Вязаные прихватки 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7...
>Объемная вышевка крестиком - (0)Объемная вышевка крестиком 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...
Бисер в интерьере - (0)Бисер в интерьере 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7...
>Плетем деревья из Бисера - (0)Плетем деревья из Бисера 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...
Цветы из бисера 2 - (0)Цветы из бисера 2 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...
Цветок из бисера |
Дугами, на примере рыжего цветка
Этот мастер-класс о изготовлении своими руками цветка из рубки и бисера на проволоке расскажет, что же такое французская техника плетения цветов (иначе - плетение дугами).
|
Бабочки из бисера |
Такие бабочки из бисера при желании могут поселиться и в вашем доме. Изготовить их очень легко. Можно сплести самых разнообразных бабочек, меняя лишь количество рядов и узоры на крылышках - все зависит только от вашей фантазии!
Голубая бабочка плетется по схеме №1:
А для плетения образца взята схема №2:
Для плетения бабочки из бисера вам понадобится:
+ бисер №11 любых понравившихся вам цветов;
+ проволока.
|
Пальто, шазюбли, жакеты крючком. Подборка 2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/irishka-arishka/post211158451/ |
|
|
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/irina_karpenko/post146713586/ |
|
|
|
|
|
Пальто и шазюбли крючком. Поборка 1 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196493490/
|
Журнал мод № 555 2012 |
|
Узоры для вязания крючком. Подборка 9 |
|
|
Еще интересные узоры крючком |
|
Ленточное кружево |
ВАриации шнурков-тесьмы крючком |
|
безотрывное вязание |
вяжем нераспускающуюся бахрому МК http://www.liveinternet.ru/users/tanya-vamp0810/post129167752/ |
|
Схемы -узоры Крючком |
100 супермотивов крючком-3 часть |
|
Ленточный узор. |
Вязанный рюш. |
Узоры для вязания крючком. Подборка 8
|
Жакеты крючком. Подборка 18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/nataliem_osinka/post131069488/ |
Жакеты крючком 17
|
Вышивка Дама |
|
Burda 08/2012.09/2012 |
|
"Как сшить настоящую сумку" |
Слова автора:
В этой теме выкладываю мастер-класс "Как сшить настоящую сумку из джинсовой ткани".
Итак - поехали!
Нам потребуется:
1. Джинсовая ткань - 80 см. (можно и полметра, но на длинные ручки тогда не хватит).
2. Подкладочная ткань - 50 см. (у меня вискозный атлас)
3. 1 разъемная молния 40 см. (для основного замка)
4. 2 молнии по 20 см. (для наружного и внутреннего карманов)
5. Вышивка "девочки-телефона" от Риолис
6. Нитки - для джинсы и для подклада. Также можно толстые нитки для отстрочки.
7. Ножницы, мелок, иголки, сантиметровая лента, линейка и т.п.
весь МК здесь
|
РЕЦЕПТЫ ПРИМЕНЕНИЯ. |
Имбирь – одна из древнейших восточных пряностей, которая применяется для приготовления почти всех блюд (по вкусу он и острый и сладкий), чаев и даже употребляется в чистом виде.
Это растение, благодаря всем своим полезным веществам, убивает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям, а химические элементы, которые содержатся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют образование желудочного сока, ускоряют обмен веществ. Кожица имбиря обладает мочегонным эффектом и стимулирует выделение слюны. Имбирь применяют при параличе, глистных заболеваниях, при диарее и как защитное средство при укусах насекомых. Он укрепляет сосуды и улучшает память, является потогонным, болеутоляющим, отхаркивающим, противорвотным средством, оказывает благоприятное воздействие на дыхательную систему, а также стимулирует деятельность щитовидной железы; снижает уровень холестерина в крови, восстанавливает силы, выводит токсины, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, помогает при простуде и зубной боли. Имбирь улучшает мозговое кровообращение, чем очень полезен людям, занятым умственным трудом, так как разжижая кровь, он способствует лучшему снабжению мозга кислородом. Кроме того, он замедляет процессы старения и повышает либидо. Эфирное масло имбиря задерживает рост бактерий, способствует усилению процессов метаболизма в организме, что приводит к похудению.
|
Травы для похудения. |
Серия сообщений "Путь к стройности":
Часть 1 - Ленивая диета.
Часть 2 - Травы для похудения.
Часть 3 - Чай с корицей и лавровым листом.
Часть 4 - Холосас для похудения.
...
Часть 38 - КАК ОБМАНУТЬ ГОЛОД? 51 действенный способ...
Часть 39 - ИМБИРЬ. РЕЦЕПТЫ ПРИМЕНЕНИЯ.
Часть 40 - 13 продуктов для похудения.
|
13 продуктов для похудения. |
|
Ленивая диета |
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.
Серия сообщений "Путь к стройности":
Часть 1 - Ленивая диета.
Часть 2 - Травы для похудения.
Часть 3 - Чай с корицей и лавровым листом.
...
Часть 38 - КАК ОБМАНУТЬ ГОЛОД? 51 действенный способ...
Часть 39 - ИМБИРЬ. РЕЦЕПТЫ ПРИМЕНЕНИЯ.
Часть 40 - 13 продуктов для похудения.
|
Змейки-талисманы, подарок своими руками на Новый год. |
Чудеса творит обычная грубая веревка, ну и руки, конечно! Змея - символ наступающего года.
|
Вышивка для ванной |
|
|
Нарисую на лице милую зверюшку.. |
|
Поздравление на все случаи жизни |
|
Как привлечь деньги |
Стоит сохранить этот пост себе в цитатник, как сразу же последует хорошая новость о денежной прибавке. Мысли материальны! Работает :)
Кто не верит - проходим мимо, кто верит убедится сам!
Серия сообщений "Интересное в мире":
Часть 1 - Пусть Ваша жизнь будет такой же легкой и воздушной...
Часть 2 - Хотите увидеть две Луны над Землей?
...
Часть 15 - Узнайте какой интерьер подходит Вам по знаку зодиака!
Часть 16 - Лучшее время для стрижек по фазам луны!
Часть 17 - Как привлечь деньги!
Часть 18 - Спящие мышки в ореховых скорлупках
Часть 19 - Как очистить разные пятна.
...
Часть 33 - Очень простой и потрясающе красивый новогодний десерт!
Часть 34 - Интересные идеи и МК для новогодних ёлочек!
Часть 35 - Новогодние денежные приметы и ритуалы!
|
Блуза из круга. Мастер-класс+чертеж выкройки |
Не знаю,что привлекло меня в этой блузе? Наверное легкость и быстрота в изготовлении. Думаю,что с пошивом такой блузы может справиться даже школьница.
Автор мастер класса Юлиана Вылегжанина - автор курса "Техника профессионального кроя" и руководитель Школы конструирования и моделирования одежды.
|
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка |
|
Квиллинг |
|
|
Рамки для фото |
Нашла интересный сайт, где можно сделать красивые фото в рамочках для своих деток, а главное совершенно бесплатно. Можно даже писать свой текст. Хочу поделится ссылочкой Кinderyata.
Желаю удачи вам и здоровья вашим деткам!
|
программа для фото |
|
Программы для фото |
Веселые детские рамки для фото. Если кто ещё не знает, как вставлять фото в рамочку - читайте "Как вставить фото в готовую рамочку формата PNG"
Все картинки кликабельны!!!
|
Маски для детей |
http://blog.i.ua/community/2785?p=31
|
Детские пинетки |
|
Детские пинетки |
Посмотрите схемы и мастер класс как можно связать крючком красивые туфельки. Связать, а потом вышить их. Просто прелестные)
|
Котлеты со свеклой |
|
Овощи с яишницей |
|
Дерево из бисера |
Для дерева из бисера вам понадобиться:
медная проволока на концах сплетенные листья и изолента темного цвета.
|
Как отметить новый год |
Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Новый год 2013 -год змеи по восточному календарю
Серия сообщений "Новый год":
Часть 1 - Новый год 2013 -год змеи по восточному календарю
Часть 2 - Гороскоп на 2013 год: 2013 год Змеи, гороскоп на 2013 год по знакам Зодиака.
Часть 3 - Пуансеттия Forever! Шьем, вышиваем, лепим и плетем
Часть 4 - Гелевые свечи своими руками к Новому Году
Часть 5 - Подарки своими руками на новый год 2011
|
ароматная диета |
Ты наверняка замечала, что во время приготовления пищи аппетит притупляется, а то и пропадает вовсе. Это происходит потому, что запах еды «обманывает» наш мозг, посылая ложные сигналы о насыщении, и при приеме пищи он уже не будет сигнализировать о том, что организм голодный.
|
гречневая диета |
Нашла на сайте вот такую статейку с рекомендациями. Вначале не придала этой информации особого значения - она показалась банальной. Но потом, вчитавшись повнимательней, поняла, что очень реальные вещи здесь присутствуют.
ИТАК.....
|
||
| http://stroiniashka.ru/ | ||
|
очищающий напиток |
Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.
|
это заслуживает внимания |
Нашла на сайте вот такую статейку с рекомендациями. Вначале не придала этой информации особого значения - она показалась банальной. Но потом, вчитавшись повнимательней, поняла, что очень реальные вещи здесь присутствуют.
ИТАК.....
|
||
| http://stroiniashka.ru/ | ||
|
Конструктор калорий!! |
|
Оставаться в форме. Учимся танцевать! |
|
Гречнево-кефирная диета |
Главное, за что любима гречневая крупа, – она не только избавляет от лишнего веса, но и чистит кишечник. А низкое содержание в ней углеводов и довольно большое количество белка делает ее главным продуктом на трудном пути похудения.
О целебных качествах кефира можно говорить бесконечно. Известно, что большинство клеток, ответственных за иммунитет, располагаются на поверхности слизистых, в том числе и желудка.
Нарушение микрофлоры пищеварительной системы снижает сопротивляемость организма к инфекциям, но содержащиеся в кефире молочнокислые бактерии способствуют восстановлению поврежденной слизистой.
Имеются сведения, что кисломолочный напиток обладает иммуномодулирующими свойствами, помогает при хронической усталости и бессоннице, незаменим, если возникают неполадки в работе нервной системы.
Кефир также способствует выведению конечных продуктов обмена жира, избавляет от чувства тяжести в желудке, улучшает пищеварение и цвет лица.
|
Заряжаем воду |
Меня очень заинтересовал комментарий одного из моих ПЧ про воду,заряженную магнитом.
Решил пособирать по интернету информацию об этом и вот,что у меня получилось
Начну я с того,что расскажу о том,что такое вообще вода и зачем ее заряжать
Все мы знаем,что без воды не было бы жизни
Половина из нас смотрела замечательный фильм о тайнах воды
(Кто не смотрел,обязательно посмотрите).
Создатели фильма,путем научных фактов ,доказанных практическими экспериментами,показали то,что вода абсолютно живая субстанция,способная подвергаться влиянию из вне,и принимать ту форму,которую от нее требуют.
Помните,ту снежинку,в которую превратилась вода,после того как ее зарядили на любовь?
А это значит,что вода способна впитывать любую информацию из вне, хранить ее и переносить в наш организм
Т.е покупая воду в бутылке в магазине,мы считаем,что купили чистую воду из источника,но согласно выше описанной теории, это вода подвергалась различным влияниям,и то, что она в себя впитала,остается только догадываться
Употребляя эту воду,мы воздействуем ей на наше самочувствие или настроение
Поэтому,согласно все этим теориям ,воду необходимо структурировать,или по другому насыщать необходимой нам информацией:на здоровье,на любовь,даже на деньги.
Вспомните,что делают знахарки,или народные лекари,они заговаривают воду и дают ее пить людям)
Но,нам не нужны больше в этом деле чародеи, это все можно делать самостоятельно
Как заряжать воду
|
Убираем живот за неделю |
Убираем живот за неделю
Если строго следовать этой комплексной программе, то за 7 дней можно стать тоньше в талии на целых 5 сантиметров!
|
ПРАВИЛА ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ |
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.
14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила
17) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.
18) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
19) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.
20) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
21) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной
22) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.
23) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению
|
похудейка |
Минус 5 кг за 5 дней!
Сергей Макеев, доктор народной медицины:
- За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.
Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда:
|
завтрак на скорую руку |
Метки: завтрак быстро |
вечно зеленый маленький мир |
Друзья, лето уже закончилось. Но чтобы не так тоскливо было с ним расставаться, мы с Вами уже сделали Свечи с запахом леса, а теперь попробуем сохранить маленький кусочек лета и создадим свой "вечнозеленый маленький мир". Чтобы вечное лето всегда было с нами, пусть даже только в маленьком заколдованном и сказочном мире :))
|
фотоальбом |
Помните, раньше, в каждой семье был домашний архив фотографий, который хранился в больших и красивых альбомах с аккуратно разложенными фотографиями, подписанными по годам и событиям - с точными датами и даже с комментариями. И каждый раз, когда в доме появлялись гости, первым делом им предлагали для просмотра семейные фото-архивы, рассказывая обо всех знаменательных событиях в семье.
|
канфетки "рафаэлки" |
Огромная благодарность автору gilmorgirl
Метки: конфетки |
пальто,пончо |
Метки: пальто пончо |
корзинки с бакложанами |
РЕЦЕПТ ШАРЛОТКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ
Песочное тесто – 350 г
Баклажаны – 2 шт.
Помидоры – 370 г
Кедровые орешки – 50 г
Чеснок – 2 зубчика
Лук репчатый – 40 г
Перец «Чили» – 10 г
Кинза – 10 г
Масло оливковое – 100 мл
Масло подсолнечное – 40 мл
Соль – по вкусу
Метки: закуска баклажаны тесто |
Желет кожа + крючок |
Давно я ничем не хвасталась... Вяжу меньше, чем раньше - нет времени. Работа с утра до вечера плюс дети и ведение хозяйства не дают особенно расслабиться и заняться любимым делом. Ну не буду о грустном, лучше поделюсь своей радостью!!! Та-дам сегодня, т.е. еще в пятницу очередная моя "хотелка" получила свое физическое воплощение.
Итак сегодня это жилет в котором присутствуют кожаные кусочки от моего старого пальто и обвязка крючком.
Самое трудное и трудоемкое для меня было пробить дырочки в коже - не люблю монотонную работу! А обвязка выполнена без отрыва нити. Ниточка скользкая и я опасалась, что тяжело будет ее закреплять после каждого мотива. И это создало тоже некоторые трудности, т.к. нужно было хорошо продумать последовательность вязания.
Метки: кожа крючок рукоделие |
Дневник uljaha |
|
|
Разгрузочные дни желательно проводить дважды в неделю. 
