Упражнение «Колесо Жизни»

Есть замечательное упражнение «Колесо Жизни» или «Колесо жизненного баланса» (наверняка многие слышали о нем).

Упражнение очень важно для понимания куда уходит время и энергия; в чем должны быть гармония и равновесие; удовлетворены ли мы своей жизнью?

В Колесе Жизни всего 8 секторов. Каждый сектор имеет 10 делений и демонстрирует ваше развитие в одной из сфер:

1 сфера – Здоровье и Спорт

2 сфера – Друья и Окружение

3 сфера – Отношения

4 сфера – Яркость жизни, развлечения

5 сфера – Духовный рост и творчество

6 сфера – Карьера и Бизнес

7 сфера – Деньги

8 сфера – Личностный рост

Ставим оценки удовлетворенностью положением дел в той или иной области. 10 характеризует достижение полного удовлетворения на сегодняшний день, в настоящий момент жизни, а 1 — наименьшая удовлетворенность текущим положением вещей.

1-3 критические значения (ямки в вашей жизни)

4-7 нормальная наполненность

8-10 приятная удовлетворенность жизнью

Закрашиваем (либо обводим) оцененные части секторов.

Теперь обращаем внимание на получившуюся фигуру. Если она БЛИЗКА К КРУГУ — это очень хорошо, то есть области вашей жизни имеют равное наполнение. ЯМКИ, особенно глубокие, говорят о необходимости наполнения указанных областей жизни.

Если фигура далека от идеала – круга, придется покинуть зону комфорта и начать действовать! Еще жмите на ссылку!!! Успехов…

ВЗЯЛА ТУТ: http://kolesogizni.com/news_koleso.php?news=1885

Любо дело 4-2010Размер 46-48

1. 

Красота женщины – понятие многогранное: приятная внешность, стройная фигура, стильная одежда, причёска, ухоженные руки. В этом деле мелочей быть не может! Именно поэтому так важно иметь крепкие, здоровые ногти, ведь по статистике женский маникюр – объект повышенного внимания окружающих, он является своего рода визитной карточкой представительниц прекрасного пола.

Современная экология, стрессы, бытовая химия губительно действуют на ногти: они начинают ломаться, слоиться, гнуться, чем доставляют своим очаровательным хозяйкам сплошные неприятности. Как же быстро укрепить ногти на руках, если они не являются таковыми? Нужно запастись знаниями, терпением и умело сочетать несколько способов, которые вскоре дадут такой результат, что вы сами

Искала что-нибудь новенькое из выпечки, попроще, да побыстрей. Очень понравились булочки! Готовить быстро, вкусные, мягкие, с хрустящей корочкой. Запах выпечки на весь дом! Тесто делается очень быстро, выпекаются 15 минут. Рецепт с "Поварёнка", автор Lemonshoco

Читать далее

Фаршированные ножки "Кордон Блю"

Хорошо промойте 4 куриные ножки, обсушите. Разрежьте каждую вдоль и извлеките косточку.

1 лимон промойте, разрежьте напополам и выдавите сок из половинок. Сбрызните соком внутри и снаружи мясо и дайте ему 10 минут промариноваться.

Затем каждую ножку слегка посолите, поперчите и чуть-чуть посыпьте сахаром.

Рецепт услышала случайно по радио, пока ехала на работу в маршрутке. Рецепт был очень простой и поэтому легко запомнился. Когда после работы вернулась домой, по свежей памяти приготовила. И на следующий день к подруге на день рождения уже поехала с угощением. Пирожки произвели фурор. Их расхватали так быстро, что если бы накануне ночью я их не попробовала, то мне бы ничего не досталось. И действительно, тесто очень простое в приготовлении, не требует много затрат ни сил, ни времени, ни денег. А вкус!...

Ажурная юбка в винтажном стиле связана крючком по кругу, старинным узором, основа которого взята из "Альбома тамбурного вязания" 1890 г.
 

Размер юбки 48-50.

Потребуется: 650 г пряжи BRILLIANCE (50% мериносовая шерсть, 50 % полиамид); крючок №1,5.
Ажурный узор вязать по схеме (число петель кратно 9). Обратите внимание, что юбка вяжется по кругу.

Описание и схема узора здесь: 

http://domosed-ka.ru/knitting/dresses/yubka-v-vintazhnom-stile

Елка из салфеток.

Понадобится:
- упаковка трехслойных бумажных салфеток
- клей
- степлер
- кусок картона
- много терпения:-) (не знаю, где продается)

1. Берем салфетку и ножницы

Опубликовала МариНикаБ.

Описание и схемы на http://www.stranamam.ru/post/1679703/

Пряжа 

Rowan Felted Tweed Aran (50% мериносовая шерсть, 25% альпака, 25% вискоза; 87м/50г)

Какой чудесный запах у этих невзрачных цветочков! Чуть подует ветерок, и разливается по округе необыкновенный аромат меда, поля и еще чего-то неуловимого, до боли знакомого нам всем с детства...

Беленькие мелкие цветочки, есть еще фиолетовые и розовые, но тоже маленькие, не очень яркие. Это и есть цветы Алиссум.

Несколько лет я проходила в магазине мимо пакетиков с его семенами: хотелось чего-то поярче, поэффективнее, покрупнее в конце концов. Но вот в прошлом году все-таки решила купить и попробовать. Как жаль, что я не сделала этого раньше! Посадила два сорта - с белыми и фиолетовыми цветами. На рассаду высадила в апреле, а потом узнала, что можно сажать прямо в открытый грунт, потому что алиссум морозостоек.

Простенькая модель, но смотрится прекрасно. В работе не сложная. Такой берет можно связать за вечер. Он также будет хорошо смотреться в другом цвете. Можете подобрать для себя.

http://jczwm2006.blog.163.com/blog/static/113254069201291921631850/
 

Детки обожают делать с взрослыми какие-то полезные и интересные вещи. Так почему бы не предложить малышам сделать новогодние украшения для дома вместе! Ведь это и весело, и сближает всю семью, и просто здорово!

А вот и несколько идей для вас)) Они несложные, но очень милые!))

Читаем дальше))