Весна наступает неотвратимо, граждане. Природа просыпается, и нас на неё тянет. В этой связи считаю своим долгом сообщить следующую информацию.

ЯНТАРНЫЙ КЛЕЩ

Исследователи из Орегонского университета в США под руководством доктора Пойнара изучали образцы древнего янтаря, собранные в Доминиканской республике. В янтаре возрастом 15-20 миллионов лет они обнаружили клещей, поразительно похожих на сегодняшних, а в клещах на большом увеличении они увидели также хорошо знакомых нам микробов – боррелии. Те самые, которые вызывают современные клещевые боррелиозы, часто называемые болезнью Лайма.

БОЛЕЗНЬ ДИНОЗАВРОВ

Конечно, в обычных геологических образцах такого почтенного возраста увидеть древних микробов проблематично. А вот янтарь, окаменевшая смола деревьев, сохранил для нас как бы фотоснимки из прошлого. Континенты и моря, горы и реки, растения и животные – все было совсем другое, далекие предки человека - приматы - еще вовсю прыгали по веткам, а клещи все так же кусали тогдашних обитателей лесов и саванн - зверей и птиц, ящериц, лягушек и саламандр. Да что саламандры, задолго до этого клещи питались кровью динозавров, заодно заражая их всякими болезнями.

Теперь вместо динозавров в этом суповом наборе мы, люди, но все с той же проблемой – как уберечься от вечно голодных клещей с их коллекцией зловредных микробов.

ПРИМАДОННА

Главная звезда в этой коллекции – спирохета боррелия. Она вызывает одно из самых широко распространенных инфекционных заболеваний – боррелиоз. Клещи кусают инфицированных животных, приобретают инфекцию и передают либо следующей жертве, либо своему потомству, которое тоже отличается отменным аппетитом.

МИЛАЯ СЕМЕЙКА

Самка клеща откладывает яйца, из них получаются личинки, следующая стадия называется нимфа, потом взрослый клещ. У каждой стадии свои кулинарные предпочтения – личинка и нимфа специализируются в основном на маленьких животных и птицах, но нимфа при случае не прочь отведать человеческой крови. При этом укус не чувствуется. Во-первых, супостат мал размером – нимфа имеет размер чуть больше миллиметра. Во-вторых, она выделяет в слюну специальное обезболивающее вещество, природный анестетик, чтобы обед вел себя смирно и не начал не вовремя чесаться.

НИЧЕГО НЕ ПОМНЮ, НЕ БЫЛО ЭТОГО

В результате по статистике только 25-30 процентов людей с болезнью Лайма помнят сам факт укуса клеща, остальные пребывают в недоумении – откуда взялся микроб?! Врачи при постановке диагноза «боррелиоз» это понимают, и для них важен сам факт, что человек провел время в лесу, на даче в огороде или на поле среди травы.

КЛЕЩИ НЕ ПРЫГАЮТ С ДЕРЕВЬЕВ

Кстати, даже в лесу клещ живет скорее в траве и никогда не прыгает, как считают многие, с деревьев за шиворот. Просто наша шея отличается чувствительностью, и мы именно там чувствуем ползущего клеща, поэтому считаем, что он упал сверху. Нет, он зацепился где-то внизу, а до шеи может добраться в процессе поиска подходящего места для трапезы, к выбору чего клещи относятся вдумчиво и неторопливо.

ПОЛМИЛЛИОНА ЗАБОЛЕВШИХ

Но так или иначе, боррелиоз или болезнь Лайма обнаружить непросто. Например, в США официальная статистика, которую ведет Центр по контролю и предотвращению заболеваний в Атланте, показывает количество заболевших на уровне 30-40 тысяч человек ежегодно. При этом сами же американские специалисты дают оценку всех, а не только выявленных, случаев клещевых боррелиозов в стране в количестве 300-500 тысяч в год. Это делает болезнь Лайма в шесть раз более частой, чем ВИЧ. Полмиллиона заболевших, большая часть которых не подозревает об этом.

А китайцы посчитали, что 6% всего китайского населения заражено боррелиями и другими клещевыми инфекциями. Это сколько будет? Что-то около 90 миллионов человек.

Но бог с ними, с китайцами. Мы ведь не сильно отличаемся от них по климату, а уж диких лесов и заброшенных полей у нас побольше. И природу мы любим, мать нашу. Дачи, шашлыки, походы и все такое. Неужели тоже 6%? Это, братья и сестры, дает цифру 9 миллионов страждущих россиян. Не считая больных собак и кошек, которых мы таскаем с собой в клещеопасные места. В общем, получается что-то глобально неприятное.

…И КОМПАНИЯ

О страданиях. Клещевой боррелиоз —заболевание, при котором возможны поражения кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем. Клинические проявления заболевания сильно зависят от вида боррелий – американские и европейские подвиды боррелий-спирохет отличаются генетическими особенностями. От этого зависит, какой именно урон будет нанесен нашему организму. Если вовремя не вылечиться, но об этом позже.

Многое зависит от того, кто попал в наш организм вместе с боррелиями. Например, бабезия, она же пироплазма. А как же – по американским данным 40% боррелиозов совмещаются с бабезиями. Это, граждане, очень неприятная вещь. Похожа на малярийный плазмодий, так же паразитирует в клетках крови. И еще резко ослабляет иммунитет.

Бартонела? Эта действует на мозги. Анаплазма, эрлихия, риккетсия? Печень, суставы и снова мозги. У трети шизофреников, депрессивных, суицидников и обладателей всяких навязчивых состояний находятся следы боррелий, вот так. Аутизм, синдром дефицита внимания, приступы неконтролируемой агрессивности, тревожный синдром – у половины мы непременно найдем боррелии и компанию.

А еще вирусы – их штук десять. А вот что-то особенное: филярии. Такие червячки, которые потом будут буравить наше тело в разных местах. Слоновью болезнь в Африке помните? Тоже филярии. В испанских и французских клещах этих филярий полно. Про наших клещей и червячков никто ничего не знает, наверное, есть где-нибудь поюжнее Воронежа.

СТАДИИ БОЛЕЗНИ

Принято считать, что после укуса клеща есть три стадии заболевания, идущих одна за другой. Первая стадия длится от 3 до 30 дней. В это время на коже в месте укуса может появиться красное кольцо - мигрирующая эритема. Начинается все с небольшого пятна, которое постепенно увеличивается в размерах до 15 или даже 30 сантиметров. Центр этого пятна светлеет, а по краям получается ярко красный валик.

БЫЧИЙ ГЛАЗ

Напоминает бычий глаз, так и называется в медицинской литературе bull’s eye. Но это в классической форме, на коже могут возникать и другие узоры. Эритема держится на коже достаточно долго – иногда месяц. Вся эта красота происходит из-за борьбы иммунных клеток с внедряющимися микробами и реакцией сосудов кожи.

У некоторых вместе с эритемой приходят озноб, сонливость, мышечная слабость, боли в суставах и увеличение лимфоузлов. Это значит, что боррелии распространяются по организму. Однако у большинства инфицированных людей видна только эритема без других симптомов. Существуют и безэритемные формы.

ПРОЦЕСС ПОШЕЛ

Если не лечить – а на этой стадии простыми антибиотиками можно вылечиться достаточно надежно – примерно через месяц-два приходит вторая стадия болезни. Ее лечить сложнее.

К этому времени боррелии с кровью и лимфой разносятся по различным органам и тканям – в мышцы, в том числе в сердечную - миокард, в суставы, спинной и головной мозг, селезенку, печень, сетчатку глаза. На второй стадии может болеть всё, возникает целый букет неврологиче¬ской, сердечно-сосудистой, кожной и другой симптоматики.

Менингит, полиневриты, очень часто — неврит лицевого нерва. Односторонний или двухсторонний паралич лица. Артриты, особенно колени, мышечные боли, кардиты и аритмии, так и называются – лаймовые кардиты и многое другое. Часто проблемы с памятью, это фирменный знак развитого боррелиоза. Ну очень похоже на болезнь Альцгеймера – только это не она, а боррелиоз. Могут вернуться эритемы, причем на этот раз не в одном месте.

СОВСЕМ НЕХОРОШО

Наконец, третья стадия боррелиоза. Это примерно через полгода — год после укуса инфицированного клеща. Хронический артрит, атрофический дерматит – воспаление кожи, поражения нервной системы, хроническая усталость, ухудшение сна или наоборот, постоянная сонливость, психические нарушения, депрессии и снижение умственной работоспособности и памяти, постоянные или систематически возникающие головные боли.

Лечить эту стадию боррелиоза тоже можно, но нужен длительный курс антибактериальной терапии. После такого курса у многих больных симптоматика хронической инфекции не уходит сразу, а наблюдаются еще несколько лет после курса антибиотиков. Причем, выяснилось, что болит не только потому, что какой-то орган напрямую поражен инфекцией, не только как результат размножающихся микробов. Разные артириты и полиневриты при болезни Лайма возникают из-за аутоиммунной реакции.

БЕЙ СВОИХ

Когда микроб встречается в организме с клетками нашей иммунной системы, эти клетки начинают вырабатывать антитела против определенных частей – антигенов - боррелий. Например, некоторые антигены – они называются внешние поверхностные белки А - очень похожи по структуре на наши родные белки – белки адгезии, находящиеся в суставах. И антитела начинают воевать против своих собственных суставов, вызывая аутоиммунные артриты.

НЕУДАЧНЫЕ ГЕНЫ

Выяснилось, что аутоиммунные процессы в организме связаны с нашей генетикой – к ним особенно склонны носители определенных генов, которые кодируют рецепторы на лимфоцитах и выработку иммунных медиаторов типа интерлейкина-6. Для таких людей болезнь Лайма особенно неприятна.

ВАКЦИНЫ НЕ БУДЕТ?

Поэтому есть проблемы с созданием вакцины против возбудителей болезни Лайма. В самом деле, чем активнее вакцина, тем больше антител выработает вакцинированный организм против боррелий. Но эти же самые антитела могут не обрадовать наши суставы и другие части организма. Так что, на сегодняшний день эффективной и безопасной вакцины, предохраняющей от этого заболевания, не существует.

ЕЩЕ МНОГО-МНОГО РАЗ

Более того, если человек переболел и вылечился, то новый укус клеща снова вызовет болезнь, потому что скорее всего на этот раз это будет новый вариант боррелии, против которого прежний иммунитет не работает.

КАК ЛЕЧИТЬСЯ БУДЕМ?

Итак, мы выяснили, что вылечить боррелиоз можно, особенно, если начинать прием лекарств пораньше, на первой стадии болезни.

Чем лечить? Антибиотиками. К счастью, пока боррелии не очень привыкли к антибиотикам, антибиотико-устойчивые штаммы встречаются редко. И против боррелий эффективны обычные проверенные рабоче-крестьянские антибиотики, названия которых вам сообщит врач. Можно конечно подсмотреть в интернете, но помните: самолечение антибиотиками – это очень рискованное дело, можно только навредить. Проще побеседовать с профессионалом.

НЕ НАДО ЕСТЬ АНТИБИОТИКИ НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ!

Профилактика антибиотиками. В общем, гораздо эффективнее предотвратить укус клеща, а не наедаться антибиотиками на всякий случай. Это не рационально с учетом малой вероятности заражения и очень не полезно для здоровья. Американцы считают, что если снятый клещ просидел меньше 2-3 суток, то антибиотики просто так употреблять не надо.

Но они же говорят, что так медленно к нам попадают только боррелии, а вся остальная красота – бабезии, бартонелы, эрлихии и вирусы попадет в нас через десять минут.

ТАК ОН ЕСТЬ ИЛИ ЕГО НЕТ?

Перед лечением нужно все-таки понять – есть боррелиоз или его нет? Встает вопрос надежной диагностики.

Какова нормальная реакция заботливой мамочки, увидевшей ползущего по ее любимому чаду клеща? Правильно, паника. Результатом паники, кроме акустического эффекта, будет помещение клеща в коробочку и транспортировка коробочки, укомплектованной ребенком в ближайшую клинику или лабораторию на предмет выяснения, есть ли ужасные микробы в клеще и в ребенке?

Усложняем ситуацию – клещ-таки впился в ребенка. Порядок действий будет тот же, только больше шуму и в коробочку клещ скорее всего, будет помещен по частям по мере извлечения из ребенка.

ВСЕ НЕ ТАК СТРАШНО

А между тем, сухой язык научных экспериментов говорит, что всё не так страшно и что клещ, даже зараженный, передаст инфекцию не сразу, а по прошествии некоторого времени. В официальных бумагах это время обозначается 24-36 часов после укуса. То есть, снятый в этот промежуток времени клещ не успеет заразить человека.

Научная логика такая – боррелии живут в кишечнике клеща, в вот в слюнных железах их нет. Поэтому обедающий клещ какое-то время не опасен.

Опыты на мышах, проведенные в клинике «Майо» в Миннесоте в США, показали, что если на мышек посадить заведомо инфицированных клещей, то через 48 часов ни одна мышка не будет заражена. Через трое суток клещевой трапезы заражёнными оказались треть мышек. После того, как клещи наелись и отпали сами – это происходит через 4-5 дней – примерно 60% мышей оказались заражены.

ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАБОЛЕТЬ НЕ ОЧЕНЬ ВЕЛИКА

Все это означает, что вероятность получить порцию спирохет через укус клеща невелика. Во-первых, не все клещи инфицированы. Во-вторых, они долго прицеливаются и ищут место куда вгрызаться. В-третьих, в течение суток-полутора по данным многочисленных исследований даже зараженный клещ инфекцию не передаст. Не успеет. В-четвертых, даже полное игнорирование клеща – от укуса до его добровольного отсоединения – приводит к инфекции у примерно половины людей. И это при условии, что клещ заражен, а большинство из них свободно от инфекции. В-пятых, у большинства иммунная система прекрасно справится с боррелиями, потому что их немного. Есть в-шестых и в-седьмых.

ЖЕЛЕЗНЫЕ НЕРВЫ

То есть, теоретически, людям с железными нервами и склонностями к естественным наукам можно не только не спешить с извлечением клеща из своего тела, но и понаблюдать за ним – как он растет в размерах. Это на самом деле удивительно – они по мере насыщения увеличиваются в объеме в 300 раз! Замечательное зрелище.

ВНИМАНИЕ, СНИМАЕМ!

Однако, шутки в сторону. Конечно, надо клеща извлечь побыстрее, как только он будет обнаружен. Помним – там не только неторопливые боррелии, но и их более стремительные попутчики. Кстати, об извлечении – это важный момент.

НЕ МУЧАЙТЕ ЖИВОТНЫХ!

Наверное, мало явлений в нашей культурной и политической жизни столь плотно окружены мифами и заблуждениями, как несложная манипуляция по извлечению маленького существа из нашей кожи.

Давайте разберемся сразу. Итак, капание масла на клеща, чтоб он начал задыхаться и вылезать от удушья – не надо. Не вылезет. Заменить масло керосином или какой-то другой субстанцией - типа жидкости для снятия лака - тоже не комильфо. Более того, клещу может стать реально плохо, и тогда боррелии из кишечника точно попадут в ранку на вашей коже.

Прижигание брюшка, равно как прокалывание иголкой и многие другие подобные операции негуманны и бессмысленны. Помним, что проколотый клещ немедленно станет источником заразы, появившейся из его кишечника.

ПИНЦЕТ – НАШЕ ВСЁ

Пинцет, дорогие соотечественники. Аккуратно подцепляем клеща пинцетом как можно ближе к поверхности кожи и тянем, чтобы не оторвался хоботок. Если оторвался – тоже не беда, выковыриваем его иголкой на манер занозы.

МЫТЬ РУКИ!

Потом ранку тщательно промывают водой с мылом, каким-нибудь антисептиком и дезинфицируем, как и руки с пинцетом. Лучше йодом, но тут уж что будет в наличии. В медицинской практике описаны случаи, когда люди заражались боррелиозом через глаза – терли их руками после того, как раздавили клеща.

ДИАГНОСТИКА БОРРЕЛИОЗОВ

Но вернемся к диагностике боррелиозов. Все просто, если появилась эритема, был снят клещ и установлен факт посещения клещеопасных мест. Отправляемся к врачу за рецептом антибиотиков. А если нет эритемы и других признаков, о которых говорилось выше?

МАЛО ИХ

Тогда только лабораторные тесты. Помним, что даже если в принесенном клеще есть микробы – это ни о чем не говорит, человек скорее всего не заболеет. Кстати, обнаружить боррелии в клеще достаточно сложно – их там мало, всего от нескольких десятков до тысяч штук. Под микроскопом можно ничего не увидеть.

ПЛЮСЫ-МИНУСЫ

Для выявления боррелий может использоваться полимеразная цепная реакция (ПЦР), которая позволяет обнаружить ДНК возбудителя. Однако сейчас использовать ПЦР в качестве самостоятельного теста для диагностики заболевания не рекомендуется. Чувствительность этого метода недостаточна, что может привести к так называемым «ложноотрицательным» результатам – тест показывает минус, а боррелии есть.

ЛОВИМ АНТИТЕЛА

Надежнее так называемые серологические тесты, которые выявляют антитела, выработанные организмом против возбудителя. Однако, для этого нужно хладнокровно подождать примерно 6-8 недель – раньше антитела не появятся. "Надежнее" - это смотря с чем сравнивать. Если честно - то эти системы обнаруживают 25-40% инфекций. И то - в хороших лабораторных руках.

Но так или иначе выявление антител к боррелиям сегодня является основным способом лабораторной диагностики во всем мире. Применяют двухступенчатую схему тестирования сывороток крови. Сначала с помощью иммунохимических методов пробуют определить наличие антител. Потом эти результаты подтверждают дополнительным анализом, который называется Вестерн-блот.

НА ДОЛГУЮ ПАМЯТЬ

Надо помнить, что положительные антитела обнаруживаются в организме годы спустя после болезни и в следующий – не дай Бог – раз будет трудно понять, это свежая инфекция или следы прошлого.

ОНИ ЗДОРОВЫЕ, НО СВЕТЯТСЯ

Ну и наконец, статистика показывает, что примерно каждый 15-й здоровый человек на этих тестах покажет положительный результат, хотя боррелиями в его организме и не пахнет.

МНОГО МИКРОБОВ, ХОРОШИХ И РАЗНЫХ

Есть еще одна проблема. Тест-системы могут быть основаны на разных подвидах боррелий, которых становится все больше. Вот совсем недавно в США обнаружена очередная боррелия, отличающаяся от ранее известных. Поэтому антитела больных могут по-разному реагировать с белками разных видов боррелий, используемых в тест-системах, и критерии тестирования, разработанные для одной страны, могут не работать в другой.

ДЕЛО ОСЛОЖНЯЕТСЯ

Вообще, ситуация с возбудителями клещевых боррелиозов становится всё печальнее. Раньше считалось, что возбудитель боррелиоза — спирохета с красивым названием Borrelia burgdorferi sensu lato — имеет 11 типов, из которых только три-четыре опасны для человека. Они по-разному распределены в Евразии и в Северной Америке. Например, в России основное значение имеют два вида — B. afzelii и B. garinii, которые обнаруживаются от Калининграда до Сахалина.

Но тут с помощью генетических методов стали обнаруживаться новые типы опасных микробов. У каждого из них свой норов и особенности протекания болезни. В разных регионах мира степень зараженности клещей боррелиями тоже отличается. В некоторых районах Сибири 12—25 % клещей заражены, а в Америке есть места, где все 90%.

УПС, ПРИЕХАЛИ!

В научном мире ходят упорные слухи, что боррелии обнаружены не только в клещах, но и в комарах. Приехали, что называется. Ведь комары летают и в городах. Но по предварительным данным пока через комаров болезнь Лайма не передается.

А вот про переливание крови, заражение половым путем и передачу инфекции ребенку при беременности – тут шуму много. Похоже, что у боррелий-спирохет появляются свои независимые от клещей траектории. Сифилис 2.0, короче.

КЛЕЩИ - НАША КАРМА

Для многих слова «болезнь Лайма» или «боррелии» не очень знакомы. Но на самом деле они не большая новость. Похоже, что клещи и их микробы были с человеком всегда. Ученые считают, что хотя впервые боррелии обнаружили в Америке, туда их привезли белые поселенцы из Европы примерно 200 лет назад. А может быть, первая транспортировка произошла через Берингов пролив, когда люди начали заселять американский континент. В любом случае, клещи и боррелиозы были с человеком с самого начала.

НЕСЧАСТНАЯ МУМИЯ ПО ИМЕНИ ОТЦИ

Например, тщательный генетический и биохимический анализ знаменитого Отци – мумии возрастом 5300 лет, найденной в альпийских льдах, показал, что этот человек болел боррелиозом и имел в этой связи серьезные проблемы со здоровьем. Найденные в нем боррелии не сильно отличаются от современных.

Так что, болезнь Лайма – это не новость, наших предков тоже не миновала чаша сия. А с учетом того, что они жили большей частью не в каменных городах, а на природе, то видимо, боррелиозы в наших широтах всегда были более чем серьезной проблемой. Ничего, как-то предки выживали.

ЧЕМ СЕРДЦЕ УСПОКОИТСЯ?

Итак, как уменьшить риск заражения и не налететь на походы в лаборатории и прием антибиотиков? Вот простые советы:

Если предстоит пребывание в лесной зоне и среди высокой травы – правильно одевайтесь и пользуйтесь репеллентами. Их много, большая часть очень эффективна, самые известные - икаридин, диэтилтолуамид (или ДЭТА).

АРОМАТЫ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ

Для категорических противников химии есть варианты с природными компонентами, которые тоже отпугивают клещей – масло герани или лаванды, чеснок, отвар луковой шелухи или бузины. Клещ не любит резкие запахи – бензин, керосин, дёготь. Но эти ароматы на любителя. Можно пропитать одежду перметрином – есть такая забористая субстанция, которую любят военные.

ВНИМАТЕЛЬНО РАССМАТРИВАЕМ

После лесных походов желательно принять душ, чтобы смыть праздно шатающихся клещей или обнаружить уже прикрепившихся. Надо внимательно осматривать себя или детей после прогулок на природе. Если одежда светлая – это сделать проще. Не забудьте, что собаки и кошки, равно как и другие домашние питомцы, могут принести эту красоту в дом или во двор, что есть нехорошо. Осматривать надо и их.

ГДЕ ИМ НЕКОМФОРТНО

Если часто косить траву, например, газон, то клещам там становится неудобно. К тому же мышкам, переносчикам заразы, сложнее спрятаться от хищников. И еще без высокой травы становится суше, чего клещи не любят.

ВСЕ ТЕЧЕТ, ВСЕ ИЗМЕНЯЕТСЯ

У болезни Лайма кроме собственно проблем для здоровья человека есть одна особенность. Она меняется. Изменения ли климата, глобальность экономики или наша всеобщая подвижность – очевиден стремительный рост заболеваемости и появление новых тревожащих тенденций. Отсюда особая аура беспокойства, которая ее окружает, проистекающая в том числе от отсутствия надежной информации.

ВСТРЕВОЖЕННЫЙ ЛОРД

Недавно в Палате лордов один из ее членов лорд Астор оф Хевер произнес горячую речь про категорическую неготовность Великобритании к эпидемии боррелиоза. Вот несколько пассажей, хотя стоило бы привести всю речь целиком:

«Опасность больше не ограничивается сельскими районами, клещи находятся повсюду в каждом графстве Соединенного Королевства, и во все большем количестве в городских парках и скверах. Огромное бремя, которое несет государственная казна из-за потери трудоспособности и расходов на лечение болезни Лайма, более невыносимо для страны и для людей.

Устаревшие рекомендации, ненадежные тест-системы, слабая подготовка врачей, отсутствие специалистов в области клещевых инфекций, широко распространенная неграмотность публики относительно мер предотвращения – это всё оставляет нас в тревожной неспособности справиться с проблемой, которая представляет быстро растущую угрозу для каждого жителя Соединенного Королевства».

ЛЕВША

В этой связи хочется привести еще одно высказывание, на этот раз отечественного деятеля. Как сказал лесковский Левша:

«Скажите государю, что у англичан ружья кирпичом не чистят: пусть чтобы и у нас не чистили, а то, храни Бог войны, они стрелять не годятся».

Мы англичан нынче не любим, чтоб им всем пусто было. Однако на этот раз они паникуют по делу. Клещевые боррелиозы - это очень серьезно.

Народ как-то в это не вникает. А зря. Я про опасную химию, которая окружает нас в наших домах. Наткнулся на какую-то американскую статью. Прочитал пару строк и увлекся.

ХУЖЕ УЛИЦЫ

Американское агентство по контролю и предотвращению заболеваний измерило качество воздуха в жилищах и офисах. И вот – воздух там сильно хуже уличного, даже в загазованных мегаполисах. Каждый год добавляются всё новые виды домашней химии, новых материалов, разная техника. Из всего этого выходят в воздух токсины. Из матрасов, мебели, косметики и моющих принадлежностей.

Ниже подробности. Может, от чего-то вам удастся избавиться. А если нет, то нервничайте и переживайте, сегодня никого успокаивать не буду.

СКОРБНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ

Избавляться от вредоносной химии нужно непременно. Гормональные нарушения, особенно непорядок в щитовидной железе, головные боли, печеночно-почечные дела, слабый иммунитет, легочные болезни – это неполный список проблем, вызываемых плохой домашней химией.

Хочется, чтобы в доме было чисто и приятно пахло. И не было комаров. Это понятное желание. Вот только освежители, полироли, чистящие порошки, инсектициды и репелленты содержат опасные химические компоненты.

Примерно так же нагружены всякой чертовщиной дезодоранты, парфюм, мыло, особенно антисептическое, шампуни, разная косметика, зубные пасты и полоскатели рта, лаки для ногтей и жидкости для снятия лака.

ДЕМОНИЧЕСКИЕ ИМЕНА

Вооружайтесь увеличительным стеклом и читайте мелкий шрифт на упаковках. Есть там аммоний, хлор, фтор, триклозан, дибутилфталат, диэтаноламин, политетрафторэтилен, лаурил-сульфат, формальдегид, бутил-гидроксианизол, бутил-гидрокситолуол, фенилендиамид, гидантоин? Спасайтесь от них.

СОЛОМА ЛУЧШЕ

Идем в спальню. Треть нашей жизни проходит во сне. Не самая худшая треть, потому что в это время должны ремонтироваться иммунная система, отдыхать мозги, расслабляться метаболизм.

Увы, спальные токсины. Один из главных источников – матрасы, на которых мы спим. Особенно из пенистых пластиков. Они содержат пламегасители и другую противопожарную химию. Постепенно она оттуда выходит, мешая вашему организму пребывать в здоровых грезах. Выбирайте лучше какие-нибудь органические наполнители. Солому, что ли.

А на чем лежат матрасы? На планках или щитах. Присмотритесь – если они прессованные, то это значит оттуда потихоньку сочится формальдегид или что-нибудь похожее.

КЛЕЩИ

Клещи. Матрасы – это их царство. Они все как один аллергенны и вездесущи. Питаются кусочками нашей кожи, которая естественным путем с нас сыпется. Отходы жизнедеятельности – супераллергенный клещевый навоз - обильно рассыпан по матрасам, подушкам, одеялам и занавескам. Выход – почаще пылесосить и стирать белье. Без химически опасных детергентов, конечно.

ГОРИМ СИНИМ СВЕТОМ

А вот электроника. Главное – это чтоб не было синих экранов. Синий свет снижает продукцию мелатонина, гормона сна и регулятора биоритмов. Бериллий, свинец, ртуть, мышьяк, барий – всё это содержится в электронных устройствах. Ужас. Лучше вынести электронику из спальни от греха подальше.

А что это у нас лежит на полу? Неужели какое-то покрытие? Прискорбно. Перфторуглероды – это чрезвычайно токсичные вещества, которые почти не распадаются в окружающей среде. А самая жуть – это перфтороктановая кислота. Из нее делают тефлон, он же политетрафторэтилен, а еще её используют при производстве самых разных половых покрытий. Кусочки покрытий, истираясь и отдираясь, становятся домашней пылью, которую вы вдыхаете.

Конечно, дерево и камень будут на полу уместнее. Меньше химии и легче отмыть от микробов. Но если никак нельзя, то в пылесосе должен быть НЕРА фильтр. Он не пропустит в воздух бактерии и мелкую дисперсную пыль, как обычный фильтр. Есть еще пылесосы с паром, но ей богу, от них только проблемы – заводится плесень.

Ковры, коврики, гобелены. Лучше всего из конопли или сизаля - не боятся сырости, не станут пристанищем для всякой микроскопической живности.

ДО, А НЕ ПОСЛЕ

А вот и ванная. Самое грязное место в доме, даже с учетом мусоропровода. Не верите? Зря. Там полно микробов и продуктов их жизнедеятельности. А еще каждый смыв унитаза добавляет мелкодисперсную взвесь свеженьких микробов, радостно разлетающихся и оседающих преимущественно на зубных щетках. Перед смывом надо крышку опустить. Перед, а не после. И смотреть на процесс смыва не обязательно. Это бессмысленный инстинкт.

Но вернемся к зубной щетке. Если ванная – это заповедник микробов вашего дома, то зубная щетка – это их клондайк. Сушите щетку досуха, может и поможет. Чаще её меняйте, минимум раз в квартал.

ДРУЖБА-ФРОЙНДШАФТ

А что у нас под раковинами? А под раковинами фузарии – это такие очень вредные микрогрибы. Говорят, что грибы и бактерии не дружат, как выяснил открыватель пенициллина сэр Александр Флеминг. Да, обычно не дружат, а вот под раковинами дружат. Их там много в окружении остатков всяких порошков, дезинфицирующих и чистящих средств.

Едем дальше. Вперьте пытливый взор в шланг душа. Ничего не видите странного? А ведь поистине странно то, что на кухне фильтр стоит, а в душе нет. В водопроводной воде обязательно есть хлор для убивания микробов. Когда хлор смешивается с органическими примесями в воде, то получаются тригалометаны. Они превращаются в свободные радикалы, разрушающие нашу кожу, слизистые оболочки и блеск волос.

В воде есть хлороформ (первый раз слышу) – сильный канцероген, который легко проникает через кожу. А из горячей воды он вообще испаряется и вдыхается прямо в легкие. Надо покупать фильтр для душа или снабдить дом централизованной системой очистки воды.

ФИЛЬМ УЖАСОВ

Забыли про занавески в душе, непременный атрибут фильмов ужасов. Это и есть ужас – там процветают плесень, бактерии и прочая живность. Ирония судьбы – место для наведения чистоты является самым зараженным в доме.

На полу в ванной тоже армагеддон и парк юрского периода. Коврики должны быть не резиновые, а конопляные. Лучше совсем без ковриков, но можно поскользнуться и убиться. И какое тогда нам дело до микробов? Полы нужно часто мыть. Вот на мокрых полах и убиваются. Лежат потом в нелепом виде до прихода обеспокоенной тещи.

Но мытье не обязательно поможет. Очень часто прямо в состав полов входят фталаты и поливинилхлориды. Самые ядовитые вещи, потому что они выделяют диоксин, который чемпион мира по вредности. Господи, прости и помилуй.

ПОРТАЛ В МИКРОМИР

Кухня. Когда пакеты с продуктами встречаются с ключами, перчатками, натоптанным полом, тапочками – происходит взаимное обогащение и обмен микробами для дальнейшего разноса по дому.

Поэтому надо стремительно мыть все кухонные поверхности, особенно разделочные доски, особенно после мяса. Все равно не отмоете, а на мясе есть супербактерии, отренированные на далеких животноводческих комплексах не бояться никаких лекарств. Потому что на доске – будь то пластик или дерево - царапины, и именно в них затаиваются супостаты. Бамбуковые доски не так царапаются. Для мяса – отдельная доска.

Понятно, что надо держать в чистоте блендеры, холодильники, посудомоечные машины, губки, мусорные контейнеры и прочее. Иначе там тоже клондайк.

ВСЁ НА ВЫНОС

Кладовка. Краска, растворители, пестициды, репелленты и многое другое опасное. Там ведь часто не очень хорошо с вентиляцией, поэтому всю эту химию вы обязательно вдохнете. Единственный выход – дисциплина и учёт. Есть летучие соединения? Просроченные? Неплотно закрытые? Протекающие? И вообще - они нужны здесь? Неровен час, до них доберутся дети или собаки. Выбросить недрогнувшей рукой.

Но гадов по-любому гонять надо. Комары, блохи, мухи. Так вот, для этого подходят растительные репелленты-отпугиватели: базилик, лимонное масло, лаванда, мята, котовник, цитронелла, бархатцы. Можно набрать готовых масел и экстрактов и гонять насекомых от души. А можно всё это посадить в загородном доме или на балконе в ящике. Но внимательнее, вдруг там что-то ядовитое, как бы котенок не крякнул. Пойдет под цветок по нужде, куснет листик по легкомыслию – и крякнет тут же под цветком.

СОДА И УКСУС

Уксус – это наше всё. И сода. И мята с лимонным соком. Еще приветствуется кастильское мыло из натуральных оливок. Вот, например, мытьё унитаза. Бросаешь туда чашку соды, а следом за ней две чашки уксуса. Когда всё это вспузырится – скребите унитаз ершиком. Раковины моют так – сода, кастильское мыло и 3-4 капли ароматических масел. Опять-таки – поместить это всё в раковину и потереть губкой.

Ага, а вот рецепт «универсального отмывателя всего». Одна чашка уксуса, чайная ложка кастильского мыла, две чашки воды и пару капель ароматического масла по выбору. Всё поместить в разбрызгиватель, который пульверизатор. И всё вокруг пульверизировать, потому что состав крайне эффективен против плесени.

Оказывается, есть альтернатива крутой химии, которой мы прочищаем засорившиеся трубы. Действительно, на редкость ядреная штука эти прочищатели. Вместо них нам нужны полчашки соды, полчашки уксуса, четыре литра горячей воды. Суешь туда сначала соду, потом уксус, потом горячую воду. Если не получилось – больше воды. Опять не вышло – нужно купить в магазине трос-прочищалку и им протолкнуть.

Даже зеркало можно чистить без химии. Очень просто – уксус и газета. Брызнуть уксусом и растереть газетой до блеска.

ФУКУС И ПЛЮЩ

Некоторые растения уменьшают содержание токсинов в воздухе, например, таких как трихлороэтилен, бензол, формальдегид, окись углерода или ксилол. Рассадите их по дому или по двору – и вы обеспечите натуральное очищение воздуха. Что будем сажать? Алоэ, сансевиерия (тещин язык), гемиграфис, эпипремнум, фукус, драцену, пилею, плющ.

Эти растения очистят воздух, как никакой фильтр. Однако, если вы аллергик и некоторые из этих растений для вас или ваших родных неприемлемы, можно применить недорогой электрический очиститель воздуха, описание которого найдете по ссылке. Он уберет 99,99% всех аллергенов вашем доме. И теперь ваш дом станет гаванью, закрытой для токсинов и всяких нездоровых примесей.

Следующий естественный шаг – навести чистоту и порядок внутри уже не дома, а вашего организма. Поэтому в комплект к очистителю воздуха мы предлагаем набор «Прочисть себя» - легкий способ очистить кишечник без резкой смены стиля жизни. Просто три капсулы утром, днем и вечером. Желаем приятного путешествия в мир чистоты и здоровья!

Ну не сволочи, а?

Это про кофе. Народ просит почитать – вот, вешаю. А что длинно, так в том каюсь. Хотелось разобраться тщательнее.

Часть 1. ЭКСПЕРИМЕНТ ДЛИНОЙ В ДВАДЦАТЬ ЛЕТ

Недавно две группы ученых из Франции и США одновременно, но независимо друг от друга, опубликовали результаты многолетних исследований влияния кофе на смертность. В течение двадцати лет под постоянным наблюдением находились сотни тысяч человек – среди них заядлые любители кофе и нет.

В обоих исследованиях результат одинаковый. Выяснилось, что высокое потребление кофе явно снижает смертность. Французы изучали европейскую популяцию в десяти странах во всем её расовом и этническом многообразии. Целых полмиллиона людей под наблюдением. Серьезная статистика, можно делать выводы. Так вот, у них получилось, что человек, выпивающий три или больше чашек кофе в день, имеет риск умереть на 12% меньше своего непьющего визави.

А вот американские данные. Заказчик Национальный институт рака. Почти двести тысяч подопытных людей, среди которых белые, черные, латиносы и азиаты. Еще аборигены Океании – дело было в Калифорнии и на Гавайях. Опять двадцать лет наблюдений и большая статистика. И снова однозначный вывод: «Высокое потребление кофе сопряжено с меньшей смертностью среди всех расовых и этнических групп».

РЕДАКТОРЫ РЕКОМЕНДУЮТ

В редакционном комментарии – а исследования были опубликованы в октябре 2017-го в серьезном издании «Анналы Внутренних Болезней» сказано: «Редакторы вполне определенно заявляют, что умеренное потребление кофе (3-5 чашек в день) или суточная доза кофеина 400 мг не вызывают никаких вредных последствий и могут быть рекомендованы в качестве составной части здоровых диет».

ВОТ ЭТО ПОВОРОТ

Вот так. Достаточно неожиданно. Ведь существуют тысячи публикаций про вред кофе. Там про то, что кофе повышает сердечно-сосудистую заболеваемость. Что кофе при диабете – это плохо. А вместе с алкоголем – вообще труба. Масса противоречивых данных про кофе и рак. Еще более противоречивые данные по взаимодействию с никотином и разными лекарствами. Как там с печенью и почками, которые кофе якобы разрушает?

ПОЛТОРА МНЕНИЯ

А еще вечнозеленая тема генов, отвечающих за метаболизм кофеина. Одним повезло, они все метаболизируют как надо. А у других ферменты с дефектом, и кофеин долго крутится в организме. Мол, им-то кофе нельзя ни в коем случае!

В общем, на каждого врача приходится отдельное мнение о пользе или вреде кофе. Точнее в среднем на каждого врача по полтора мнения. Это с учетом моих коллег-медиков, которые шизофреники и конформисты – у тех по нескольку мнений сразу.

ЕСТЬ ПОВОД

Ну что же. У нас есть повод тоже поразмыслить на эту тему. Мы, правда, чайная нация. А в чае кофеина раза в три меньше, чем в кофе. Это так, зато мы чая пьем в три раза больше. Так что кофеиновый баланс вполне сопоставим с другими народами.

Плюс в городских сообществах в России кофемания потихоньку вытесняет чай. В общем, нас эта история с кофе тоже касается.

НЕМНОГО ИСТОРИИ

Представьте картину. В самом центре Атлантического океана стоит французский парусник «Геркулес», счастливо избегнувший тунисских пиратов и гибралтарские штормы. Уже месяц без движения, потому что штиль. Еда и особенно вода на исходе, люди считают каждую каплю.

Но одному из пассажиров особенно непросто – он делит драгоценную воду с маленьким растением, которое бережно везет в стеклянном ящике из ботанического сада в Версале – королевского сада. Туда не так давно из Голландии привезли маленькое кофейное дерево. С отростком этого самого королевского дерева молодой офицер Габриель-Матье де Клие и делится последней водой.

Он всё-таки довез деревце до своей плантации на острове Мартиника и благополучно посадил. Через некоторое время там были миллионы кофейных деревьев. Отсюда есть пошел знаменитый карибский кофе.

В это же время один бравый бразилец пытается добыть во что бы то ни стало кофейный саженец в Суринаме, голландской колонии. В конце концов в ходе любовно-детективной истории он получает его, спрятанный в середине букета цветов, и бережно увозит домой. Таким было начало не менее знаменитого бразильского кофе.

Задолго до этого арабы получили зерна кофе из Африки вместе с невольниками.

КРУГОВОРОТ КОФЕ

Собственно, там и есть самая первая родина кофе – в Эфиопии. Долгое время монополия аравийских кофепродавцев была источником баснословных барышей. Особенно, когда к кофейной истерии подключилась Европа, а ее познакомили с напитком турки.

Потом паломники-мусульмане, приезжая в Мекку, украли всхожие зерна и посадили на Цейлоне и в Южной Индии. Оттуда голландцы перевезли кофейные саженцы в Индонезию на остров Ява. Французы, испанцы, португальцы, голландцы и все остальные устроили гонку – кто будет монополистом на предмет поставок кофе. Отсюда множество имен – Арабика или Мокка от названия йеменского порта, Ява – от острова, Бурбон – в честь французского короля и острова. Свои имена кофе получил в Колумбии, во Вьетнаме, Коста-Рике, Гватемале и даже на Гавайских островах.

Круг почти замкнули англичане – в конце XIX века они заложили плантации кофе в Кении – уже недалеко от того места, где тысячу лет назад эфиопские пастухи впервые обнаружили эффект кофе. Говорят, по особо радостному поведению коз, жевавших волшебные листики.

Жирная точка за немцами – их кофейные плантации на склонах Килиманджаро отстояли всего на сотню километров от пастбищ с веселыми козами.

ВСЯ ПЛАНЕТА

Всё, планета закофеинилась. По подсчетам в конце XVIII века каждый третий житель планеты – а это триста миллионов человек – регулярно употреблял кофе. Сегодня та же треть кофеманов составляет два с половиной миллиарда особей.

После нефти – кофе вторая по доходности статья мировой торговли. Но если с нефтью всё понятно – это энергия, горючее, удобрения, пластик и вообще основа нашей экономики и пропитания, за что мы крайне благодарны высшим силам, то с кофе сложнее.

Кого и за что благодарить?

МОЛИТВА ЧЕРВЯКАМ И УЛИТКАМ

Оказывается, что благодарность и молитвы за чудесные свойства кофе мы должны вознести насекомым, слизням, улиткам, червякам и плесневым грибам.

Именно эти любители пообедать кофейным деревом вызвали появление защиты от них в виде кофеина. Кофеин их глушит и травит, не давая растение в обиду. И было это задолго до эфиопских козлопасов, йеменских пиратов, французских шевалье и голландских плантаторов. Это произошло за десятки миллионов лет до появления не то, что человека, а млекопитающих вообще.

Так что мы со своими мелочными кофейными страстями просто пристроились к чужой истории, к древним биосферным разборкам.

СТИХИ И ПЕСНИ

Сколько стихов, песен и афоризмов посвящено кофе, его воздействию на человеческий организм! Писатели, художники, музыканты – все прославляли великую психоактивную субстанцию.

Если наложить все эти изречения и рифмы одна на одну, засунуть в суперкомпьютер и попросить выдать итоговую версию, то получится: «Пей кофе — и ты сможешь делать глупости еще быстрее и энергичнее».

РОМАНТИК КАРЛ

Романтически высказывался Карл Линней – один из отцов-основателей современной науки, который классифицировал растительный и животный мир. Он проникновенно и возвышенно говорил о кофе: «Напиток сей укрепляет чрево, способствует желудку в варении пищи, очищает засорившуюся внутренность и согревает живот».

БЕДНЫЕ ПАУЧКИ

Но вернемся к улиткам и слизням. Они не сподобились быть воспетыми в стихах. А между прочим, неотвратимо замедляющееся сердце улитки, сожравшей кофейную почку или листик, и её грустно поникшие рожки, или кривая паутина накофеиненного паука, или пьяный полет жука – чем не художественные образы?

Кофеин – один из самых сильных инсектицидов, то есть убивателей насекомых. Всем остальным, кто подвернулся, тоже достаётся.

ПЧЕЛИНЫЙ НАРКОТИК

А еще кофеин – и это уже ближе к нам, людям – обладает наркотическим действием на пчел. Если побрызгать кофеином цветочки, то в поисках нектара пчелы на них прилетят в три раза чаще – снова и снова. Подсядут на кофеин.

Доза должна быть маленькой, а то сдохнут после первого визита. Растениям важно привлекать насекомых-поллинаторов - это увеличивает шансы на правильное опыление цветов. Поэтому наркотик-кофеин в нектаре можно обнаружить даже у лимона, апельсина или мандарина. От вредителей они обороняются по-своему - ароматными маслами и эфирами, а вот пчел приманивают проверенным способом - кофеином.

МЕСТО ПОД СОЛНЦЕМ

Это не все. Оказывается, кофеин еще и гербицид – растительный яд. Когда из кофейного боба он начинает выходить в почву, то погибают не только улитки и жучки, а и все ростки, проросшие по соседству. Так будущее деревце расчищает себе место под солнцем, убивая конкурентов. Главная проблема – как кофейному ростку отодвинуться подальше от собственного ядовитого боба, а то отравит.

В общем, кофеин – это сокровище, которое Природа-Мать придумала миллионы и миллионы лет назад. Не для нас, любимых, и наших мелких страстей и малозначащих жизненных обстоятельств. Для гораздо более серьезных надобностей.

А ГДЕ ЕЩЕ?

Естественно, такая удачная находка не могла остаться монополией одного растения. Она и не осталась. Кофеина много в гуаране – это такое южноамериканское растение. Его там даже больше, чем в самом кофе. Там же в Южной Америке есть деревце падуб или остролист парагвайский – из него получают напиток матэ с высоким содержанием кофеина. Есть кофеин в чае, в орехах кола, в какао бобах, хотя очень немного.

И где бы ни произрастало очередное кофеиновое растение – люди до него добираются и придумывают всякие напитки. Потому что по причуде эволюции, хотя и не так радикально, как на жуков и улиток, кофеин сильно действует на нервную систему человека.

БОЖЕСТВЕННАЯ ВОНЬ

На самом деле, речь идет не только о кофеине, а о нескольких родственных веществах – они называются метилксантины. Там есть еще теобромин и теофиллин. У теобромина интересное название – это от названия растения какао. Теоброма – с греческого «напиток богов». Или «божественная вонь», как переводить. Это то, из чего делают шоколад.

ГРАНДИОЗНОЕ ЖУЛЬНИЧЕСТВО

Итак, что кофеин делает с нашим организмом? Где в нем содержится тот гигантский запас энергии, который он нам передает с каждой чашкой?

Нет в нем никакой энергии и не было. Ничего он не передает. Кофеин – это грандиозный обман нашего организма.

ПУСТЫЕ БАТАРЕЙКИ (про науку, можно попустить, не читая)

Дело обстоит следующим образом (разные химические названия запоминать необязательно, главное – основная идея).

В нашем организме есть вещество, которое можно назвать главной батарейкой наших клеток. Это АТФ – аденозинтрифосфорная кислота. АТФ – это такая молекула, в которой к аденозину присоединены три фосфатных группы. Как только один фосфат отскакивает – организм получает квант энергии, который можно потратить на что-то полезное. Или вредное. Второй отскочил – еще квант. Третий – а вот теперь всё, пусто-пусто. Батарейка села. Её новая зарядка происходит в специальных местах в клетке – в митохондриях.

Так вот, когда организм тратит энергию, то повышается количество севших и не успевших подзарядиться батареек – пустых аденозинов. Пустой аденозин – это сигнал для организма умерить пыл и начать беречь энергию. Аденозин связывается с особыми белками на поверхности клеток – с аденозиновыми рецепторами, и через это связывание проходит команда тормозить.

А кофеин блокирует такую команду. Он сам связывается с этими рецепторами и не дает сделать это аденозину. То есть, является антагонистом аденозина.

И вот рецепторы заблокированы кофеином напрочь, выключены, аденозину приткнуться некуда, команда на снижение активности не прошла, клетка продолжает работать в прежнем бодром режиме.

ВЕЛИКИЙ ОБМАНЩИК

Вот в этом весь фокус действия кофе. Никакой лишней энергии с ним в организм не приезжает. Просто не проходят команды: «Отдыхать!» и «Тормозить!».

В клетке крутится пустой разряженный аденозин, по логике нужно взять паузу и зарядить его снова. Но клетка об этом не знает – рецептор заблокирован и молчит. Приходится залезать в неприкосновенный запас энергии и работать на износ.

Так что, кофеин – это великий обманщик.

КОФЕЙНАЯ ЛОМКА

Среди тех, кого он обманывает, нервные клетки. Они, уверенные в своем энергетическом благополучии, усердно производят всякие нейромедиаторы – например, дофамин или серотонин или ацетилхолин, которые поддерживают активность разных отделов мозга.

К кофеину есть что-то вроде привыкания. При длительном применении действие кофеина постепенно уменьшается. Нужна большая доза. Потом еще больше. Ничего не напоминает?

А при внезапном прекращении употребления кофе происходит маленькая катастрофа. Наблюдается торможение многих функций мозга с переходом в чувство утомления, сонливости, легкой депрессии и так далее. Прямо кофейная абстиненция, ломка.

КОФЕЙНЫЙ СУИЦИД

Кофеин в теории токсичен. Не только улитки мрут. Правда, для человека кофейный суицид - это технически сложное мероприятие. Надо выпить сразу 150 чашек крепкого кофе. Быстро, а то кофеин успеет распасться под действием ферментов, и критическая масса яда так никогда и не образуется. Не факт, что получится. Все-таки пятнадцать-двадцать литров за раз.

ЧТО МЫ ЧУВСТВУЕМ?

Под воздействием кофе ускоряется сердечная деятельность, слегка улучшается настроение за счёт высвобождения нейромедиатора дофамина. Через 3-6 часов действие кофеина проходит. Появляется усталость, вялость, снижается трудоспособность.

На такое же время кофеин стимулирует дыхательный и сосудодвигательный центры. Сокращения миокарда под влиянием кофеина становятся более интенсивными.

НИКАКОЙ ГИПЕРТОНИИ

Только особо чувствительные люди реагируют на кофеин небольшим повышением кровяного давления. Примерно таким же, как при подъеме на третий этаж по лестнице.

Никакого резкого подъема давления или хронической гипертонии от кофе не бывает.

ВСЕ НАОБОРОТ

Кофеин понижает агрегацию тромбоцитов, то есть улучшает реологические свойства крови и препятствует возможному тромбозу. Перечитал и понял - нужен перевод на нормальный человеческий язык. Значит так: от кофе кровь становится жиже, а значит меньше шансов образоваться какому-нибудь тромбу.

Под влиянием кофеина происходит стимуляция секреторной деятельности желудка. На этом основании кофеин считали злейшим врагом всех правильных диет. И вот выясняется, что все ровно наоборот – чем больше кофе, тем больше счастья желудочно-кишечному тракту.

ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ ВРАЧЕБНЫЙ ВЕРДИКТ

Что имеем в итоге? Имеем странное вещество кофеин, придуманное природой миллионы лет назад для борьбы с тропическими улитками и слизняками. Это вещество, если употребить его внутрь, обманывает наш организм. Заставляет его быть бодрее и веселее без веских на то оснований.

Вещество это не вредное. Смертность у активно пьющих кофе явно меньше, чем у непьющих. На всех действует по-разному. Кто-то пьет на ночь тройную дозу кофе и спит, как младенец. А кто-то от одного вида кофе не может заснуть всю ночь. У кого-то болит голова от кофе, а другие кофеином лечат эти самые головные боли.

ЧАСТЬ 2. ВСЕМИРНОЕ ЗНАЧЕНИЕ КОФЕ

ВЕЛИКИЙ ОТРЕЗВИТЕЛЬ

Ну а теперь о всемирном значении кофе. О его воздействии не на отдельного человека, а на общество в целом. Историки часто называют кофе «Великим Отрезвителем». Некоторые настолько радикальны, что приписывают кофе главную роль во всяких политических и технологических революциях.

До наступления кофеиновой эпохи в Европе на протяжении почти тысячи лет наблюдалось интересное явление. Называлось оно beer soup или пивной суп. Люди всех возрастов и сословий употребляли по утрам смесь горячего пива с хлебом, маслом и сыром, если эти ингредиенты были. Но уж пиво с сухарями как минимум.

Для жителей Центральной и Северной Европы это был важный, если не единственный, источник витаминов, аминокислот, углеводов и – что важно – постоянного тумана в голове. Пиво все-таки.

СЕМЬСОТ НА ДУШУ

Хроники того времени позволяют рассчитать среднее потребление пива и его аналогов – эль, варианты кваса и прочее - на одну иссохшую душу. До семисот литров в год. Это включая грудных младенцев и ветхих старцев.

Сегодняшние немцы в коротких штанишках со своей жалкой сотней литров на рыло и Октоберфестами в микроскоп не видны.

Южная Европа была такой же вечно и тотально пьяной. Только из-за вина, а не пива. Почему-то хочется думать, что на этом безобразном фоне Россия была самой трезвой страной на свете.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БОБ

И вот в это опухшее с перепоя общество, в это царство икоты и вялости, где любая деловая встреча грозила плавно перетечь в пьяную драку, пришел кофе. Одни семена заменили другие. Перебродившие злаки уступили место сушеному тропическому бобу.

Этот боб и напиток из него сделал людей энергичными, собранными и продуктивными. Социопсихологи говорят, что кофе помог провести одну из самых больших трансформаций в человеческой истории – перевод работников в помещения. До того основным местом приложения сил были поля и открытое пространство. Оказывается, сбой светового ритма на первых порах неотвратимо усыплял людей, если их собрать под крышей. Тут же засыпали и падали.

Недаром кофе был популярен главным образом у рабочего класса. Кстати, сами понятия «рабочий класс», «фабрика» и «кофе» возникли в английском языке в одно время в конце XVIII века. В это время в Лондоне работали 3 тысячи кофеен. Это на 500 тысяч населения!

КОНЕЦ ПЬЯНОЙ ЭПОХИ

Эпоха вечного пьянства подошла к концу. Разговор за чашкой кофе – это уже не пьяные посиделки с мордобоем. Возникла возможность серьезного общения, встреч, митингов, всяких культурных мероприятий. Посещение кофейни принципиально отличалось от похода в таверну или кабак.

А там и до деловых переговоров недалеко. В имени заменитой страховой компании «Ллойд» сохранено название кофейни, где собирались финансисты, страховщики и судовладельцы. Банк Нью-Йорка, лондонская биржа, аукционные дома «Кристи» и «Сотбис» – все произошли из кофейных забегаловок.

ПЕННИ-УНИВЕРСИТЕТЫ

Философы, писатели, музыканты и прочие интеллектуалы собирались в кофейнях. Они называли это «пенни-университеты» - там можно было за чашкой кофе стоимостью один пенни выслушать целый курс лекций и получить приличное образование. Вольтер оккупировал знаменитое кафе «Прокоп» в Париже и выпивал за день пятьдесят чашек кофе. Руссо и Дидро тоже там часто появлялись.

Джонатан Свифт, автор «Гулливера», даже просил писать на письмах адрес одного кофейного заведения, где он проводил большую часть времени. Сэр Исаак Ньютон часто заканчивал трудовой день в кофейне, куда он являлся из Королевского Общества, которое в свою очередь началось, как Оксфордский Кофейный Клуб.

Робеспьер, Наполеон, Бенджамин Франклин какое-то время буквально жили в кофейных заведениях. Конечно, дело не только и не столько в кофеине и рецепторах. Новая трезвая традиция человеческого общения сыграла роль в трансформации идеалов Просвещения в политическую реальность.

Нельзя не упомянуть похожие процессы на Востоке. Вторая после Эфиопии родина кофе - арабский мир – до сих пор держит рекорд по самому старому кофейному заведению. «Аль-Фишави» в Каире, триста лет непрерывной работы.

КОФЕЙНЫЙ РЕНЕССАНС

Но вернемся в наше время. Считается, что сейчас наступает кофейный Ренессанс. Что-то вроде римейка кофемании XVIII века. Интернет, круглосуточное пребывание в сети, глобальная экономика - одним словом постоянная связь с кем-то в каждую секунду имеют природный ограничитель.

И этот ограничитель - наш слабый организм, который сохранил странную привычку хотеть спать и отдыхать. Кофеин ну просто необходим для приведения организма в должную форму.

Сидящий круглосуточно в сети и накачанный стимуляторами человек, как норма XXI века. Что ж, не исключено, что это неотвратимо. Не зря в кампусах «Гугла», «Эппла» и «Фейсбука» кофе бесплатный.

КВАС И КИСЕЛЬ

Можно этим всем возмутиться. Не надо стимуляторов, нечего подстегивать мозги всякой химией. Переходим на квас и кисель - и точка!

Хорошая идея, которую можно только приветствовать. Если составить реестр опасной химии, то на первом месте никотин, потом сахар, потом алкоголь. Я, правда, думаю, что сахар вреднее табака. Скорее всего.

А следом еще масса всего вредного. Поэтому логичнее начинать очищение наших организмов не с кофе, который как выяснилось, и не опасен совсем. Давайте обратим праведный гнев на по-настоящему опасные вещи, которые нас мучают и убивают. Победим их – на радостях выпьем квасу с киселем.

А до той поры можно побаловать организм чашкой кофе. Вроде как не вредно ни разу.

Это материал, который я готовил к одной телепередаче. Длинный, явно не для блога. Но у меня другие цели - хочу застолбить приоритет в важном деле. Оставить нетленные свидетельства своей прозорливости. Пусть внуки, когда вырастут, говорят, закусывая опарышевый йогурт сверчковым крекером: "А дед-то у нас ого-го, что бы там бабушка ни рассказывала. Пророк."

Кому некогда - не читайте. Без обид.

ЧТО???

Мы питаемся насекомыми. Нет, речь не идет о 2.5 миллиарда людей в тропиках и субтропиках, которые осознанно и регулярно едят всевозможную насекомую живность.

Нет, это про нас, северян, которые морщатся и делают круглые глаза, когда речь заходит о съедобных насекомых. Оказывается, мы их тоже едим. Пока нечаянным образом, но, тем не менее, в порядочном количестве. В среднем, каждый европеец съедает килограмм насекомых в год. Как так? А вот как.

НЕЧАЯННАЯ ЕДА

Насекомые и другая мелкая живность попадают к нам на стол вместе с любой едой, которой они начали питаться чуть раньше нас – на полях или в амбарах. Там они зазевались – и сами попали в еду.

Вот данные американских и канадских ученых. В каждой порции риса находятся минимум три целых насекомых. В одной порции кетчупа 30 мушиных яиц и три личинки. В порции пиццы под микроскопом видны 1900 частей насекомых. Кофе – в каждой чашке 60 кусочков каких-то жучков и стрекозок. В черном перце на каждые 50 грамм – 500 частей насекомых. В броколли много тлей. В муке 75 штук всяких личинок и жучков на каждые сто грамм. Есть насекомые в шоколаде, арахисовом масле и во многом другом.

ТОРНАДО И ВОДОПРОВОД

Дальше – больше. Зелень – богатый источник членистоногогих белков и жиров в нашей диете. Неужели вы думаете, что петрушку или салат можно отмыть от мелкой живности под краном? Природа миллионы лет тренировала насекомых крепко держаться многочисленными конечностями за корешки и листики. Их торнадо не смоет, а не то, что водопроводная струйка. Так что, bon apetite.

Но это так сказать незадекларированные ингредиенты. А есть вполне официальные.

ШЕЛЛАК И КОШЕНИЛЬ

Шеллак или пищевая добавка Е904. Это натуральная смола, которую выделяют насекомые червецы или лаковые жуки из индийских лесов. Шеллак применяют в качестве пищевой глазури при производстве леденцов, конфет, жевательной резинки. Часто шеллаком обрабатывают апельсины, мандарины, яблоки для товарного вида и длительного хранения.

Если вы видите красное или розовое мороженное, йогурт или бисквит – это кошениль или кармин. Такой природный краситель, добываемый из особых жучков. Губная помада, кстати, тоже его содержит. Теперь вы это знаете.

ВЕГЕТАРИАНЦЕВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

Вот килограмм съеденных членистоногих и набрался. На этом месте большой привет искренне любимым мною вегетарианцам. Выходит, никакие вы не вегетарианцы.

Немного нервирует, правда? Но это нас, а большинство стран на Земле – 4/5 - давно насекомоядны. Для их населения это один из главных источников белка.

ИДЕАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ

И какого белка! Питательный до невозможности, содержит все нужные аминокислоты. А еще там железа больше чем в шпинате, кальция – чем в молоке, витамина В12 – чем в говядине, а ценных ненасыщенных омега-3 жирных кислот больше, чем в лососе! А еще там цинк, медь, магний, селен, пантотеновая кислота и другие ценные нутриенты.

Кстати, фитиновая кислота, та самая, которая в мучных продуктах – в хлебе, печеньях, макаронах, кускусе, список продолжается до бесконечности – как раз обладает свойством крепко связывать цинк, железо, магний и не давать нам их усваивать. Большая часть землян живет в условиях дефицита этих минералов. У кого-то их просто мало или совсем нет в еде, а кто-то увлекается мучными продуктами. В результате большие проблемы.

ЕДИМ ЦЕЛИКОМ

Насекомых же едят целиком. С потрохами, а в потрохах как раз и содержатся полезные диетические залежи. Свиной или говяжий стейк – это всего лишь кусок мышц, не самая ценная в пищевом смысле честь животного. Мы по-глупому не едим наиболее ценные части пожираемых нами собратьев-млекопитающих.

ДИЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

А вот львы, тигры и медведи всегда начинают употреблять свою добычу с диетически ценных мест – желудок, кишечник, легкие. Гиенам и шакалам остаётся сугубый неликвид - кости с остатками мышц.
Почему-то мы, люди, выбрали для себя гиеновые пищевые стандарты.

А насекомых мы едим полностью. Попробуй обглодай голень сверчка. Или ребрышки, которых у него нет. И в этой целиковости состоит причина диетического богатства. Особенно эксклюзивен хитин – главная часть внешнего скелета насекомых, шкурка или панцырь, проще говоря. Ценный пребиотик.

БЕЗОТХОДНАЯ ТРАПЕЗА

Вот и получается – из коровы мы выедаем 40% живого веса, а из насекомого почти 90. Оставшиеся 10% - это усики и лапки. С экологической точки зрения такая безотходность - это очень ценно. Кстати, об экологии.

КСТАТИ ОБ ЭКОЛОГИИ

Сравним корову и мясного сверчка. В пересчете на килограмм мяса сверчок растет в 13 раз быстрее, пьет воды в 2 тысячи раз меньше, ест в 10 раз меньше, требует площади в тысячи раз меньше и производит в 100 раз меньше парниковых газов, разогревающих нашу многострадальную планету.

Коровы – вообще чемпионы по выделению газов и парниковому эффекту. Экологи говорят, что миллиард земных коров и быков потепляют атмосферу больше, чем все автомобили, трактора и самолеты вместе взятые.

ДЕКЛАРАЦИЯ

Вот с этого момента давайте разбираться. Заранее хочу оповестить о главных выводах этого разбирательства. В виде не подвергающейся сомнению декларации.

Человечество должно срочно прекратить дурацкую привычку пожирать млекопитающих, птиц и рыб. Первое, это очень неэкологично. Второе - на всех все равно не хватит. Очень неполезно для здоровья, это три. Будем питаться насекомыми.

Вы сейчас сами убедитесь в этом.

НЕ СТРАШНЕЙ КРЕВЕТОК

Перед тем, как начнем, один короткий экскурс в область чистой эстетики. Обычно самым первым инстинктивным аргументом является следующее – насекомых есть противно, они страшные. Аргумент не выдерживает критики.

Не страшнее креветок, лобстеров или крабов. Тоже членистоногих, кстати. Да еще подводных стервятников и падальщиков – они питаются мертвыми обитателями морских глубин.

Еда - дело привычки и меняющихся стереотипов. Наши бабушки и дедушки примерно так же относились к суши – фу, сырая рыба. Ничего, внуки уплетают без эстетических сомнений.

СКОРПИОН НА ПАЛОЧКЕ

Да и вообще, если посмотреть незамутненным взором на то, что мы едим, считая это естественным и приятным… Оплодотворенные яйцеклетки птиц (куриные яйца), эмбрионы рыб (икра), сгнивший особым образом и заплесневевший секрет молочных желез для вскармливания новорожденных детенышей (сыр), пропитанная канцерогенами жировая подкожная клетчатка (копченое сало), мумифицированные в соляных пещерах трупы свиней (хамон) и так далее. А французы с их лягушками, ящерицами, улитками и устрицами?

Воля ваша, на таком фоне жареный скорпион на палочке не сильно выделяется экзотичностью. Ну а теперь совсем серьезно.

НОВЫЕ РТЫ

Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН – ФАО – объявила, что в следующие тридцать лет на Земле нужно увеличить производство животного белка почти вдвое. Иначе мы земляне не прокормимся. Речь идет о новых землянах – ожидается появление 2-3 миллиардов дополнительных едоков, а также о повышении пищевых стандартов для тех, кто сейчас явно белка недоедает. Таких миллиарды.

Без нормального количества белка невозможна здоровая беременность и нормальное развитие ребенка. Особенно страдает нервная система. Недокормленные белком дети не отличаются сообразительностью, имеют слабую иммунную систему, многократно чаще болеют и умирают.

РЫБЫ МАЛО

Откуда сейчас берется животный белок в нашей пище? Скот, птица, рыба. Скот и птица все больше выращивается индустриальным способом на больших комплексах. Рыба – разговор особый. Через пятнадцать лет две трети рыбы будут выращиваться в аквакультуре. Те же индустриальные комплексы.

Почему? Потому что дикую рыбу в морях и океанах, озерах и реках всю вылавливают. Увеличить этот вылов теоретически невозможно. Более того, удержать нынешний уровень вылова проблематично – мировые запасы рыбы истощились. Вдобавок, изменения климата – подъем температуры, поворот течений, все эти Эль-Ниньо и Ла-Нинья – приводят к непредсказуемым последствиям в местах традиционного океанского рыболовства.

ЧЕМ КОРМИТЬ РЫБОК ИЛИ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ

Значит, рыбку будем растить в прудах, ирригационных системах, рисовых чеках, специальных многоступенчатых промышленных бассейнах, прибрежных плантациях-загородках.

А чем домашнюю рыбку кормить? Зерном, соей и – внимание – фаршами-концентратами из дикой фуражной рыбы. Той самой, выловленной в океанах, которой становится мало. От трети до половины мирового вылова океанской рыбы идет на корм домашней рыбе в прудах.

Нам надо выращивать рыбу, потому что дикая кончается. А для выращивания рыбы нужно больше вылавливать дикой рыбы. Замкнутый круг.

Почему так много разговоров о рыбе и проблемах рыбоводства? А потому что еще больше разговоров о проблемах скотоводства и птицеводства.

САМОЕ НЕЭФФЕКТИВНОЕ МЯСО

Это самый неэффективный способ производства пищи для нас, людей. В самом деле, чтобы к нам на стол попал килограмм говядины – нужно вырастить и скормить скоту 12 килограмм зерна. Травой скот в промышленных масштабах кормят все реже. Но даже если трава – нужна земля, вода, нужно обиходить пастбища и сенокосы, боронить, подсевать, косить и так далее. Большие расходы энергии.

Энергия – ключевое слово. Для каждого килограмма говядины нужно тратить массу энергии. Горючее для техники – тракторов, автомобилей и пароходов, чтобы увезти на рынки, электричество для промышленных и бытовых холодильников. А еще нужно много воды – на один килограмм пятнадцать тонн воды. Это если считать всю воду – для выращивания корма, для питья животными, для технологий переработки и приготовления и так далее.

ХИМИЧЕСКИЙ БУЛЬОН

Мы берем эту воду относительно чистой из природы, а возвращаем в окружающую среду в виде химического бульона. В бульоне антибиотики (а как же без них), гормоны роста, антисептики, микробы, отходы жизнедеятельности скота. А еще пестициды, гербициды, фунгициды – без них не вырастишь корм. А еще удобрения.

А потом мы плачем, что природа гибнет, кругом загрязнения, пропали реки, всё отравлено. Еще бы. Пятнадцать тонн воды на один ужин для одного семейства.

ЗАЧЕМ ВСЕ ЭТО?

В общем, смотришь на это мясо и думаешь. А зачем всё это? Может, надо было нам самим кушать зерно с соей, которые скормлены скоту? Получается по весу и энергетическому балансу в десять раз больше, чем мяса.

Хорошо, а молоко? А что молоко? Тот же белок, который есть продукт всё той же крайне неэффективной переработки растительного сырья. Так может, сразу перейти на растительный белок?

БУКЕТ ЭКОЛОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ

Зачем нам животноводство - эта неэффективная машина, которая 90% энергии, потраченной на производство мяса или молока, превращает в парниковые газы, азотистые стоки и целый букет экономических и экологических проблем?

Увы, без животного белка не прожить. Вегетарианцы не согласятся, приведя в пример целые цивилизации, питающиеся без смертоубийства. Не очень они хорошо жили, эти цивилизации. В пище животного происхождения есть незаменимые для нас ингредиенты, которых нет или очень мало в растительной пище. Мы, люди, должны кого-то есть. Так устроены наши гены и бортовые системы.

БРАТЬЯ НАШИ

Братья наши – с виду вполне веганские шимпанзе и гориллы – при ближайшем рассмотрении тоже немного мясоеды. Ничего не поделать.

И вот, наша цивилизация выбрала в качестве основного источника животного белка самый неудачный вариант – мясо коров, свиней, коз, баранов и прочих. И несколько видов птиц.

БИБЛЕЙСКОЕ СЧАСТЬЕ

В библейские времена обширные скотские стада - это было здорово. Ходят себе, щиплют травку или обгрызают кустики. Кончилась трава – перегнали болезных на новое место, пусть там щиплют. В итоге дети с молоком, воины и работники с мясом, общество устойчиво. Может за себя постоять и счастливо воспроизвестись в следующих поколениях.

Древние индоевропейцы-арии с их культом коровы (он остался у индусов и сейчас) именно из-за этого превзошли другие племена, которые всё больше пробавлялись бананами и корешками. Арии и их дети просто были лучше кормлены животными белками. То же самое происходило с другими скотоводческими народами - с древними евреями на Ближнем Востоке, банту и масаями в Африке, монголами и тюрками в Центральной Азии.

Потом эти народы перешли к оседлости, начали распахивать леса, степи, саванны, прерии и пампасы, выращивать зерно и прочую растительную пищу. Но скотоводство осталось и еще долго обеспечивало эти народы животным белком. Живущие у моря, озер или больших рек приспособились извлекать белок из воды в виде рыбы и других водяных существ.

НАРОДЫ-ЛУЗЕРЫ

Те же, кого бывшие скотоводы, ныне респектабельные оседлые земледельцы, загнали на неудобья – в джунгли и пустыни – стали с большим трудом выживать за счет других источников животного белка.

Так получается, что опыт этих народов-лузеров сейчас нам всем крайне необходим. Об этом чуть позже.

Прошло две тысячи лет. Свободные пастбища и сенокосы кончились, люди заселили все пригодные клочки земли. Перегнать скот на новые не выщипанные поля не получается. Там тоже всё выщипано. Пресная вода кончается – надо поить многие миллиарды голов людей, скота и птицы.

НАВОЗНЫЕ МИЛЛИАРДЫ

Хорошо, переходим на интенсивное животноводство. В одном месте держим сотни тысяч коров, свиней или кур-бройлеров, кормим комбикормами со всякой нужной для роста химией. Кормим антибиотиками – иначе помрут. Производим сотни миллионов тонн мяса и миллиарды тонн навоза.

ЛАВОЧКА ЗАКРЫВАЕТСЯ

Так жили последние полвека. Всё, лавочка закрывается. Больше не получается – у природы есть пределы. И эти пределы достигнуты. Индустриальное животноводство в своем нынешнем виде не может надежно обеспечить человечество белком. Десятипроцентная эффективность превращения растительной еды в животную – более неприемлема. Не хватает сельскохозяйственных площадей, чтобы производить корма, нет воды, некуда девать отходы.

УГРОЗА №1 ИЛИ МИКРОБНЫЙ АРМАГЕДДОН

Есть еще одна проблема. Антибиотики. Без них индустриальное животноводство невозможно в принципе. Как и рыбоводство. 90% всех антибиотиков скармливается сельскохозяйственным животным. В результате производятся супербаги – устойчивые к антибиотикам микроорганизмы, которые стали угрозой №1 для нашего человеческого здоровья в XXI веке.

Эти супербаги нескончаемым потоком идут из животноводческих предприятий в реки, озера, почву, в наши холодильники. А потом в больницы, куда мы попадаем, нарвавшись очередной раз на отренированную на коровах и свиньях инфекцию. Там, в больницах, микробы дополнительно тренируют врачи, которые применяют следующие антибиотики.

Получаются отборные, выдрессированные, ничего не боящиеся микробы. Которые так и называются – больничные или по-научному нозокомиальные инфекции. На выходе форменная катастрофа, Армагеддон и апокалипсис.

МИКРОБ НА ДВОИХ

Но и это не всё. У нас со скотом и домашней птицей есть много общих патогенов. Такие инфекции совместного пользования называются зоонозами. Грипп, коровье бешенство, ящур, лихорадка Западного Нила, лейшманиоз, лихорадка Ку, обширная коллекция паразитов – всего лишь первые, пришедшие на ум примеры зоонозов. И эта красота свободно циркулирует между нами и нашими братьями меньшими или большими, которыми мы питаемся. Очень опасная ситуация.

ЗАБЫТЬ КАК СТРАШНЫЙ СОН

И во всем виноваты мы сами и наши совершенно несерьезные, пришедшие из библейских времен пищевые стереотипы. Ну как же без мяса? А плов, а стейк, а бигмаки в Макдональдсе? Как же без колбасы, сала, сосисок, шашлыков на природе, жареной курочки и вареного яичка в вагоне поезда? Как без фуагра, камамбера или сливок в кофе?

А вот так. Забыть, как страшный сон.

В дальнейшем человечество будет питаться насекомыми и их членистоногими родственниками. Это неотвратимо. Это понимают все, у кого есть хоть малейшая способность к мыслительной деятельности.

ОТСЧЕТ ВРЕМЕНИ НАЧАЛСЯ

И это произойдет скоро - в следующие лет двадцать-тридцать. Может, в некоторых местах, например у нас в России, чуть позже. Потому что свободных полей, пастбищ и воды нам хватит дольше, чем остальным. Но произойдет точно.

Причем, скорее всего, испуганное человечество шарахнется в нормативно-правовое творчество и будет мясо попросту запрещать. Введет тарифы на животные белки, мол, платите за погубленную атмосферу и биосферу. Запретит антибиотики в животноводстве. Полный всепланетный бан. А кто не согласен – вот вам экономические санкции и всемирный позор. Как с китобойным промыслом. Только ленивый не стыдит японцев и норвежцев, или кто там все еще гоняется по морям за несчастными китами.

СТРАШНЫЕ НАДПИСИ

Мясо и рыба будут стремительно уходить с полок магазинов и из наших холодильников. На редких и супер-дорогих упаковках мясной продукции будут крупные надписи, как на сигаретных пачках: «При производстве этого продукта было убито животное!» или «Съел сосиску - погубил планету!».

А ОНИ НЕ ЛУЗЕРЫ

И мы возвращаемся к ранее упомянутым народам-лузерам, которых кормленные мясом соседи загнали в места, где пришлось питаться чем попало. За прошедшие тысячи лет эти народы накопили бесценный опыт, который теперь нам всем срочно понадобился. Опыт называется научным словом ЭНТОМОФАГИЯ. То есть, поедание насекомых. Выяснилось, что это не они, а мы лузеры. А они молодцы.

В самом деле, еда из насекомых гораздо здоровее и полезнее. Даже полезнее, чем молоко, которое есть эталон пищевой ценности. При условии, что оно без химии и антибиотиков.

СО ВСЕХ ТОЧЕК ЗРЕНИЯ

Насекомые в сто раз меньше греют атмосферу в отличие от ходячих метановых и аммиачных фабрик – коров и свиней. Для их выращивания не нужны миллионы гектаров, тысячи километры ирригационных каналов и арыков. Они не теплокровные, то есть почти весь корм идет в массу тела. В отличие от наших ближайших млекопитающих родственников, которым нужно тратить энергию на обогрев.

Их можно выращивать на отходах нашей жизнедеятельности, заодно решая вопрос их утилизации. С этим у нас большие проблемы, кстати. Их выращивать просто. Можно с помощью хай-тека в специальных сверчковых или червяковых реакторах, а можно почти в домашних условиях. Растить в городах, например, оставляя сельские пасторали исключительно для эстетических и рекреационных нужд.

КАРАНТИН ДЛЯ КУЗНЕЧИКОВ

У нас с насекомыми мало общих микробов. То, что они переносят – вирусы, бактерии, плазмодии и яйца гельминтов - они переносят между нами и кем-то еще. Какими-то другими животными. Если не давать домашним насекомым вольно пастись и контактировать с дикой природой, то сверчковые или бабочковые фермы будут микробиологически безопасными. В отличие от коров, свиней и птицы.

ИХ БОЛЬШЕ

Насекомых много. Из полутора миллионов видов живых существ на Земле – насекомых один миллион. На каждого человека на планете приходится тонна насекомых.

Мы давно научились с ними обращаться. Мед, воск, шелк, природные красители, корм для рыбок и всякие другие полезные вещи из насекомых уже давно в нашем обиходе.

ПЕНИЕ В КЛЕТКЕ

Уже тысячи лет насекомых держат в качестве домашних животных. Нет, речь не о тараканах или клопах. Еще древние китайцы услаждали свой слух пением сверчков, содержащихся в маленьких клеточках. Они же устраивали сверчковые бои. В Шанхае сегодня насчитывается полмиллиона любителей сделать ставку на сверчка-победителя. Одна проблема – в поисках бойцовых сверчков энтузиасты вытаптывают посевы.

ВОТ ЭТО САРДЕЛЬКА

Кстати, очень любят подраться огромные жуки-носороги, чем также не преминули воспользоваться любители азартных зрелищ. Ставки превышают футбольные. Чтобы жуки сцепились, надо тихонько поскрипеть на манер самки. Личинка этого жука достигает веса в 200 грамм. То есть, размером с большую сардельку. Очень вкусная.

АКРИДЫ И ДИКИЙ МЕД

Теперь к другим примерам съедобных насекомых. Но прежде обратимся к наивысшим авторитетам. В Евангелии от Матфея сказано — Иоанн имел одежду из верблюжьего волоса и пояс кожаный на чреслах своих, а пищею его были акриды и дикий мед.

Акриды – это пустынная саранча, вид кузнечиков. Мед – тоже продукт насекомых. Вот вам и знаменитый энтомофаг – Иоанн Креститель.

ГУРМАН АРИСТОТЕЛЬ

Судя по трудам Диодора Сицилийского, жители Эфиопии активно с древних времен тоже питались саранчой. Он называл их Акридофаги.

На поприще сем отметился Аристотель, большой любитель жареных цикад – личинок и взрослых особей. Выбирал самок с икрой, о каковом деликатесе оставил подробное описание. Плиний Старший упоминал в своих хрониках «коссусы» - любимое блюдо древних римлян. Это были личинки дубового жука.

ХОРОШО ПОШЛИ!

В наше время люди употребляют около двух тысяч видов съедобных насекомых – кузнечики и сверчки, жуки и их личинки, мухи и опарыши, стрекозы, термиты, цикады, муравьи, бабочки и гусеницы. В еду вполне годятся и активно используются навозные жуки и жуки-вонючки, несмотря на неаппетитные названия.

На Новой Гвинее хорошо идет пальмовый долгоносик, чьи личинки живут в богатой крахмалом древесине саговых пальм. Это просто готовая технология для нас европейцев. Берем долгоносиков, поселяем в крахмал, например картофельный, за неимением пальм – и получаем производство ценного мяса в десять раз быстрее, больше и чище, чем разведение свиней. Кошерно, халяльно и никакого запаха. Насчет кошерности не уверен, правда.

ХОРОШАЯ КОМПАНИЯ

За компанию с насекомыми хорошо поедаются скорпионы, пауки и многоножки.

Есть технологии промышленного выращивания комаров – их личинки, мотыль - очень ценный пищевой продукт.

КУСАЕМСЯ В ОТВЕТ

Существуют международные программы ООН по развитию индустрии выращивания или сбора в природе – например в джунглях – миллионов тонн съедобных насекомых. Одна из таких программ не без юмора называется «Forest Insects as Food: Humans Bite Back» - что означает «Лесные насекомые как еда: люди кусаются в ответ».

САРАНЧА ИЗ КНИГИ ГИННЕССА

Когда мы говорим о миллионах тонн насекомого мяса, то это именно миллионы тонн. Биологическая продуктивность мира насекомых поражает. Лет десять назад на границе Канады и США появилась стая саранчи размером 500 тысяч квадратных километров – это размер Франции. Ученые подсчитали, что там было 12 триллионов насекомых общим весом почти 30 миллионов тонн.

Событие занесено в Книгу Гиннесса как величайшее в истории скопление живых существ.

Таким белковым запасом можно долго кормить целые континенты. И не только людей. Тех же рыб или кур. У аквакультуры появляется шанс не зависеть от падающих морских выловов фуражной рыбы.

НАЗАД К ПРИРОДЕ

Курятина и яйца станут снова съедобными – богатыми омегой-3, микроэлементами и витаминами. Нынешние полусинтетические комбикорма ненатуральны, ведь в природе птицы питаются в основном насекомыми.

Уже давно выяснилось, что насекомые за сотни миллионов лет своей эволюции научились эффективно бороться со всевозможными инфекциями.

СОВЕРШЕННАЯ БОЖЬЯ ТВАРЬ

Когда в кусочке янтаря видишь комара, кусавшего динозавров, и этот комар ничем не отличается от сегодняшнего – то понимаешь простую вещь. Перед нами шедевр адаптации, биологической и энергетической эффективности. Чего ему меняться – он идеален. Нам до них далеко. Мухи живут в отбросах и навозе и не болеют. В их организме работают сильнейшие системы иммунитета.

То есть, насекомые фабрики не будут гигантскими ферментерами потенциальной заразы, как нынешние животноводческие комплексы.

Не серьезны разговоры о какой-то особенной аллергенности насекомых. Грешили на хитин. Нет, наоборот, хитин и продукт его распада хитозан являются очень полезными для иммунной системы человека веществами.

НОВЫЙ МИРОВОЙ ПОРЯДОК

Перед нами очень важный вопрос. Глобальный вопрос выживания. Предстоит грандиозная перестройка, трансформация наших пищевых предпочтений. Кто первым перейдет на новый мировой белковый порядок – тот выиграет в здоровье своего населения, качестве окружающей среды и экономике.

ЙОГУРТ ИЗ СВЕРЧКОВ

Все это понимают, и в мире начинается насекомая лихорадка. Десятки компаний в Европе, Азии и Америке разрабатывают промышленные технологии выращивания насекомых на корм людям и животным. В магазинах Северной Европы появляются сверчковые йогурты и бисквиты, мука из мучных червей, чипсы из шелкопряда, шоколадки с термитами. Пройдет немного времени, и этот процесс наберет обороты.

КАК ЕЖИКИ

Наши дети, а внуки так точно, будут категорически насекомоядными, как ежики. И слава богу. Есть шанс не погубить планету.

ЗНАЧИТ, НЕ ЗРЯ

Ну что ж, на этом всё. Если теперь кто-то посмотрит на муху или таракана как-то по-особенному внимательно и задумчиво – значит, я рассказывал не зря. Процесс пошел.

Пирл-Харбор у нас ведь случился 7-го декабря, да? Вчера, аккурат 7-го декабря произошел еще один Пирл-Харбор.

Настоящим торжественно объявляю конец мировой антидопинговой системы.

Суть дела. Вчера опубликована статья о первом успешном применении специальных включателей генов. Они не режут и не меняют гены. Просто включают или выключают.

Группа ученых в одном американском институте – японцы, китайцы, индийцы, испанцы - взяли и включили гены фоллистатина и утрофина – и за короткое время мышцы у мышек выросли в разы. Это полноценный рост, такого за счет анаболиков не добиться.

Как включили? А просто упаковали в два вируса специальную ДНК, в которой закодировано всё, что нужно – и заразили мышку. Почему два вируса? В один всё не влезало. Мышка почихала, посопливела немного – вирусы всё-таки. И стала Шварценеггером.

Поймать невозможно. Работают обычные гены, которые есть у всех, просто в усиленном режиме. Никакого допинга в крови. Засечь применение этих выключателей невозможно в принципе. Вирусы, в которые упакована эта красота - вполне природные.

С такими мышцами соперникам тягаться бесполезно. Тем более, точно так же можно включить еще много других очень интересных генов, отвечающих за выработку энергии, переносимость боли, скорость реакции, уровень злобы и агрессии.

Думаю, черные доктора всего мирового спорта сейчас судорожно тыкают в кнопки телефонов на предмет разжиться новой технологией. Она не очень сложная. Запомните этот день. )

Кто понимает английский, милости прошу. Даже кино есть, тоже свежее - вчерашнее.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=6&v=zhS0CZprpaA
http://www.latimes.com/science/sciencenow/la-sci-s...expression-20171207-story.html

Ух ты. Ну очень неожиданные препараты прописывают американским спортсменкам. Сплошь наркотики. Диагнозов мы не знаем, естественно, и дай Бог девушкам здоровья, удачи и особенно счастья в личной жизни. Но по правилам терапевтических исключений – тем самым, которые позволяют спортсменам на законных основаниях принимать допинг, чтобы поправить пошатнувшееся здоровье – не допускается применение препаратов, которые влияют на спортивные результаты.

Упс, как говорят у них за океаном, тут накладка. Все эти амфетамины, оксикодоны и прочие не просто влияют на спортивные результаты, а очень сильно влияют на спортивные результаты. И это исторический факт, с которым ничего не поделаешь. Они, эти препараты, убирают чувство боли и страха, повышают мотивацию и концентрацию, стимулируют нервную систему на предмет скорости реакции и многое другое. От них лучше бегается, прыгается и бьется по мячу. Так что, нельзя их назначать выступающим спортсменам, нельзя. Это против правил.

Вдобавок, они очень опасны, эти опиаты и амфетамины. От оксикодона и гидроморфона – этих цветочков из свежего «вильямского» букета – в США погибает больше народу, чем от героина.

Конечно, хорошо бы было дождаться от американцев внятного и рационального объяснения насчет того, как вся эта фармакологическая красота попала в хрупкие организмы сестер Вильямс и девушки Байлс. Но боюсь, что этого не произойдет, ибо на обозримую перспективу американские масс-медиа будут говорить исключительно об аморальности хакеров и грядущем кибер-апокалипсисе в исполнении агрессивной России. Почитал западную прессу – там ни разу не звучат названия препаратов. Да и как им звучать, это же наркота голимая. Стыд и срам на самом деле.

А и то сказать, медведи-хакеры ткнули в больное место. Как теперь западным спортивным функционерам с торжественными физиономиями вещать замогильными голосами про «русский государственный мельдоний»? Они про мельдоний, а эхо в зале – «наркотики, наркотики, наркотики…». И отнюдь не в аморальной России, а на вершине Олимпа, на самом виду и с участием икон и легенд американского спорта. Исключительно неловкая ситуация. Недаром президент Обама все время говорит про Америку - «исключительная нация».

Сейчас все срочно начнут раскалываться – у кого сколько спортсменов "законным" образом принимали допинг на Играх в Рио. Чего уж там – все равно хакеры опубликуют. Англичане подсуетились быстрее всех и обозначили аж пятьдесят три человека. Каждый седьмой член олимпийской команды, то есть. Неслабо.

Но конечно, все взоры устремлены на США – после искрометных нарко-коктейлей сестёр Вильямс и мадемуазель Байлс всем не терпится узнать – а что там в американских фармакологических загашниках есть еще? В голову лезут всякие не менее звучные многократные фамилии… В общем, колитесь пока не поздно, друзья американцы. Ждем-с.

Со своей стороны, взбудораженная российская общественность задается справедливым, как ей кажется, вопросом – а почему отечественные спортсмены не были накачаны супер-допингами путем оформления соответствующих справок? Почему им можно, а нам нельзя?

Увы, вынужден разочаровать. В процессе оформления таких справок участвуют несколько инстанций – спортивные врачи, эксперты национальной антидопинговой службы или международной федерации, люди из ВАДА. Сначала врачи представляют диагноз и рекомендации по препаратам, а потом идет разбор полетов: правильный диагноз или нет, убедительно ли обоснование насчет именно этих препаратов, так ли уж они нужны, нельзя ли заменить их чем-нибудь незапрещенным, не дадут ли они, Боже упаси, прироста спортивных результатов. Мышь не проскользнет.

Она и не проскальзывает в случае российских спортсменов. Потому что в этой цепочке «российского» - только врачи. Остальные фигуранты – в антидопинговых службах, международных федерациях и ВАДА – совсем не наши люди, настроенные не очень дружественно, это если сказать мягко. Не дадут разрешения ни на что. Их можно понять – мельдоний, Великий и Ужасный, сокрушил остатки доверия к российской спортивной медицине.

А наркотики сестер Вильямс… Какие наркотики? Ах, эти. Да пустяки, дело-то житейское.

Наверное, где-то есть памятка спортсменам и болельщикам о том, как себя вести в Рио-де-Жанейро с медицинской точки зрения. Должна быть. Но на всякий случай напишу-ка несколько советов на этот счет.

Сначала о том, чего не поправить, если вы читаете это уже в Бразилии или в аэропорту. О вакцинации. Во всем мире путешествующим в такие места, как Рио, советуют вакцинироваться против гепатита А. Есть еще гепатит В, но в соответствующих рекомендациях звучит следующее: «Некоторым путешественникам имеет смысл подумать о вакцинации против гепатита В, если они намереваются заниматься рискованным сексом, делать татуировки или применять инъекционные наркотики». Узнаете себя хоть в одном пункте? Тогда вакцинируйтесь.

Желтая лихорадка для района Рио не проблема, так же, как и малярия. Их там практически нет. Но футбол, вот где ловушка. Некоторые матчи проводятся в зонах очень даже желто-лихорадочных и малярийных: Белу-Оризонти и Бразилиа (желтая лихорадка) и Манаус, это в Амазонии (желтая лихорадка плюс малярия).

Вакцина от желтой лихорадки есть, а вот от малярии пока нет. Уберечься от малярии можно, если быть бдительным насчет комаров. Комар-переносчик малярии относится к роду Анофелес. Его характерная особенность – когда комар впивается в ваше тело, то его брюшко торчит кверху, а не книзу, как у обыкновенного комара. Запомните, брюшко кверху – это малярийный комар. Убейте его немедленно, если вы не буддист или джайнист, остальным конфессиям можно. Самим же после этого стреляться или вешаться не обязательно, от малярии лекарства есть. Не от всякой – сейчас в ходу малярия, устойчивая ко всем лекарствам. Что делать? Есть выход – не ездить на матчи в Манаус, который в Амазонии, ОК?

С другой стороны, романтика – побывать в тропиках, подышать терпким ароматом джунглей, представить себя на минуту конкистадором или пиратом, подхватить желтую лихорадку. Я как-то болел ею в Африке. Ни разу не романтично, и можно крякнуть на счет раз.

Но хватит про высокое, ближе к делу. Вас в Бразилии с нетерпением ожидают 1) пищевые и питьевые инфекции, главным образом travelers' diarrhea, которая понос, 2) вирус Зика со товарищи и 3) неприятности для здоровья, источниками коих служат люди, подробности ниже.

Предвижу немедленный вопрос: брать ли с собой антибиотики и как их принимать, если что?

Надо постараться не доводить дело до антибиотиков. Ешьте только жареное и вареное, да еще горячее, то есть, не остывшее. Пейте только из закупоренных бутылок. Если все-таки того, прихватило, то часто это не всерьез. Лоперамид, он же имодиум, поможет не пропустить запланированное соревнование. Только на трибунах не кричите сильно. Имодиум, конечно, стабилизирует ситуацию с подвижностью кишечника и его содержимого, но все-таки в момент экстаза можно превозмочь действие препарата и удивить окружающих.

Антибиотики лучше припасти для более серьезных случаев с температурой и всем набором желудочно-кишечных ощущений, причем, единожды приняв, лекарственных средств в дальнейшем не жалеть. Например, если привезен ципрофлоксацин, то разовая доза должна быть 500 мг, не меньше. Сколько раз в день? Два-три раза минимум. Спросите врача.

Следующий вопрос, хотя, боюсь, что именно он будет легкомысленно первым: как насчет купания? В прессе столько разговоров об особенностях устройства прибрежных очистных сооружений и о дерьме в океане…

Отвечаю. Друзья мои, мне нечем вас утешить. Таки да, прибрежные воды вокруг Рио действительно могут содержать свежие канализационные стоки. Постарайтесь не глотать воду. Выбирайте места, обозначенные португальским словом propria, то есть «годная» или «подходящая» зона для купания. Поскорее заклеивайте царапины или ссадины пластырем. И еще – никогда не купайтесь в реках или озерах. Там шистосомы. Как только я слышу это слово, во мне просыпается поэтический талант, я готов рассказывать о них вечно. Но не в этот раз. Просто запомните – никаких рек и озер, лучше всего - хорошо хлорированный бассейн.

Кто понимает английский, те могут много полезного узнать сами и помочь советом друзьям-товарищам, если подгрузят на телефон полезную бесплатную программку Can I Eat This? (http://wwwnc.cdc.gov/travel/page/apps-about) Там хорошая навигация по тому, что можно безопасно скушать или выпить.

Есть еще одна программка TravWell (https://itunes.apple.com/ru/app/cdc-travwell/id969599694?mt=8). Она содержит всякую полезную информацию от американского центра по инфекционным болезням. И там есть неотложные телефоны для каждого региона Бразилии.

А вот американская инфографика насчет безопасного питания: https://wwwnc.cdc.gov/travel/pdf/infographic-food-water-whats-safer.pdf. Ну, вы поняли: что изображено слева – кушать и пить можно, а что справа – нельзя.

Про ту самую Зику

В общем, от Зики почти не умирают. И даже болеют несильно. Многие и не поймут, что уже болеют. У беременных с Зикой проблемы – это да. Дети могут родиться с микроцефалией. Осторожнее там.

Как уберечься от комариных вирусов? А очень просто – не давайте комарам себя кусать. Рукава подлиннее, шорты долой, носите штаны нормальной длины. Репелленты. У кого нет желания мазаться и брызгаться химией, типа некошерно, пользуйте эвкалиптовое или гвоздичное масло. Или мажьтесь керосином пополам со свиным навозом, но могут не понять-с. Америка-с.

Увы. Не только комары переносят вирус Зика, но и люди путем половой невоздержанности. Что можно посоветовать? Апостол Павел, помнится, в одном из посланий к коринфянам говаривал, что хорошо бы человеку вообще не касаться женщины. Прозорлив был апостол. От многих напастей избавляет человека это мудрое наставление. По нашим распутным временам стоит расширить табу на прикосновение ко многому чему еще, но воздержусь от подробностей, оставив сие, яко правоверный христианин, на усмотрение каждого, ибо Бог вам судья, на него же уповаем во всякия дни живота нашего.

Тем не менее, и сами не плошайте. Вирусом Зика можно поделиться с кем-нибудь половым путем уже на Родине некоторое время спустя после возвращения, хорошо помните об этом. Некоторое время – это два месяца. А если заболели Зикой, то будете заразными полгода. Самое последнее дело – привезти бразильскую Зику кому-нибудь беременному, это совсем плохо. Чаще вспоминайте апостола.

Правда, есть еще более страшный грех. Заразить Зикой родных комаров после возвращения с Олимпиады. То есть, вы приезжаете с вирусом в крови, они вас кусают - и понеслась эпидемия по родным просторам. На нашей территории, увы, есть комары, которые переносят тропические вирусы. Хотя, о чем это я? Разве современная молодежь способна хоть на йоту поступиться собственными капризами и примитивными инстинктами ради общественного блага и пользы ближним? Прискорбно.

Более чем вероятный вопрос. А Ипанема и Копакабана – насколько эти знаменитые места отвечают медико-санитарным стандартам?

Отвечаю. Если идете туда, возьмите ксерокопию паспорта и визы. Сам паспорт лучше не брать. Мало ли, чем поход обернется. Дорогие часы и побрякушки не носите, могут снять. Хорошую одежду тоже. А так места вполне себе санитарно благополучные.

Ну что же, дорогие путешественники. Как мог - рассказал, ведомый профессиональным долгом и клятвой Гиппократа. Типа «не навреди, но запугай». Берегите себя, болейте за наших. Потому что по нынешним раскладам одни мы остались, сами за себя. Ну и конечно, как водится испокон веков - с нами Бог.

Итак, завтра комиссия ВАДА под управлением мистера Макларена объявит миру, что в российском спорте под руководством правительства и спецслужб процветает система государственного допингования. Бездушный и жестокий тоталитарный режим наступил на горло самому светлому, самому радостному, что есть у человечества – спорту. Доказательства? Сколько угодно – вот показания перебежчиков, вот сверхсекретная сочинская переписка, в которой министры и замминистры пофамильно перечисляют, кого не надо проверять на допинг, вот номера проб, которые были фальсифицированы. Откуда тексты? Ну, мы же говорим – перебежчики предоставили.

А вот коллективные письма спортсменов мира, которые требуют изгнания русских с Олимпиады. Письма написаны из 20-ти разных мест, где движимые праведным гневом они, спортсмены мира, встали все как один на защиту чистоты и идеалов. Синхронно так, спонтанненько. А вот письма в той же тональности, но от старших товарищей – от антидопинговых служб всего мира… ну, почти всего. В общем, из десяти стран, но зато самых приличных. Они, старшие товарищи, не могут молчать, потому что долг и ответственность за судьбы молодого поколения их душат. Практически задушили, потому что нет никаких сил ждать доклада Макларена. Поэтому письма готовы уже сейчас: «Не пустим их в Рио, а то они нечестным путем заберут наши медали».

Вопросы и уточнения бесполезны. Типа, а как же с английским контролем русского спорта? Ведь это их сборщики проб, их лаборатории, их карт-бланш на контроль любого российского спортсмена - кого они только захотят проверить на территории Российской Федерации или за ея обширными пределами. Разве это не гарантия химической безупречности? Ведь точно русские приедут в Рио чистыми, аки агнцы. Разве что коррумпируют англичан, что звучит политически бестактно. Англичане, как известно, не коррумпируются. Ну, может только иногда, как показывают последние публикации, фильмы и слушания в правительстве Ее Величества. Это не в счет.

Бедный Томас Бах. Который президент МОК. Во-первых, его взяли в оборот по всем правилам жанра. Чуть что – запишут в друзья Путина, а это серьезно. Во-вторых, он все понимает. В принципе, не надо быть Бахом, чтобы понимать – в спорт приехала Большая Политика. Она и раньше тут была, но без заглавных букв. А теперь с заглавными. Так вот, Бах это понимает лучше многих.

Момент ответственный. Или мировое олимпийское движение сохранится, или рассыплется в прах. Надо бы и русских привезти в Рио, и не попасть под раздачу, как Блаттер, не к ночи будь помянут. Что делать? Бедный Бах. Веселенькое время ему предстоит. Просится в эфир хэштег #PoorBach.

Есть у меня друг детства, зовут Коля. Кем только не был в своей бурной жизни - золотоискателем, фермером, строителем, санитаром в психлечебнице. Потом деградировал, морально опустился и сейчас работает большим чиновником при правительстве. В неизбывной злобе от неудавшейся жизни стал желчен, бескомпромиссен в общении и пристрастился к ниспровержению любого мнения, кроме своего. Последний наш с ним спор я положил на бумагу, попутно убрав ненормативную лексику (составлявшую до 75% от общего объема за вычетом междометий).

Вот так говорил мой друг Коля:


ФАРС И ШИЗОФРЕНИЯ

Антидопинговый контроль в спорте – это сплошной фарс. И чего вы привязались к спорту? Весь мир допингуется. Миллиарды людей курят табак, употребляют алкоголь, поглощают тысячи тонн антидепрессантов, наркотиков, галлюциногенов. А виагра и ее аналоги? Тоже допинг, очень эволюционно нечестный, кстати…

С помощью химии люди хотят стать сильнее, спокойнее или - наоборот - бодрее духом. Цивилизация ищет гармонию с помощью химии. Нас так много, мы толкаемся локтями, наступаем друг другу на ноги в наших городах. Мы прячем глаза, стараясь не встречаться взглядом в городском транспорте, потому что нас слишком много. Шум большого человейника лезет в наши уши, куда ни глянь – что-то нарисовано или написано, да так, что воспаленному мозгу от этого некуда спрятаться.

Шизофренический мир. Слабая человеческая психика не выдерживает. Она, кстати, и раньше - при более разреженном народонаселении - не справлялась с нагрузками. Приходилось обращаться к химическим средствам. Наркотики были с человеком всегда – от клизм с аяуаской у ацтеков и мухоморов у древних скандинавов, до ката у бедуинов Йемена или крэка с амфетаминами у бедуинов Бруклина и Бронкса. И мы хороши - зайди в любой паршивый продуктовый магазинчик - шеренги бутылок с алкоголем во всех видах, сигареты, чай, кофе и черные глаза сисястой мигрантки-продавщицы.

ПРО ПАПУАСОВ

Наверное, идеальной формой существования для человека является не город, а семья бушменов, которые одиноко и свободно бродят в поисках диких арбузов и кроликов по пустыне Калахари. Или группа папуасов, живущих в укромных частях болот Форе. Хорошо живут, между прочим – климат приятный, еды много – древесина саговых пальм содержат съедобный крахмал, так что голодная смерь не грозит никогда.

Ни тебе транспортных пробок, ни вступительных экзаменов, глупых начальников, счетов в банке, вездесущей рекламы, политической корректности и прочих прелестей большой цивилизации. Только высокое синее небо, теплый ветер с океана и ласковый шелест листвы.

Но что это? Вот встретились две счастливых семьи папуасов-форе. Ни глубокая синева неба, ни ветер с шелестом не остановят их. Они немедленно нападут друг на друга и будут драться до смерти. Победитель заберет себе оставшихся в живых чужих женщин и детей и отправится дальше, предварительно пообедав убитыми недругами.

НАШИ ГЕНЫ

Так значит дело всё-таки не в бетонных городах, транспортной толчее и навязчивой рекламе? Просто мы по-прежнему людоеды, в наших генах сидит отшлифованное миллионами лет эволюции неистребимое желание догнать, убить и съесть себе подобного. Или убежать, если он сильнее. Наверное, Библия чего-то не договаривает. На самом деле, первый сын на Земле Каин не только убил брата своего Авеля, но и съел его.

Именно эти гены влекут нас на стадионы, или к экранам телевизоров, где люди бегают, прыгают, дерутся. Мы просто чешем древние инстинкты, которые в наше время не находят выхода или преследуются по закону. Конечно, иногда наступает счастливое время, когда все это можно делать. Война. О, это самое гармоничное состояние человека. Но войны нынче стали не те, или идут не там, где мы. Как нам чесать гены? Они же чешутся.

УМНЫЙ ОРУЭЛЛ

Джордж Оруэлл все понял. Он говорил: «Спорт – это война минус убийство».

И вот вы вознамерились этот древний могучий инстинкт – убивать себе подобных – трансформированный в смешные и нелепые перфомансы, которые назвали спортом, облагородить. Вывести за скобки цивилизации. Да, сами-то мы пьем, курим, употребляем наркотики, утром глотаем таблетку-антидепрессант, а вечером снотворное, развели стаи психотерапевтов и психоаналитиков. Учредили безумную индустрию боди-имиджа с ее стероидными коктейлями, гормонами роста, силиконовыми сиськами, губами дурацкой формы, фитнес-клубами, косметической хирургией, липосакцией (если кто не знает - это насос, который выкачивает из нас жир). То есть, мы большие засранцы.

И при всём при том решили, что спорт должен быть чистым! Разве это не глупость? Самый первый, самый жестокий, самый заразный инстинкт из всех, которые мы таскаем в своем больном мозгу, мы решили отскрести от пятен крови и дерьма, помыть и покрасить в нежные цвета.

ЧЕСТНЫЕ РИМЛЯНЕ

Древние римляне были честнее, они собирались в свои колизеи, разодетые в праздничные одежды, с детьми, сияющими в предвкушении зрелища, и рассаживались вокруг арены, посыпанной белым песком. А потом на этой арене убивали людей тысячей способов, затаптывали лошадьми, скармливали хищникам, и детям было весело наблюдать, как песок становится из белого красным.

Когда третье поколение болельщиков «Нью Йорк рейнджерс» вместе с детьми жует поп-корн, запивая его кока-колой на трибунах «Медисон сквер гардена», то это то же самое действо. Колизей-лайт. Да, лед, как правило, не становится красным от крови, хотя иногда бывают и удачные моменты на этот счет. Драки хоккеистов редко оканчиваются отрубанием голов и наматыванием кишок на древко копья. Но не будем обманывать себя. И те, римляне, и эти нью-йоркцы пришли за одним и тем же – увидеть, как кто-то кого-то догоняет и убивает. Большой праздник для наших древних генов.

НАИВНЫЙ БАРОН

Итак, де Кубертэн решил - спорт должен быть белым и пушистым. Наивный барон вознамерился вырвать у спорта его сердце. Он говорил - победа не важна, свои или чужие – все братья, давайте улыбаться и любить друг друга.

Барон ошибся. То, что он пытался устроить – это не спорт. Это что-то среднее между утренником в детском саду и вечерней службой в скучной до зевоты лютеранской церкви.

К счастью, время все вернуло на свои места, в 21-м веке спорт возвращается в свое естественное состояние. Мы видим, как спортсмены ненавидят друг друга, строят козни, хитрят, нападают исподтишка. В спорт возвращается благословенное зло – жестокость, беспощадность, зависть, подлость, корысть и большие деньги. Как раз то, что нашим генам надо.

ХАКА

Группа одинаково одетых спортсменов под предлогом игры в регби пытается укокошить другую группу, тоже расцвеченную в какой-то колер. А десятки миллионов их соотечественников не могут оторвать горящих глаз и закрыть оскаленные рты перед экранами телевизоров. Откровеннее всех новозеландцы. Их регбийная команда перед матчем исполняет древний танец людоедов-маори «хака». Посмотрите на эти выпученные глаза, высунутые языки, на эти жесты – так маори перед битвой запугивали врагов, показывая им, что те сейчас будут убиты и съедены. Вот он, истинный спорт. Вау.

ДУРНОЙ ПРИМЕР

Итак, мы решили, что спортсмены не должны употреблять вещества, заставляющие мышцы расти, зрачки расширяться, а сердце стучать мощнее. Мы объявили это нечестным.

А почему, собственно? О, - говорят нам - мы не хотим показывать дурного примера нашим детям. Они привыкнут к химическим мышцам, потом к химическим эмоциям, а потом – здравствуй, героин?

Интересное кино. Нам ведь не приходит в голову проводить допинг-контроль обдолбанных рок-звезд на концертах? Мы ведь не собираемся отменять семейные алкогольные традиции – сидр в Ирландии, кьянти или что там в Италии, или – не приведи Господь – водку в России. А еще кагор в церквах при причастии. Уж какие это примеры для подрастающего поколения!

ПРО ШВЕЦИЮ И КЕНИЮ

Мы беспокоимся о равных возможностях для спортсменов? Мол, допинг кому-то дает неоспоримое преимущество. Хорошо, давайте разберемся, насколько равны перед судьбой сытый шведский мальчик из города Гетеборга и его сверстник из кенийского племени, живущего у озера Баринго. У шведского ребенка полный холодильник еды, спортивные залы, тренер, спортивная одежда, обувь со специальными стельками. На него работают дорогие методики тренировок, его берегут от жизненных невзгод, лечат от каждого чиха.

В спортивной школе он обвешан гаджетами, которые измеряют работу его сердца и других мышц. Его отпаивают специально сконструированными напитками, чтобы, не дай Бог, мальчик не вспотел сверх меры.

А его кенийский сверстник пасет тощих коз на иссохшей земле, колючки и камушки которой не более страшны его огрубевшим пяткам, чем козьим копытам. У него не всегда есть обед и ужин. Бывают времена, когда возникает серьезная проблема и с завтраком. Иногда, в редких случаях, Провидение всё-таки заботится о его обуви в виде самодельных сандалий из буйволиной кожи. На этом кенийский хай-тек заканчивается. Равенство возможностей, говорите?

ПАДАЮЩИЕ САМОЛЕТЫ

О, говорят, допинг калечит юное здоровье, не дает в полной мере развиться молодому организму. Каждый день в Африке умирает от голода 40 тысяч детей. Нам в окружении сытых физиономий эта цифра ни о чем не говорит. Мы не можем представить себе раздутые детские животики, сухие тусклые глаза и маленькую могилку размером метр на полметра, выбитую мотыгой в сухой земле. Это не совпадает с нашим культурным кодом.

Хорошо, подойдем к этому вопросу с другой стороны. Представьте себе, что каждые 15 минут где-то неподалеку на землю падает большой самолет Боинг-747 «Джамбо», набитый детьми. Каждые 15 минут. На землю, вдребезги. Вот так и получаются 40 тысяч ежедневно.

МИЛЛИАРД БЕЗ УНИТАЗОВ

Но вернемся к тем, кто остался жив. Кто живет в трущобах больших городов, где нет ни воды, ни света, ни даже канализации, как это ни покажется удивительным. Нет школ, нет социальной службы, большие проблемы с едой. Зато нет никаких проблем с наркотиками, оружием, проституцией и вербовщиками в Аль-Каиду. Для справки - в таких трущобах живет больше молодых людей, чем в Европе и Северной Америке вместе взятых. Ну как, не исчезло желание говорить про детское здоровье и опасности допинга?

ФИЛОСОФИЯ

Окей, философ скажет, что равенство и этика являются квинтэссенцией спорта, что понятие «соревнование» подразумевает равные стартовые условия, что иначе исчезнет драматургия спортивного действия. Если у одного боксера в перчатку зашит кусок свинца, то нормальным людям будет неинтересно смотреть его бой с другим несвинцовым боксером. Если один бегун накачан допингом, то его соперники превращаются в простых статистов. То есть, надо убрать допинг, чтобы сохранить качество перфоманса.

Э, нет. Зрители не очень интересуются высокими философскими материями. Им нужно, чтобы их спортсмен, человек из их племени, победил любой ценой чужака - свинцовой перчаткой ли, шприцом и таблеткой, неважно. Он должен победить, унизить, убить и сожрать. Насчет убить и сожрать не получается? Ну, ладно. Тогда просто победить и унизить.

ПОБЕДИТЬ И УМЕРЕТЬ

Спросите американцев - бейсбольных болельщиков, так ли им важно, чтобы их кумиры были химически безупречны? Да плевать они хотели. Спросите спортсменов, готовы ли они с помощью допинга победить на Олимпийских играх, при условии, что их не поймают? Можно усложнить вопрос – победить, а потом умереть.

И вы знаете что? Спрашивали. И три четверти сытеньких и крепеньких американских спортсменов ответили, что они тоже плевать хотели, что они съедят допинг и победят. А потом умрут.

ЛИЦЕМЕРИЕ

Вот что такое эта ваша антидопинговая система. Сплошное лицемерие. Люди из жирных стран решили закрыть путь к победам людям из тощих стран. У тех, голодных, нет благополучного детства, спортивных школ, медицины, хороших стадионов, экипировки и всего остального, необходимого для производства чемпионов.

Зато у них есть жестокая химия, с помощью которой они могут рискнуть и победить своих сытых оппонентов. Как в прериях Дикого Запада кольт уравнивал шансы тех, кого Господь создал разными, так допинг уравнивает спортсменов из разных мест планеты.

СПОРТ, ПРОПАХШИЙ МОЧОЙ

Но нет, допинг запрещен. Преимущество сытого спорта над голодным бетонируется навеки? Ладно. И посмотрите, на что это похоже? Спорт пропах мочой, как привокзальный туалет в провинциальном городе Мухосранске. Какие-то люди с бутылками таскаются за спортсменами, маячат за олимпийскими пьедесталами. Спортсмены лишены остатков приватности – они живут в заранее указанных местах, ожидая визита допингового чиновника в любую секунду.

Бесконечные скандалы, густая аура химических названий повисла над спортом, судьбу медалей решают ребята в белых халатах. Прошло пять лет после победы, твою бутылку с мочой поднимают из заиндевевшего холодильника и проверяют на хитром приборе. Вау, есть допинг! Отдай медаль, деньги, уйди из спорта, если ты еще в нем. Соревнования превращаются из драмы в фарс. Победа не празднуется, потому что она условна по определению. Сегодня у тебя медаль с лавровым венком, а завтра всё заберут и опозорят, потому что твоя моча кому-то не понравилась.

Черт те что.

МЫ ВАС СОЖРАЛИ!

А зрителям на допинг наплевать. О да, можно сколько угодно петь мантры об этике, честности, светлых идеях всеобщего братства… Убить и сожрать. Затоптать чужих. Унизить их, если не поеданием их трупов, так хотя бы своим победным гимном. И какой бы расцветки флаг ни поднимался, какая бы музыка ни звучала над стадионом – это песнь всё о том же: «Мы вас сожрали!»

ПРО ЖЕНЩИН

Стоп, а как же с небоевым спортом – фигурным катанием, художественной гимнастикой и кёрлингом? Там нет намека на кишки и кровь. Там женщины. Или на крайний случай мужчины, но с явными трансгендерными признаками. Что, скажете, не работает концепция жестоких генов? А вот и нет, работает. Возвращаемся к корням спорта, к папуасам. Помните, мужиков убивают, а женщин, кто потоварнее видом, забирают себе? Так вот, женский спорт – это демонстрация товарности.

Так что, дорогие любители спорта, включайте телевизор, щелкайте кнопочками – сейчас вы всё увидите. Смотрите – наши ихних поубивали, а женщин забрали себе. Красота!

На днях поймала меня одна вражеская радиостанция, типа, давайте в прямом эфире поговорим по душам.

"Вы считаете, что обвинения г-на Родченкова звучат правдоподобно и серьезно?" - "Нет, не правдоподобно и не серьезно, щас я проиллюстрирую ..."

"Как вы думаете, надо ли проводить расследование обвинений г-на Родченкова и отстранять всю российскую команду от Олимпиады?" - "Надо расследовать, по всем пунктам, как можно скорее. Отстранять, очернять и наказывать другими способами нужно того, кто провинился. Например, со слов известного эксцентрика и юмориста нагородил всякой чепухи на весь мир, как это сделала Нью-Йорк Таймс"

"Не пришла ли пора российскому спортивному руководству и вообще руководству страны покаяться? Весь мир уже убежден, что в русском спорте работает тайная государственная допинговая программа и что с русскими спортсменами невозможно соревноваться по-честному - они обманут." - "Так. Мы только что выяснили, что обвинения неправдоподобны и несерьезны, фигуранты, если выражаться мягко - ментально ненадежны, надо расследовать и поскорее. Может, рановато каяться? Вдруг мы ни при чем, а это всё вы нагадили?"

Дебилы, б...ь (с).

По душам. Ведь знаю, что работает огромная машина, что у всех четкие полетные задания. Что специальные софты день и ночь мониторят экзабайты всей циркулирующей информации на всех языках, что всякие контекстно-семантические молотилки и прочие когнитивные прибамбасы разрисовывают карты политических и эмоциональных предпочтений, симпатий-антипатий, рисуют прогнозы и тренды, показывают больные и горячие точки... Нет, решил поговорить, что-то объяснить. Кому?!

В общем, сам дебил. Такой же, как те, кто и в самом деле вдруг, с дуба сорвавшись, принялись публично каяться...

Если бы РУСАДА:

…публично грызлась бы с Минспортом с сердитыми статьями в прессе, с колючими интервью по телевидению, с жалобами в ВАДу на то, что их, РУСАДу, обижают…

…сцепилась бы с федерацией легкой атлетики или биатлона по какому-нибудь поводу с походами в суд и шумом в прессе…

…выпустила бы пару-тройку книжек для детей про опасность допинга…

…сделала бы онлайн справочник по запрещенным и разрешенным в спорте лекарствам с возможностью подгрузки через телефон или планшет…

…перевела бы этот справочник на пару-тройку языков типа азербайджанского, суахили или монгольского…

…профинансировала бы маленький международный семинар на предмет генного допинга…

…пригласила бы на борт пару заслуженных иностранных экспертов-консультантов возраста 95-110 лет…

…дергала бы ВАДу еженедельно мелкими просьбами и запросами…

…и вообще – делегировала бы в ВАДу пару активных ребят на предмет крутиться, вертеться и активно участвовать…

… прикормила бы пять бойко-писучих журналистов, в том числе серьезных рыбоглазых персонажей из Европы, снабжала бы их вкусной фактурой, публиковала бы ежемесячно какую-нибудь статью с жутью – все погибло или нет? что делать с пептидными допингами? как добраться до детского спорта? социологические опросы – как относится к допингу население? молодежь? дети? не пора ли запретить азиатские добавки – ярсагумбу, или жженый тигровый ус, или толченый член бамбуковой панды? почему не запрещена виагра? что в спорте происходит с психотропными лекарствами? и многое другое…

…послала бы англоязычный народ на длинную стажировку в антидопиговые агентства Америки или Канады…

…предлагала бы на регулярной основе глупые поправки и уточнения в антидопинговый кодекс ВАДА и ЮНЕСКО…

…сделала бы аналитический центр в составе двух-трех сообразительных перцев с биологическими и IT компетенциями, которые бы вели реестр допинговых скандалов в других странах, определяли главные допинговые тренды – генный допинг, пептиды и прочее, мониторили бы мировую прессу и блогосферу на допинговые темы – о чём народ волнуется…

…и многое другое, столь же очевидное, сколь и простое…

То никто бы радостно не топтался по нашему спорту и национальной репутации в виде комиссий ВАДА, кураторов из Англии, кино-журналюг из Германии и остальных энтузиастов. Никто бы нас не разорял, лаборатории не закрывал, команды не отстранял. На самый худой случай тот самый аналитический центр подкатил бы что-нибудь, чем можно разменяться – отстаньте от нас, а мы не прицепимся к вам.

Проблемы в нашем спорте с химизацией? А как без них. А у кого их нет? Часть из них решаемы путем надзора, проповедей, агентурной работы и большой дубинки. Часть проблем относится к обстоятельствам непреодолимой силы – народ допингуется, потому что не видит других возможностей вскочить в социальный лифт, едущий наверх к счастью и успеху, к победам-медалям-званиям.

Еще практически непреодолима ритуальная компонента. Иконка на торпеде в автомобиле, перешагивание трещин на асфальте, макияж и каблуки при походе в ближайший магазин за картошкой, таблетка перед тренировкой или стартом – это все иррационально, не подлежит критическому осмыслению и является твердым инстинктом. И чем больше мы мусолим тему допинга, тем тверже инстинкт таблетки.

Если бы РУСАДА всё это делала… Но увы.

Посмотрел я этот си-би-эсовский фильм про допинг в Сочи-14. Вот, о чем подумалось.

Уже полгода бывший директор московской антидопинговой лаборатории Григорий Родченков находится в Америке. Уехал туда сразу после отставки. Пару раз звонил, немного взвинченный и нервный. Хотя старался звучать мажором, мол, все прекрасно, пальмы, пляж и всё такое. Про допинг ни слова. Ну, нас связывает многолетняя дружба, двум джентльменам не обязательно вдаваться в детали, чтобы адекватно оценить атмосферные условия.

Так вот, я уже давно недоумеваю – зачем нагнетать эту самую атмосферу вокруг мелкого антидопингового функционера Виталия Степанова, снимать про него и его жену фильмы, брать регулярные интервью, показывать скромную обстановку их тайного убежища, где они якобы скрываются от российских секретных служб (?) и прочее. Ведь у вас, ребята, под боком на вашей территории обретается козырной туз – человек, который по долгу службы и по умственным способностям знает очень много и стоит сотни виталиков.

Почему до сих пор не разыграна карта Григория Михайловича Родченкова, того самого, которого комиссия ВАДА назвала чем-то вроде «центра мирового допингового зла» или как-то так?

И вот, наконец, как говорят преферансисты, «масть прорезана». Этот фильм CBS – на самом деле анонс. Почтенная публика подготавливается к сиквелу – опять про российский допинг, но уже на другом уровне. Засвечен герой сиквела, показан в зловещем ракурсе, ждите.

Это о том, что Виталий Степанов записал 15 часов своих разговоров с Родченковым. О чем именно разговоры – из фильма неясно. И есть ли в них что-нибудь любопытное вообще – тоже непонятно.

Григорий Родченков. Один из самых умных и сообразительных персонажей, которых я встречал в жизни. Очень четкий, осторожный, быстро ориентирующийся в любой ситуации. Внешне эксцентричен, но дело свое знает туго. Со мной, другом и коллегой - когда я ушел из антидопинга – с человеком, которому, как он абсолютно точно знает, можно доверять, он никогда не обсуждал свои рабочие обстоятельства, имена, технические детали. Про науку – сколько угодно, про новые горизонты в генетике, биохимии, физиологии – пожалуйста. Да я и не спрашивал особенно, вопрос этики.

И вот 15 часов откровенных (по словам американцев) разговоров по скайпу со Степановым, который вместе с женой прославился как раз тайными записями общения с коллегами, с провокационными вопросами, подсказками и прочим. На основе этих записей немцы уже два года клепают фильмы про российский допинг, с чего и начался этот нескончаемый скандал.

Соскучился по родной речи? Захотелось публичности? Пустопорожняя болтовня о прошлой жизни? Это не про Родченкова. Что тогда?

А все, что угодно. На что хватит конспирологической фантазии. Так что, ждем-с. Ждать недолго, в июне должна решиться судьба нашей олимпийской легкой атлетики, едем или не едем в Рио. По законам жанра аккурат к июню должен появиться очередной кино-шедевр про русскую химию, засилье секретных служб в российском спорте и прочую обязательную атрибутику.

Не могу не возмутиться Трэвисом Тайгертом – главой американской антидопинговой службы. Он центровой во вчерашнем си-би-эсовском фильме. Глаза горят, ноздри раздуваются, громит и обличает русских читеров. Мол, ни в коем случае нельзя пускать русских в Рио.

Друг мой Тайгерт, а не лучше бы устроить искрометание из праведных глаз по поводу более насущных, масштабных и географически близких проблем с допингом? У вас в США или в Англии, например? Вышли в эфир такие же фильмы, такие же разоблачения, тайные съемки и громкие имена. Зачем тратить весь профессиональный пыл и уйму времени на то, что он назвал «личное кураторство над Степановым»?

В истории с русским допингом наступила закономерная фаза всеобщего намозоливания душ. Уже не трогает, все проговорено, написано, обсуждено. Как говорят в Одессе «да, это колбаса, но её уже кто-то ел». Прямо по Гегелю – история повторяется дважды, один раз в виде трагедии, другой раз – в виде фарса.

И что можно придумать, чтобы достать до душ аудитории через толстый намозоленный слой? Это должно быть что-то особенное. Я бы на месте Гриши Родченкова вернулся домой. Здесь спокойнее, чем среди творчески мыслящих заокеанских ребят.

Про вирус Зика слышали? Так вот, скоро он появится в России. Нет, серьезно. Не шучу.

Скороговоркой про Зику: вызывает микроцефалию у ребенка, если мать заразилась во время беременности (желающие могут посмотреть на то, как микроцефалия выглядит, в интернете). Не беременные болеют по виду страшно, но, в общем, не опасно. Хотя смертельные случаи от Зики таки наблюдаются. Передается половым путем или комарами двух видов Aegis aegypti и Aeges albopictus. Про половой путь, друзья, мы обязательно еще поговорим.

Эти же комары переносят несколько других зараз – желтую лихорадку, вирус долины Чаче, чикунгунью, лихорадку денге, вирус восточного энцефалита лошадей, вирус Западного Нила, вирус энцефалита Сент-Луис, дирофилярии. Не забыть бы кого. Тут всё серьезнее – в отличие от Зики, с этими красавцами легким недомоганием не обойдешься. Крякнуть можно на счет раз.

Кстати, о дирофиляриозе. Это червь, который получается внутри человека из личинки, которую переносят вышепоименованные комары, которые перед этим покусали инфицированных червем кошек или собак, которых зачем-то заводят люди, тратя уйму времени на вывести собачек покакать и подхватить заразу, вместо похода с просветленным взором в ближайший храм. Червь живописно ползает под кожей человека, часто заползая внутрь глаза, Господи, спаси и помилуй.

Но вернемся к теме вируса Зика. Перевод с латинского: Aedes значит «гнусный». аlbopictus – «в белых пятнах», аegypti – «египетский». Вообще-то он из тропической Африки, а тот, другой, который в полоску – из Азии. Чудесные насекомые, отличаются веселым нравом – кусаются днем при свете солнца, в помещениях ни-ни (хотя слухи уже ходят, что отдельные мутанты и там тоже…). Размножаются лихо – их яйца можно высушить и через полгода бросить в воду. Вылупятся все равно. Для размножения комарам хватает немного воды, например, в старых шинах или подвалах. Мороз до, как минимум, -10 переносят. Всюду пишут -3. Врут.

Что имеем, граждане. А то, что эти комары уже вовсю распространяются в Европе, египетский поюжнее, бело-пятнистый чуть севернее. Та же картина в Северной Америке. Главные курорты, белоснежные пляжи с пальмами, исторические достопримечательности Средиземноморья и прочие злачные места уже накрыты. Милости просим к нам, как говорится. Солнечная Корсика, столь же солнечный Кипр, Крит, ах! Италия, Испания, Южная Франция, Адриатика и – внимание! – Анталья. Помним, что там - в комарах этих - не только Зика.

А еще есть совсем другой комар, который переносит устойчивую ко всему малярию. Нечем лечить, ни хинин, ни артемизинин ее не берут. Лет двести назад на этих самых средиземноморских курортах никто не жил как раз из-за малярии.

Но я отвлекся.

Итак, Россия. Есть эти комары у нас, есть. Крым, все черноморское и азовское побережье, Каспий, Кубань, Балтика. С каждым годом все севернее, за десять лет вверх на три градуса широты, ибо глобальное потепление. Собственно, комар египетский у нас и раньше был, но его во времена СССР вывели, опасаясь лихорадки денге. Вывели неэкологическим путем посредством гигантских количеств ДДТ. Тем, кто помоложе, стоит объяснить, что это не название рок-группы, а вещество трихлорметил-дихлорфенил-метан, в простонародном наречии «дуст», которым раньше травили насекомых. Блох, вшей, тараканов, бабочек-плодожорок, комаров, муравьев, у кого что было. Очень ядовит, накапливается в почве и организме человека навсегда, строго запрещен уже лет сорок.

И вот теперь этот комар появился опять. Да еще вместе с полосато-белым собратом. И привыкают они практически ко всем остальным ядам, в научном обиходе – инсектицидам, со страшной скоростью. Это называется резистентность. Но это не про ДДТ, конечно. К ДДТ – к яду ли, рок-группе - привыкнуть нельзя. Летальное действие. Как могут люди извлекать из себя такие диссонансы, столь бессмысленные, сколь и неблагозвучные? Но я опять отвлекся.

Итак, о братие и сестры, вы летом собираетесь куда? Туда? Неужели в царство лихорадки, микроцефалии и червей в глазу? Очень опрометчиво и легкомысленно. Посудите сами, ну какой это отдых?

Допустим, уязвил вас комар на фоне моря и гор. Сразу в голове рой мыслей. Сейчас день или ночь? Так, кто кусается когда, все в голове путается, днем заразный, ночью обыкновенный или наоборот? Или сейчас сумерки? Так, смотрим на него (это если удастся комара поймать, они очень юркие и нападают сзади) – есть колечки вокруг ног? Белые или черные? Если белые – то это не опасный комар. Или не опасный если черные? Есть полоса на груди? Идет от головы до груди, или от груди до головы? Это важно.

А если комар был расплющен молодецким ударом тапка? Надо же его аккуратно расправить на предмет исследования колечек на ногах и полосок на груди. Вы когда-нибудь расправляли расплющенного комара?

Не надо. Не езжайте туда. И дело, в общем, не в Зике и чикунгунье. Не богоугодное это дело – шляться по белу свету в поисках примитивных и низменных эмоций. Чесать самомнение, водить по сторонам осоловелым жалом («что бы еще потребить?») и клацать камерой, чтоб потом гордо демонстрировать идиотские картинки, одна другой нелепее. Потратьте время и деньги на что-нибудь стоящее, а не на бессмысленное и беспощадное времяпрепровождение среди чужого народа, злобных комаров и опасных вирусов.

А если все-таки припекло, то зачем вам юг? У нас здесь в средней полосе тоже красиво. Есть и комары, только не заразные. Хотя, клещи – это да. Боррелиозы, эрлихиозы, бабезиозы, энцефалиты.

Нет, как ни крути - это подсказка от Господа. Человече! Сиди дома, не шляйся по миру в поисках приключений на свою задницу, работай в поте лица своего, ибо в этом смысл и правда, трать скоротечную жизнь не на животные удовольствия и примитивные эмоции, а на полезные дела, желательно в пользу сирых и обездоленных, слабых мира сего. И не прелюбодействуй! Я же обещал вернуться к вопросу передачи вируса Зика половым путем. Не прелюбодействуй!

Люблю жанр риторических вопросов. Собственно, мудрость человеков заключается в понимании того факта, что ничего-то мы не знаем. Остается смотреть изумленно на мир и, соответственно, ему, миру, изумляться. Его непредсказуемости и непознанности, невместимости в жалкую нервную систему, никчемную черепную коробку одного из многочисленных созданий, мелких мира сего. А при чем здесь риторические вопросы? А при том, что задашь его, вопрос, в непознанные глубины Вселенной - он там и пропадет без ответа, только долгое эхо: "Мать, мать, мать..."

Так вот. А какого тогда было запрещать мельдоний? Если вы, лишенцы, не сподобились изучить его базовые свойства? Не тонкости всякие, например, а не увеличивается ли экспрессия гена обратного захвата серотонина под действием глюкуроновых метаболитов мельдония, и в какой степени это стимулирует скорость прохождения нервных импульсов через синаптические щели? Нет, не надо про возвышенное. Интересует простая вещь - сколько времени мельдоний болтается в крови у человека после приема 1 (одной шт.) таблетки? У всех одинаково, или у шизофреников, дальтоников и на третьем триместре беременности чуть подольше? Не знаете? Тогда какого?

Ага. Поверили производителю, что выводится стремительно? Ну, там же написано - каждые 3-6 часов после приема милдроната концентрация препарата в крови падает вдвое. Несложно посчитать, при условии IQ выше 70, что к концу вторых суток мельдония в крови будет всего ничего, практически не будет совсем. Поверили и не стали изучать далее, мол, денег жалко? А почему вы не поверили тому же производителю, который на чистом латышском вам втолковывал, что его милдронат никакой не допинг? То есть, тут верим, тут не верим, тут не играем, а здесь я рыбу заворачивал? Ответь, Вселенная, не молчи. Молчит. Только эхо опять про мать.

Еще вопрос. Говорите, 1 микрограмм в миллилитре - это на волю, до 15-ти микрограмм поговорить надо, а ежели больше - дисквалификация? Прямо по Суворову: "24 часа на размышление — воля. Первый выстрел уже неволя, штурм — смерть, что и оставляю вам на размышление». Родные мои. 15 микрограмм мельдония - это очень много. Это столько его должно быть днем, если принял полную дозу этого же дня утром вместе с кофе. А больше - это если ты съел его за два часа до допинг-контроля. Ну, то есть, идешь на допинг-контроль и заглатываешь таблетку, попрыгав, чтобы скорее провалилась. Или, что эффективнее, сидя в очереди на пописать в пробирочку допинг-контроля, вынимаешь шприц и - аах! прямо втыкаешь иглу в себя. Куда-нибудь, куда дотянешься. Такой вариант спортивного харакири. Нате вам, суки, надоел мне спорт, хочу в дисквал!

Так что, непонятно насчет этих самых микрограммов, воля ваша, непонятно. Получается, цифра взята из расчета, что всех, кого поймали на мельдонии, надо отпускать на волю с чистой совестью. И мы вас всех прощаем, да?

А вот тут целая серия риторических вопросов. Держись, Вселенная. Поехали.

Кого-нибудь за прокол с мельдонием, который запретили впопыхах и на живую нитку, наказывать будем? Кто зачинщик? Антидопинговое агентство Соединенных Штатов Америки? Или бейсбольная лига? Она платила, говорят. А эти-то каким боком? У них все в таком порядке с допингом, что сердце болит за русское фигурное катание? Ой ли?

Далее. Вы простили, отпустили. Ждем адвокатов? Ну как же - соревнования пропущены, спонсоры шарахнулись прочь, репутация на нуле, сухие глаза выплакали все слезы, муж бросил из-за неперспективности. Кто компенсирует ущерб? А почему нет? Вы, мать вашу (мать...мать...мать...), сломали мне жизнь, из-за ваших фокусов и сущей безграмотности я страдаю - заплатить бы надо. Много, ибо нефиг. Кто платит? ВАДА? Невозможно - бюджет формируется из государственных денег и взносов МОК, там нет статьи про компенсацию. Значит, о братья, назначайте крайних физических лиц, кто там у вас главный, их и будут злобные и бесчувственные адвокаты обдирать, как липок.

Форс мажор? Сиречь суровые обстоятельства непреодолимой силы? Типа, кто ж его, мельдония, знал, что он такой коварный? Э нет, джентльмены. Никто, буквально никто не мешал вам понаблюдать за мельдонием года два, как это обычно и происходит. И выяснить всю степень коварства и опасности заранее. Заранее - значит раньше, чем вы начали дербанить несчастных молодых людей, позорить их на весь свет, не пускать зарабатывать их тяжелую трудовую копейку. Но вы торопились. Почему и кто подгонял и чего этот "кто" хотел - это точно к Вселенной. Так почему вы нарушили привычный ход неторопливых событий и экстренным образом внесли в список запрещенных именно мельдоний? Он так опасен, что не было мочи терпеть? Каждый день промедления грозил гибелью сотням молодых людей? А разработчики препарата (которым вы верите) говорят совсем другое. Что он безобидный, что его едят пожилые ипохондрики, божьи одуванчики, и молодые беременные. Учите латышский, мать вашу.

И на десерт. Вот, к примеру сказать, Шарапова. Она ведь созналась, что не смотрела почту, не знала про запрещение и продолжала употреблять даже после. А у нее меньше микрограмма. Отпускаем? Так она созналась, что нарушала, это серьезно. Это основание для репрессий безотносительно данных допинг-контроля. Такова суровая жизнь. Или таки прощаем всем без разбора? Упс. У нас тут юридическая коллизия. Или ее одну накажем? За честность и мужество. Ага, щас. На шараповские миллионы наймутся такие звери-адвокаты, что мало не покажется.

В общем, так получается, что будут у ВАДы большие проблемы. Или не будут? Или договорились о нулевом варианте? Мы ваших отпускаем, а вы наших не мучаете глупостями. А, Вселенная? Нет ответа, только эхо...

Тут такое дело. Лондонская «Санди Таймс» выдала любопытную статью о том, что минимум 150 английских спортсменов долгое время употребляли страшные допинги. Подослали двоих репортеров, и они тайком записали откровения некоего доктора из Лондона. Марк Бонар его зовут. Достоянием изумленной общественности стали душераздирающие подробности. Доктор Бонар неистово допингует большой английский спорт. В его клиентах числятся велосипедисты из английской команды на Тур-де-Франс, теннисисты, боксеры-чемпионы и многие другие. В списке наличествует экзотический крикет. А вишенка на этом химическом торте трогает даже мою огрубевшую за долгую антидопинговую службу душу. Футбол, друзья мои. Да-да, английская Премьер-лига. «Арсенал», «Челси» и все такое.

Доктор Бонар говорит, что шесть последних лет он пользует допингами цвет английского спорта не каким-то там мельдонием, божьей росой. Ха! Записывайте: стероидные анаболики, гормон роста и эритропоэтин, более известный широкой публике под зловещей аббревиатурой ЭПО.

Нехорошо получается. Во-первых, именно английский спортивный бомонд громче всех обличал российский-насквозь-химизированный-спорт. Гневными филиппиками отметились журналисты, чиновники, действующие и отставные спортивные звезды. Причем, это было не просто ай-яй-яй-как-не-стыдно. Нет, авторы обличений раскаляли клавиатуры истерическими требованиями жестоко покарать Россию, не пустить, закрыть, запретить, отобрать, проклясть навеки.

Во-вторых, именно английское антидопинговое агентство было назначено Всемирным антидопинговым агентством надзирать за допингом в России по закрытии не оправдавшего доверия российского антидопингового агентства. Определены, так сказать, воспитателями и носителями светлых чистых идей в темное северное допинговое царство. И явились оне, гордые и надменные, учить нас, как спорт надо любить. А мы со всем согласились и положили себе быть смиренными и не противиться напастям.

Не могу не обратиться к пронзительным строкам Священного Писания. Сказано там: «Мерзость пред Господом всякий надменный сердцем; можно поручиться, что он не останется ненаказанным» (Притч. 16, 5). И еще: «…облекитесь смиренномудрием, потому что Бог гордым противится, а смиренным дает благодать» (1 Пет.5).

И вот покарали небесные силы надменных островитян. То есть, влипли ребята-культуртрегеры и цивилизаторы. Это вам не Министерство спорта РФ или Всероссийская федерация легкой атлетики с их невнятным бормотанием, мелкими обидами и жалкими оправданиями. Бери выше.

Злорадствую, прости Господи. Низкое чувство, надо бы быть великодушнее. Но ничего не могу поделать, злорадствую от всей измученной мельдонием души. И время неподходящее – Великий пост на дворе, надо бы беречься соблазнов и жизненной тщеты, но злорадствую, братие.

С другой стороны, рано торжествую. Против знатоков играет такой хитрозадый народ, что, может, не выгорит торжество правды и на этот раз. Судите сами. Оказывается, пару лет назад один пойманный на допинге английский спортсмен, допрашиваемый с пристрастием, раскололся. Назвал 69 имен спортсменов, врачей, тренеров - участников тайных химических делишек в спортивном хозяйстве Ее Величества. И более того, персонально упомянул Марка Бонара, который-де собственноручно давал ему ЭПО и тестостерон. Опять не могу не отметить, что наш злополучный мельдоний на фоне таких препаратов выглядит, как овечка Долли, ныне покойная, в сравнении со свирепым тигром Амуром, едва не сожравшим козла Тимура. Или наоборот? Ну, не суть - кто-то из них точно Тимур, а кто-то Амур. И было это, повторю, два года назад.

Так вот, английское антидопинговое агентство полную безнаказанность доктора Бонара объясняет следующим изящным образом: «Мы тогда обратились к спортсмену насчет дальнейшего прояснения ситуации. И он не представил каких-либо дополнительных существенных доказательств».

Опаньки, или как у них там говорят «Вау!». Каких доказательств не дождались пытливые английские умы – непонятно совсем. Этикеток ЭПО с личным автографом д-ра Бонара или заботливо сохраненных шприцов с отпечатками преступных пальцев? Феноменально. Но более того: «Доктор Бонар не может быть предметом интереса для антидопинговой службы, так как не числится ни в какой спортивной инстанции. Он не наш». Во как. А чей он тогда? «Им должен заниматься Генеральный Совет по медицине, в ведении которого находятся все носители врачебных дипломов Соединенного Королевства».

Замечателен ответ этого Совета, к которому почему-то обратились не два года назад, а только сейчас, сразу после анонса скандальной статьи: «Мы, конечно, можем заняться этим вопросом. Но вообще вопросы допинга – это не к нам. Доктор Бонар вполне официально и законопослушно подвизается на поприще борьбы со старением. А все, что связано со спортом - это прерогатива антидопинговой службы».

Ремарка. Когда разоряли российское антидопинговое ведомство вкупе с лабораторией, то в такие деликатности не вдавались. И «существенных доказательств» не потребовалось, и в юридическую казуистику никто не нырял. Взяли и разорили дотла, а прах пустили по ветру.

А вот и сам министр спорта Ее Величества Джон Виттингдейл: «Я шокирован. Я требую немедленного расследования. Надо срочно посмотреть, позволяет ли действующее законодательство проводить такие расследования, и не надо ли его, законодательство, усилить, чтобы мы могли решительно действовать».

Сказано энергично и от всего сердца. Фром хиз харт, так сказать. Не знаю, как у вас, а у меня этот шедевр в трех строках, министерская хокку, вызывает когнитивный диссонанс и легкое головокружение одновременно. Исполнительный директор британского антидопингового агентства (UKAD) Николь Сапстед: «Мы глубоко озабочены». Ух ты, молодцы. А это президент UKAD Дэвид Кенворти: «Обязательно проведем независимое расследование. Ума не приложу, как так получилось, что свидетельства против доктора Бонара были проигнорированы» Значит, опять в Генеральный Совет. А оттуда обратно.

Учитесь у англичан. Это я нашим спортивным функционерам. Не сдавайтесь чуть что, не пугайтесь каждого чиха уважаемого международного спортивного сообщества, не спешите закрывать лаборатории, не зовите с готовностью антидопинговых варягов в помощь нам, сирым и убогим. Учитесь, лишенцы, вспоминайте классику: «…у англичан ружья кирпичом не чистят: пусть чтобы и у нас не чистили, а то, храни Бог войны, они стрелять не годятся».

С другой стороны - это я уже к англичанам – как вы думаете, джентльмены, а не пришла ли пора принять на вашем милом островке международную комиссию? Для расследования вопиющих химических безобразий, кои без сомнения свидетельствуют а) о системном характере допинговых проблем в Великобритании, б) о преступном пренебрежении своим долгом со стороны спортивных чиновников, в) о потворстве и попустительстве, г) о массовости всепроникающего допингового зла во всех сферах британского спорта и так далее, и тому подобное. Дополнить сей скорбный список вы можете, взяв абзацы целиком из ваших же статей про русский спорт.

Я бы поехал в составе этой комиссии, но нельзя. Ибо буду несправедлив и злонамерен еще более, нежели Дик Паунд со товарищи. Это они терзали нас в прошлом году и разродились многостраничным пасквилем, который почему-то назвали «Доклад независимой комиссии ВАДА». Там, если кто не помнит, сообщено о полном крахе в российском антидопинговом хозяйстве и об аморальности нашего спорта в целом. Боюсь, что я в свою очередь сорвусь на ненормативную лексику, ответно живописуя коллапс морали на туманном Альбионе. Закроют, джентльмены, ваши лаборатории и агентства к чертовой матери и назначат вам кураторов, чтобы учили вас уму-разуму.

Но постойте - если вас уконтрапупят, кто же тогда нас в России будет цивилизовать? Вы об этом подумали? Может быть, нам с вами надо сесть и заранее обговорить, чтоб был у нас с вами общий куратор в виде какой-нибудь страны с безупречной допинговой репутацией. Но так, чтобы и она спустя короткое время не опозорилась. А то опять придется, уже втроем, искать нового светоча.

Да, и еще. С футболом вы тоже влипли. Может, отлучить вас от мирового футбола, раз такое дело? Уже, кстати, раздаются голоса - а не замахнуться ли на Арсена вашего Венгера, так как его «Арсенал» фигурирует в этом деле. Нас это не радует, потому что параллельно начнут обижать Романа нашего Абрамовича насчет «Челси».

Но, увы, всё это вряд ли. Выкрутятся островитяне, как пить дать выкрутятся. Cамое простое – это объявить, что изложенные «Санди Таймс» факты не подтвердились. Вот просто взяли и не подтвердились. Все это неправда и больная фантазия неуравновешенного человека, а еще корыстный интерес бессовестных журналистов, падких до желтенького. Не было этого. Вопрос закрыт. А спортсмен-то был, который раскололся? Какой спортсмен? Во-первых, не было никакого спортсмена, во-вторых, это было очень давно, а в-третьих - это был постановочный сюжет. Так, что там у нас следующее в повестке собрания?

Как на это отреагирует ВАДА? А у них, англосаксов, там все схвачено. Все эти англичане, новозеландцы, австралийцы, канадцы и, не к ночи будь помянуты, американцы – они же друг другу глаз выклевывать не будут. Зов крови, гены, общий язык, одинаковые выражения лиц. Или таки клюнут? Интеллигентно выражаясь, чисто по приколу?

В общем, усаживаемся поудобнее, представление начинается. Кто без принципов – запасайтесь попкорном и колой. Я же, как человек патриотических убеждений, распоряжусь на свой счет исключительно семечками и квасом.