Средства от грибка |
|
Детские башмачки |
Платочная вязка: лицевые и изнаночные ряды – лицевые петли.
Фантазийный узор: 1-й р., светло-зеленая нить: 1 лиц., *1 п. снять, как при изнаночном вязании, нить за работой, 1 лиц., повторять от *2-й р., светпо-зеленая нить: 1 лиц., *1 п. снять, как при лицевом вязании, нить перед работой, 1 лиц., повторять от * 3-й р., белая нить: * 1 п. снять, как при изнаночном вязании, нить за работой, 1 лиц., повторять от *, закончить 1 п. снять, как при изнаночном вязании, нить за работой. 4-й р., белая нить: *1 п снять, как при лицевом вязании, нить перед работой, 1 лиц., повторять от* ,закончить 1 п. снять, как при лицевом вязании, нить перед работой. Повторять с 1 -го по 4-й р.
Ажурный узор: вязать попеременно 2 п- вместе лицевой, 1 накид.
Выполнение работы: набрать на спицы № 3,5 белой нитью 41 п. и вязать для отворота 2 р. резинкой, затем 3,5 см фантазийным узором, 1 р. платочной вязкой белой нитью и 3,5 см фантазийным узором. Продолжить работу спинами № 3 белой нитью и выполнить 1 р. платочной вязкой, 1 р. резинкой, 1 р. ажурным узором и 1 р. платочной вязкой. Временно отложить с обеих сторон по 15 п. и вязать на средних 11 п. для подьема 20 р. платочной вязкой, затем временно отложить эти петли.
Перевести на рабочие спицы отложенные 15 п. с правой стороны, набрать по правой стороне части подьема 11 п., провязать 11 п. подьема, набрать по левой стороне части подьема 11 п. и перевести на рабочие слицы отложенные 15 п. с левой стороны = 63 п. и вязать 12 р. платочной вязкой. Временно отложить с обеих сторон по 26 п. и вязать на средних 11 п. подошву, в каждом 2-м р. 20 раз провязать кромочную вместе со следующей петлей из числа отложенных, пока с обеих сторон не останется по 6 п. Закрыть оставшиеся по 6 п. и средние 11 п. по- дошвы. 2-й башмачок вязать сим- метрично,
Сборка: выполнить подошвенный и пяточный швы; продеть сквозь отверстия ажурного узора атласную ленту.
Отвернуть верхнюю часть башмачков наружу. 
|
22 соуса на любой вкус |
Как иногда хочется заправить тот или иной салат не просто майонезом, а пикантным и галантным соусом)))
Согласитесь... Мы заботимся о Вас, сохраните на стене всегда пригодится! И не забудьте поделиться с друзьями
Серия сообщений "Остренько":
Часть 1 - сельдь по-корейски
Часть 2 - Острая приправа "Лазижан" - на зиму
...
Часть 18 - Заменяем майонез соусом
Часть 19 - ТОП-5 домашний майонез
Часть 20 - 22 соуса на любой вкус
Часть 21 - Рецепты соусов для любителей новых вкусов
Часть 22 - 22 соуса на любой вкус
...
Часть 31 - Аджика на зиму - 15 рецептов
Часть 32 - "Горлодёр" из зелёных помидоров
Часть 33 - Аджика: 10 редких рецептов на зиму.
|
|
8 уникальных рецептов от кашля |
|
5 салатов с пекинской капустой |
|
Медовые капли для глаз |
Медовые капли для глаз.
Пчелиный мед с давних времен применяется как лечебное средство.
При болях в глазах, тяжести и усталости хорошо помогают капли из меда.
* Возьмите натуральный жидкий мед, который еще не закристаллизовался, и чистую родниковую или дистиллированную воду. 1 каплю жидкого меда смешайте с 10 каплями воды.
|
Узоры крючок |
|
Элемент вязания крючком «Пико-трилистник» и "Витой узелок".МК. |
Узор "шахматы" крючком.Видео-урок. |
Узорчик |
|---|---|---|
|
монохром для салфеток |
ВСЯ КРАСОТА МОТИВА!!! МОРЕ КРАСОТЫ!!! |
Узоры крючком-3 |
|
Как обрезать изделие, связанное крючком. Мастер-класс |
Маленькие хитрости при вязании крючком. |
Вязание-книга:«200 узоров» Замечательные узорчики! |
|
Узор |
ЦВЕТНЫЕ УЗОРЫ (крючок) |
Узор |
Узоры для вязания крючком. Подборка 45
|
Жакет для ребёнка 1,5 лет |
|
Занимательный узор. спицы |
|
ТОП-5 домашний майонез |
Домашний майонез - это не только вкусный, а еще и полезный соус, который разнообразит вкус множества ваших блюд.
Серия сообщений "Остренько":
Часть 1 - сельдь по-корейски
Часть 2 - Острая приправа "Лазижан" - на зиму
...
Часть 17 - Рецепты корейских салатов
Часть 18 - Заменяем майонез соусом
Часть 19 - ТОП-5 домашний майонез
Часть 20 - 22 соуса на любой вкус
Часть 21 - Рецепты соусов для любителей новых вкусов
...
Часть 31 - Аджика на зиму - 15 рецептов
Часть 32 - "Горлодёр" из зелёных помидоров
Часть 33 - Аджика: 10 редких рецептов на зиму.
|
|
Несколько идей для вязания модного жакета |
|
Платья с воланами МК |
Серия сообщений "Туники,платья":
Часть 1 - туника
Часть 2 - Стильная туника
...
Часть 11 - Платье-туника с экстравагантным воротником
Часть 12 - Трёхцветная туника - платье
Часть 13 - Платья с воланами МК
Часть 14 - Стильная белая туника
Часть 15 - Идея вязания платья
...
Часть 48 - Пляжная туника крючком
Часть 49 - Туники - блузоны - платья) крючок
Часть 50 - Туника Тамары Матус. схема
|
Методика академика Микулина - виброгимнастика! Варикозное расширение вен |
Выдержки из книги Александра Александровича Микулина «Активное долголетие».
Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.
«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.
Если подняться на носки так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение.
 |
| Схема ступни человека при ударе о пол. Венозная кровь устремляется к сердцу. |
При этом произойдет то же самое, что при беге, ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой»
Такое сотрясение тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После 30 упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Помните я приводил пример с бутылкой, наполненной жидкостью?
Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.
При каждом упражнении нужно делать не больше 60 сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове.
Сотрясения должны быть такие же, какими природа предусмотрела при беге.
Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.
Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
И еще из одного источника
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
|
Закусочные торты |
Закусочный торт "Снежная полянка"
* Креветки — 200 г
* Сыр сливочный — 100 г
* Орехи грецкие — 5 шт
* Сок лимонный — 10 мл
* Авокадо — 1 шт
* Сыр мягкий (с голубой плесенью) — 50 г
* Сметана (15-20%) — 2 ст. л.
* Масло сливочное — 20 г
* Вино белое сухое — 50 мл
* Мускатный орех — 1/2 ч. л.
* Корж (вафельный) — 4 шт
* Перец сладкий (красный 1 шт, желтый 1/2 шт - для украшения) — 1,5 шт
* Капуста цветная (для украшения) — 50 г
* Клюква (для украшения) — 6 шт
* Сыр (фета, для украшения) — 20 г
* Огурец (для украшения) — 1/4 шт
* Сыр твeрдый — 50 г
* Перец красный (щепотка)
* Соль
|
*Царский* рулет из скумбрии |
Ингредиенты
1 скумбрия свежемороженая
2 моркови небольших
2 маринованных или соленых огурчика
2 яйца
25 гр желатина
Серия сообщений "Рыбные блюда":
Часть 1 - запечёная рыба
Часть 2 - Секрет жарки рыбы без костей
...
Часть 25 - Рецепты маринадов для скумбрии и селёдки.
Часть 26 - Скумбрия типа Горячего копчения
Часть 27 - *Царский* рулет из скумбрии
Часть 28 - 9 маринадов для рыбы
Часть 29 - Копченая рыбка... дома
...
Часть 46 - Потрясающая закуска из сельди
Часть 47 - Скумбрия в пакете "Улёт" за 1 час!
Часть 48 - 2 рецепта скумбрии
|
|
Цитата сообщения Tosichka3
Всем цветочкам цветочек МК |
Цитата |
2438 просмотров |
|
Не простой цветочек. Откройте его секрет. МК замечательный.
|
Комментарии (0) |
Дренажный чудо напиток |
Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье на Новогоднюю ночь!:) Как? Очень просто! Записывайте рецептик!
Метки: напитки |
Салат грибной слоёный |
|
Вяжем носки по спирали МК |
1. Носки по спирали вязать легко и быстро. Вяжем по кругу спицами. С этим способом вязания справятся и начинающие вязальщицы. Очень удобно для деток, т.к. носочки получаются фактически безразмерные. После стирки носочки лучше закрутить по спирали - тогда узор не растянется.
|
Пинетки - карамельки |
|
