-Рубрики

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vabefi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2013
Записей: 3904
Комментариев: 62
Написано: 4050





>br/>

3 модели летних кофточек

Среда, 08 Января 2014 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ ЛЕТНИЙ ДЖЕМПЕР СПИЦАМИ - 3 МОДЕЛИ.


Сегодня училась делать превью с яндекс фотки. Так получилось у меня.




Хотите научится? Дам формулу.
Рубрики:  для женщин/Летние наряды

Как вылечить компьютер от вирусов

Среда, 08 Января 2014 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить компьютер от вирусов (видеоурок)

 

 

 
У каждого из вас на компьютере установлен один из антивирусов. Но к сожалению этого мало. Нам нужны еще программы которые чистят, восстанавливают систему... .
Читать далее...
Рубрики:  компьютер

Как снизить давление?

Среда, 08 Января 2014 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить давление

Как снизить давление

3407372_i_1 (224x150, 6Kb)

Невероятно эффективным простым рецептом для снижения артериального давления предлагает воспользоваться народная медицина. Рецепт абсолютно несложный и совершенно недорогой.

Привести давление в норму на несколько лет - звучит фантастично! Если кому-то поможет - это просто замечательно!

Необходимо приготовить целебный отвар. Взять следующие ингредиенты: 2 столов. лож. сухих плодов шиповника, 5 столов. лож. сосновой хвои и 2 столов. лож. шелухи лука. Залить все приготовленные ингредиенты холодной водой, а именно - 1 литром. Довести смесь до кипения. Затем следует варить на слабом огне, прикрыв крышкой, около 10-ти мин. Дать настояться и тщательно процедить. Можно добавить еще немножко воды. 

Приготовленное снадобье следует выпить за 2 дня, а затем приготовить новое, свежее. Курс лечения - 4 мес. Улучшение заметно уже через 5 дней. Исчезают головные боли. Через месяц можно пробовать постепенно снижать прием гипотензивных препаратов.

Стул становится регулярным, происходит эффективное очищение печени и кишечника. Отвар из шиповника, хвои и луковой шелухи обладает прекрасным иммуностимулирующим и мочегонным свойством, является важным элементом в профилактике гриппа. Помогает так же при кровоточивости десен.


3407372_108364370_2971058_0_94083_a9ca375b_S (127x150, 34Kb)Избавиться от курения нужно и можно, так как оно пагубно влияет на здоровье и самочувствие, вызывает привыкание. Попробуйте устранить эту плохую привычку эффективным способом. Можете купить сигареты Захарова в Москве и обеспечить снижение тяги к курению. Дело в том, что сигареты Захарова содержат секретную формулу, позволяющую снизить тягу к табаку и постепенно бросить курить.

Рубрики:  Красота и здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Маска-плёнка для чистки пор

Среда, 08 Января 2014 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска-плёнка для чистки пор!

Маска-плёнка для чистки пор!

Девочки, это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале ;)

Салон Красоты
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Тёплая ажурная туника белого цвета

Среда, 08 Января 2014 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплая ажурная туника белого цвета. Крючок и Спицы


Теплая ажурная туника  белого цвета. Крючок и Спицы


Размер: 48/50

Вам потребуется: 350 г пряжи MAGIC «FINE» (49 % шерсти, 51 % акрила; 490 м/100 г) белого цвета (1401); 200 г Семеновской пряжи «Искра» (40 % шерсти, 40 % акрила, 20 % метанита; 1316 м/100 г) белого цвета; спицы № 3; крючок № 3.

Техника вязания: резинка 1х1 спицами, основной узор крючком (вязать по схеме).

ОПИСАНИЕ >>>


Серия сообщений "Туники,платья":
Часть 1 - туника
Часть 2 - Стильная туника
...
Часть 17 - Туники крючком подборка
Часть 18 - Великолепная туника)МК
Часть 19 - Тёплая ажурная туника белого цвета
Часть 20 - Голубая туника мотивами
Часть 21 - Туника
...
Часть 48 - Пляжная туника крючком
Часть 49 - Туники - блузоны - платья) крючок
Часть 50 - Туника Тамары Матус. схема


Жилет с косами малютке

Среда, 08 Января 2014 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет с косами малютке

Жилет с косами малютке

Жилет с косами малютке

Маленький зеленый жилет для деток  8 месячного возраста с узором из кос. Для мамы будет очень удобно его использовать в повседневной жизни малыша. Такая модель не стесняет движения и легко снимается.

Для вязания ребенку нужно запастись следующими материалами. 150 г светло-зелёной пряжи Nilo 5 (100% хлопка, 420 м/150 г); спицы № 3; вспомогательная спица; 5 пуговичек.

Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель; 1-й р.: рабочей нитью вязать *1 лиц., 1 накид повторять от * до *; 2-й р.: *провязать накид лиц., снять 1 п. как изн. не провязывая, нить перед работой * повторять от * до *; 3-й и последующие р.: *1 лиц., снять 1 п. как изн., нить перед работой* повторять от *до *; в готовой детали контрастную нить распустить.

Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн. Лицевая гладь: лиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.

Изнаночная гладь: лиц. р. — изн. п., изн. р. — лиц. п.

Жилет с косами малютке

Жилет с косами малютке

Коса: ширина 12 п. 1-й — 4-й р.: лиц. п.; 5-й р. 6 п. перекрестить направо (оставить 3 п. на вспом. спице за работой, 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 6 п. перекрестить налево (оставить 3 п. на вспом. спице перед работой, 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.) Связать 1 раз с 1-го по 5-й р., повторять со 2-го по 5-й р. Плотность вязания. Лицевая гладь: 25 п. и 35 р. = 10 х 10 см.

Спинка: набрать 89 п., связать 4 р. двойной резинкой и 4 р. резинкой. Далее вязать следующим образом: 7 изн., * 12 п. косой, 9 изн. *, повторять от * до * 12 п. косой, 7 изн. Через 7 см вязать на всех петлях изн. гладью, равномерно убавив в 1-м р. 1 х 20 п. Через 17 см для скосов реглана убавлять с обеих сторон после 2 первых и перед 2 последними петлями в каждом 2-м р. 4х 1 п.; через 21 см отложить все оставшиеся петли.

Правая полочка: набрать 48 п., связать 4 р. двойной резинкой и 4 р. резинкой, провязывая первые 3 п. по-прежнему двойной резинкой. Далее вязать следующим образом: 3 п. двойной резинкой, 5 п. резинкой, 12 п. косой, 9 изн., 12 п. косой, 7 изн. Через 7 см вязать 3 п. двойной резинкой, 5 п. резинкой, остальные петли изн., равномерно убавив в 1-м р. 1 х 7 п. Через 17 см для скоса реглана убавлять слева перед последними 2 п. в каждом 2-м р. 4 х 1 п.; через 21 см отложить все оставшиеся петли. Левую полочку вязать симметрично. Планки рукавов: набрать 41 п. и связать 4 р. двойной резинкой и 4 р. резинкой 1/1; отложить все петли.

Кокетка: набрать на одну спицу отложенные 37 п. правой полочки, 41 п. планки правого рукава, 61 п. спинки, 41 п. планки левого рукава, 37 п. левой полочки и вязать следующим образом: 3 п. двойной резинкой,5 п. резинкой, * 12 п. косой, 9 изн. *, повторять от * до * 12 п. косой, 5 п. резинкой, 3 п. двойной резинкой. При этом в каждом 4-м р. убавлять 4 х 2 п. в каждой группе петель изн. глади (провязывая по 2 п. вместе в начале и в конце группы). На уровне последнего перекрещивания больших кос убавить по 4 п. в каждой косе. Через 5 см от начала кокетки для выреза горловины закрыть первые и последние 12 п. и затем убавлять с обеих сторон в каждом 2-м р. 3 х 2 п. Через 7 см от начала кокетки для планки горловины набрать с обеих сторон по горловине по 20 п., связать на всех петлях 4 р. резинкой и 2 р. двойной резинкой и закрыть все петли трикотажным швом.

Собираем жилет: выполнить плечевые швы. Пришить к планке левой полочки 5 пуговиц с равным интервалом, в качестве отверстий для пуговиц использовать слегка расширенные петли планки правой полочки.

 
 

 

Рубрики:  топы,жакеты,кофточки (девочкам)

Омолаживающая маска для лица

Среда, 08 Января 2014 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года!

Источник

     

 
     
      Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!
  
   Очень простой и доступный   рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. * Насыпаем в   чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до   однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10   минут. * Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет   наносить на лицо - смесь будет стекать. * Добавляем несколько капель   лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого   нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А   или Е (для сухой кожи). * Размешиваем и пальцами наносим на лицо на   20-25 мин. * Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет,   подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.
                   

Рубрики:  Красота и здоровье

Болеро безотрывным вязанием МК

Среда, 08 Января 2014 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро, связанное крючком безотрывным вязанием. Мастер-класс, пошаговые фотографии


Читать далее

 

Читать далее

Рубрики:  Женские кофточки,болеро,накидки

Пальто-жилет

Среда, 08 Января 2014 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На каждый день: пальто-жилет спицами

Читать далее...
Рубрики:  Кардиганы,пальто,пончо

Курица копчёная на кухне

Среда, 08 Января 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИЦА КОПЧЕНАЯ НА КУХНЕ


Копченая курица всегда была деликатесом. Стоила недешево, поэтому покупали только на праздники. Но умельцев у нас много: кто-то делал дома сыр, а меня научили коптить курицу на своей кухне. Пользуюсь этим методом до сих пор, не так часто, как раньше, но когда хочется побаловать себя и своих близких, тем более здесь копченые куры не продаются.

Читать далее...

Серия сообщений "Блюда с курицей":
Часть 1 - карбонат из курицы
Часть 2 - жаркое из курицы
...
Часть 27 - Куриные шашлычки по-азиатски
Часть 28 - Фаршированное куриное филе фетой и вялеными помидорками
Часть 29 - Курица копчёная на кухне
Часть 30 - Куриная грудка - блюда из неё
Часть 31 - Подборка блюд из курицы
...
Часть 33 - Куриное филе с ананасами в духовке
Часть 34 - Вкусные рецепты от подруг. Солим рыбу,куриная колбаса и ветчина.
Часть 35 - 30 рецептов: как запечь курицу в духовке!


Манишка Пылающий поп-корн

Среда, 08 Января 2014 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Lareessa_Volkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манишка Пылающий поп- корн.

Маниш (600x600, 23Kb) Плотность вязания – 13 петель и 10 рядов в квадрате 10х10 см. Вязание начинают с цепочки из 59 воздушных петель (8 раппортов по 7 петель + 2 петли для симметрии + 1 петли подъема). Далее вяжут по схеме, повторяя 3-6 ряды 2 раза. Маниш1 (700x592, 56Kb) Правую сторону манишки обвязывают рядом из 28-ми столбиков без накида, во втором ряду делают петли для 7-ми пуговиц, для этого вяжут 2 столбика без накида, *1 воздушная петля, 3 столбика без накида*, повторить между ** 6 раз, в конце ряда 1 воздушная петля, 2 столбика без накида. На левой стороне манишки вяжут 5 рядов по 28 столбиков без накида.
Рубрики:  Шапки Шарфы

Жакеты,кардиганы спицами.Подборка

Среда, 08 Января 2014 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения imjackdaw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакеты,кардиганы спицами. Подборка 90

источник

Нажми на артинку
3731083_1_jpg_jpeg_11_ (488x699, 75Kb) 3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_16_ (536x699, 66Kb) 3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_17_ (420x679, 201Kb)
3731083_1_10_ (546x699, 88Kb) 3731083_1_jpg (364x698, 186Kb) 3731083_1__6_ (561x699, 228Kb)
3731083_1__jpg_jpeg (523x699, 232Kb) 3731083_1_21_ (525x700, 90Kb) 3731083_1_31_ (571x699, 333Kb)
3731083_1_32_ (387x698, 71Kb) 3731083_1_33_ (700x584, 360Kb) 3731083_1_34_ (599x426, 155Kb)

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 89

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post306227366/

Рубрики:  Женские жакеты,джемпера,пуловеры
Кардиганы,пальто,пончо

Несколько простейших упражнений из арсенала гейш

Среда, 08 Января 2014 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько простейших упражнений из арсенала гейш







Кроме красивой внешности, эти упражнения позволят укрепить Ваше здоровье. Вы заметите, как улучшается самочувствие,  отступают болезни.

Что в этих упражнениях главное? Их РЕГУЛЯРНОСТЬ!

Итак, проснулись. Сегодня нас ждет радостный и прекрасный день!


1.Разотрите хорошо ладони друг о друга, пока они не как следует не согреются. Затем наложите их на  глаза.

Почувствуйте, как тепло от рук перетекает к  вашим глазам. Очень хорошо добавить аффирмацию на улучшение зрения : “Здесь и сейчас мне ничего не грозит. Я это ясно вижу.”

2.Сожмите руки в кулаки, потрите костяшки пальцев  до согревания. Затем проведите костяшками пальцев по бровям – от переносицы к вискам.- 3 раза

3. Поверните голову в правую сторону насколько можете . 10 секунд удерживайте расфокусированный взгляд в этом направлении. Тоже самое в левую сторону. – 3 раза

4.Положите голову на затылок и сделайте три полных круга глазами. Постарайтесь максимально задействовать не внутренние мышцы глаз, а мышцы вокруг глаз.

5.Простучите себе лицо! Для этого подушечками пальцев постучите по нижней челюсти, двигаясь от уха к подбородку. Затем поднимитесь по скулам, двигаясь по направлению ко рту, затем вокруг рта, от переносицы вокруг глаз и по лбу от центра к вискам.

6.Закройте рот и проведите языком по внешней стороне нижних зубов, затем по внутренней. Потом также по верхним зубам. Так вы укрепите десны и зубы.– 5раз.

7.Это упражнение очень советуют китайцы для долголетия, а также тибетские монахи. Постучите зубами так, чтобы десны вибрировали – 10 раз

8.Это упражнение придаст вам бодрости и поможет проснуться! Оно активизирует весь организм- ведь наши уши- это карта нашего тела! Большим и указательным пальцем помассируйте уши сверху вниз. – 5раз

9.Разведите и сожмите пальцы рук так, чтобы кисти выглядели как лапа животного. Затем с нажимом помассируйте такими кистями голову ото лба к затылку.

10. Напряженными ладонями надавливайте на затылок – 10-15 раз

11. Внутренней поверхностью кулака слегка постучите по грудной клетке – 10 раз

12. Сядьте и в течение 30 секунд растирайте область поясницы и почек.

13. Положите руки на колени. Вращательными движениями массируйте колени – 30 секунд

14. Тщательно разотрите каждую стопу обеими руками.

Теперь ваше тело проснулось. Можно выполнить еще два упражнения из утренней программы гейш.

Упражнение «Золотая рыбка».

Лягте на спину, вытянув руки . Ноги прямые, плотно прижаты к полу. Носки на себя, пятки упираются в пол. Тянитесь ногами в одну сторону, а руками в другую. При этом старайтесь вибрировать и трястись всем телом, словно рыбка, выпрыгнувшая на берег.

Ежедневное выполнение этого упражнения регулирует работу всех органов и систем, приводит в порядок позвоночник, нормализует кровообращение.

Вы можете посмотреть видео, как делать это упражнение.

Упражнение “Вибрация” для здоровых вен и капилляров.

Лягте на спину. Под шею положите скатанное в валик полотенце или подушку так, чтобы под шеей была удобная опора. Поднимите вверх прямые руки и ноги. Стопы тяните на себя.

Выровняйте дыхание и начинайте мелко трясти кистями и стопами так, чтобы вибрация переходила по ногам и рукам на тело. Старайтесь не сгибать ноги в коленях и постепенно увеличивайте темп.

Это упражнение разгоняет кровь, препятствует ее застою, что благоприятно сказывается на венах и органах малого таза. Кроме того, оно поможет вам приобрести красивый и здоровый цвет лица.

Вы можете посмотреть видео, как правильно выполнять упражнение.

http://www.prodolgoletie.ru/utrennie-uprazhneniya-...-geysh-nachalo-radostnogo-dnya


 

-мк-

 

Рубрики:  Красота и здоровье

Очищающий кисель для плоского животика

Среда, 08 Января 2014 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения VKINDER [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского животика




http://vk.com/topic-49064136_27645363
Рубрики:  Похуделки

Метки:  

МК: двухцветная английская резинка

Среда, 08 Января 2014 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: двухцветная английская резинка спицами

Как вязать двухцветную английскую резинку

http://knittingismilife.ru/

как вязать двухцветную английскую резинку

Читать далее

Рубрики:  советы - вязание/Спицами

Вязаные тапочки.Подборка

Вторник, 07 Января 2014 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные тапочки.

 

 

 

Читать далее

Рубрики:  тапки


Понравилось: 1 пользователю

Великолепная туника)МК

Вторник, 07 Января 2014 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения imjackdaw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепная туника)МК

источник



Это очень простая схема. Результат превосходный.

Серия сообщений "Туники,платья":
Часть 1 - туника
Часть 2 - Стильная туника
...
Часть 16 - Белоснежная туника с ромбами и ажуром
Часть 17 - Туники крючком подборка
Часть 18 - Великолепная туника)МК
Часть 19 - Тёплая ажурная туника белого цвета
Часть 20 - Голубая туника мотивами
...
Часть 48 - Пляжная туника крючком
Часть 49 - Туники - блузоны - платья) крючок
Часть 50 - Туника Тамары Матус. схема


Платье на бретелях для девочки

Вторник, 07 Января 2014 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения irinadas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье на бретелях для девочки

270 (358x490, 222Kb)

Размеры 3 месяца - 6 месяцев - 12 месяцев

Читать далее...
Рубрики:  платья и сарафаны (для девочек)

Вязаная детская кофточка для девочки на 1 год

Вторник, 07 Января 2014 г. 00:56 + в цитатник
knit-club.ru/vjazanie-dlja-...1-god.html
Розовая кофточка для девочки связана спицами. Красивый ажурный узор и яркий цвет понравятся вашей малышке. Размер вязаной детской кофточки: на 1 год. Ажурным узором связаны рукава и низ дет
Рубрики:  топы,жакеты,кофточки (девочкам)

Метки:  

Комбинезон *Ажурные перепевы*

Вторник, 07 Января 2014 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинезон "Ажурные перепевы" (спицы)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем детям/комбенизоны


Поиск сообщений в vabefi
Страницы: 195 ... 107 106 [105] 104 103 ..
.. 1 Календарь