Ëå÷åáíûå öèòàòû àêàäåìèêà Íàòàëüè Áåõòåðåâîé: «Ñòàðîñòè íå ñóùåñòâóåò, ïîêà âû ñàìè ýòîãî íå çàõîòèòå» |
Âíó÷êà âñåìèðíî èçâåñòíîãî ôèçèîëîãà, ïñèõèàòðà è íåâðîïàòîëîãà Âëàäèìèðà Áåõòåðåâà, íåéðîôèçèîëîã ñ ìèðîâûì èìåíåì, ðóêîâîäèòåëü Èíñòèòóòà ìîçãà ÷åëîâåêà ÐÀÍ, àêàäåìèê Íàòàëüÿ Áåõòåðåâà ñ÷èòàëà, ÷òî ÷åëîâå÷åñêèé ìîçã — ýòî æèâîå ñóùåñòâî, íàõîäÿùååñÿ â íàøåì òåëå. Åé âñåãäà õîòåëîñü çàãëÿíóòü çà ãðàíü, çà ïðåäåë, ïîáûâàòü òàì, ãäå íèêòî åùå íå áûë, õîòåëîñü ïîíÿòü, ÷òî äåëàåò ÷åëîâåêà — ÷åëîâåêîì. È, êàæåòñÿ, åé ýòî óäàëîñü. Ïîäðîáíîñòè â åå öèòàòàõ. 1. Ôàêòîðîì, íàèáîëåå ÷àñòî è ñóùåñòâåííî âëèÿþùèì íà ñîñòîÿíèå ìîçãà çäîðîâîãî ÷åëîâåêà, ÿâëÿþòñÿ ýìîöèè. 2. Ïðè ýìîöèîíàëüíûõ ðàññòðîéñòâàõ î÷åíü õîðîøè ïðîãóëêè, ðàçíîãî ðîäà äâèãàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü. ×òî ìîæåò ñäåëàòü ñ ÷åëîâåêîì ïëàâàíèå, äâèæåíèå â âîäå! Ïîñëå âîäíûõ ïðîöåäóð ñòàíîâèøüñÿ ïðîñòî äðóãèì ÷åëîâåêîì. 3. Âîñïèòàííûé áàëàíñ ýìîöèé, ðàçóìíàÿ ãîðäîñòü è ñòîéêîñòü – âàæíåéøèå óñëîâèÿ äëÿ ïîëíîé ðåàëèçàöèè òàëàíòà. 4. Åñëè áû ëþäè áûëè çäîðîâû è, ñêàæåì òàê, îêàçûâàëèñü áû ìåíåå ÷àñòî ïîäàâëåííû èëè ïåðåâîçáóæäåíû ïðîáëåìàìè, òâîð÷åñêèé ïîòåíöèàë ÷åëîâå÷åñòâà çíà÷èòåëüíî óâåëè÷èëñÿ áû. Îñîáåííî ñåé÷àñ, â ôàçó ðàñòóùåãî èíôîðìàöèîííîãî ïîòîêà. 5. Ãîâîðÿò, Þëèé Öåçàðü ìîã îäíîâðåìåííî çàíèìàòüñÿ íåñêîëüêèìè äåëàìè. Êîãäà õîòÿò âïå÷àòëÿþùå îöåíèòü èíòåëëåêò ÷åëîâåêà, íåðåäêî âñïîìèíàþò ýòó «èñòîðè÷åñêóþ ëåãåíäó» – è ÷àùå âñåãî áåç èìåíè ãåðîÿ (Þëèÿ Öåçàðÿ) ãîâîðÿò: X (Y, Z) ìîæåò îäíîâðåìåííî ñëóøàòü, ïèñàòü, ãîâîðèòü. Ïî÷åìó-òî ÿ â òàêîé âàðèàíò â ïðÿìîì åãî ñìûñëå íå ïîâåðèëà. È ïîêàçàëîñü ìíå, ÷òî çäåñü èñïîëüçóåòñÿ êàê áû îáõîäíîé âàðèàíò – èäåò áûñòðîå ïåðåêëþ÷åíèå ñ îäíîé äåÿòåëüíîñòè íà äðóãóþ ïðè ìèíèìàëüíûõ ïîòåðÿõ èíôîðìàöèè è ñ óäåðæàíèåì â ïàìÿòè âåäóùåé ëèíèè âî âñåõ òðåõ ñèòóàöèÿõ. È, êàê ÿ äóìàþ ñåé÷àñ, íå î÷åíü «çàõâàòûâàþùèõ», íå î÷åíü ýìîöèîíàëüíî çíà÷èìûõ. Åñëè õîòÿ áû îäíî èç «äåë» îêàæåòñÿ äîìèíèðóþùèì – â åãî ïîëüçó ñëîìàåòñÿ âñÿ ñèñòåìà. 6. ß ÷àñòî äóìàþ î ìîçãå òàê, áóäòî îí — îòäåëüíûé îðãàíèçì, êàê áû «ñóùåñòâî â ñóùåñòâå». Ìîçã îõðàíÿåò ñàì ñåáÿ îò òîãî, ÷òîáû øêâàë íåãàòèâíûõ ýìîöèé íå çàõâàòèë åãî öåëèêîì. Êîãäà ÿ ïîíÿëà ýòî, òî èñïûòàëà òàêîå ÷óâñòâî, áóäòî íàøëà æåì÷óæèíó. 7. Åù¸ îäíà òàéíà ìîçãà — ñíû. Íàèáîëüøåé çàãàäêîé ìíå êàæåòñÿ ñàì ôàêò òîãî, ÷òî ìû ñïèì. Ìîã áû ìîçã óñòðîèòüñÿ òàê, ÷òîáû íå ñïàòü? Äóìàþ, äà. Íàïðèìåð, ó äåëüôèíîâ ñïÿò ïî î÷åðåäè ëåâîå è ïðàâîå ïîëóøàðèÿ… ×åì ìîæíî îáúÿñíèòü «ñíû ñ ïðîäîëæåíèåì» è òîìó ïîäîáíûå ñòðàííîñòè? Äîïóñòèì, âàì íå â ïåðâûé ðàç ñíèòñÿ êàêîå-òî î÷åíü õîðîøåå, íî íåçíàêîìîå ìåñòî — íàïðèìåð, ãîðîä. Ñêîðåå âñåãî, «ñêàçî÷íûå ãîðîäà» ñíîâ ôîðìèðóþòñÿ â ìîçãå ïîä âëèÿíèåì êíèã, êèíîôèëüìîâ, ñòàíîâÿòñÿ êàê áû ïîñòîÿííûì ìåñòîì ìå÷òû. Íàñ òÿíåò ê ÷åìó-òî åù¸ íå èñïûòàííîìó, íî î÷åíü õîðîøåìó… Èëè âåùèå ñíû — ýòî ïîëó÷åíèå èíôîðìàöèè èçâíå, ïðåäâèäåíèå áóäóùåãî èëè ñëó÷àéíûå ñîâïàäåíèÿ?.. ß ñàìà çà äâå íåäåëè «äî ñîáûòèÿ» ñî âñåìè ïîäðîáíîñòÿìè óâèäåëà âî ñíå ñìåðòü ìîåé ìàòåðè. 8. Ìíå âñåãäà õîòåëîñü çàãëÿíóòü çà ãðàíü, çà ïðåäåë, ïîáûâàòü òàì, ãäå íèêòî åùå íå áûë, õîòåëîñü ïîíÿòü, ÷òî äåëàåò ÷åëîâåêà — ÷åëîâåêîì. 9. Ìåæäó ïðî÷èì, âû çíàåòå, ÷òî ó âàñ â ìîçãó ïîñòîÿííî äåéñòâóåò äåòåêòîð îøèáîê? Îí íàïîìèíàåò — «âû íå âûêëþ÷èëè ñâåò â âàííîé», îáðàùàåò âàøå âíèìàíèå íà íåïðàâèëüíîå âûðàæåíèå «ñèíèé ëåíòà» è ïðåäëàãàåò äðóãèì îòäåëàì ìîçãà åãî ïðîàíàëèçèðîâàòü, ëåíòà-òî «ñèíÿÿ», íî ÷òî êðîåòñÿ çà îøèáêîé — èðîíèÿ, íåçíàíèå èëè íåáðåæíîñòü ÷üåé-òî áûñòðîé ðå÷è, âûäàþùàÿ âîëíåíèå? Âû æå ÷åëîâåê, âàì íàäî çíàòü è ïîíèìàòü íå îäèí, à ìíîæåñòâî ïëàíîâ. 10. Îêàçûâàåòñÿ, êîãäà êòî-òî ãîâîðèò «ïîñëå âñåãî ïåðåæèòîãî ÿ ñòàë ñîâñåì äðóãèì», îí ñîâåðøåííî ïðàâ — ïåðåñòðîèëàñü âñÿ ðàáîòà åãî ìîçãà, äàæå íåêîòîðûå öåíòðû ïåðåìåñòèëèñü.

| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |