-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yulia_Sinitsa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.07.2010
Записей: 107
Комментариев: 391
Написано: 752




Cейчас не всегда найдёшь время и место чтобы высказать всё что тебя волнует, поделится своими мыслями, переживаниями, победами и неудачами. Ведь у каждого из нас есть "маленькая коробочка" воспоминаний,в которой иногда просто не хватает места для того чтобы всё в ней удержать.Теперь своими мыслями я буду делится с Вами! Надеюсь будет интересно, и вы найдете  что то новое для себя. Добро пожаловать в мой мир!;)

Кто в первые здесь, или просто ничего пока не написал о себе.В этом посту вы можете рассказать о себе Знакомимся!:)

"Успех не меняет человека,он меняет тех,кто вокруг."

Вконтакте  [url] http://vkontakte.ru/juliasinitsa

Твиттер  http://twitter.com/#!/JuliaSinitsa 

Анонимные вопросы   http://www.formspring.me/JuliaSinitsa


ЧТО ЛУЧШЕ СЖИГАЕТ ЖИР: СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ИЛИ КАРДИО?

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ЛУЧШЕ СЖИГАЕТ ЖИР: СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ИЛИ КАРДИО?

Лишний вес – извечная проблема миллионов женщин всего мира. Всем известно, что самый действенный способ справиться с лишними килограммами – это регулярные тренировки.

Тренировки для быстрого похудения

 

 

Но не все знают, какой вид фитнеса помогает быстрее похудеть и какие нагрузки эффективней сжигают жир: кардиотренировки или силовые упражнения.

Для того чтобы выбрать самый эффективный вид фитнеса, необходимо для начала разобраться в понятиях.

Силовые тренировки представляют собой упражнения, которые выполняются с использованием всевозможных утяжелителей, например, гантелей. А кардиотренировки – это занятия, направленные на укрепление сердечно-сосудистой системы. К ним относятся нагрузки без дополнительных утяжелителей, такие как аэробика, езда на велосипеде, бег и другие.

далее
Рубрики:  Твое тело-твое дело
О похудении,диетах,тринеровках

Метки:  

Красотка Ким)

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимица Kim Kardashian

                  

фото
Рубрики:  Идеальны
Девушки которыми я восхищаюсь)

Метки:  

Victoria's Secret 2011

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Victoria's Secret 2011

Сделайте макияж, укладку, наденьте свое лучшее платье и красивейшее нижнее белье. Только в  этом случае можно смотреть на ЭТО и не умереть от зависти. 


  

фото
Рубрики:  Идеальны
Девушки которыми я восхищаюсь)

Метки:  

Достойна внимания.Олеся Малинская

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Олеся Малинская

фото

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Брайан Трейси. 21 секрет миллионеров

Среда, 07 Декабря 2011 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Alyona_Yashina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брайан Трейси. 21 секрет миллионеров.

Железный закон человеческой судьбы — это закон причины и следствия. Он прост, но тем не менее весьма могуч. Он гласит, что у каждого определенного следствия имеется конкретная причина. Для каждого действия существует последействие. Этот закон утверждает, что успех не является делом случая. Финансовый успех — это результат того, что вы раз за разом выполняете совершенно определенные, вполне конкретные действия, и повторяете их до тех пор, пока не достигнете столь желанной финансовой независимости.

Природа сама по себе нейтральна. Для окружающего нас естественного мира, для рынка или человеческого общества безразлично, кто вы такой или что вы такое. Закон причины и следствия утверждает следующее: если делать то, что делают другие преуспевающие люди, то в конечном счете вы придете к тем же результатам, которых достигли эти преуспевающие люди.

Никто не лучше вас, и никто не умнее вас. Выкиньте из головы все иные мысли. Одной из главных причин, почему вы слишком дешево «продаете» себя, почему вам не достает успеха вообще и финансового в частности, является убежденность в том, что люди, которые действуют лучше вас, и по сути своей лучше вас. А ведь это просто неправда.

21 секрет миллионеров.

Не существует никаких ограничений в том, что вы в состоянии сделать, что иметь или кем стать, кроме тех ограничений, которые присутствуют внутри вас и порождены вашим мышлением.
Помните, что вы ничем не хуже и даже лучше, нежели любой человек, которого вам когда-либо доведется встретить на своем пути. Вы — существо выдающееся. В вас заложены гораздо большие таланты и способности, чем вы до сих пор осознавали или использовали. Внутри вас присутствует потенциал, вполне позволяющий вам превратить свою жизнь в нечто удивительное. 

Рубрики:  Важно
Цитаты,события,умные мысли

Зависть

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения resilli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зависть
 

Спасибо Оле Un_vento_blando на наводку. Сгустку зависти и безнаказанности - сайту www.formspring.me посвящается. Уважаемые анонимы! Не принимайте это на свой счет(а если приняли, то задумайтесь над этим), просто внимательно выслушайте данный монолог и 100 раз подумайте, почему у вас нет того, что есть у других.


Рубрики:  Важно
Цитаты,события,умные мысли


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Yulia_Sinitsa
Страницы: [1] Календарь