Давление в области висков — это неприятное ощущение, которое часто связывают с головной болью или мигренью.

Однако этот симптом может быть также признаком других заболеваний, таких как стресс, воспаление носовых пазух, черепно-мозговая травма и многие другие состояния.

Височная область является важной зоной, в которой расположены сосуды, нервы и другие ключевые структуры.  

Поэтому постоянное давление в висках может свидетельствовать не только о физической усталости, но и о возможных патологических процессах, требующих внимания врача.

Если боль в висках становится сильной или продолжительной, стоит обратиться за медицинской помощью.

Что может вызывать ощущение давления в висках?

Напряжённая головная боль: причины, симптомы и как избавиться

Это самая распространённая форма головной боли. Её характерная особенность — чувство давления, словно голову сжимает обруч или тиски. Чаще всего она возникает на фоне стресса, переутомления или напряжения мышц шеи и плеч.

Как проявляется?

Симптомы могут сохраняться от нескольких часов до нескольких дней. Наиболее характерны:

• ощущение стягивающего давления в области лба, висков или по всей окружности головы;
• тупая, ноющая боль, которая может усиливаться в конце дня;
• иногда боль начинается с шеи и распространяется вверх к голове.

Как облегчить состояние?

Большинство людей успешно справляются с такой болью в домашних условиях. Подходят:

• обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта;
• тёплый компресс на область шеи и затылка;
• тёплая ванна для расслабления мышц;
• небольшая разминка или растяжка мышц плечевого пояса;
• дыхательные упражнения и медитация, снижающие уровень стресса.

Если напряжённые головные боли возникают регулярно, важно пересмотреть образ жизни: нормализовать сон, ограничить нагрузку и добавить больше спокойных, расслабляющих занятий в распорядок дня.

Мигрень и давление в висках: что нужно знать

Это неврологическое расстройство, которое часто сопровождается сильной болью в висках, ощущением пульсации и другими неприятными симптомами.

В отличие от обычной головной боли, мигрень — это не просто дискомфорт, а полноценный приступ, способный выбить человека из привычного ритма жизни на несколько часов или даже дней.

Причины

Точные причины мигрени до сих пор не выявлены, но известны триггеры, провоцирующие приступы:

• гормональные колебания (особенно у женщин);
• эмоциональные перегрузки, тревога или депрессия;
• недосып и хроническая усталость;
• некоторые продукты — шоколад, сыр, копчёности;
• кофеин и алкоголь;
• раздражающие факторы внешней среды — яркий свет, духота, громкие звуки;
• медикаменты — снотворные, гормональные препараты, оральные контрацептивы.

Симптомы

• односторонняя боль в голове, часто локализующаяся в области виска;
• пульсация или стук в висках;
• тошнота и рвота;
• повышенная чувствительность к свету и звукам;
• усиливающаяся боль при физической активности или движении.

Приступ может длиться от нескольких часов до трёх суток, особенно без должного лечения.

Лечение

При частых или тяжёлых приступах врач может назначить специальные противомигренозные препараты, в том числе:

• триптаны — препараты, снимающие спазмы сосудов;
• обезболивающие, приём которых лучше начать в самом начале приступа;
• профилактическое лечение, если мигрени возникают регулярно.

Также важно отслеживать и избегать триггеров, соблюдать режим сна, ограничивать стресс и следить за питанием.

Цервикогенная головная боль: когда виновата шея

Это особый тип головной боли, который возникает из-за нарушений в шейном отделе позвоночника.

Она может маскироваться под мигрень или напряжённую головную боль, но требует другого подхода к лечению.

Причины

Шейный отдел позвоночника, включающий заднюю часть головы и шею, может быть источником боли из-за:

• повреждений мягких тканей шеи;
• опухолей или новообразований;
• травм и переломов;
• инфекций;
• ревматоидного артрита.

Все эти состояния могут вызывать боль в висках и затылке, которая нередко распространяется вниз по шее и даже в плечо или руку.

Симптомы

Цервикогенная головная боль проявляется рядом характерных признаков:

• ограниченная подвижность шеи;
• усиление боли при движениях шеи;
• ощущение давления или скованности в затылке;
• боль на одной стороне головы, шеи, плеча или руки;
• болезненность в области шейных позвонков;
• давление в висках, нередко постоянного характера.

Лечение

Одним из методов лечения является блокада нервов — инъекционное введение препаратов, временно блокирующих болевые импульсы. Это может облегчить состояние, особенно в острый период.

Однако, как отмечают исследователи, эффективность этого метода ещё требует дополнительных клинических подтверждений.

Дополнительно помогают:

• массаж шеи для расслабления мышц и уменьшения болевого синдрома;
• физиотерапия и упражнения, направленные на восстановление подвижности и укрепление мышц шеи.​

Давление в висках при синусите: как связаны нос и голова

Если вы чувствуете давление в области лба и висков, особенно при наклоне головы или в положении лёжа, вполне возможно, что виноваты пазухи носа.

Воспаление или инфекция носовых пазух — то есть синусит — может вызывать неприятные ощущения, похожие на головную боль, и сопровождаться другими характерными симптомами.

Симптомы воспаления пазух

При синусите могут наблюдаться следующие признаки:

• давление и боль в области лица, особенно в зоне лба, щёк и висков;
• заложенность носа или обильные выделения;
• кашель, особенно усиливающийся ночью;
• густые жёлтые или зелёные сопли;
• боль в зубах, особенно верхних;
• слизь, стекающая по задней стенке горла (постназальный затёк);
• головная боль, схожая с давлением в голове;
• неприятный запах изо рта, связанный с инфекцией.

Лечение синусита

Обычно лёгкий синусит проходит самостоятельно в течение недели. Для облегчения симптомов применяют:

• обезболивающие средства, отпускаемые без рецепта;
• сосудосуживающие препараты для снятия отёка слизистой и улучшения дренажа пазух;
• промывания носа солевыми растворами.

Если синусит вызван бактериальной инфекцией, врач может назначить антибиотики. Однако в большинстве случаев причина — вирус, и в этом случае антибиотики не помогут.

Височный артериит: когда боль в висках — сигнал к срочному лечению

Если в области висков появилась пульсирующая боль, которая не проходит, стоит обратить внимание на возможное воспаление артерий — височный артериит.

Это редкое, но опасное состояние, при котором воспаляются крупные сосуды, проходящие по бокам головы. Без своевременного лечения оно может привести к тяжёлым осложнениям, включая потерю зрения.

Кто подвержен риску

Чаще всего височный артериит развивается у людей старше 50 лет. Женщины болеют в два раза чаще, чем мужчины.

Симптомы

Признаки заболевания могут включать:

• сильную, пульсирующую боль в висках, часто с одной стороны;
• повышенную температуру тела без видимой причины;
• непроизвольную потерю веса;
• снижение аппетита;
• болезненность кожи головы, особенно при прикосновении или расчёсывании;
• боль в челюсти при жевании, которая быстро усиливается;
• распространённые мышечные и суставные боли, особенно в плечах и бёдрах.

Лечение

Лечение следует начинать немедленно после постановки диагноза. Основной метод — курсовой приём кортикостероидов

Менингит: когда давление в висках — тревожный симптом

Бактериальный менингит — это опасное воспаление оболочек головного мозга, при котором может внезапно появиться резкая боль и давление в области висков.

Это состояние требует немедленного медицинского вмешательства.

Симптомы

Кроме боли в висках, могут наблюдаться:

• повышенная чувствительность к свету (светобоязнь);
• высокая температура;
• ригидность затылочных мышц — невозможность согнуть шею;
• путаница в сознании, спутанность речи;
• тошнота и рвота.

Лечение

Основной метод терапии — антибиотики, назначаемые врачом. Для профилактики используются вакцины против бактериального менингита, которые значительно снижают риск развития заболевания.

Травма головы: скрытая причина давления в висках

Черепно-мозговая травма (ЧМТ), даже лёгкой степени, может сопровождаться болями и чувством давления в висках.

Причиной становится отёк тканей, нарушение кровообращения и общая реакция мозга на удар.

Симптомы после удара головой

Уже в течение недели после травмы могут развиться:

• тупая, тянущая или пульсирующая боль в голове;
• ощущение стеснения или давления в любой зоне, включая виски;
• боль в затылке или в глубине головы;
• головокружение, тошнота, усталость.

Что делать при лёгкой травме головы

Если травма незначительная и нет признаков сотрясения мозга, помогут:

• покой и отсутствие стресс

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава: причины и симптомы давления в вискахт (ВНЧС)

Это заболевания, которые приводят к болям в области челюсти, а также ощущению давления в лице, висках и шее.

Эти проблемы могут развиваться не только после травм, но и по неясным причинам, что затрудняет точное определение причин расстройства.

Симптомы

К наиболее распространённым симптомам относятся:

• ограниченная подвижность челюсти и ощущение скованности при открытии и закрытии рта;
• скрежетание зубами, как во сне, так и в бодрствующем состоянии;
• боль при открытии или закрытии рта, особенно если это сопровождается дискомфортом в челюсти;
• щелчки или хруст в челюсти при движении;
• несоответствие верхних и нижних зубов, когда они не сходятся как обычно.

Лечение

Большинство расстройств ВНЧС временные и могут лечиться с помощью обезболивающих препаратов, отпускаемых без рецепта.

В некоторых случаях применяются ортодонтические устройства, которые помогают предотвратить сжатие челюсти и уменьшить симптомы.

Опухоль мозга: давление в висках как тревожный симптом

В редких случаях постоянное давление в висках может быть сигналом опухоли головного мозга, особенно если оно сопровождается другими характерными симптомами.

Симптомы

Типичные признаки опухоли мозга включают:

• тошноту и усталость;
• онемение или скованность с одной стороны тела;
• нарушения равновесия;
• потерю зрения или его изменение;
• путаницу или потерю памяти;
• сложности с речью и восприятием;
• чувство дезориентации;
• изменения в личности;
• эпилептические припадки.

Лечение

Лечение опухоли мозга зависит от типа, размера и локализации опухоли. Возможные методы лечения включают:

• стероиды для уменьшения воспаления;
• лучевую терапию;
• химиотерапию;
• хирургическое удаление опухоли.

Когда обратиться к врачу при давлении в висках?

• головная боль сохраняется в одной части головы;
• боль в голове появляется внезапно и бывает очень сильной;
• изменяется частота или тип головных болей;
• существует хроническое заболевание, сопровождающееся частыми или сильными головными болями.

Резюме

Давление в висках может возникать по различным причинам. Если оно вызвано стрессом или  напряжением, изменения в образе жизни и расслабление могут помочь снять неприятные симптомы.

Однако, если давление в висках не проходит, или если оно сопровождается сильной болью или другими тревожными симптомами, важно обратиться к врачу.

Рецепты здоровья мира