Простые способы борьбы со стрессом



Наша жизнь полна стрессов, они преследуют нас везде: дома, работе и по дороге туда и обратно. Если не научиться праивльно регировать, то так и до нервного истощения недалеко. Ведь, как известно, невные клетки не восстанавливаются.

А порой для того, чтобы перестать нервничть, достаточно самой малости:

* Прогуляйтесь. Свежий воздух поможет телу отвелечься от тревжного состояния и сбросить напряжение.
* Послушайте музыку. Пусть это будет ваша любимая группа или просто релаксационная музыка без слов.
* Дышите медленно и размеренно. Это улучшит приток кислорода к сердцу. Оно перестанет колотиться, как бешеное, и, вот увидите, вам станет занчительно легче.
* Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.
* Подбодрите сами себя и нив коем случае не ругайте. Подбадривающий разговор с самим собой - полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.
* Если есть возможность поспите. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.
* Пообщайтесь с человеком, которому вы довряете. Иногда досаточно бывает "проговорить" свою проблему вслух, чтобы найти пути ее решения.
* Не злоупотребляйте кофе.
* Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.
* Научитесь расставять приоритеты и использовать время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости.
* Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.
* Работая, не забывайте и о семье. Переработка може отрицательно сказаься вашем здорове, а ухудшениеотношений в семье привести к стрессам и депрессии
* Не бойтесь просить помощи. Взваливая все на себя, вы вовсе не решите все проблемы.
* Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.
* Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.
* Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.
* Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.
* Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать - проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад. Орлы не охотятся на мух, как гласит пословица.
* Сделайте уборку дома. Наведение порядка в доме - отлиный способ снятия стресса и повышения комфорта.
* Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях
* И наконец не птайтесвсе контролировать. Примите как данность, что все держать под контролем просто невозможно.

Выполняйте эти нехитрые правила, и вы увидите как проще станет ваша жизнь. Удачи вам!

Фильм "В бой идут одни "старики"" - Смуглянка

С миру по нитке: мозаика красоты



Мы с детства слышим, что русские женщины - самые красивые в мире. Но, положа руку на сердце, разве мало привлекательных женщин за границей? Кажется, нам еще есть чему поучиться у некоторых из них.

Блестящие волосы из Китая

Вы когда-нибудь задумывались, почему у китаянок такие блестящие волосы? Возможно, дело в рецепте красоты, сохранившемся с древних времен. Китаянки промывают волосы настоем розмарина и зеленого чая.

В зеленом чае в большом количестве содержатся антиоксиданты, а розмарин выводит токсины и устраняет дефекты волос, придавая им шелковистость и блеск.

flickr.comСияющее лицо из Греции

В Греции йогурт является не просто полезным для здоровья продуктом питания, но и признанным косметическим средством. Гречанки наносят йогурт - естественный источник лактозы, белков, витаминов и минералов - прямо на кожу, чтобы смягчить и увлажнить ее, и к тому же он помогает при солнечных ожогах и других кожных проблемах.

Чистая кожа из Новой Зеландии

Новозеландки строго хранят один из своих главных секретов. Это мед, собранный пчелами с цветов дерева манука, который многими поколениями женщин использовался как тонизирующее и очищающее средство для кожи.

Из плодов мануки выжимают масло, известное антисептическими свойствами. Мануковый мед богат минералами и полезными веществами, которые убивают микробы, заживляют раны и улучшают состояние кожи.

Бедра без целлюлита из Бразилии

Экзотической красоте и потрясающим фигурам бразильянок завидуют женщины всего мира, сгорая от желания узнать, как они этого добиваются. А секрет очень простой - песок! Загорая на пляже, бразильские красавицы растирают тело влажным песком, разглаживая и тонизируя кожу и одновременно борясь с этим ужасным целлюлитом.

Омоложение из Израиля

Со всего мира в Израиль приезжают люди, чтобы окунуться в грязь Мертвого моря. Считается, что даже сама царица Клеопатра отправлялась в путешествие из Египта, чтобы погрузиться в его соленые воды. В наши дни такие голливудские знаменитости, как Джулиана Мур и Сьюзен Сэрандон, не представляют своей жизни без косметики, созданной на основе воды и грязи из Мертвого моря. Обертывания для тела и маски очищают кожу, стимулируют кровообращение, тонизируют и укрепляют ткани, давая общий эффект омоложения.

Естественная красота из Франции

Главное для француженок - баловать себя. Они не пожалеют времени на то, чтобы принять роскошную ванну с солями и flickr.comароматическими маслами, нанести на лицо и тело питательный крем, пользуясь косметической продукцией только высокого качества. Они считают, что лучше меньше, да лучше, и, например, предпочтут несколько мазков крема-консилера густому слою тонального крема и пудры.

Кроме того, француженки считают, что женщина красива только тогда, когда довольна собой, и что к пластической хирургии стоит прибегать лишь в самых крайних случаях.

Возраст для них не означает непривлекательность, поэтому они предпочитают стареть красиво и естественно (вспомните знаменитых французских актрис) и до самых преклонных лет пользуются популярностью у мужчин.


Последуйте их примеру. Оставьте один вечер в неделю, в который вы могли бы устроить своему телу всевозможные косметические процедуры. Помимо этого наведите порядок в косметичке: выбросьте дешевую и безвкусную косметику и средства, которыми вы никогда не пользуетесь, и купите лучше немного, но действительно качественных средств.

И постарайтесь нравиться себе. Новая стрижка или юбка способны сделать женщину более уверенной в собственной привлекательности, а обходятся гораздо дешевле подтяжки лица.

Безупречная кожа из Скандинавии

Прекрасные лица светлокожих скандинавок обязаны своей красотой самой простой на свете вещи - чистой родниковой воде. Помимо того, что шведки и норвежки каждый день выпивают около двух литров воды из природных источников, которая вымывает из организма вредные вещества, они сбрызгивают водой лицо в течение дня, чтобы оживить кожу и уменьшить припухлости

-=:::strong>



Служанки мечтают о доброй фее, принцессы – о прекрасном принце, королевы не мечтают, а действуют.

Служанки верят, что чудеса случаются, с принцессами они действительно случаются, королевы творят их сами.

Служанки слабы, но кажутся сильными, принцессы сильны, но кажутся слабыми, королевы обходятся без маски.

Служанки приходят заранее, принцессы являются с опозданием, королевы прибывают вовремя.

Служанки во всем винят себя, принцессы – других, королевы делают выводы.

Читать далее...

Замечательные афоризмы, просто супер! Всем отличного настроения:)))



Текст этого поста взяла у Сандра04, за что ей огромное спасибо:)))

1. Никому не поставить нас на колени! Мы лежали, и будем лежать! 2. Любить водку, халяву, революции и быть мудаком - этого еще не достаточно, чтобы называться русским. 3. Прошу послать меня на курсы повышения зарплаты. 4. Первым здоровается тот, у кого слабее нервы. 5. Чтобы сохранить мир в семье, необходимы терпение, любовь, понимание и по крайней мере два телевизора. 6. Скупой платит дважды. Тупой платит трижды. Лох платит всю жизнь. 7. Женщины обращают внимание не на красивых мужчин, а на мужчин с красивыми женщинами. 8. Сказки - это страшные истории, бережно подготавливающие детей к чтению газет и просмотру теленовостей. 9. В какой еще стране спирт хранится в бронированных сейфах, а "ядерная кнопка" - в пластмассовом чемоданчике? 10. Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один. 11. Жизнь, конечно, не удалась, а в остальном все нормально. 12. Если вам долго не звонят родственники или друзья, значит у них все хорошо. 13. Извините, что я говорю, когда вы перебиваете. 14. Подарки на 23-е февраля, это инвестиции в подарки на 8-е марта. 15. Если сложить темное прошлое со светлым будущим, получится серое настоящее. 16. Россия - неунывающая страна, любой прогноз для нее в итоге оказывается оптимистичным. 17. Чем меньше женщина собирается на себя надеть, тем больше времени ей для этого потребуется. 18. Глупые женятся, а умные выходят замуж. 19. Порядочного человека можно легко узнать по тому, как неуклюже он делает подлости. 20. Человек, признающий ошибку, когда он не прав, - мудрец. Человек, признающий ошибку, когда он прав, - женатый. 21. "Имидж - ничто, жажда - все!", - оправдывался Братец Иванушка, нервно цокая копытцем. 22. Мы медленно запрягаем, быстро ездим, и сильно тормозим. 23. Скромность украшает человека, нескромность - женщину. 24. Если вы поможете другу в беде, он непременно вспомнит о вас, когда опять попадет в беду. 25. Когда-то я был молод и красив, теперь - только красив. 26. Нет такой чистой и светлой мысли, которую бы русский человек не смог бы выразить в грязной матерной форме. 27. Еще никто так, как русские, не глушил рыбу! (в Тихом океане - да космической станцией!). 28. Хорошо не просто там, где нас нет, а где нас никогда и не было! 29. Демократия с элементами диктатуры - все равно, что запор с элементами поноса. 30. Если хотите рассмешить бога - расскажите ему о своих планах. 31. Мало знать себе цену - надо еще пользоваться спросом. 32. Если мужчина никогда не лжет женщине, значит, ему наплевать на ее чувства. 33. От жизни лучше получать не "радости скупые телеграммы", а щедрости большие переводы. 34. Если жена неожиданно дарит вам галстук - значит, новая норковая шубка ей уже разонравилась. 35. И волки сыты, и овцы целы, и пастуху вечная память. 36. Когда мало времени, тут уже не до дружбы, - только любовь. 37. Молоко вдвойне смешней, если после огурцов. 38. Торопить женщину - то же самое, что пытаться ускорить загрузку компьютера. Программа все равно должна выполнить все очевидно необходимые действия и еще многое такое, что всегда остается сокрытым от вашего понимания. 39. Покажите мне человека, у которого нет никаких проблем, и я найду у него шрам от черепно-мозговой травмы. 40. Земля в иллюминаторе! Земля в иллюминаторе! И как туда насыпалась она?!... 41. Если памперсы жмут спереди, значит, кончилось детство. 42. Лучшее средство от тараканов - плотный поток быстрых нейтронов... 43. Жизнь уходит так быстро, как будто ей с нами неинтересно... 44. Если вы спокойны, а вокруг вас в панике с криками бегают люди - возможно, вы что-то не поняли... 45. В мире все меньше того, что невозможно купить, и все больше того, что невозможно продать. 46. Пойду, посплю перед сном. 47. Ценный совет: НИКОГДА не разворачивайте подарок сразу, а дождитесь ухода гостей. Если развернете его при гостях, то никому из присутствующих его уже не подаришь... 48. Лучше помалкивать и казаться дураком, чем открыть рот и окончательно развеять сомнения. 49. Девушке было восемнадцать лет и тридцать зим. 50. Воспитанный мужчина не сделает замечания женщине, плохо несущей шпалу. 51. Если из года в год тебе говорят, что ты изменился к лучшему, поневоле задумаешься - а кем же ты был изначально. 52. Каждый подумал в меру своей распущенности, но все подумали об одном и том же. 53. Почему-то в каждой несчастной семье один всегда извращенец, а другой - дура. 54. Жизнь человеку дается один раз, но, как правило, в самый неподходящий момент. 55. "Я люблю путешествовать, посещать новые города, страны, знакомиться с новыми людьми." Чингисхан. 56. Некоторые люди полагают, что они мыслят, в то время как они просто переупорядочивают свои предрассудки. 57. Вам помочь или не мешать? 58. Настоящая женщина должна спилить дерево, разрушить дом и вырастить дочь. 59. Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты. 60. Спонсор - это человек, которому расстаться с деньгами проще, чем объяснить, откуда они взялись. 61. Есть что вспомнить, да нечего детям рассказать... 62. Для нас нет непреодолимых трудностей, есть только трудности, которые нам лень преодолевать.

Почему мы ходим к гадалкам?



В этой статье речь пойдет не о шарлатанах и гадалках, для которых карты - отличный способ продемонстрировать маникюр. Чуть ли не каждый из нас знает такую чародейку, каждое слово которой - в масть. Одной подруге она нагадала скорую свадьбу, другой - золотой дождь, и надо же - все сбылось, до последнего слова.

flickr.com Хорошая гадалка - на вес золота, потому что она - хороший психолог. Посмотрит на бездны океанские в глазах и посоветует: вернись на землю, забудь о небесных замках. Посмотрит за затруженную жизнью гражданку и велит почаще смотреть на небо. А иногда случается настоящее чудо - приходит студентка с ворохом наполеоновских планов, и гадалка дает отмашку: вперед, все непременно получится! У студентки загораются глаза, вырастают крылья, и она с энтузиазмом берется за свою мечту. Конечно, все у нее получится...

Карты, руны, бобы и кофейная гуща - великолепные аксессуары гадалки-психолога. Они завораживают и внушают доверие, они помогают гадалке сосредоточиться и получить доступ к собственному подсознанию, собственной житейской мудрости. Вот только "предсказать" себе судьбу каждый может самостоятельно, с аксессуарами и без. Это я вам как гадалка говорю.

Почему мы ходим к гадалкам?

Есть что-то сакральное в отношениях женщины и чародеек разных мастей. Со стороны кажется: морок и глупость, но итогом все остаются довольны. Как в рассказе Тэффи: "Трефонный разговор про червонную дорогу, а может, это и не дорога, а просто к тому выйдет, что бубенный король перечит. Ну-с, жди семерку трефей - вечерний разговор. Разговаривать, значит, вечером будешь с кем-нибудь. Кончится все утренним разговором. Будешь, значит, утром с кем-нибудь разговаривать". И огромные глаза вопрошающей, дерзко заглянувшей в тайны будущего...

Право слово, никакой магии. Как правило, есть две основные причины, согласно которым мы так и норовим приоткрыть завесу судьбы. Это привычка перекладывать ответственность на плечи постороннего человека и нежелание понять, чего же мы хотим на самом деле.

Первая причина - диагноз всех тех, кто и шагу без предсказаний и гороскопов ступить не может. Неслучайно у каждой гадалки большая часть клиентов - постоянные, которые ходят к ним не первое десятилетие. Этим людям проще думать, что все предрешено, что миром правит фатум, карма, фэн-шуй и астрология.

Зачем из кожи вон лезть, когда в день очередного начинания на небе балом правил Марс, а ваша входная дверь расположена в направлении Цзьюе-Минг? Зачем пробиваться "в топы", если на роду написана рабская служба? Моя соседка, последовательница какой-то экзотической религии, по этой причине даже от стоматолога открещивается - все болезни предопределены свыше, и кариес не исключение. Не забывайте еще о порчах, венцах безбрачия и прочих безобразиях.

Такие люди очень внушаемы. Именно в их случае действует печальный закон, о котором предупреждают все психологи - гадалки программируют на свои предсказания. Предсказала современная мадам Ленорман, что будете без денег жить до старости, вы и настроитесь на пессимистичный лад, начнете неприятности воспринимать как само собой разумеющееся и похороните себя под неактуальными уже мечтами.

Переложить ответственность за свои успехи на плечи гадалки проще всего. Вот только жизнь, управляемая одним только непредсказуемым ветром судьбы - развлечение для тех, кому все равно, где он окажется в конце концов.

Вторая причина заключается в том, что нам так сложно задуматься, чего же мы хотим от жизни по-настоящему. Сложно выкинуть из головы глянцевые картинки семейной жизни, штампованные представления об успехе и цели, привитые нам окружающими. Мы не знаем чего мы хотим, и от этого все беды.

Мы спрашиваем у гадалок, какой выбор нам сделать, к чему у нас лежит душа и как будут обстоять дела в тех сферах жизни, за события которых несем ответственность только мы сами. Это даже не от неуверенности в себе, это от нежелания быть может впервые в жизни поговорить с собой по-честному. Впрочем, в жизни таких людей предсказания мало что меняют. Они послушают прогноз и продолжат двигаться по инерции.



Как ни странно, к гадалкам часто обращаются и очень уверенные в себе люди. От гадалки они хотят услышать одно - подтверждение своей правоты, подтверждение успешности выбранного ими пути. Это абсолютно безопасная забава и обычный источник вдохновения. Вот только бесполезный и дорогостоящий, что есть - то есть.

Самозваные дети фортуны

Взять судьбу в свои руки не столько страшно, сколько увлекательно. У любителей психологических игр "Симорон" есть действенный и крайне мистический ритуал. Купить новую колоду карт и лучший толкователь. Затем в полночь, в полнейшей тишине и одиночестве разложить карты веером, "лицом" к себе. Выбрать из колоды наилучшие карты и самостоятельно разложить их в любой приглянувшийся вам расклад - то есть выбрать себе самостоятельно все самые лучшие варианты и исходы. А почему бы и нет? Вместо карт можно использовать руны, домино, кофейную гущу и прочие атрибуты среднестатистической гадалки.

Если же игры для вас - не комильфо, есть другие действенные способы сэкономить на гадалке и обеспечить себе покровительство Фортуны на любой угодный вам срок. Практика показывает, что самые крупные перемены в жизни случаются после посещения хорошего коуча или бизнес-консультанта. Весь первый сеанс вы два часа будете письменно отвечать на насущный вопрос: "Чего я хочу на самом деле?" И вскоре начнутся поистине мистические перемены: вы начнете двигаться по направлению к своей цели, попутно получая у судьбы все мыслимые и немыслимые блага. Это я вам точно говорю, к гадалке не ходи...

Еще одним инструментом собственноручного создания судьбы является весьма действенная мантра: "Никогда, никогда, никогда не сдавайся!" Она работает даже в том случае, когда фатум вот-вот приберет к рукам все нажитое непосильным трудом или тогда, когда мрачный прогноз гадалки уже начал сбываться.

В книге И. Царева, И. Царевой и М. Сарычева "Формула удачи" есть история об американке Элене Вандерер, которую на родине называют "самозваной дочерью фортуны". Когда ее муж попал в крупную железнодорожную катастрофу, Элена пошла к гадалке - хироманту. Та сказала, что муж ее скоро поправится, а вот она - умрет. Слишком короткой была линия жизни. Элен не растерялась и попросила пластического хирурга сделать ей операцию на ладонях.

Нехитрая операция прошла успешно, и с тех пор у Элен началась совершенно новая жизнь. Ее до сих пор ставят в пример поклонники "Нью Эйджа" и прочие позитивно мыслящие. Но дело не в позитивном мышлении. От неминуемой депрессии и неблагоприятного развития событий Элен спасла решительность и твердое, непреклонное желание самостоятельно распоряжаться своей жизнью.

Колода для сомневающихся

Нередко, стоит только предостеречь от походов к гадалке, как со всех сторон начинают сыпаться контраргументы, вроде знаменитой истории Аллы Пугачевой. Будучи выпускницей музыкального училища, она встретила цыганку. Та нагадала ей славу и свадьбу с человеком, которого она первым встретит в этот день в казенном доме. Так и вышло: в эстрадно-цирковом училище Пугачева встретилась с Миколасом Орбакасом, а позже стала знаменитой. Но, во-первых, публичные люди любят придавать своим достижениям оттенок предопределенности, а во-вторых, скажите, изменилось бы что-нибудь, если бы предсказания не было?

В колоде Таро есть дивный, по-настоящему магический аркан, словно созданный в насмешку над гадающим - "Маг". Он означает, что хотеть и мочь - это, в сущности, одно и то же. Он говорит: все нити судьбы в твоих руках, ты маг и чародей, ты сам создаешь все чудеса своей жизни и сам несешь за них ответственность. Он дает один единственный совет: определись, чего ты хочешь, и начинай действовать. Специально для сомневающихся я бы приберегла колоду, состоящую из одних только "Магов".

Цитаты от Одри Хепберн.
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова.
2. Чтобы глаза блестели, ищите в людях добро.
3. Чтобы не толстеть, поделитесь едой с голодным.
4. Чтобы волосы были густыми, разрешите младенцу их теребить.
5. Чтобы осанка была гордой, несите в себе ощущение, что вам никогда не придется бродить в одиночестве.
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, ремонте и вашем присутствии - никогда никого не выбрасывайте.
7. Если вам понадобится рука помощи, она всегда при вас - ваша собственная.
8. Когда станете старше, вы поймете, что у вас две руки: одна - чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.
9. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она светится в ее глазах Ведь глаза - это ворота сердца, в котором живет любовь.
10. Красота женщины в заботе, которую она дарит с любовью, в страсти, которую она не скрывает.
11. Проходят годы, но не красота.

Миф или брак? Факты семейной жизни



Кривая разводов неуклонно ползет вверх: эти данные исследований верны практически для каждого государства в мире. В развитых странах интерес к институту брака в последние десятилетия постоянно снижается. Ученые, заметившие эту тенденцию, проанализировали ее и сделали вполне определенные выводы: ближайшие 30 лет станут критическими для института брака.

В чем же причина возникновения подобной тенденции? Социологи и психологи утверждают, что связано это с отмиранием традиционных ценностей, которое неизбежно происходит с ускорением темпа нашей жизни и переориентацией интересов. В связи с этим все меньшее число людей верит в то, что всю жизнь можно счастливо провести с одним человеком. И из сугубо прагматичных соображений отказываются от бракосочетания — чтобы потом не пришлось разводиться. Но прежде чем делать какие-то выводы и склоняться в ту или иную сторону, важно уметь отличать мифы о браке от фактов.

Миф №1. От семейной жизни выигрывают в-основном мужчины

Факт. В пику бытовавшему в недавнем прошлом мнению последние исследования психологов указывают на то, что от семейной жизни и женщины, и мужчины получают примерно одинаковую выгоду. Другое дело, что в разных областях. Женатые люди в целом живут дольше, чем холостые, они обладают более крепким здоровьем и большим достатком. Однако мужчины выигрывают в основном в области здоровья, а женщины — в области финансового благополучия.

Миф №2. Общие дети скрепляют брак и делают пару счастливее

Факт. Многочисленные исследования доказывают, что появление в семье первенца провоцирует первые серьезные конфликты в семье. Однако в процентном соотношении пары с детьми разводятся несколько реже, чем бездетные.

Миф №3. Ключ к долгому и успешному браку — удача и романтические чувства

Факт. Секрет долгого брака, как признаются семейные "долгожители", во взаимопонимании и дружеских отношениях между партнерами. Они уверены в том, что свой брак они построили сами — тяжким душевным трудом, желанием посвящать себя партнеру и соблюдением взятых на себя брачных обязательств. Самые счастливые семейные пары — друзья, которые живут общей жизнью, чьи интересы и стремления совпадают.

Миф №4. Чем лучше женщина образована, тем меньше у нее шансов выйти замуж

Факт. В недавнем социологическом исследовании ученые сравнили показатели брачного коэффициента в середине 90-х годов и в начале XXI века, и сделали интересные выводы: в современном мире образованные выпускницы высших учебных заведений имеют гораздо больше шансов выйти замуж, чем у их более молодых, но менее образованных товарок.

Миф № 5. Гражданский брак (совместное проживание до заключения брака) способствует будущему долгому браку: у пар есть время лучше узнать друг друга

Факт. Множество исследований подтверждают: у пар, живущих вместе до брака, гораздо больше вероятность развестись, чем у тех, кто начал строить быт только после свадьбы. К сожалению, сухая статистика не может в полной мере осветить причины. Возможно, дело в том, что те самые люди, которые положительно относятся к гражданскому браку, более склонны к разводам. Есть теория, что совместное добрачное проживание провоцирует некоторую небрежность в отношениях: мол, раз мы не женаты, то отношения у нас несерьезные и их можно легко закончить. Позже, после заключения брака, подобное отношение проецируется и на семейную жизнь.

Миф № 6. Нельзя ожидать, что брак будет длиться всю оставшуюся жизнь, как это было в прошлом. Раньше люди и жили меньше, а сейчас продолжительность жизни увеличилась в несколько раз

Факт. Нет никаких оснований верить в подобную чепуху. Продолжительность жизни современного человека увеличилась в основном за счет резкого снижения уровня детской смертности. Взрослые живут дольше, но и соединяют себя брачными узами позже, чем наши предки. Продолжительность типичного брака (который заканчивается не разводом, а смертью одного из супругов в старости) за последние 50 лет не так уж и сильно изменилась.

Миф № 7. Замужняя женщина чаще подвергается насилию, чем одинокая (или живущая в гражданском браке)

Факт. Наоборот, именно одинокие женщины или женщины, живущие в гражданском браке, по статистике чаще всего подвергаются так называемому "домашнему" насилию. С одной стороны, это явление можно объяснить тем, что замужние дамы редко сообщают о насилии со стороны супруга в правоохранительные органы. С другой стороны, женщины не склонны выходить замуж за жестоких и склонных к насилию мужчин, а если все-таки выходят, то довольно быстро разводятся с домашним тираном. Можно предположить, что женатые мужчины реже склонны к насилию из-за лучшей социальной адаптации в семье.

Миф № 8. Пары, состоящие в законном браке, ведут менее насыщенную сексуальную жизнь. Сексом они занимаются гораздо меньше, чем одинокие люди

Факт. Согласно последним исследованиям, "женатики" проводят в любовных играх гораздо больше времени, чем закоренелые холостяки. К тому же, женатые люди гораздо больше довольны уровнем своей сексуальной активности.

Миф № 9. Гражданский брак — это то же самое, что и брак официальный, только без печати в паспорте

Факт. Как ни удивительно, сожительство не дает таких же потрясающих результатов в плане улучшения здоровья, эмоционального уровня и благосостояния, какие дает брак. Другими словами, люди, состоящие в гражданском браке, по многим показателям скорее относятся к одиноким, чем к женатым.

Миф № 10. В прошлом развод был явлением практически невозможным, и люди вынуждены были сохранять брак, даже если он был несчастливым. Толерантное отношение к разводам в современном обществе позволяет разрывать узы несчастливого брака. Вывод: те, кто продолжает состоять в браке — счастливые люди.

Факт. Согласно исследованиям, показатели уровня счастья в браке не увеличились, и даже несколько снизились. Исследователи обнаружили, что современный брак, в отличие от брака 20-, 30-летней давности, требует большей душевной "работы" и приносит больше стресса и меньше.

36 признаков характера по вашей ПОДПИСИ



Взяла у Сотворяющий_Миры,

36 признаков характера по вашей ПОДПИСИ 36 признаков характера по вашей ПОДПИСИ Подпись же каждый придумывает себе сам, никто не ограничен никакими правилами и законами. Но все же в графических импровизациях их автор подвластен определенным закономерностям, отражающим свойства его натуры, что и позволяет составлять довольно точный его портрет. 1. НАПРАВЛЕНИЕ ПОДПИСИ Обращают внимание куда направлен конец подписи: вверх, прямо или вниз. Если вверх, то это говорит о том, что в характере человека преобладает оптимизм, он полон энергии и стремится достичь поставленной цели. Если у такого человека в жизни и бывают разочарования, депрессии, то он успешно преодолевает их и возрождается с новыми силами, желаниями, идеями. Часто - это тип личности с творческим уклоном. Если конец подписи направлен прямо - то это свидетельствует о сбалансированности проявлений оптимизма и пессимизма. Немаловажную роль при этом играет влияние окружающей среды. Если же конец подписи направлен вниз - то в данном случае человек более подвержен состоянию пессимизма, что довольно существенно подавляет его творческую активность. У таких людей или отсутствует вера, или она очень слабая, к тому же могут наблюдаться снижение воли, слабая устойчивость к алкоголю, подверженность заболеваниям сердечно-сосудистой, нервной систем, печени и желудочно-кишечного тракта. 2. ДЛИНА ПОДПИСИ Если подпись длинная - то это характеризует человека как обстоятельного, не любящего спешки, торопливости, способного глубоко вникать в суть дела, настойчивого, достаточно упрямого, усидчивого, но в то же время несколько придирчивого, занудливого. Такому человеку следует обратить внимание на функцию нервной системы и почек. Если подпись короткая, то это является признаком спешки человека, стремления поскорее ухватить суть, поверхностного отношения к делу, так как не хватает терпения для более глубокого и подробного анализа; такой человек менее способен к монотонной, длительной работе, требующей постоянного внимания и он не очень-то любит медлительных людей. Что касается здоровья, то лабильными могут оказаться нервная и сердечно-сосудистая системы. Примечание. В последнем случае следует обязательно узнать - имеет ли человек еще и другую подпись, так как часто банковские служащие, врачи, кассиры, а также люди тех профессий, в которых приходится часто расписываться, нередко имеют две подписи; одну как-бы официальную, а другую - для проставления на различных документах, как правило, более короткую - в целях экономии места и времени. Следовательно, определенные профессии также влияют на подпись, чаще способствуя ее укорочению. 3. НАЧАЛО И КОНЕЦ ПОДПИСИ Прежде, чем проводить анализ подписи по данному критерию, следует мысленно поделить подпись пополам. Первая половина подписи связана с началом любой деятельности - умственной или физической и по ней можно судить о том, как человек начинает дело. В то же время первая половина подписи характеризует интеллектуальную или умственную сферу человека, тогда как вторая половина подписи показывает отношение к практической (физической) деятельности и свидетельствует о том как человек заканчивает дело. Кем является человек - теоретиком или практиком - можно определить, исходя из нагруженности первой и второй половины подписи. Если в начале подписи стоят две, а то и три заглавные буквы, при отсутствии крупных образований во второй половине, то с уверенностью можно предположить, что человек отдает предпочтение умственному труду. Подобные подписи как правило имеют руководители различного ранга. Умеренная нагрузка первой части (минимум заглавных букв, их невысокая амплитуда) говорит о склонности к деятельности прикладного характера. Часто люди, в подписи которых имеются указанные характеристики, по профессии являются служащими и общественными деятелями. Наоборот, при наличии крупных образований во второй части подписи, можно утверждать, что для такого человека привлекательна практическая деятельность. 4. ВЕЛИЧИНА БУКВ (ПРОПИСНЫХ И СТРОЧНЫХ) Если заглавная буква в подписи по амплитуде значительно отличается от строчных, то человек, имеющий такую подпись, капризен, у него повышенная требовательность к окружающим. Если же она по амплитуде незначительно отличается от строчных букв, - то владелец подписи скромен, без особых претензий к людям. Мелкие буквы характеризуют человека рационального, экономного и конкретного, говорят о способности к концентрации ума, но очень мелкие буквы свидетельствуют о том, что их хозяин склонен к эгоизму и скупости. Крупные буквы (как у детей) характеризуют мечтательного, в некоторой степени наивного, непрактичного, доверчивого, часто излишне доброго человека. Но крупные буквы могут означать и стремление к независимости, свободе деятельности. Людям с такой характеристикой следует обратить внимание на селезенку и печень. 5. ЗАКРУГЛЕННОСТЬ И ОСТРОТА БУКВ Добрые, мягкие, спокойные люди пишут округлыми буквами, а вспыльчивые, резкие, нетерпимые, раздражительные угловатыми. Угловатые буквы говорят о стремлении к независимости, о критическом уме, упрямстве, агрессивности, склонности к самоутверждению, верховодству, честолюбии. По этому признаку можно определить, как могут сложиться отношения с таким человеком. В зависимости от того, в начале или в конце подписи больше округленных форм, можно сказать в каком случае человек ведет себя мягче. В начале формирования отношений или позже. Например, подпись на рисунке справа свидетельствует о том, что владельцу данной подписи чаще удается быть корректным в начале отношений. 6. СВЯЗАННОСТЬ И РАЗОРВАННОСТЬ БУКВ Если все буквы в подписи соединены между собой, то можно говорить о последовательном, логичном характере этого человека, его мыслительной деятельности, а также о некоторой консервативности в его взглядах, достаточно сложном восприятии всего нового. Мышление является более гибким и адаптивным, если в подписи обнаруживается умеренное количество разрывов между буквами, что также указывает на умение гармонизировать желаемое и действительное. Излишнее количество разрывов свидетельствует об образно-конкретном мышлении, непредсказуемости поступков, мечтательности, стремлении обратить на себя внимание, произвести впечатление на окружающих. 7. УВЕРЕННОСТЬ В НАПИСАНИИ БУКВ Об уверенности человека в себе можно судить по уверенности и твердости, с которой он подписывается. Человека неуверенного также легко разгадать по его подписи. 8. РАЗЛИЧНЫЕ УКРАШЕНИЯ В ПОДПИСИ Если человек хвастлив и пытается приукрасить свои достоинства, то это легко обнаруживается и в его подписи, так как она также приукрашивается: появляются различные завитушки, ленточки и другие подобные образования. И чем их больше, тем больше в человеке наносного, неискреннего. У простого человека и подпись простая, скромная. Но различные украшения можно достаточно часто встретить у людей с богатым воображением - артистов, художников, музыкантов. У лиц с логическим складом ума - математиков, физиков подпись часто бывает как бы «оголенной», то есть буквы, которые они используют в своей подписи, как бы растеряли некоторые части. Это также говорит о конкретности мышления. Если такие буквы еще и мало связаны друг с другом, то это свидетельствует о нелогичности, суетности, недальновидности мышления. 9. РАЗМАШИСТОСТЬ ПРИ НАПИСАНИИ БУКВ Подпись компактную, сжатую обычно имеют «тактики», то есть те, чей ум занят конкретными видами деятельности. Напротив, размашистую подпись чаще имеют «стратеги» - те, кто мыслит глобально, комбинаторно, системно. Как правило - это крупные руководители, общественные деятели. 10. РАССТОЯНИЕ МЕЖДУ БУКВАМИ По данному признаку можно определить степень щедрости человека: если расстояние между буквами значительное - то это щедрый человек, а в крайней степени проявления признака - транжира. Если жа буквы в подписи налезают друг на друга, то это указывает на экономность и даже скупость. По межбуквенному расстоянию можно даже узнать в какой период человек более щедр, а также в какой преимущественно сфере проявляется его щедрость - интеллектуальной или материальной - это зависит от того, на каком участке подписи расстояние между буквами больше - в ее начале или на конце. 11. СИЛА ДАВЛЕНИЯ ПРИ НАПИСАНИИ БУКВ О физической силе человека говорят жирные линии букв, кляксы (это особенно хорошо заметно при использовании чернильной ручки), большая продавленность бумаги, сильный нажим при письме свидетельство того, что обладатель этой подписи относится к экстравертам. Утончающиеся в виде волоска линии букв и даже как бы пропадание линии на некоторых участках присуще интровертам, то есть людям, ум которых направлен внутрь себя. Такие люди если и занимаются общественной деятельностью, то это им дается очень легко, а через борьбу со своим внутренним я. Если по силе давления нажим ровный, умеренный, то это говорит об уравновешенности, обдуманности поступков, самообладании. Неровный, импульсивный нажим свидетельствует о порывистости, эмоциональности, впечатлительности, неспособности к систематическому труду. Густой, жирный нажим характеризует людей с развитостью чувственных влечений, с тягой к материальному благополучию. Еcли толщина нажима меняется, четко заметен переход от тонких линий к жирным, то это говорит о сексуальных наклонностях, богатом воображении, эмоциональности, лабильности нервной и сосудистой систем, противоречивости. И, наконец, очень слабый, местами неровный нажим встречается у лиц, неуверенных в себе, колеблющихся, склонных себя мучить, сомневающихся, у людей с неуравновешенной психикой, неврастенией. 12. ПОДЧЕРКИВАНИЯ, «ХВОСТИКИ» В ПОДПИСИ, ЗАЧЕРКИВАНИЯ Те, кто подчеркивает свою подпись снизу - самолюбивы, интересуются мнением окружающих о себе, обидчивы. Люди, обладающие подписью, которая накрывается линией сверху, тщеславны, горды и стремятся к большим достижениям. А вот по длине «хвостиков» в конце подписи можно судить о степени реакции человека на попытки вмешательства в его дела окружающих. Чем длиннее «хвостики», тем нетерпимее его «обладатель» к различного рода приказам, указам и замечаниям в свой адрес. Такой хвостик также свидетельствует об осторожности, осмотрительности. Если же человек перечеркивает свою подпись, то это свидетельствует о его недовольстве собой, самокритичности, о сомневающейся, колеблющейся натуре. Такие люди могут быть подвержены неврозам, вегето-сосудистой дистонии, язвенной болезни, а также легче поддаваться различным порокам (курение, алкоголь и т.д.). 13. ВЕРТИКАЛЬНЫЕ ЛИНИИ В ПОДПИСИ Если в подписи встречаются образования, напоминающие вертикальные линии, то это означает как бы барьер, замедление, тормоз мыслительной или физической активности. При этом следует обращать внимание - в какой части подписи расположены эти вертикали. Наличие вертикальных образований в самом начале подписи указывает на скудость фантазии, недостаточную интеллектуальную и творческую деятельность. Если «вертикаль» встречается примерно в середине подписи - то это говорит о задержке, медлительности при переходе от идеи к ее реализации, а если в конце подписи - о трудности в завершении дел (такому человеку необходим контроль извне и соответствующие стимулы). При наличии в подписи явно выраженных вертикальных образований, медицинский диагноз должен быть направлен на выявление проблем мочеполовой сферы. 14. РОВНАЯ И НЕРОВНАЯ ПОДПИСЬ Неровность, «скачущие» буквы в подписи - свидетельство эмоциональности, несдержанности, а в крайних степенях проявления признака - неуправляемости и неуравновешенности. Такие люди зачастую подвержены вегето-сосудистой дистонии, неврозам, заболеваниям щитовидной железы. Если подпись ровная, написана как бы по линейке, то в этом случае можно говорить о сдержанности, самоконтроле, рассудочности. В этом случае следует обратить внимание на состояние нервной системы, почек и селезенки. 15. РАЗЛИЧНЫЕ ПЕТЛИ В ПОДПИСИ Если человек скрытен и независим по характеру, то часто свою подпись он как бы заключает в круг. Меньшая степень выраженности подобных качеств характеризуется наличием в подписи меньших по величине петель. Люди с подобными элементами в подписи стараются найти себе такую работу, на которой они были бы свободны, независимы, никому не подчинялись. Это именно о таких людях говорят: «Кошка, которая гуляет сама по себе» и «Сам себе на уме». Петельки также являются показателем упрямства, своенравия, осторожности, «зацикливания» на каких-либо идеях, проблемах. Следует учитывать: в начале, в середине или в конце подписи встречаются петли и в соответствии с этим делать окончательные выводы. Также о скрытной натуре человека говорит и подпись, в которой буквы переходят почти в прямую линию. 16. ТОЧКА В ПОДПИСИ Точка является положительным признаком. Ее наличие в подписи свидетельствует о дисциплинированности и склонности к завершению намеченного. Если точка стоит в конце подписи, то это говорит о стремлении человека обязательно завершить начатое дело. Наличие точки также один из показателей исполнительности. Стремление человека получить исчерпывающую информацию, прежде чем он приступит к осуществлению задуманного характеризуется точкой в начале подписи. 17. «НАГРУЖЕННОСТЬ» ПОДПИСИ Чем более сложна, «нагружена» подпись, тем более отчетливо прослеживается способность человека самому создавать себе проблемы, что называется «делать из мухи слона». Часто такая подпись встречается у психостеников. Наоборот, чем проще подпись - тем с меньшими проблемами живет человек - он стремится упростить свою жизнь. 18. ОДИНАКОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ В ПОДПИСИ Одинаковые, повторяющиеся элементы в подписи, характеризуют склонность индивидуума к большей или меньшей степени навязчивости в мыслях и действиях, трудно искоренимой привычке. В то же время, этот признак говорит и об упорстве, способности легче переносить монотонную работу. Что касается здоровья, то следует обратить внимание на состояние нервной системы: возможны неврозы, в частности, невроз навязчивых состояний. Также может наблюдаться склонность к повышению артериального давления. 19. ЯСНОСТЬ Если подпись ясная и можно прочитать составляющие ее буквы, то смело можно утверждать, что владелец подобной подписи не эгоистичен, так как подсознательно стремится быть понятым окружающими. Часто ясные подписи встречаются у учителей, преподавателей. С медицинской точки зрения, люди, имеющие такую подпись, могут быть подвержены таким заболеваниям, как психостения, сахарный диабет, гипертоническая болезнь. Если подпись неразборчивая, то это характеризует человека как эгоистичного, мало заботящегося о том, поймут его другие или нет, а также не очень аккуратного. Такие люди могут страдать заболеваниями глаз, нервов, печени и желчного пузыря, а также язвенной болезнью желудка. 20. ИНОСТРАННЫЕ БУКВЫ В ПОДПИСИ Если человек использует в своей подписи иностранный шрифт (имеется ввиду, что вместо кириллицы подпись сделана на латинице, арабском, иероглифами и т.д.), то это может означать, что либо он поклонник всего зарубежного (это чаще свойственно молодежи), либо желает выделиться, либо ему свойственны независимость во взглядах и суждениях. 21. ГРАФОЛОГИЧНОСТЬ ПОДПИСИ Этот признак определяется степенью отклонения от каллиграфического шаблонного письма и характеризует самобытность, инициативность, разнообразие (или однообразие) психических проявлений личности. Это означает что, индивиды, чей почерк или подпись близки к шаблону - малоинициативны, их мысли и суждения стереотипны. Людям, имеющим подобную подпись, следует обратить внимание на функцию печени, желчного пузыря и селезенки. Чем ярче и выпуклее проявляются отличия на письме, тем более творческая личность перед нами, стремящаяся внести разнообразие в жизнь. С уверенностью можно говорить и о романтичности обладателя такой подписи. В здоровье следует обратить внимание на состояние психоэмоциональной сферы. 22. ПРОСТОТА ПОДПИСИ Чем проще подпись, тем проще живет и думает человек. Зачастую простые бесхитростные люди вместо подписи пишут сокращенно или даже полностью фамилию, у них не хватает фантазии как-то видоизменить свою подпись, приукрасить ее. Такие люди менее эмоциональны. Следовательно, чем витееватее подпись - тем сложнее натура человека, но и больше подверженность сердечно-сосудистым и нервно-психическим заболеваниям. 23. СКОРОСТЬ НАПИСАНИЯ Для того, чтобы правильно сделать выводы по этому признаку, необходимо непосредственно наблюдать за моментом написания подписи. Если человек расписывается быстро, не задумываясь, то это может свидетельствовать о профессиональной привычке (например, у кассиров); являться показателем повышенной возбудимости неблагополучного холерического темперамента, состояния нервной и сердечно-сосудистой систем. По рисунку подобная подпись схожа с подписью, характеризующейся уверенностью написания (см.критерий 7). 24. НАКЛОН БУКВ В ПОДПИСИ Прямой наклон характеризует человека прямого, сдержанного, последовательного, имеющего самообладание, а порой и упрямого. Этот показатель также свидетельство доминирующего влияния ума. Правонаклонная подпись говорит о сбалансированности черт характера человека, о его способности к пониманию других людей, к компромиссам. (При этом, конечно, следует учитывать и другие факторы.) Слишком наклоненные, почти лежащие буквы - явление патологическое. Если же подпись опрокинута влево на 125° против направления движения, то это связано чаще всего с несоответствием личных естественных наклонностей и влечений человека с условиями жизни, а также указывает на своенравность, упрямство, требовательность, недоверчивость, а иногда - на скрытность и неискренность. Если наклон букв в подписи разнотипен, то это связано с контрастностью, капризностью, неустойчивостью чувств, порывистостью, аффективностью, несдержанностью, разбросанностью стремлений. С такими людьми следует быть осторожными в делах и взаимоотношениях. 25. СТЕПЕНЬ ГАРМОНИЧНОСТИ ПОДПИСИ Характеризует степень одаренности личности, развития интеллекта и культуры. Отдельные буквы в подобной подписи могут иногда казаться и некрасивыми, в них могут наблюдаться неправильности, изломы, но они образуют одно гармоничное целое. 26. РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПОДПИСЕЙ У ОДНОГО И ТОГО ЖЕ ЧЕЛОВЕКА Нередко случается, что у одного и того же человека подпись то аккуратная, то небрежная. Подобное характеризует человека с выраженным избирательным отношением к окружающим. Если для такого человека кто-то представляет интерес, то он будет стараться проявить это в подписи, пытаться показать себя с лучшей стороны, а если нет - то относиться небрежно и к своей подписи. В плане здоровья следует обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой, нервной систем, а также на щитовидную железу, печень, желчный пузырь. 27. ИЗМЕНЕНИЕ ПОДПИСИ С ТЕЧЕНИЕМ ВРЕМЕНИ Подпись - один из факторов, отражающих внутренний мир человека, естественно поэтому, что с изменением внутреннего состояния, ростом духовного сознания и другими переменами в жизни человека изменяется и его подпись. Если человек деградирует, то деградирует и подпись, если человек совершенствуется, то соответственно изменяется и подпись. Подпись также может измениться и в связи с замужеством у женщины, что отражает реальные перемены, происшедшие в ее эмоциональной, социальной, личной и других сферах. 28. «ВОЗВРАТЫ» В ПОДПИСИ Если индивид, написав какую-то часть подписи, возвращается назад какой-либо линией, или что-то еще дописывает, то это говорит о том, что владелец подобной подписи, проделав определенную работу, склонен возвращаться к ее началу, анализировать достигнутое, значит у него появляется желание привнести что-то новое, видоизменить, дополнить сделанное, то есть, наблюдается состояние неудовлетворенности, постоянное желание совершенствования. 29. АНОМАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ В ПОДПИСИ Неразборчивая «аномальная» подпись часто встречается у лиц, страдающих навязчивостью состояний и идей, с нарушенным психическим равновесием или находящихся в состоянии сильной озабоченности. Рельефность и число аномальностей в подписи варьирует в зависимости от настроения. Когда человек спокоен, то и подпись его выглядит нормальной, но едва наступает болезненное состояние, как в подписи появляются аномальности, которые характеризуются наличием в ней излишних неуместных штрихов, дополнительных рисунков, нагромождения точек, стоящих где попало и т.п. 30. ВОЛНИСТОСТЬ ПОДПИСИ Волнистые линии в подписи характеризуют человека гибкого, дипломатичного, способного идти на компромиссы, легко адаптироваться к различным условиям жизни. Чаще- это сангвиники, реже - флегматики. Такие люди реже жалуются на болезни. 31. ГЕОМЕТРИЧЕСКАЯ ВЫДЕРЖАННОСТЬ ПОДПИСИ Ровность линий строки, равномерность интервалов между буквами, однородность нажима и амплитуды надписи - признаки геометрической выдержанности подписи. Подобная подпись характеризует собой степень волевого развития человека, его психической выдержанности, работоспособности, обдуманности поступков, устойчивости чувств, определенности и неизменности отношений как к отдельным явлениям, так и ко всему в окружающей жизни. Противоположные характеристики подписи будут свидетельствовать об обратном. 32. УДЛИНЕННОЕ НАЧАЛО В ПОДПИСИ Если подпись имеет удлиненное начало, то в зависимости от степени проявления данного признака можно судить о степени своенравия, самоуверенности, а также деспотизма ее обладателя. Человеку с такой подписью следует обратить внимание на функцию печени, нервной системы и желудочно-кишечного тракта. 33. АМПЛИТУДА ЭЛЕМЕНТОВ ПОДПИСИ Если амплитуда подписи явно уменьшается от ее начала к концу, то это означает, что работоспособность, энергия, интерес и другие качества человека также снижаются от начала к концу деятельности. У таких лиц может быть склонность к раздражительности, утомляемости. Им следует обратить внимание на состояние печени, щитовидной железы и нервной системы. Если амплитуда увеличивается, то это говорит о том, что человек как бы постепенно развивает активность от начала к концу деятельности. Если амплитуда подписи ровная - то это характеризует человека, у которого работоспособность сохраняется на стабильном уровне от начала и до конца деятельности, внимание устойчивое, интерес к происходящему, как в трудовой деятельности, так и в личной жизни, постоянный. Если начало подписи крупное, а затем постепенно уменьшается или превращается в волнистую линию, то это говорит о некоторой скрытности человека, но также и об его утонченности, дипломатичности. У тех, кто не умеет хранить секреты, подпись начинается с мелких букв, которые к ее концу увеличиваются. 34. КОМБИНАТОРИКА В ПОДПИСИ Если пишущий в своей подписи как бы соединяет две рядом расположенные буквы через общий элемент, совмещает их, то значит человек старается оптимизировать свою деятельность. То есть, у него имеется склонность одновременно вести сразу несколько дел или ждать, пока не накопятся какие-либо дела, для того, чтобы не тратить на них время по отдельности, а решать их все вместе. Типы, имеющие подобные элементы в подписи, обладают рациональным, практичным умом. По темпераменту они чаще являются сангвиниками, реже - флегматиками. 35. ПРИЗНАКИ СИММЕТРИИ В ПОДПИСИ Симметричные элементы в подписи, например, два горизонтальных или вертикальных штриха (=, //) являются показателем устойчивого характера человека, гармоничности, сбалансированности качеств человека, способности идти на компромиссы. Люди, имеющие в подписи вышеуказанные элементы, любят надежность во всем, стремятся подстраховаться в своей деятельности. В плане здоровья таким людям следует обратить внимание на состояние мочеполового аппарата, дыхательной и нервной систем, а также на функцию селезенки. 36. ЦИФРОВЫЕ ДОБАВЛЕНИЯ В КОНЦЕ ПОДПИСИ Наличие такого элемента как цифровое добавление говорит о мнительной, недоверчивой натуре, характеризующейся критичным умом и осторожностью. Может также свидетельствовать о склонности к нервно-психическим заболеваниям. Тайная процедура - На протяжении последних лет графологию использовали для оценки скрытых способностей спортсменов и сотрудников военной разведки, - говорит известный психолог, автор бестселлера «Тайна почерка» Илья ЩЕГОЛЕВ. - А сейчас специалисты по почерку оказываются востребованными еще и в бизнесе. Они участвуют в подборе персонала, анализируя автобиографии или заявления, например на отпуск, написанные от руки. Эта тайная процедура помогает проверить лояльность персонала и выявить «опасных» для организации людей. Или неблагоприятные тенденции в поведении сотрудников. Наконец, графологи способны оценить характеры людей, с которыми предстоит строить деловые отношения, а достоверной информации почти нет, за исключением их личной подписи. Графология позволяет составить психологический портрет человека по тому, как он пишет отдельные буквы, слова, предложения. Бойцовская "р" - В подписи любого человека есть буквы, стиль написания которых тесно связан с переломными моментами в биографии, - объясняет Щеголев. - Практика позволила выявить целый ряд букв в нашем алфавите, наиболее информативных в этом плане. К ним в первую очередь относятся: «о», «а», «в», «б», «р», «т», «у», «щ», «ц», «я», «и». Об удивительной информации, скрытой в написании некоторых из упомянутых букв, мы можем дать оценку характера и особенностей поведения персонала организации. Только один пример. Буква "Р" Она содержит два элемента: наклонный штрих или отросток, к которому примыкает крючок или овал. Вариантов написания буквы «р» много, это и не удивляет. Ведь форма буквы отражает пути, выбираемые человеком для познания мира. Если отросток у буквы «р» по своей длине заметно больше высоты строчных букв, то человек выбирает себе в жизни путь, на котором наиболее полно находят свое выражение его бойцовские качества, настойчивость и решительность. Это - путь бойца, умеющего защищать свои взгляды. Чрезмерная длина отростка указывает на человека, чей путь по жизни иной. Такому типу людей свойственны демонстративность, напускная решительность, но в делах их бойцовские качества не проявляются. Иногда вместо одного отростка у буквы «р» возникает два отростка, образующих острый угол. Двойной отросток характерен для людей, мгновенно реагирующих на изменение ситуации. Реакция острая, времени на обдумывание последствий не остается. В почерке многих известных людей наряду с буквами «р», имеющими один отросток, часто можно увидеть и буквы с двойным отростком. Так писали В. Ленин, А. Пушкин, М. Лермонтов. Распишись перед загсом На Западе графология уже введена в жесткое русло прагматизма. - Во Франции очень часто при приеме на работу используется графологический анализ биографии, - рассказывает начальник отдела кадров одной крупной российской компании Валерия КУРАВЛЕВА. - В Израиле в обязательном порядке графологической экспертизе подвергаются все государственные служащие. В Голландии и Англии заключение графолога не так давно стало обязательным при приеме штатных сотрудников на работу. В Германии стало принято обращаться к графологу перед вступлением в брак. Особенно часто к помощи экспертов прибегают те, кто знакомится по брачной переписке. В странах Юго-Восточной Азии сличение почерков жениха и невесты по давней традиции входит в брачную церемонию. Мы этим тоже пользуемся. Сколько было уволено из-за какой-то закорючки в подписи - вы не представляете! СПРАВКА Что выдает характер человека: - наклон почерка; - нажим письма; - величина, высота и ширина букв, их округлость; - расположение строк; - расстояние между словами и строками; - поля - расстояние до края листа. Подписи Бонапарта Наполеона, которые видоизменялись в течение жизни. С возрастом почерк меняется - С течением времени из-за обстоятельств у человека могут меняться характер, отношение к жизни, и это тоже проявляется в почерках, - рассказывает заместитель директора департамента охраны руководства Литвы Витас САЛЬДЖЮНАС. - Особенно ярко проявились перемены в характере человека в подписях Наполеона - как будто росчерки принадлежат разным людям. Первую подпись он сделал в 1793 году, будучи артиллерийским капитаном. Она, по мнению специалистов, говорит о честолюбии и самонадеянности, но ничем особенно графически не выделяется. Вторая подпись - императорская, 1804 года, с эффектным росчерком. Третья (1805 год) - после победы при Аустерлице. Эксперты считают, что ее центробежное начертание свидетельствует о непреклонной настойчивости, честолюбии, склонности строить обширные планы, об уверенности в их осуществлении. Четвертая подпись - после сражения под Москвой. Колоссально выросшее «N» указывает на непомерное честолюбие, эгоцентричность, властность, тщеславие, самонадеянность. Пятую подпись Наполеон начертал после бегства из Москвы. Она скомканная, бесформенная. Экспертам очевидна удрученность состояния, напряженность мысли, ищущей выхода. Шестая подпись - после битвы при Лейпциге в 1813 году. Ломаность линий, нажим мазками, опускающиеся штрихи - результат очередного поражения. Последняя подпись, сделанная на острове Святой Елены, по мнению специалистов, принадлежит вдруг резко состарившемуся человеку. Это выдают опускающийся резко вниз росчерк и отсутствие графической силы в нажиме. ЧТО ВЫДАЕТ «ЗАКОРЮЧКА» НАЧАЛЬНИКА (консультирует графолог-криминалист Татьяна БОРИСОВА) ЦИТАТА Письмо - геометрия души. Платон. ТЕСТ Попробуйте себя в графологии В качестве образца нельзя использовать студенческие конспекты, письма, медицинские рецепты, заявления. Лучше, если человек не будет знать, зачем вы просите его написать несколько фраз на листе нелинованной бумаги. И обязательно расписаться! Каждая характерная черта и особенность письма оценивается определенным числом очков, затем эти очки суммируются. Если ответ покажется вам неожиданным или неприятным, не смущайтесь. Ведь это игра. Автографы знаменитых людей С помощью теста можете поупражняться в графологии на этих подписях РАЗМЕР БУКВ Очень маленькие - 3 очка Маленькие - 7 Средние - 17 Крупные - 20 НАКЛОН БУКВ Наклон влево - 2 очка Легкий наклон влево - 5 Наклон вправо - 14 Резкий наклон вправо - 6 Прямое написание - 10 ФОРМА БУКВ Округлые - 9 очков Квадратные - 10 Острые - 19 НАПРАВЛЕНИЕ ПОЧЕРКА Строчки ползут вверх - 16 очков Строчки сползают вниз - 1 Строчки прямые - 12 ИНТЕНСИВНОСТЬ (размашистость и сила нажима) Легкая - 8 очков Средняя - 15 Очень сильная - 21 ХАРАКТЕР НАПИСАНИЯ СЛОВ Склонность к соединению букв в слове - 11 очков Склонность к отделению букв друг от друга - 18 Смешанный стиль - и то и другое - 15 ОБЩАЯ ОЦЕНКА Почерк старательный, буквы выведены аккуратно - 13 очков Почерк неровный, одни слова четкие, другие читаются с трудом - 9 Буквы написаны кое-как, почерк небрежный, неразборчивый - 4 РЕЗУЛЬТАТЫ 38 - 51 очко: такой почерк наблюдается у людей со слабым здоровьем, у тех, кому далеко за 80. 52 - 63 очка: так пишут люди несмелые, робкие, пассивные, флегматичные. 64 - 75 очков: этот почерк принадлежит людям нерешительным, мягким, кротким, с утонченными манерами. Они немного наивны, но не лишены чувства собственного достоинства. 76 - 87 очков: такой почерк у людей, которые отличаются прямодушием и откровенностью. Они общительны и впечатлительны, как правило, хорошие семьянины. 88 - 98 очков: достигший такой суммы очков отличается честностью и добропорядочностью, имеет сильную, устойчивую психику, отважен, полон инициативы и решительности, смекалист. 99 - 109 очков: это индивидуалисты, вспыльчивые и обладающие острым и быстрым умом. Обычно независимы в суждениях и поступках, в то же время обидчивы и трудны в общении, так как резки и сварливы. Среди них бывают одаренные люди, склонные к творческой работе. 110 - 121 очко: такой почерк имеют люди без чувства ответственности, недисциплинированные, грубые, заносчивые. Образцы подчерка людей с психическими отклонениями Автор: Айк Надж Источник: http://www.tibet-uz.boom.ru/graphology.htm Дневник LVN

Cher - Believe



Cher

Demis Roussos - Good bye My Love Good bye



ах...

Как сделать женщине правильный подарок? Инструкция для мужчин



Подарки нельзя заворачивать в газету, дарить гвоздики неприлично и - всегда есть риск получить по голове книжкой "Тысяча простых рецептов для белоручек". Запомнил? Тогда начинай одаривать любимую

Дарить женщинам подарки приятно, но иногда — трудно. Порой с ног собьешься, чтобы найти что-то невероятное, а любимая в лучшем случае морщит носик, а в худшем — смертельно обижается. Почему так происходит? Чем она недовольна? Как и когда дарить подарки? Как найти для нее что-то особенное? Ответы на эти и другие вопросы найдутся в инструкции, которую подготовил для мужчин журнал Esquire.

Прятать подарки за спину, чтобы не испортить сюрприз — признак дурного тона и худого кошелька. Подарки надо эффектно упаковать. Газеты и оберточная бумага скучного серого цвета не подойдут. Пластиковый пакет с ручками — тоже.

Дарите женщинам подарки на: день рождения, Международный женский день, День святого Валентина, Новый Год. Это обязательно.

Необязательно, но тем не менее рекоммендуется дарить подарки на: День независимости Казахстана, первую годовщину третьего (судьбоносного) свидания, День взятия Бастилии, День Парижской комунны, День радио, День защиты детей и День всех святых. В общем, по любому поводу.

Цветы — это не самостоятельный подарок, а лишь красивое приложение к основному. Гарнир, с позволения сказать.

Если не знаете, что выбрать, остановите свой выбор на розах классических цветов (розовые, красные, белые), однотонных тюльпанах, орхидеях, каллах.

Помните: подарить девушке гвоздики или хризантемы — это все равно что сводить ее вместо приличного ресторана в забегаловку типа Макдональдс

Практичные подарки нужно запретить законодательно. Под страхом смертной казни не вздумайте дарить своей Еве кофейные агрегаты, шредеры, вакуумные пылесосы, компьютеры и столовые приборы.

Не доверяете своему вкусу или потерялись в море подарков? Преподнесите ей сертификат в салон красоты на одну или несколько процедур: СПА-массаж, маникюр, косметические процедуры.

Кстати, не забывайте о родственниках и друзьях возлюбленной: часто именно они могут подсказать, что способно порадовать ее сердце.

Решили подарить что-то из одежды? Тут главное не промахнуться с размером. А если уж промахиваться, то в меньшую сторону. Если девушка получит в подарок одежду на размер меньше, она порадуется тому, что кажется вам худышкой. Если же обновка будет на размер больше, буря, переходящая в легкое извержение вулкана, вам обеспечена.

При покупке предметов одежды постарайтесь не дарить ничего, что в теории может вызвать пристальное рассматривание в зеркале неудавшихся (с ее точки зрения) частей собственного тела — бедер, груди, ног и т.д. Наиболее безопасные варианты: шляпка, солнечные очки, перчатки, шарфы, шали, накидки.

Обращайте внимание на мелочи, оговорки, намеки: именно они помогут вам впоследствии выбрать правильный подарок. Допустим, она говорит: "Как мне нравится этот браслет, смотри, вот как у этой девушки". Перевод с женского: "Хочу такой же! Купи мне его!" Прислушайтесь к ее разглагольствованиям за просмотром новинок в "Космо", вместо того, чтобы по привычке отвлеченно кивать — наверняка она сама подскажет вам, что ей хотелось бы иметь в косметичке.

Используйте Интернет для поиска подарков. В Сети множество сайтов с оригинальными подарками, многие из которых могут быть выполнены по индивидуальному заказу и доставлены курьером.

Не вздумайте дарить женщине книг из серии "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?", "Долой лишний жир", "Как обрести уверенность в себе и перестать доставать своего мужчину глупой ревностью" и т.п., даже если перед этим она сама слезно умоляла осчастливить ее экземпляром. Вся эта околопсихологическая литературщина по повышению уровня самооценки покажется ей оскорбительной.

Попробуйте разобраться, что из своего имущества она ценит больше всего, и подарить ей такой же предмет, только лучше, новее, дороже и т.п. Например, она не расстается со своим iPhone? Подарите ей новую, только что поступившую продажу версию.

Шикарно!

Лучшие моменты в жизни родителей



е, кто испытал на себе родительский опыт, знают его светлые и теневые стороны. Поговорим о радостном

flickr.comВ семейной жизни, когда появляется новая жизнь — этот порой весьма крикливый и требовательный комочек с миниатюрными ручонками и ножонками, — родители, как кажется, в бесконечно долгие часы заботливого участия нередко переживают и самые счастливые минуты и мгновенья, сравнимые с большими личными победами. Теперь все по порядку.

Рождение

Конечно, понятие "удовольствие" плохо вяжется с моментом появления на свет младенца — потуги, усилия медперсонала. Но даже если мать прибегает к анестезии, а отец остается за дверью родильной комнаты, все равно таинство рождения не может не взволновать и не наградить вновь обретенным уважением к человеческой жизни. Как ни крути, а это чудо: женское тело совершает то, чего даже лучшие умы в бизнесе не могут достичь — задумать и реализовать за 9 месяцев новейший готовый продукт. И это без бюджета на исследования и развитие, без презентаций и маркетингового плана.

Первый раз вне дома

Выходя из родильного дома, или больницы прохладным днем в первый раз на улицу с упакованным, словно новогодняя игрушка, новорожденным, полные страха и неуверенности, вы несколько раз оглядываете улицу во все стороны прежде, чем перейти ее с ценнейшей поклажей в коляске. Но, вот, вы приходите домой, сознавая, что удалось преодолеть все опасности и трудности и главное — ребенок не подхватил пневмонию. И тогда, несмотря на это, в общем-то, ничтожное достижение, вы вдруг понимаете, что теперь вам все по плечу и ничего невозможного нет!

Дела большие и маленькие

Все страхи, связанные с опасениями за состояние попки вашего сокровища, постепенно проходят, и вы можете спать спокойно. В добавление к вновь обретенному чувству независимости оба родителя с умилением наблюдают, как их 3-летний наследник начинает самостоятельно пользоваться туалетом. И чем раньше, тем — лучше. Это дает возможность экономить на дорогостоящих памперсах.

Семейные обеды

В качестве родителя вы вновь узнаете, что питание состоит из четырех основных пищевых групп, научитесь готовить сами и забудете о заказах обедов по телефону. Кроме того, вы получаете возможность спокойно сидеть за столом, беседуя с членами семьи. При этом узнается, что проходят и что освоили дети в школе. Вы узнаете их мнения по текущим делам. Даже могут быть поводы для здорового смеха. Не каждый раз будет столь вдохновляющим, но совместная трапеза способна придавать жизни перспективу.

Игры

Родительские обязанности — это как управление машиной времени. Проходя весь круг игр, в которые вам самому когда-то приходилось играть ребенком, вы воскрешаете воспоминания и ощущения, уже давно забытые. В играх с детьми вы также вновь откроете для себя созидательную фантазию и радость от нее, что не типично для взрослых. Да, порой трудно переходить от трудовых забот к играм и забавам. Но стоит раскрепоститься, вы получите удовольствие.

Объятия и поцелуи

Заряд адреналина, кофеина и сахара одновременно вы получаете, когда чмокаете дитя перед сном в кроватке, когда обнимаете ребеночка перед уходом на работу, или когда вас самого целуют и обнимают. Проявления привязанности и любви с возрастом ослабевают, но все равно их природная цена остается высокой.

Увидеть себя в ребенке

Обнаруживаемые в ваших детях знакомые и милые вам свои собственные черты, или вашего супруга, при возможных больших достижениях и ловкости, которые вам не свойственны, а у них присутствуют, не могут не восприниматься с благодарностью по мере того, как вы наблюдаете за развитием вашего потомства.

Новые увлечения

Дети открывают вам глаза на мир новых увлечений и хобби, причем так, что вы об этом и не могли догадываться. Не удивляйтесь, поэтому, что, хотя вы не увлекаетесь спортом, ваш сын займется баскетболом, например, и станете понимать толк в баскетбольных командах и приемах игры. Не будет сюрпризом и то, что если вам медведь наступил в детстве на ухо, а ваша дочь вдруг исполняет сольную партию в школьном мюзикле.

Вспоминая собственную первую любовь и разочарования

Когда ваши дети в первый раз влюбляются, вами ненадолго также овладевает желание вновь испытать головокружение от первого увлечения и от всего того, что бывает в первый раз. Вы наблюдаете, как дети ожидают телефонного звонка, второго свидания и все напрасно. За сына или дочь начинает болеть сердце, но вы испытываете чувство благодарности за то, что вас лично уже не затронет подобная боль, которую ощущает подросток. Первую любовь всегда лучше переживать заочно.

Дни выпуска

Вне зависимости от того, что завершается — пребывание ли в детском саду, учеба в flickr.comначальной, средней школе, колледже или выше, всякий раз, когда ваш ребенок переходит на новую ступень в системе образования, вы ощущаете небывалый прилив эмоций и облегчение, сравнимое с тем, когда ребенок начал справляться с туалетом сам. Позади остаются страхи, что ребенок не сможет чего-то добиться. На смену приходят радость и чувство удовлетворения за вложенный труд и уверенность за будущее.

Вновь открывая супруга

Опыт воспитания ребенка представляет вашего партнера в совершенно новом свете — не просто как супруга, любовника или друга, а как мать или отца. Забавно следить, как ваш партнер возится с вашим сыном, обучает дочь вождению автомобиля, или объясняет, почему не стоит дразнить кошку. Демонстрируемые супругом терпение и глупость, доброта и увлеченность заставляют любить его еще сильнее.

Aerosmith - Crying



....

Aerosmith - Crazy

Русский гламур, бессмысленный и беспощадный



В России гламура нет и, скорее всего, его тут никогда уже не будет. Во всяком случае, при нашей жизни. Потому что гламур, как это ни печально, не может существовать без его носителей, а с носителями, как раз, большие проблемы.

Словосочетание «русский гламур» возможно только в качестве дешёвого прикола для репризы начинающего сатирика, как «нанайский рэп» или «гренландская Ривьера». Всем смешно и - ладно.

Тем не менее, именно это мурчащее словцо - гламурррр - очень любят в современной российской прессе и на телевидении. «Гламуром» нынче именуют всё (или почти всё), что связано с жизнью богатых, знаменитых и успешных - гламурная party, гламурный макияж, гламурная персона в гламурном прикиде и так далее. Даже есть такой русскоязычный журнал - ‘Glamour'. Небывалый случай - название есть, а явление отсутствует.

Существует много определений гламура, например такое: «гламур (англ. glamour) - «чары», «очарование» - оценочное понятие (оценка при этом может быть как положительной, так и отрицательной в зависимости от взглядов говорящего), означающее близость к общепринятым стандартам роскоши, шикарного, внешне блестящего». Другие источники дают ещё более диковинное определение: «Гламур - это некое волшебное влияние, которое заставляет человека видеть объекты в другом свете, чем они есть на самом деле...» Кроме того, мы можем узнать, что синонимами слова «гламур» в английском языке являются слова «красота» и «привлекательность».

Гламур, помимо того, что это - «волшебство», «очарование» и явная роскошь, это ещё и стиль человека, выросшего в богатстве и не собирающегося никому ничего доказывать. Женщина, чья прабабушка блистала в нарядах от Мадлен Вионне, будет совсем иначе реагировать на лейблы и количество нулей на ценнике, чем юная Людоедка Эллочка, только позавчера получившая доступ к бутиковым радостям. Гламурность нельзя приобрети с налёту, после похода под венец с пузатеньким олигархом. Можно скупить весь товар в Третьяковском проезде, можно даже всё это на себя надеть и назвать «гламуром» и остаться при этом Дунькой из Подушкино.

Во-вторых, гламур - это собственный, продуманный образ, разумеется, ориентированный на новинки мировой моды, но не зацикленный на них. Гламурная дама никогда не наденет модную вещь, которая лично на ней смотрится, как хрестоматийное «седло» на той самой корове.

В-третьих, гламур исторически связан с праздностью, с сибаритством, с тем, что в Италии называют ‘dolce far niente' (приятное ничегонеделание). Так что офисная бизнес - вумен, даже если она вся оденется в ‘Versace' и надушится эксклюзивным ароматом от ‘Jean Patou', гламурнее от этого не станет - это не её стиль жизни.

И, наконец, четвёртое. Гламур всегда стоит дорого - вот с этим вряд ли кто будет спорить. Так что, даже если юная читательница ‘Vogue' приобретёт себе вещичку, почти такую же, как в журнале, но только не ‘Yamamoto', а «маде ин чина», то, увы и ах.
А вот теперь давайте поговорим о том, почему в современной России нет и не может быть гламура. Для этого мы должны вспомнить...историю.

Вы помните, что после Октябрьской революции роскошные, умеющие носить бриллианты, женщины оказались либо расстреляны, либо изгнаны, либо лишены всех этих бриллиантов. Бриллианты потом пошли на построение социализма в отдельно взятой стране, а самым лучшим украшением дамы отныне сделалась красная косынка и кожанка.

Но время шло, а моду и стиль по-прежнему считали буржуазными проявлениями. По-существу единственной представительницей советского сталинского гламура была потомственная дворянка Любовь Орлова. Даже прекрасная актриса Серова, которую многие считали гораздо более красивой, чем Любовь Петровна, не умела так носить костюмы и туфли на каблуках, как это делала графиня Орлова. На Серовой все эти шикарные туалеты, привезённые из-за границы, смотрелись не так эффектно, будто бы «с чужого плеча». Даже супруги дипломатов зачастую не обладали умением элегантно одеваться.

Вот одна из послевоенных легенд. Жёны торгпредов и дипломатов накупили в одном из недорогих магазинов Лондона сногсшибательные платья, в которых и произвели настоящий фурор на весёлой московской вечеринке. Потом, правда, выяснилось, что дамы затоварились не платьями, а нарядными ночными сорочками. Скорее всего, это одна из многочисленных столичных баек, но, как известно, байки не появляются на пустом месте! У советских женщин действительно не было возможностей постигать все эти гламурные - кутюрные премудрости.

Их дочери-шестидесятницы, хотя и танцевали твист в мини-юбках, гораздо больше интересовались Космосом и лирикой Евтушенко, чем «шмотьём» (во всяком случае, так принято было считать).

В 1970-е, а особенно - в 1980-е годы мода, как таковая, перестала быть «врагом социализма» и, хотя, по-прежнему воспевался образ работящей скромницы, но у девушек в фирменных джинсах появился шанс не оказаться в рядах «отщепенок». Женщины с вожделением вдыхали аромат красивой жизни, источаемый глянцевыми страничками немецкой ‘Burda Moden'. Ещё больший восторг вызывали каталоги, типа ‘Quelle' - по ним ничего нельзя было заказать, их просто листали и хранили на самом почётном месте. Мода и стиль приходили в СССР окольными путями...

Именно тогда можно было увидеть юных красавиц - мажорок, которые преспокойно комбинировали норковые шубы с белыми летними джинсами и демисезонными яркими полусапожками. Именно тогда и началось пристальное разглядывание лейблов на штанах собеседника - было даже такое словечко - «фирмà», с ударением на последний слог.

Кстати, наибольшими фанатами этой самой «фирмы» были работники торговой сферы, бармены валютных баров, дамы из персонала гостиниц сети «Интурист». Люди, далёкие от эстетического воспитания, они, имея возможность приобретать все эти белые джинсы к малиновым полусапожкам, диктовали свои вкусы остальному населению...

В конце 1980-х в СССР появились первые «нувориши», а вместе с ними в нашей стране стал формироваться тот убийственный стиль, который впоследствии и назовут «гламуром». 1990-е с их бордовопиджачными братками и их ляльками в «леопардовых» мини-платьях тоже не прошли даром. Символом роскоши всё чаще и чаще становилось всё безвкусное, показное и громоздкое - у братка, живущего одним днём, не возникало желания посмотреть, как живут реально богатые люди на Западе. Да и зачем ему, потрошащему карманы таких же, как он, джентльменов удачи, нужны были все эти стили и образы жизни? Главное, чтобы блестело, ухало и вызывало зависть. В общем, на ляльке - «русский гламур», из колонок - «русский шансон».

Именно такие корни (вернее - их полное отсутствие) имеет гламур в России. Можно ли теперь удивляться, что в нашем обществе в очередной раз произошла явная подмена понятий? Ибо те проявления, которые во всём мире называется «китчем», в России с редкостным упорством вот уже десять лет называют «гламуром».

Года этак с 1997-го слово «гламур» стало популярным - сначала его робко произносили модельеры и декораторы, потом - поп - звёздочки и фотомодели и, наконец, у русского гламура появились свои бытописатели. Быстро войдя в моду и также быстро надоев своим читателям, авторы книг о тяжёлой судьбе новых русских с их «версачами», тем не менее, стали известны всей стране.
Наметился и круг лиц, которых масс - медиа считают гламурными персонами. У них есть всё для этого - и деньги, и сверхдорогие вещи, и незамутнённость сознания, вызванная многолетним ‘dolce far niente'. У них нет главного - они каждое мгновение хотят доказать миру (а прежде всего - самим себе), что они - крутые, что их ‘Louis Vuitton' куплен не на замусоренной барахолке, а в Париже. Местному «гламуру» присуща какая-то суетливая соревновательность, совершенно не свойственная гламуру западному.
Но не всё так страшно. Историк моды Александр Васильев, чьему мнению можно доверять, считает гламурными персонажами балерину Майю Плисецкую, актрису и сценариста Ренату Литвинову и певицу Нани Брегвадзе, а дизайнер Елена Супрун называет ещё актрису Ингеборгу Дапкунайте.

Что ж, возможно, лет через сто, праправнучки рублёвских блондинок научатся спокойному отношению к Dolce&Gabbana, а вместо зазывного мини со стразиками будут носить струящиеся шёлковые платья - под цвет глаз.
Вы думаете - утопия?

Сильная женщина в капкане независимости



Сильная, самодостаточная женщина, как правило, ни в ком не нуждается. Но переживая невзгоды и радости в одиночестве, мы неизбежно что-то теряем. Можно ли быть независимой и жить в тесном эмоциональном контакте с людьми?

Современная жизнь вынуждает нас быть одинокими. Ради того, чтобы сделать карьеру, получить признание, деньги, мы уезжаем в большие города, оставляя родных и друзей. Электронная почта, SMS-ки, ICQ не сближают, а отдаляют нас друг от друга. В результате связи, которые поддерживали человека на протяжении тысячелетий, становятся все более и более формальными. Мы превращаемся в Робинзонов, живущих на острове внутри себя.

Если вы хотя бы однажды попали в капкан независимости, вам представится отличный шанс закалиться как сталь. Но будьте готовы к тому, что за это придется расплачиваться здоровьем, одиночеством и периодически наплывающей депрессией. Решение? Быть честной с собой и открытой для поддержки.

Поправки к декларации

Давайте рассмотрим основные принципы вашей «декларации независимости» и попытаемся понять, что стоит за каждым ее пунктом. А кроме того, попробуем, не отказываясь от этих идей, найти для себя новые возможности общения.

1. «Я не хочу просить о помощи»
Что это значит на самом деле? За таким утверждением, как правило, стоит следующее: «Если я попрошу кого-то о помощи, то стану обязанной человеку. И в будущем он сможет меня использовать».

Вы рефлекторно говорите «нет, спасибо» продавщице в магазине, когда она пытается предложить свою помощь. А что случится, если вы скажете «да»? Вы будете обязаны купить то, что она предложила? Ради этого она и проявляет к вам внимание? Нет, это просто входит в ее служебные обязанности. И продавщица находится здесь как раз для того, чтобы вы не тратили 40 минут на поиск брюк вашего размера. К тому же ей просто скучно стоять целый день без дела и хочется с кем-нибудь пообщаться.

Врожденное сопротивление тому, чтобы просить о помощи, делает вашу жизнь более трудной, чем она могла бы быть.

Попробуйте это: попросите об одолжении - о любом одолжении. Это не такое уж невыполнимое задание. Не думайте о том, что вам придется потом расплачиваться с человеком, или о том, как вам будет плохо в момент, когда вы попросите о помощи. Все это подсознательно вызовет чувство вины и беспокойство. Выскажите свою просьбу без извинений, просто доверяя доброй воле и честности другого человека.

Особенно люди бывают отзывчивы на глубокие искренние чувства. Поэтому, если вам плохо, не стесняйтесь попросить друга протянуть вам руку помощи.

2. «Мне нужно личное пространство»

Что это значит на самом деле? Подтекст этих слов таков: «Если я подпущу людей слишком близко, я потеряю себя. Лучше ни с кем не откровенничать, никому не открывать свой внутренний мир».

У каждого из нас есть разные зоны комфорта, и всегда существует риск, что, открыв одну из них для других людей, вы потеряете автономию. Особенно острой эта проблема становится тогда, когда возникают романтические отношения: «Если я свяжу свою жизнь с каким-то человеком, я обязана буду проводить с ним каждую свободную минуту. А поскольку для меня это невозможно, я лучше останусь одна».

На самом деле существует множество способов построить отношения с человеком так, чтобы не утратить свою зону комфорта в общении. Одна моя подруга, выйдя замуж, осталась жить в своей квартире и четыре года навещала мужа лишь по выходным. Только поняв, что может заниматься своими делами, планировать время, болеть, отдыхать рядом с любимым человеком, она решилась переехать к нему.

Попробуйте это: критически оцените свои страхи. На листке бумаги набросайте список опасений, которые возникают при мысли о возможности впустить кого-то в свою жизнь. Этот человек ждет от вас больше, чем вы хотите ему дать? Вы ему чем-то обязаны?

На другом листке напишите все позитивные моменты, которые вам дают отношения. Вы чувствуете эмоциональную поддержку этого человека? Вам с ним весело? Интересно? Тогда внизу листка пропишите шаги, как найти компромисс. Например, если вы волнуетесь, что партнер будет ломать ваши планы, втягивая в свои, договоритесь обсуждать заранее - чем вы станете заниматься на этой или на следующей неделе.

3. «Я уже получила поддержку»
Что это значит на самом деле? У вас уже есть кто-то близкий (муж, ребенок, любимый, подруга), и вам кажется, что больше вы ни в ком не нуждаетесь. В этом случае вы тоже отгораживаетесь от мира. Только делаете это на пару со своей половиной. Идея, что один человек может заменить весь мир, не только нереалистична, но и ставит ваши отношения под угрозу. Никто не может вынести такого бремени - стать для другого единственным светом в окошке. А кроме того, если (не дай бог!) эти отношения почему-либо прекратятся, то у вас не будет никакой поддержки со стороны.

«Мой дом - моя крепость», - говорили раньше англичане, имея в виду, что проблемы семьи не должны быть известны за ее пределами. Но сегодня это уже не актуально. «Семьи», «кланы» - в классическом понимании - почти перестали существовать. И психологи говорят, что в наше время друзья стали как бы альтернативой семье. Именно они оказываются рядом, когда происходит радостное или, наоборот, горькое событие, а не тетя или кузина, живущая за сотни километров от вас. А кроме того, каждому из нас для личностного развития необходимы самые разнообразные отношения, а не только сугубо личные.

Попробуйте это: начинайте восстанавливать дружеские связи - прямо сейчас. Не ждите кризиса, создавайте резерв поддержки заранее. Составьте список друзей, новых и старых, и отметьте, когда вы виделись с ними в последний раз. Вспомните коллег с прежней работы. Вашу соседку по комнате в студенческом общежитии. Найдите их. Начните снова общаться со старыми добрыми друзьями - сходите с ними поужинать в ресторан или проведите вместе выходные. А вместо того, чтобы просто поздороваться со своими соседями по дому, общайтесь с ними время от времени. Инвестируйте в отношения, которые наполняют смыслом вашу жизнь и будут с вами всегда.

Тест: Свободна или зависима?

Поставьте себе 1 балл за каждый утвердительный ответ

1. Вашим кредо могло бы стать утверждение: «Если мне нужно что-то сделать, я буду делать это сама, не поручая никому даже второстепенные вещи».

2. Если у вас плохой день, вы предпочтете отменить свидание, чтобы любимый видел вас только в хорошем настроении.

3. Когда улыбающиеся продавцы спрашивают, не нужна ли вам помощь, вы бормочете: «нет, спасибо» - и быстро прячетесь за стеллажами.

4. Когда мужчина в зоомагазине предлагает вам помочь донести 10-килограммовый пакет с собачьей едой до вашей машины, вы говорите: «Нет, не надо!»

5. Состоять в отношениях - значит потерять часть себя.

6. Хотя всем своим видом вы демонстрируете, что не нуждаетесь в поддержке, вы чувствуете, что становитесь злой и напряженной без посторонней помощи.

7. Хорошо, если бы в неделе было больше дней, тогда бы вы все успели сделать.

8. Деньги нужны прежде всего для того, чтобы не просить ни у кого помощи. Ее просто можно купить.

9. Лучше пройти остановку пешком, чем просить кого-то помочь вам забраться с тяжелой сумкой в автобус.

10. С того дня как вы нашли любовь всей своей жизни, вам больше никто не нужен.

Результаты

0-3 балла: У вас нет ощущения, что вы - остров внутри себя. Вы осознаете свои потребности, но и нужды других людей тоже. Вы не считаете, что быть одинокой и независимой - большая заслуга. Поздравляем вас!

4-7 баллов: Вы мечетесь между желаниями быть свободной и принимать помощь от других. Пока вы чувствуете неловкость, когда надо попросить человека о чем-то. Но мир откроется вам с лучшей стороны, если вы научитесь принимать помощь от других.

8-10 баллов: Ваша склонность делать все самой может привести к тому, что вы лишитесь простых жизненных наград - приятных отношений, отдыха и даже хорошего сна. Подумайте, что заставляет вас так подходить к жизни? И поверьте: поддержка часто приходит из самых неожиданных мест, если вы позволите ей прийти.

Образцы для наказания



230 лет назад первый реформатор тюремной системы Джон Говард ввел понятие пенитенциарного, то есть исправительного, учреждения. Говарду удалось убедить современников в том, что человека, совершившего преступление, нужно не мучить, а перевоспитывать. С тех пор сменилось не одно поколение тюремных реформаторов. Одни пытались воздействовать на заключенных пряником, другие — кнутом, однако рецидивистов меньше так и не стало.

Плавучий ад
Большинство людей считают, что тюрьмы существуют почти так же долго, как сами преступления. На самом деле это не так. Конечно, ямы, подземелья, застенки и прочие малоприятные места, где держали пленников или преступников, существовали во все времена, но это были не тюрьмы, а скорее камеры предварительного заключения. В Средние века суды не назначали людям наказание в виде лишения свободы. Наказаниями считались плаха, виселица, изгнание или каторга, но только не тюремный срок. В камерах люди дожидались суда или же, как это бывало с государственными преступниками, заточенными на неопределенный срок, смерти посадившего их монарха.

В Европе XVII-XVIII веков осужденных обычно ждала либо каторга, либо ссылка. Франция, например, отправляла провинившихся в каменоломни Тулона, Англия высылала их в свои американские колонии, а Испания посылала на галеры. Но к концу XVIII века ситуация начала быстро меняться, и быстрее всего это происходило в Англии. Раннее промышленное развитие изрядно обогатило британских предпринимателей, но пустило по миру массы английских крестьян. Города были переполнены нищими озлобленными людьми, которые вставали на путь преступления, приводивший их за решетку. Арестантов было так много, а английское правосудие было таким неспешным, что многим приходилось дожидаться приговора годами. Исполнение приговора тоже часто откладывалось, так что тюрьмы были забиты под завязку. Правительство решило временно размещать приговоренных к высылке в Америку на особых тюремных кораблях, которые швартовались в английских портах. В большинстве случаев это были списанные суда королевского флота, с которых снимались мачты и оснастка. Управление такими плавучими тюрьмами поручалось частным компаниям, которые использовали заключенных на разнообразных портовых работах. Когда же в 1775 году в американских колониях вспыхнула война за независимость, заключенных стало некуда перевозить, и вскоре плавучие тюрьмы оказались переполнены так же, как и сухопутные. Поэтому тюрьмы превратились из временного пристанища в места, где заключенные отбывали весь свой срок. Однако условия тогдашних тюрем были столь ужасными, что общественность решила их реформировать. Так что тюремное реформаторство появилось почти одновременно с самими тюрьмами.

Современники называли тюремные корабли плавучим адом. Джеймс Вокс, заключенный с корабля "Ретрибьюшн", который стоял на Темзе, впоследствии вспоминал: "В плавучем узилище находилось около 600 человек, все с кандалами на руках и ногах, и читатель может вообразить себе тот ужасный эффект, что производили постоянный перезвон цепей, грязь и паразиты, вполне естественные при таком скоплении несчастных узников". Условия содержания были действительно убийственными, поскольку с 1776 по 1795 год из 6 тыс. человек, попавших на тюремные корабли, умерло около 2 тыс. Некоторые заключенные в английских тюрьмах умирали от голода, потому что за пищу и одежду им приходилось платить тюремщикам из собственного кармана. Те, кто не мог работать и не имел друзей и родственников на воле, обычно были обречены.

Слухи об ужасах, царивших на тюремных кораблях, просачивались на волю, и вскоре появились люди, серьезно озабоченные положением дел в местах лишения свободы. Первым человеком, задумавшим реформировать тюрьму, был Джон Говард, богатый джентльмен без определенных занятий. Говард долго не мог найти себе применения. Получив неплохое наследство, он пытался заниматься бизнесом, но это ему быстро наскучило. Семейная жизнь не складывалась — он был женат два раза, и оба раза жены вскоре умирали, как, впрочем, и дети, которых они успевали ему родить. От нечего делать Говард пустился в путешествия, причем тянуло его в места, где случалась какая-нибудь страшная беда. После того как в 1755 году мощное землетрясение разрушило Лиссабон, Говард поехал в Лиссабон; после того как французские солдаты разграбили Ганновер, он поехал в Ганновер. Во время путешествия во Францию Говард был арестован и брошен в тюрьму. Вероятнее всего, он был просто интернирован как подданный державы, с которой Франция в то время вела войну. Говарда вскоре обменяли на пленного французского офицера, но тюрьма произвела на путешественника неизгладимое впечатление.

В 1773 году Говард стал шерифом графства Бедфордшир, где у него было поместье. Должность была скорее почетной, но Говард счел своим долгом проинспектировать местную тюрьму. От увиденного он пришел в ужас: мужчины и женщины содержались вместе, мелкие правонарушители сидели рядом с матерыми уголовниками, повсюду были грязь, крысы и вши. С тех пор Джон Говард принялся колесить по стране, не пропуская ни одной тюрьмы. Он скрупулезно записывал увиденное: "Две грязные комнаты... постели из соломы, превратившейся в труху, полные паразитов, теснота, нет доступа к воде. Мелкие преступники сидят в кандалах, в мой прошлый визит восемь из них были женщины". Побывал он и в плавучем аду, где отметил, что "некоторые заключенные выглядят так, как если бы не мылись по нескольку недель" (а так оно и было). Затем Говард объездил половину Европы, где также неизменно посещал тюрьмы. Кое-где ему даже понравилось. В Риме он видел тюрьму, где мужчины были отделены от женщин, а опасные преступники сидели отдельно от всех остальных. Но особенно ему полюбилась тюрьма в Генте, в которой заключенным запрещалось разговаривать друг с другом. Говард полагал, что в обстановке полной тишины преступник будет чаще думать о Боге и скорее раскается. Позднее это его убеждение было подхвачено другими реформаторами. В 1778 году Говард опубликовал книгу "Состояние тюрем", которая произвела эффект разорвавшейся бомбы. Поднявшаяся волна возмущения вынудила парламент принять в 1779 году акт, который положил начало многочисленным тюремным реформам. Отныне заключенные не должны были платить за свое содержание, администрация была обязана поддерживать чистоту и порядок, а за всем этим должны были следить государственные инспекторы.

Самым же главным было то, что Говард убедил общественность в том, что тюрьма должна не мучить преступника, а исправлять. Именно он ввел в оборот понятие пенитенциарного заведения (от слова penitence — раскаяние, покаяние). Говард не успокоился на достигнутом. В 1790 году он поехал осматривать тюрьмы России, и эта поездка стала для него роковой — в тюрьме Херсона реформатор подхватил тиф и умер. Но движение за тюремные реформы уже было не остановить.

Читать далее...