О здоровье: с медицинского на русский

Каких витаминов не хватает вашему организму

Если вы заметили у себя необычные сигналы — онемение, сухость кожи, выпадение волос или частые простуды, возможно, это не просто усталость, а реальный дефицит витаминов.

Разбираем симптомы и продукты, которые помогут восполнить нехватку.  

 Витамин В1 (тиамин)  

Советы для здоровья

Знаете, что меня по-настоящему удивляет?

Мы живём в стране, где полки аптек ломятся от баночек с надписью «для энергии», «для иммунитета», «для красоты ногтей».

И мы покупаем. Пачками. Каждую осень, каждую весну. Потому что «ну надо же как-то поддержать организм».

А потом эти баночки пылятся на полке.

Или мы пьём их горстями, запивая кофе, и ждём, что вот-вот станет лучше. Не станет. Потому что мы делаем это неправильно. 

В уголках нашей памяти всегда есть особенное местечко, для уютных воспоминаний о беззаботных летних каникулах, которые были похожи на праздник. Кто-то ездил отдыхать с родителями на курорты, кого-то на все лето отправляли в деревню наслаждаться свежим воздухом и бабушкиными пирожками, а кто-то проводил время в лагере, заводя новых друзей.

Мы подобрали для вас ностальгические воспоминания о летней жизни в деревне. Тех времен, когда деревья были еще небольшими, трава зеленее, небо голубее и воздух чище...

Система ПВО московского региона включает в себя и соседние области, как мы можем понять из регулярных сообщений Собянина про уничтоженные на подходе цели.

Логично, ведь многие ключевые экономические, логистические и управленческие узлы сосредоточены именно в Москве/области, и враг регулярно пытается их атаковать.

Сегодня сбито на подходе 600 дронов, в регионе — 200.

Такие показатели — результат высокий, но, судя по горящим складам ВБ недостаточный. Да и такое себе, когда аж 200 дронов смогли добраться до столичного региона, где и были сбиты. 

Сила духа оставляет след, который невозможно спрятать.

Люди с крепким внутренним стержнем несут особую ауру, и её чувствуют даже те, кто ничего не знает об энергиях и тонких материях.

Вы наверняка встречали таких людей.

Они входят в комнату, и что-то неуловимо меняется. Разговоры стихают, спины выпрямляются, а воздух будто становится плотнее.  

Татьяна Рязанова

Частота вибрации мозга весьма значимая вещь для духовного развития человека.

Амплитуда или высота волны указывает на общее число нейронов, которые участвуют в данном процессе для решения возникающих проблем и чувств.

Частота волны – это преобладающая частота пульсации мозга в каждой из исследуемых областей, которая говорит о том, как в данное время работает мозг.  

А работает он на разных частотах.  

Adella

Почему нельзя стремиться к полному обнулению кармы

Кажется, всё идёт как обычно, а потом жизнь начинает стремительно меняться.

Проблемы на работе, конфликты в семье, предательство друзей, ухудшение здоровья.

Многие воспринимают такие события как наказание судьбы.

Видящая Виктория Воронкова считает иначе: карма не карает человека, а показывает последствия его решений, убеждений и поступков.  

По её мнению, именно понимание причин происходящего позволяет изменить жизненный сценарий и перестать ходить по кругу. 

Женщина после 50

– совет древнекитайского мыслителя Лао-Цзы

Лао-Цзы – древнекитайский философ и выдающийся мыслитель VI-V веков до н. э.

Смысл его учения – это идея равновесия.

Это означает, что человек не должен доходить до крайностей в своей жизни, испытывать чрезмерное горе или удовольствие.

Тем, кому за 50, Лао-Цзы посоветовал отказаться от четырех желаний, чтобы прожить остаток жизни спокойно и счастливо.

Вот эти желания:

• Желание отомстить  

Желание отомстить – это яд внутри того, кто носит в себе обиду. Яд, который пожирает изнутри – отсюда болезни.  

Татьяна Рязанова

Читатели уже знакомы с таким феноменом человеческого качества, данного, как дар от Творца, ясновидением.

Современные представления науки напрочь отрицают даже саму возможность этого явления.

Но, надо напомнить читателям, что в школе Щетинина многие дети очень быстро овладевали не только ясновидением, но и другими эзотерическими и мистическими способностями.

Дети от 5 до 12 лет, особенно, оказываются весьма способными к таким проявлениям своего сознания. 

Нижний Новгород. Вид на Канавинский мост через Оку и Нижневолжскую набережную.

Сегодня, 15 августа 2026 года, Нижний Новгород отмечает 805-летие. Город был основан в 1221 году князем Юрием Всеволодовичем у слияния Оки и Волги. За восемь веков он успел стать столицей княжества, центром народного ополчения Минина и Пожарского, знаменитым «карманом России», советским Горьким и одним из крупнейших городов современной России.
Наш пост посвящен этому прекрасному городу.

БЫЛ ДЕНЬ, БЫЛА ИСТОРИЯ

Когда на экране показывают то, что неловко смотреть даже взрослым, а дети впитывают это как губка, появляется вопрос - а что вообще происходит с телевидением?

У некоторых руководителей каналов есть государственные награды.

Известный продюсер Первого канала - полный кавалер ордена «За заслуги перед Отечеством».

Казалось бы, люди с такими регалиями должны создавать контент, которым можно гордиться. 

Что нас ждет в будущем

Цитаты из интервью астролога

Все СМИ пишут о том, что Светлана Драган предсказала какие-то глобальные изменения 28 августа 2026 года.

Просмотрела ее интервью, очень много слов, мало конкретики.

Поэтому цитаты возьму из СМИ.

Поворотный июль и август

20 июля вышла статья на сайте runews24.ru, которая так и называется: "Хаос начнется 28 августа", перечитать оригинал можно здесь

Процитирую интересные моменты статьи:

По словам Светланы Драган, привычный уклад жизни для россиян останется в прошлом уже в середине текущего лета.  

О позитиве и негативе. Два вида сознания.

Однажды пчела предложила мухе полететь на луг к цветам, чтобы насладиться ароматом и испить нектара, и та согласилась.

Но вместе летели они недолго – по той простой причине, что муха вдруг увидела огромную кучу понятно чего, и ей было уже не до цветов...

Прекрасное подождет, ей сразу надо с какашками разобраться.  

А уже потом… если это «потом» вообще наступит… Куч то много.  

Пчеле не интересны эти кучи, она хочет видеть красоту цветов, вдыхать их аромат и собирать нектар.  

Свет осознанности

Мы привыкли думать, что в этой истории мы — пешки.

Что где-то там, в вышине или в безднах, плетутся интриги, пишутся сценарии, а мы лишь тупо скользим по экранам смартфонов, поглощая контент и еду, которую нам положили в тарелку.

Но настал момент, когда даже кукловоды запаниковали.  

Те, кто веками внедрял своих людей в правительства, кто создавал тайные ордена и разжигал войны ради передела ресурсов, кто приучил нас менять Бога на бренд, а душу — на лайк, — вдруг осознали ужасную вещь.  

ИНКАРНАЦИОННАЯ ПАМЯТЬ, ЧТО ПОМНИТ НАШЕ ТЕЛО

Вы боитесь воды? Или, может быть, высоты?

А возможно, вас охватывает необъяснимый, леденящий ужас при виде совершенно безобидного предмета или животного?

Или, наоборот, вы с первого взгляда, без тени сомнения, узнаёте незнакомый город, а человек, встреченный впервые, кажется вам бесконечно родным.  

Рациональный ум пытается найти объяснения. Психологи говорят о детских травмах, ассоциациях, скрытых комплексах. 

Популярная наука

Когда-то Россия была главной жемчужной страной Европы — и жемчуг здесь не привозили из заморских колоний.

Его доставали из обычных северных рек: мужик ложился животом на плот, смотрел на дно через берестяную трубу и вытаскивал раковины длинными щипцами.

Жемчуг шёл на кокошники, обувь, церковные ризы и даже хранился у купцов пригоршнями.  

Он часто использовался, как деньги.

А потом огромный промысел вдруг исчез полностью. 

Adella

После клинической смерти Рудольф утверждает, что его жизнь разделилась на «до» и «после».

Бывший государственный служащий, который никогда не планировал связывать себя с эзотерикой, оказался на пути шаманизма после события, которое врачи считали практически безнадёжным.

Его сердце остановилось, родители получили сообщение о смерти, но спустя несколько минут появился пульс.  

Именно этот случай, по словам Рудольфа, заставил его искать ответы на вопросы, которые не могла объяснить привычная картина мира.  

Мария Башкирцева. «В студии». 1881

Много ли русских художниц XIX - начала XX века может вспомнить человек, не слишком интересующийся живописью? Вряд ли. Однако это не означает, что их не было вовсе. Рассказываем о пяти женщинах, которым удалось, вопреки обстоятельствам, получить хорошее художественное образование, реализовать свои таланты и добиться признания еще при жизни.