Alisagos на Яндекс.Фотках




Читать далее...

Квадрат Декарта и техника принятия грамотных решений

Иногда бывает весьма трудно принимать какие-либо решения, связанные с личной жизнью, учебой, работой, карьерой. Особенно если они ответственны и важны. Попробуйте использовать эту оригинальную технику для принятия правильных решений, используя так называемый квадрат Декарта.

Эта оригинальная техника принятия грамотных решений достаточно проста, но абсолютно эффективна и довольно интересна! Итак, рассмотрим ее суть!

У нас есть ситуация или проблема. Посмотрим на таблицу-квадрат и ответим на следующие 4 вопроса:

Вопрос № 1. Что будет, если задуманное случится, произойдет? (Какие плюсы получатся, как повлияет на другие события жизни и т. д.).

Вопрос № 2. Что будет, если задуманное не случится, не произойдет? (представьте, что все останется в таком свете, как сейчас и ничего не изменится, проанализируйте плюсы от неполучения вашей цели, желаемого).

Вопрос № 3. Чего НЕ будет, если задуманное случится, произойдет? (просчитайте все минусы, которые могут возникнуть после достижения цели, получения желаемого).

Вопрос № 4. Чего НЕ будет, если задуманное НЕ произойдет? (и последнее умозаключение - какие минусы останутся в жизни, если желаемое не получится и ничего не произойдет).

С последним вопросом постарайтесь быть внимательны и отвечайте на него вдумчиво, не спеша. Если быстро ответить на данный вопрос, то наш мозг захочет смазать проблему. Следите за тем, чтобы не проигнорировать это своеобразное двойное отрицание.

Данная техника с применением квадрата работает. Мы анализируем и проясняем для себя последствия решения. Его нужно принять не сгоряча, а предельно честно ответив на все вопросы и рассмотрев ситуацию с разных ракурсов.

Ранее, принимая решения, мы зацикливались на позиции: что же будет, если это действительно произойдет? Теперь вы можете управлять реальностью и принимать решения более корректно, не обманывая себя и не обижая других! Квадрат Декарта - это подробное рассмотрение одной и той же ситуации, но с 4-х различных сторон. Полноценные ответы - толчок к принятию точного решения, которое принесет пользу!

---

19 способов искать информацию в GOOGLE,

о которых не знает 96% пользователей!

 

Ежедневно миллионы людей используют Google для поиска разнообразной информации. Однако большинство из нас использует только малую часть всех возможностей поиска. Предлагаем вам 19 способов, которые помогут найти необходимую вам информацию в Google наиболее эффективно!   

1. Как найти точную фразу или форму слова    

Читать далее...

Дыхание для прилива бодрости и сил

1. Делаем полный вдох.

2. Удерживаем воздух в течение 3-х или 5-ти секунд.

3. Складываем губы, будто собираясь посвистеть, не надувая при этом щеки. Маленькими порциями, но с силой выдыхаем воздух через губы. Останавливаемся на мгновение, задерживая воздух. Начинаем снова выдыхать по прежнему принципу. Повторяем выдыхать до тех пор, пока но весь не выйдет из наших легких. Делаем упражнение около 8-ми минут.

Данное упражнение эффективно в том случае, если необходимо снять усталость, освежиться. Обессилевший человек после дыхательного упражнения почувствует прилив бодрости, сил, энергии. попробуйте, и убедитесь в этом сами! Постоянная практика научит выполнять выдыхание воздуха в легком непринужденном режиме.

Дыхание для выравнивания энергетики

Упражнение следует выполнять в лежачем положении. Если же вы желаете сидеть, то следует опереться о спинку стульчика. Руки расположим вдоль боков, обязательно ладонями вверх. Выполним глубокое дыхание, чтобы воздух заполнил нижнюю часть живота, а также среднюю и верхнюю часть наших легких. Выдыхая, тихонько произнесем целительный звук: Х-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э. Одновременно с выдыхаемым звуком верхнюю часть груди, среднюю и нижнюю части живота.

Представьте, будто бы объемный округлый камень перекатывается по телу, заставляя выдавливать воздух со звуком. Это довольно интересно и полезно. Данная практика помогает выровнять энергетику. Сразу чувствуется улучшение самочувствия. Следим за процессом с начала до конца, сосредотачиваясь и концентрируясь на макушке головы, последовательно проходя остальные указанные выше отделы тела. Дыхательное упражнение заканчиваем в нижней части живота. Затем дышим привычным способом. В течение небольшого перерыва ощущаем расслабление. Упражнение выполняем трижды.

---

Поломка смартфона - это жуткое зрелище. Мы лишаемся возможности общаться, решать важные вопросы, играть в любимые игры и находить полезную информацию в интернете. Качественный ремонт iPhone в Re:Store решит уйму проблем: замена стекла и других комплектующих быстро и недорого.

Чтобы отбивные были особенно мягкими и нежными, нужен всего один секретный ингредиент.

Читать далее...

Это такая вкуснятина! Торт готовится в микроволновки, но у кого её нет, то можно и в духовке. Он готовится очень быстро, в течении 5 минут. Вкус потрясающий. Его просто нельзя не приготовить. Попробуйте хоть раз такой торт из микроволновки за 5 минут. Да, и ещё что самое главное, он готовится без муки и масла.

Далее

Этот рецепт стал переломным по отношению к пирожкам с картофельной начинкой. Я о ней вспоминала всегда в последнюю очередь, так как в главных ролях всегда выступала капуста, зелёный лук+отваренные яйца. Сейчас же я стала жарить именно пирожки с картошкой в первую очередь. Что на меня повлияло? Форма самого пирожка, тонкий "лапоть" произвёл впечатление и скучная начинка стала самой любимой. Может это кому-то покажется несерьёзным, но я именно так представляю Идеальные пирожки с картошкой. Что нужно, чтобы приготовить такие пирожки? Только картофель... плюс небольшой набор ингредиентов. Результат ошеломляет! Нежнейшими получаются и тесто, и начинка. Если намечаются гости, двойной порции мне может не хватить.

Не готовить баклажаны осенью - это невозможно! Именно сейчас они хороши как никогда. Что же вкусненького можно приготовить сейчас, в самый разгар сезона баклажан или, как их еще называют, «синеньких»? Маринованные баклажаны отлично подойдут к согревающим напиткам, сильная половина пола оценит их по достоинству, хорошо баклажаны сочетаются с мясом, шашлыком, курицей, да и просто с любым гарниром

Читать далее...

Мне очень нравятся два шеф-повара, два веселых друга - Юрий Рожков и Константин Ивлев. И вот таким замечательным рецептом, который я теперь прикарманила навсегда, поделился Юрий. Вот что он о нем говорит: "Это первое блюдо, которое я приготовил самостоятельно при помощи моих друзей опытных поваров и накормил им 65 человек. Только продуктов, конечно, было намного больше. Это очень вкусно и сытно!" С последними словами, не могу не согласиться! Так и есть! А ещё и не хлопотно и очень просто!

Угощайтесь и вы! Приглашаю!

на сайте  http://comfycozyhome.ru/blog/43234386455/SHEM,-SHY...p;domain=mirtesen.ru&pad=1

Это невероятно красивое, но официально несуществующее творение рук человеческих, считается самым молодым замком в Европе, а с точки зрения размеров – самым большим объектом в Поможе, уступающим только Мальборку.

Этот замок настолько оригинален, что его даже хотел выкупить фан-клуб Гарри Поттера. Но это все – потом, а предыстория звучит так: недалеко от деревни Лапалице (Łapalice), в конце 80-х годов XX века, началось грандиозное строительство настоящего замка с внутренним двором, воротами и башнями.

Dalej

Помнится, в 80-е годы была популярна песня малоизвестного ВИА "Примус" - "Ах, эта колдунья пицца, мне часто ночами снится..."

И ведь, действительно, колдунья, а тем, кто на диете, она и приснится может запросто. Вкусная, ароматная, аппетитная.

Сегодня я предлагаю испечь пиццу. Рецепт очень удачный. Несмотря на то, что он довольно простой, пицца выходит необычайно вкусная и хрустящая.

Итак, за дело!

Сальтисон из курицы

Читать далее...

Песочный пирог со сливами - это пирог перевёртыш. Очень вкусный. Его можно приготовить не только со сливами, но и с другими фруктами. А пока знакомьтесь с приготовлением этого варианта пирога со сливами.

Читать далее...

Супер календарь, для определения дня недели любой календарной даты. По нему можно легко узнать какой день недели в прошлом или будущем. Жмите на картинку!

Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
...
Часть 14 - Робот по распознаванию музыки.
Часть 15 - Historama придумана для тех, кто знает и любит историю, или пока не знает, но уже любит
Часть 16 - Супер календарь! Для определения дня недели любой календарной даты
Часть 17 - Пиранья Ком — это сборник, состоящий из онлайн тв каналов, транслируемых из всех стран мира.
Часть 18 - Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.
...
Часть 29 - Виртуальная экскурсия по студии МОСфильма, и не только..
Часть 30 - Уникальный справочник цветов, а так же, все о цветах и оттенках
Часть 31 - Коды сотовых операторов России

Читать далее...