Будь как все, иначе жизнь станет невыносимой. Если в знании или умении оторвешься от нормальных людей слишком далеко, тебя перестанут понимать и сочтут безумцем. В тебя полетят камни, от тебя отвернется твой друг….
Эра потреблядства или синдром статусного потребления |
Сам феномен так называемого «потреблядства» был предсказан еще дедушкой В.И. Лениным, который, анализируя, куда катится капитализм, предположил два возможные варианта:
По какому пути пошел капитализм, мы все прекрасно видим.
Реклама агрессивно лезет во все сферы нашей жизни, в кино, книги, интернет, и даже на детские площадки для дошкольников.
|
На Солнце вспышка класса Х2.0: "Чистка" организма в разгаре |
Информация с https://xras.ru
Ночная вспышка на Солнце класса Х2.0 может вызвать "чистку" организма, аналогичную тому, что происходит при отравлении
Внутри может бушевать огонь. Не тот, что жжет и пепелит, а тот, что очищает и преображает.
Огненные потоки, циркулирующие по энергосистеме, это не метафора. Это реальность.
Они выжигают все, что мешает вам двигаться в синхроне с планетарными трансформациями, которые ускоряются с невероятной силой, словно попав в квантовую прогрессию
Метки: На Солнце вспышка класса Х2.0: |
Везде полупустые залы: Наконец-то «эстрадная мафия», которой "рулила" Пугачева, поплатилась за свою жадность и высокомерие к россиянам |
В конце концов, произошло то, чего многие ждали. Впервые за свою долгую карьеру, ведущие фигуры российского шоу-бизнеса испытали нехватку средств и внимания.
Даже в сложные 90-е годы подобного не происходило. Хоть люди тогда и жили бедно, стадионы на концертах групп вроде "На-на" всегда были переполнены.
Поклонники были готовы потратить свои последние сбережения, чтобы увидеть своих кумиров вживую.
|
Любители съемных квартир плачут горькими слезами: цена однушки в Москве достигла 110 000 рублей/месяц |
Складывается весьма интересная ситуация: общаги для студентов в нашей стране так и напоминают клоповники, а люди уже привыкли к комфорту и не готовы жить в разрухе.
Родители студентов сейчас решают ребус: как отправлять учиться детей в большие города, если в Москве аренда однушки выросла до 110 000 рублей в месяц?
В Санкт-Петербурге меньше: 50-60 тысяч рублей.
|
Судьба – это выбор |
Если вы страдали, это был ваш выбор. Это и есть ничто иное, как закон кармы: вы всецело ответственны за все.
Чтобы ни случилось – страдание или счастье, ад или небеса – вы, в конечном счете, полностью ответственны за это.
Именно в этом заключается закон кармы: на вас возлагается вся ответственность.
Но не бойтесь, поскольку вся ответственность на вас, то внезапно откроется дверь свободы, ибо если вы являетесь причиной страдания, то вы можете изменить это.
Если причиной являются другие, то вы ничего не сможете изменить.
Но мы настолько негативны, пессимистичны, что даже такое прекрасное учение, как закон кармы, мы интерпретируем так, что он не освобождает нас, а скорее, еще больше обременяет.
Что мы сделали? Мы не приняли ответственность на себя, а возложили всю ответственность на закон кармы. Мы лицемерно говорим, что жизнь не удалась из-за наших предыдущих жизней.
Метки: Судьба – это выбор |
Сущности астрального мира обладают сознанием |

В астральном мире обитает множество разнообразных существ, которые обычно не видимы в мире физическом. Они служат проводниками и посредниками между двумя мирами - духовным и материальным. Некоторые сущности астрального мира обладают сознанием, у других его нет.
Получив знания об астральном мире и тех, кто в нем обитает, человек будет более ответственно относиться не только к своим действиям, но и к своим мыслям.
Метки: Сущности астрального мира обладают сознанием |
Подруга-продавец рассказала, как нас обманывают в продуктовых магазинах |
Большую часть информации мне рассказала моя знакомая, долго работающая в сфере продаж, а некоторые «трюки» я наблюдала своими глазами и пару раз даже ловила продавцов с поличным.

|
Механизм формирования психологической травмы. Влияние на жизнь и здоровье |

Беспомощность - главный маркер психотравмы.
Если бы в ситуации, которая оказалась для нас травмирующей, не было беспомощности, не было бы и травмы.
Мы бы тогда с ситуацией справились и пошли далее, обретая новый опыт.
Если же возникло то, что болезненно нас ранило, а адаптационной стратегии, как совладать с собой и с тем, что происходит, в нашем арсенале опыта ещё не имеется, то мы попадаем в момент растерянности и собственно травмы, если при этом испытываем ещё и болезненные чувства.
|
«Бери направление выше, жизнь все равно снесет тебя ниже» |
«Бери направление выше, жизнь все равно снесет тебя ниже».
Избрав направление к Цели, не пытайся рассматривать направление других и, тем более, определять их направление.
Выбрав свое направление, не рассуждай о нем — это тебя остановит.
Не рассуждая о выбранном направлении, следуй к цели — путь сам выведет тебя.
Главное, чтобы ты ясно видел Цель. И чем ближе ты будешь приближаться к ней, тем Цель будет выглядеть отчетливей.
|
|
Шаманизм. Прорубание щели между Небом и Землей |
Физиологическое действие.
Это упражнение положительно влияет на работу желудка, кишечника, почек и легких, а также укрепляет мышцы спины, ног и таза.
Метки: Шаманизм. Прорубание щели между Небом и Землей |
Дыхание смерти |

Метки: Дыхание смерти |
В чем причины резкого обострения болезни или проблем? |
Что или кто является катализатором резких обострений болезней, проблем…?
Грех (кармическая ответственность) возникает при негативной реакции на Урок и имеет свойство накапливаться, а хроническая болезнь есть проявленная часть совокупности накопившихся кармических проблем.
Если скоротечное обострение болезни завершилось смертью физического тела (до 21 дня с момента начала кризиса) - это обычно означает, что Душа возвращается Домой по какой-то из причин: выполнив все задания и выучив уроки или, напротив, отказавшись от их выполнения.
|
Смешной еврейский анекдот о том, что творится в России прямо сейчас |
Еду в трамвае. Слышу разговор двух мужчин.
Говорят о том, что в нашей стране появились лютые спекулянты.
Один настаивает, что они - в сфере недвижимости. Квартиры и дома за три года в три раза выросли в цене. Где это видано?
Другой говорит о том, что главные спекулянты - на фондовой бирже. Люди доверились, принесли им свои накопления, а акции упали на 40% (конкретно говорилось про акции банка ВТБ, при этом, топ-менеджмент выписывает себе миллиардные премии за хорошие финансовые показатели банка).
|
Одни россияне массово несут деньги на вклад, другие стоят в очереди на получение космических кредитов. К чему это приведет? |
Вчера в первый раз увидела в маленьком коммерческом банке, расположенном недалеко от дома, очереди.
Давно такого не было, с чего ажиотаж?
Суровые, крупные, немногословные мужчины ждут своей очереди к операционисту, который открывает вклады.
Кто-то уже подписывает договор, до меня долетают фразы: "разместили на три месяца", "20% годовых", "срок окончания"...
|
Что происходит с Душой после смерти: три дня в доме, девять дней во дворе, сорок дней на земле |
Согласно христианскому вероучению, Душа покойного, начиная с момента смерти и до сорокового дня, пребывает на Земле, возвращается в свой родной дом, витает возле могилы, посещает знаковые места, которые любил покойный при жизни, посещает дорогих ему людей.
И лишь после сорокового дня Душа окончательно покидает Землю и отправляется в путь на Небеса навстречу к своему Отцу.
Как именно будет пройден этот путь, какой будет эта встреча напрямую зависит от того, как человек прожил свою земную жизнь.
|
Вампиры в телах людей. Они уйдут, а мы останемся |
Так с ходу, их трудно распознать среди людей.
Потому что они больше похожи на земных людей, чем сами люди. Те же несовершенства характера, милые и смешные привычки...
Они оставили свою старую человеческую личность, и используют ее, как подставную, чтобы втираться в доверие к своим жертвам.
Но глубоко внутри - это уже не люди.
С ними произошло что-то необратимое.
Метки: Вампиры в телах людей. Они уйдут а мы останемся |
Влияние на жизнь человека высших сил. |

Метки: Влияние на жизнь человека высших сил. |
Капсулы времени. |
Люди, проживая в трехмерном мире, знают только линейное время. Это смысл нашего пространства, здесь таким же образом распространяется информация.
Естественно, что в таких условиях многомерные идеи плохо усваиваются и не могут расширяться.
Некоторые люди ждут, что прилетят инопланетяне и решат всё за нас.
Никто не позволит человеку жить за чужой счёт, никто не принесёт на планету «манну небесную», чтобы люди «сложа руки» могли только потреблять.
Инопланетяне имеют много такого, что непременно человечеству пригодилось бы, но люди должны сами дойти до определенного уровня, стать из потребителей производителями, тогда нам принесут определенные дары.
Метки: Капсулы времени. |
Молотком - по пяткам |
Восточные медики издавна считают наши ступни важнейшей энергетической зоной, воздействуя на которую можно лечить человека.
Это объясняется тем, что на подошве находятся биологически активные точки, связанные со всеми органами.
Современная рефлексотерапия - это приемы массажа точек на теле при различных заболеваниях.
Однако заниматься этим самостоятельно и добиться оздоравливающего эффекта довольно трудно.
Во-первых, необходимо знать, где находятся те или иные точки, и уметь нащупывать их.
Метки: Молотком - по пяткам |
Практика на имени |

"Антропос" - автор картины Алла Литвинова (Бакланова)
Вас во время практики не должны отвлекать резкие звуки. То есть не заводите будильник, уберите телефон, ограничьте доступ к звонку. Если в доме есть еще люди, то предупредите их о том, что бы они вас не отвлекали.
Уберите яркий свет. Днем задерните шторы, вечером выключите свет.
И в том и другом случае зажгите свечу. (Свеча может быть любой, но желательно зажигать восковые свечи, т.к. парафиновые свечи не совсем экологичны)
Метки: Практика на имени |
Не США, а Британия - наш самый коварный враг |
Продолжаем беседовать с Вячеславом Смоленко о международной ситуации и перспективах.
Вопрос:
Теперь понятно, почему так осторожны наши расчёты действий при проведении СВО, так как они должны принимать во внимание ещё и ядерную угрозу нам со стороны киевской хунты под управлением Запада...
Но ведь Израиль своими утечками информации чуть ли не в открытую угрожает Ирану ядерным ударом, и, глядя на неадекватное помешательство западных элит, потерявших не только совесть, но и страх, угроза срыва ядерного стоп-крана превращается в возможную реальность.
Так кто и зачем хочет сорвать стоп-кран с ядерного сдерживания?
Метки: Не США а Британия - наш самый коварный враг |
Включили отопление: 7 способов увлажнить воздух в квартире без увлажнителя |
Каждый способ имеет свои преимущества: одни делают воздух в доме свежее и теплее, другие охлаждают.
Есть более и менее мощные, эстетичные и не очень.
Ученые подтверждают, что зимой воздух в жилье нужно увлажнять.
«В холодное время года воздух в помещениях имеет низкое влагосодержание, – говорит Михаил Горелов, доцент НИУ «МЭИ». –
Причиной этого является низкое влагосодержание наружного воздуха».
|
Старость — это болезнь, и она излечима! |
В Румынии опубликована интереснейшая монография «Возрастная биология» — итог многолетних исследований известного румынского учёного Константина Пархона. Специалист утверждает, что старость следует считать не нормальным состоянием организма, а патологией. Основную роль в этом процессе, по его мнению, играют железы внутренней секреции.
Благодаря тщательным клиническим исследованиям и экспериментам академик Пархон выявил роль каждой эндокринной железы в процессе старения и пришёл к выводу, что старость можно и должно лечить. Для лечения старости Константин Пархон применяет экстракты зобной, щитовидной желёз, а также эпифиза, надпочечников и ряд других средств, в том числе витамины Е, В и новокаин, который он называет витамином H3.
Метки: Старость — это болезнь и она излечима! |
Медитация «Золотой цветок» |

Эту медитацию лучше всего выполнять утром, сразу после пробуждения, еще перед тем, как встать с постели, или же вечером, непосредственно перед сном — в момент между сном и бодрствованием.
Эта техника позволяет перетекать энергии вверх из пространства ее обычной концентрации.
Рекомендуемый период ежедневного выполнения — 3 месяца.
В медитации одна стадия, продолжительность которой 20 минут.
Практика
Лежите на спине, абсолютно расслабленно. Закройте глаза.
Дышите настолько медленно и глубоко, насколько это возможно.
Метки: Медитация «Золотой цветок» |
Одно ухо стало хуже слышать. Почему? |
В лор-практике нередки ситуации, когда у человека одно ухо начинает хуже слышать.
Так называемое одностороннее снижение слуха.
Чаще всего пациент «грешит» на серную пробку. Действительно, это вполне реальная причина, и сбрасывать её со счетов не стоит.
Но есть и другие причины, о которых человек обычно даже не подозревает. И я вам о них расскажу.
Метки: Одно ухо стало хуже слышать. Почему? |
ТЕХНИКА "ВНУТРЕННИЙ СВЕТ" |
Кто из нас не восхищается людьми, от которых исходит море обаяния, тепла и магнетизма?
Они любимы, им всегда рады, их везде ждут.
Чаще всего они многого добиваются в жизни, и именно благодаря обаянию.
Все мы слышали такое выражение как "он буквально светится", или "у него лучистые глаза", или "лучезарная улыбка". Такой человек всегда очень привлекателен.
И это вовсе не зависит от того, красивая ли у него внешность. Он как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ.
Конечно, есть люди, которым дар очаровывать дан от природы. Однако, это далеко не у всех так.
Речь пойдет о том, как самому, с помощью специальной техники и упорного труда выработать это качество.
Метки: ТЕХНИКА "ВНУТРЕННИЙ СВЕТ" |
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА: очень актуальная информация! |
Почему-то умалчивают о том, что прививка от гриппа не гарантирует вас от заболевания. Вакцину готовят не в разгар эпидемии, а заранее, на основании предположения о том, какой штамм вируса вызовет заболеваемость в текущем году. Не всегда эти предположения точные. В результате оказывается, что противогриппозная вакцина эффективна только против 10% сезонно циркулирующих вирусов. Завуалированы также возможные осложнения вакцинации, такие как: аллергические реакции (вплоть до анафилактического шока), параличи и парезы (вплоть до смертельного исхода) и другая неврологическая симптоматика. Осложнения в виде судорог заставили правительство Австралии отменить вакцинацию гриппа у детей до 5 лет.

Метки: ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА: очень актуальная информация! |
Не США, а Британия - наш самый коварный враг |
Продолжаем беседовать с Вячеславом Смоленко о международной ситуации и перспективах.
Вопрос:
Теперь понятно, почему так осторожны наши расчёты действий при проведении СВО, так как они должны принимать во внимание ещё и ядерную угрозу нам со стороны киевской хунты под управлением Запада...
Но ведь Израиль своими утечками информации чуть ли не в открытую угрожает Ирану ядерным ударом, и, глядя на неадекватное помешательство западных элит, потерявших не только совесть, но и страх, угроза срыва ядерного стоп-крана превращается в возможную реальность.
Так кто и зачем хочет сорвать стоп-кран с ядерного сдерживания?
Метки: Не США а Британия - наш самый коварный враг |
Магазины и рядом не стоят. ТРИ вида вкусного домашнего мороженого за 5 минут |
|
Дегтярное мыло, в чем его польза |
Недавно моя подруга написала мне с просьбой выслать ей в США наше отечественное дегтярное мыло. Честно сказать, сначала я подумала, что это шутка, но оказалось, что всё вполне серьезно. Вот так польза дегтярного мыла заставляет людей оплачивать дорогую доставку на другой конец мира натурального и дешевого у нас средства. В последние годы в западных странах всё больше людей обращаются к природным средствам по уходу за кожей и волосами. Несмотря на то, что сейчас существует почти бесконечное количество фабричных шампуней и мыл, многие от них отказываются в пользу натуральных.

Метки: Дегтярное мыло в чем его польза |
Наполеон на скорую руку — простой рецепт ленивого Наполеона без выпечки. |
Захотела сделать Наполеон, но к сожалению не хватает времени…
Знакомая ситуация? Ну что же, тогда наша команда поделиться с Вами способом приготовления «ленивого» Наполеона. Это простой рецепт, который, тем не менее, поможет Вам приготовить очень вкусный тортик.
Он порадует Вас своим вкусом, своей красотой и лёгкостью приготовления. Давайте попробуем!

|
5 секретов, которыми сантехники не спешат делиться |

Метки: 5 секретов которыми сантехники не спешат делиться |
24 часа только для себя |
Многие уверены, что для того, чтобы качественно отдохнуть, потребуется вечность. Однако перезагрузиться и расслабиться душой и телом мы вполне можем за один день. Как это сделать? Делимся рецептом!

Метки: 24 часа только для себя |
Чудо—завтрак за 10 минут: ленивый хачапури на сковороде! |
Все мы любим вкусно покушать с утра, но не хотим долго готовить завтрак. У меня есть целый список быстрых, сытных, вкусных завтраков. И сегодня хочу поделиться одним из моих любимых рецептов — ленивый хачапури на сковороде. Такой завтрак занимает примерно 10 минут времени. Мой муж особенно любит, когда я готовлю вот такие хачапури. Попробуйте и Вы порадовать свою семью таким вкусным, сытным завтраком.

|
От чего появляются прыщи? |
У многих в самые неподходящие моменты вылезают прыщи. Причем эти самые прыщи могут появится в самых неожиданных местах, скажем на руке, или на ноге. Многие спрашивают как избавится от прыщей, но не всегда находят ответ на этот вопрос, ведь проблема очень и очень индивидуальная. Как быстро избавится от прыщей? Определить причину, по которой они появились!

Метки: От чего появляются прыщи? |
«И скучно, и грустно, и некому руку подать»: 5 ценных советов, как побороть одиночество |
Все люди время от времени могут испытывать чувство одиночества — это нормально.
Но слишком долгое пребывание в этом состоянии может негативно сказаться на вашем физическом и эмоциональном здоровье.
Рассказываем, что делать, если вы чувствуете себя слишком одиноко.
Важно не путать уединение с одиночеством.
Первое — это осознанный выбор, когда человек ищет время наедине с собой, чтобы восстановить силы, разобраться в своих мыслях и чувствах или просто насладиться тишиной.
|
Как нас испоганило ненасытное потребление |
Евгений Орлов - Родился, крестился, учился, трудился, пишу
В своих книгах, описывая послевоенные годы, я засвидетельствовал патриотизм, энтузиазм, творческий подход к своим делам, радость, веселье, простоту и открытость в общении не только в сёлах но и среди городских жителей, тогда ещё не скрывающихся за створками раковин своих квартир.
Когда общественное безраздельно превалировало над личным не только в лозунгах, но и в убеждениях большинства руководителей и подавляющего большинства рядового населения.
Метки: Как нас испоганило ненасытное потребление |
Колослова на всякую потребу. |
Колослова сродни агмам. Их используют при надобности в случаях необходимых.
Колослова читают от 3-7-9 до 77 раз.
Они как слова ключи, которые призывают силы для осуществления задуманного или приводят силы в действие, чтобы получить желаемое.
Их читают, обернувшись лицом на восток, желательно стоя.
Открытый огонь не возбраняется.
Лунная фаза в колословах не учитывается.
Колослова можно использовать как мантры.
Серия сообщений "СЛОВА":
Часть 1 - СЛОВА МОГУТ СДЕЛАТЬ ВАС ГАРМОНИЧНЫМИ - И НАОБОРОТ
Часть 2 - СКВЕРНОСЛОВИЕ И ВЛИЯНИЕ ЕГО НА ЗДОРОВЬЕ
...
Часть 31 - МАГИЯ ВЕЩЕГО ЗАГОВОРНОГО СЛОВА
Часть 32 - СЛОВА-ПАРОЛИ — КЛЮЧИ К ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАЕМОГО
Часть 33 - Колослова на всякую потребу.
Часть 34 - Слово об истине
Часть 35 - Гениальные слова нейропсихолога для тех, кто считает, что ему не везет в жизни
...
Часть 45 - Одно слово, которое нельзя говорить ночью. Тайна, о которой все молчат.
Часть 46 - Ритуал на исправление речи
Часть 47 - СЛОВА СИЛЫ И БЕССИЛИЯ
|
Метки: Колослова на всякую потребу. |
Техника поиска силы предков. |
В настоящее время исчезли многие информационные барьеры, и то, что ранее являлось достоянием только одного рода, стало достоянием всего человечества.
Эгрегор магии повсеместно переживает всеобщую универсализацию.
Вопрос в следующем: хорошо ли это? Стало ли человечество мудрее, поверив в единого бога?
Новые интересующиеся кидаются из стороны в сторону, от учения к учению от течения к течению и, не добиваясь в итоге результатов и не найдя силы, бросают это дело.
Метки: Техника поиска силы предков. |
КАРМИЧЕСКИЙ НЕЙРОТРАНСФОРМИНГ, ИЛИ КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ? |

Перед многими людьми, занимающимися саморазвитием, рано или поздно возникает два вопроса: что является целью, к которой необходимо стремиться, и каковы способы ее достижения?
Существует масса книг, написанных на эту тему, но всех их, за немногим исключением, объединяет следующий подход при ответе на эти два вопроса.
|
ВОЛШЕБНЫЕ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ – ЛУЧШЕ И НЕ ПРИДУМАЕШЬ |
Наутро приготовьте по нашему рецепту очень вкусные блины без муки. На их приготовление не понадобится ни грамма муки. В тесто можно добавлять фрукты или ягоды, тогда блины будут еще вкуснее и полезнее.

Метки: ВОЛШЕБНЫЕ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ – ЛУЧШЕ И НЕ ПРИДУМАЕШЬ |
ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ НАСТРОЙКА И КАК ОНА ДЕЛАЕТСЯ |
Лет десять назад, как раз в то время, как Интернет занял достойное место в жизни современного человека, появилось и набирает силу интересное явление.
Предложения проводить энергетические настройки, обучать энергиям дистанционно: по скайпу, телефону, и тому подобное.
Это действительно работает?
Давайте разбираться.
|
ЛУЧШИЙ МЕТОД БОРЬБЫ С СЕРДЕЧНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ, БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА И РАКОМ |
Оставим в стороне вопросы похудения или эстетической привлекательности — упражнения являются одним из важнейших элементов профилактики и лечения заболеваний, а поддержание здорового веса — это их «побочный эффект».
Не зря покойный доктор Нейл Батлер, геронтолог и психиатр, который основал Международный центр долголетия (МЦД), сказал: «Если бы упражнения можно было продавать, как таблетки, это было бы единственным самым распространенным и полезным лекарством в стране».
Гарвардская медицинская школа также отмечает: «Десятилетия исследований определили, что регулярная физическая нагрузка — один из наиболее важных факторов предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, многих видов рака, диабета и ожирения». Просто двигаясь, тоже можно ощутить многие научно доказанные преимущества упражнений.
Если у вас сердечная недостаточность — это означает, что сердце не перекачивает кровь так, как нужно, и, в результате, организм не получает достаточно кислорода. Другими словами, у вас слабое сердце.
Могут возникнуть трудности с когда-то простыми действиями, такими как ходьба или поход в магазин за продуктами, вы можете ощущать усталость, одышку, накопление жидкости и кашель.
Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Американской коллегии кардиологов, обнаружило сильную, связанную с дозой зависимость между низким уровнем физической активности, более высоким уровнем избыточного веса и ожирением (по индексу массы тела (ИМТ)) и риском общей сердечной недостаточности.
Но наиболее ярко этот риск выражен для одного подтипа сердечной недостаточности — особенно тяжело поддающейся лечению разновидности, известной как сердечная недостаточность с сохранением фракции выталкивания (HFpEF), при которой сердце становится более скованным, сопротивляется расширению и недостаточно наполняется кровью.
Кроме того, у людей, которые больше занимаются физическими упражнениями, снижены такие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как высокое артериальное давление, диабет и ожирение.
В целом, у тех, кто занимался рекомендуемое количество времени, риск HFpEF был снижен на 11 процентов, а у тех, кто занимался больше рекомендуемого количества времени, риск HFpEF был снижен на 19 процентов.
Для этого вида сердечной недостаточности эффективных методов лечения разработано очень мало, а коэффициент выживаемости за пятилетний период составляет лишь 30-40 процентов, что подчеркивает значение таких превентивных стратегий, как занятия спортом и поддержание здорового веса.
По итогам прошлых исследований также установлено, что у людей, которые занимаются хотя бы 150 минут в умеренном темпе (или 75 минут — в энергичном) в неделю (рекомендуемое количество времени), риск сердечной недостаточности на 33 процента меньше, чем у людей, ведущих пассивный образ жизни.
Люди с избыточным весом или ожирением подвержены повышенному риску сердечных заболеваний, но физическая активность может помочь им уменьшить или свести этот риск к нулю, согласно исследованиям, опубликованным в «Европейском журнале профилактической кардиологии».
В этом исследовании приняли участие более 5300 человек в возрасте 55 лет и старше, которые были распределены на группы высокого или низкого уровня физической активности. В ходе 15-летнего наблюдения выяснилось, что у участников с избыточным весом и страдающих ожирением из группы с низким уровнем физической активности риск заболеваний сердца был выше, чем у участников с нормальным весом из группы с высоким уровнем физической активности.
Но у участников с избыточным весом и страдающих ожирением, которые часто занимались, риск сердечных заболеваний был не выше, чем у тех, кто часто занимался и имел нормальный вес. Это подчеркивает, что физическая активность может иметь большее значение, чем индекс массы тела, когда речь идет об определении риска заболевания сердца.
Исследователи также отметили, что ожирение представляет такой же риск сердечных заболеваний, что и пассивный образ жизни. По данным исследования:
«Наши выводы свидетельствуют о том, что благотворное воздействие физической активности на ССЗ [сердечно-сосудистые заболевания] может перевесить негативное воздействие индекса массы тела у лиц среднего и пожилого возраста.Это подчеркивает важность физической активности каждого человека, с любой массой тела, и наглядно демонстрирует риск пассивного образа жизни даже для людей с обычным весом».
Важно отметить, что это исследование было проведено в Роттердаме (Нидерланды), где люди, как правило, на работу и по своим делам ездят, на велосипедах. В связи с этим, даже участники, которые занимались нечасто, получали физическую нагрузку, по меньшей мере, два часа в день, а участники из группы высокого уровня сообщали о четырех часах активности в день или даже более.

|
ЛЕВ КЛЫКОВ: ТЁМНЫЕ СИЛЫ ЗАШЛИ СЛИШКОМ ДАЛЕКО – В 2026 ГОДУ МНОГИХ ИЗ НАС «ВЫКЛЮЧАТ» |
Не только наша Земля, но и вся Вселенная больна.
Деструктивные энергии нарушили гармонию и равновесие, многое во Вселенной трансформировалось, кое-что даже безвозвратно.
И теперь светлые системы пытаются реанимировать наше пространство, пока зараза не начала распространяться дальше.
Что происходит на Земле?
Лев Клыков говорит, что Земля всегда была главной планетой Вселенной, поэтому и «очистка» начинается отсюда.
|
ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ |

В последнее время очень много развелось «целителей», био-энергокорректоров, энерго-терапевтов и прочих граждан занимающихся по их словам энергетическим лечением. В связи с этим, слово - «Целитель – человек исцеляющий» приобрело нарицательное значение.
Я достаточно часто встречался с такого рода лже-целителями, которые на вопрос: «Каким образом вы исцеляете?» говорили, что они чувствуют энергию и ею лечат. На вопрос, а видят ли они ауру, как правило, следовал ответ: «А зачем? Я же её чувствую…».
«А вы видели слепого хирурга, который на ощупь делает надрез и что-то удаляет? Вот так и вы не можете лечить то, что не видите».
Человек, который занимается энергоинформационным лечением и не видит ауру, или заблуждается, или обманывает
Метки: ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ |
МЕТОДИКИ ОСТАНОВКИ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА |
Несколько методик остановки внутреннего диалога, найденных на просторах рунета.
1) С закрытыми глазами представляете, что на зрачках тяжёлые камешки и эти камешки мешают двигаться зрачкам, так как при каждой мысли зрачок двигается. Концентрируемся на удержании зрачков неподвижными, мысли сами уходят.
2) Концентрация на дыхании (вдох-выдох один), считаешь не от 1 до 50 а, от 50 до 1 очень эффективно, на 25 вы уже будете осознавать что ни о чем не думаете, голова без мыслей.
3) Концентрация одновременно на двух точках по бокам, равноудаленных в бесконечности. Глаза закрыты.
Метки: МЕТОДИКИ ОСТАНОВКИ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА |
МЕДИТАЦИЯ - ТОНКАЯ УЛОВКА УМА |
«Meditation»(англ.) - "размышление", раздумья о вечном, о природе ума, желаниях эго, причинах страданий, о постановках задач и о том, кто именно их ставит.
Размышления постепенно превратились в методику погружения ума в тишину.
Размышления о жизни полезны, способны изменить отношение человека к миру, тогда как молчаливый ум – очередная фикция.
Даже в тишине ум молчать не будет, потому что суета – его природа.
Метки: МЕДИТАЦИЯ - ТОНКАЯ УЛОВКА УМА |
РАБОТА С ВНИМАНИЕМ |

Метки: РАБОТА С ВНИМАНИЕМ |
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЧАСТОТА ВИБРАЦИЙ. |
Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, имеет свою индивидуальную частоту вибраций.
Совокупная частота зависит от многих факторов: от состояния организма, от качества пищи; вредных привычек, соблюдения гигиены, связи с окружающей природы, климата, времени года; от качества чувств, чистоты мыслей… и других факторов.
Человек со светлыми вибрациями – тот, который находится постоянно в состоянии внутренней радости, спокойствия, умиротворения, любви, тишины внутри себя.
Метки: ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЧАСТОТА ВИБРАЦИЙ. |
ГЛАВНАЯ ОСОБЕННОСТЬ ЖИЗНИ В ВЫСОКИХ ВИБРАЦИЯХ |
Главная особенность жизни в высоких вибрациях заключается в том, что их иногда нужно понижать.
Другими словами - соединять в реальной жизни духовное и материальное, поскольку это две части единого целого.
Жизнь в высоких вибрациях дает вдохновение, творческое состояние, любовь, радость и счастье, а жизнь в низких вибрациях или в материальном мире, позволяет все эти состояния реализовать в реальности.
Действие, любимое дело, увлечение, труд - все это позволяет реализовать высокие вибрации в реальности, то если все ваши возвышенные мысли только через действия могут воплотиться на Земле.
Крайностей здесь быть не должно, если ко всему подходить разумно и действовать по внутреннему отклику своего сердца.
Метки: ГЛАВНАЯ ОСОБЕННОСТЬ ЖИЗНИ В ВЫСОКИХ ВИБРАЦИЯХ |