Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка 🚰 У лица есть своя детокс-система. И у 8 из 10 женщин она не работает

От автора. Если бы меня попросили назвать одну систему тела, от которой больше всего зависит молодость и свежесть лица, я бы без раздумий назвала лимфатическую. И это не преувеличение.

В моей тренерской практике я замечаю следующее: у женщин с хроническими отёками, поплывшим овалом, тусклой или белёсой кожей, нависшими веками – в 8 случаях из 10 корень проблемы именно в лимфе.

Почему? Лимфа выполняет очень специфическую работу: забирает из тканей всё лишнее - межклеточную жидкость, продукты обмена, белковые молекулы, токсины. Без неё лицо превращается в «склад», где копится всё, что должно было уйти.

И главная особенность: у лимфы нет своего мотора, как у крови. Сердце её не качает. Лимфу двигают только мышцы, глубокое дыхание и положение тела. Любая зажатость, сутулость, поверхностное дыхание – это априори замедление лимфотока. И поэтому современная женщина, проводящая 8–10 часов в день за компьютером или с телефоном в руках, – почти всегда имеет лимфатический застой.

А ещё – у лимфы лица есть очень конкретный «выход». Это венозный угол над ключицами. Вся лимфа со всего лица должна стечь именно туда. И если эта зона зажата нефункциональной осанкой и спазмами трапеции (а у большинства женщин это так) – лимфа физически не уходит. Работать в такой ситуации с лицом отдельно почти бессмысленно – вы перекладываете «груз» с места на место, но не избавляетесь от него.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


Источник: https://vk.ru/vasha_orlova_dasha

Про Карту лица будет следующий пост.

Серия сообщений "*Про лицо":

Часть 1 - Факторы, ведущие к раннему старению лица.
Часть 2 - Три упражнения для лифтинга верхних век.
Часть 3 - Почему лицо отекает?
Часть 4 - 3 типа отеков лица.
Часть 5 - У лица есть своя система очистки.
Часть 6 - 10 ошибок в уходе лица, которые старят сильнее времени.