-Рубрики

  • (0)
  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в V-8-ivat

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2011
Записей: 3291
Комментариев: 294
Написано: 3999

Записи с меткой на здоровье

(и еще 1774 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

анекдот архитектура братья наши меньшие весна видео даты десерт для детей для дома доброе утро! едим дома живопись животные здоровье избранное иллюстрации интересное интересное в мире интересные факты интернет искусство история кино книги комп красота-страшная сила! кулинария кулинарные рецепты культура любовь музыка на здоровье народные средства новости новый год нумерология о животных о жизни общество одна история память пейзаж подсказки полезная информация полезные советы помощь праздники прекрасное природа притчи психология путешествие рецепты своими руками своя кухня скатерть самобранка смак стихи судьбы и личности талант творчество тест техника традиции удивительные люди улыбнуло уроки фото художник цветы цитаты числа это интересно это надо знать юмор

Проблемы с зубами

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы с зубами снимаем домашними средствами

4565946_22 (211x218, 10Kb)

Знаете ли вы, что у вас под рукой, на вашей кухне, есть свои натуральные, домашние средства от зубной боли, а также такие, которые обеспечивают свежее дыхание? Если не знаете, то прочтите эту статью до конца.

Вот как можно избавиться от зубной боли

Иногда невыносимая зубная боль возникает в середине ночи, когда невозможно добраться до стоматолога. Выход можно найти на собственной кухне и в кладовке, там, где хранятся специи, овощи и лекарственные травы.



Чеснок
Натрите десны вокруг больного зуба кашицей из раздробленного чеснока. Если боль интенсивная, держите чеснок на десне подольше, можно до одного часа.

Мать-и-мачеха, семена мака
Если болевой симптом появился после удаления зуба, хорошенько промойте несколько листочков мать-и-мачехи, приложите их к воспаленной области, и боль быстро утихнет. Можно также приготовить настой из одной чайной ложки мака на стакан кипятка. Полощите этим настоем рот и боль постепенно исчезнет.


Петрушка, ванильная эссенция
Раздробленные свежие листья петрушки, приложенные к десне, успокаивают боль. Аналогично действует ванильная эссенция. Замочите в ней марлю и приложите ее на больной зуб.

Гвоздика
Гвоздика помогает избавиться от зубной боли, вызванной кариозной полостью. Прополощите рот жидкостью для полоскания рта (или соленой водой), а затем жуйте несколько головок гвоздики в течение нескольких минут. Можно также использовать их в компрессе следующим образом: раздавить несколько головок, положить их на марлю, а затем наложить на больной зуб. Держите компресс на зубе, пока боль не исчезнет.

Свежее дыхание в течение всего дня

Для ежедневной чистки зубов и гигиены полости рта рекомендуется использование свежей мяты. Если вы жуете несколько листков мяты два-три раза в день, то у вас будет свежее дыхание.

Для получения такого же результата можно пить несладкий мятный чай после каждого приема пищи, или сжевать несколько семян подсолнечника и выпить стакан воды. Ананасовый сок удаляет запахи из рта, в то время как яблоки, потребляемые ежедневно, помогают чистить зубы и удалять бактерии, вызывающие неприятный запах.

Ешьте салаты и другие блюда с петрушкой. Она сохраняет дыхание свежим и устраняет запахи лука и чеснока. Если запах из рта все-таки остается, необходимо проверить свое здоровье, поскольку запах может быть симптомом таких заболеваний, как диабет, тонзиллит, синусит, желудочно-кишечные расстройства или проблемы в полости рта.

Помощь при заболевании десен
Приготовьте отвар из трех столовых ложек цветков ромашки на стакан воды. держите этот теплый чай во рту в течение нескольких минут. Повторите полоскание четыре-пять раз в день.

Настой, приготовленный из цветков и верхушек стеблей донника, собранных во время цветения, обладает антисептическим, антибактериальным, вяжущим, заживляющим и обезболивающим эффектом. Он успокаивает и снимает воспаление десен. Если ваши десны кровоточат после этой обработки, идите к стоматологу.

Заболевания рта и зубов (стоматит, гингивит), вызванные особенно аномальной микрофлорой, можно лечить с помощью следующих средств: черника, дягиль, арника, базилик, облепиха, шелковица, хрен, солодка, мальва, орех, подорожник, прополис, ива , шалфей, сельдерей и чеснок.

http://budzdorovstarina.ru/

 

 


Метки:  

Как сохранить сексуальное здоровье

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памятка для мужчины: Как сохранить сексуальное здоровье

4565946_1 (235x309, 18Kb)

Сексуальное здоровье мужчины

Чтобы надолго сохранить сексуальное здоровье, необходимо соблюдать несколько правил, которые помогут сексуальной активности на долгие годы. Особенно это рекомендуется мужчинам после 40 лет
Памятка для мужчин

1. Имейте регулярные половые отношения

Чем больше мужчина занимается сексом, тем реже у него возникают проблемы с эрекцией и тем дольше он сохраняет сексуальную активность.

Каждая семейная пара должна знать, что регулярность опорожнения предстательной железы служит условием ее нормального состояния. Регулярные эякуляции считаются хорошей профилактикой отека предстательной железы, что, впрочем, не подразумевает бурной сексуальной жизни. Важно не то, как часто происходит эякуляция, а насколько регулярно, важно также, чтобы железа полностью опорожнялась.

Чтобы освобождаться от накопившегося секрета предстательной железы желательно иметь эякуляцию (семяизвержение) 2-3 раза в неделю. Таким образом, с точки зрения нормальной работы предстательной железы, секс 3 раза в неделю полезнее, чем секс 3 раза в месяц.

К таким выводам пришли финские ученые, которые 5 лет наблюдали за почти 1000 мужчин в возрасте 55-75 лет.
У 79% мужчин, которые занимались сексом реже 1 раза в неделю, появились проблемы с эрекцией.
Среди тех, кто занимался любовью 1 раз в неделю, этот недуг развился у 32%.
Среди практикующих секс 3 раза в неделю таких оказалось всего 16%.

2. Не носите облегающее нижнее бельё

Не допускайте перегрева. Нельзя постоянно носить облегающее нижнее бельё, особенно из синтетики. Из-за постоянного перегрева, со временем у мужчины атрофируется работа яичников, и как цепная реакция – работа простаты (бич сегодняшних 40 – 50 летних, расплата за повальное ношение в молодости плотных, облегающих джинсов и плавок – мода, начавшаяся в 70-е годы прошлого века), которая снижает потенцию и может привести к увеличению простаты.
Носить надо свободное бельё, ночью лучше спать без трусов; использовать любую возможность для свободной циркуляции воздуха (например, дома под одежду можно и не одевать трусов).
Зимой под тёплым бельём не носить дополнительных трусов.
Отказаться от облегающего белья и одежды – например плотных джинсов.
Сидение за компьютером больше 4-5 часов подряд приводит к перегреванию половых желез, и это негативно сказывается на их функциях.
Wi-Fi убивает сперматозоидыПростатит

Лечение простатита Симптомы простатита


Не допускайте переохлаждения. Также как и перегрев, переохлаждение (резкая смена температур) неблагоприятно сказываются на половые органы. Многие молодые ребята легкомысленно ведут себя, купаясь летом. После купания не переодевают сухое бельё, даже не выжимают мокрых плавок. Что происходит? – сначала вода, испаряясь из них, создаёт резкое охлаждение, а, испарившись, создает перегрев. Некоторые поступают ещё нелепей – надевают брюки на мокрые плавки и так ходят. Ни в коем случае не оставляйте мокрое бельё под одеждой.

3. Давайте больше нагрузок на сердце и сосуды
Занятия подвижными видами спорта
Приседание по утрам и вечерам
Контрастный душ вечером
Тренировать ЛК мышцы (лобково-копчиковая группа мышц)

4. Тренируйте ЛК мышцы

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, направленных на устранение застойных явлений в малом тазу и профилактику простатита.
Тренировка ЛК мышц для мужчин

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, направленных на устранение застойных явлений в малом тазу и профилактику простатита.
Во время мочеиспускания утром, резко захлопывать струю путем резкого сжимания ЛК мышцы. Поток мочи должен полностью остановиться. Затем ослабить мышцу и позволить моче произвольно сливаться. Повторить упражнение пару раз.
Стоя, сидя, лежа. Сделайте максимально глубокий вдох, раздуйте при этом живот. Задержите дыхание на 10-12 секунд. Затем выдохните животом; старайтесь, чтобы он при этом полностью исчез, как бы прилип к позвоночнику. Повторяйте 3-7 раз трижды в течение дня.
Стоя, сидя, лежа. Как можно сильнее втягивайте анус в течение 8-10 секунд. Повторяйте 3 раза за 1 подход, несколько раз в течение дня.
Стоя. Перенесите массу тела на правую ногу, левой делайте свободные махи ногой вперед-назад (40-100 движений). Повторите упражнения, начиная с другой ноги.
Стоя. Сделайте неглубокие боковые наклоны туловищем вправо и влево (по 30 наклонов в каждую сторону). Наклоны осуществляйте в среднем темпе, при этом нога в стороне наклона может быть согнута в колене.
Стоя. Прыжки на месте, с изменением высоты подскоков (то выше, то ниже). Начать с 50 подскоков; постепенно увеличивая нагрузку, довести до 300 подскоков ежедневно. Не бойтесь, если вначале вы почувствуете дискомфорт и боли в области гениталий. Это упражнение очень важно, так как способствует растяжению напряженных приводящих мышц бедра.
Сидя. Ползание на ягодицах. Сядьте на пол, вытянув вперед и в стороны ноги. Переставляя ягодицы, «шагайте» вперед-назад по 30-50 «шагов» каждой ягодицей.
Лежа на спине. Упритесь в пол затылком и ягодицами так, чтобы спина приподнялась над полом. Зафиксируйте это положение на 10 секунд. Повторите 3-10 раз.
Лежа. Упражнение «лодочка» Лежа на животе, руки вдоль туловища. Без помощи рук одновременно приподнимите (оторвите) от пола грудь и прямые ноги, опираясь только на живот. Задержитесь в этом положении до ощущения усталости. Повторите 3 раза, лежа на животе. Положите на пол резиновый мяч и лягте на него животом. Упираясь руками о пол, прокатывайте тело по мячу в течение 35 минут.
Сидя. Сядьте на пол, ноги перед собой. Не сгибая ноги в коленях, потяните руки к стопам. Делайте упражнение не менее 35 минут ежедневно.
Сидя. Сядьте областью промежности на мяч для большого тенниса, поддерживая массу тела руками. В течение 3-5 минут прокатывайте мяч в зоне промежности, постепенно увеличивая давление (освобождая руки). Раз от раза болевой порог будет увеличиваться, и вы добьетесь полного исчезновения боли.
Положение «березка». Вы упираетесь в пол затылком, плечами и локтями, кисти рук поддерживают талию. Задержитесь в этом положении на несколько минут (время зависит oт исходного уровня тренированности). Это упражнение хорошо дополнить глубоким дыханием.

Имеются две общие ошибки, которые люди делают, начиная эти упражнения. Первая заключается в том, что человек переусердствовал с повторениями, делая слишком много повторов за один сеанс или излишне часто в течение дня. ЛК мышца, как и любая другая, может воспалиться.

Вторая ошибка состоит в том, что вместо ЛК напрягаются другие мускулы. Когда вы выполняете упражнение для ЛК мышцы, мускулатура желудка, ягодиц, бедер и живота вообще не должна быть напряжена. Конечно, вероятно, сначала это будет происходить, но постепенно вы научитесь изолировать ЛК мышцу, напрягая только ее.

Требуется приблизительно три недели ежедневных упражнений для ЛК мышцы, чтобы добиться желаемого результата. Но и после этого вы должны ежедневно продолжать упражнения, чтобы сохранить мышцу сильной.

5. Храните качество своей спермы
Ученые обнаружили, что у мужчин, которые носили мобильный телефон на поясе или в кармане брюк, меньше чем через год показатели спермы ухудшились на 20-30%. Даже если вы не разговариваете по телефону, он подает сигнал для связи с сетью.
Пластиковые бутылки для воды содержат эстрогеноподобные вещества, обладающие угнетающим действием на репродуктивную систему. Поэтому злоупотреблять напитками из пластика не стоит.
Если есть предрасположенность, то при больших нагрузках у мужчины поднимающего тяжести (в спортзале) обязательно разовьется варикозное расширение вен семенных канатиков, что в итоге приведет к нарушению детородной функции.

6. Правильно питайтесь

Что делает человек, который весь день работал, а вечером дорвался до ужина? Наедается. А потом? Правильно, он засыпает! Ни на какие подвиги на сексуальном фронте он теперь не способен. Это связано с тем, что секс и еда одинаково распознаются мозгом как удовольствие. Как после еды, так и после оргазма по организму расходится гормон радости серотонин. Он снимает напряжение и нагоняет сон. Соответственно основная задача - готовить так, чтобы мужчина не ощущал голода, но в то же время не тяжелел и не расслаблялся от еды.
Продукты для повышения потенции и половой активности
Орехоплодные растения: лещина, арахис, фисташки, грецкие орехи.
Фрукты: апельсины, лимоны, инжир, гранаты.
Овощи: все разновидности лука — лук зеленый, лук-порей, лук репчатый, лук-батун. А если лук смешать с яйцами, то его сила увеличивается в несколько раз. Как доказали ученые, лук восстанавливает гормональное равновесие в организме и содержит в себе вещества, усиливающие потенцию.
Молочные блюда: творог, кефир, сыр, йогурт. Творог и сыр лучше всего употреблять в виде приправ к салатам и винегретам.
Белковая пища: мясо крупного и мелкого скота, дичь и рыба. Из дичи предпочтительнее фазан и дрозд. Среди рыб в любовно-эротической кулинарии особым почетом пользуется камбала. Для желающих повысить потенцию и половое влечение очень полезны: моллюски, ракообразные, мидии, креветки. Чудесными свойствами усилить потенцию обладает вареная скумбрия. При частом ее потреблении у мужчины заметно повышается потенция и, как сказано в старинных лечебниках, «делается обильным семя», а у женщин во много раз повышается возможность забеременеть.

Древние рецепты для повышения потенции и половой активности
Мед, смешанный с 300 г молока, яйцами.
200 г чернослива, 200 г изюма, 200 г сухого инжира (все плоды берутся без косточек) и 12 штук ядер грецких орехов. Все мелко покрошить, перемешать и держать на леднике или в холодильнике. Принимать ежедневно по 2 ст. ложки смеси желательно во второй половине дня. Запивать кислым молоком, простоквашей или кефиром.

http://avarmediaclub.kiev.ua/

 


Метки:  

Лекарственные травы и фитотерапия.

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарственные травы и фитотерапия. Полезные рецепты.

Лекарственные травы

Целебные свойства женьшеня

Целебные свойства заманихи

Целебные свойства белладонны

Целебные свойства валерианы

Целебные свойства горицвета

Целебные свойства амми

Целебные свойства наперстянки

Целебные свойства пастушьей сумки

Целебные свойства тысячелистника

Целебные свойства фиалки

Целебные свойства можжевельника

Целебные свойства мордовника

Целебные свойства подснежника

Целебные свойства полыни

Целебные свойства гореца

Целебные свойства вахты

Целебные свойства девясила

Целебные свойства душицы

Целебные свойства зверобоя

Целебные свойства калины

Целебные свойства череды

Целебные свойства чистотела

Целебные свойства толокнянки

Целебные свойства стальника

Целебные свойства пустырника

Целебные свойства родиолы

Целебные свойства мать-и-мачехи

Целебные свойства марены

Целебные свойства солодки

Целебные свойства синюхи

Дезинфицирующие и бактерицидные растения

Обволакивающие растительные средства

Кровоостанавливающие растительные средства

Целебные свойства пыльцы

Лечебные свойства перги

Маточкино молочко, лечебные свойства

Прополис и его применение

Лечение пчелиным ядом

Лечение воском

Мумие, лечебные свойства

Лечебные свойства мелиссы

Клюква против вшей

Фитотерапия

Как приготовить лекарство в домашних условиях

Как приготовить водный настой

Приготовление отвара в домашних условиях

Приготовление спиртовой настойки в домашних условиях

Как приготовить смесь для ингаляций

Приготовление чаев и сборов в домашних условиях

Приготовление порошков из растений в домашних условиях

Как приготовить компресс или припарку

Как приготовить масло из лекарственных растений

Как приготовить мазь в домашних условиях

Как пользоваться лекарственными растениями

Противопоказания для приема лекарственных растений

Как принимать препараты из трав?

Как приготовить настойку

Как приготовить отвар

Как приготовить настой

Как правильно собирать растения

Приготовление мазей из мумие

Читать далее...

Метки:  

10 чудесных свойств обычного уксуса

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 чудесных свойств обычного уксуса

яблочный уксус (700x519, 25Kb)

Уксус издавна пользуется заслуженной народной любовью, его принимают внутрь для похудения и для лечения некоторых болезней. Итак, обычный столовый – яблочный, бальзамический, виноградный – уксус поможет вам:

1. Похудеть. В своем недавнем исследовании японские ученые подтвердили, что уксус подавляет отложение жиров в организме. Мыши, которые получали диету с высоким содержанием жиров и с добавками уксуса, накапливали на 10% жира меньше, чем мыши, которые питались просто жирными продуктами. Ученые доказали, что уксус действует на генетическом уровне, влияя на гены, отвечающие за окисление жирных кислот и сжигание белка для получения энергии.

2. Понизить уровень сахара в крови. Уксус замедляет всасывание в кровь глюкозы. Так что, если вы съели что-то сладкое или «перебрали» углеводов (хлеба, макарон, картошки, риса и т.п.), то, выпив потом немного воды с добавлением уксуса, вы минимизируете вредный эффект для вашей фигуры. Обязательно заправляйте любой салат хотя бы небольшим количеством уксуса. Всего полторы столовых ложки уксуса могут понизить уровень глюкозы в крови до 42%!

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Метки:  

Лечение перепелиными яйцами.

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение перепелиными яйцами.

4565946_p (150x150, 7Kb)
Лечение перепелиными яйцами – уже признал весь мир, достаточно широк перечень заболеваний, которые лечат при помощи перепелиных яиц. Особенно положительно сказывается лечение перепелиными яйцами бронхиальной астмы, болезней сердца, нервной системы, хронического холецистита. Перепелиные яйца подавляют развитие аллергии, так как содержат в своем составе белок – овомокцид, использующийся в производстве противоаллергических препаратов. Содержащийся в перепелиных яйцах лизоцим обладает способностью разрушать оболочку бактериальных клеток и отрицательно влияет на раковые опухоли. Перепелиные яйца используют для очищения крови, нормализации кровяного давления, повышения гемоглобина, выведения из организма радионуклеидов.

Лечение перепелиными яйцами очень благоприятно после различных операций, инфарктов, при лечении сахарного диабета, вегето – сосудистой дистонии, туберкулеза, они способны растворять и выводить камни из желчного пузыря, печени и почек.

Особенно полезны перепелиные яйца детям, они улучшают их умственное и физическое развитие. Если ребенок будет съедать в день по два яйца, он будет меньше болеть, лучше развиваться, обладать хорошей памятью, крепкой нервной системой и острым зрением.

В период беременности перепелиные яйца улучшают самочувствие женщин, особенно при токсикозе, насыщают организм микроэлементами, витаминами и у кормящих грудью матерей увеличивают количество молока.

Лечение перепелиными яйцами:

- Для повышения иммунитета и укрепления организма – в течении 40 дней пить по утрам и вечерам по три сырых перепелиных яйца (всего 240 яиц). Если есть необходимость, цикл можно повторить.

- Лечение аллергии и астмы – перепелиное яйцо смешать с медом до сметанообразной консистенции. Принимать за три часа до еды, одно яйцо с утра, два - вечером. Продолжительность лечения – 40 дней, через две недели перерыва цикл можно повторить.

- При высокой температуре –100 грамм водки, 5 штук перепелиных яиц и столовую ложку сахара смешать до однородной консистенции и выпить на ночь, к утру температуры уже не будет. Это средство надежное и лечит с первого раза .

Перепелиные яйца обладают не только полезными свойствами, но они еще и очень вкусны.
 

http://giznbezlekarstv.ru/

 

 


Метки:  

Эрозия шейки матки

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эрозия шейки матки — будьте бдительны!

4565946_matka1 (640x477, 52Kb)
Эрозия шейки матки — это нарушение целостности ткани, выстилающей поверхность органа.


Обычно возникает из-за воспалений. Незалеченная эрозия может быть причиной опухоли, даже злокачественной, поэтому необходимо регулярно посещать гинеколога во избежание тяжелых осложнений.

Опасность заболевания в том, что оно очень распространено и женщина зачастую не подозревает у себя наличия этого недуга.
Рецепт 1

Ингредиенты:
— облепиховое масло
Использовать для лечения эрозии шейки матки в виде тампонов в течение длительного времени.
Первые стойкие результаты могут быть заметны через 1-2 недели. Облепиховое масло обладает мягким воздействием, не раздражает слизистую и может применяться в лечении беременными.
Это средство применяют также при кольпитах.
Рецепт 2

Ингредиенты:
— пион уклоняющийся (измельченные сухие корни) — 1 ст. л.
Корни залить 3 стаканами кипятка, закрыть и настоять полчаса.
Принимать 3 раза в день по 1 ст.л. за 10-15 мин. до еды.
Этим средством также лечат рак матки и желудка.
Рецепт 3

Ингредиенты:
— прополис (важно — 3% спиртовой раствор)
Удалить выделения из влагалища, затем на 8-12 часов к шейке матки ввести тампон, пропитанный раствором.
Провести 7-10 процедур.
Рецепт 4

Ингредиенты:
— зверобой – 4 ст. л.
Траву в течение 10 мин. кипятить на слабом огне в 2 л. воды, настоять не менее получаса.
Использовать для спринцеваний при эрозии шейки матки.
Рецепт 5

Ингредиенты:
— настойка календулы 2% – 1 ч. л.
Для спринцеваний добавить настойку в 0,3-1 стакан воды.


Это средство применяют также при трихомонадных кольпитах.


Рецепт 6

Ингредиенты:
— календула (соцветия) – 2 ст. л.
Траву залить 2 стаканами кипятка, дать остыть.
Выпивать по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды.
Для наружного применения взять 4 ст. л. соцветий на тот же объем воды.
Внимание! Календула может вызывать аллергию!
Рецепт 7

Ингредиенты:
— эвкалипт (листья) – 1 ст. л.
Листья залить полулитром кипятка, настоять в термосе.
Употребить внутрь в течение суток.
При эрозии шейки матки для наружного применения приготовить отвар из расчета 2 столовые ложки листьев на тот же объем кипятка.
Рецепт 8

Ингредиенты:
— каланхоэ аптечное (сок) – 3 части
— мед – 1 часть
Смешать сок и мед, смесью хорошо пропитать тампон и оставить его во влагалище утром и на ночь.
Курс лечения – 1 неделя.
Рецепт 9

Ингредиенты:
— крапива (сок или кашица из свежих листьев) – 1 часть
— мед – 1 часть
Компоненты смешать и прикладывать пропитанные тампоны при эрозии шейки матки.
Внимание! Мед может вызвать раздражение, будьте осторожны!

http://zdravkniga.ru/

В заключение любопытное видео о нужных и лишних анализах в гинекологии

 

 


Метки:  

Фитотерапия при проблемах у мужчин

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитотерапия при проблемах у мужчин

4565946_my_1_ (247x179, 14Kb)

При мужском климаксе необходимо пить следующие сборы:

Валериана лекарственная (корень) - 2 ст. л.
Вахта трехлистная (листья) - 5 ст. ложек
Мята перечная (листья) - 1 ст. л.
Ромашка аптечная (цветки) - 2 ст. л.

Боярышник кроваво-красный (плоды) - 2 ст. л.
Калина обыкновенная (кора) - 2 ст. л.
Крушина ольховидная (кора) - 1 ст. л.
Мелисса лекарственная (листья) - 1 ст. л.
Омела белая (трава) - 2 ст. л.
Пустырник пятилопастный (трава) - 1 ст. л.
Эти сборы нужно принимать как настой по 0,5 стакана 2 раза в день (утром и вечером).

При расстройстве процессов эякуляции

Пион уклоняющийся (спиртовая настойка корня)
Принимать по 40 капель 3 раза в день перед едой.

При депрессии





Аралия маньчжурская (спиртовая настойка корня)
Принимать по 30 капель 3 раза в день перед едой

Женьшень (спиртовая настойка корня)
Принимать по 20 капель 3 раза в день перед едой

При преждевременном семяизвержении

Душица обыкновенная (трава) - 1 ст. л.
Мята перечная (листья) - 1 ст. л.
Пастернак посевной (трава) - 2 ст. л.
Тысячелистник (трава) - 1 ст. л.
Принимать как настой по 1 стакану 3 раза в день

Калина обыкновенная (плоды) - 1 ст. л.
Крапива двудомная (листья) - 1 ст. л.
Рябина обыкновенная (плоды) - 2 ст. л.
Шиповник коричный (плоды) - 2 ст. л.
Принимать как настой по 1 стакану 2 раза в день перед едой.

Источник материала здесь:

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

 

 


Метки:  

Чудо - масло от ста бед

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо - масло от ста бед

7 (250x335, 21Kb)
Рецепт приготовления масла трудоёмок, но помогает это чудо-средство при пародонтозе, стенокардии, тромбофлебите, атеросклерозе нижних конечностей, эндартериите, тромбозе, трофической язве, мышечной дистрофии, словом, от ста болезней. Помимо укрепляющего воздействия, масло способствует омоложению кожи, придаёт ей упругость, эластичность, здоровый вид.

Взять 5-6 видов трав из следующего списка:

* адонис
* желтушник
* зверобой
* мелисса
* плоды рябины
* корень валерианы
* корень девясила
* боярышник

К ним добавить лист череды, лист чистотела, подорожник большой, корень лопуха, чагу (берёзовый гриб), бессмертник песчаный.

Взять несколько видов круп (кроме риса): овёс, пшеницу, ячмень, пшено, гречку.

Все компоненты взять в равных частях (только чаги нужно брать вдвое больше, а чистотела вполовину меньше), измельчить в кофемолке и смешать. Смесью заполнить бутылки на 1/3. Оставшиеся 2/3 залить нерафинированным растительным маслом. Настоять в тёмном месте при комнатной температуре 2 месяца. Бутылки ежедневно взбалтывать. Затем смесь слить в одну посуду, нагреть до 60 градусов и снова разлить по бутылкам. Снова настоять 2 месяца в тёмном месте, ежедневно взбалтывая.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Метки:  

Мужской «гормон счастья»

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской «гормон счастья»

4565946_tiredman199x300 (199x300, 16Kb)
Мужской «гормон счастья» – это тестостерон. Он оказывает огромное влияние на здоровье и настроение мужчины.

Как же поддержать уровень тестостерона?

Современный ритм жизни заставляет мужчин много работать, тратить время на транспорт, решение многих вопросов, как рабочих, так и семейных. Постепенно наши мужчины не замечают, как начинает портиться настроение, а утром кажется, что не выспался. Кроме того, снижается половое влечение, ухудшается эрекция. Мужчина пытается взбодриться, идёт в тренажёрный зал, но и там не получает нужной бодрости.

О чём это говорит? О нехватке тестостерона. Он является анаболиком, отвечающим за мышечную массу и силу. Если его мало в организме, то и физические нагрузки будут в тягость, а накачать мышцы и убрать живот просто не получится.

Этот «мужской гормон счастья» абсолютно необходим для полноценной жизни мужчины. А если возраст перевалил за 40 – то этот вопрос становится ещё более важным.

Сексуальное желание зависит от количества тестостерона в организме. При малом количестве мужчина просто не может заниматься сексом.

Статистика неумолима: около 30% мужчин в России имеют разные проблемы с эрекцией. И с каждым годом эти проблемы затрагивают всё более молодых. Любой мужчина боится импотенции, и первым тревожным звонком становится отсутствие сексуального желания.

Специалисты считают, что уровень тестостерона участвует во всех процессах в мужском организме. Примерно после 30 лет уровень тестостерона в организме мужчины начинает снижаться на 1-2% в год.

Иногда мужчины сами ускоряют этот процесс и получают вдобавок такие болезни как сахарный диабет, гипертонию, инфаркт.

Причинами снижения уровня тестостерона являются:

Плохая экология, особенно в больших городах.

Наследственность.

Лишний вес, из-за которого уровень тестостерона понижается каждый год на 10-20%. Мужчины, измерьте свою талию! Если она больше 94 см, то можно быть уверенным, что уровень тестостерона у вас маловат. Хотите ещё страшилку? Жировая ткань становится ловушкой даже для тех гормонов, которые вырабатываются – они просто в ней оседают. Одновременно она переводит мужской гормон в женский.

Неправильное питание. Здесь хочу сказать о мясе. К сожалению, мясо, которое выращивается сегодня в промышленных объёмах, содержит гормоны. Такой продукт снижает тестостерон в крови мужчины.

Курение и алкоголь. Первые 5 минут алкоголь поднимает тестостерон, но минут через 20 ведет к устойчивому снижению его уровня.

Пристрастие к газированной воде. Почему-то мужчины любят Кока-колу. А между тем, кислоты, содержащиеся в газировке, вымывают кальций из организма, что ведет к развитию остеопороза и снижению тестостерона. 85% биохимических процессов в организме происходят в водной среде, а присутствующие практически во всех газировках жаждоусилители наоборот обезвоживают организм.

Любовь к сладостям.

Отсутствие физических упражнений в среднем 3-4 раза в неделю или наоборот, изнурение себя каждодневными тренировками.

Вирусные инфекции, случайные связи.

Злоупотребление химическими лекарствами. К сожалению, часто результатом вылеченной язвы бывает полное отсутствие сексуального влечения, потому что противоязвенные препараты, в состав которых входит атропин, гастроципин, активно снижают уровень тестостерона.

Различные травмы.

Влияние излучения мобильного телефона в кармане брюк или работа с ноутбуком на коленях.

Кислотно-щелочной баланс в организме – норма 7,4. В кислой среде тестостерон превращается в женский гормон эстроген.

Слишком низкий или высокий уровень гемоглобина в крови.

Узкое нижнее бельё.


Вот сразу сколько факторов влияют на уровень тестостерона. Что же делать? Всего пара простых советов:

Следите за своим весом.

Спите в темноте не менее 8 часов.

Пересмотрите своё питание. Поддерживайте уровень белка, который содержится в яйцах, постной говядине, рыбе, орехах, чечевице. Витамины важны все, но особенно – С. Е, F, Омега-3. Они содержатся в рыбе, консервированной в растительном масле, льняном семени, кунжуте, китайской капусте, брокколи, фасоли, дыне, желтых, красных и зеленых овощах и фруктах. Минералы также важны все, особенно цинк. Его много в кедровых и грецких орехах, говядине, тыквенных семечках, фасоли, чечевице и сардинах. А также добавьте в свой рацион творог, йогурт, сыр, морепродукты и пряную зелень – мяту, тмин, зверобой.

Больше двигайтесь! Ходите пешком, поднимайтесь по лестнице, а не на лифте, ходите в тренажёрный зал. Поддерживайте эмоциональное здоровье. Наша психика тоже может влиять на состояние организма и гормональный баланс в частности. Доказано, что самый высокий уровень тестостерона у мужчин, которые имеют экстремальные профессии, или где есть соревновательный процесс. Образ охотника, добытчика, защитника и строителя помогает поддерживать уровень тестостерона на нужном уровне.


Дорогие мужчины, настройтесь на здоровье и счастье!

http://www.myzdorovye.ru/

 

 


Метки:  

Народные рецепты

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты на все случаи жизни

Короткие и действенные советы, без лишних слов.

Как избавиться от мозолей за ночь.


Потрескавшиеся мозоли на ногах можно убрать при помощи гидрокортизоновой мази.

Намажьте обильно застарелые мозоли гидрокортизновой мазью, можно обмотать целлофаном и надеть носки. На утро снимите и соскребите мозоль щёткой для ног на сколько получиться.  

дальше...

Метки:  

 Страницы: 5 [4] 3 2 1