О пользе сладкого перца

Среда, 19 Ноября 2014 г. 13:05 + в цитатник

Свежевыжатый сок сладкого перца - кладезь полезных веществ, необходимых для нашего организма.

* Он содержит кремний, улучшающий рост ногтей и волос; большое количество витамина С, необходимого для иммунитета; витамины A и PP, B1, В2, В6, Е. Причём, при созревании в стручках увеличивается количество cахаров и повышается их витаминная ценность.

* В соке сладкого перца много железа, соединений магния, кальция и калия, а по содержанию цинка он уступает только чесноку. Помимо всего прочего, в нём содержатся яблочная, лимонная, щавелевая, никотиновая и фолиевая кислоты.

* Для приготовления сока перец, предварительно удалив плодоножку и семена, пропускают через соковыжималку. Употребляют его по 100-200 мл 3 раза в день за полчаса до еды со 1 ст. ложкой мёда.

* Сок сладкого перца эффективен при атеросклерозе, гипотонии, анемии, упадке сил, гастрите с пониженной кислотностью, геморрагическом диатезе, ОРВИ, бронхите, заболеваниях кожи и глаз, подагре, ревматоидном артрите, авитаминозах и импотенции.

* Сок незрелых плодов успешно используют при диабете. При этом пить его следует 2-3 раза в день до еды, постепенно увеличивая дозировку от 30 до 150 мл.

* Сок сладкого перца относится к средствам, оздоравливающим артерии, капилляры и вены. Поэтому его нужно включать в рацион людям, страдающим варикозной болезнью и атеросклерозом.

* Он эффективен при лечении стоматита, пародонтоза, воспаления челюстных костей и десен.

* Ароматические вещества сладкого сладкого перца способствуют выделению гормона счастья - эндорфина, который положительно влияет на нервную систему.

Противопоказания.
Тяжёлая форма стенокардии и гипертонии, нарушения сердечного ритма. Не следует его пить при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, тяжелых хронических болезнях почек и печени, а также при колите, геморрое.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_74079%2Fall

Volody24 gl

Рубрики:

Полезные советы

Метки: Полезные советы

Процитировано 23 раз
Понравилось: 25 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/volodylgov/post343884146/">Рћ РїРѕР»СЊР·Рµ СЃР»Р°РґРєРѕРіРѕ РїРµСЂС†Р°</a><br/>РЎРІРµР¶РµРІС‹Р¶Р°С‚С‹Р№ СЃРѕРє СЃР»Р°РґРєРѕРіРѕ РїРµСЂС†Р° - РєР»Р°РґРµР·СЊ РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РІРµС‰РµСЃС‚РІ, РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹С… РґР»СЏ РЅР°С€РµРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°.

* РћРЅ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ РєСЂРµРјРЅРёР№, СѓР»СѓС‡С€Р°СЋС‰РёР№ СЂРѕСЃС‚ РЅРѕРіС‚РµР№ Рё РІРѕР»РѕСЃ; Р±РѕР»СЊС€РѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅР° РЎ, РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕРіРѕ РґР»СЏ РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚Р°; РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ A Рё PP, B1, Р’2, Р’6, Р•. РџСЂРёС‡С‘Рј, РїСЂРё СЃРѕР·СЂРµРІР°РЅРёРё РІ СЃС‚СЂСѓС‡РєР°С… СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°РµС‚СЃСЏ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ cР°С…Р°СЂРѕРІ Рё РїРѕРІС‹С€Р°РµС‚СЃСЏ РёС… РІРёС‚Р°РјРёРЅРЅР°СЏ С†РµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ.

* Р’ СЃРѕРєРµ СЃР»Р°РґРєРѕРіРѕ РїРµСЂС†Р° РјРЅРѕРіРѕ Р¶РµР»РµР·Р°, СЃРѕРµРґРёРЅРµРЅРёР№ РјР°РіРЅРёСЏ, РєР°Р»СЊС†РёСЏ Рё РєР°Р»РёСЏ, Р° РїРѕ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°РЅРёСЋ С†РёРЅРєР° РѕРЅ СѓСЃС‚СѓРїР°РµС‚ С‚РѕР»СЊРєРѕ С‡РµСЃРЅРѕРєСѓ. РџРѕРјРёРјРѕ РІСЃРµРіРѕ РїСЂРѕС‡РµРіРѕ, РІ РЅС‘Рј СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‚СЃСЏ СЏР±Р»РѕС‡РЅР°СЏ, Р»РёРјРѕРЅРЅР°СЏ, С‰Р°РІРµР»РµРІР°СЏ, РЅРёРєРѕС‚РёРЅРѕРІР°СЏ Рё С„РѕР»РёРµРІР°СЏ РєРёСЃР»РѕС‚С‹.

* Р”Р»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/volodylgov/post343884146/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]