Áûñòðî, ïðîñòî è áåçóìíî âêóñíî ãîòîâèòñÿ ãðå÷êà ñ ìÿñîì íà ñêîâîðîäå. Èç äîñòóïíîãî íàáîðà èíãðåäèåíòîâ ïîëó÷àåòñÿ îòìåííîå, ïîëíîñòüþ ñàìîäîñòàòî÷íîå áëþäî, íå òðåáóþùåå ãàðíèðà èëè äîïîëíèòåëüíîãî ãîðÿ÷åãî. Ïîäàâàòü ìîæíî ê îáåäó èëè íà óæèí, äîïîëíèâ ïîðöèåé ñâåæåãî îâîùíîãî ñàëàòà.
Êàê ïðèãîòîâèòü ãðå÷êó ñ ìÿñîì íà ñêîâîðîäå?
Ïîêëîííèêàì ïðîñòîé è ñûòíîé åäû îáÿçàòåëüíî ïîíðàâèòñÿ òîìëåííàÿ ãðå÷êà íà ñêîâîðîäå ñ ìÿñîì.
-
Ìÿñî îáæàðèâàþò, ÷òîáû áëþäî áûëî áîëåå àðîìàòíûì.
-
Êðóïó ìîæíî ïðîêàëèòü íà ñóõîé ñêîâîðîäå, òàê îíà áóäåò áîëåå íàñûùåííîé è àðîìàòíîé.
-
Äîïîëíÿòü ìîæíî ãðèáàìè, îâîùàìè, ñïåöèÿìè, çåëåíüþ.
-
Èñïîëüçóþò ñâèíèíó, ãîâÿäèíó, ïòèöó, êîëáàñêè è êîï÷åíîñòè.
Ãðå÷êà ñ îâîùàìè è ìÿñîì íà ñêîâîðîäå
Ïðîñòîå è ïîíÿòíîå ïðèãîòîâëåíèå ãðå÷êè íà ñêîâîðîäå â ðåçóëüòàòå äàñò îòìåííûé ðåçóëüòàò. Íàðåçàòü ìÿñî ëó÷øå ìåëêèìè êóñî÷êàìè. Òåì, êòî ëþáèò áîëåå ðàçâàðèñòóþ êàøó, ìîæíî âëèòü âîäû ïîáîëüøå, ÷åì ïðåäëîæåíî â ðåöåïòå. Îâîùíîé ñîñòàâ ìîæíî ìåíÿòü èëè äîïîëíÿòü, ÷åì ðàçíîîáðàçíåå áóäóò èíãðåäèåíòû, òåì âêóñíåå è áîãà÷å ïîëó÷èòñÿ áëþäî. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü çàìîðîæåííûå çàãîòîâêè.
Èíãðåäèåíòû:
-
ãðå÷êà – 200 ã;
-
âîäà 400 ìë;
-
ìÿñî – 300 ã;
-
ëóê – 1 øò.;
-
ìîðêîâü – 1 øò.;
-
ïåðåö áîëãàðñêèé – 1 øò.;
-
áàêëàæàí – 1 øò.;
-
ïîìèäîð – 1 øò.;
-
ôàñîëü ñòðó÷êîâàÿ – 100 ã;
-
êàïóñòà öâåòíàÿ – 100 ã;
-
ìàñëî ðàñòèòåëüíîå – 2 ñò. ë.;
-
÷åñíîê, çåëåíü, ñîëü.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Ïðèïóñòèòü ìÿñî íà ìàñëå, äîáàâèòü è îáæàðèòü ëóê, ìîðêîâü. 5 ìèí. ãîòîâèòü.
-
Äîáàâèòü êðóæêè áàêëàæàíà, ÷åðåç 2 ìèí. – ïåðåö.
-
Ãîòîâèòü 10 ìèí. ïîä êðûøêîé.
-
Âñûïàòü ãðå÷êó, íàëèòü âîäó.
-
Ñâåðõó âûëîæèòü ïëàñòèíêè ïîìèäîðà è ïîðåçàííûé ÷åñíîê.
-
Ïîñîëèòü, óâåëè÷èòü îãîíü, íàêðûòü êðûøêîé, òîìèòü äî âûïàðèâàíèÿ âîäû 10 ìèí.
-
Îñòàâèòü áëþäî íàñòîÿòüñÿ íà 5 ìèí.
Ãðå÷êà ñ ãðèáàìè è ìÿñîì íà ñêîâîðîäå
Áëþäî, áîãàòîå æåëåçîì, áåëêàìè è âêóñîì – ãðå÷êà ñ ìÿñîì íà ñêîâîðîäå, ðåöåïò äîïîëíåííûé ãðèáàìè. Ïðîñòîå è ëåãêîå â ïðèãîòîâëåíèè ãîðÿ÷åå, íå òðåáóþùåå ñïåöèàëüíîé ïîäãîòîâêè ïðîäóêòîâ. Íàäî áóäåò ïðèãîòîâèòü òîëüêî ìÿñî, à âñå îñòàëüíîå ñâàðèòñÿ ñàìî. Îâîùíîé ñîñòàâ ìîæåò áûòü ëþáûì, ïðèâåòñòâóþòñÿ ýêñïåðèìåíòû ñ ïðÿíîñòÿìè è ñîóñàìè. Ïîìèäîðû ïðèäàþò êàøå ñî÷íîñòü, à ãðèáû – ïèòàòåëüíîñòü.
Èíãðåäèåíòû:
-
êðóïà – 1 ñò.;
-
ôèëå – 300 ã;
-
âîäà – 2 ñò.;
-
ïîìèäîðû – 300 ã;
-
øàìïèíüîíû – 350 ã;
-
ëóê – 150 ã;
-
ìîðêîâü – 150 ã;
-
ñîëü, ïåðåö;
-
ìàñëî ñëèâî÷íîå – 30 ã;
-
ìàñëî ðàñòèòåëüíîå – 2 ñò. ë.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Îáæàðèòü ôèëå, äîáàâèòü ãðèáû. Òîìèòü äî âûïàðèâàíèÿ æèäêîñòè.
-
Îòäåëüíî ñïàññåðîâàòü íà ñëèâî÷íîì ìàñëå ëóê, ìîðêîâü,
-
Äîáàâèòü èçìåëü÷åííûå ïîìèäîðû. Îáæàðèòü âñå âìåñòå åùå 3 ìèí.
-
Ñîåäèíèòü îáå ïîäæàðêè, âñûïàòü êðóïó.
-
Âëèòü âîäó, äîáàâèòü ñîëü, ïåðåö, ïåðåìåøàòü.
-
Äîâåñòè äî êèïåíèÿ, íà ìàëîì îãíå ãîòîâèòü 30 ìèí.
Ãðå÷êà ñ ãîâÿäèíîé íà ñêîâîðîäå
Îòëè÷íîå áëþäî ïî ñî÷åòàåìîñòè ïðîäóêòîâ è ïîëüçå äëÿ îðãàíèçìà – òóøåíàÿ ãîâÿäèíà ñ ãðå÷êîé íà ñêîâîðîäå. Îäèí èç ëþáèìûõ ñïîñîáîâ ïðèãîòîâëåíèÿ ÿâëÿåòñÿ – ýòî òîìëåíèå â îäíîé ïîñóäå – òîëñòîñòåííîì ñîòåéíèêå – ïî òåõíîëîãèè, ïîõîæåé íà ãîòîâêó ïëîâà. Ïîäàþò ê ñòîëó â ãîðÿ÷åì âèäå ñ ìàðèíîâàííûìè îâîùàìè èëè ñ ñàëàòîì.
Èíãðåäèåíòû:
-
ãîâÿäèíà – 500 ã;
-
ëóê – 200 ã;
-
ìîðêîâü – 200 ã;
-
òîìàòíûé ñîóñ – 100 ìë;
-
ãðå÷íåâàÿ êðóïà – 500 ã;
-
ìàñëî – 50 ìë;
-
ñîëü, ïåðåö, ñïåöèè.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
 êàçàíå ðàçîãðåòü ìàñëî, ïîëîæèòü ãîâÿäèíó.
-
Îáæàðèâàòü íà ñèëüíîì îãíå 5 ìèí. äî êîðî÷êè.
-
Äîáàâèòü ïîëóêîëüöà ëóêà è òîíêèå áðóñêè ìîðêîâè.
-
Âëèòü ñîóñ, äîáàâèòü ñîëü, ïåðåö è ñïåöèè.
-
Òóøèòü 10 ìèí.
-
Âñûïàòü êðóïó è âëèòü ãîðÿ÷óþ âîäó.
-
Äîâåñòè äî êèïåíèÿ, òóøèòü íà ìåäëåííîì îãíå 25-30 ìèí, ïîêà êðóïà íå ïðèãîòîâèòñÿ.
Ãðå÷êà ïî-êóïå÷åñêè íà ñêîâîðîäå ñî ñâèíèíîé
Çàìå÷àòåëüíî âïèøåòñÿ â ìåíþ ëþáîãî ÷åëîâåêà – æàðåíàÿ ãðå÷êà ïî-êóïå÷åñêè íà ñêîâîðîäå. Áëþäî ïðèäåòñÿ è ïî âêóñó, è ïî êîíñèñòåíöèè, è ïî àðîìàòó, è ïî ïîëåçíîñòè êàæäîìó, êòî åãî ïîïðîáóåò. Ïîíðàâèòñÿ ðåöåïò è çà ïðîñòîòó è ëåãêîñòü ïðèãîòîâëåíèÿ. Ëó÷øå áóäåò óãîùåíèå, äîïîëíåííîå îâîùàìè, ïðèïðàâàìè è ïðÿíûìè òðàâàìè.
Èíãðåäèåíòû:
-
ïðîêðó÷åííàÿ ñâèíèíà – 500 ã;
-
ëóê – 1 øò.;
-
ìîðêîâü – 1 øò.;
-
÷åñíîê – 2 çóá÷èêà;
-
ìàñëî ðàñòèòåëüíîå äëÿ æàðêè;
-
ñîëü, ïåðåö, ñìåñü ñóøåíûõ òðàâ;
-
òîìàòíàÿ ïàñòà – 2 ñò. ë.;
-
ñàõàð – 1 ùåïîòêà;
-
ãðå÷êà – 1 ñò.;
-
âîäà – 2 ñò.;
-
ñëàäêèé ïåðåö – 1 øò.;
-
ïåòðóøêà ñâåæàÿ – 1 ãîðñòü.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Îáæàðèòü ëóê 5-6 ìèí., äîáàâèòü ìîðêîâü è ïåðåö, òîìèòü 5-7 ìèí.
-
Äîáàâèòü ôàðø, ãîòîâèòü, ïîêà âûïàðèòñÿ æèäêîñòü.
-
Ïðèñîåäèíèòü ÷åñíîê, ñîëü, òðàâû, ïåðåö.
-
Ïîëîæèòü òîìàòíóþ ïàñòó, îáæàðèâàòü 5 ìèí.
-
Âñûïàòü ãðå÷êó, ïîìåøèâàÿ, âëèòü âîäó è äîâåñòè äî êèïåíèÿ.
-
Íàêðûòü êðûøêîé, ãîòîâèòü 20 ìèí.
-
Íàñòàèâàòü ïîä êðûøêîé 5-7 ìèí.
Ãðå÷êà ñ êóðèöåé íà ñêîâîðîäå – ðåöåïò
Èç ïðîñòîãî íàáîðà ïðîäóêòîâ – ìÿñà, îâîùåé, êðóïû – ïðèãîòîâèòñÿ áëþäî íå õóæå ïëîâà. Æàðåíàÿ ãðå÷êà ñ êóðèöåé íà ñêîâîðîäå ïîíðàâèòñÿ òåì, êòî íå î÷åíü ëþáèò êàøó, è ãîðÿ÷åå áóäåò ÷àùå ïîÿâëÿòüñÿ â äîìàøíåì ìåíþ. Áëàãîäàðÿ ýòîìó ðåöåïòó ó êóëèíàðà è òåõ, êòî áóäåò åñòü áëþäî, îñòàíóòñÿ ïðèÿòíûå âïå÷àòëåíèÿ îá ýòîé êðóïå.
Èíãðåäèåíòû:
-
ôèëå – 0,5 êã;
-
êðóïà – 200 ã;
-
ëóê – 1 øò.;
-
ìîðêîâü – 1 øò.;
-
÷åñíîê – 1 çóá÷èê;
-
çåëåíü óêðîïà – 1 ïó÷îê;
-
òîìàòíàÿ ïàñòà – 2 ñò. ë.;
-
ìàñëî îëèâêîâîå – 3 ñò. ë.;
-
ñîëü – 2 ÷. ë.;
-
ñóøåíûé áàçèëèê – 1 ÷. ë.;
-
÷åðíûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Ôèëå íàðåçàòü, ïðèïðàâèòü ïåðöåì è áàçèëèêîì, ïåðåìåøàòü.
-
Îáæàðèòü íà ñèëüíîì îãíå 7-10 ìèí.
-
Äîáàâèòü îâîùè ê ìÿñó, ïåðåìåøàòü, ãîòîâèòü 5 ìèí.
-
Ïàñòó ðàçâåñòè â âîäå, ïîñîëèòü.
-
Ìÿñî ñ îâîùàìè çàëèòü òîìàòîì, âûëîæèòü ãðå÷êó. Âûäàâèòü çóá÷èê ÷åñíîêà.
-
Ïåðåìåøàòü, íàêðûòü êðûøêîé, ãîòîâèòü íà ñðåäíåì îãíå 15-20 ìèí.
Ãðå÷êà ñ ôàðøåì íà ñêîâîðîäå – ðåöåïò
Âñåãî íà 10 ìèí. äîëüøå, îò îáû÷íîãî ðåöåïòà îòâàðíîé êðóïû, ãîòîâèòñÿ ãðå÷íåâàÿ êàøà ñ ôàðøåì íà ñêîâîðîäå. Ïðè ýòîì ïîëó÷àåòñÿ ïîëíîöåííîå, ñàìîäîñòàòî÷íîå è âêóñíîå âòîðîå áëþäî. Õîðîøèé ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ, êîãäà íóæíî áûñòðî ñîîðóäèòü ñûòíûé îáåä èç ïðîäóêòîâ, êîòîðûå åñòü ïîä ðóêîé. Êðóïà ïîëó÷àåòñÿ ðàññûï÷àòîé è àðîìàòíîé áëàãîäàðÿ ïðåäâàðèòåëüíîìó îáæàðèâàíèþ.
Èíãðåäèåíòû:
-
êðóïà – 300 ã;
-
âîäà – 600 ìë;
-
ôàðø – 150 ã;
-
ìîðêîâü, ëóê – ïî 1 øò.;
-
ìàñëî – 1 ñò. ë.;
-
ñîëü.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Îáæàðèòü ìîðêîâü ñ ëóêîì.
-
Äîáàâèòü ôàðø, ïåðåìåøàòü.
-
Ïðèñîåäèíèòü êðóïó, æàðèòü 30 ñåêóíä.
-
Âëèòü âîäó, âàðèòü ïîä çàêðûòîé êðûøêîé íà ñëàáîì îãíå 10 ìèí.
-
Ïîñîëèòü, ïåðåìåøàòü, îñòàâèòü íà 10 ìèí.
Ãðå÷êà ñ èíäåéêîé íà ñêîâîðîäå
Äâà ñàìûõ äèåòè÷åñêèõ ïðîäóêòà – êðóïà è èíäåéêà. Âêóñíàÿ ãðå÷êà ñ ìÿñîì íà ñêîâîðîäå ïîíðàâèòñÿ òåì, êòî ñëåäèò çà ñâîèì âåñîì. Òàêîå áëþäî ìîæíî åñòü íà çàâòðàê, îáåä è óæèí â ðàçóìíûõ êîëè÷åñòâàõ. Ïðè æåëàíèè ôèëå ìîæíî íå æàðèòü, íåìíîãî ïðèïóñòèâ ñ îâîùàìè è êðóïîé, òîãäà ïîëó÷èòñÿ îòëè÷íîå ÏÏ áëþäî. Êàáà÷îê äîáàâëÿþò äëÿ ñî÷íîñòè.
Èíãðåäèåíòû:
-
ôèëå èíäåéêè – 300 ã;
-
ëóê – 50 ã;
-
ìîðêîâü – 50 ã;
-
êàáà÷îê – 100 ã;
-
ãðå÷êà – 150 ã;
-
áóëüîí – 200 ìë;
-
ñîëü è ïåðåö;
-
ïðèïðàâà äëÿ ïòèöû – 1 ÷. ë.;
-
ïåòðóøêà – 1 ãîðñòü;
-
ìàñëî – 2 ñò. ë.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Æàðèòü ìÿñî íà óìåðåííîì îãíå, äîáàâèòü ìîðêîâü è ëóê, òîìèòü 5 ìèí.
-
Âñûïàòü êàáà÷îê, ïåðåìåøàòü.
-
Ïîëîæèòü êðóïó, âëèòü áóëüîí.
-
Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü, âñûïàòü ïðèïðàâó, íàêðûòü ñêîâîðîäó êðûøêîé.
-
Òóøèòü íà òèõîì îãíå 15-20 ìèí.
Ãðå÷êà ñ êðîëèêîì íà ñêîâîðîäå
Î÷åíü âêóñíûé, àðîìàòíûé ïëîâ èç êðîëü÷àòèíû è ãðå÷íåâîé êàøè íà ñêîâîðîäå. Áëþäî áóäåò ïîëåçíî ëþäÿì, ñòðàäàþùèì àíåìèåé: ìÿñî èñïîëüçóåòñÿ äèåòè÷åñêîå è ëåãêî óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì, à êðóïà áîãàòà æåëåçîì, êîòîðîå íåîáõîäèìî ïðè íèçêîì ïîêàçàòåëå ãåìîãëîáèíà â êðîâè. Ïðèãîòîâëåíèå òðåáóåò âíèìàíèÿ, íî ïîòðà÷åííîå âðåìÿ îêóïàåòñÿ îòìåííûì âêóñîì è íàñûùåííîñòüþ.
Èíãðåäèåíòû:
-
êðóïà - 500 ã;
-
êðîëü÷àòèíà – 400 ã;
-
ìàñëî – 50 ìë;
-
ëóê – 200 ã;
-
ìîðêîâü – 150 ã;
-
ñîëü è ñïåöèè – ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Ìÿñî ðàçäåëèòü íà íåáîëüøèå êóñî÷êè. Îáæàðèòü äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè.
-
Áðîñèòü ëóê, ìîðêîâü.
-
Çàëèòü êèïÿòêîì, óáàâèòü îãîíü. Ãîòîâèòü 30-40 ìèí.
-
Ïðèïðàâèòü ñîëüþ è ñïåöèÿìè.
-
Âñûïàòü êðóïó, ãîòîâèòå äî ãîòîâíîñòè ãðå÷êè, çàêðûâ êðûøêîé íà íå áîëüøîì îãíå.
Ãðå÷êà ñ òóøåíêîé – ðåöåïò íà ñêîâîðîäå
Ïðîñòî, áûñòðî, âêóñíî è ñûòíî – ýòî âñå î æàðåíîé ãðå÷êå ñ òóøåíêîé íà ñêîâîðîäå! Î÷åíü æèðíîå è êàëîðèéíîå áëþäî, íå âçèðàÿ íà òî, êàêîé ïðîäóêò áóäåò âûáðàí – ãîâÿäèíà, ñâèíèíà èëè ïòèöà.  ðåöåïòå ïðåäëîæåí îâîùíîé ñîñòàâ èç ëóêà è ìîðêîâè, åãî ìîæíî ðàñøèðèòü ïåðöåì è êàáà÷êîì, èç ñïåöèé ïîäîéäåò òèìüÿí è ëàâðóøêà – ýòî ñàìûé ïðîñòîé íàáîð èíãðåäèåíòîâ äëÿ òàêîãî âêóñíîãî áëþäà.
Èíãðåäèåíòû:
-
ãðå÷êà – 1 ñò.;
-
òóøåíêà ãîâÿæüÿ – 1 á.;
-
ëóê – 1 øò.;
-
ìîðêîâü – 2 øò.;
-
÷åñíîê – 2 çóáêà;
-
ìàñëî – 2 ñò. ë.;
-
çåëåíü óêðîïà – 1 ãîðñòü;
-
ñîëü, ïåðåö, òèìüÿí;
-
ëàâðîâûé ëèñò – 2 øò.;
-
âîäà – 2 ñò.;
-
ñëèâî÷íîå ìàñëî – 1 ñò. ë.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Îáæàðèòü äî ìÿãêîñòè ëóê, ìîðêîâü, ÷åñíîê, ïîä çàêðûòîé êðûøêîé íà ìàëîì îãíå 10 ìèí.
-
Ïðèñîåäèíèòü òóøåíêó, ãîòîâèòü 5 ìèí.
-
Âñûïàòü ãðå÷êó è ñïåöèè.
-
Ïåðåìåøàòü, âëèòü âîäó.
-
Òóøèòü äî ãîòîâíîñòè êðóïû.
-
Áðîñèòü óêðîï, ñëèâî÷íîå ìàñëî.
-
Ïåðåìåøàòü, îñòàâëÿåì íàñòîÿòüñÿ íà 15 ìèí.
Ãðå÷êà ñ ôðèêàäåëüêàìè íà ñêîâîðîäå
Âêóñíàÿ, íàñûùåííàÿ, àðîìàòíàÿ ãðå÷êà ñ ôðèêàäåëüêàìè íà ñêîâîðîäå ñ ïîäëèâêîé è îâîùàìè ïîðàäóåò âñåõ ëþáèòåëåé íîâîé âêóñíîé åäû. Øàðèêè ìîæíî ñêàòûâàòü ëþáîãî ðàçìåðà, íî ñëèøêîì áîëüøèìè äåëàòü íå íóæíî, ÷òîáû áûëî óäîáíî æàðèòü. Ïîñëå òîãî êàê íà ïîâåðõíîñòè îáðàçóåòñÿ êîðêà, èçäåëèÿ çàëèâàþò ñîóñîì, òàê âûéäåò ñî÷íîå è àïïåòèòíîå áëþäî.
Èíãðåäèåíòû:
-
ôàðø – 300 ã;
-
îòâàðåííàÿ ãðå÷íåâàÿ êðóïà – 250 ã;
-
ÿéöà – 1 øò.;
-
ëóê – ½ øò.;
-
ñìåòàíà, ìóêà, âîäà – 2 ñò. ë.;
-
òîìàòíàÿ ïàñòà – 1 ñò. ë.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Ïîëîâèíó ëóêà ìåëêî ïîðåçàòü, ñîåäèíèòü ñ ôàðøåì è ÿéöîì.
-
Òùàòåëüíî ðàçìåøàòü, ñêàòàòü íåáîëüøèå øàðèêè.
-
Çàïàíèðîâàòü â ½ ìóêè, îáæàðèòü ñî âñåõ ñòîðîí äî êîðêè.
-
Îñòàâøóþñÿ ìóêó ïðîãðåòü äî ðîçîâàòîãî öâåòà.
-
Íåìíîãî îñòóäèòü, ðàçâåñòè ñ âîäîé.
-
Ïåðåìåøàòü ñ ïàñòîé, ñìåòàíîé è äîâåñòè äî êèïåíèÿ.
-
Âëèòü ê ôðèêàäåëüêàì, òîìèòü 10 ìèí.
-
Ïðèñîåäèíèòü êàøó, ïåðåìåøàòü. Ñåðâèðîâàòü ÷åðåç 5 ìèí.
Êîòëåòû èç ãðå÷êè ñ ôàðøåì íà ñêîâîðîäå
Îòëè÷íàÿ àëüòåðíàòèâà îáû÷íûì êîòëåòàì – ãðå÷àíèêè. Âêóñíî, ñûòíî è ïîäõîäèò ê ïî÷òè ëþáîìó ãàðíèðó. Ôàðø ëó÷øå èñïîëüçîâàòü ñâèíî-ãîâÿæèé, à êàøó ëó÷øå ïðåäâàðèòåëüíî îòâàðèòü èç ðàñ÷åòà 1 ñò. êðóïû íà 2,5 ñò. âîäû. Ïðè æåëàíèè äîáàâëÿåòñÿ ïîäæàðêà èç ëóêà è ìîðêîâè, ÷åñíîê ëó÷øå ïðèñîåäèíèòü ñâåæèé. Æàðåíàÿ ãðå÷êà, ðåöåïò íà ñêîâîðîäå, íå ïðèãîðèò, ïîëó÷èòñÿ àïïåòèòíîé è àðîìàòíîé.
Èíãðåäèåíòû:
-
ôàðø – 500 ã;
-
ãðå÷íåâàÿ êàøà – 200 ã;
-
÷åñíîê – 1 çóáîê;
-
ëóê, ÿéöî – ïî 1 øò.;
-
ìóêà, âîäà – ïî 3 ñò. ë.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Ëóêîâèöó èçìåëü÷èòü íà òåðêå, ÷åñíîê ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ.
-
Ïðèñîåäèíèòü â ôàðø, äîáàâèòü êàøó.
-
Ñëåïèòü êîòëåòû, îáâàëÿòü â ìóêå.
-
Ïîæàðèòü ñ êàæäîé ñòîðîíû ïî 5 ìèí.
-
Âëèòü âîäó, òóøèòü, ïðèêðûâ êðûøêîé, 10 ìèí.
Ãðå÷êà ñ êóïàòàìè íà ñêîâîðîäå
Áëþäà èç êðóïû – ýòî âñåãäà âêóñíî è ñûòíî. Ïðåäëîæåííûé äàëåå ðåöåïò – íåâåðîÿòíî ïðîñòîé, ãîòîâèòñÿ íà ñêîâîðîäå ãðå÷êà ñ êîëáàñêàìè-êóïàòàìè îäíîâðåìåííî. Ïðîñòîå, áûñòðîå è íåçàìûñëîâàòîå áëþäî äëÿ âàøåãî îáåäà. Ýòî áåçóìíî âêóñíî, íàìíîãî ëó÷øå, ÷åì êàøà ñ ïîäëèâêîé. Êðóïà, âî âðåìÿ æàðêè, ïðîïèòûâàåòñÿ ñîêàìè êîï÷åíîãî ìÿñà, ïîëó÷àåòñÿ ðàññûï÷àòîé. Ïîäàâàòü ëó÷øå, ïîñûïàâ çåëåíûì ëóêîì, ïåòðóøêîé.
Èíãðåäèåíòû:
-
êðóïà – 400 ã;
-
ëóê, ìîðêîâü – ïî 1øò.;
-
ìàñëî ðàñòèòåëüíîå – 3 ñò. ë.;
-
âîäà – 200 ìë;
-
ñîëü, ñïåöèè;
-
êóïàòû êîï÷åíûå – 3 øò.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Îáæàðèòü íà ìàñëå ïîðåçàííûå ëóê è ìîðêîâü.
-
Âñûïàòü êðóïó, äîáàâèòü êóïàòû.
-
Íàëèòü âîäû, ïîñîëèòü, ïðèïðàâèòü ñïåöèÿìè.
-
Çàêðûòü êðûøêîé, òîìèòü íà ñëàáîì îãíå 30 ìèí.
Ñâèíûå ðåáðûøêè íà ñêîâîðîäå ñ ãðå÷êîé
Íåâåðîÿòíî âêóñíîé è àðîìàòíîé ïîëó÷èòñÿ ãðå÷êà ñ ðåáðûøêàìè íà ñêîâîðîäå. Ýòî óíèâåðñàëüíûé ñïîñîá ïðèãîòîâèòü ñðàçó è ãàðíèð, è ãîðÿ÷åå. Î÷åíü âêóñíîé ïîëó÷àåòñÿ êðóïà ñ êîï÷åíîñòÿìè â îäíîé ïîñóäå: êàøà âûéäåò ñ ëåãêèì àðîìàòîì «äûìêà», à ìÿñî íà ðåáðàõ – ìÿãêèì è íåæíûì. Ïîëíîñòüþ ñàìîäîñòàòî÷íîå áëþäî, êîòîðîå ïîäàòü ìîæíî ñ ñàëàòîì èç ñâåæèõ îâîùåé è êóñî÷êîì õëåáà.
Èíãðåäèåíòû:
-
ãðå÷êà – 200 ã;
-
ñâèíûå êîï÷åíûå ðåáðà – 250 ã;
-
ëóê – 1 øò.;
-
ñîëü – 1 ÷. ë.;
-
ñïåöèè – 1 ÷. ë.;
-
ëàâðîâûé ëèñò – 2 øò.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
 ñêîâîðîäó ñëîæèòü ðàçîáðàííûå ïî êîñòî÷êàì ðåáðà è íàðåçàííûé ëóê.
-
Ïåðåëîæèòü ïðîìûòóþ ãðå÷êó, äîëèòü âîäû â äâà ðàçà áîëüøå, ÷åì êðóïû.
-
Ïîäñîëèòü, ïðèïðàâèòü ñïåöèÿìè.
-
Çàêðûòü êðûøêó, âàðèòü 40 ìèí.
Ãðå÷êà ñ ñåðäå÷êàìè íà ñêîâîðîäå
Áþäæåòíîå áëþäî ñ áîãàòûìè âêóñîâûìè êà÷åñòâàìè è âûñîêîé êàëîðèéíîñòüþ. Ñåðäå÷êè îòìåííî ñî÷åòàþòñÿ ñ äàííîé êðóïîé, â ðåçóëüòàòå âûõîäèò ðàññûï÷àòàÿ ãðå÷êà íà ñêîâîðîäå ñ áîãàòûì íàñûùåííûì âêóñîì. Äëÿ ñî÷íîñòè äîáàâëÿþòñÿ îâîùè: ìîðêîâü, ïåðåö è ïîìèäîð. Âñå êîìïîíåíòû òóøàòñÿ â îäíîé ïîñóäèíå, ïîýòîìó âñå èíãðåäèåíòû îáìåíèâàþòñÿ âêóñàìè è ñîêàìè, äîïîëíÿÿ äðóã äðóãà.
Èíãðåäèåíòû:
-
ãðå÷à – 200 ã;
-
ñåðäå÷êè – 300 ã;
-
ìîðêîâü, ëóê, ïåðåö, ïîìèäîð – ïî 1 øò.;
-
ìàñëî – 2 ñò. ë.;
-
ñîëü, ïåðåö, çåëåíü;
-
âîäà – 400 ìë.
Ïðèãîòîâëåíèå
-
Ïîðåçàòü ëóê, ïåðåö è ìîðêîâü. Îáæàðèòü íà ìàñëå.
-
Îäíîâðåìåííî ïîäãîòîâèòü ñåðäå÷êè: âûìûòü, óäàëèòü ïëåíêó è æèðîâûå ïðîñëîéêè.
-
Ïðèñîåäèíèòü ïîòðîõà ê ïîäæàðêå, ïðèêðûòü êðûøêîé. Âûïàðèòü æèäêîñòü, óáðàâ êðûøêó.
-
Äîëèòü ìàñëà, æàðèòü 5 ìèí.
-
Äîëèòü âîäû, òîìèòü 40 ìèí. íà ìåäëåííîì îãíå ïîä êðûøêîé. Ïîñîëèòü, ïðèïðàâèòü.
-
Ïðèñîåäèíèòü ïîìèäîð, ñëåäîì êðóïó.
-
Çàëèòü âîäîé, ïîêðûâ âûøå íà 2 ñì.
-
Äîâåñòè äî áóðëåíèÿ, îãîíü óáàâèòü, ïðèïðàâèòü, òîìèòü 20 ìèí.
-
Ñåðâèðîâàòü ñî ñâåæåé çåëåíüþ.
-