Построение лифа и рукава по методике курсов по шитью. МК

Автор: OlgaLosss

Снятие мерок (это важно,т.к. тут есть парочка дополнительных мерок,которые не часто используются в построениях по другим методикам):

Читать далее...

,,А может просто ... ,, Наталия Черных

Метод КЛЮЧ - 5 минут, которые изменят вашу жизнь!


Метод изначально был создан в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости у космонавта в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утвкержден Минздравом СССР в 1987 году.



Ключ использован для выведения из острого стресса детей и взрослых, пострадавших в терактах в городах Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Беслане, Москве, землятресений в Дагестане, пожаров в Нижегородской области, а также - для антистрессовой подготовки военного персонала перед входом в атомоход Курск, спасателей, спортсменов, группы участников Олимпийских Игр в Китае, военных психологов и спецназа, направляемых в зоны боевых действий, испытателей международной космической программы «Марс 500».



Метод «Ключ» рекомендован для снятия стресса, превентивного повышения стрессоустойчивости перед экстремальными ситуациями, снижения утомляемости у работающего человека, а также - повышения эффективности обучения и тренировки.



Используется также для профилактики и лечения различных невротических нарушений и психосоматических заболеваний, например, бронхиальную астмы, гипертонии, остеохондрозов, вегетативно-сосудистые дстонии, для избавления от страхов и паник.



Это - самый быстродействующий и простой в применении короткий метод психофизиологической саморегуляции, основанный на исключительно новых принципах и Ключевых идео-рефлекторных приемах, снимающих стресс автоматически и вызывающих гармонию ума и тела.



Противопоказаний для психически здоровых лиц нет





С помощью Ключа Хасай Алиев открыл в себе художника. Картины его авторской живописи - уникальны и неповторимы по цветовыражению, доброте и выражению тонких эмоций. В них - рука мастера, имеющего в искусстве свое лицо. Член творческого союза художников России. Ключ помогает любому человеку освободиться от стереотипов, поверить в себя, раскрыть творческий потенциал

Синхрогимнастика по методу Ключ - это физкультура 21 века для ума и тела, дающая за 5 минут применения поддержание высокого творческой и физической работоспособности на целый день, как после 40 минут любой тренировки, а 7 секунд спецприема по Ключу - улучшает фигуру и мышечные формы без накачки. Секрет эффекта - в синхронизации деятельности с индивидуальным текущим состоянием человека, при которой впервые в мире внимание направлено не на тело, а на актуальные жизненные проблемы, которые при этом решаются эффективнее.

Эта статья взята с сайта GratulFata.com

Игра в прятки, или теплолюбивый Ахименес

С некоторых пор (конкретно с тех, когда выяснилось, что подоконники в квартирах не резиновые) люблю я растения с четким и ясным вегетационным периодом, да еще таким, который я могу регулировать по собственному усмотрению.

Летом, когда основные постояльцы моей квартиры съезжают на дачу, на их место приходит сочная зелень «летних» растений. Очень удобно достать их из ящика или «из-под ванны», и воткнуть в горшок, и ждать, что вот-вот проклюнутся свежие листочки, зацветут цветочки…



Среди новых любимчиков и малознакомый теплолюбивый Ахименес.

Русские в Грузии. Фильм сайта "Свобода слова"

Не знала раньше, что есть такой сайт Оказывается, что основателем является кавалер ордена "Герой нации" Ичкерии Сергей Мельникофф и его единомыщленники

Посмотрите кусочек из фильма "Русские в Грузии" Нашла этот сайт Вот здесь http://ipv news.org/. А фильм о том, что кому война, а кому и мать родна

Притачивание потайной молнии.

Притачивание потайной молнии с помощью односторонней лапки.
В примере обработки использована молния общая длина, которой 25 см; рабочая,отрываемая длина - 20 см.
Срезы деталей (места притачивания),если они ещё не продублированны, укрепить полоской клеевой шириной 2,0-2,5 см ( ширина клеевой зависит от ширины шва стачивания: если шов 1,5 см, то клеевая 2,0 см,если шов 2,0 см, то клеевая - 2,5 см).
Длина клеевой может быть равна длине замка или немного короче на 1,5- 2,0 см.В приводимом образце - 23-24 см.
На частях детали сделать рассечки на расстоянии 10 см от верхнего края детали.
Срезы частей детали обметать.
Если на детали есть кокетка или какие-нибудь отрезные части,то швы соединения могут служить рассечками.
Точно на таком же расстоянии 10 см сделать отметки мелом или нитками на молнии, отмерять от верхнего края замка.(На фото - нитки белого цвета).
От нижнего среза замка на расстоянии 4,0 см сделать ещё одну отметку мелом или нитками (на фото - красная ниточка).
Открыть молнию; отогнуть зубчики, проутюжить половинку замка, чтобы она стала плоской (используйте пар).(См. отличия, левая половинка - утюженная).

Со второй половинкой проделать то же самое,дать замку остыть.Если после проутюживания замочек закрыть, то он сложиться вдвое.
Отложить 21,5 см от верхнего срезе детали (25 см - 4 см = 21 см ), сделать отметку мелом или заколоть иголочкой. Стачать до отметки 21,5 см, сделать закрепку, шов разутюжить.
Деталь разложить на столе, повернув её к себе лицом.
На правую сторону среза части детали наложить лицом к лицу левую половинку замка, (верхний срез замка, обычно совпадает со срезом детали, если на обработку верхнего среза детали сделан припуск 1,0 см), совместить метки на замке и рассечки на детали, закрепить иголочками (или наметать).
Прошить на машине в плотную к зубчикам, начиная сверху,завершить строчку на нижней отметке ( в нашем случае красная ниточка),сделать закрепку.

С правой половинкой замка проделать аналогичную операцию,только начинать шить от нижней отметки на замке вверх.
После притачивания замка "собачка" осталась между швом изделия и самим замком.
В оставшийся промежуток, между швом стачивания изделия и швами притачивания половинок замка,вывести "собачку" на правую сторону изделия.Замочек закрыть, проверив его ход.


На расстоянии 0,3-0,5 см вниз от красной отметки на замке,сделать закрепку на зубчиках,можно вручную или на машине.( Лучше делать вручную, на машине портиться или ломается игла. Если есть металическая заклепочка,то её можно передвинуть.)
Концы молнии закрепить на шве стачивания.

Если изделие без подклада, то края молнии настрочить на срезы частей детали.
Замок закрыть, повернуть деталь на левую сторону, слегка приутюжить замок паром, чтобы вновь стал плоским. На всякий случай, проверить лицевую сторону, чтобы не было заминов и складок-наплывов.
Готовую деталь с замком отпарить или слегка проутюжить с правой стороны.http://club.osinka.ru/viewtopic.php?t=12767&postdays=0&postorder=asc&&start=360

Как подшить обтрепавшийся низ джинсов или брюк

http://sovetolog.com/index.php?name=news&op=view&id=205

.

Серия сообщений "Переделка и декор одежды":
Часть 1 - Как подшить джинсы
Часть 2 - Как ушить пояс в джинсах и что такое "тонкая талия"
...
Часть 21 - Пояс оби? Пояс-тренд! Фото+мастер-класс.
Часть 22 - Брюки:устранение дефектов
Часть 23 - Как подшить обтрепавшийся низ джинсов или брюк

Связать крючком. Шикарные сарафаны для маленьких

Связать крючком. Шикарные сарафаны для маленьких

Посмотрите как можно связать крючком сарафаны по схемам для маленьких девочек. По моему очень интересные варианты.

Читать далее...

10 лучших рецептов салатов

Топ-10 лучших рецептов салатов. Делаю их регулярно, даже не дожидаясь особых поводов. Попробуйте, надеюсь и Вам понравятся.

Читать далее...

Шьем косметичку. Самый простой вариант пошива

Это самый простой вариант пошива косметички. Внизу поста, во "ВЛОЖЕНИИ", вы найдете выкройку косметички в натуральную величину.

Читать далее...

Маска "Вечная молодость".

Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок. 1 столовую ложку цветков календулы заварить в 1 стакане кипятка, настоять

Читать далее...

Звукотерапия

Ну не мне вам рассказывать, что значит спокойствие и душевное равновесие. Причем окружающая действительность изо всех сил стремится к противоположному и весьма успешно делает все, чтобы внутри нас жили постоянное напряжение, паника и страх перед завтрашним днем. И что нам делать? Нам остается взять заботу о своем душевном равновесии в собственные руки. Методов масса, от психологических до медикаментозных, сами выбирайте. А у меня вот еще предложение, может и вам подойдет - любимый комп, наушники и приятный расслабляющий звуковой фон, который способен воскресить самые приятные воспоминания или наполнить новыми неизведанными ощущениями. Вот догадался же все-таки кто-то такой сайт замечательный сделать, он так и называется звуки природы, я тут просто залипла, потому что он красиво оформлен, прост в управлении, а уж сколько тут самых привычных или необычных вариантов звуковой атмосферы для расслабления и снятия стресса...

Звук метели и хруст снега под ногами, прогулка на пиратском судне под крик чаек и ветер, наполняющий паруса, или ночной лес с потрескивающим костром, поющими цикадами и уханьем совы, а может кому больше по душе, сидя пред жарко пылающим камином, замирать от далеких раскатов грома, вслушиваясь в шум дождя и легкие звуки джаза? И еще вот это, мое любимое - долгое путешествие на поезде http://ecosounds.net/drugie-atmosfery/atmosfera-poezdki-na-poezde/, под стук колес, гудок локомотива и металлический голос "...Граждане отъезжающие...". Так и представляется, что я лежу на верхней полке, смотрю на проплывающие за окном полустанки и маленькие деревушки и уезжаю, уезжаю, уезжаю от всех проблем и обыденности...

Хотите так же?

Кстати, все эти звуки можно настроить под свои желания, что-то убрать, что-то добавить или усилить, ну в общем гляньте, настройки очень простые, легко разберетесь

 

Женская энергия. Вода. ВИДЕОМедитация для Женщин





Техника набора Женской Энергии
Медитация Воды

Оздоравливающая и включающая способности медитация





Чем полезна медитация. Оздоравливающая и включающая целительские способности медитация. Фрагмент занятия "Формируем Древо ЛЮБВИ И БЛАГОПРИЯТНОЙ Семейной Жизни, освобождаемся от влияния на отношения измены со стороны близкого человека".
Полную версию занятия можно бесплатно скачать с сайта МАСУ по ссылке: http://clck.ru/2MI3J http://clck.ru/2MI3h

Пляцок"Эйфория"

 

Читать далее...

Вязание. Комплекты для малышей, спицы, от Nako



Аля-М

Платье летнее крючком.

Топ с узором След от ракушки

ТИК-ТАК

Читать далее...