Òðåñêà ñ êàðòîôåëåì è ëóêîì |
Ïðèãîòîâëåíî ïî ðåöåïòó èç "Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå"
ÒÐÅÑÊÀ Ñ ÊÀÐÒÎÔÅËÅÌ È ËÓÊÎÌ
Î÷èùåííûé, ïðîìûòûé è íàðåçàííûé òîíêèìè ëîìòèêàìè ëóê ñëåãêà ïîäæàðèòü â ìàñëå íà ñêîâîðîäå. Íà ýòó æå ñêîâîðîäó ïîëîæèòü ïîäãîòîâëåííûå è ïîñîëåííûå êóñêè ðûáû, ïîêðûòü ëîìòèêàìè ïîìèäîðîâ, ïîäëèòü 3-4 ñò. ëîæêè âîäû, ïîñûïàòü ïîìèäîðû ñîëüþ è ïåðöåì è óëîæèòü âîêðóã ðûáû êðóæî÷êè æàðåíîãî êàðòîôåëÿ. Ñâåðõó ïîëèòü ìàñëîì, íàêðûòü ñêîâîðîäó êðûøêîé è ïîñòàâèòü â äóõîâîé øêàô íà 20-30 ìèíóò. Ïðè ïîäà÷å íà ñòîë ïîñûïàòü ìåëêî íàðåçàííîé çåëåíüþ ïåòðóøêè è ïîëèòü óêñóñîì. Òàêèì æå ñïîñîáîì ãîòîâÿò êàìáàëó, ùóêó, óñà÷à, óãðÿ. Íà 750 ã ðûáû -2 ãîëîâêè ëóêà, 800 ã êàðòîôåëÿ, Ç00ã ïîìèäîðîâ, 1 ñò. ëîæêó óêñóñà, 4 ñò. ëîæêè ìàñëà.
 âèäåî ðåöåïòå:
Ôèëå òðåñêè 2 øò.
Êàðòîôåëü 4 øò.
Ëóê 1 øò.
Ïîìèäîð 1 øò.
Óêñóñ 5 ìë.
Óêðîï, ïåðåö, ñîëü
Çàïåêàëîñü ïðè òåìïåðàòóðå 190*Ñ 30 ìèíóò. 2-âå ïîðöèè.
| Ðóáðèêè: | ÂòîðîåÁëþäà íà âòîðîå, ãîðÿ÷åå |
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