Кот, мишка, зайчик и олень по одной схеме. Голова-тело-ноги Начинаем с макушки: ...
Милая глазастенькая мышка... - (0)Милая глазастенькая мышка... ...
Малазийский художник Йи Чонг создает очаровательных пушистых зверьков на компьютере и помещает их в реальные бытовые ситуации. - (0)Художник не может держать в квартире домашних животных, поэтому создаёт милейших виртуальных питомце...
Журнал БURDА SPECIAL. CREAZION - №6 2020 - (0)БURDА SPECIAL. CREAZION - №6 2020 Популярный журнал по вязанию предлагает замечательные модели...
20 фото милых котиков - (1)20 фото котиков,от которых мурашки по коже и восхищение до дрожи... Вы знали, что совокупн...
Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать |
50 супер-продуктов для тех, кто худеет |
Чтобы сбросить вес, вам нужно есть. Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас. Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше.
Начните изучать упаковки, научитесь «взвешивать» порции на глазок и планировать свое меню — например, с помощью нашего специального планировщика, доступного для зарегистрированных пользователей. Съедать на
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
Метки: еда диета |
Самый полезный рис |
Еще одна полезная статейка с сайта Живи, просвещает почему не стоит "давиться коричневым (бурым) рисом" и вообще открывает завесу над рисовым многообразием наших супермаркетов - какой рис откуда и что из себя представляет...
Коричневый рис — не значит лучший, а белый вполне может быть диетпродуктом. Что происходит с рисом, прежде чем он попадает к нам в тарелки, и какой рис самый полезный, я узнала у рисоводов.
О качестве риса судят по возрасту. В молодом больше витаминов, он мягче и ароматнее. Разница, говорят знатоки, как между свежемолотым кофе и кофе из пачки, неделю простоявшей открытой.
В Китае, Таиланде и других рисовых странах урожай снимают несколько раз в год, в Краснодарском крае — к октябрю. Но импортный рис к нам зачастую приходит «из стратегических запасов» бог знает какого года. Местный, по определению, более свежий, считает Наталья Туманян, зав. лабораторией качества ВНИИ риса.
Проблема в том, что 97% российского риса одного сорта — шлифованный круглозерный. Он подходит для каш и пудингов, а вот ризотто или плова из него не получится.
Что делать: смотрите на дату изготовления. Быстрее всего стареет коричневый рис, 6–12 месяцев с даты выработки — это максимум. В целом чем свежее, тем лучше. Исключение — рис басмати. После 10–12 месяцев он только набирает силу и аромат как хорошее вино. На таком даже пишут aged basmati.
Рядом с датами изготовления и упаковки стоит цифра или знак из двух латинских букв. Они означают страну-производителя. Скажем, TH — это Таиланд. Сбоку на упаковке (приготовьтесь долго искать) есть расшифровка, какая страна имеется в виду под той или иной цифрой / буквами.
Метки: еда |
Страницы: | [1] |