Как повысить иммунитет

Пришла осенняя пора - время простудных заболеваний, а возможно просто время укрепления иммунитета.

Рецепты для повышения иммунитета проверенные лично:

1.Съедать по 1 зубчику чеснока ежедневно или по утрам глотать, не разжевывая. Не так запах слышно.

2. Принимать настойку элеутерококка колючего. По 20 капель 2 раза в день до еды.

3. Принимать настойку корня женьшеня и лимонника – 15 капель 2 раза в день до еды. Они такие противные!! Но надо пить.

4. Мёд нужно есть каждый день - по 1 ложке 3 раза в день.

5. Зеленый чай – замечательный и вкусный антиоксидант.

Читать далее...

Золотая песня года 2017-2018...

01. Слава — Однажды ты (00:00) 02. Градусы — Хочется (03:05) 03. Ани Лорак — Новый бывший (06:05) 04. Алексей Воробьев — Я тебя люблю (09:32) 05. Григорий Лепс — Что ж ты натворила (13:26) 06. Валерий Меладзе — Свобода или сладкий плен (17:01) 07. Emin & А'Студио — Если ты рядом (21:13) 08. МакSим — На двоих (24:42) 09. Александр Коган — Я с тобой (28:21) 10. ВИА Гра — Мое сердце занято (31:44) 11. Доминик Джокер — Напополам (35:01) 12. Нюша — Не боюсь (38:34) 13. Эльбрус Джанмирзоев — Качай головой (42:30) 14. Emin & Максим Фадеев — Прости, моя любовь (45:57) 15. Наталия Власова — Мираж (50:02) 16. Rita Dakota — Кто (53:41) 17. Зара — Мир вашему дому (56:58) 18. Инфинити — Пусть музыка играет (01:01:02) 19. Согдиана — Неделимы (01:04:44) 20. Филипп Киркоров — На небе (01:08:20) 21. Алена Свиридова — Ранен (01:12:22) 22. Денис Клявер — Необыкновенная (01:15:52) 23. Стас Михайлов — Журавли летят в Китай (01:19:40) 24. Ева Польна — Фантастика (01:23:17) 25. Бьянка — Вылечусь (01:26:58) 26. Александр Ломинский — Нас любовь венчала (01:29:54) 27. Анжелика Варум — Мама (01:34:49) 28. Валерий Леонтьев — Ты где-то там (01:39:10) 29. Елена Ваенга — Ехали мы, ехали (01:42:57) 30. Александр Малинин & Устинья Малинина — Шоу (01:46:21) 31. Стас Михайлов и Елена Север — Не зови, не слышу (01:49:28) 32. Денис Майданов — Что оставит ветер (01:52:41) 33. Наталия Гулькина & Рома Жуков — Так не бывает (Любовь не умирает) (01:56:53) 34. Юта — Как в воду глядела (02:00:12) 35. Анжелика Агурбаш — Четверг в твоей постели (02:04:02) 36. Анна Семенович — Хочу быть с тобой (02:07:18) 37. Михаил Бублик — Помогает жить (02:10:50) 38. Татьяна Буланова & Игорь Латышко — Не пара (02:14:01) Текст

С Международным днем чая!!!

Брижит Обер.Кутюрье смерти

цикл "Смертельная Ривьера"

1 "Кутюрье смерти"

2 "Потрошитель"

Сюжет романа Брижит Обер «Кутюрье смерти» происходит на Лазурном берегу. Деяния загадочного убийцы, который, кажется, издевается над полицией, случаются в самых неожиданных местах, даже перед квартирой капитана Жанно. И тогда даже невозмутимого капитана, похоже задело это.Кто-то оставляет (едва ли не сказать — подкидывает) полицейским трупы, а точнее части разных людей, сшитые между собой портновской иглой самым невообразимым образом. Впрочем, прозвали убийцу Кутюрье

СЛУШАТЬ ОНЛАЙН

Детектив по пятницам.

56. "Куда девались деньги?"
Расследование ведет майор Анискин.

Анискин и Сидоров прибыли на место происшествия буквально через полчаса после того, как был задержан грабитель банка.
- Подозреваемый Явушкин, — старший патруля махнул рукой в сторону здоровяка, закованного в наручники, — вошел в здание банка в 15-00. Это зафиксировали камеры. Рабочее время, поэтому там было всего трое клиентов. К сожалению, лица грабителя на записи не рассмотреть — он предусмотрительно надел маску прямо в предбаннике, где камеры нет. Ворвавшись в банк, он выхватил оружие и велел всем лежать. Люди попадали на пол, а налетчик потребовал, чтобы кассир сложил ему в пакет самые крупные купюры. Тот нажал «тревожную кнопку» и выполнил распоряжение. Всего в пакет попало чуть больше миллиона рублей 5-тысячными купюрами. После этого подозреваемый закричал, что вход в банк заминирован и если кто-то выйдет за ним, все взорвется. Затем он выбежал с добычей на улицу. Как назло, там было пусто, поэтому никто не видел его дальнейших действий.
Читать далее

Молитва для сердечника

После того как врачи вытащили меня после очередного сердечного приступа, жена и дочка отправили в санаторий - восстанавливаться. Поехал я туда не без страха. Ведь сердце - дело такое, в любой момент может случиться непоправимое.

Да и, несмотря на то что кризис давно миновал, я иногда чувствовал некоторый дискомфорт в области сердца. Скорее всего, это была боязнь, что опять прихватит. Как-то я об этом соседу по комнате рассказал. Дмитрий Николаевич тоже после такой же беды в санаторий приехал. И рассказал, что знает особую молитву, которую время от времени должен произносить человек, испытывающий любые проблемы с сердцем. В тот же вечер я переписал эту молитву и для себя. Стал читать каждый вечер на сон грядущий и почувствовал себя намного увереннее и

здоровее. А текст этой удивительной молитвы такой:

ДИЕТА "-1 КГ В ДЕНЬ"

ДИЕТА "-1 КГ В ДЕНЬ"

🚩 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

🚩 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)

🚩 3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

🚩 4 сутки. Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)

🚩 5 сутки. Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

🚩 6 сутки. Набор продуктов: ягоды, можно замороженные (200 гр.), 1 порция пшенной каши (100 гр.), вареная или тушеная капуста брокколи (200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.)

🚩 7 сутки. Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.).
Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.

таки, да!))

Чесночное масло. Рецепт для сосудов.

1.

Читать далее...

Лимонно-имбирный джем для иммунитета

При регулярном употреблении имбирь, лимон и мед способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Лимонно-имбирный джем для иммунитета - это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Также это еще и действенное средство для похудения. Думаю, вам следует приготовить чудесную смесь из натуральных продуктов, полезную и приятную на вкус.

Читать далее...

ПАМЯТКА СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПАМЯТКА СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 

Читать далее...

Господи, ни охнуть, ни вздохнуть...(Молитва)

Господи, ни охнуть, ни вздохнуть, дни летят в метельной круговерти. Жизнь – тропинка от рожденья к смерти, смутный, скрытный, одинокий путь. Господи, ни охнуть, ни вздохнуть! Снег. И мы беседуем вдвоём, как нам одолеть большую зиму. Одолеть её необходимо, чтобы вновь весной услышать гром. Господи, спасибо, что живём! Мы выходим вместе в снегопад. И четыре оттиска за нами, отпечатанные башмаками, неотвязно следуя, следят. Господи, как я метели рад! Где же мои первые следы? Занесло начальную дорогу, заметёт остаток понемногу милостью отзывчивой судьбы. Господи, спасибо за подмогу. Эльдар Рязанов

Для Вас... 999 кроссвордов...ДЛЯ досуга.

Кроссворды - интересное и увлекательное интеллектуальное занятие. Разгадывание кроссвордов расширяет кругозор: среди вопросов всегда находятся новые, а старательный поиск ответов приводит к получении новой информации из энциклопедических статей и словарных определений. Положительно влияют кроссворды и на здоровье: тренировка памяти с помощью кроссвордов полезна как детям, так и пожилым.

Реабилитационные упражнения при хроническом головокружении

Ipola

ЗА ЧАШЕЧКОЙ АРОМАТНОГО КОФЕ…

Чашка кофе на столе дымится,
 Как же аромат его пьянит.
 Встрепенуться хочется, взбодриться,
 Чтобы жизнь как следует вкусить.

Чашечка  кофе – это то, что делает   картины  Киры  Паниной  живыми.  Чашечка  кофе – это  минуты  отдыха,  восстановления,  минуты  раздумий,  ожидания  и,  конечно  же,   это  приятное  удовольствие,   наслаждение  напитком  и  его  ароматом.

Кашель и бронхит проходят вмиг. Достаточно выпить перед сном это натуральное средство!
 

В холодное время года большинство из нас старается тепло одеваться, пить горячие напитки и употреблять витамины. Но даже это не всегда спасает нас от болезней. Подхватить вирус может каждый, от этого никто не застрахован. В результате бактериальных и вирусных инфекций зачастую поражается дыхательная система. Выздоровление обычно занимает много времени. Стойкий кашель и бронхит могут держаться от пары дней до трех недель. Поэтому действовать стоит незамедлительно, как только появятся первые признаки. Хватит использовать дорогие неэффективные лекарства. Возьмите на вооружение натуральные средства. На утро всё как рукой сняло.

Натуральное средство от бронхита

• 250 мл молока
• 1 ч. л. сливочного масла
• 1 ч. л. мёда
• 0,25 ч. л. пищевой соды
• 1 желток

Приготовление

1. Вскипятите молоко и остудите его.
2. Добавьте сливочное масло (можно заменить на какао-масло) и мёд. Хорошо перемешайте. Затем добавьте соду, яичный желток и хорошо перемешайте еще раз. Взрослые могут добавить по желанию 1 десертную ложку коньяка.

Пейте это лекарство в течение 5 дней перед сном. Первые улучшения вы заметите на следующее утро.

источник

Какие точки лучше всего массировать, чтобы улучшить самочувствие.

любимая пластинка детства

У кого-нибудь еще была такая пластинка?

Мной она была в детстве заслушана до дыр.

Я слушаю ее потому, что мне хочется зацепиться хоть за что-то реальное, крутясь на той безумной карусели, на которой я внезапно оказалась.

Все было так хорошо, казалось, все наладилось, но где там.

 

- Ты на всех находишь время, кроме меня

- Что-то подобное я ожидал услышать

 

Ты думаешь, это упрек?

Это отмазка. Из тысячи, которые я запасаю на будущее.

Не перед тобой, перед собой.

 

Я страшно скучаю, я просто без сил.
	И мысли приходят - маня, беспокоя,-
	Чтоб кто-то куда-то меня пригласил
	И там я увидела что-то такое!..

		Но что именно - право, не знаю.
		Все советуют наперебой:
		"Почитай",- я сажусь и читаю,
		"Поиграй",- ну, я с кошкой играю,-
		Все равно я ужасно скучаю!
		Сэр! Возьмите Алису с собой!

	Мне так бы хотелось, хотелось бы мне
	Когда-нибудь, как-нибудь выйти из дому -
	И вдруг оказаться вверху, в глубине,
	Внутри и снаружи,- где все по-другому!..

		Но что именно - право, не знаю.
		Все советуют наперебой:
		"Почитай",- я сажусь и читаю,
		"Поиграй",- ну, я с кошкой играю,-
		Все равно я ужасно скучаю!
		Сэр! Возьмите Алису с собой!

	Пусть дома поднимется переполох,
	И пусть наказанье грозит - я согласна,-
	Глаза закрываю, считаю до трех...
	Что будет, что будет! Волнуюсь ужасно!

		Но что именно - право, не знаю.
		Все смешалось в полуденный зной:
		Почитать? - Я сажусь и играю,
		Поиграть? - Ну, я с кошкой читаю,-
		Все равно я скучать ужасаю!
		Сэр! Возьмите Алису с собой!

 

15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья


Этот комплекс упражнений поможет вам зарядиться энергией, избавиться от стресса и продлить свою жизнь. Проделайте этот 15-минутный комплекс цигуна,чтобы улучшить свое самочувствие и получить заряд энергии и бодрости на весь день.

Найдите комфортное для выполнения упражнений место,
наденьте удобную одежду и приступайте к занятию.

СМОТРЕТЬ https://www.youtube.com/watch?v=Njxb0XSgmW0

Агата Кристи "Последний сеанс"

Накануне своей свадьбы молодая медиум, француженка Симонэ, проводит последний сеанс для матери, потерявшей ребёнка. Читает Евгений Терновский Вариант перевода: Последний спиритический сеанс