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Ñîçäàí: 07.06.2012
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Ñàëàò èç êðàñíîé êàïóñòû

Ñóááîòà, 09 Ìàðòà 2013 ã. 21:30 + â öèòàòíèê



Ïðèãîòîâëåíî ïî ðåöåïòó èç "Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå"
ÑÀËÀÒ ÈÇ ÊÐÀÑÍÎÉ ÊÀÏÓÑÒÛ
Î÷èñòèòü è îáìûòü êî÷àí êðàñíîé êàïóñòû, ðàçðåçàòü íà ÷åòâåðòèíêè, âûðåçàòü êî÷åðûæêó è î÷åíü òîíêî íàøèíêîâàòü îñòðûì íîæîì èëè íà øèíêîâêå. Ïîòîì êàïóñòó ñëîæèòü â êàñòðþëþ, îáäàòü êðóòûì êèïÿòêîì, íàêðûòü êðûøêîé, äàòü ïîñòîÿòü 20-30 ìèíóò, îòêèíóòü íà ñèòî èëè äóðøëàã; çàòåì îáëèòü õîëîäíîé âîäîé, îòæàòü, ñëîæèòü â ñàëàòíèê, çàëèòü óêñóñîì, ïîñîëèòü, ïîëîæèòü ñàõàð, ïåðåìåøàòü è äàòü ïîñòîÿòü 20-30 ìèíóò.  êàïóñòó ìîæíî ïðèáàâèòü ñòîëîâóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Êàïóñòó äëÿ ýòîãî ñàëàòà ìîæíî íå îáäàâàòü êèïÿòêîì, à ïîñûïàòü ñîëüþ è ïåðåòèðàòü ðóêàìè äî òåõ ïîð, ïîêà êàïóñòà íå ñòàíåò ìÿãêîé è íå íà÷íåò âûäåëÿòü òåìíûé ñîê; òîãäà åå íóæíî îòæàòü è çàëèòü óêñóñîì, äîáàâèòü ñàõàð è ïåðåìåøàòü. ×åðåç íåñêîëüêî ìèíóò êàïóñòà ïðèìåò ÿðêóþ îêðàñêó. Ýòîò ñàëàò ïîäàþò ê ìÿñó, äè÷è, äîìàøíåé ïòèöå è ðûáå.
Íà 500 ã êàïóñòû- 1/4 ñòàêàíà óêñóñà, 1/2 ñò. ëîæêè ñàõàðà.

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