-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Visalis

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник Рукодельницам_и_мастерицам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2013
Записей: 8329
Комментариев: 159
Написано: 8489





Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного забавных высказываний.



 (350x50, 3Kb)

Беда России в том, что большинство привыкло жить унизительно.

Счастье - это не наличие всего необходимого, а отсутствие всего лишнего.

Зделать женжину счастливой легко... но дорого...

Время никуда не идет, оно просто уходит.

Только смертный человек может уверенно отрицать бессмертие.

Тужатся многие - выходит не у всех

Враг - это неправильно понятый друг.

Когда люди теряют свою совесть, они начинают искать чужие деньги.

Черные полосы в жизни нужны хотя бы для того, что бы серые будни казались белыми.

Плохие атеисты умирают. Плохие христиане отправляются в ад.

Я знаю что в России тоже есть свобода слова. Я даже знаю какое это слово.

Бог-то, на самом деле, Один, просто многие инсталляции пиратские...

На Земле нельзя ничего украсть. Можно только переместить.

Насколько высоко ты находишься, зависит исключительно от того, что ты считаешь дном.

Новую Россию на новых русских не построишь.

Государство существует лишь до тех пор, пока сумма любви граждан к родине уравновешивается степенью ненависти к ее врагам.

Труд сделал из обезьяны человека и превратил в раба.

Все хотят отлично провести время, но время не проведешь.

Только на Земле черти живут в раю.

Не экономика должна быть экономной, а Президент, Правительство и Дума.

Если мужчина долго-долго смотрит тебе в глаза - можешь быть уверена: все остальное он уже осмотрел.

Он обладал единственным недостатком - отсутствием достоинств.

По словам премьер-министра, правителством решено поднять пенсию до рекодной отметки… 72 года!

Если бы на всех ворах горели шапки, было бы светлее жить.

"Разумное, доброе, вечное" - это перевоспитавшийся Кощей Бессмертный с дипломом о высшем образовании.

Некоторые люди — дуры.

Банк - ваш друг, а друзья обходятся недешево.

Жизнь - это десять процентов того что с тобой случается и девяносто процентов того как ты на это реагируешь.

Мысль не язык, за ней не проследишь.

Земля обетованная - всегда за горизонтом.



 (350x50, 3Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  аформзмы

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения by Stu_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-6165-

Что бы ты ни дал женщине, она даст тебе больше. Ты дашь ей семя - она подарит тебе малыша. Ты построишь ей дом - она подарит тебе уют в нем. Ты обеспечишь ее продуктами - она тебя вкусным ужином. Ты подаришь ей улыбку - она отдаст тебе свое сердце. Она умножает и увеличивает всё, что ей дается...
Так что нагадив ей однажды, будь готов получить в ответ тонну дерьма. (с)

Рубрики:  психология

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовый ритуал для похудения

Фомам неверующим лучше не читать...

 (350x402, 26Kb)
Вы хотите похудеть и забыть о лишних жировых отложениях? В этом вам поможет удивительный и очень эффективный медовый ритуал! Мед способен не только излечить от простудных заболеваний, но и повлиять на ваш внешний вид. Этот ритуал проверен, уже через пять дней он дает первые результаты. Выполнять его надо через 2-3 дня в течение всей убывающей луны.

Как вы уже догадались, нам понадобится банка меда. Желательно, чтобы он был не жидкий, и не густой, скорее вязкий.

Как только пройдет полнолуние, обмажьте все свои проблемные места медом. После этого, начинайте хлопать ладошками по телу (там, где мед) так, чтобы они слегка прилипали к коже и говорите: «Раз, два, три. Мед жир мой забери» Повторяйте эту фразу пока не закончите хлопать.

Затем примите душ, чтобы смыть с себя сладкую пену. Во время душа скажите: «Водой тело обмываю, и мед с жиром я смываю». Вот и все.

Обратите внимание:
- мед можно намазывать на ноги только в том случае, если не сильно видно вены. В общем, при варикозном расширении вен этот ритуал вам проводить нельзя
- не пугайтесь, если вдруг у вас появится небольшой синяк на месте хлопанья. Он быстро проходит.
Но результат вас очень-очень приятно удивит!!!!

http://www.magicwish.ru/
Рубрики:  здоровье и красота

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Русс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Михаил Столбов - Как я вырастил новые зубы

Мудрость зубов или зубы мудрости?

ПРЕДИСЛОВИЕ*

Увы, эта книга начинается совсем не так, как должна была. Гораздо хуже, что не так она и заканчивается.

Меня зовут Виталий Медведь, и я - создатель эзотерической библиотеки «Пазлы». Два года назад мне написал человек по имени Михаил Столбов и предложил опубликовать несколько глав из его будущей книги. Книга была о том, как вырастить новые зубы. Обычно, я стараюсь уходить от «половинчатых» текстов, но в этом произведении каждая глава по отдельности уже могла быть полезной, и я согласился.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения All_Is_Blues [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнышко, подвези до угла!

Солнышко, подвези до угла!

Я бросила покупки на заднее сиденье своей верной «Хондочки» и уже собралась было сесть на своё водительское место, когда за спиной кто-то очень весело сказал:
- Солнышко, подвези до угла!
Я обернулась и пришла в некоторый ступор. Там стоял мужчина, которого я не смогла отнести ни к одному виду классификации. У меня собственный определитель, в нём совсем немного категорий: «Он», «Не он» и «Полный отстой». Ещё есть один пункт вне категорий – «Муж», но муж сейчас вообще отсутствовал.
Так вот: этот странный мужчина тоже был вне категорий. Одет он был, на первый взгляд, невзрачно и даже бомжевато: серый свитер с растянутым воротом, простецкие джинсы, кроссовки… Но как-то уж очень этот ширпотреб ему шёл и сидел на нём даже с некоторым шиком. Волосы с сильной проседью собраны в хвост. Богема, что ли? Да нет, не похоже, лицо открытое, приветливое, и в глазах плещется детская радость. И на наркомана не похож – радуется он просто так, от души, а не от своевременно принятой дозы…
Пока все эти мысли проносились в голове, я стояла с приоткрытым ртом, а он доброжелательно улыбался, терпеливо ожидая ответа.
- До какого угла? – глуповато спросила его я.
- А до любого! – с энтузиазмом откликнулся он. – Мне все равно! Мне надо просто снять угол.
И он продемонстрировал мне фотоаппарат.
- В смысле сфотографировать? – уточнила я.
- Да нет, в смысле снять!
- А фотоаппарат при чём?
- А для запуска процесса! Любой процесс, знаете ли, надо сначала запустить. Придать ему, так сказать, первоначальный импульс!
Я заинтересовалась. У меня тоже были процессы, явно нуждающиеся в первоначальном импульсе.
- Садитесь быстренько, - пригласила я. – Довезу вас до любого угла, так и быть. Только услуга за услугу: вы мне расскажете про запуск процессов. Идёт?
- Охотно! – вскричал мужчина, ныряя на пассажирское сиденье. – Это же очень ускоряет собственные процессы! «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз ещё вернётся!». Классика!
Мы тронулись с места.
- И что же вы хотите знать о запуске процессов? – поинтересовался он.
- Всё! – твёрдо ответила я. – Особенно про первоначальный импульс. Понимаете, есть у меня одна мечта. Из разряда несбыточных.
- Несбыточные мечты – это моя специализация, - уверил меня мужчина. – Я, видите ли, волшебник! А что за мечта?
«Волшебника» я проглотила. Мало ли как себя люди называют?Читать далее

Серия сообщений "СИМОРОН.":
Часть 1 - Солнышко, подвези до угла!
Часть 2 - Два условия успешной визуализации.
Часть 3 - Закладка мыслей.
...
Часть 25 - Дверь.
Часть 26 - Техника привлечения денег Ю. Земуна "1000 баксов в фантике"
Часть 27 - ПУТЬ ПОЛУЧЕНИЯ ДЕНЕГ
Рубрики:  психология

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Характер и группа крови

 (510x324, 54Kb)
"ГРУППА КРОВИ И ХАРАКТЕР"
( Мурад Мамедов.)

Группа крови человека не зависит от расы, пола или возраста. Она передается по наследству и до конца жизни неизменна.

В какой-то степени она предопределяет наши наклонности, характер и привязанности. Это подтвердили исследования более миллиона жителей японских островов. Японский ученый так охарактеризовал людей с разными группами крови:


1 ГРУППА (0). Обладатели этой группы крови энергичны, общительны, у них крепкое здоровье, сильная воля. Устойчивы к неврозам, быстро восстанавливают силы. Они не лишены эмоциональности, неутомимы в стремлении к успеху и лидерству. В то же время очень ревнивы, суетливы и амбициозны. Все это, однако, не мешает им быть хорошими
друзьями.


2 ГРУППА (A). Эти люди старательны и обязательны, добросовестно относятся к делу, работают даже в условиях сильного стресса. Хорошие друзья и, как правило, люди способные. Во всем любят гармонию, спокойствие и порядок. Чувствительны, терпеливы и доброжелательны. Они- максималисты. Их недостатки - упрямство и неспособность расслабиться.


3 ГРУППА (B). Такой группой крови обладают люди деликатные, впечатлительные, спокойные, но предъявляющие очень высокие требования - к самим себе и к окружающим. Как правило, это индивидуалисты -явные, неприкрытые, склонные поступать, как им нравится. Они легко ко всему приспосабливаются, гибки и не страдают отсутствием воображения. Властные и творческие личности. Однако желание быть независимыми иногда может превратиться в их слабость.


4 ГРУППА (AB). Чаще всего эти люди руководствуются в жизни эмоциями и чувствами, которые берут верх над здравым смыслом и расчетом. Спокойны и уравновешенны. Обычно их любят друзья и знакомые. Они умеют развлекать, тактичны и справедливы по отношению к окружающим. Но иногда бывают резки. Кроме того, с трудом принимают решения. Они мыслители. Больше всего конфликтуют сами с собой.


* * * * * * *

- Все это так, - подтвердил иммунолог Виктор Иванович Печерский, -но я бы еще добавил, что людям с первой группой крови полезен физический труд. И, представьте, им не вредит алкоголь! Те, у кого вторая группа, переносят спиртное с трудом. И еще добавление. Конечно, в наше нелегкое время тема питания - трудная, тем не менее, запомните: людям с первой группой крови больше подходит говядина и куры, а обладателям второй группы - свинина. Они ее лучше усваивают. Для третьей группы - баранина и крольчатина...
Рубрики:  здоровье и красота

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что значат знаки Зодиака?


 
Что значат знаки Зодиака?
Звезд на ночном небе мириады. Глаза разбегаются. И, чтобы не заплутать среди звезд, люди объединили их в созвездия, и дали им имена. В течение года Земля перемещается вокруг Солнца. Нам же кажется, что это Солнце перемещается относительно неподвижных звезд таким образом, что поочередно проходит то через одно созвездие, то через другое.

Всего таких особых, посещаемых Солнцем созвездий, двенадцать. Так уж сложилось, что восемь из них названы именами животных - ведь имена им давали древние пастухи, охотники и мореплаватели, для них звезды служили ориентирами. Они образуют на небосводе круг, который так и назвали - «круг животных», а по-гречески - «зодиакос».
Читать далее...
Рубрики:  притчи

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕКТОРНЫЙ БРАК. У каждого есть ХОЗЯИН и есть СЛУГА!

В астрологии существует понятие «векторный брак».
Так называют союз двух представителей определенных знаков Восточного гороскопа, отличающийся непредсказуемостью и имеющий в своей основе отношения «хозяин-слуга».

Структура векторного кольца:

Крыса – Лошадь – Кабан – Дракон – Кот – Петух – Собака – Бык – Тигр – Коза – Змея – Обезьяна – Крыса.

Сосед слева — это знак-хозяин, а сосед справа — это знак - cлуга.

Например, в союзе с Кабаном Лошадь будет хозяином, а в союзе с Крысой – слугой.

У каждого знака лишь один знак - слуга и один знак - хозяин!

Обезьяны легко расправляются с Крысами;

Змеи завораживают Обезьян;

Козам Змеи не страшны, они их затаптывают;

Тигры - гроза Коз;

Быки бодают Тигров, прокалывают их рогами;

Собаки преследуют и кусают Быков;

Петухи заклёвывают Собак;

Коты гоняют и поедают Петухов;

Драконы гипнотизируют Котов;

Кабаны наводят ужас на Драконов;

 Лошади копытами побивают Кабанов, но они цепенеют при появлении Крыс, которых не страшат лошадиные копыта, они их спокойно грызут.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Алиса в стране чудес"



Рубрики:  аформзмы

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 лучших высказываний из кино и сериалов, над которыми стоит задуматься

19 лучших высказываний из кино и сериалов, над которыми стоит задуматься

1. Не позволяй никому, никогда, заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь.
Хит Леджер

2. Они научили меня ценить верность… и никогда не забывать о тех, кого любишь.
Хатико: Самый верный друг

3. Мы ходим на работу, которую ненавидим, чтобы купить вещи, которые нам не нужны.
Бойцовский клуб

4. Я всегда всю личную жизнь откладывала на потом, но и подумать не могла, что это, потом, может не наступить!
Между небом и землей

5. – А жизнь – всегда такое дерьмо, или только в детстве?
- Всегда.
Леон

6. – Я сошёл с ума.
– Боюсь, что да. Совершенно свихнулся, но открою тебе секрет: безумцы всех умней.
Алиса в стране чудес

7. Сложно не принять решение, а пережить последствия.
Законопослушный гражданин

8. – Не совершай классическую ошибку всех умников: не думай, что нет людей умнее тебя.
Области тьмы

9. Если человек искренне раскаивается в своих грехах, он может вернуться в то время, которое было самым счастливым для него, и остаться там навсегда. Может это и есть рай.
Зеленая миля

10. – Ты либо псих, либо гений.
- Это две крайности одной и той же сущности.
Пираты Карибского Моря

11. У человека две стороны: хорошая и плохая; прошлое и будущее. В любимом человеке надо принимать обе стороны.
Турист

12. Иногда, лучше молчать и казаться идиотом, чем открыть рот – и доказать это.
Сверхъестественное

13. Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел.
Бойцовский клуб

14. Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.
Правила Съема: Метод Хитча

15. Мои понятия весьма просты:
Хочешь похудеть – перестань много жрать.
Хочешь заработать – оторви свою задницу и работай.
Хочешь быть счастливым – найди того, кто тебе нравится и не отпускай его.
Секс по дружбе

16. У меня нет времени. У меня нет времени беспокоиться из-за того, как это произошло. Произошло – и произошло.
Время

17. Безумен тот, кто, не умея управлять собой, хочет управлять другими.
Джокер

18. У каждого свой ад – это не обязательно огонь и смола! Наш ад – это жизнь впустую!
Куда приводят мечты

19. Страх делает тебя пленником. Надежда дает тебе свободу.
Побег из Шоушенка
Рубрики:  аформзмы

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Вдохновение»

d773ae171e9b9cc77ecfe851cda42f35 (440x258, 58Kb)
Салат «Вдохновение» укладывается слоями, которые перемазываются майонезом

1. натертая на крупной терке отварная свекла;
2. натертая на крупной терке отварная морковь;
3. нарезанный и предварительно ошпаренный кипятком репчатый лук;
4. мелко нарезанная ветчина, которую по желанию, можно заменить другим мягким мясом.
5. натертый желток;
6. мелко порезанные грибочки: можно маринованные, можно отваренные;
7. натертый на мелкой терке твердый сыр;
8. натертый на крупной терке белок.
Натертым белком надо «укутать» весь салат.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поскачу – проблему обскачу! Ритуал «Волшебные попрыгушки».

50914189 (366x230, 65Kb)
Однажды один мудрый человек сказал: «Все, что делается в вашей жизни – только к лучшему». Проблемы, конфликты, ссоры и прочие неприятности, так беспокоящие нас изо дня в день – это своеобразный урок, еще один шаг к счастливому будущему. Конечно, все это просто замечательно… но что если надоели уроки? Хочется избавления от всех проблем не когда-нибудь и для чего-нибудь, а, как говорится, «не отходя от кассы» - здесь и сейчас? Вот тогда- то мы и прибегаем к таким родным и близким волшебным средствам. И об одном из них, самом свежем, но очень эффективном прямо сейчас…

Итак, если вы до сих пор читаете эти строки, то вас определенно что-то беспокоит. Что это? Одиночество, отсутствие денег, неурядицы, проблемы в семье или на работе, а может просто одолела усталость и все действует на нервы? Следующий ритуал поможет преодолеть любое препятствие. Главное (особенно для начала), не валите всех «тараканов» в одну кучу. Определитесь, что вам больше всего не дает покоя, и можно начинать…

Возьмите чистый лист бумаги, ручку (фломастер, карандаш) и напишите на нем свою проблему. Желательно большими буквами. Затем положите лист бумаги на пол, встаньте рядом.

Зажмурьте глаза и выразительно скажите: «Как поскачу-поскачу, проблему вмиг обскачу. Затопаю-запрыгаю, в пыль растопчу!» И… начинаем прыгать. Да, прямо по тому листку бумаги! Скачите, топчите. Представляйте, будто эта ваша неприятность просто стирается в порошок. Радуйтесь и балагурьте! Чем позитивней будет ваш настрой, тем скорее исчезнет злополучная преграда. Насладитесь процессом сполна! После разорвите и выкиньте листок, или сожгите его дотла. Поверьте, вы испытаете настоящую легкость. Почувствуете истинное облегчение. Вы даже обретете уверенность, что все плохое теперь позади. И так оно и будет!

Перемены к лучшему не заставят себя долго ждать!

http://www.magicwish.ru/publ/poskachu_problemu_obskachu/1-1-0-3046
Рубрики:  здоровье и красота

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевные блинчики

В 250 гр. тёплого молока развести дрожжи. Добавить сахар, 250 гр. муки, размешать, накрыть и оставить на 15 мин.

Подогреть воду (но не кипятить), помешивая влить в тесто, добавить соль, 3 желтка и всю оставшуюся муку. Хорошо перемешать, накрыть и оставить на 1 час(каждые 15 мин. помешивать!)

Белки взбить со щепоткой соли.

Оставшееся молоко(750 гр.) вскипятить и горячим, тонкой струйкой вливать в тесто (постоянно помешивая). Полить тесто взбитыми белками и оставить на 40 мин. (больше не помешивать!)

Перед выпеканием хорошенько перемешать.

На эту порцию выходит примерно 70 блинов.
019bbfbd77a7 (640x480, 80Kb)
Рубрики:  Кулинария/выпечка

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс гимнастики для мышц лица

Тренировка мышц лица — это чудесная вещь.
Она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые часто делают лицо старым скорее, чем пара морщинок.

Золотое правило для всех упражнений:
смена напряжения и расслабления сделают свое дело!

Важна и частота повторений.
В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы.
Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже — до пятнадцати раз.
Результат не заставит себя ждать.
Сперва выполняйте упражнения для лица перед зеркалом.
В дальнейшем это будет необязательно, так как мышцы вашего лица запомнят комплекс упражнений.
Всего семь упражнений способны буквально преобразить вас.

Совет:
Вспоминайте наиболее эмоциональные моменты вашей жизни. Упражнения будут удаваться вам лучше, а тренировка станет для вас любимым веселым времяпровождением.

1. Упражнение от двойного подбородка
Подбородок выдвинуть вперед, нижнюю губу оттянуть вниз, одновременно сильно напрячь мышцы подбородка и шеи.
При правильном выполнении этого упражнения на шее будет виден рельеф мышц.
Сосчитать до пяти и сбросить напряжение.

2. Упражнение от морщин на лбу
Указательными пальцами сдвигать брови вниз, положив на лоб вдоль бровей.
Бровями преодолевать напряжение пальцев, напрягая мышцы лба.
Продержаться около 5 секунд, затем расслабиться.

3. Упражнение от обвислости щек
Очень жизнерадостное упражнение.
Широко улыбайтесь, напрягая мышцы рта и щек.
Пальцами рук на щеках по обе стороны ото рта создавайте сопротивление улыбке.
Продолжайте 5 секунд, затем расслабьте мышцы лица.

4. Упражнение от эффекта усталых глаз
Напрягая веки и круговые мышцы вокруг глаз, раскрыть глаза как можно шире.
Подержать напряжение 5 секунд, затем расслабиться.

5. Упражнение от опущенных уголков рта
Подтяните губы внутрь, прижмите их зубами и тяните уголки рта вверх. Задержитесь на 5 секунд, отпустите губы, расслабьтесь. Так вы предупредите появления морщин на губах, а также возникновение расслабленных «недовольно» опущенных уголков рта.

6. Упражнение от морщинок у глаз
Прикройте глаза, указательными пальцами рук сдвигайте внешние уголки глаз к вискам, одновременно напрягая нижнее веко.
Задержаться на 5 секунд, затем расслабиться.

7. Упражнение для четкого овала лица
Выдвиньте вперед нижнюю челюсть, открыв рот.
Со всей силы напрягите щеки, подбородок, мышцы шеи и нижней челюсти. Держите напряжение 5 секунд, затем полностью расслабьтесь.
2023_0_s (700x509, 257Kb)
Рубрики:  здоровье и красота

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
2023_0_s (604x335, 83Kb)
Рубрики:  здоровье и красота

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы на кухне



Полезные советы на кухне

1. В воду, в которой варится рис, влейте столовую ложку уксуса - и рис станет белоснежным, рассыпчатым.
2. Если добавить в сметану немного молока, она не свернётся в подливе.
3. Капусту для начинки, порубив, сначала обдайте кипятком, а затем залейте на минуту холодной водой. Хорошенько отожмите и жарьте на сковороде. Тогда капуста не потеряет цвет, не станет коричневой.
4. Щепотка соли, добавленная в кофе перед концом варки, придает напитку особый вкус и аромат.
5. 2 кусочка сахара, предварительно растворенные в небольшом количестве уксуса, могут заменить в соусе белое вино.
6. Чтобы рис получился белым и рассыпчатым, засыпайте его непременно в кипящую подсоленную воду, добавив несколько капель лимонного сока или растворенной в воде лимонной кислоты. Не накрывайте посуду, в которой варится рис.
7. Для предохранения открытой томатной пасты от плесени нужно на крышку нанести немного сухой горчицы.
8. Для сохранения вкуса, аромата и цвета свежих ягод при варке киселя отжатый из ягод сок не кипятите. Кипятите только залитые водой отжатые ягоды и в полученный сироп добавляйте сахар и крахмал. Сок вливайте в готовый кисель, когда он снят с огня.
9. Свекла варится очень долго - 3-3,5 часа. А можно варить её только час, затем снять с огня и поставить на 10 мин под струю холодной воды. Свекла будет готова.
10. Чтобы маринованные огурцы хрустели, добавьте в банки листочки травы амарант.
11. Винегрет приобретет тонкий и приятный вкус, если влить в него 1 ст.л. молока и добавить 1 ч.л. сахара.
12. Вы сможете легко и просто заменить майонез сметаной, добавив в нее растертый желток сваренного вкрутую яйца и чайную ложку горчицы.
2359421634 (604x453, 194Kb)
http://fotostrana.ru/public/post/234008/543530866/


D1opY.gif
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всю жизнь с тобой мы этой встречи ждали, а ведь могли не встретиться уже


120941068_7052892.jpg (700x525, 646Kb)
Давай нальем шампанского в бокалы,
Пусть свечи полыхают на столе,
Ведь мы с тобой так долго встречи ждали:
Всю жизнь, а может, даже целых две.

Твоя с моею все не пересекались,
Хоть столько было пройдено дорог.
И вот в конце, презрев души усталость,
На чуть приметный вышли огонек.

Там тлел костер, покинутый другими,
Горела ярко искорка одна,
А мы сидели рядом и грустили:
Подбросить дров - совсем сойти с ума.

И, сберегая прошлое, зачем-то,
И настоящего отчаянно страшась,
Подбросили мы только тонких веток,
Чтобы костер наш вовсе не погас.

Он так и тлеет до сих пор, немного,
И нет уже ни смелости, ни дров,
И нас уже не манит та дорога,
С волшебно-светлым именем – любовь.

Давай нальем шампанского в бокалы,
Пусть свечи полыхают на столе.
Всю жизнь с тобой мы этой встречи ждали,
а ведь могли не встретиться уже…
- из интернета




http://fotostrana.ru/user/post/41895424/541193593/
Рубрики:  стихи

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_котенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ




Читать далее

Рубрики:  вязание спицами/Детское

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка с зайчиками

4439971_3243271_20 (668x633, 110Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/Детское

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2015 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полувер детский с медвежонком

4439971_18 (451x469, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/Детское


Поиск сообщений в Visalis
Страницы: 416 ... 146 145 [144] 143 142 ..
.. 1 Календарь