 Если вы хоть раз сталкивались с проявлениями бессонницы, то вам будет не трудно представить последствия, которые она оказывает на жизнь человека. Типичные симптомы бессонницы - это жалобы на плохой сон, ранние пробуждения, прерывания сна, повторяющиеся среди ночи, а также отсутствие ощущения отдыха.
Лечение бессонницы народными средствами.
-
Возьмите укроп, семена. 50 грамм семян укропа варить четверть часа на малом огне в половине литра вина «кагор» или портвейна. Настоять в теплом месте 60 минут, процедить, отжать. Принимать 50-60 грамм перед сном. Народное средство безвредно, обеспечивает хороший сон.
-
Две столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Залить одним стаканом горячей кипяченой воды. Настоять в теплом месте 30 минут. Пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Через час выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно теплым. Принимать 2 недели. Применяется от периодической бессонницы.
-
Две чайные ложки шишек хмеля на один стакан кипятка. Настоять, укутав на 4 часа, процедить. Выпить стакан на ночь от бессонницы. Другой вариант: одна часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или пятидесятиградусного спирта. Настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь.
-
Перед сном смазать лавандовым маслом виски. 3-5 капель лаванды на кусок сахара принять (сосать) перед сном. Обеспечивает хороший сон.
-
Мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, дает энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон.
-
Источник
***Читайте также:
**Как лечить геморрой народными средствами
**Лечение мозолей народными средствами
**Лечение варикоза народными средствами
**Удаление бородавок народными средствами
**Виды головной боли, как убрать головную боль народными методами
| |
|
