Анна Москвичева ...
Le Borse di Mirtilla №15 2017 - (0)Издательство: Sprea SPA Язык: итальянский Журнал посвящен созданию сумок: вязание крючком...
РАДУЖНЫЙ ДЖЕМПЕР НА ОСНОВЕ "БАБУШКИНОГО КВАДРАТА" - (0)Inside Crochet №132 2021 - (0)
Издательство: Tailor Made Publishing Ltd Язык: английский Журнал по вязанию крючком из Ве...
Вязание крючком. Брюггское кружево для начинающих. Видео, схемы, описания. Продолжение следует... - (0)Вязание крючком. Брюггское кружево для начинающих. Видео, схемы, описания. Продолжение следует... ...
НАЙДЕТЕ — НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ МОНЕТЫ СССР... |

|
Шкафы вокруг окна |
Шкафы вокруг окна - не ново, но очень практично. Часто площадь вокруг оконного проема пустует и никак не используется. При таком варианте боковины шкафа будут продолжением оконных откосов, а место под подоконником можно использовать под встроенный диван с мягкими подушками, кровать, письменный стол или туалетный столик. Вокруг окна одинаково гармонично будут выглядеть полки для книг и аксессуаров, а также вместительный платяной шкаф.



Пространство под окном можно использовать и для тумб и письменного стола. Таким образом, снова получаем целый ансамбль перетекающей друг в друга корпусной мебели.
|
БАКЛАЖАНЫ МЯСОМ ПО-КИТАЙСКИ |
|
Отбивные в слоеном тесте. |
|
Капуста в горячем рассоле. Просто бомба! |
Это просто бомба, а не рецепт!
Ингредиенты
Капуста 2-3 кг.
Морковь — 2-3 шт.
Вода — 1,5 литра
Соль — 2 ст. л.
Сахар — 9 ст. л.
Чеснок 5-6 зубчиков
Уксус 70 % — 1 ст. л. или 9% — 200 гр.
Молотый черный перец — 1 ч.л.
|
Гриль-лепёшки с помидорами и чесноком |
|
Как снять любую боль |
|
ХУДЕЕМ ЛЕЖА - МЕТОД ФУКУЦУДЗИ |
Метод Фукуцудзи – статика с оздоровительным эффектом
Методика Фукуцудзи названа по фамилии автора, который разработал систему и описал ее в своей книге. Японский доктор пришел к выводу, что расхождение реберных и тазовых костей вызывают увеличение объемов тела в области талии. Он придумал оригинальное упражнение для спины и позвоночника, которое помогает вернуть тазовые кости на место и восстановить нормальное положение и работу внутренних органов.
|
9 функций Windows, о которых все забыли. |
У любого пользователя на жестком диске наверняка находятся десятки, а иногда и сотни программ, необходимых нам в повседневной деятельности. Все правильно – для каждой задачи подбирается свой инструмент, самым оптимальным способом ее решающий. Однако не все знают, что в операционной системе Windows содержится большое количество встроенных утилит, способных выручить нас в самых разных случаях.

|
Стоит добавить этот ингредиент, чтобы картофель буквально таял во рту! |

Блюдом из картофеля нынче никого не удивишь. Но, поверь, банальный картофель может заиграть совершенно новыми гранями вкуса.
Необычайно нежный, ароматный и аппетитный, он буквально тает во рту…
|
Кардиган |
/www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"" target="_blank">http://www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"), auto;">![]()
/www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"" target="_blank">http://www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"), auto;">![]()
/www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"" target="_blank">http://www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"), auto;">![]()
/www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"" target="_blank">http://www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"), auto;">![]()
/www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"" target="_blank">http://www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"), auto;">![]()
/www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"" target="_blank">http://www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"), auto;">![]()
/www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"" target="_blank">http://www.fileden.com/files/2012/2/23/3268948/TU.ani"), auto;">![]()
|
Ажурная кофточка. |
Ажурная кофточка, можно сказать в летнем стиле, вяжется крючком одним полотном. Легко и просто.

|
Роковая ошибка, убивающая наш метаболизм |
Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором Джонни Боуденом (Dr. Jonny Bowden). Будем говорить о том, как сон связан с настройкой нашей гормональной системы, с возможностью сбрасывать лишний вес, с продлением молодости тела либо ускорением его старения.
|
5 упражнений, 5 минут в день — и ваш животик идеален! |
Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и уже очень скоро вы почувствуете и увидите результат!
Упражнение 1
Ложимся на спину, ноги ровно вверх; руки держим над головой, сжав в замок.
РАЗ: делаем глубокий вдох, а на выдохе приподнимаем голову и туловище, раздвигаем ноги и выпрямляем руки вперед.
ДВА: выдыхаем и возвращаемся в исходное положение.
Упражнение 2
Садимся на пол, сгибаем и приподнимаем ноги; руки за головой.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрямляем правую ногу и дотрагиваемся правым локтем до согнутого колена.
ДВА: поворачиваемся в центр, затем в другую сторону.
Упражнение 3
Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямляем вверх.
РАЗ: напрягаем живот и приподнимаем бедра как можно выше. Затем медленно опускаем их вниз и вправо.
ДВА: снова поднимаем бедра вверх, опускаем вниз и влево.
Упражнение 4
Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; поднимаем ноги вверх и скрещиваем их.
РАЗ: начинаем вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.
ДВА: медленно опускаемся и повторяем упражнение в противоположную сторону.
Упражнение 5
Занимаем позицию для отжимания на локтях.
РАЗ: медленно поворачиваемся на бок, выпрямив руку вверх.
ДВА: возвращаемся в исходное положение и повторяем на другом боку.
|
Альбом "Дуплет №184 Зарисовки на тему лета-2"(новый) |


|
Домашняя печеночная колбаса с салом и чесноком - получается толстой, легко режется на ровные кусочки |
Домашняя печеночная колбаса – это очень просто и невероятно вкусно.

Я пользуюсь этим проверенным рецептом уже около пятнадцати лет, и все, кто пробовал эту колбасу, просили научить ее готовить, а потом удивлялись, почему так просто. Поэтому делюсь рецептом с удовольствием со всеми: готовьте, кормите своих близких вкусно и полезно (ибо о вреде магазинной колбасы не рассуждает нынче только ленивый).

|
Божественный сабурани |
Всем-всем сыроманам!
Его часто подают в ресторанах как горячую закуску, но к сожалению не везде его умеют готовить.
Ингредиенты для "Сабурани":
• Вода — 100 мл
• Яйцо куриное — 2 шт
• Соль — 1 ч. л.
• Масло оливковое — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 500 г
• Сыр сулугуни — 400 г
• Сыр твердый (типа Российского) — 300 г
|
Крылышки а-ля KFC |
Метки: крылышки |
"КРОЙ БЕЗ ТАЙН"-НАТАЛЬЯ САЛЬНИКОВА. |
|
Кабачки в орехово-чесночной заправке. |
|