Есть простые вещи, которые поддерживают наше благополучие. Неприятности никуда не исчезают, но есть шаги, которые могут укрепить вашу эмоциональную устойчивость.  Вы можете превратить их в свои ежедневные привычки, которые станут для вашего здоровья витаминами, свежим воздухом и физическими упражнениями.

Первые два шага самые важные.

Первый шаг – Благодарность. Это спасательный круг для вашего сердца. В разгар неприятностей легко утонуть в отчаянии. Благодарность за что? Благодарность за все. За то, что вы дышите, за ваш утренний кофе, за тепло солнца на вашем лице, за капли дождя на листьях, за близких людей. Благодарность работает как выключатель для страданий. Пользуйтесь ею каждый день.

Второй шаг - Прощение.  Ничто не разъедает нашу душу и тело, как обида, зависть и гнев. Простите тех, кто причинил вам боль. Простите начальника, что не ценит вас, простите друга, что покинул вас, простите незнакомца, что наступил вам на ногу. Сразу может не получиться, но со временем, обязательно получится. Каждый раз, как вы будете чувствовать, что кто-то нарушает мир в вашей душе – простите его. Если вы будете двигаться сквозь боль дальше, боль останется позади. Благословите ее. Пусть уходит. Ваша цель заключается не в мести этому миру, а в обретении эмоциональной свободы.

Третий шаг – Пишите. Сделайте это привычкой – выгружать все содержимое вашего разума на бумагу. Освобождаться от негативного и проблем. Выразите ваши чувства для того, чтобы лучше понять их. Запишите проблему, чтобы лучше решить ее. Запишите свои мысли на бумагу в первой половине дня и ваш разум получит необходимую свободу для принятия мер. Освободите ваш разум на ночь, и вы готовы спать, зная, что если что-то должно быть сделано, вы не забудете.

Серия сообщений "Секреты жизни":
Часть 1 - 18 Принципов Счастья
Часть 2 - 7 причин для радости: где их найти
...
Часть 14 - Можно ли купить счастье за деньги?
Часть 15 - Прощение...или жизнь по-новому
Часть 16 - 7 шагов для эмоционального здоровья
Часть 17 - Это давняя традиция - оставлять все плохое в прошлом.
Часть 18 - Не откладывайте счастье на завтра...
...
Часть 42 - магические обряды...
Часть 43 - Мать Сыра Земля или Мокошь?
Часть 44 - Деревья славянского рода. Ель. Часть 2

«Жара, жара, жареное солнце больших городов…» Кажется, строки этой песни сейчас крутятся не только в моей голове, но и в головах еще нескольких миллионов людей по всей планете… Кстати, кто ее поет – эту песню? Кажется Чичерина?Ну и ладно – сейчас о другом. О нужном и важном – о новой жизни, которую каждый из нас обещает себе начать с понедельника. Признайтесь, у вас сколько таких «новых» понедельников уже было? Но поскольку понедельник – день тяжелый, давайте начинать новую жизнь прямо сейчас. Тем более что и повод достойный есть – первая половина этого года уже позади, вот-вот вторая начнется – так что пусть не весь год, но хотя бы 6 следующих месяцев мы с вами проживем иначе: лучше, ярче, интереснее.

Серия сообщений "Секреты жизни":
Часть 1 - 18 Принципов Счастья
Часть 2 - 7 причин для радости: где их найти
...
Часть 13 - Девчонка" против "тетки", или как не стать старой калошей
Часть 14 - Можно ли купить счастье за деньги?
Часть 15 - Прощение...или жизнь по-новому
Часть 16 - 7 шагов для эмоционального здоровья
Часть 17 - Это давняя традиция - оставлять все плохое в прошлом.
...
Часть 42 - магические обряды...
Часть 43 - Мать Сыра Земля или Мокошь?
Часть 44 - Деревья славянского рода. Ель. Часть 2

Вообще, в истории архитектуры устройство парков делилось на два типа: французский и английский. Во французском ландшафте архитектор сам организует дорожки, лужайки, планирует маршруты передвижения людей. В английском парке все происходит с точностью до наоборот. Люди ходят по целине, как им удобно, и самые протоптанные пути становятся «официальными» маршрутами. После чего их мостят дорожными покрытиями и наносят на карты.
Планировка дома является для нас некой серединой таких подходов. С одной стороны мы вынуждены передвигаться по дому так, как это требуются функциями наших помещений. А с другой стороны, в этой жесткой схеме мы «натаптываем» свои собственные тропы, ежедневно совершая походы в разные комнаты в своей привычной последовательности, срезая одни и те же углы, заглядывая в одни и те же закоулки.
Как эта связано с нашей психологической жизнью и атмосферой дома?

Серия сообщений "Секреты жизни":
Часть 1 - 18 Принципов Счастья
Часть 2 - 7 причин для радости: где их найти
...
Часть 5 - Разговор по телу
Часть 6 - Зачем нужны сны
Часть 7 - Что такое планировка дома?
Часть 8 - Совершаете ли вы эти ошибки в общении?
Часть 9 - Как притягивать Деньги в свою жизнь?
...
Часть 42 - магические обряды...
Часть 43 - Мать Сыра Земля или Мокошь?
Часть 44 - Деревья славянского рода. Ель. Часть 2

Что снилось праотцам?
Отношение к сновидениям в разные времена и у разных культур очень различалось. Чем древнее цивилизация, тем серьёзнее было отношение к толкованию снов. К примеру, в Древнем Египте сновидения считали мыслями богов, которые они хотят донести до людей. В Древней Греции и Риме строились специальные храмовые комплексы, в которых проводились ритуалы для «снисхождения» целительных или пророческих сновидений.
Примеры того, что сны несут информацию, есть и в более поздней человеческой истории. Так, Дмитрий Менделеев увидел во сне периодическую таблицу элементов, Альберт Эйнштейн - теорию относительности. Большинство восточных врачевателей до сих пор начинают прием и диагностику с вопроса пациенту о том, что ему снится. Подобная традиция сохранилась и у сибирских шаманов. Большую часть информации о причинах проблемной ситуации шаман может получить из рассказа о сновидениях обратившегося к нему человека. А в особо сложных случаях он устраивает собственную сновидческую сессию, во время которой он будет спать до тех пор, пока не увидит точных указаний и путей разрешения ситуации клиента.

Серия сообщений "Секреты жизни":
Часть 1 - 18 Принципов Счастья
Часть 2 - 7 причин для радости: где их найти
...
Часть 4 - Техника исполнения желаний
Часть 5 - Разговор по телу
Часть 6 - Зачем нужны сны
Часть 7 - Что такое планировка дома?
Часть 8 - Совершаете ли вы эти ошибки в общении?
...
Часть 42 - магические обряды...
Часть 43 - Мать Сыра Земля или Мокошь?
Часть 44 - Деревья славянского рода. Ель. Часть 2

"Телесные симптомы" - это то, что существует прямо сейчас: побаливает поясница, ломит лопатку, дают о себе знать суставы. Самое распространенное стремление людей при столкновении с телесными симптомами - убрать, нейтрализовать их. Они даже не догадываются, что любые телесные симптомы можно использовать как своих союзников! Мы не обучены этому. Мы забыли, что в природе все живое, все имеет свой язык и все пытается разговаривать с нами.

Серия сообщений "Секреты жизни":
Часть 1 - 18 Принципов Счастья
Часть 2 - 7 причин для радости: где их найти
Часть 3 - Наука получать удовольствие от жизни
Часть 4 - Техника исполнения желаний
Часть 5 - Разговор по телу
Часть 6 - Зачем нужны сны
Часть 7 - Что такое планировка дома?
...
Часть 42 - магические обряды...
Часть 43 - Мать Сыра Земля или Мокошь?
Часть 44 - Деревья славянского рода. Ель. Часть 2