-Рубрики

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vabefi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2013
Записей: 3904
Комментариев: 62
Написано: 4050





>br/>

Элегантные тапочки

Понедельник, 20 Января 2014 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения imjackdaw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантные тапочки

источник

тап0 (606x700, 292Kb)

Читать далее...
Рубрики:  тапки

Интересный быстрый пирог

Понедельник, 20 Января 2014 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восхитительный и быстрый пирог

 

 (380x350, 90Kb)



Восхитительный и быстрый пирог получается по этому рецепту. Вкусен как горячим, так и холодным. Подойдет и как закуска и как угощение к чаю. Нравится и взрослым и детям. Занимает минимум времени на готовку.


Что еще сказать об этом кулинарном шедевре? Приготовьте его, потратьте максиму час времени и вы убедитесь сами что этот рецепт стоит того что бы занести его в домашнюю кулинарную книгу.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

Игра цвета по одной схеме

Понедельник, 20 Января 2014 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИГРА ЦВЕТА ПО ОДНОЙ СХЕМЕ.

Читать далее...
Рубрики:  узоры (крючок)

Тапочки

Понедельник, 20 Января 2014 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

тапочки

1 (600x480, 82Kb)
Источник: http://rlu.ru/021ULx
Читать далее...
Рубрики:  тапки

Редкий вид рельефного столбика

Понедельник, 20 Января 2014 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinatatting [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это редкий вид рельефного столбика (видео, вязание крючком)

Эта разновидность выпуклого столбика очень редко используется при вязании крючком. И вязать её не очень удобно. Но знать очень полезно, так как некоторые хитрые узоры без этого столбика обойтись не могут никак. 

 

Серия сообщений "Крючком":
Часть 1 - вяжем бахрому
Часть 2 - красивое оформление края
...
Часть 14 - О вязании на вилке
Часть 15 - 2х-цветный шнур крючком
Часть 16 - Редкий вид рельефного столбика
Часть 17 - Шпаргалка по № азиатских крючков
Часть 18 - Приёмы вязания крючком
...
Часть 42 - Видео урок от Galina Belikova) крючок
Часть 43 - Рельефная обвязка края изделия крючком) видео
Часть 44 - Двухцветный шнурок крючком


2х-цветный шнур крючком

Понедельник, 20 Января 2014 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Камыш_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухцветный шнур крючком

шнур крючком

Такой двухцветный шнур крючком может использоваться как самостоятельная вещь, например, для ручек сумки (из толстой пряжи), или в качестве пряжи (из тонких ниток). Можно, как автор мастер-класса ironwind, постепенно вязать шнурок из остатков пряжи и сматывать его в клубок. Наверняка, когда-нибудь у вас возникнет идея его использования. Ну а пока осваиваем вязание этого шнура по ссылке с фото. ... Читать полностью на Darievna.ru

Серия сообщений "Крючком":
Часть 1 - вяжем бахрому
Часть 2 - красивое оформление края
...
Часть 13 - Обвязка края фестонами крючком МК
Часть 14 - О вязании на вилке
Часть 15 - 2х-цветный шнур крючком
Часть 16 - Редкий вид рельефного столбика
Часть 17 - Шпаргалка по № азиатских крючков
...
Часть 42 - Видео урок от Galina Belikova) крючок
Часть 43 - Рельефная обвязка края изделия крючком) видео
Часть 44 - Двухцветный шнурок крючком


4 ключевых упражнения для худеющего организма(по Дюкану)

Понедельник, 20 Января 2014 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения 06Leka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 КЛЮЧЕВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ОРГАНИЗМА (по Дюкану)


На протяжении моей медицинской практики я убедился, что надежные, авторитетные, но простые и конкретные инструкции, без двусмысленности, улучшают контроль и облегчают их соблюдение. Поэтому я отобрал 4 эффективных упражнения, которые наиболее приспособлены к решению следующих проблем:
Первая проблема: потеря веса наиболее широким спектром мышечных секторов и интенсивность калорийного сжигания благодаря их работе.
И вторая проблема: как не допустить обвисания кожи после похудения, так как многие потерявшие вес пациентки часто жалуются на обвислость и дряблость кожи в области живота, рук, ягодиц и бедер.

Четыре уязвимые зоны худеющего тела
Читать далее

Серия сообщений "ДЮКАН":
Часть 1 - Диета Дукана
Часть 2 - Примерное меню на неделю АТАКИ по Дюкану
...
Часть 7 - Примерное меню Атаки (Дюкан)
Часть 8 - Этап Круиз (Чередование) диеты Дюкана
Часть 9 - 4 ключевых упражнения для худеющего организма(по Дюкану)
Часть 10 - Диета Дюкана
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 13 - Диета Дюкана
Часть 14 - Бодифлекс. Видеоуроки
Часть 15 - Жиросжигающие кардиотренировки


Метки:  

Кофточка ромашками

Понедельник, 20 Января 2014 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ладиолус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка ромашки

.
Белые цветы
Схему цветка брала в ЖМ.


 

 

 

Рубрики:  для женщин/Летние наряды

Шапочка бежевая

Понедельник, 20 Января 2014 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шапочки детские/Осенне-весенние

Радужный мухоморчик

Понедельник, 20 Января 2014 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАДУЖНЫЙ МУХОМОРЧИК

40-34 (602x700, 171Kb)
Читать далее...
Рубрики:  разное/Игрушки

Детская жилетка

Понедельник, 20 Января 2014 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  топы,жакеты,кофточки (девочкам)

Как похудеть и обрести идеальную фигуру?

Понедельник, 20 Января 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть и обрести идеальную фигуру?

4716146_kakpohudetiobresti (504x358, 16Kb)

Как правило в борьбе за совершенную фигуру женщины терпят поражение только потому, что за идеал принимается другой конституциональный тип тела. Так если невысокой пышечке стремиться к современным модельным стандартам - проигрыш обеспечен. Как же исправить ситуацию? Любая женщина, любого конституционального типа тела может обрести красивые формы, привлекающие взгляды всех мужчин, благодаря простым и доступным физическим упражнениям! С помощью упражнений вы можете исправить проблемные зоны вашей фигуры. Кроме того, регулярная физическая нагрузка исцелить ваш организм, укрепит иммунитет и повысит настроение! 

Упражнения для похудения и идеальной фигуры:

Упражнения для идеальных ягодиц

Упражнения для "подтяжки" груди

Упражнения для живота

Упражнения для бедер

Комплекс упражнений для общего тонуса мышц

Рубрики:  Похуделки

Метки:  

Школа здорового питания 40+. Антивозрастная диета

Понедельник, 20 Января 2014 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа здорового питания 40+. Антивозрастая диета

Молодость всегда ассоциируется у нас с красотой и здоровьем. Именно их мы хотим со­хранить как можно дольше. Как же остановить время, сохранить молодость и избежать преждевременного старения?

Антивозрастная диета поможет вам замедлить процесс старения организма и увеличить продолжительность жизни, улучшить общее состояние и предупредить болезни сердца и мозга, нарушения обмена веществ и др. Какие же продукты входят в такую диету? 4565946_0_9da2f_4fe83d29_S_jpg (150x51, 17Kb)

 

Рубрики:  Похуделки

Метки:  

Как определить размер порции, чтобы реально худеть

Понедельник, 20 Января 2014 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить размер порции, чтобы реально худеть

Стоит только вам уменьшить порции, как вы начнёте сбрасывать вес, без особых усилий.

Причём, определить размер или объём каждого блюда можно очень просто – по вашим собственным рукам…4565946_0_99a88_8a42852c_S (150x102, 18Kb)

СНОВА ВЕСНА

Рубрики:  Похуделки

Тесто с секретом на пельмени и вареники

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто с секретом на пельмени и вареники, которое не прилипает к рукам и столу! Всегда чистая кухня.

http://cs418131.vk.me/v418131788/5b0/BRFOMRW4iMs.jpg

Ингредиенты:
-Газировка 1 ст.
-яйцо 1 шт

-соль 0, 5 ч.л.
-сахар 0, 5 ч.л.
-масло растительное 4 ст.л.
-мука 4 ст. (можно и меньше)

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

ЖИЛЕТ - просто прелесть

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LEKUCHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Буддийский танец в исполнении глухонемых танцовщиц!

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буддистский танец в исполнении глухонемых танцовщиц. ЭТО ЧТО-ТО НЕВЕРОЯТНОЕ!!!

http://mtdata.ru/u3/photo5303/20401863876-0/big.jpeg#20401863876

Танец изображает тысячерукую богиню Гуань Инь. Его исполняют глухонемые танцовщицы, их движениями управляют тренеры с четырёх углов сцены, подавая сигналы. Девушек — 21. Впервые этот спектакль был представлен в Афинах на Параолимпийских Играх в 2004 году. Труппа объехала уже более 40 стран.





Этот сложнейший танец труден даже для нормально слышащих, а уж для глухонемых - это просто волшебство какое-то.

История жизни солистки ансамбля Тай Лихуа

Рубрики:  Это интересно

Варианты украшения вязаной шапочки

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варианты украшения вязанной шапочки



1.
20 (576x700, 275Kb)

2.
20а (576x700, 274Kb)

3.
20б (576x700, 262Kb)

✂••• Читать далее
Рубрики:  Цветы

Как делать буфы. МК от Дори

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать буфы. МК от Дори

1буфы1 (600x450, 142Kb)
Для многих рукодельниц слово «буфы» является незнакомым, хотя многие из них наверняка знакомы с техникой их создания. Слово «буфы» произошло от французского слова «bouffer», которое на русский переводится как «надуваться» или «топорщиться». В рукоделии этим словом обозначаются складки на юбках, рукавах и других деталях одежды. Буфы являются вариантом отделки одежды, которая выполняется при помощи строчек, закрепляющих ткань объемными сборками (своеобразная драпировка). Наиболее часто такая драпировка украшает участки одежды и другие текстильные изделия (подушки, покрывала, шторы).
Данный мастер-класс – описание техники создания подобных драпировок. Применять ее вы можете для любого текстильного предмета.
Материалы:
• ткань желаемой длины, а желаемую ширину умножьте на три. Лучший вариант для данной техники – хлопчатобумажная ткань или что-то наподобие;
• нитки для вышивания; • линейка для квилтинга; • светлый карандаш;
• тонкий картон; • утюг и гладильная доска; • крахмальный спрей; • булавки.
1-2881304330_4a89cd29e8_m (600x450, 101Kb)1-2880468715_c05e90e2e1_m (600x450, 48Kb)
Вырезать из картона тонкую и длинную полоску (ширина полосы должна составлять около двух сантиметров). По длине полоска должна быть больше, чем ваша ткань.
1-2880469315_365884c34a_m (600x450, 98Kb)1буфы2 (600x449, 102Kb)
Дальше



Серия сообщений "Шитьё техники":

Часть 1 - Рекомендации по шитью из трикотажа
Часть 2 - Шьём на лето. Правильно выбираем ткани. Описание, минусы, плюсы
...
Часть 36 - Как выполнить различные элементы на трикотаже
Часть 37 - Как сделать волан на подкладке
Часть 38 - Как делать буфы. МК от Дори


Рубрики:  ШИТЬЁ

МК по пошиву подушки с буфами

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЁ


Поиск сообщений в vabefi
Страницы: 195 ... 119 118 [117] 116 115 ..
.. 1 Календарь