Способ первый – меняем дневной крем

Первый и самый простой способ защиты кожи лица зимой – поменять местами дневной и ночной крем. Только не нужно переставлять на полке баночки с кремами – от этого ничего не изменится. Делаем так: дневной увлажняющий крем начинаем применять вечером перед сном, а ночной питательный крем наносим перед выходом на улицу (не меньше, чем за 30-40 минут, чтоб впитался). Дело в том, что в увлажняющем креме находятся вещества, которые замерзают на морозе, поэтому зимой его использовать нужно с оглядкой. Питательный крем, который вы теперь будете применять днем, должен быть жирным и не на водной основе. При выборе кремов стоит учитывать тот факт, что зимой жирная кожа лица временно становится нормальной, нормальная – комбинированной с сухими участками или сухой, а сухая вообще пребывает в стрессе и становится гиперчувствительной. А еще наша кожа становится менее эластичной: защищаясь от мороза, она грубеет. Придется поменять и помаду. Перед выходом на мороз губы стоит смазать гигиенической помадой. Вот когда придете на работу, тогда и накрасите губки. Если губы обветрились, смажьте их медом на 15 минут. Да, собственно, в любом случае, чисто для профилактики, время от времени смазывайте губы оливковым маслом – скажем, через день.

Способ второй – отменяем умывания

Опять же, это не значит, что зимой мы с вами превратимся в замарашек и грязнуль. Нет, умываться мы будем, но только не жесткой водой из-под крана с мылом. Кожа и так настрадалась на улице, не стоит раздражать ее без надобности. Вместо воды можно использовать отвары лечебных трав – например, ромашки, крапивы или календулы (1 ложка трав на 1 стакан кипятка, настоять). Вместо мыла – мягкое очищающее средство для умывания, но только не на спиртовой основе. Жесткие скрабы временно отменяем – в том случае, если кожа лица покраснела или шелушится. Полотенце выбираем самое мягкое и нежное, лицо не трем, а лишь бережно промокаем.

Способ третий – тщательно ухаживаем за кожей

Если до сих пор вам было лень регулярно делать маски, то теперь настал момент перебороть себя. В противном случае и кожа ваша будет слишком уж далека от идеала. Есть питательные маски для лица. Есть специальные зимние маски-массажи, правда, если кожа обветрилась или покраснела, с ними стоит повременить. Предположим, вы только что пришли с улицы. А там было очень холодно. И вот вы наконец-то в тепле… Но – душой растаяли, а кожей – нет. Кожа никак не может успокоиться, щеки пылают нездоровым румянцем, ощущение стянутости не проходит. Что делать? Можно воспользоваться очень простым рецептом – смешать 2 ложки сметаны с 1 ч.л. меда и добавить несколько капель оливкового масла (да хоть и обычного подсолнечного), нанести на лицо, через 15 минут смыть теплой водой, а лучше отваром трав.

Способ четвертый – боремся с обморожением

Ух, и мороз на улице! Вон и нос побелел, и щеки – никак обморозили мы свое богатство, красоту свою ненаглядную? Ничего, сейчас подлечимся. Вероятно, теперь уже каждый знает, что растирать варежкой или тем более снегом побелевшие участки кожи нельзя. Кожа ведь и так «не в себе», и вы ее только дополнительно травмируете. Вот интенсивно потереть щеки теплыми руками можно. Если чувствуете, что нос и кожа на щеках немеют, а до подъезда еще далеко, можно сделать несколько интенсивных наклонов вперед – кровь прильет к лицу. Все это, конечно, будет очень странно выглядеть… Как будто бы вы, к примеру, истово молитесь на светофор. Но красота дороже! Дома онемевшую кожу нужно быстро согреть – быстренько положите мягкое полотенце на батарею, затем приложите к щекам. Или сделайте из полотенца теплый компресс. Налейте себе горячего чайку с медом. Можно нанести на кожу крем, восстанавливающий кровообращение, – бальзам «Спасатель», Агтавегин, Боро-плюс, Пантенол. Растирать ли кожу спиртом? Народ так делает, но доктора протестуют. Они и коньячок с мороза запрещают. А вот против теплой ванны никто ничего против не имеет, вы согреетесь гораздо быстрее, чем от пяти одеял.

Способ пятый – пьем много воды

Девушке, которая следит за собой, известно, что за день нужно выпивать не менее полутора-двух литров чистой воды. В этом случае организм будет функционировать нормально. Что ж, зимой придется добавить еще пару стаканов жидкости, потому что кожа в это время года постоянно теряет влагу. Что касается питания, давайте уже слушаться маму и бабушку. Говорят же вам, борщ на столе! Горяченький, наваристый, со множеством полезных витаминчиков… Ну так вперед! Зимой от горячего питания отказываться никак нельзя. И, конечно же, покупаем побольше фруктов – питаемся сами, питаем кожу!

Алла Ивонина

http://krasota-tomsk.ru/journal/articles/688/