Очень полезная статья. Я уже как ветеран по приему скорлупы ( больше 3 лет принимаю ) хочу уточнить один момент - скорлупа, принятая до еды, вызывает только несварение и понос ,не усваивается совершенно организмом. Скорлупу надо принимать каждый день после еды с витаминами ( или хотя бы с лимонным соком ) одну треть чайной ложки.