Комментарии (0)

Накидка

Среда, 20 Февраля 2013 г. 15:47 + в цитатник

1868_1346576286 (300x408, 31Kb)

Рубрики:

Вязание/Вязание для женщин (спицы)

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Творить с Богами воедине Русская магическая техника

Среда, 20 Февраля 2013 г. 15:01 + в цитатник

Русское магическое искусство

является самым древним на Земле. Создатели Вед — древнерусские ведуны и волхвы — были одновременно и сильными магами.

В основе их профессии лежали мистические традиции русов или, как их называли древние греки, — «скифов». Русы никогда себя скифами не называли, да и слова такого не было, это слово придумали греки, а сами себя наши прадеды всегда называли русами. Да и само слово «магия» было рождено на нашей прародине.

Свидетельства величайших ученых и магов древности говорят, что древнерусская магия была самым сильным эзотерическим искусством древности. Например, Пифагор учился у русского мага 12 лет и всю жизнь вспоминал эту учебу, как прикосновение к величайшей Тайне Земли. Древние мистики, да и данные современных археологических раскопок подтверждают, что прародина древних русов является самым древним на Земле местом появления разумного человека.

Современные данные археологических раскопок и найденные сотни скелетов на нашей прародине резко и катастрофически меняют представления ученых об истории становления цивилизации Земли. Становятся понятными многие явления науки и знания, которые взялись как бы ниоткуда.

Становится неоспоримо ясным, что древнерусский язык был праязыком всего человечества и именно от него произошли все главные современные и забытые языки, в том числе санскрит. В основе древнерусской магии лежало искусство доминантно измененного состояния психофизиологии и энергетики организма, работающего в режиме кодированной чувствительности и управляемости.

Различают в современной русской магии пять основных видов :

1. Психофизиологическое торможение и снижение общей чувствительности (с выраженным правополушарным торможением).

2. Психофизиологическая и энергетическая активизация и повышение общей чувствительности (с выраженной левополушарной активностью).

3. Эмоционально-экстатическая (музыкальная, религиозно-духовная или иной этиологии) сверхактивная и резкое повышение общей физической, энергетической и информационной (духовной) восприимчивости (с выраженным эмоциональным возбуждением).

4. Ритм сверх управляемости на основе гетеро или саморегуляции (с выраженной активностью лобных долей обоих полушарий мозга).

5. Предсмертные, наркотические и иные критические или суженные состояния сознания с резкой мобилизацией психических, физиологических, энергетических и информационных (духовных) возможностей организма (с выраженной общей активизацией всех участков обоих полушарий мозга, иногда с преобладанием правополушарной сверхактивности).

Рубрики:

Эзотерика : тайные знания

Комментарии (0)

Картофель по-деревенски

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 02:47 + в цитатник

Ингредиенты

картофель молодой — 700 г;
приправы и специи: соль, паприка, орегано, перец по вкусу;
растительное масло — 2 столовые ложки.

Картофель нужно тщательно вымыть и варить в кожуре до полуготовности в кипящей воде 5 минут. Слить воду, картофель немного остудить, затем нарезать на четверти и переложить на противень.Посолить, посыпать приправами, сбрызнуть оливковым маслом, перемешать руками.Запекать картофель в предварительно нагретом до 200 градусов духовом шкафу 15-20 минут.Такой картофель хорош как гарнир к рыбе или мясу, а можно и просто с соусом и овощами съесть.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !

Серия сообщений "Картофельное...":
Часть 1 - Картофельное суфле с сыром
Часть 2 - Пиероги, польские картофельные вареники
...
Часть 5 - Печеный картофель (с луком и куркумой)
Часть 6 - Жареная картошка с грибами
Часть 7 - Картофель по-деревенски
Часть 8 - Картофельные дольки с розмарином и зернами горчицы

Комментарии (0)

Европейские лоскутные фестивали. Испания - Ситжес

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 02:36 + в цитатник

Ехать? Не ехать? Сомнения одолевают. На фестиваль отправляется русская делегация из 40 человек во главе с президентом Ассоциации лоскутного шитья России Ларисой Денисовой. Почти все участницы - именитые мастера лоскутного шитья, известные кукольницы, руководители клубов и домов ремёсел, преподаватели, владельцы рукодельных магазинчиков и просто увлеченные игрой в лоскуты. А я никого не знаю…

Все мои сомнения исчезают сразу же, как только я воочию вижу своих будущих попутчиков. У кого-то яркая лоскутная куртка или сумочка в стиле «крейзи», кто-то приколол на пиджак небольшую «веппскую» куколку–скрутку или брошку ручной работы. Это – мой мир, я нахожусь среди единомышленников.

Мартовская Испания встречает нас поспевшими апельсинами и дождем и только на следующий день сверкающим на солнце Средиземным морем. Ситжес - небольшой средневековый приморский городок. Заблудиться практически невозможно, так как все дороги ведут к морю. Любезный испанский синьор своей рукой прочертил нам путь до всех выставочных павильонов. С картами и путеводителем мы пробираемся по узким улочкам к центральному павильону фестиваля. В этом павильоне размещается и наш «русский зал» с лоскутными работами российских клубов и мастериц.

Работа мастеров лоскутного клуба «Сундучок» г. Пермь:

В работе использованы только монохромные оттенки:

Панно Народного мастера России Майи Сысоевой:

Два следующих панно выполнены мастерами Дома ремесел в г. Старый Оскол:

Комфортабельные бесплатные автобусы развозят всех желающих по остальным павильонам. Мы – пешком все фестивальные дни! И ни разу не жалеем об этом. По пути нам встречаются его величество Средиземное море, средневековые улочки, многочисленные музеи и католическое кладбище. В одном из павильонов под сводами старинного здания развешены гигантские квилты испанских мастериц:

В рамках одной статьи невозможно рассказать про все лоскутные работы, представленные на этом фестивале. Мы обошли пять огромных павильонов с работами мастеров со всего мира. По пути забежали в дом-музей художника Сантьяго Русиньоля. Полюбовались работами Сальвадора Дали, Пабло Пикассо и Эль Греко. Павильон с работами-финалистами изучали целый день.

Арт-квилты выглядят как картины, не сразу понятно, что они из ткани:

Огромная квилт-карта:

Испанские рукодельницы не упускают ежегодную возможность полюбоваться лоскутными работами известных мастеров:

В рамках фестиваля было еще много интересного. Например, ярмарка товаров для рукоделия, расположенная в огромных шатрах - павильонах прямо на набережной Ситжеса. Оказывается, испанские ткани для пэчворка ничуть не уступают американским ни по качеству, ни по ассортименту. Еще в Европе очень распространены «полуфабрикаты» для фантастически красивых текстильных сумок – это наборы тканей и фурнитуры с подробным пояснением для их изготовления.

И самое главное: Испания подарила нам, рукодельницам, миллион идей для творчества. Я подсмотрела много интересных сюжетов в керамических табличках на частных домах и морском прибое на рассвете, в мозаике бесконечной скамейки в парке Гуэль и старинных витражах в монастыре на г. Монсеррат. Надеюсь воплотить свои воспоминания в лоскутных работах.

Источник.

Рубрики:

Это интересно

Комментарии (0)

Можно ли избавиться от пигментных пятен на лице?

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 02:32 + в цитатник

Пигментные пятна на лице.Их появление может спровоцировать беременность. Но так бывает ,что после родов пигментные пятна остаются. Как только начинает припекать летнее солнышко, они сразу же появляются на лице.

Пигментные пятна — небольшие коричневатые пятнышки, которые могут быть разной формы и величины, имеющие четкие границы. Они появляются, в основном, на открытых частях тела,которые не защищены от солнечных людей. И чаще всего — это лицо. Попытки замазать их румянами и тональными кремами, как правило напрасны.

ПРИЧИН ПОЯВЛЕНИЯ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН ДОСТАТОЧНО :

— беременность
— различные женские болезни
— заболевания печени, желудка
— гормональные контрацептивы
— нервные расстройства, стрессы
— сильнодействующие крема
— татуировки
— пожилой возраст
— нехватка витамина С
— недостаток фолиевой кислоты
— климакс
— слишком частое очищение лица
— наследственность

Самый высокий риск появления пигментных пятен у светлокожих, беременных и пожилых людей. Пигментные пятна на лице абсолютно безвредны, но они причиняют дискомфорт и портят внешний вид.
Что делать, если пятна уже появились?

Пигментные пятна — народные средства лечения:

Маски и компрессы и петрушки от пигментных пятен на лице.

Свежую петрушку хорошенько измельчаем и выжимаем сок. С помощью ватного тампона протираем лицо соком петрушки несколько раз в день. Сок можно заморозить и готовым кубиком льда протирать лицо.

1 ст. ложку меда смешиваем с 1 ст. ложкой мелко нарезанной петрушки. Накладываем маску на лицо и через 40 минут смываем прохладной водой.

2 ст. ложки сока петрушки смешиваем таким же количеством молока (кефира, сметаны) и наносим на лицо на 20 минут. Смываем маску из петрушки прохладной водой.

Отбеливание пигментных пятен лимоном.

2 ст. ложки меда смешиваем с соком одного лимона. Опускаем в эту смесь мягкие салфетки и кладем их на лицо на 5 минут.Затем меняем салфетки и кладем их на лицо еще на 5 минут, и так 3 раза. Эту процедуру следует выполнять в течение недели.
На 1 стакан кипяченой воды нам понадобится: сок одного лимона, 1 яичный белок, 1 ст. ложка сахара. Все ингредиенты хорошенько перемешиваем и накладываем на лицо. Через 15-20 минут смываем прохладной водой.

Смесью из 1 стакана кипяченой воды и сока 2-х чайных ложек лимона протираем лицо два раза в день: утром и вечером.

Мякоть лимона натрем на терке и добавим в нее несколько ложек муки. Смесь должна получиться такой консистенции, как сметана. Накладываем маску на лицо на 15-20 минут и смывыем прохладной водой.

Вывести пигментные пятна на лице поможет сок калины.

2 ст. ложки сока калины смешиваем с 2-мя ст. ложками сметаны. Наносим маску на лицо, минут на 15 и смываем.

2 ст. ложки калины хорошенько мнем и смешиваем с 2-мя столовыми ложками меда. Наносим маску на лицо и через 30 минут смываем лимонной водичкой ( на стакан воды 1 ст. ложка лимонного сока)

2 ст. ложки калины заливаем кипятком,даем настояться и протираем готовым настоем лицо. Настой калины можно принимать и внутрь.

2 ст. ложки свежего сока калины смешиваем со взбитым белком и носим готовую смесь на лицо. Через 30 минут смываем водой.

Овсяные хлопья от пигментных пятен.

2 ст.ложки овсянных хлопьев заливаем только что закипевшим молоком (можно обычным кипятком залить) и даем настояться и остыть. Затем наносим готовую маску на лицо и держим 20 минут. Смываем водой.

Овсяные хлопья (2-3 ст. ложки перемалываем в кофемолке в пыль) добавляем взбитый белок и наносим маску на лицо. Держим 30 минут и смываем водой.

Глина спасет нас от пигментных пятен.

Для того, чтобы вывести пигментные пятна на лице нам понадобится белая глина. Разводим ее водой до консистенции сметаны и накладываем на лицо до полого высыхания. Смываем водой.

1ст. ложку глины, 1 ст. ложку сметану, 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку лимонного сока хорошенько перемешиваем и накладываем маску на лицо на лицо. Рекомендуется делать эту процедуру 2 раза в неделю по 15 минут.

Лук против пигментных пятен.

Лук натираем на мелкой терке, выжимаем сок (1 ст. ложку) и смешиваем его с 1-ой ст. ложкой меда. Готовую смесь наносим на лицо и держим 20 минут. Смываем водой.
Запекаем луковицу в духовке, перетираем и наносим на лицо минут на 15.

Овощные соки:

Протирайте лицо морковным соком, огуречным, томатным, березовым и тогда пигментные пятна больше не будут вас беспокоить.

Для того, чтобы предотвратить появление пигментных пятен на лице, постарайтесь поменьше находиться под прямыми лучами солнца, используйте солнцезащитные средства, а в зимний период употребляйте побольше витамина С и фолиевую кислоту.

Источник.

Рубрики:

Практика омоложения или уроки красоты/Мое прекрасное лицо

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Быстрая тушенная фасоль

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 02:20 + в цитатник

Что нужно:

400 г белой консервированной фасоли

400 г красной консервированной фасоли

100 г сырокопченого бекона

2-3 зубчика чеснока

3 средние луковицы

1 пучок петрушки

3 ст. л. рафинированного растительного масла

соль

Что делать:

Фасоль откинуть на дуршлаг и слить жидкость. Петрушку помыть, обсушить, листья оторвать и мелко нарубить. Лук очистить, а затем порезать, я люблю лук, порезанный кубиками. Чеснок порубить. На сковороде разогреваем масло и обжариваем лук до золотистого цвета 2-3 минуты. Затем добавляем фасоль – белую и красную, закрываем и тушим, помешивая, 5-7 минут.

В это время режем бекон, также не крупно, кубиками. Если в холодильнике есть кусочек Докторской колбасы – можете взять вместо бекона. Бекон добавляем в сковородку, где тушится фасоль и лук. Продолжаем готовить еще 3-4 минуты, непрерывно помешивая. Выключаем огонь и добавляем мелко нарубленный чеснок. Сразу закрываем и даем «попыхтеть» готовому блюду еще 5 минут.
Подаем горячим, посыпав петрушкой.

Приятного аппетита !!!

Серия сообщений "Тушенные и запеченые овощи":
Часть 1 - Цветная капуста под молочным соусом
Часть 2 - Кабачки по-простому
...
Часть 6 - Грибная икра с баклажанами
Часть 7 - Гратен из цветной капусты
Часть 8 - Быстрая тушенная фасоль

Комментарии (0)

Как правильно заваривать чай

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 02:17 + в цитатник

Как правильно заваривать чай? Этот вопрос волнует многих начинающих любителей настоящего чая. Существует множество способов приготовления. И все зависит от его вида - зеленый, черный, красный или белый.

Правила заваривания черного чая

Для приготовления черного чая лучше всего использовать очищенную мягкую воду. В наше время это совсем не трудно, ведь в продаже и почти у каждого дома есть очистительные фильтры. Да и в магазинах можно купить питьевую воду. Вскипятите воду, и для начала обдайте кипятком заварочный чайник. Лучше всего если он будет керамический, фарфоровый или фаянсовый. Засыпьте нужное количество чая, максимально это 1 ч.л. на чашку кипятка. Накройте чайник крышкой и сверху салфеткой, которая будет пропускать пар, но задерживать эфирные масла, которые придают чаю аромат. Во многих семьях заварку разбавляют кипятком, но специалисты все же рекомендуют этого не делать. Заваривайте чай в большом чайнике, и не разбавляйте, а сразу разливайте по чашкам. Пейте его в первые 15 минут, ведь свежий чай подобен бальзаму. Наслаждаться вкусом приятнее из фарфоровых или фаянсовых чашек, которые полностью раскрывают весь букет.

Правила заваривания зеленого чая

Лучше всего использовать родниковую воду из-за отсутствия в ней минеральных солей. Вскипятите воду, и обдайте кипятком заварочный чайник и чашки. Для зеленого чая оптимальное количество это 1 ч.л. на 200мл воды. Важное правило – заваривать зеленый чай не кипятком, а кипяченой водой, остывшей до 80-85 ^оС.

Время заваривания зеленого чая – 1,5-2 минуты. Пить его лучше сразу свежим. Учтите, если зеленый чай стоит в течение дня, и более того – вы подливаете в него кипяток, то готовите себе настоящий яд, он становится горьким на вкус. И совсем не полезным.

Правила заваривания красного чая

Каркаде нужно заваривать в пропорции 8-10 ч. л. на 1 л воды, затем кипятить 3-5 минут. Также можно употреблять в пищу размякшие лепестки гибискуса, в них высокое содержание витамина С. Каркаде можно пить и холодным.

Правила заваривания белого чая

Белый чай имеет особый изысканный аромат. Заваривать его нужно обязательно мягкой кипяченой водой, остывшей до 50-70 ^оС. Время заваривания - не более 5 минут. Белый чай в отличие от других можно заваривать несколько раз.

После приготовления белый чай имеет зелено-желтый или бледный желтый оттенок, и тонкий цветочный аромат. Когда вы его пьёте, он кажется почти безвкусным. Но через какое-то время во рту появляется необычное ощущение. Вы почувствуете приятную, мягкую сладость, которая постепенно спустится вниз по горлу. После употребления белого чая остаётся сладковато-горькое послевкусие. В Китае это называют - "аромат, сохранившийся между зубами".

Приятного чаепития.

Серия сообщений "Полезные напитки":
Часть 1 - Грейпфрутовый сок с огурцом
Часть 2 - Ещё раз о вине
...
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Цикорий для похудения и здоровья!
Часть 33 - Как правильно заваривать чай
Часть 34 - НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для СУПЕР плоского животика!
Часть 35 - Детям после занятий спортом нужно пить томатный сок
Часть 36 - Таинственный напиток пришедший из древности
Часть 37 - Омолаживающий напиток
Часть 38 - Как вырастить чайный гриб

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Метод автолифтинга Clarins

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 02:01 + в цитатник


	
		
			 
		
	
		

		 
	
		Знаменитый метод автолифтинга, разработанный специалистами Clarins.
	
		1) Идеальное давление создается благодаря поддержке головы руками.

		 
	
		Средства отлично впитываются, принося максимальный эффект. Тяжесть головы, лежащей на руках, создает идеальное давление на кожу лица без лишнего растяжения и трения.

		 
	
		2) Токсины и жидкость, которые аккумулируются в жировых тканях, более легко выводятся по лимфатическим «коллекторам». Упор головы на руки способствует более быстрому и эффективному удалению токсинов.
	
		

		 
	
		Этот метод обеспечивает натуральный дренаж, который не только обновляет кожу лица, но и способствует омолаживающему эффекту благодаря устранению морщин.
	
		Идеальная позиция
	
		Сидя, облокотившись на колени, положите голову на ладони.
	
		 
	
		Важно: перед тем, как пробовать Метод автолифтинга, тщательно очистите лицо от загрязнений и макияжа.  
	
		 
	
		Попробуйте Смягчающий очищающий пенистый крем.
	
		 
	
		Разогрейте в ладонях небольшое количество Укрепляющего и подтягивающего лицо крема "Лифт Аффин визаж" и нанесите его тонким слоем на лицо.  
	
		 
	
		Не вытирайте руки – остатки крема впитаются во время применения метода Авто-лифтинга.
	
		 
	
		Сядьте так, чтобы обе ноги стояли на полу, положите локти на колени. Сложите руки вместе в виде чаши и положите на них лицо (см. рис. 2 и рис.3)
	
		 
	
		Расслабьте шею, чтобы вес головы полностью перешел на ваши ладони. Это очень важно, т. к. давление ладоней обеспечивает эффективное удаление токсинов из кожи лица.
	
		 
	
		Для полного, последовательного и натурального очищения лба, глаз, щек и ротовой области, опускайте голову на ладони, следуя позициям, перечисленным ниже.
	
		5 основных позиций для очищения и подтягивания контуров лица
	
		
	
		1 – лоб на ладонях. Происходит давление ладоней на лоб. Основная цель – разгладить морщины или предотвратить их появление.    
	
		

		 
	
		
	
		2 – глаза в ладонях. Ладони должны полностью закрывать глаза. Это идеальная позиция для того, чтобы с помощью веса головы разгладить припухлости и избавиться от тёмных кругов под глазами. Также эта позиция хороша для отдыха и избавления от стресса. 
	
		

		 
	
		
	
		3 – щеки на ладонях. Немного разъедините ладони, оставляя место для носа. Давление головы на ладони позволяет выводить токсины из области щек. 
	
		

		 
	
		
	
		4 – подбородок на ладонях. Положите голову на ладони, держа ваши запястья вместе, и сделайте несколько лёгких нажатий на щеки. Эти движения особенно рекомендуются для выведения токсинов и избежания возникновения «второго подбородка». 

		 

		 
	
		
	
		5 – наконец, разделите ваши запястья и сделайте несколько нажатий от носа к ушам. С помощью данных движений происходит стимулирование лицевых лимфатических желез, что способствует выведению токсинов из тканей кожи.
	
		Основные рекомендации  
	
		
			
				Задерживайтесь в каждой позиции на 5-10 секунд.   
		
	
	
		
			
				Повторите все 5 основных позиций 2-3 раза.
		
	
	
		
			
				Всегда начинайте движение с высшей точки лица, продвигаясь к центру и далее – к ушам.   
		
	
	
		
			
				Концентрируйте движения на тех точках, которые больше всего нуждаются во внимании и заканчивайте нажатия за ушами.   
		
	
	
		
			
				Помните основной момент данной техники: «Вес головы на ваших ладонях» помогает максимально очистить вашу кожу от токсинов.  
		
	
	
		
			
				Для максимальной эффективности используйте данную методику дважды в день с использованием Укрепляющего и подтягивающего лицо крема Лифт Аффин визаж, Комплексной регенерирующей Двойной сыворотки и Восстанавливающей и снимающей раздражение кожи сыворотки.
		
	
	
		После использования данной методики вы отметите разницу: ваше лицо станет более подтянутым и молодым.

Рубрики:

Практика омоложения или уроки красоты/Мое прекрасное лицо

Комментарии (0)

Пирог со смородиной и красным вином

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 12:23 + в цитатник

Порций: 6-8

Что нужно:

сахарная пудра для украшения

1 стакана муки с горкой

3 ст. л. сахара

100 г сливочного масла

1 желток

щепотка соли

Для начинки:

200 г черной смородины

1 стакан красного вина

1 стакан черносмородинового сока

1/2 ч. л. лимонного сока

6 яиц

4 ст. л. сахара

1 ст. л. сливочного масла

1 палочка корицы

2 бутона гвоздики

1 ч. л. ванильного сахара

Что делать:

В кухонном комбайне смешайте муку, сахар, кусочки охлажденного сливочного масла и щепотку соли так, чтобы образовалась сухая крошка, добавьте желток, предварительно взбитый с 1 ст. л. воды, и замесите однородное тесто (если необходимо, добавьте еще немного воды). Скатайте тесто в шар, накройте пленкой и положите в холодильник минимум на 30 мин.

Доведите до кипения красное вино, черносмородинный и лимонный сок вместе с корицей и гвоздикой. Снимите с огня и залейте смородину. Оставьте настаиваться 2 ч.

Раскатайте тесто в пласт толщиной 3 мм и выложите его в смазанную круглую форму (диаметр 28 см). Хорошо прижмите, плотно выстелите бумагой для выпечки и выдержите в холодильнике 1 ч. Затем заполните поверх бумаги пекарскими бобами или сухой фасолью и выпекайте 10 мин. при 200°С. Выньте форму, удалите бобы и бумагу; уменьшите огонь до 160°С.

Взбейте яйца с сахаром, сливочным маслом и ванильным сахаром, добавьте в прогретую ягодную смесь, из которой заранее удалите все пряности, и быстро взбейте. Выложите начинку в готовую основу для пирога и выпекайте 30–40 мин.
Подавайте, посыпав сахарной пудрой.

Совет гастронома
В красное вино можно добавить цедру 1 лимона (лайма, апельсина), снятую тонкой стружкой овощечисткой, и кардамон, чтобы воссоздать аромат настоящего глинтвейна. А черносмородиновый сок, немного уменьшив количество сахара, неплохо заменить ликером Creme de Cassis, превращающим во Франции даже самое невыразительное шампанское в знаменитый Kir Royal, «Королевский кир». Знатный выйдет пирог – царский, не меньше.

Рубрики:

Простые рецепты и не только .../Выпечка,торты,кексы,пироги...

Комментарии (0)

Жареная картошка с грибами

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 12:18 + в цитатник

Порций: 4

Что нужно:

4-6 средних картофелины

200 г вешенок или шампиньонов

1 крупная белая луковица

1 крупная морковь

2 веточки шалфея свежего или 1 ч. л. сушеного

1/3 стакана красного сухого вина

2 ст. л. растительного масла

соль

Что делать:

Картофель и морковь помыть, если необходимо, почистить. И нарезать овощи кружками толщиной 0,3 см. Лук очистить, нарезать полукольцами. Грибы тонко порезать.

На сковороде на среднем огне разогреть масло, выложить листья шалфея и обжарить 30 секунд. Затем на шалфей равномерно выложить сначала морковь, а сверху картофель. Накрыть крышкой и тушить 10-12 минут, постоянно помешивая. Когда картофель дойдет до полуготовности, сверху выложить лук и грибы. Тушить 2-3 минуты, затем перемешать, влить вино и жарить на среднем огне, помешивая, 3-5 минут пока весь картофель не будет готов. Посолить.
Подавать горячим.

Приятного аппетита !!!

Серия сообщений "Картофельное...":
Часть 1 - Картофельное суфле с сыром
Часть 2 - Пиероги, польские картофельные вареники
...
Часть 4 - Картофель с грибами в горшочке
Часть 5 - Печеный картофель (с луком и куркумой)
Часть 6 - Жареная картошка с грибами
Часть 7 - Картофель по-деревенски
Часть 8 - Картофельные дольки с розмарином и зернами горчицы

Комментарии (1)

Крылышки в соусе "Адобо"

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 12:14 + в цитатник

СОСТАВ:
*************
10шт куриных крыльев,

1/4 стакана муки,

соль,

200г растительного масла

СОУС "АДОБО":

**********************
50г соевого соуса,

50г уксуса (яблочного, винного или бальзамического),

1 ч ложка сахара,

3 зубчика чеснока,

3 лавровых листа,

20~25 горошин чёрного перца,

5 горошин душистого перца
*******************************************************************************************************************************************
У куриных крыльев отрезать нижнюю часть, оставив только 2 верхние части.
Отварить в подсолёной воде до мягкости. Остудить, не вынимая из бульона.
Если нет времени, то дальнейшую готовку можно начать сразу после отваривания. Но в этом случае итоговое блюдо будет немного суше.
Пока варятся и остывают крылья приготовить филиппинский соус "Адобо".
В маленькую кастрюльку налить уксус и соевый соус.
Положить два вида перца, лавровые листы и крупно нарезанный чеснок. Насыпать сахар.
Поставить кастрюльку на большой огонь и упарить жидкость в два раза. При выпаривании необходимо включить вытяжку.
Если получится слишком густой соус, то разбавить его небольшим количеством уксуса.
Оставить соус настаиваться и остывать до комнатной температуры. Остывший соус процедить через сито.
Остывшие крылья откинуть на дуршлаг. В миску насыпать муку и обвалять в ней крылья.
В кастрюльку или сковороду с высокими бортиками налить столько растительного масла, чтобы крылья в нём плавали не касаясь дна. Раскалить масло на большом огне.
Обжаривать крылья по очереди по 1 минуте с каждой стороны. Выложить обжаренные крылья в миску, застеленную бумажными салфетками, чтобы в них впиталось лишнее масло.
Салфетки достать и выкинуть.
Полить крылья соусом "Адобо" и потрясти или перемешать, чтобы они были покрыты соусом равномерно.

Приятного аппетита !

Серия сообщений "Блюда из курицы,индейки":
Часть 1 - Фаршированная куриная грудка на пару
Часть 2 - Грудка индейки, нашпигованная салом и яблоками
...
Часть 7 - Котлеты из индейки с тыквой и карри
Часть 8 - Гусь с черносливом
Часть 9 - Крылышки в соусе "Адобо"

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Теплый салат из печени с фасолью

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 12:04 + в цитатник

Настоящий шедевр быстрой кухни - теплый ароматный салат из нежной печени с зеленой фасолью и сладким перцем. Такой салат согреет вас в холодные зимние денечки, зарядит энергией и хорошим настроением

.

Ингредиенты:

печень индейки — 500 г.
стручковая фасоль — 1 упаковка
сладкий перец — 1 шт.
растительное масло — для жарки
соль
перец
оливковое масло
бальзамический уксус
сыр пармезан

Печень помыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками. Согреть воду, подсолить, выложить фасоль и варить минут 5, воду слить.

В сковороде разогреть растительное масло и обжарить печенку с двух сторон до готовности.

Сладкий перец нарезать соломкой и добавить в сковороду к печенке за 5 минут до окончания жарки. Печень с перцем положить в миску, добавить стручки фасоли.

Салат заправить несколькими каплями оливкового масла и бальзамического уксуса, посолить и поперчить по вкусу.

Выложить салат на сервировочное блюдо, посыпать тертым пармезаном и подать к столу.

Приятного аппетита!

Рубрики:

Простые рецепты и не только .../Cалаты,салатики...

Комментарии (0)

Белый жакет (Knitsi.ru)

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 15:29 + в цитатник

Размер: 44

Вам потребуется:

330г пряжи белого цвета (100 % лен, 360 м х 100 г); нитки мулине бежевого цвета для декоративных швов; крючок № 3,5-4; игла по трикотажу; 4 стеклянные пуговицы.

ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ВЫКРОЙКА И СХЕМА ЗДЕСЬ

Серия сообщений "Вязание для женщин (крючок)":
Часть 1 - Жакет и юбка (Knitsi.ru)
Часть 2 - Жилет
...
Часть 42 - Бежевая туника с шарфом-трубой (Knitsi.ru)
Часть 43 - Длинный жакет (Knitsi.ru)
Часть 44 - Белый жакет (Knitsi.ru)
Часть 45 - В ПРОХЛАДНЫЙ ЛЕТНИЙ ДЕНЬ: 2 ЖАКЕТА (СПИЦЫ, КРЮЧОК)
Часть 46 - Воздушный пуловер со снежинкой (Knitsi.ru)

Комментарии (0)

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ,ПОМОГАЮЩИЕ УСПОКОИТЬСЯ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ

Пятница, 25 Января 2013 г. 16:24 + в цитатник

В данной подборке вам предлагается несколько вариантов упражнений. Вы можете легко их усвоить и самостоятельно приобрести опыт релаксации (расслабления), самоуспокоения в критических и стрессовых ситуациях, применять для активизации состояния, а так же использовать их с профилактической целью. Ведь, известно, что болезнь легче предупредить, чем вылечить.

Упражнения можно выполнять утром после пробуждения (№ 1-8) и вечером перед сном (№ 1-6). Дополнительно можно заниматься и среди дня (№ 1-8). Продолжительность 10-15 минут и более. Упражнения можно выполнять лежа (руки вдоль туловища), полулежа в кресле (руки на коленях или на подлокотниках), сидя на стуле (руки на коленях). Руки и ноги не перекрещивать. Глаза закрыть, чтобы визуальная (зрительная) информация не мешала вам сосредоточиться. Дышите через нос, губы слегка сомкнуты (ни в коем случае не сжаты).

УПРАЖНЕНИЕ САМОРЕГУЛЯЦИИ № 1

1. Приняв удобную позу, закрыть глаза, расслабить все мышцы тела. Мысленно проверить общее расслабление, особенно мышцы лица (сбросить зажимы, разжать челюсти, сделать лицо безвольным, добрым по выражению). Затем три раза мысленно произнести формулу: Я - (на вдохе)... РАССЛАБЛЯЮСЬ - (на выдохе)... И - (на вдохе)... УСПОКАИВАЮСЬ - (на выдохе).

2. Лежите спокойно примерно 2 минуты, глаза закрыты. Мысленно сосредоточьтесь только на своем дыхании. Понаблюдайте за процессом своего дыхания: отметьте, как плавно поднимается грудная клетка на вдохе и медленно опускается на выдохе, как расширяются и сужаются легкие. Дыхание ровное, спокойное.

3. (Глаза закрыты). Попытайтесь представить помещение, в котором вы находитесь... и попробуйте мысленно обойти всю комнату (вдоль стен), а затем мысленно исследуйте каждый участок своего тела, проделайте путь по всему периметру тела - от макушки до кончиков пальцев ног и ... обратно. Выполняйте упражнение спокойно, не спешите.

4. Опять сосредоточьтесь на своем спокойном дыхании в течение 1-2 минут. Внимательно следите за дыханием, пассивно осознавая, что дышите через нос. Мысленно отметьте, что вдыхаемый воздух несколько холоднее выдыхаемого. Постарайтесь не думать ни о чём другом. Концентрируйте всё ваше внимание на своём теле и дыхании. Делайте это с любовью и заботой о себе!

5. Сделайте вдох средней глубины и на мгновение задержите дыхание. Одновременно резко напрягите все мышцы тела на 5-10 секунд, стараясь прочувствовать напряжение во всем теле. Затем медленно, медленно, спокойно сделайте выдох, одновременно расслабляя мышцы. Расслабившись, подышите спокойно, в привычном для вас ритме. Эту часть упражнения повторите от 3 до 7 раз.

6. Мысленно "пробегитесь" повеем мышцам тела и проверьте, не осталось ли где напряжения. Если - да, то постарайтесь снять его, поскольку расслабление должно быть полным.

7. Завершая упражнения, сделайте очень глубокий вдох. На мгновение задержите воздух и напрягите мышцы тела, затем резко выдохните, расслабившись. Подышите спокойно, вернувшись к нормальному дыханию. Повторите 3 раза.

8. Теперь откройте глаза, затем зажмурьте несколько раз, снова откройте и сладко потянитесь. УЛЫБНИТЕСЬ. Очень медленно, без рывков, без резких движений, встаньте, стараясь как можно дольше сохранить приятное ощущение внутреннего расслабления и покоя.
     Следует помнить, что эффективность применения упражнений зависит от правильного, положительно эмоционального настроя.
     Нельзя сводить метод к механическому выполнению упражнений. Необходимо "вжиться" в него, научиться отождествлять свои физические функции с формулами самовнушения.

     УПРАЖНЕНИЕ САМОРЕГУЛЯЦИИ №2 "ДЫХАНИЕ, УКРЕПЛЯЮЩЕЕ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ"

     Исходная поза - стоя, ноги на ширине плеч.
     Сделав выдох, немедленно осуществляется вдох с одновременным подъёмом перед собой рук ладонями кверху до уровня плеч. Кисти рук сжимаются в кулаки и на задержке дыхания руки быстро сгибаются в локтях (кулаками к плечам). Затем очень медленно, с напряжением руки возвращаются в начальное положение. На выдохе руки медленно опускаются вниз.
     В начале тренировки на задержке дыхания выполняется один цикл сгибания-разгибания рук. Затем количество циклов на одной задержке дыхания увеличивается до 2-3.
     Упражнение выполняется до 3 раз с небольшими промежутками для отдыха, во время которого руки опущены, а туловище немного наклонено вперёд.
     Противопоказание - гипертоническая болезнь.

"Все о здоровье спины и позвоночника"
Радионова О. Н.
Издательство "Вектор"

Серия сообщений "Дыхательные практики":
Часть 1 - Дыхание омолаживает...
Часть 2 - Дыхательные практики начального уровня
...
Часть 17 - Оксисайз - революционная система похудания
Часть 18 - О тайнах Востока
Часть 19 - ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ,ПОМОГАЮЩИЕ УСПОКОИТЬСЯ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ
Часть 20 - РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ ИЗЛЕЧИВАЕТ БОЛЕЗНИ ЗА МЕСЯЦ

Комментарии (0)

Результат теста "Какое твоё эльфийское имя?( только для девушек)"

Пятница, 25 Января 2013 г. 13:19 + в цитатник

Результат теста:Пройти этот тест

"Какое твоё эльфийское имя?( только для девушек)"

Сильмэиэнь

Сильмэиэнь- ( звездный свет) Ты истина, твой путь освешают звёзды. Сама Элберет твоя покровительница. Твой путь проложен между лесом о небом, Да озарится твой лик свяшеным светом, о великая Сильмэиэнь. . .

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

СТАРОСЛАВЯНСКИЙ МАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ - ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Пятница, 25 Января 2013 г. 13:16 + в цитатник

В процессе лечения, специалистом проводиться дозированное надавливание на больной орган руками, под необходимым углом, по определенным законам.

В результате восстанавливаются и нормализуются функции органов, а это в свою очередь, отражается на состоянии здоровья в целом, продолжительности жизни, работоспособности, психоэмоциональном состоянии. С незапамятных времен массаж внутренних органов использовался в народной медицине как средство помогающее выжить в экстремальных условиях. Тяжелый физический труд, бытовые травмы, а так же войны были тому основной причиной.

Различные ранения и травмы, появляющиеся как сопутствующие жизнедеятельность человека того времени вынуждали людей искать способы помогающие устранить подобные явления. И конечно, самое основное показание, которое вынуждало людей заниматься животом - это боли. Облегчение состояния пострадавшего в первый момент травмы или заболевания через массаж внутренних органов заставляло людей, занимающихся подобной целительской деятельностью задуматься над поиском дополнительных средств, которые в дальнейшем помогали бы в его реабилитации. Такими средствами, усиливающими процесс восстановления были - травы, пиявки, пчелы, горшки, заговоры и т.д.

Например, горшки ставились с целью организации гематом на теле. Гематома, как мы сейчас можем сказать, рассматривая данную тему с научных позиций, решала проблему локального иммунитета, активизировала обменные процессы в месте их постановки на тело пациента.

Травы использовались для изгнания паразитов и активизации обменных процессов в организме.Пиявки использовались для улучшения кровоснабжения органов и крово извлечения.Заговоры для психологической и психической поддержки страждущего и т.д.Сегодня такая терапия названа висцеральной хиропрактикой.

Висцеральная хиропрактика (висцеральная - внутренняя, хиро – рука, практика – действия) - это воздействие на внутренние органы посредством надавливания, простукивания, сдвижения, массажа с целью восстановления положения органов и восстановления микроциркуляции в их околоорганных пространствах. За счет этих действий происходит нормализация многих обменных процессов в организме и устранение функциональных расстройств.

Тот массаж внутренних органов, который выполнялся нашими предками, о котором мы упоминали в начале нашей статьи – это аналог хиропрактики. Отличался он от современной висцеральной хиропрактики только наличием концепции развития патологии в организме, а также большим количеством использующихся при мануальных действиях подручных средств, таких как: горшки, банки, пиявки и др.

Вся технология висцеральной хиропрактики представляется следующим образом. В каждом заболевшем органе, как правило, находят парез нервного волокна и спазм сосудов, следовательно, нет болезней без этих нарушений. В результате из-за недостаточного поступления кислорода, питательных веществ, венозного и лимфатического застоя, слабого оттока продуктов обмена и развития на этой почве патогенной микрофлоры начинается самоотравление клетки. В итоге нарушение работы капилляров ведет к возникновению многих болезней, а нередко является и их первопричиной.

Устранение венозного и лимфатического застоев в органах и околоорганных пространствах приводит к нормализации функций этих органов и восстановлению организма в целом без использования или с частичным использованием в незначительных количествах лекарственных препаратов.Мануальные действия в области живота способствуют улучшению крово и лимфообращения, не только в нем самом, но и в области груди, головы, рук, ног.

В старославянском массаже народными целителями эмпирически было установлено, что функциональные нарушения во внутренних органах развиваются в определенной последовательности, которую можно представить в графической форме, условно названной целителями «кругами взаимодействий». Ключевая роль в возникновении венозных застоев отводится желчному пузырю.

Техника работы с внутренними органами заключается в обдавливающих действиях околоорганных пространств с соблюдением «законов» последовательности, сдвижения внутренних органов в нужном направлении, массажа органных пространств и действий, направленных на фиксацию органов. Висцеральный массаж проводится только с учетом показаний и противопоказаний, после опроса пациента, пальпаторного и диагностического уточнения его состояния.

Большое внимание в старославянском массаже уделялось горшкам и банкам.

Если рассматривать данные технологии с современных позиций, то можно сказать, что наши предки эмпирически подошли к проблеме, которой на сегодняшний день уделяется наибольшее внимание в современной медицине.

Синяки, вызываемые баночным массажем, стимулируют локальный или как его называют - местный иммунитет, т.е. присутствует эффект аутогемотерапии описанный во многих медицинских монографиях. Общий иммунитет также имеет тенденцию к увеличению, если проводится аутогемотерапия внутримышечно. Использовался этот эффект чаще там, где не хватало антибиотиков или на пациентах имеющих аллергию на них.

Замечено, подкожные гематомы на животе устраняют спаечный процесс в кишечнике, улучшается тургор кожи. За счет раздражения различных рецепторов в ней активизируется обмен веществ во внутренних органах. Интересно такое явление - синяки образуются только в патологических местах, и чем больше патология, тем объемнее и ярче синяк. Вспомним наше детство, когда заболевание легких или банальный кашель лечились медицинскими банками.

В рассматриваемой системе восстановления организма нет определения «болезнь», а существуют лишь понятия функционального ослабления органов и уровня нахождения их в «кругах взаимодействия» у каждого конкретного пациента. Данная система представляет практический интерес для любого человека, как больного, так и здорового. Для одного это один из способов решения проблем, а для другого - поддержание здоровья и предупреждение болезней.

Показаниями являются следующие заболевания: холециститы, панкреатиты, застойные явления в печени, гепатозы, бронхиты, язвы желудка и луковицы 12-перстной кишки, колиты, хронические запоры, застойные почечные явления, застой в малом тазу, легкие сердечные расстройства, заболевания щитовидной железы, моче и желчекаменная болезни, варикозное расширение вен нижних конечностей, остеохондроз и т.д. Перечень показаний велик, но есть и противопоказания, которых значительно меньше.

Система может находить применение при длительной изоляции человека (космос, полярные исследования, выживание в экстремальной ситуации) и невозможности приборного контроля его состояния. В спортивной практике используется для улучшения спортивных показателей, повышения выносливости и устойчивости к нагрузке опорно-двигательного аппарата.

В частности, рассмотрим особенности такого трудно поддающегося лечению заболевания, каким является остеохондроз. Лечение остеохондрозов при классическом, общепринятом на сегодняшний день в медицине подходе является плохо решаемой задачей, т. к. его проводят без устранения главной, по нашему мнению, причины, лежащей в основе болезни, а именно - функционального нарушения деятельности внутренних органов. Сама по себе мануальная терапия позвоночника часто дает только временное снятие болевого синдрома, переводя болезнь в разряд хронической. Через некоторое время возникают повторные боли и прежние проблемы, и манипуляции мануального характера на позвоночнике приходится повторять.

Мануальная терапия живота - массаж живота дает новые перспективы борьбы с остеохондрозами. Улучшение состояния внутренних органов с ее помощью способствует устранению уровневых напряжений с мышц и фасций, способствует снятию синдрома и выздоровлению пациента. Обучение пациента самостоятельной работе с животом дает ему возможность решить собственную проблему внутренних органов и избежать или приостановить процесс развития дегенерации позвоночника. Кроме того, работа с внутренними органами позволяет более активно воздействовать как на вегетативную, так и на центральную нервную систему.

Нужно отметить в этом плане заслугу Украинского врача-хирурга В.В. Башняка, который первый в бывшем СССР описал физиологические процессы, происходящие в организме человека во время манипуляций на внутренних органах.

На сегодняшний день, практика с животом, находит широкую поддержку во многих странах мира таких как: Америка, Канада, Франция, Англия, Китай, Филиппины и т.д.

Можно надеяться, что эта мощная система оздоровления прочно завоюет свое место в современной медицине. Нужно только помочь ей в продвижении и в дальнейшем ее обнаучивании и совершенствовании. Первым всегда трудно!

Академик Академии Мануологии
Президент ассоциации висцеральной хиропрактики
Руководитель учебно-оздоровительного центра Предтеча
Член президиума народных целителей России
Д.Н.М., профессор, Огулов А.Т

Источник: http://www.predtechy.ru/m1/

Рубрики:

Здоровье : рецепты и советы/Здоровье в наших руках

Комментарии (0)

Рейтинг круп для похудения

Среда, 23 Января 2013 г. 21:36 + в цитатник

Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке. Социальная сеть Diets.ru составила собственный рейтинг самых полезных для похудения круп.

Первое место - пшенная крупа

Пшено - это семечки проса. Пшенную кашу еще называют "птичьей", но полезна она не только цыплятам. Мы недаром отдаем первую строчку рейтинга круп именно золотым зернышкам пшена. Они не просто препятствует отложению жиров в организме человека, но и выводят их из организма. Пшено также вычищает антибиотики и токсины, а взамен насыщает организм магнием, фосфором, калием, серой и витаминами РР, Е и витаминами группы В. Старайтесь покупать пшенку в прозрачной упаковке, чтобы убедиться, что зернышки ярко-желтого цвета. Чем пшено желтее, тем оно полезнее.

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ.....

Серия сообщений "Диеты на любой вкус":
Часть 1 - ЧАЙНАЯ ДИЕТА
Часть 2 - Не навреди!
...
Часть 21 - Королевская диета
Часть 22 - Молокочай
Часть 23 - Рейтинг круп для похудения

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Молокочай

Среда, 23 Января 2013 г. 21:31 + в цитатник

Молокочай – это простейшее средство, с помощью которого можно устроить разгрузочный день, потеряв от 0, 5 килограмма до 2 килограммов. Кроме снижения веса, молокочай способствует очищению крови, печени; улучшает обмен веществ и улучшает состояние кожи. Молокочай подходит тем, кто не страдает индивидуальной переносимостью молока, и не имеет других противопоказаний по состоянию здоровья. Так же молокочай может снизить артериальное давление, что следует учитывать людям с гипотонией.

Устраивать разгрузочный день на молокочае лучше всего в один из выходных дней, раз в неделю.
Молокочай оптимизирует усвоение полезных свойств молока и чая, нейтрализуя, в то же время, их не слишком полезные факторы.
Для приготовления молокочая идеально подходит зелёный крупнолистовой чай, но, при желании, его можно заменить чёрным, либо же другими смесями чаёв. Молоко подходит любое, но предпочтительнее остановить свой выбор на молоке с пониженной жирностью.

Существуют два способа приготовления молокочая:

1. Разогреть 1 литр молока до температуры 70 градусов, высыпать в него 2-3 чайные ложки сухого зелёного чая. Настоять около 20 минут, процедить через ситечко.

2. В заварочном чайнике заварить чай привычным способом – 1 чайная ложка чая на 100 миллилитров кипятка. После настаивания разбавлять в чашке молоком с соотношении 1:1.

Употреблять чай можно в любом виде – холодном, горячем; за день необходимо выпить 1,5 литра, каждые 2 часа по 250 миллилитров.
Кроме молокочая необходимо употребление питьевой воды без газа, в объёме до 2-х литров.

Источник: diets.ru

Серия сообщений "Диеты на любой вкус":
Часть 1 - ЧАЙНАЯ ДИЕТА
Часть 2 - Не навреди!
...
Часть 20 - Свекольная диета
Часть 21 - Королевская диета
Часть 22 - Молокочай
Часть 23 - Рейтинг круп для похудения

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Массаж Асахи - волшебное омоложение лица

Среда, 23 Января 2013 г. 21:31 + в цитатник

Массаж Асахи, «Утреннее солнце», Zogan-massage, «Создание лица», Y-метод, двухпальцевый, японский лимфатический, остеопатический – как только не называют эту удивительную технику самомассажа для лица, кому только не приписывают ее изобретение. Большинство источников сходится на том, что секрет этого массажа на протяжении поколений передавался между японскими женщинами. Упорядочить же эти знания и заработать на них немалые деньги удалось японской стилистке Юкуко Танако (Youkuko Tanako). Ее книга «Массаж лица», посвященная Zogan-massage, в 2007 году стала самой продаваемой в Японии. В дополнение к ней, госпожа Танако вскоре представила публике новые приемы Zogan-massage, которые учитывают возрастной ценз и тип лица (худое, плоское, круглое и квадратное).

ЗДЕСЬ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО.....

Рубрики:

Практика омоложения или уроки красоты/Мое прекрасное лицо

Комментарии (0)

Салат Сицилийский

Среда, 23 Января 2013 г. 15:29 + в цитатник

Ингредиенты:

яблоки - 2 шт.
корень сельдерея - 1 шт.
помидор - 1 шт.
майонез - 3 ст. ложки
грибы маринованные - 40 гр.
яйца вареные - 4 шт.
оливки без косточек - 2 ст. ложки
соль , перец чёрный молотый по вкусу

Приготовление:

Яблоки, очистив от кожицы и сердцевины, нарезать мелкими кубиками. Сельдерей нарезать кубиками, припустить 4-5 минут в воде, затем охладить. Помидор очистить от кожицы, нарезать дольками и удалить семена. Маринованные грибы нарезать кубиками. Подготовленные ингредиенты заправить перцем, майонезом и солью, перемешать. При подаче оформить салат оливками и яйцами.

Приятного аппетита!

Рубрики:

Простые рецепты и не только .../Cалаты,салатики...

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Приложения

-Метки

-Новости

-Ссылки

-Музыка

-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

У человека в душе дыра размером с Бога,и каждый заполняет её как может. (Жан-Поль Сартр)

Пигментные пятна — народные средства лечения:

Что нужно:

Что делать:

Знаменитый метод автолифтинга, разработанный специалистами Clarins.

Идеальная позиция

5 основных позиций для очищения и подтягивания контуров лица

Основные рекомендации

Что нужно:

Что делать:

Что нужно:

Что делать:

.

Сильмэиэнь

`У человека в душе дыра размером с Бога,и каждый заполняет её как может. (Жан-Поль Сартр)`