Записи Друзья Комментарии
vellena
Аватар vellena

 -Метки

"гран-при" 8 марта coolинария с еленой вайцеховской биатлон биатлон в антхольце блог будильник фтопку будни ж... будни жу будни жу... будни спортивного журналиста ванкувер весна вячеслав быков гори огнем олимпиада дача день победы день рождения деревенские хроники допинг евгений плющенко евро-2008 загайнов информативное испания камила валиева картинки мимоходом киш-лорен корея кубок мира кулинарный week-end кулинарный уик-энд лондон-2012 мысли вслух новый год о профессии и не только оберхоф ои2022 олимпиада олимпийские игры ореховый торт отдых отпуск отпускное пекин плавание португалия правила блога право выбора прыжки в воду путевые заметки россия рупольдинг рыбинск сборная россии синхронное плавание сконы собеседники елены вайцеховской спорт спринт такова спортивная ж такова спортивная ж... такова спортивная жизнь тренеры трудовыебудни утиный паштет фигурное катание футбол хоккей хутор go цска чемпионат европы по футболу чемпионат мира чемпионат мира по водным видам спорта чемпионат мира по футболу этери тутберидзе

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vellena

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 680789


СТО СПОСОБОВ НЕ СВИХНУТЬСЯ

Понедельник, 30 Марта 2020 г. 10:18 + в цитатник
Все-таки я выбралась на дачу. Место с позиции вирусоустойчивости идеальное: тридцать метров от дома во все стороны собственного пространства и никаких соседей в радиусе трехсот метров вокруг. Вчера было тепло, поэтому вымыт, проветрен и протоплен дом, баня, очищены от осеннего мусора грядки и клумбы, прокачана скважина и пруд полон воды. Никто даже не пожрал мои яблоньки-ранетки.
Еще я довела до готовности интервью с очередным очень умным собеседником и очень вероятно, что вы его сегодня увидите. Очень своевременным интервью получилось, причем, не только для спорта, а вообще для человеческой жизни.

"...Никто не может сориентироваться, что делать, как долго продлится карантин, на какой срок будут перенесены те или иные соревнования. Все это вызывает страх, а когда человеку страшно, он регрессирует - начинает действовать быстро, судорожно, автоматично, лишь бы переработать текущий момент, без расчета на будущее. А надо действовать ровно противоположным образом: успокоиться, замедлиться, включить мозг, начать соображать рационально. В состоянии повышенного стресса кто-то начинает много есть, пить, на кого-то нападает спячка, или же напротив, человек по любому поводу срываентся на крик. Очень важно сначала снизить уровень тревоги: сократить количество поступающих новостей, сократить время в социальных сетях. Дальше нужно постараться перефокусироваться, вспомнить о том, что жизнь состоит не только из спорта. Есть близкие и родные люди, есть образование какие-то другие дела и стратегии. Здесь очень важно планирование, но для того, чтобы начать этот процесс, нужно первым делом задать себе вопрос: «Что я хочу? Остаться в спорте? Тогда я продолжаю тренироваться и использовать те возможности, которые есть, не в зале, так на улице, не на улице, так в квартире. Хочу поехать на следующую Олимпиаду? Тогда беру на себя ответственность за этот выбор, и если он окажется неудачным, по крайней мере, будет не жалко, потому что я сам принял такое решение. Подобные планы позволяют потихоньку переводить свое внимание с тревожного «сейчас» в какие-то рациональные действия, направленные в будущее...."

Узнали? Очень рекомендую прочитать материал, когда он выйдет. И держитесь, братцы, берегите себя! Понимаю, что мне проще - я в данной реальности работой занята по самые уши, как доставщик еды. Только - информационной. Три интервью в процессе изготовления, еще один разговор запланирован на сегодняшний вечер, когда в Москву вернусь. Буду колдовать над рецептом очень вкусных ореховых конфет с соленой карамелью. Питерцы, вы в курсе, что такое конфеты продаются у вас в кафе «Север» и умопомрачительно крышесносны?
И вообще буду писать, что нового я успела выучить и реализовать за эту неделю. Присоединяйтесь!
Снимок экрана 2020-03-30 в 10.15.35 (700x402, 350Kb)
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 18 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 3 ..
.. 14 [Новые]
I-r-b-i-s   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 10:26 (ссылка)
о, вкусняшшшшки :)

Елена Сергеевна, а не знаете, куда выпал из медиа-пространства Профессор? очень хочется услышать голос разума в этой пустыне, а практически не от кого...
Ответить С цитатой В цитатник
vellena   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 10:37 (ссылка)
Исходное сообщение I-r-b-i-s
Елена Сергеевна, а не знаете, куда выпал из медиа-пространства Профессор? очень хочется услышать голос разума в этой пустыне, а практически не от кого...
... А теперь, дети, давайте все вместе позовём Снегурочку!
Профессор boblin, в самом деле, совесть у вас есть? Давайте уже бояться вместе!
Ответить С цитатой В цитатник
I-r-b-i-s   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 10:39 (ссылка)
Исходное сообщение vellena
... А теперь, дети, давайте все вместе позовём Снегурочку!

ыыы :)))
Ответить С цитатой В цитатник
vellena   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 10:50 (ссылка)
Исходное сообщение I-r-b-i-s
ыыы :)))
И вообще, понимаете ли вы, что заклинание «Пейотль!» — это всего лишь повелительное наклонение от глагола «Пить»
Ответить С цитатой В цитатник
I-r-b-i-s   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 10:51 (ссылка)
Исходное сообщение vellena
И вообще, понимаете ли вы, что заклинание «Пейотль!» — это всего лишь повелительное наклонение от глагола «Пить»

конечно-конечно. я сделал запасы :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 11:49 (ссылка)
Значит въезд-выезд ещё не закрыт? И как вы успеваете ещё что-то новое выучить, если в делах по уши. Или это параллельно?
Ответить С цитатой В цитатник
teyty   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 12:45 (ссылка)
vellena, здрасьте... так приятно услышать оптимистичные призывы от вас...

и таки да: снегурочка так снегурочка, можно со снеговичком, или с четвертью... тут уж как пойдет...

профессор boblin, аааууууу...
boblin, пейотль!
Ответить С цитатой В цитатник
обнавленная   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 13:13 (ссылка)
а Вы сами готовите конфетки? рецептом поделитесь?
Ответить С цитатой В цитатник
more_sd   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 13:54 (ссылка)

Ответ на комментарий vellena

Исходное сообщение vellena
Исходное сообщение I-r-b-i-s
Елена Сергеевна, а не знаете, куда выпал из медиа-пространства Профессор? очень хочется услышать голос разума в этой пустыне, а практически не от кого...
... А теперь, дети, давайте все вместе позовём Снегурочку!
Профессор boblin, в самом деле, совесть у вас есть? Давайте уже бояться вместе!

Пейотль!
Ответить С цитатой В цитатник
LOSEV   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 14:06 (ссылка)
Из Московской области сообщают, что со вчерашнего вечера патрули стоят даже на дорогах в посёлки. Военные спрашивают, кто и куда едет, зачем. Истринский район. Кассиры в дикси без перчаток и масок. А вот у нас в Пензе во всех магазинах (дикси нет на рынке) продавцы обеспечены таким набором.
А вообще, очень правильные советы о снижении количества информации, паника ни к чему хорошему не приводит...
Ответить С цитатой В цитатник
Посторонний_старичок   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 14:17 (ссылка)
LOSEV, а почему ставится знак равенства между информацией и паникой?
Ответить С цитатой В цитатник
Дмитрий_Цыбин   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 14:18 (ссылка)
Эх, Питер, "Север", давно ж это было...
За совесть не в курсе, но позвать точно могу.

Пейотль!
Ответить С цитатой В цитатник
LOSEV   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 14:47 (ссылка)
Исходное сообщение Посторонний_старичок
LOSEV, а почему ставится знак равенства между информацией и паникой?

«Очень важно сначала снизить уровень тревоги: сократить количество поступающих новостей, сократить время в социальных сетях.»
Тревога=паника, новости=информация ) я понимаю, что это не совсем и не всегда синонимы, но не считаю, что прям уж так неверно )
Кстати, я тоже привык и люблю ходить пешком и мне тяжело без этого, особенно, если сидеть в 60 квадратных метрах с пьющими со всех сторон соседями и их не совпадающими с моими музыкальными и телепристрастиями (слышимость — 80-й уровень!)...
Ответить С цитатой В цитатник
Посторонний_старичок   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 14:56 (ссылка)

Ответ на комментарий LOSEV

Исходное сообщение LOSEV
Тревога=паника, новости=информация ) я понимаю, что это не совсем и не всегда синонимы, но не считаю, что прям уж так неверно )

Нет, против эти знаков равенства я бы не возражал, я не понимаю, откуда берется вывод, что новости вызывают тревогу))
Или Вы хотите сказать, что не Вам я должен тогда адресовать этот вопрос? Ну, возможно...
Но не Хозяйке же, правда?)))
Ответить С цитатой В цитатник
vellena   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 15:08 (ссылка)
Исходное сообщение невесело
Значит въезд-выезд ещё не закрыт? И как вы успеваете ещё что-то новое выучить, если в делах по уши. Или это параллельно?
Множество вещей прекрасно сочетается. Например, глажка/уборка/готовка и изучение языка или интервью по скайпу/ватсапу, работа на тренажере и просмотр видео, ну и так далее. Условно говоря, я могу варить бульон, запекать курицу, разбирать бумажки и разговаривать с условной Мариной Зуевой и все это одновременно
Ответить С цитатой В цитатник
LOSEV   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 15:10 (ссылка)
Посторонний_старичок, ну вызывают новости тревогу — если из каждого чайника только про коронавирус и ни про что больше. Плюс видеоряд в страшных масках, факты массового поражения из Италии и прочая. К тому же, когда нас власти успокаивают, обычно ничего хорошего не выходит... )
Пожилые люди с хроническими заболеваниями заперты дома и запуганы новостями из телевизора, радио и интернета (кто-то ещё газеты выписывает) — очень нужно снизить градус бла-бла-паники из тв... не все же хладнокровные пофигисты )
Ответить С цитатой В цитатник
LOSEV   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 15:14 (ссылка)
Исходное сообщение vellena
Исходное сообщение невесело
Значит въезд-выезд ещё не закрыт? И как вы успеваете ещё что-то новое выучить, если в делах по уши. Или это параллельно?

Множество вещей прекрасно сочетается. Например, глажка/уборка/готовка и изучение языка или интервью по скайпу/ватсапу, работа на тренажере и просмотр видео, ну и так далее. Условно говоря, я могу варить бульон, запекать курицу, разбирать бумажки и разговаривать с условной Мариной Зуевой и все это одновременно

То, что Вы цезарь, мы давно знаем ) а как относится условная Зуева к интервью в таких условиях? Это этично? ) при том, всё остальное перечисленное я и сам могу совмещать, чего уж )))
Ответить С цитатой В цитатник
Посторонний_старичок   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 15:17 (ссылка)

Ответ на комментарий LOSEV

Таким образом, формулируем уточнение позиции)))
- не всякие новости, а преимущественно новости из телевизора;
- не всякие пожилые, а только не способные фильтровать контент.
Ответить С цитатой В цитатник
vellena   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 15:21 (ссылка)
Исходное сообщение LOSEV
а как относится условная Зуева к интервью в таких условиях? Это этично? )
Ну я же не спрашиваю, чем она сама занимается, разговаривая со мной по телефону? )))
Ответить С цитатой В цитатник
LOSEV   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 15:32 (ссылка)
Исходное сообщение vellena
Исходное сообщение LOSEV
а как относится условная Зуева к интервью в таких условиях? Это этично? )

Ну я же не спрашиваю, чем она сама занимается, разговаривая со мной по телефону? )))

Но речь шла о скайпе )))
Ответить С цитатой В цитатник
LOSEV   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 15:34 (ссылка)
Исходное сообщение Посторонний_старичок
Таким образом, формулируем уточнение позиции)))
- не всякие новости, а преимущественно новости из телевизора;
- не всякие пожилые, а только не способные фильтровать контент.

Да все сми, просто тв зомбирует сильнее.
Не каждый молодой и зрелый может контент фильтровать.
Ответить С цитатой В цитатник
vellena   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 15:40 (ссылка)
Исходное сообщение LOSEV
Но речь шла о скайпе )))
Я не включаю там камеру - связь сильно качественнее становится
Ответить С цитатой В цитатник
vellena   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 15:40 (ссылка)
https://russian.rt.com/sport/article/683975-kozhevnikova-karantin-stress-koronavirus
Ответить С цитатой В цитатник
vibord   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 15:42 (ссылка)
И от Самохвалова:
Лакерник: в России за полную отмену ЧМ, но есть и другие мнения
https://rsport.ria.ru/20200330/1569342583.html
Ответить С цитатой В цитатник
LOSEV   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 15:46 (ссылка)
Исходное сообщение vellena
Исходное сообщение LOSEV
Но речь шла о скайпе )))

Я не включаю там камеру - связь сильно качественнее становится

Ок, не про видеосвязь совершенно понятно )
Ответить С цитатой В цитатник
Aireyeteazed   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 16:07 (ссылка)
Исходное сообщение vellena
https://russian.rt.com/sport/article/683975-kozhevnikova-karantin-stress-koronavirus
Прочитала. Спасибо. Теперь с Зуевой хочу. Завлекалочка будет?
Ответить С цитатой В цитатник
AnnSimpson   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 16:21 (ссылка)
Олег Васильев - положительный тест на коронавирус, жена с ребенком из Швейцарии подвезли
Ответить С цитатой В цитатник
vibord   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 17:20 (ссылка)
Исходное сообщение AnnSimpson
Олег Васильев - положительный тест на коронавирус, жена с ребенком из Швейцарии подвезли

Об этом сообщил телеграм-канал https://t.me/breakingmash/17114 в 15:10 без пруфов и ссылок на источники, оттуда растащили другие СМИ. Сам Кимыч эту информацию не комментирует (и правильно делает).
В любом случае, "Он красавец! И дай Бог ему здоровья" ©
Ответить С цитатой В цитатник
AnnSimpson   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 17:33 (ссылка)
Исходное сообщение vibord
без пруфов и ссылок на источники

для телеграма это норм / тут вопрос в доверии конкретному каналу как источнику информации / а здоровья - всем, да, в эти непростые времена
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 30 Марта 2020 г. 17:41 (ссылка)
В конфетах карамель, цукаты, орехи и... кусочки печенья (?), сухофрукты (?) или фадж (ириски кусочками)?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 3 ..
.. 14 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте