Ягоды годжи. |
Месяц принимаю ягоду годжи. Настаиваю в термосе, водный экстракт чем-то напоминает шиповник, но менее кислый и сладковатый на вкус. Потеряла 8 кг, но не преследовала цель похудеть, больше, как весеннюю защиту от вирусных заболеваний и в надежде победить сахар в крови. Я и муж пьем по чашке утром и вечером перед едой, я днем еще просто съедаю немного ягод сухими, они вкусные.
Добыть их можно без труда,купить ягоду годжи можно легко по интернету.

Метки: ягоды годжи |
Мудрые слова |
![]() Живи так, чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а, общаясь с тобой, стали чуточку счастливей. Ошо Можно закрыть глаза на то, что видишь. Но нельзя закрыть сердце на то, что ты чувствуешь. Фридрих Ницше Пока ты дышишь - ты всего лишь дышишь, а вот пока ты любишь - ты живешь. Эдуард Асадов Уйди в тишину и ты увидишь, кому ты нужен. Омар Хайям Когда о вас сплетничают — это значит, что вас хватает не только на себя, но и на других. Они заполняют себя вами. Омар Хайям Найдите работу, в которую влюбитесь и вам больше не придется трудиться ни одного дня в жизни. Конфуций Ни одно желание не дается тебе отдельно от силы, позволяющей его осуществить. Ричард Бах Если ты простил человеку все, значит с ним покончено. Зигмунд Фрейд Человек стареет, когда перестает удивляться и радоваться жизни. Сальма Хайек Только не любя можно отпустить, только видя смерть научиться жить, только потеряв мы начнём ценить, только опоздав учимся спешить! Мать Тереза Счастье не надо искать им надо быть. Ошо | ||
Метки: мудрые слова |
Все мы в мире конечно гости... |
Метки: стихи |
Лимонный джем |

Метки: лимонный джем |
Не выливайте рассол! |
|
|
Полезные советы |

Метки: полезные советы |
Незаменимых нет, но есть неповторимые |

© Copyright: Светлана Чеколаева, 2014
Свидетельство о публикации №114031105125
Метки: стихи |
Про варенье и прочее.. для здоровья |

|
Чистка организма для пожилых людей |

С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.
Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.
Метки: чистка организма |
Делаем простую кликабельную кнопочку с надписью. |
![]() ![]() |
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 14 - Этот пост для тех, кто имел СВОЙ БЛОГ на майле
Часть 15 - Как и где найти ВСЕ свои метки в блогах, сохраненных на майле
Часть 16 - Делаем самую простую кликабельную кнопочку с надписью.
|
Несладкие пироги в мультиварке: 6 рецептов |

Мультиварка может все – не устают доказывать кулинары, полюбившие этого кухонного помощника. Сегодня мы поговорим о том, как готовить вкусные несладкие пироги с помощью этого чудо-устройства.
Пироги с мясом, рыбой, птицей – их тоже можно приготовить в мультиварке. Зачем? Все очень просто: выложив пирог, о нем можно забыть, не опасаясь, что он пригорит, или, наоборот, недопечется – такое оно, это устройство, внимательное и заботливое, если позволите!
Приготовить в мультиварке пирог можно с любым тестом и любой начинкой: рыба и рис или картофель, курица и грибы, сыр и т.д. – никаких ограничений нет! Мы расскажем о нескольких простых, быстрых и интересных вариантах.
Метки: пироги |
Система оздоровления Шишонина: гимнастика от проблем с сосудами |

Андрей Шишонин — кандидат медицинских наук, который разработал уникальную и действенную методику укрепления мышц шеи, которая помогает навсегда забыть о таких проблемах, как вегето-сосудистая дистония, мигрень, головокружение, гипертония, ухудшение зрения, памяти и даже бессонница. Гимнастика Шишонина предполагает выполнение простых упражнений и оказывает заметный оздоровительный эффект на весь организм.
Гимнастика для шеи Шишонина не вызовет затруднений, поэтому ее можно выполнять в любом возрасте. Известно, что причиной многих проблем со здоровьем является ухудшение работы мышц шеи. Постоянное перенапряжение мышц шеи со временем приводит к сдавливанию нервов и сосудов, что провоцирует появление болезненных ощущений.
Метки: для сосудов |
Ажурные узоры спицами со схемами и описанием |
Огромное количество прекрасных, сложных и более простых ажурных узоров спицами можно связать.
Метки: вязание на спицах |
Очищение организма с помощью народных средств |
На улице скоро весна, а у вас недовольно урчит живот, волосы тусклые, а голова тяжелая? Вывод один: ваш организм изрядно засорился и его пора очистить.
Для начала разберемся, почему происходит загрязнение организма. Дело в том, что он перегружается остаточными продуктами обмена веществ, и причины этого могут быть разные. Такое может произойти после болезни, при острой нехватке движения или витаминов, которые способствуют активизации очистительных систем организма, а также при запорах и избытке тяжелой пищи в рационе. Чтобы избежать самоотравления организма, нужно как можно быстрее вывести из него конечные продукты обмена. Для этого вовсе не обязательно бежать к врачу, можно воспользоваться проверенными народными средствами.
Метки: очищение организма |
Щитовидная железа. Народные методы. |
Размер долей щитовидной железы составляет около 3 на 4 сантиметров. Согласитесь, совсем маленькая площадь, но важное значение щитовидной железы для нашего организма сложно переоценить!
Прежде всего, щитовидная железа вырабатывает необходимые гормоныдля нашего организма, без которых не сможет функционировать обмен веществв клетках и внутренних органах. Но, конечно, набор функций щитовидной железы более широк. Она отвечает за:
Это только основные функции такого небольшого, но важного органа как щитовидная железа.
В течение дня мы настолько погружены в заботы и дела, что порой не замечаем усталости, раздражительности и других менее заметных признаков различных болезней. Так и заболевания щитовидной железы имеют свои симптомы, однако их довольно трудно выявить. Поскольку щитовидка отвечает практически за работу всех внутренних органов, то мы, как правило, начинаем лечить тот орган, который дал сбой и лишь в последнюю очередь проверяем здоровье щитовидной железы. Однако, если вам встретится опытный врач-терапевт, то, анализируя симптомы болезни в совокупности с другими признаками, он вас отправит в первую очередь на УЗИ щитовидной железы и к эндокринологу. Специалисты выделяют следующие
признаки заболеваний щитовидной железы:
Повторюсь, только определенная совокупность признаков, которую может выявить опытный врач, приводит к постановке диагноза: заболевание щитовидной железы.
Посмотрите, что может спровоцировать болезни щитовидной железы, и что нужно сделать, чтобы помочь себе при заболевании:
Усвоили вывод? Только здоровый образ жизни и своевременное очищение организмапоможет нам сохранить здоровье щитовидной железы!
А вы заметили, что доктор советует очищение организма маслом для щитовидной железы?
Всем, кто хочет сохранить свое здоровье, стоит помнить, что в наших силах предпринять профилактические меры, чтобы не позволить дать сбой работе такого нашего важного органа, как щитовидная железа.
Существует много народных способов профилактики и борьбы с болезнями щитовидной железы.
Вот некоторые из них.
При увеличении щитовидки
Очень хорошо помогает кора дуба
Еще один вкусный рецепт
от увеличения щитовидной железы
Грецкий орех чрезвычайно полезен для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы.
Берем смесь свежих листьев грецкого ореха и небольших кусочков скорлупок грецкого ореха.Не забудьте для профилактики заболеваний щитовидной железы также включить в свой ежедневный рацион следующие продукты:
А для своих читателей «Живи легко!» еще раз повторяет: при заболеваниях щитовидной железы эффективное лечение сможет назначить только врач, с которым можно посоветоваться, как лучше провести дополнительное лечение народными средствами.
Узнайте также как помогает достигнуть отличных результатов в выздоровлениигормональная гимнастика.
Берегите себя и не пропускайте первых симптомов болезни!
Будьте всегда здоровы!
http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Byan...0n=ru&mc=2.503258334775646
Метки: щитовидная железа |
Как сделать, чтобы кафельная плитка сверкала от чистоты? |
Метки: чистим кафель |
Омлет - рулет. Быстро и вкусно! |

Метки: омлет |
Учим английские слова по темам: фрукты, овощи, еда. |
|
Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный |
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.*Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против. Ровно в полдень эту точку трогать нельзя. Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма. *Массаж при болезнях печени Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец. Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме. Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день. *Массаж при насморке Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний. *Массаж при болезнях коленей При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора. *Точечный массаж кистей рук от усталости При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает. Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец. Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью. Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени. С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев. Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика? Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения. Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень. И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох.. Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_43074%2Fall | ||
Метки: пальцы руки |
Как приготовить постных жаворонков |
Метки: постные жаворонки |