Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cпиральная гимнастика /Основы и занятия.

4274_10e5d89b4 (150x90, 4Kb) В 2002-м году корейским профессором Пак Чжэ Ву был создан уникальный метод лечения, мгновенно завоевавший мировое признание. «Твист-терапия», благодаря своей доступности, естественности и легкости, сразу обрела множество поклонников по всему миру. Чем данная гимнастика отличается от других, и что нужно о ней знать?
Это не сказка и не фантастика. Скручивая тело, можно быть абсолютно здоровым. Невероятность вся в том, что гимнастика абсолютно не вредна, не имеет противопоказаний и делать ее могут все – и здоровые, и больные, и пенсионеры, и беременные, и даже маленькие дети. Главное – начать, ведь проблема наша в том, что мы все чаще доверяем рекламе и пилюлям, верим, что химия нас спасет и упрямо не хотим верить, что наше здоровье – лишь в наших руках и движениях. Ведь не нуждается в возражениях тот факт, что как только человек перестал двигаться, – он начал болеть. Сидячий образ жизни привнес в нее множество новых болезней да еще столько же лекарств, которые не вылечивают, а лишь избавляют от боли. Поэтому, может стоит встать с кровати и покрутиться?
По мнению доктора, данная система движений самым чудесным образом воздействует на организм.

Метки: фитнес здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милая таксюшка

Шьем премилую таксочку Розовый зефир по авторской выкройке от Bella Russa

Метки: игрушки

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка "Ленивый кот"

Лоскутные игрушки-подушки | Своими руками:

Метки: игрушки

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделирование детской верхней одежды.(44часть)

5084531_kyrt4 (472x700, 154Kb)

5084531_kyrtka2a (690x458, 136Kb) 5084531_kyrtka2v (690x458, 133Kb)

5084531_kyrtka2 (602x700, 124Kb)

5084531_kyrt2a (690x466, 278Kb) 5084531_kyrt2v (690x466, 262Kb)

5084531_kyrt2 (530x700, 177Kb)

5084531_kyrt5a (470x700, 250Kb) 5084531_kyrt5v (470x700, 283Kb)

5084531_kyrt5 (551x700, 122Kb)

5084531_plashik1 (700x570, 362Kb)

5084531_plashik (690x617, 170Kb)

5084531_kyrt7 (360x700, 111Kb)

5084531_kastum1 (269x700, 126Kb)

5084531_polto2 (516x640, 141Kb)

sonechny

Метки: шитье

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошки

Кошечки для детской комнаты: шьем игрушки / Мастер-классы / Burdastyle:

Метки: игрушки

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыши

Метки: игрушки

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинки и подобные филейные (30) схемы

1.
1fa89f100974353b53be1492cec6199a (558x494, 148Kb)

2.
2ac8c4b4b06eb1639a3c5c16d399ba3c (552x414, 95Kb)

3.
3ae7a216d7efe08291d096072d21a073 (606x700, 600Kb)

4.

Читать далее...

Метки: скатерть

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУМОЧКИ - МЕШОЧКИ.

1.

2.
Читать далее...

Метки: сумки

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ...ОТ ОЛИ.

Метки: посмотреть

Комментарии (1)

очень эластичный край, закрытие петель

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 20:26 + в цитатник

http://www.youtube.com/watch?v=abBhe-JYmgI

Метки: вязание

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные свойства пищевой соды

4716146_ath3vWz0J7E (478x319, 27Kb)

1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи. Например, в холодильнике и морозильной камере, мусорном ведре, автомобиле, кошачьем лотке, обувном шкафу, в общем, везде, где может появиться неприятный запах. Для профилактики появления запаха можно разбрызгать в потенциально уязвимых местах раствор соды.

Читать далее...

Метки: чистота в доме

Комментарии (0)

как привести в порядок потрепашийся низ джинсов

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 19:32 + в цитатник

http://sovetolog.com/index.php?name=news&op=view&id=205

Метки: шитье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 18 Ноября 2015 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОР для шапочки

.

1.
4161-3 (453x604, 230Kb)

1.
Читать далее...

Метки: шапки

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 18 Ноября 2015 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения -tata- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЖСКАЯ ШАПКА

Читать далее...

Метки: шитье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 18 Ноября 2015 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНСКАЯ ШАПОЧКА УЗОРОМ"ПЛЕТЕНКА"

Узор несложный, благодаря ему, шапка получается очень теплой, двойной, великолепно держит форму и создает объем.
И так, первое, с чем надо определиться — фасон. Какой вид шапки Вам идет? По голове или чуть пышнее? Или нужен берет?
От этого будет зависеть количество прибавок после резинки

Читать далее...

Метки: шапки

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 18 Ноября 2015 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французская косынка! Способы завязывания, выкройка+мастер-класс

3726295_20151117_184927 (700x240, 65Kb)

Французская косынка, в народе называемая франтоном или шарфом-трансформером, это универсальная и практичная вещичка, которая просто обязана быть в гардеробе каждой женщины. При помощи одного франтона можно создать не менее шести ярких образов.

Читать далее...

Метки: вязание шитье идеи подарков

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 18 Ноября 2015 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряные вяленые сливы

Читать далее...

Метки: заготовки

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 18 Ноября 2015 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная запеканка из лавашей

О том, насколько универсален в выпечке тонкий лаваш, знает каждая хозяйка! И я уверена, что не только меня любая новая идея подстёгивает к дальнейшим экспериментам! Сегодня я предлагаю оценить рецепт вкуснейшей запеканки с куриной грудкой и ароматным соусом… ;)