Для приготовления имбирного чая вам понадобится

 

натуральный мед;

ч.л. молотой куркумы;

ч.л. молотого имбиря;

1 стакан воды.

 

 

залейте порошок куркумы и имбиря кипятком, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут, добавьте мед. Затем процедите чай в чашку.

 

В имбирный чай можно добавить разные специи - корицу, кардамон, гвоздику. Чай с имбирем хорошо согревает и удерживает тепло в организме, бодрит и дарит энергию. Обязательно включите такой чай в свой ежедневный рацион.