Фейсбук, Инстаграм, ВКонтакте, Одноклассники и другие соцсети изобилуют приглашениями на вебинары, мастер-классы, коучинги, платные и бесплатные, где гуру разных областей знаний обещают обучить нас всему-всему-всему.
Любопытство взяло верх и я подписалась на несколько таких групп. Естественно, на бесплатные. А, поскольку, группы эти ведут люди профессиональные, деньги за зря не получающие, стали мне приходить ежедневные посты-рассылки от гуру этих самых программ. Некоторые из них очень радуют.
Например, сегодня я получила пост от группы о красоте. Нам (женщинам всех возрастов и увлечений) коуч-мастер рассказывает как ухаживать за волосами.
Я знаю, есть очень много женщин и девушек, подписанных на подобные группы и регулярно посещающих предлагаемые мастер-классы и онлайн-тренинги. Это подстегивает, мотивирует заниматься собой, своей внешностью.
Итак, что же нам рекомендуют делать для красоты и здоровья волос (от комментариев просто не смогла удержаться):
1. пейте витамины - согласна, витамины это всегда хорошо!
2. массаж головы сухой и мокрый - правильно, полезно, не берет много времени, доступно, во время мытья головы или утром-вечером, когда расчесываешься, пальчиками круговыми движениями от макушки, чудесно!
3. Состригать секущиеся концы - справедливо: когда в организме не хватает кальция-железа-магния-цинка (специалисты нам расскажут) волосам не хватает силы на большую длину. Согласна, у самой такая история, потому и хожу с короткой стрижкой.
4. Кондиционер... говорят, надо пользовать регулярно. Да, после него волосы расчесываются хорошо. Пишут, что там полно всяких полезных, питательных, витаминных и прочих полезностей. Возможно, но в разделе "ингредиенты" все больше химические компоненты прописаны и кто знает (если он химик, конечно) что там натуральное, а что нет. Да и не в этом дело. Лично я кондиционером не пользуюсь по причине того, что с ним волосы жирнеют в разы быстрее. Много чего перепробовала, своего так и не нашла, потому пользуюсь исключительно масками. Их, кстати, тоже рекомендуют. Но как-то вскользь, неуверенно, мол, хорошо, полезно, но внимания, особо, не заостряют, отдельным пунктом не выносят. Спорить с ними не буду. Я ж не гуру, а простой юзер косметических средств, как все.
5. Не пользуйся феном - ну, да, портит волосы, пересушивает. Все верно. А также плойки, утюжки, пенки, гели, муссы для укладки... Все это, да, портит волосы, но как обойтись без всего этого? Рекомендуют наносить защитное средство. Только оно не слишком спасает...
6. Обливайся холодной водой - вот (!!!) это мой любимый пункт. У меня после такой процедуры буквально сердце останавливается! А знаете, для чего нужно это издевательство над собой? Оказывается это "взбодрит луковицы, уменьшит выпадение волос и вредный эффект от горячих приборов." Как просто, и защитные средства из предыдущего пункта не нужны! А еще нам советуют мыть голову не очень горячей водой, тогда волосы будут менее сухими...

Вот такие вот рекомендации.

Итак, с пунктами 1, 2 и 3 я согласна.
По пункту 4 уже высказалась. Могу только добавить по-поводу определения типа волос: если волосы быстро жирнеют у корней, а концы сухие, то надо выбирать шампунь для сухих волос. Почему? Потому что, это сухие волосы. А если сухие волосы мыть шампунем для жирных волос это высушит их еще больше! Организм, он умный, он включает защитную реакцию, выделяет смазку, тем самым пытается спасти волосы. Что делать? Пользовать шампунь для сухих волос. А еще найти время и силы (да, мне тоже лень!) и раз в неделю четыре недели подряд втирать в кожу головы растительное масло. Этих 4-х процедур хватает на год. Какое масло? Оливковое, репейное, кокосовое (вообще, идеально!), да, в принципе, любое. Масло надо налить в блюдце и поставить на чашку с горячей водой. Так масло будет теплым, но не горячим. Расчесочкой разделять волосы на проборы и втирать в кожу головы (массаж, опять же). Потом на голову пакет, чтоб не пачкаться, шапку или платок (утеплить) и 2 часа подержать. Что это дает? Питание витаминами, минералами и прочими полезными элементами кожу головы. Масло с волос за один раз, обычно, не смывается, приходится намыливать дважды... Далее уже по настроению и силам: можно кондиционер намазать и смыть или масочку подержать еще минут 40 (смотри рекомендации производителя).
Эту процедуру я люблю делать вместе с дочкой - я ей делаю, она мне. Этакий СПА салон на дому. Попутно пилинги для лица, масочки, массажики... это в идеале, конечно.
Пункт 5. Что тут скажешь? Фен это зло, но без него никак. Мы ж не просто сушим феном волосы, а еще и укладываем, чтоб непослушные локоны торчали туда, куда я хочу, а не куда получится!
Пункт 6 - обливание холодной водой. Считается, что это полезно. Тут каждый сам решает, приемлемо это для него конкретно или нет.

Вот такой опыт у меня случился. Где-то повеселил, где-то промотивировал.
В принципе, мне нравятся эти интернет-обучалки. Время не всегда находится.
Увижу еще что интересное, отпишусь!

Серия сообщений "Волосы":
Часть 1 - Эффективные средства от выпадения и ломкости волос
Часть 2 - Эффективные маски для волос с солью
...
Часть 6 - Интересная прическа
Часть 7 - ЧУДО-МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Часть 8 - О волосах, интернет обучалках и личном опыте