источник: http://beauty.passion.ru/l.php/vesennie-strasti.htm

Дело в том, что избыточное употребление витаминов, даже обычной аскорбиновой кислоты, не столь уж безобидно и может вызвать гипервитаминоз, который приведет к обратному желаемому результату: излишней сухости, покраснении, шелушении, частичному обезвоживанию кожи и даже к небольшим кровоизлияниям.

Поэтому не стоит, вооружившись витаминами, бросаться на штурм — от весеннего авитаминоза избавляйтесь постепенно. Здесь необходима двойная тактика: принимать витаминные препараты “внутрь” и одновременно пользоваться “наружно” косметическими средствами с витаминными добавками.

Обычно витаминами обогащаются средства для ежедневного использования — дневные и ночные кремы. Средства, приправленные витаминами, действуют гораздо эффективнее обычных, поэтому могут использоваться не только в период авитаминоза, но и в качестве интенсивного лечения в любой момент, когда коже требуется интенсивная поддержка.

А какой именно витамин выбрать? Если кожа к весне вопреки своему привычному состоянию стала чрезвычайно сухой, используйте косметическое масло с высоким содержанием витамина Е. Наносите его каждый вечер ватным тампоном на особо сухие части лица и тела, глубокие морщинки и трещинки. Через 15-20 минут кожу следует промокнуть салфеткой и нанести тонкий слой вашего обычного крема. Можно и самостоятельно обогатить дневной или ночной крем для сухой кожи, добавив в него несколько капель масляной настойки витамина Е, которая продается в аптеках.

Если кожа огрубела от зимних морозов и ветров, потребуется сочетание витаминов А и Е. Крем для рук, обогащенный ими, можно использовать для смягчения любых загрубевших участков тела — на локтях, коленях, пятках и... обветренных губах.

Порадовать кожу сочетанием витаминов А и Е тоже можно с использованием доступных домашних средств. Вечером залейте кипяченой водой горсть сушеных абрикосов (курагу), а утром измельчите разбухшие сухофрукты и добавьте в кашицу две чайные ложки жирной сметаны или сливочного йогурта. Такая 15-минутная маска смягчит кожу. Если же под рукой окажется свежая петрушка, чрезвычайно богатая витамином А, разотрите мелко нарезанную зелень с растительным маслом. Получится прекрасная косметическая маска.