Цитата сообщения Rasima_S

Вестник ЗОЖ 2000 13
Он рекомендуется для понижения кровяного давления, предупреждения атеросклероза (затвердения артерий), а также для решения других проблем, связанных с кровообращением, например, варикозного расширения вен.
В Европе это растение считают 'средством № 1 для укрепления сердца и кровеносных сосудов. С успехом применяют его и для борьбы с гипертонией.

Наука утверждает, что боярышник может понижать кровяное давление, фактор риска для развития болезней сердца. В нем содержится антиоксидант гиперин, который нейтрализует свободные радикалы, повреждающие стенки сосудов и вызывающие атеросклероз. Боярышник окажет также существенную помощь при варикозном расширении вен, геморрое и язвах на ногах.
Его можно принимать в виде чая, залив одну столовую ложку сухих ягод стаканом кипятка и дав повариться десять минут. В сутки достаточно одной чашки такого напитка. Боярышник в таблетках следует принимать по 300 мг ежедневно. Настойка боярышника: одна столовая ложка в день.
Не забудьте запастись ягодами боярышника на зиму.

ВИТАМИН С - ВАШ ЛУЧШИЙ ДРУГ
Ежедневный прием витамина С может снизить цифры вашего давления на 9,1 единицы! Если у вас слабая или умеренная гипертония, это, возможно, приведет к уменьшению приема медикаментозных средств или даже поможет обойтись без них.
Витамин С способствует расширению и расслаблению кровеносных сосудов, считают ученые из Бостона и штата Орегона. По их мнению, подтвержденному экспериментально, ежедневный прием витамина С для гипертоника должен составлять 50 мг. Лучше принимать его два раза в день, поделив на две равные дозы, утром и вечером. Если ваши систола и диастола не превышают соответственно 160/90, вполне вероятно, вы сможете обойтись без лекарств. Кроме того, старайтесь чаще есть овощи, фрукты и ягоды, богатые витамином С: апельсины, черную смородину, перец, пейте отвар шиповника.

МУЖ ПРО ДАВЛЕНИЕ ЗАБЫЛ
Взять 10 лимонов средней величины, помыть не сильно горячей водой, дать ей стечь, порезать, как в чай, и все сложить в трехлитровую банку. Затем положить туда 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка или водки). Банку закрыть капроновой крышкой и поместить в темное место строго на 40 дней. На 41-й день пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Мой муж успел попить 12 дней, и давление его оставило на 12 лет, а было 230-250/120-130. Если постигнет сильный стресс, также надо попить. Также этот настой можно применять от простуды.
Адрес: 403440, Волгоградская обл., г. Серафимович, пер. Песчаный, 17, Подтеякоеой Агрипине Прокофьешне.
«ЗОЖ»: Этот рецепт был опубликован нами в 10-м (142-м) номере вестнике за 1990 год. Буквально на днях мы получили письмо от Любови Петровны Козловой из Тульской области. Ома пишет:
«Гипертонию получила в наследство от мамы. врачи «посадили» на вою жизнь не таблетки — анаприлин и корнифар. А я решила использовать рецепт из 10-го номерa «ЗОЖ» за 1999 год, и он избавил меня от таблеток. О давлении я, конечно, не забыла. Но теперь оно не поднимается выше 150/110. Прежде-то подскакивало далеко за 200. Лучше это лекарство пить, чем таблетки».
Мы тоже так думаем.

Серия сообщений "Гипертония":

Часть 1 - При высоком кровяном давлении не привыкайте к таблеткам.
Часть 2 - Гипертония (не есть после шести вечера)
...
Часть 30 - СКАЖЕМ «НЕТ!» ГИПЕРТОНИИ В САМОМ ЕЕ НАЧАЛЕ
Часть 31 - НА ПРИЕМЕ У ВРАЧА. ЛИКБЕЗ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКА.
Часть 32 - ГИПЕРТОНИЯ - ПОМОЖЕТ БОЯРЫШНИК