Рецепт вкусного блюда из обычной сельди. Просто, быстро и очень вкусно.

Продукты

Читать далее:

Рацион диеты :

1 день  - употребляйте только вареные яйца.

2 день  - отварите куриное филе (ни в коем случае нельзя употреблять шкурку).

3 день  - ешьте только творог.

Читать далее...

Предлагаю испечь вкусный банановый кекс к чаю.

koko_shik

Пончо связано простой платочной вязкой. Платочная вязка мягкая, рыхлая и прекрасно облегает фигуру. В этом пончо можно чувствовать себя как в пуловере.

И это истинная правда!

Обязательно буду вязать такое пончо в подарок любимой подруге. У меня самой уже есть пончо фабричное из ангоры и кашемира. Немного другого фасона. Я его обожаю. В нем так уютно. И поскольку в моем пончо по бокам есть фиксирующие короткие швы, то можно полностью руки затолкать внутрь, когда сидишь где-нибудь вечерком в дивной компании, например, у реки. 

Но внимательно прочитав данное в источнике описание (технологию сборки, например), я пришла к выводу, что оно требует дополнения. Я его и сделала, снабдив пост фотографиями пусть плохонького, но макета из прозрачного материала, чтобы были видны места соединений деталей пончо.

на 100грамм — 156.12 ккал Б/Ж/У — 12.05/3.28/20.34 Ингредиенты:

Читать далее

Источник https://yzelkom.ru/post_1391752452.html

Ингредиенты: 
Белок - 2 шт 
Банан - 2 шт 
Лимонный сок - 1 ч. л 
Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 
Бананы почистите и превратите в пюре. Это можно сделать с помощью терки, вилки или блендера. Взбейте белки. Они должны быть настолько густыми, что при переворачивании миски не должны стекать и капать. Смешайте в одной емкости бананы, белки, лимонный сок и подсластитель. Десерт готов. 
Оставьте его на несколько часов в холодильнике, чтобы он стал еще вкуснее. 

Джемперы Лопапейса сейчас очень популярны. Они практичны, долговечны и всегда выглядят уютно. Давайте свяжем?

Размеры: 36/38 (40/42) 44/52

Берем простой филейный узор, легкая хлопковая пряжа — и готов джемпер в модном непринужденном стиле!