-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ykee

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Наши_схемы ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2248

Дневник ykee






Сумки с буфами своими руками

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки с буфами своими руками (+ схемы)

Давайте сначала разберемся что такое буфы. Буфы – это такие своеобразные складочки, которые придают пышности одежде. Многие женщин от них просто в восторге. Модельеры, дизайнеры и кутюрье не брезгуют использовать их при создании коллекций. Буфами украшают не только одежду, но и подушки для интерьера. Правду сказать они везде смотрятся великолепно.

Буфы не так часто используют в изготовлении сумок. Сумки с буфами выглядят очень женственно, элегантно. Возможно, в дальнейшем это будут делать чаще.

Читать далее

 


Метки:  

снятие мерок по методу Бочкаревой В.Е.

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения globl65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

снятие мерок по методу Бочкаревой В.Е.

  • Автор: Вылегжанина Юлиана,
    фотограф: Евгений Иванов

    Чтобы выкройка удалась, и сшитая по ней вещь идеально сидела на фигуре, важно грамотно снять мерки. Сегодня мы будем учиться этому у настоящей мастерицы, прошедшей нелегкий путь "портной - закройщик - конструктор", автора уникальных методик кроя Вылегжаниной Юлианы.

    Надеемся, этот мастер-класс будет полезен и интересен не только начинающим портнихам, но и опытным рукодельницам.

    PS. Кстати, Юлиана проводит курсы по своей методике кроя.

    фотографии мастер-класса

  • 01

    01. Для снятия мерок вам потребуются:

  • сантиметровая лента,
  • угловые линейки,
  • обычная линейка,
  • маркер,
  • наплечник (желательно, но не обязательно),
  • резинка или тесемка для фиксации линии талии,
  • ручка и бумага для записи.
  • 02

    02. Изготовление угловой линейки

    Для снятия проекционных мерок (высот и глубин) будем использовать специальную угловую линейку. Ее просто изготовить самостоятельно, ее себестоимость не выше 40 - 50 рублей. Преимущество такой линейки в том, что при измерениях четко соблюдается прямой угол, что увеличивает точность измерений.

    Для изготовления угловой линейки вам потребуются:

  • две деревянные линейки длиной 30 и 25 см,
  • деревянный угольник с углами 30 и 60 градусов,
  • два куска деревянного оконного штапика длиной по 15-17 см,
  • клей ПВА,
  • кухонный нож-пилка.
  • 03

    03. От линейки длиной 30 см ножом-пилкой отпилить кусок, равный высоте штапика + 0,5 см. Эту линейку приклеить к угольнику, совмещая деления. Это делается для увеличения длины катета угольника.

    Линейку длиной 25 см обрезать, чтобы шкала начиналась с нуля. С тыльной стороны приклеить штапики на расстоянии друг от друга, равном толщине угольника + 1 мм.

    Единственная сложность в том, чтобы соблюсти расстояние так, чтобы угольник двигался между штапиками без препятствий, но в то же время не выпадал. Чтобы облегчить скольжение, можно натереть поверхность мылом или воском.

  • 04

    04. Для того, чтобы правильно снять мерки необходимо найти на теле основные антропометрические точки, которые будут участвовать в процессе. Эти точки лучше всего отметить маркером с согласия клиента.

    В прикладной антропометрии используются около 20 точек. К ним относятся:

  • 1 – верхушечная,
  • 2 – шейная,
  • 3 – основание шеи,
  • 4 – плечевая,
  • 5 – сосковая,
  • 6 – лучевая,
  • 7 – ягодичная,
  • 8 – коленная,
  • 9 – верхнегрудинная,
  • 10 – ключичная,
  • 11 – среднегрудинная,
  • 12 – передний угол подмышечной впадины,
  • 13 – задний угол подмышечной впадины,
  • 14 – точка высоты линии талии
  • 05

    05. Сш - полуобхват шеи. Сантиметровая лента проходит по основанию шеи, сзади над седьмым шейным позвонком (шейной точкой), спереди замыкается над яремной выемкой.

  • 06

    06. Сг1 - полуобхват груди первый. Сантиметровая лента проходит горизонтально по выступающим точкам лопаток, касаясь верхним краем задних углов подмышечных впадин, спереди замыкается над основанием грудных желез.

  • 07

    07. Сг2 - полуобхват груди второй снимают последовательно после Сг1. Не сдвигая сантиметра с лопаток, его переводят спереди на выступающие точки груди. С помощью Сг1 и Сг2 определяют раствор нагрудной вытачки.

  • 08

    08. СгЗ - полуобхват груди третий. Сантиметровая лента проходит горизонтально, через выступающие точки груди без учета выступа лопаток. Величина этой мерки определяет размер фигуры.

  • 09

    09. Ст - полуобхват талии. Измеряют по линии талии в самом узком месте.

  • 10

    10. Сб - полуобхват бедер. Сантиметровую ленту накладывают на самые выпуклые точки горизонтально вокруг туловища, спереди по линейке, приложенной вертикально к животу для учета выступа живота.

  • 11

    11. Шг1 - ширина груди первая. Измеряют горизонтально над основанием грудных желез между углами подмышечных впадин.

  • 12

    12. При измерении не держите сантиметр за концевик, лучше отступите 1 – 1,5 см, чтобы лучше видеть угол подмышечной впадины.

  • 13

    13. Мерку нельзя увеличивать, так как в этом случае окажется узкой пройма.

  • 14

    14. Шг2 - ширина груди вторая. Это дополнительная мерка, ее измеряют горизонтально между вертикалями, мысленно проведенными вниз от углов подмышечных впадин. Измерение проходит по выступающим точкам груди. Это измерение используют для уточнения величины нагрудной вытачки на фигуру с большим бюстом и для расчета ширины полочки.

  • 15

    15. Дтс - длина спины до линии талии. Лучше всего использовать при измерении наплечник, но можно также, при согласии клиента, отметить необходимые точки маркером на теле. Измеряют от линии талии до точки основания шеи (высшей точки горловины) через лопатку параллельно позвоночнику. Это балансовая мерка.

  • 16

    16. Дтс0 - измеряют от шейной точки до линии талии параллельно позвоночнику через линейку приложенную к выступающим точкам лопаток. Измеряют при наличии жировика или выпуклости в области 7-го шейного позвонка, когда необходимо уточнить конфигурацию горловины спинки.

  • 17

    17. Дтп - длина переда до линии талии. Измерение проводят от точки основания шеи (высшей точки горловины) сразу за измерением Дтс, сантиметр проходит через выступающую точку груди до линии талии. Это тоже балансовая мерка.

  • 18

    18. Вг - высота груди - расстояние от точки основания шеи до выступающей точки груди.

  • 19

    19. Впкп - высота плеча косая переда. Измеряют от выступающей точки груди до конечной плечевой точки СРАЗУ после измерения Вг, не меняя положения руки на выступающей точке груди.

    Удобно записывать не собственно мерку, а тот "хвостик", который остается от мерки Вг (например, 2,5 см). Это делается для того, чтобы случайно не изменить положение сосковой точки, что повлияет на качество нашей конструкции.

    После измерения мерку вычисляют: Вг – "хвостик", например,
    Впкп = 30 – 2,5 = 27,5 см.

    Мерки Дтп, Вг и Впкп снимаются последовательно!

  • 20

    20. Цг - центр груди. Эта мерка - расстояние между выступающими точками груди по горизонтали.

  • 21

    21. Впрз - высота проймы сзади. Измеряют по спинке вертикально от точки основания шеи до горизонтали, проведенной с помощью сантиметра или тесемки на уровне верхних углов подмышечных впадин. Эта мерка определяет глубину проймы.

  • 22

    22. Шс - ширина спины. Измеряют горизонтально по лопаткам, между верхними углами подмышечных впадин. Мерку нельзя увеличивать, так как будет узкой пройма.

  • 23

    23. Впк – высота плеча косая. Измеряют от точки пересечения позвоночника и линии талии до конечной плечевой точки по спине через выпуклость лопатки.

  • 24

    24. Шпл - ширина плеча, расстояние от точки основания шеи до конечной плечевой точки, которую, с согласия клиента отмечают маркером до начала снятия мерок.

  •  

  •  
  • 25

    25. Потом по отметке производят измерение.

  • 26

    26. Оп - обхват плеча. Мерку снимают при свободно опущенной руке в самой полной верхней части горизонтально.

  • 27

    27. Озап - обхват запястья - измеряют по лучезапястному суставу с учетом косточки.

  • 28

    28. Др.лок – Длина руки до локтя. Измеряют расстояние от плечевой точки до лучевой точки руки. Измеряют вместе с меркой Шпл.

  • 29

    29. Др - длина рукава - измеряют при свободно опущенной руке от конечной плечевой точки до желаемой длины.

  • 30

    30. Ди - длина изделия. Измеряют от точки основания шеи параллельно позвоночнику вниз до желаемой длины.

    Дсп – длина спереди. Измеряется вертикально от линии талии до пола спереди.

    Дсб – длина сбоку. Измеряется вертикально от линии талии до пола сбоку.

  • 31

    31. Дсз – длина сзади. Измеряется вертикально от линии талии до пола сзади через выпуклость ягодицы.

    У – уровень низа юбки. Измеряется по вертикали от пола до желаемого уровня низа юбки. При расчетах значение мерки У отнимается от Дсп, Дсб и Дсз для определения длины юбки на каждом участке.

  • 32

    32. Дополнительные проекционные измерения для определения растворов вытачек по линии талии.

    Гтп - глубина прогиба талии спереди для лифа. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной к выступающим точкам груди до линии талии.

  • 33

    33. Гтб - глубина прогиба талии сбоку для лифа. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной угла подмышечной впадины до линии талии.

  • 34

    34.  Гтз - глубина прогиба талии спинки для лифа. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикали, опущенной от выступающей точки лопаток до линии талии.

  • 35

    35. Гж - величина выступа живота. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной к наиболее выступающей точке живота до линии талии.

    36

    36. Вж - высота выступа живота. Измеряют по вертикали от уровня линии талии до наиболее выступающей точки живота.

    37

    37.  Гб - величина выступа бедер. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной к наиболее выступающей точке бедра, до линии талии.

    38

    38. Вб - высота выступа бедер. Измеряют по вертикали от уровня линии талии до наиболее выступающей точки бедра.

    к началу материала автор: Вылегжанина Юлиана

    39

    39. Гя - величина выступа ягодиц. Измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной к наиболее выступающей точке ягодиц, до линии талии.

     

    40

    40. Вя - высота выступа ягодиц. Измеряют по вертикали от уровня линии талии до наиболее выступающей точки ягодицы.

     

    предыдущий шаг следующий шаг

 

 


Метки:  

Юбочные вариации

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбочные вариации

Читать далее...

Метки:  

Шарф

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения мони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Метки:  

"Вязание. 100 уроков"

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вязание. 100 уроков"

Аватары и анимация на GIFr.ru


УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
ПОДБОР СПИЦ
ПОДГОТОВКА ПРЯЖИ К ВЯЗАНИЮ
Стирка и отбеливание шерсти
Окрашивание пряжи
УРОКИ ВЯЗАНИЯ
НАБОР ПЕТЕЛЬ ПЕРВОГО РЯДА, ВЯЗАНИЕ ЛИЦЕВОЙ И ИЗНАНОЧНОЙ ПЕТЕЛЬ, ЗАКРЕПЛЕНИЕ ПЕТЕЛЬ ПОСЛЕДНЕГО РЯДА. УРОКИ 1 - 3
Набор петель первого ряда
Вязание лицевой петли за верхнюю дольку
Платочная вязка
Условная запись узоров
Вязание изнаночной петли первым способом
Чулочная вязка
Вязание изнаночной петли вторым способом
Закрепление петель последнего ряда
Вспомогательная нить
ОБРАЗОВАНИЕ БОКОВОГО КРАЯ. РЕЗИНКИ. УРОКИ 4, 5
Образование бокового края
УБАВЛЕНИЕ И ПРИБАВЛЕНИЕ ПЕТЕЛЬ. УРОКИ 6, 7
Убавление петель
Убавление петель с краев изделия
Провязывание двух петель вместе за верхние дольки
Убавление петли способом перекида
Провязывание трех петель вместе способом перекида
Прибавление петель
Вытягивание петли из промежутка между петлями
Из крайней петли сделать две
Из одной петли сделать две
Наброс воздушных петель
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПЛОТНОСТИ ВЯЗАНИЯ. ШАРФЫ. УРОК 12
Определение плотности вязания
Шарф прямоугольной формы
Бахрома
Шарф формы параллелограмма
Шарф, связанный с угла
УЗОРЫ ИЗ ПЕТЕЛЬ, СНЯТЫХ ВМЕСТЕ С НАКИДОМ. УРОКИ 13, 14
Способы вязания
ШАПОЧКИ. УРОКИ 15, 16
Спортивная шапочка
Детская шапочка с ушками
Помпон
Шнур
Берет из шести клиньев (размер 56)
УЗОРЫ С ВЫТЯНУТЫМИ ПЕТЛЯМИ. УРОКИ 17, 18
Способ вязания
ВЯЗАНИЕ ОРНАМЕНТА. УРОК 19
ВАРЕЖКИ, ПЕРЧАТКИ. УРОКИ 20 - 22
Вязание варежек на пяти спицах
Использование узоров при трубчатом вязании
Вязание варежек на двух спицах
Вязание перчаток
ЧАСТИЧНОЕ ВЯЗАНИЕ. УРОК 23
Вязание укороченными рядами
Вязание удлиненными рядами
НОСКИ. УРОК 24
Расчет вязания носков
Технология вязания носков
АЖУРНЫЕ УЗОРЫ. УРОКИ 25 - 28
Способ вязания
АЖУРНЫЕ ЧУЛКИ. УРОК 29
Вязание ажурных чулок на двух спицах
Вязание пятки
Убавление петель мыска
ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ КРУПНЫХ ТРИКОТАЖНЫХ ИЗДЕЛИЙ. СНЯТИЕ МЕРОК. УРОК 30
Общие указания
Снятие мерок
РЕЙТУЗЫ. УРОКИ 31, 32
Построение чертежа
Расчет и технология вязания
ЖАКЕТ С РУКАВАМИ РЕГЛАН. УРОКИ 33 - 39
Построение чертежа
Спинка
Перед (полочка)
Рукав
Расчет и технология вязания
Расчет вязания спинки
Расчет убавления петель вдоль линий реглана
Технология вязания спинки
Способы убавления петель вдоль линии реглана
Образование ростка
Расчет и технология вязания рукава реглан
Технология вязания переда
Образование выреза горловины
ОФОРМЛЕНИЕ ВЯЗАННЫХ ИЗДЕЛИЙ. УРОКИ 40 - 47
Оформление линии застежки в жакетах
Вязание планки
Образование петель для пуговиц
Оформление застежки "молния"
Оформление линии застежки в джемперах
Вязание планки
Образование разреза для застежки "молния"
Оформление застежки на кнопках
Карманы
Поперечно-прорезной карман
Вертикальный (долевой) карман
Косой прорезной карман
Образование углов и их применение
Угол, связанный в одном направлении
Угол, связанный от внутреннего края к внешнему с диагональной полоской по центру
Угол, связанный диагонально от внешнего края к внутреннему
Острый угол
Воротники
Пришивные воротники
Цельновязаные воротники
Оформление выреза горловины рюшем
Глажка и сшивание готовых изделий
Трикотажные швы
ЮБКИ. УРОКИ 50 - 55
Юбка прямого покроя
Построение чертежа
Расчет и технология вязания
Юбка-четырехклинка
Построение чертежа
Технология вязания
Юбка с бантовыми складками
Первый вариант (размер 50)
Второй вариант (размер 48)
Гофрированная юбка
Первый вариант
Второй вариант
Третий вариант
ЖЕНСКИЙ ЖАКЕТ С ВШИВНЫМИ РУКАВАМИ. УРОКИ 58 - 64
Построение чертежа
Спинка
Перед (полочка)
Рукав
Расчет и технология вязания
Расчет и технология вязания спинки
Расчет и технология вязания переда
Расчет и технология вязания рукава
ЦЕЛЬНОВЯЗАНЫЙ РЕГЛАН. УРОКИ 67, 68
Расчет и технология вязания жакета
Расчет и технология вязания свитера
УЗОРЫ С ВЫПУКЛЫМИ ФИГУРКАМИ. УРОКИ 69, 70
Способы вязания
ДЖЕМПЕР БЕЗ РУКАВОВ С УДЛИНЕННЫМИ ПЛЕЧАМИ. УРОКИ 71, 72
Построение чертежа
Спинка
Перед
Технология вязания
Вязание спинки и переда
Образование горловины с вырезом каре
Оформление проймы
КОСЫНКИ, АЖУРНЫЕ ШАРФЫ, ШАРФ-ПЛАТОК С АЖУРНОЙ КАЙМОЙ. УРОКИ 77 - 80
Косынка, связанная от основания
Косынка с изгибом по центру
Ажурная косынка
Косынка из четырех треугольников
Шарф, выполненный сеточкой
Шарф с узором из удлиненных петель
Шарф-платок с ажурной каймой
УЗОРЫ С ПЕРЕМЕЩЕННЫМИ ПЕТЛЯМИ. УРОКИ 81, 82
Способы вязания
МУЖСКОЙ ЖАКЕТ. УРОКИ 83, 84
Построение чертежа
Спинка
Перед (полочка)
Рукав
Технология вязания
Вязание спинки и переда
Образование горловины с острым вырезом.
УЗОРЫ С ПЕРЕХВАТАМИ (ЖГУТАМИ). УРОКИ 85, 86
Способы вязания
ЖЕНСКИЕ БРЮКИ. УРОКИ 87 - 90
Построение чертежа
Передняя половина брюк
Задняя половина брюк
Расчет и технология вязания
Вязание передней половины брюк
Вязание задней половины брюк
УЗОРЫ С ОБВИТЫМИ ПЕТЛЯМИ. УРОКИ 91, 92
Способы вязания
КУПАЛЬНЫЙ КОСТЮМ. УРОКИ 93 - 95
Построение чертежа трусов (размер 46)
Расчет и технология вязания трусов
Первый способ (размер 46)
Второй способ
Построение чертежа бюстгальтера
Технология вязания бюстгальтера
ОТДЕЛОЧНЫЕ УЗОРЫ. УРОКИ 96 - 100
Резинка 2х2
Резинка 1х1
Французская резинка
УЗОРЫ ИЗ ЛИЦЕВЫХ И ИЗНАНОЧНЫХ ПЕТЕЛЬ. УРОКИ 8 - 11
Рубчик
Плотный узор № 1
Шахматка
Плотный узор № 2
Корзинка
Путанка 1х1
Путанка 1х1 с вариантом
Путанка 2х2
Путанка 2х2 с вариантом
Узор по изнаночному полю
Рисовая вязка
Смещение 3х3
Уголки № 1
Уголки № 2
Вертикальный узор с путанкой
Шахматный узор
Узелки
Зигзаг с рисовой вязкой
Упрощенная английская резинка
Английская резинка 1х1
Полуанглийская резинка
Оригинальная вязка
Гофрированная резинка
Узелки из петель с накидами
Комбинированная шахматка
Узор с вытянутой петлей для платья
Узор со снятой петелькой
Стежок
Узор с вытянутой петлей
Утолщенная путанка


Метки:  

Теплая туничка

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Анатолия10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплая туничка

1327834825_IMGP6268 (430x700, 81Kb)

Читать далее...

Метки:  

Делаем "араны"

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем "араны" из простой резинки при помощи иголки с ниткой!

""
Читать далее

 


Метки:  

Узоры спицами

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры спицами


Метки:  

ПАЛАНТИН_Пламенные цветы

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАЛАНТИН_Пламенные цветы

источник
 (312x500, 33Kb)


Метки:  

кайма крючком.

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Натулля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кайма крючком.подборка

VFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостинг

Метки:  

УРОКИ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ

Burda Special. (E804) Учимся вязать на спицах. 2004_49 (507x700, 70Kb)
Читать далее...

Метки:  

Сумка с бантом

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка с бантом крючком от Pierrot

http://vorsa-daily.blogspot.com/2012/01/blog-post_04.html#more

     

     

 

 

     

 

 


Метки:  

Маски для груди

Четверг, 08 Марта 2012 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для красивой и упругой груди

3937385_82340958_0_773e6_6cb35a4e_L (435x500, 313Kb)

Увы, без должного ухода грудь остается красивой недолго. Основная причина недовольства собственным бюстом – обвисание груди и растяжение кожи. Некоторые считают, что достаточно регулярных отжиманий и богатого белками питания, и грудь приподнимется даже после нескольких беременностей и кормлений младенцев. К сожалению, накачать можно только внутреннюю мышцу, а вот излишки слишком растянутой и дряблой кожи упражнениями не убрать, тут потребуется применение комплексных средств для бюста. Скрабы, обертывания и средства от растяжек, все это нужно дополнять масками, повышающими упругость груди. И будет лучше, если профилактические мероприятия вы начнете еще до того, как заметите первые плачевные результаты воздействия силы притяжения на собственную грудь. Если же время упущено, и бюст уже слегка опустился, самое время приступить к применению домашних средств для подтяжки кожи и повышения упругости груди. 

Читать далее...

Метки:  

Сгущeнка «Домашняя»

Четверг, 08 Марта 2012 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сгущeнка «Домашняя»

3937385_1319030990_sgushhenka (640x480, 47Kb)

Ингредиенты:
Молоко - 250 мл
Молоко сухое (желательно, обезжиренное) - 1 1/2 стак.
Сахар - 1 1/2 стак.

Читать далее...

Метки:  

Горчичная ванна для похудения

Четверг, 08 Марта 2012 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горчичная ванна для похудения

3937385_vanna_dlya_pohudeniya (418x277, 19Kb)

Для многих людей, стремящихся похудеть, неприемлемы диеты и голодания. Одним это противопоказано по здоровью, другим просто трудно сдерживать себя в отношении еды. Это понятно и не требует каких-либо объяснений. Но это не значит, что без диет и истощения голодом похудеть можно. Ведь есть и другие способы приобретения стройной фигуры. Такие люди могут попробовать принимать ванны для похудения, после которых вес теряется от полкилограмма и больше, в зависимости от конституции человека и от особенностей организма.

В чем секрет такого заключен действия ванн для похудения?

Всем известно, что горчичники – лучшее разогревающее средство. А еще не секрет, что нагревание, улучшение кровообращения повышают расход калорий в покой, избавляют от целлюлита и помогают похудеть быстрее, чем если бы вы просто придерживались диеты. Горчица – один из лучших стимуляторов повышения температуры тела. Она работает более эффективно, чем кайенский перец. Именно поэтому русские красавицы пользуются горчичными ваннами для похудения. 

Читать далее...

Метки:  

Убираем жир с живота и боков.

Четверг, 08 Марта 2012 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.

3937385_main3 (585x341, 99Kb)

Эти упражнения действительно супер, для мышц туловища , пресса, косых мышц живота, спины. Они укрепляют мышцы и сжигают жир, выпрямляют спину, улучшают осанку, и придают животу красивую форму.

Читать далее...

Метки:  

Закуска "АНАНАС"

Четверг, 08 Марта 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска "АНАНАС" с красной рыбой и икрой

Закуска "АНАНАС" с красной рыбой и икрой - шедевр на Вашей кухне!

Читать далее...

Метки:  

несколько очень красивых вариантов вязания

Четверг, 08 Марта 2012 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одной схемой узора получаем несколько очень красивых вариантов вязания крючком/4683827_20120118_174111 (558x424, 78Kb)

 Схема узора одна -а получаемых вариантов много! Смотрите схему внизу

4683827_20120118_174125 (561x449, 86Kb)

 

 4683827_20120118_174137 (565x412, 83Kb)

4683827_20120118_174046 (561x394, 80Kb)

4683827_20120118_174058 (575x401, 73Kb)4683827_20120118_174200 (552x378, 48Kb)4683827_20120118_174216 (700x68, 16Kb)

1-Узор выполнен в 2 цвета-цвет нити меняем каждые 2 ряда

2-Узор выполнен в 2 цвета-цвет нити меняем каждый ряд

3-Узор выполнен в 3 цвета-цвет нити меняем каждый ряд

4-Узор выполнен из светлых ниток

5-Узор выполнен из темных ниток

Источник http://klubka.net


Метки:  

РАКУШКИ

Четверг, 08 Марта 2012 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАКУШКИ

51329190_48969840_d9448e4a7ff9 (500x314, 79Kb)
"В процессе работы на своей пряже и толщине спиц сориентируйся с накидами - может, и по 2 будет достаточно. Это узор самой ракушки, ажурная дорожка между ними такая:
1р 4 лиц.
2р. - 2вм., 2 накида, 2 вм.влево (протяжка),
3р. изн., из накидов - изн., лиц.скрещ., изн
повтор со 2-го ряда

51329323_7c3a4833f999 (700x375, 79Kb)

Метки:  

Весенние головные уборы

Четверг, 08 Марта 2012 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенние головные уборы с выкройками ; )

Шляпы и шляпки на пике моды. А еще - это очень женственно, красиво...

Выкройки к этим шляпкам - ЗДЕСЬ

  
 


Метки:  

Поиск сообщений в ykee
Страницы: 103 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь