Ежедневно печатные издания составляют множество рейтингов. Это могут быть рейтинги самых богатых людей, или же рейтинги самых популярных фильмов за прошедший год. Множество журналов и газет для путешественников обожают составлять рейтинги самых уродливых зданий мира. Ежедневная британская газета «The Telegraph» решила не отставать от своих коллег, и составила свой рейтинг.

Современная жизнь диктует нам очень напряженный график существования, особенно в таких больших городах как Москва.  Хочешь хорошо жить умей крутится и пропадать сутками на работе. Это благо, если работа в радость. Работаешь, работаешь и, как правило, на домашний уют и порядок вдоме уже не хватает сил и времени. Может это тот вариант когда надо найти домработницу?

Как может одежда влиять на наше здоровье? Как свести к минимуму вредное воздействие нашей собственной одежды?

Постоянный ток лимфы обеспечивает очищение тканей от вредных веществ. Существует одежда, которая затрудняет отток лимфы, а, значит, и способствует накоплению токсинов. Признак того, что происходит передавливание лимфатических сосудов – красные полосы под воротником, под бюстгальтером, поясом или эластической резинкой носков.

Старые брюки после увеличения объемов тела (ожирение), трусы с тугой резинкой, рубашки с тесным воротом приводят к тому, что прекращается отток лимфы от целых частей тела. Застой лимфы и застойное воспаление могут привести даже к онкологическим проблемам.

Решение – простая свободная легкая одежда с завязками вместо резинки. Если нет возможности носить свободную одежду на работе, дома обязательно следует использовать халат и пижаму. А женщинам не стоит носить бюстгальтеры дома, чтобы избежать рака молочной железы. Повседневная одежда должна быть по размеру, даже если вы поправились.

Стартовал сезон свадеб. У кого-то свадьба уже в апреле и подготовка кипит полным ходом. Главная задача невесты быть в день своей свадьбы самой красивой и неотразимой.  В этом ей помогут такие специалисты как парикмахер, визажист, мастер маникюра и педикюра, роскошное платье, ну и конечно свадебные украшения купить надо. Ничто так не украшает невесту как украшения из жемчуга и кристаллов, украшения для прически.

Вы когда-нибудь были на самой настоящей сельской свадьбе? Тогда сегодня мы с вами отправляемся в село Кольтюгино, в 30 километрах от Тары, районного центра Омской области, где на подворье и в домах жениха и невесты вовсю идут приготовления к скорому празднику…

Москва это Москва. Кому-то она очень нравится, а кто-то не любит этот город категорически. А вот Питер совсем другое дело. Он не может не понравится. Красивый и "сильный" город с притягательной энергетикой.

Об этом напитке всегда было много пересудов. Однако наука снова заговорила о пользе кофе, и мы спешим поделиться этими новостями с вами.

Почему стоит пить кофе

1. Кофе может предупредить развитие сахарного диабета 2 типа. Благодаря результатам новых исследований выяснилось, что среди людей, которые пьют кофе, частота развития этого тяжелого заболевания ниже, чем среди людей, не употребляющих этот напиток.

Этому есть несколько объяснений:

• Кофе повышает концентрацию белка, связывающего стероидные половые гормоны, который снижает и уровень сахара в крови.
• Кофе содержит хинин, который понижает инсулинорезистентность организма, т.е. кофе помогает инсулину работать и перемещать глюкозу из крови в клетку, где она перерабатывается в энергию. При этом уровень глюкозы в крови снижается.

2. Кофе препятствует развитию рака. Очень интересные крупные исследования стали проводиться в последние годы. Было выяснено следующее: если женщина выпивает 4 и более чашек кофе в день, то риск развития рака матки у нее снижается на 25%, а если она выпивает 2-3 чашки, то на 7%. С мужчинами дело обстоит еще интереснее: исследование Гарвардского университета показало, что у мужчин, выпивающих 4 и более чашек кофе в день, вероятность развития рака мочевого пузыря снижалась на 60%.

Такое действие кофе можно объяснить:

• Хлорагеновая кислота в составе кофе напрямую взаимодействует с раковыми клетками и убивает их. Также это вещество обладает антиоксидантным действием (укрепляет иммунные клетки).
• Кофе обладает сильным мочегонным действием, т.е. блокирует антидиуретический гормон. Вследствие этого жидкость, которую человек употребляет, не задерживается в организме и выходит из него, вымывая раковые клетки эпителия мочевого пузыря. Доказано также и то, что за счет своего диуретического действия кофе не повышает, а наоборот снижает артериальное давление.

3. Кофе влияет на синтез нейромедиатора допамина, недостаток которого приводит к болезни Паркинсона. Выпивая 4 чашки кофе, больные с симптомами паркинсонизма улучшают свое состояние. Это было доказано в исследовании, в котором приняло участие 500 000 человек.

Кофе – это не тот напиток, которого стоит опасаться, нужно только соблюдать меру в его количестве и слушать свои ощущения. Пейте кофе и будьте здоровы!

Чисто женская болезнь – рак матки. Как предупредить развитие рака женских органов?

Есть три вида женского рака: матки, яичников и шейки матки. Рак матки – это гормонально зависимый вид рака. Чем больше эстрогенов в организме у женщин, особенно в менопаузе, тем выше вероятность развития рака матки. Объем талии больше 88 см говорит о предрасположенности к раку матки.

Симптомы

На ранних стадиях рак матки протекает бессимптомно.

При развитии рака могут появиться следующие симптомы:

• боли;
• кровянистые выделения вне менструации;
• при росте опухоли оказывается давление на другие органы малого таза. Женщина постоянно хочет в туалет, начинаются проблемы с дефекацией.

Лечение рака матки

На первых этапах назначается лечение прогестинами, специальными гормональными препаратами, после терапией которыми женщина детородного возраста может даже забеременеть и родить здорового ребенка.

На поздних стадиях возможно оперативное вмешательство с удалением поверхностного слоя матки без глубокого вмешательства.

На финальной стадии течения рака матки – это удаление матки с придатками, химиотерапия и облучение.

Что делать

Посещать гинеколога с целью профилактического осмотра не реже одного раза в год, делать УЗИ органов малого таза и мазок на атипичные клетки.

Пума, горный лев или кугуар. Кошки, которые могут прыгать почти на 6 метров на ни о чем не подозревающую добычу, которая находится в 10-12 метрах от хищника. Только представьте, что бы вы испытали, если бы это 3-метровое животное оказалось у вас на пути! Вот вам 10 фактов об этих удивительных животных.

Увидеть в калифорнийском небе огромного черного кондора — большая удача, ведь это очень редкий вид американских грифов, который всего четверть века назад чуть было не исчез полностью. В 1987 году насчитывалось всего 27 птиц, и все они жили в неволе.