Áåç çàãîëîâêà |
×òîáû òîðò ïîëó÷èëñÿ âêóñíûé, íàäî íå òîëüêî èñïå÷ü êîðæè, íî è ïðîäóìàòü, êàêèì êðåìîì âû ýòè êîðæè ïðîïèòàåòå. Âåäü íå êàæäûé êðåì ïîäõîäèò äëÿ òîãî èëè èíîãî òîðòà. Ê áèñêâèòíîìó òîðòó ïîäîéä¸ò ëþáîé êðåì: è ìàñëÿíûé, è áåëêîâûé, è çàâàðíîé. Åñëè æå êîðæ ïîñëå âûïå÷êè ñòàíîâèòñÿ æ¸ñòêèé è åãî íàäî ïðîïèòàòü, òî êðåì äëÿ òàêîãî òîðòà ëó÷øå èñïîëüçîâàòü ñìåòàííûé. Íî, îêàçûâàåòñÿ, åñòü åù¸ îäèí êðåì, êîòîðûé î÷åíü ïîäõîäèò äëÿ òàêîãî ñëó÷àÿ. Ýòî – êðåì íà êåôèðå. Åãî î÷åíü ïðîñòî äåëàòü, à ðåçóëüòàò ïðåâçîéä¸ò âñå âàøè îæèäàíèÿ.
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Áîëü â ñïèíå ìîæåò ïîñòàâèòü íà êîëåíè äàæå ñàìîãî ìóæåñòâåííîãî ÷åëîâåêà. Ê òîìó æå, òàêàÿ áîëü âîçíèêàåò îáû÷íî áóêâàëüíî èç íèîòêóäà: òîëüêî ÷òî òû áûë ãîòîâ âîðî÷àòü ãîðû — è âîò, óæå ëåæèøü â ïîñòåëè, ìå÷òàÿ òîëüêî î ïðåêðàùåíèè ìó÷åíèé. Ñòàòèñòèêà óòâåðæäàåò, ÷òî ñ ïîäîáíûìè íåïðèÿòíîñòÿìè ñòàëêèâàëèñü öåëûõ 85% íàñåëåíèÿ Çåìëè. Ýòî çíà÷èò, ÷òî â ãðóïïó ðèñêà, ðàíî èëè ïîçäíî, ïîïàäåòå è âû. Âîò ïîäáîðêà ïðîñòûõ è äåéñòâåííûõ óïðàæíåíèé ïðîòèâ áîëè â ñïèíå, êîòîðûå ïîçâîëÿò âàì áûñòðî âñòàòü íà íîãè.
Äàëåêî íå êàæäûé ãîòîâ çàíèìàòüñÿ éîãîé íà ïîñòîÿííîé îñíîâå — çäåñü ïîòðåáóåòñÿ íå òîëüêî ñèëà âîëè, íî è ãîòîâíîñòü ê îïðåäåëåííûì ïåðåìåíàì â îáðàçå æèçíè. Îäíàêî âïîëíå ìîæíî èñïîëüçîâàòü íåêîòîðûå óïðàæíåíèÿ èç éîãè äëÿ ðåøåíèÿ ñâîèõ ïîâñåäíåâíûõ ïðîáëåì. Ïîçà Çìåè, ñàðïàñàíà, ñ÷èòàåòñÿ ÷óòü ëè íå ëó÷øèì ïðîôèëàêòè÷åñêèì óïðàæíåíèåì äëÿ ïðîôèëàêòèêè áîëåé â ñïèíå. Äåðæèòå íîãè âìåñòå è ïîäíèìàéòå íà ðóêàõ êîðïóñ, òàê, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü íàïðÿæåíèå ìûøö.
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
lomovolga for Âàëåíòèíà-ë
Ñ ïî÷èíîì òåáÿ, Âàëå÷êà! Çà îáíîâëåíèå âîñòîðãà îò ìåëêèõ "ïîáåä" íàä ññûëêàìè 
Jan Anthonis Van Ravesteyn.
KATHERINA BELGICA OF ORANGE-NASSAU, COUNTESS OF HANNAU-MÜNZENBERG
1617
1767 Alexey Antropov
Portrait of Catherine II of Russia
(Tver Regional Art Gallery)
Follower of Francesco Salviati del Rossi
Portrait of a lady, half-length, in a richly embroidered, high-necked white dress with pink trim
(Christie’s)
1755 Jean-Marc Nattier
The marquise de Belestat
(Wallace Collection)
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ýòîò ÷àé äåéñòâèòåëüíî ñïîñîáåí òâîðèòü ÷óäåñà!
Îí ñîñòîèò èç î÷åíü ïðîñòûõ èíãðåäèåíòîâ, íî âìåñòå îíè ñîçäàþò ìîùíîå ñðåäñòâî!
Ïðèìåíÿéòå íàòóðàëüíûå ñðåäñòâà è ÁÓÄÅÒÅ ÇÄÎÐÎÂÛ!
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Òàê ïðîñòî áûòü äîáðûì - íóæíî òîëüêî ïðåäñòàâèòü ñåáÿ íà ìåñòå äðóãîãî ÷åëîâåêà ïðåæäå, ÷åì íà÷àòü åãî ñóäèòü. Ìàðëåí Äèòðèõ
Êàê ðîäèëñÿ íå ïîìíþ, êàê óìðó íå çíàþ. Åäèíñòâåííîå, ÷òî äàíî íàì çíàòü, òàê ýòî êàê ìû ïðîæèâ¸ì ñåðåäèíó.
 ìîëîäîñòè ó÷àòñÿ, à â ñòàðîñòè ïîíèìàþò. Ìàðèÿ Ýøåíáàõ
×åì íèæå ÷åëîâåê äóøîé, òåì âûøå çàäèðàåò íîñ. Îí íîñîì òÿíåòñÿ òóäà, êóäà äóøîþ íå äîðîñ. Îìàð Õàéÿì
Äåôèöèò íàñòîÿùèõ ìóæ÷èí - íå ïîâîä öåïëÿòüñÿ çà óðîäîâ. Êîêî Øàíåëü
Ìóæ÷èíà – õàì, çàíóäà, äåñïîò, ìó÷èòåëü, ñêðÿãà è òóïèöà. ×òîá ýòî ñòàëî íàì èçâåñòíî, Íàì ïðîñòî ñëåäóåò æåíèòüñÿ. Èãîðü Ãóáåðìàí
Íè÷òî íå óñëîæíÿåò æèçíü òàê, êàê ïîïûòêè åå óëó÷øèòü. Ñàìîå ëó÷øåå â ýòîé æèçíè ñëó÷àåòñÿ íåîæèäàííî, áåçî âñÿêèõ óñèëèé ñ íàøåé ñòîðîíû.
Óìíûé ÷åëîâåê ñ÷àñòëèâ, ëèøü êîãäà óäîñòàèâàåòñÿ ñîáñòâåííîé ïîõâàëû, äóðàê æå äîâîëüñòâóåòñÿ àïëîäèñìåíòàìè îêðóæàþùèõ. Äæîçåô Àääèñîí
|
|
Êíèãó ïî ðóíàì ÷èòàòü îíëàéí (àâòîð ñîîáùåíèÿ - Âåäóíüÿ Ìèðîñëàâà) |
Ìíå âñå òàêè õî÷åòñÿ, ÷òîáû âû âñå íà÷àëè ÷èòàòü, à íå äåéñòâîâàòü ìåòîäîì òûêà. Ìåòîä òûêà îñâîèò òîëüêî âåäóí ïîòîìñòâåííûé, ïîìîæåò ÐÎÄÎÂÀß ÏÀÌßÒÜ! Íó äàê åùå ðàç îá îáðàçîâàíèè..
ÇÀÐÀÍÅÅ! ÐÓÍÛ ÄÅËÀÅÌ ÑÀÌÈ!!!!!!!!!!! ÍÈ Â ÊÎÅÌ ÑËÓ×ÀÅ ÍÅ ÏÎÊÓÏÍÛÅ..ÁÅÑÏÎËÅÇÍÎ ÝÒÎ!
ÑÎÂÅÒÓÞ ÓÆÅ ÍÀÊÎÍÅÖ ÂÛÓ×ÈÒÜ ÍÀÈÇÓÑÒÜ..
|
Ìåòêè: ðóíû |
13 ñàéòîâ äëÿ ïîëåçíîãî âðåìÿïðîâîæäåíèÿ â Èíòåðíåòå. |
Ìíîãèå ëþäè ïðîâîäÿò ñóòêè è ÷àñû, ïðîñòî ñèäÿ â ñîöñåòÿõ, èçðåäêà çàõîäÿ íà YouTube èëè ñàéò ñ ðåöåïòàìè. Çäåñü 13 ñàéòîâ, êîòîðûå ïîçâîëÿò ïðîâåñòè âðåìÿ â Èíòåðíåòå ñ ïîëüçîé.
|
Ìåòêè: ïîëåçíîñòè |
Åñëè îáðàçîâàëàñü "êîñòî÷êà" íà íîãàõ. |
Ìíîãèì èçâåñòíà íå ïî-íàñëûøêå ñèòóàöèÿ, êîãäà îáðàçóþòñÿ êîñòî÷êà íà íîãàõ, ñòîëü íåêðàñèâûé âûðîñò íà ñòóïíå,÷òî âîçíèêàåò ìàññà ïðîáëåì, è âñ¸ èç-çà äåôîðìàöèè áîëüøîãî ïàëüöà.
Ýòî ìîæåò áûòü âíåøíèì ïðîÿâëåíèåì àðòðîçà ïëþñíåâîãî ñóñòàâà èëè âàëüãóñíîé äåôîðìàöèåé áîëüøîãî ïàëüöà ñòîïû.
Òàêîå çàáîëåâàíèå âñòðå÷àåòñÿ íåðåäêî è îñîáåííî øèðîêî ðàñïðîñòðàíåíî èìåííî ñðåäè æåíùèí. Îò íåãî íå çàñòðàõîâàíû íè ñàìûå îáûêíîâåííûå æåíùèíû-òðóæåíèöû, íè çíàìåíèòûå ïîïäèâû, ó êîòîðûõ ýòî òîæå çàìåòíî.
|
Ìåòêè: çäîðîâûå íîãè |
5 âîëøåáíûõ òî÷åê âìåñòî òàáëåòîê, êîòîðûå âàæíî çíàòü |
Ýòè ïðèåìû óæå ìíîãî ñîòåí ëåò èñïîëüçóåò âîñòî÷íàÿ ìåäèöèíà. Ïîìî÷ü ñåáå ìîæíî ñàìîìó ïðîñòî íàæàâ íà îïðåäåëåííóþ òî÷êó
Åñëè âû ïëîõî ñåáÿ ïî÷óâñòâîâàëè, íå îáÿçàòåëüíî ïðèáåãàòü ê ïîìîùè ëåêàðñòâ. Ïîìî÷ü ñåáå ìîæíî ñàìîìó áåç ëèøíåãî âðåäà äëÿ îðãàíèçìà. Ïðîñòî íàæàâ íà îïðåäåëåííóþ òî÷êó.
Òàêèå ïðèåìû óæå ìíîãî ñîòåí ëåò èñïîëüçóåò âîñòî÷íàÿ ìåäèöèíà â ìåòîäèêàõ øèàòöó, ñó-äæîê, à òàêæå çàïàäíàÿ ìåäèöèíà — â ìåòîäèêå àêóïðåññóðû. Îáû÷íî èõ ïðàêòèêóþò âðà÷è, íî íåò íè÷åãî ñëîæíîãî â òîì, ÷òîáû êóïèòü àòëàñ áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ òî÷åê è èçó÷èòü èõ ñàìîìó.
|
Ìåòêè: àêóïóíêòóðà |
Íå çàáûâàéòå ïðî çàðÿäêó äëÿ ëèöà. |
|
Ìåòêè: ìîëîäîñòü è êðàñîòà |
Ïðèÿòíûå ìåëî÷è ñâîèìè ðóêàìè 16 |
|
|
Èäåÿ äëÿ óêðàøåíèÿ/äèçàéíà |
ÐÎÇÎ×ÊÀ ÊÐÞ×ÊÎÌ |
|---|---|---|
|
|
|
|
|
Êðþ÷êîâûé æàêêàðä. Ìàñòåð-êëàññ. |
Àïïëèêàöèè êðþ÷êîì. Ñõåìû, îïèñàíèå |
|
|
|
Àïïëèêàöèè äëÿ äåòîê |
Ëüâåíîê |
ÏÐÈßÒÍÛÅ ÌÅËÎ×È ÑÂÎÈÌÈ ÐÓÊÀÌÈ 15
|
Ìåòêè: âÿçàíèå êðþ÷êîì |
Áåç çàãîëîâêà |
Ýòî î÷åíü ëåãêèé ñïîñîá, íå ïðèáåãàÿ ê ëåêàðñòâàì, âû íàó÷èòåñü áûñòðî ðàññëàáëÿòüñÿ è ïîìîãàòü ñâîåìó îðãàíèçìó îòäûõàòü.
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
http://sovets24.ru/1853-nalog-na-privatizirovannuy...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
|
|
8 ïðèçíàêîâ íåïðàâèëüíîé ðàáîòû ùèòîâèäíîé æåëåçû |
Åñëè âû ïîäîçðåâàåòå, ÷òî ó âàñ íå âñå â ïîðÿäêå ñ ùèòîâèäíîé æåëåçîé, ïðî÷èòàéòå ýòó ñòàòüþ.  íåé âû óâèäèòå ñèìïòîìû, êîòîðûå ìîãóò ãîâîðèòü î òîì, ÷òî ôóíêöèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû íàðóøåíà. Âñåì èçâåñòíî êàêóþ ðîëü âûïîëíÿåò ýòà æåëåçà. Îò íåå çàâèñèò âàøå ñàìî÷óâñòâèå, îíà âëèÿåò íà îáìåí âåùåñòâ.
|
Ìåòêè: ùèòîâèäíàÿ æåëåçà |
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Èðöåéñ
>Ñàìîå ýôôåêòèâíîå î÷èùåíèå îðãàíèçìà ïî Êàöóäçî Íèøè |
Öèòàòà |
34 ïðîñìîòðîâ |
|
ß âñòðå÷àëà ìíîãî âàðèàíòîâ ðåöåïòà î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà ðèñîì.
 ýòîì ïîñòå ÿ ïðèâåäó áåññîëåâóþ ðèñîâóþ äèåòó, èëè î÷èùåíèå îðãàíèçìà ðèñîì ïî Êàöóäçî Íèøè.
×èòàòü äàëåå
|
Ìåòêè: î÷èùåíèå îðãàíèçìà |
Êîììåíòàðèè (0) |
Ýòîò ðåöåïò ïîìîæåò óâèäåòü â çåðêàëå ìîëîäóþ æåíùèíó ñ ãëàäêèì ëèöîì |
Ýòîò òóðåöêèé ðåöåïò êðàñîòû ïîìîæåò ðàçãëàäèòü äàæå ãëóáîêèå ìîðùèíû! Âûðàæåííûé ðàçãëàæèâàþùèé ýôôåêò íàñòóïèò óæå ïîñëå ïåðâîé ïðîöåäóðû.
|
Ìåòêè: ìîëîäîñòü è êðàñîòà |
Pillow Pop: 25 Quick-Sew Projects to Brighten Your Space 2013 |
|
Ìåòêè: ïý÷âîðê |
Âûðàùèâàåì ëóê ïî-íîâîìó |
Ñàæàòü ëóê ëó÷øå íà îòêðûòîì, ïðîäóâàåìîì âñåìè âåòðàìè ìåñòå. Ó íàñ íà âòîðîì ó÷àñòêå èìåííî òàêîå ìåñòî. Áûâøåå áîëîòî, ãäå íåò äåðåâüåâ, ìàëî êóñòîâ.
Òàì ó íàñ ñäåëàíû óçêèå ãðÿäû (50 ñì), îãîðîæåííûå ãîðáûëåì. Ëóê îáû÷íî ðàçìåùàþ èëè ïîñëå êàðòîôåëÿ èëè ïîñëå êëóáíèêè.
|
Ìåòêè: ñàä -îãîðîä |
Ðàçóì Âñåëåííîé |
Ìíîãèå âïîëíå ñåðü¸çíî ðàññìàòðèâàþò âîçìîæíîñòü òîãî, ÷òî íàøà Âñåëåííàÿ – ýòî ðàçóìíûé îðãàíèçì.
|
Ìåòêè: èíòåðåñíîå |
×ÒÎÁÛ ÂÎËÎÑÛ ÐÎÑËÈ ÃÓÑÒÎ |
  Ñèëüíûé çàãîâîð íà âîëîñû íà÷èòûâàåòñÿ íàä èñïîëüçóåìûìè ìîþùèìè ñðåäñòâàìè: øàìïóíÿìè, áàëüçàìàìè, êîíäèöèîíåðàìè.Îí çâó÷èò ñëåäóþùèì îáðàçîì: «Ñèëà âîëîñ ìîèõ! Êàæäûé âîëîñ óêðåïëÿþ è óòîëùàþ, ïðè÷åñêó ñâîþ â ëüâèíóþ ãðèâó ïðåâðàùàþ. Âîëîñû ìîè áóäåòå âû êðåïêè è ãóñòû. Ñèëó âîçüìèòå ó êàìåííûõ ñêàë, êðàñîòó è çäîðîâüå ïðèîáðåòèòå ó çåëåíûõ êðîí äåðåâüåâ ëåñíûõ, áëåñê ïîëó÷èòå îò çåðêàëüíîé ãëàäè ðåê äà îçåð. Çàêëèíàþ ñîëíöåì ÿðêèì, çåìëåé ñâÿòîé ñëîâà çàêðåïëÿþ. Êàê ñêàçàíî, òàê è áóäåò. Àìèíü». Íà îòâàð òðàâ èëè âîäó: Ñèëüíûé çàãîâîð íà âîëîñû ìîæåò áûòü òàêæå ïðî÷èòàí íà ïðèãîòîâëåííûé îòâàð èç öåëåáíûõ òðàâ èëè íà âîäó, êîòîðàÿ áóäåò èñïîëüçîâàòüñÿ äëÿ îïîëàñêèâàíèÿ âîëîñ. Ïîëåçíûì äëÿ âîëîñ ÿâëÿåòñÿ îòâàð, ïðèãîòîâëåííûé èç ñëåäóþùèõ ðàñòåíèé, âçÿòûõ â ðàâíûõ ÷àñòÿõ.À èìåííî òàêèå òðàâû:Ïîäîðîæíèêà;Êðàïèâû;Ìÿòû. ýòîì ñëó÷àå ñíà÷àëà ãîòîâèòñÿ îòâàð, à ïðè âòèðàíèè åãî â êîæó ãîëîâû ïðîèçíîñèòñÿ çàãîâîð.Çâó÷èò îí òàê: «Ïîëèâàþ ãîëîâó ïðèðîäíûì ñèëüíûì îòâàðîì. Íà ïðèðîäå ðàñòåíèå, âûðîñøåå íå óâÿíåò, à âûðàñòåò ñíîâà ãóñòûì è êðàñèâûì. Âñå æèâîå íà çåìëå ðîæäàåòñÿ, ïîâòîðÿåòñÿ è ïðèáàâëÿåòñÿ! Âîëîñû ìîè âîçüìóò ñèëó ó òðàâ ïðèðîäíûõ, öåëåáíûõ. Íå èññÿêíåò èõ ñèëà è íå èñ÷åçíåò êðàñîòà. Àìèíü». Íà íàñòîé èç ëèñòüåâ Çàãîâîð íà âîëîñû, óñèëèâàþùèé èõ ïðèðîäíóþ êðàñîòó ÷èòàåòñÿ íà íàñòîé, ïðèãîòîâëåííûé ïî îñîáîé ðåöåïòóðå èç ëèñòüåâ áåðåçû è êðàïèâû. Íóæíî èçíà÷àëüíî âçÿòü ïî 9 ëèñòèêîâ ðàñòåíèé è íàñòîÿòü â õîëîäíîé ðîäíèêîâîé èëè êîëîäåçíîé âîäå. Ïîñëå ýòîãî çàãîâîðèòü èõ ìàãè÷åñêèìè ñëîâàìè è çàòåì âòèðàòü öåëåáíûé íàñòîé â êîðíè âîëîñ Çàãîâîð íà âîëîñû â ýòîì ñëó÷àå çâó÷èò ñëåäóþùèì îáðàçîì: «Áåðåçîíüêà ñòðîéíàÿ è êðàïèâà æãó÷àÿ âû ñâîåé êðàñîòîé ïðèðîäíîé ëþáóåòåñü, òàê ïîäåëèòåñü è ñî ìíîé, Ðàáîé Áîæüåé (ñîáñòâåííîå èìÿ) êðàñîòîþ ñâîåþ, äîáàâüòå ñèëû ìîèì âîëîñàì ñî ñâîèõ âåòâåé äà êîðíåé. ×òîáû âîëîñû ó ìåíÿ, Ðàáû Áîæüåé (ñîáñòâåííîå èìÿ), áûëè êóäðÿâû è ãóñòû, äëèíîé ñâîåé ìåíÿ ðàäîâàëè. Æåëàíèå ìîå êðåïêîå, ñëîâî ñèëüíîå. Íå ïîïîðòÿò åãî çëûå ÿçûêè è âçãëÿäû. Êàê ñêàçàíî, òàê è áóäåò! Àìèíü!» Ðèòóàë ñ ðàñ÷åñêîé Çàðÿæàþùèå çàãîâîðû ïðîâîäÿòñÿ íà ãðåáåøêè è ðàñ÷åñêè. Íî ïðè ýòîì ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî áîëüøåãî ýôôåêòà ñëåäóåò îæèäàòü îò çàãîâîðåííîãî ïðåäìåòà èç äåðåâà.Ê ïðèìåðó, äåðåâÿííûé ãðåáåøîê èç äåðåâà ìîæíî çàãîâîðèòü òàê: «Ãðåáåíü-ãðåáåøîê, ìîèõ ëþáèìûõ âîëîñ äðóæîê. Òû êàæäûé äåíü èõ ãëàäèøü, òàê óêðåïè âîëîñû ìîè, äàé èì çäîðîâüå è ñèëó, ëþäÿì íà çàãëÿäåíüå. Àìèíü!» èñòî÷íèê   |
|
Ìåòêè: çäîðîâûå âîëîñû |
Èäåàëüíîå ÇÐÅÍÈÅ: ãèìíàñòèêà ÁÅÉÒÑÀ |
Ãèìíàñòèêó ëó÷øå âûïîëíÿòü íå ðàíüøå ÷åì ÷åðåç ÷àñ ïîñëå åäû.
Äåëàòü îäèí ðàç â äåíü ïî 10 ìèíóò.
Âûïîëíÿòü áåç î÷êîâ.
Äàëåå: http://mirzenshiny.ru/blog/43591245364/Idealnoe-ZRENIE:-gimnastika-BEYTSA.
|
Ìåòêè: çäîðîâûå ãëàçà |
ñðåäñòâî îò ãîëîâîêðóæåíèÿ |
Ãîëîâîêðóæåíèå, â êàêîì áû âîçðàñòå îíî íå ïîÿâëÿëîñü, ÿâëåíèå âåñüìà íåïðèÿòíîå, ìàëî òîãî, îïàñíîå. Òàê ÷òî, ïðèâåñòè îðãàíèçì â íîðìó â ýòîì ñëó÷àå íóæíî êàê ìîæíî áûñòðåå. Ïîñåùåíèå âðà÷à, è ïðè íåîáõîäèìîñòè ñäà÷à ðàçëè÷íûõ àíàëèçîâ è îáñëåäîâàíèå áóäóò óæå ïîòîì. À, íà äàííîì ýòàïå íåîáõîäèìî èçáàâèòüñÿ îò ãîëîâîêðóæåíèÿ. ×åì è êàê ýòî ìîæíî ñäåëàòü? Ïî-ðàçíîìó, è ñ ïîìîùüþ ëåêàðñòâ è, êîíå÷íî, æå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè. Ïîíÿòíî, ÷òî, åñëè ãîëîâà ó Âàñ êðóæèòñÿ ÷àñòî, òî Âû íàâåðíÿêà ãîòîâû ê ýòîìó, óæå çíàåòå ñâîé îðãàíèçì, è ó Âàñ åñòü â çàïàñå êàêîå-òî ñðåäñòâî (ëåêàðñòâåííîå èëè íåò), êîòîðîå ïîìîãàåò èìåííî Âàì. Íî, ãîëîâà ìîæåò íà÷àòü êðóæèòüñÿ ó ëþáîãî èç íàñ, è â ýòîì ñëó÷àå ñîâñåì íåïëîõî çíàòü, êàêîé-íèáóäü ýôôåêòèâíûé è æåëàòåëüíî ïðîñòîé ìåòîä èçáàâëåíèÿ îò ýòîé íåïðèÿòíîñòè. Èìåííî òàêîé ìåòîä ÿ Âàì ñåãîäíÿ è ïðåäëàãàþ.
Ïî÷åìó îíî ëó÷øåå? Äà, ïîòîìó ÷òî ïîëíîñòüþ íàòóðàëüíîå, à åù¸, ïîòîìó ÷òî ãîòîâèòü åãî íå ïîòðåáóåòñÿ, îíî ó Âàñ âñåãäà ïîä ðóêîé. Íóæíî áóäåò ëèøü ïðîâåñòè î÷åíü ïðîñòóþ ìåõàíè÷åñêóþ îïåðàöèþ è âîñïîëüçîâàòüñÿ ýòèì ñðåäñòâîì.
|
Ìåòêè: ãîëîâîêðóæåíèå |
Ñóïåð óïðàæíåíèÿ äëÿ ðàçâèòèÿ ìîçãà è óëó÷øåíèÿ ïàìÿòè |
Ýòè óïðàæíåíèÿ óëó÷øàþò ïàìÿòü è ðàçâèâàþò ñîãëàñîâàííóþ ðàáîòó ïîëóøàðèé ìîçãà, âûñòðàèâàþò íîâûå íåéðîííûå ñâÿçè â êîðå ãîëîâíîãî ìîçãà.
Õî÷ó ïðåäñòàâèòü âàì äîñòàòî÷íî ïðîñòûå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ñëóæàò äëÿ ðàçâèòèÿ âàøåãî ìîçãà è ïîâûøåíèÿ åãî ôóíêöèîíàëüíûõ âîçìîæíîñòåé
Óïðàæíåíèÿ âûïîëíÿþòñÿ ïàëüöàìè îáåèõ ðóê è ïîýòîìó íàçûâàþòñÿ «ïàëüöîâêè».
óëó÷øàþò ïàìÿòü,
ðàçâèâàþò ñîãëàñîâàííóþ ðàáîòó ïîëóøàðèé ìîçãà,
ïîâûøàþò ñêîðîñòü ìûøëåíèÿ, ñêîðîñòü ïðèíÿòèÿ ðåøåíèé, ñêîðîñòü ðåàêöèè,
âûñòðàèâàþò íîâûå íåéðîííûå ñâÿçè â êîðå ãîëîâíîãî ìîçãà.
|
Ìåòêè: ïàìÿòü |
Áåç çàãîëîâêà |
|
 |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ïðèðîäà ñîòâîðèëà æèâîòíûõ ñàìûõ ðàçëè÷íûõ ðàñöâåòîê. Êàæäàÿ çâåðþøêà èìååò ñâîþ èíäèâèäóàëüíîñòü, íî íåêîòîðûå àáñîëþòíî óíèêàëüíû â ñâî¸ì ðîäó. Ýòè ôîòî ñîáðàíû ñïåöèàëüíî, ÷òî ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè ïîçèòèâîì. Íåêîòîðûå ìîãóò ñêàçàòü, ÷òî ýòî ïîääåëêà èëè áîëüíîå âîîáðàæåíèå õîçÿåâ ïèòîìöà, êîòîðûå ðåøèëè ïðèóêðàñèòü æèâîòíîå. Íî íà ýòèõ êàäðàõ äåéñòâèòåëüíî ñíÿòû ðåàëüíûå çâåðüêè, êàêèìè èõ ñîçäàëà íàøà ìàòóøêà-ïðèðîäà. Ïîäøóòèëà, íàâåðíîå!
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ñóùåñòâóþò ðàçëè÷íûå âèäû ìàññàæåé. Ïîñëå îäíèõ ñèíÿêè – ýòî íîðìàëüíî, à ïîñëå äðóãèõ – ïîñëåäñòâèÿ íåêîìïåòåíòíîñòè è õàëàòíîñòè ñïåöèàëèñòà.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ëþáûå ñëåäû ïîñëå ïðîöåäóðû íåäîïóñòèìû. Ðàáîòà ìàññàæèñòà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû ñåàíñ ìàññàæà áûë ìàêñèìàëüíî ïîëåçíûì äëÿ ïàöèåíòà, è íè â êîåì ñëó÷àå íå â óùåðá åãî çäîðîâüþ.
Ñèíÿêè ïîñëå ìàññàæà – ýòî íîðìàëüíî?
Íóæíî ñíà÷àëà ðàçîáðàòüñÿ ñ ñèòóàöèåé, ïðåæäå ÷åì äàòü èñ÷åðïûâàþùèé îòâåò íà âîïðîñ. Ëþáîé ñèíÿê ëèáî ãåìàòîìà ïîñëå ìàññàæà – ýòî êîñìåòè÷åñêèé äåôåêò, êîòîðûé êðàéíå íåæåëàòåëåí. Íî òóò æå ñóùåñòâóåò è äðóãîé ôàêò: åñëè ïðîöåäóðà ïðîèçâîäèòñÿ ñ ïîìîùüþ êóëàêîâ, òî âïîëíå âîçìîæíî, ÷òî îñòàíóòñÿ ñëåäû íà òåëå.  äàííîì ñëó÷àå ýòî – âïîëíå íîðìàëüíàÿ ðåàêöèÿ êîæè íà òàêèå äåéñòâèÿ. Íî îòâåò áóäåò àáñîëþòíî ïðîòèâîïîëîæíûì, êîãäà âîïðîñ êàñàåòñÿ òîãî, âîçìîæíû ëè ñèíÿêè ïîñëå ìàññàæà ïàëüöàìè.
×àùå âñåãî ïðîöåäóðà ñ ïðèìåíåíèåì êóëàêîâ ïðîõîäèò, êîãäà äåëàåòñÿ êîððåêöèÿ ôèãóðû, öåëüþ êîòîðîé ÿâëÿåòñÿ óáðàòü ëèøíèå êèëîãðàììû íà òåëå. Èìåííî â ýòîì ñëó÷àå ìàññàæèñòó ïðèõîäèòñÿ ïðèìåíÿòü êóëàêè äëÿ ýôôåêòèâíîñòè. Ïîýòîìó è óòâåðæäàåòñÿ, ÷òî ñèíÿêè ïîñëå àíòèöåëëþëèòíîãî ìàññàæà – ýòî íîðìàëüíîå ÿâëåíèå. À ïðîèñõîäèò ýòî èç-çà òîãî, ÷òî, êîãäà ìàññàæèñò ïðèìåíÿåò ñèëó, îí òðàâìèðóåò ìåëêèå ñîñóäû, âïîñëåäñòâèè ÷åãî îíè ðàçðûâàþòñÿ, è êðîâü íà÷èíàåò âûõîäèòü â îêðóæàþùèå ìÿãêèå òêàíè.
Êàêîé áû íå áûë âèä ìàññàæà, îí íå äîëæåí òðåáîâàòü êàêèõ-ëèáî îñîáûõ óñèëèé.  ñëó÷àå ëå÷åáíîãî âîçäåéñòâèÿ ïåðâûì äåëîì ìàññàæèñò íà÷èíàåò ñ ñîãðåâàþùåãî ýòàïà, äàëåå ñëåäóåò îñíîâíîé ýòàï è ïîñòåïåííî ïîäõîäèò çàêëþ÷èòåëüíûé. Âñå âðåìÿ ïðèìåíÿþòñÿ ëèøü ïàëüöû, áåç êóëàêîâ. Êàêîé æå ñìûñë ëå÷åáíîãî ìàññàæà? Ýòî àêòèâèçàöèÿ ìèêðîöèðêóëÿöèè â ïàòîëîãè÷åñêè èçìåíåííîì îðãàíå èëè ó÷àñòêå òåëà.
 íàñòîÿùåå âðåìÿ ïîïóëÿðíîñòè íàáèðàåò àíòèöåëëþëèòíàÿ ìàññàæíàÿ òåõíèêà, êîòîðàÿ çàêëþ÷àåòñÿ â ðàáîòå òîëüêî ïàëüöåâ. Êóëàêè çäåñü êàòåãîðè÷åñêè çàïðåùåíû è íåïðèåìëåìû. Ìàêñèìóì ìîãóò îáðàçîâàòüñÿ íåñêîëüêî íåáîëüøèõ ñèíÿêîâ ïîñëå àíòèöåëëþëèòíîãî ìàññàæà, êîòîðûå äîëæíû áûñòðî ïðîõîäèòü. Òàê ÷òî, îäíîçíà÷íî, âñå çàâèñèò îò ðàáîòû ìàññàæèñòà, îò åãî îïûòà è çíàíèé. Åùå îäíè âàðèàíòîì ïîÿâëåíèÿ ñèíÿêîâ ìîæåò áûòü óñòàëîñòü ìàññàæèñòà, â ýòîì ñëó÷àå îí ìîæåò ïåðåõîäèòü èç íåîáõîäèìîé òåõíèêè íà êóëàêè. È õîòÿ ìíîãèå êëèåíòû óâåðåíû, ÷òî ñèíÿêè îò àíòèöåëëþëèòíîãî ìàññàæà – ýòî íîðìàëüíî è äàæå îáÿçàòåëüíî, ïîñòîÿííî òàêèõ ïîñëåäñòâèé áûòü íå äîëæíî.
Èòàê, ñ ñèíÿêàìè ïîñëå ìàññàæà ðàçîáðàëèñü. Êàêèå æå ìåðû ñëåäóåò ïðåäïðèíÿòü, åñëè âñå æå íà òåëå ïîñëå ïðîöåäóðû îáðàçîâàëèñü ñèíþøíûå ïÿòíà? Îòâåò çäåñü äîñòàòî÷íî ïðîñò è ëåãîê. Ïåðâûì äåëîì, íóæíî óÿñíèòü, ÷òî æå ñîáîé ïðåäñòàâëÿåò ñèíÿê. Ýòî êîãäà ÷åðåç êîæíûå ïîêðîâû ïðîñâå÷èâàåòñÿ êðîâü, âûøåäøàÿ èç ïîâðåæäåííîãî ñîñóäèñòîãî ðóñëà. Óñêîðèòü ïðîöåññ èñ÷åçíîâåíèÿ ãåìàòîì ïîñëå ìàññàæåé ìîæíî ñ ïîìîùüþ ðàçëè÷íûõ ñîãðåâàþùèõ êîìïðåññîâ.
Òàêæå ïîìîãàþò ñïåöèàëüíûå ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå ìàçè. Åñëè æå âû íå õîòèòå ïðèìåíÿòü ëå÷åíèå îò ñèíÿêîâ, ìîæíî âñå îñòàâèòü òàê, êàê åñòü, è îíè ðàññîñóòñÿ ñàìè. Íî áóäüòå ãîòîâû ê òîìó, ÷òî äàííûé ïðîöåññ ìîæåò çàòÿíóòüñÿ áîëåå äëèòåëüíûé ñðîê.
Åñëè âàì íå ïîíðàâèëñÿ ìàññàæ èëè æå òî, êàê ìàññàæèñò äåëàåò ïðîöåäóðó, âû âñåãäà ìîæåòå îáðàòèòüñÿ ê äðóãîìó ñïåöèàëèñòó çà äàííîé óñëóãîé. Âàøå òåëî äîëæíî ïîëó÷àòü èñêëþ÷èòåëüíî ïîëüçó îò ñåàíñà ìàññàæà, à íå ñòðàäàòü.
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Äîâîëüíî ÷àñòî ïðè îñòåîõîíäðîçå øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà áîëÿò ïëå÷è è øåÿ. Ïîìî÷ü ìîæåò ñëåäóþùèé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé îò áîëè â øåå è ïëå÷àõ.
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ýòè óïðàæíåíèÿ óëó÷øàþò ïàìÿòü è ðàçâèâàþò ñîãëàñîâàííóþ ðàáîòó ïîëóøàðèé ìîçãà, âûñòðàèâàþò íîâûå íåéðîííûå ñâÿçè â êîðå ãîëîâíîãî ìîçãà.
Õî÷ó ïðåäñòàâèòü âàì äîñòàòî÷íî ïðîñòûå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ñëóæàò äëÿ ðàçâèòèÿ âàøåãî ìîçãà è ïîâûøåíèÿ åãî ôóíêöèîíàëüíûõ âîçìîæíîñòåé
Óïðàæíåíèÿ âûïîëíÿþòñÿ ïàëüöàìè îáåèõ ðóê è ïîýòîìó íàçûâàþòñÿ «ïàëüöîâêè».
óëó÷øàþò ïàìÿòü,
ðàçâèâàþò ñîãëàñîâàííóþ ðàáîòó ïîëóøàðèé ìîçãà,
ïîâûøàþò ñêîðîñòü ìûøëåíèÿ, ñêîðîñòü ïðèíÿòèÿ ðåøåíèé, ñêîðîñòü ðåàêöèè,
âûñòðàèâàþò íîâûå íåéðîííûå ñâÿçè â êîðå ãîëîâíîãî ìîçãà.
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ýôôåêòèâíûé ñïîñîá î÷èùåíèÿ âàøèõ àðòåðèé, ÷òîáû êðîâü ñâîáîäíî òåêëà, ÷òî ïîìîæåò èçáåæàòü ñåðäå÷íîãî ïðèñòóïà è ãèïåðòîíèè.
Èíãðåäèåíòû:
4 ñì êîðíÿ èìáèðÿ
4 íåî÷èùåííûõ ëèìîíà
4 çóá÷èêà ÷åñíîêà
2 ëèòðà ôèëüòðîâàííîé âîäû
|
|
ÓÑÒÐÀÍßÒÜ ÇÓÁÍÎÉ ÊÀÌÅÍÜ È ÎÒÁÅËÈÂÀÒÜ ÇÓÁÛ ÇÀ 4 ÌÈÍÓÒÛ |
Æåëàíèå îòáåëèòü çóáû ìîæåò äîñòàâèòü ìíîãî õëîïîò. Óñëóãè ïðîôåññèîíàëîâ ñòîÿò î÷åíü äîðîãî, à òàêàÿ ïðîöåäóðà ìîæåò äàæå ïîâðåäèòü çóáàì.
Íàáîðû äëÿ îòáåëèâàíèÿ, ïðîäàþùèåñÿ â ìàãàçèíàõ, ñëèøêîì äîðîãèå, êðîìå òîãî, âû íèêîãäà íå áóäåòå ïîëíîñòüþ óâåðåííûìè â òîì, êàêèå èç íèõ äåéñòâèòåëüíî ýôôåêòèâíû.
Îñíîâíîé íåäîñòàòîê áîëüøèíñòâà ìåòîäèê îòáåëèâàíèÿ â òîì, ÷òî îíè ïîâðåæäàþò ýìàëü, äåëàÿ çóáû ñëàáûìè è ÷óâñòâèòåëüíûìè. Ê ñ÷àñòüþ, ñóùåñòâóåò äîñòàòî÷íî ñïîñîáîâ îòáåëèòü çóáû ïðèðîäíûìè ñðåäñòâàìè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ê òîìó æå, òàêîé ïîäõîä íå òîëüêî âûãîäåí, íî è äîñòàòî÷íî áåçîïàñåí. Åù¸ îäíèì ïðåèìóùåñòâîì òàêîé ìåòîäèêè ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî åå ìîæíî èñïîëüçîâàòü ÷àùå ïðîôåññèîíàëüíûõ íàáîðîâ, à âðåìåíè íà òàêîå îòáåëèâàíèå óõîäèò ãîðàçäî ìåíüøå.
Åñëè òåáå íå òåðïèòñÿ áëåñíóòü îáåçîðóæèâàþùåé óëûáêîé, íî ñðåäñòâ íà ñòîìàòîëîãà íåò, òî ýòè äîìàøíèå ñðåäñòâà äëÿ îòáåëèâàíèÿ çóáîâ äëÿ òåáÿ.
Èòàê, êàê îòáåëèòü çóáû â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ
|
Ìåòêè: çäîðîâûå çóáû |
Ñîâåòû äëÿ ïðîöâåòàíèÿ. |
Åñëè íóæíî ñðî÷íî çàðàáîòàòü äåíåã
Âîçüìèòå êóâøèí ñ âîäîé è ñòàêàí. Ëåéòå âîäó èç êóâøèíà â ñòàêàí è ãîâîðèòå âñëóõ òðè ðàçà ïîäðÿä: «Âîäà-âîäèöà, ñêîðî òåáå ëèòüñÿ, à ìíå ñêîðî äîáðûì ëþäÿì ïðèãîäèòüñÿ, íà ðàáîòó ïîäðÿäèòüñÿ, äåíåæêàìè ðàçæèòüñÿ. Àìèíü». Çàòåì âîäó èç ñòàêàíà âûïåéòå, à îñòàâøóþñÿ â êóâøèíå âîäó âûëåéòå ñåáå íà ñòîïû è êèñòè ðóê.
×òîáû ôèíàíñîâûå äåëà øëè óñïåøíî
Ðàíî óòðîì íàëåéòå â ñòàêàí âîäû è íàãîâîðèòå íà íåå øåïîòîì (ìîæíî ïî êíèãå): «Çàñòóïèñü, Ìàòóøêà Áîãîðîäèöà, ïîìîãè ñ äåëàìè äîáðîì ñëàäèòü. Òû ïî ãîðàì-äîëàì õîäèëà, ðîñó ñîáèðàëà, â çîëîòóþ ÷àøó íàëèâàëà, äà ìíå îòïèòü äàâàëà. Ãëîòîê îòïèâàþ – íóæäû íå çíàþ. Äâà îòïèâàþ – áåäó îòãîíÿþ. Òðè îòïèâàþ – Áîã áëàãîñëîâëÿåò. Âñþ ÷àøó âûïèâàþ – áîãàòñòâî íàêëèêàþ. Ãîñïîäè, áëàãîñëîâè çëàòîì-ñåðåáðîì, äà âñÿêèì äîáðîì. Àìèíü». Ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè íàòîùàê âûïåéòå âîäó.
×òîáû íàéòè äåíåæíóþ ðàáîòó
 ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ âîçüìèòå öåëûé õëåá è íàãîâîðèòå íà íåãî âñëóõ, ìîæíî ïî êíèãå: «Õëåá-õëåáóøåê, òû âñåìó ãîëîâà, âñå òåáÿ ïî÷èòàþò, â ïîÿñ êëàíÿþòñÿ, ðàäîñòíî âñòðå÷àþò. Òàê è ÿ êóäà èäó – òàì ìåíÿ ñ ðàäîñòüþ âñòðå÷àþò, ïðèâå÷àþò-ïðèíèìàþò, íà ðàáîòó ïðèãëàøàþò, áîëüøèìè äåíüãàìè íàãðàæäàþò, äà ñïàñèáî ãîâîðÿò, äà åùå ïðèéòè âåëÿò». Çàòåì ðàçðåæüòå õëåá ïîïîëàì, ïîëîâèíó ñêîðìèòå ïòèöàì, äðóãóþ ïîëîâèíó ñúåøüòå çà îáåäîì.
×òîáû ïðèáûëü ïîñòîÿííî ðîñëà
Íà óòðåííåé çàðå âñòàíüòå, âîçüìèòå äîñòàòî÷íîé äëèíû ëåíòó, ñîåäèíèòå åå êîíöû (çàâÿæèòå èëè ñøåéòå) è ïîëîæèòå åå â ôîðìå êðóãà íà ïîëó. Âñòàíüòå â öåíòðå, ëèöîì ê âîñòîêó è ñêàæèòå òðèæäû âñëóõ: «Äåëî ìîå äåëüíîå, äåëî ìîå ëàäíîå, äåëî ìîå êðåïêîå. Äåëî ïîçàäè, äåëî âïåðåäè, äåëî ïî áîêàì, à ÿ ïîñðåäè – è ïðèáûëü ìîÿ âñåãäà ñî ìíîé ïîñðåäè. Àìèíü, àìèíü, àìèíü». Ëåíòó, ñâÿçàííóþ â êîëüöî, îáìîòàéòå âîêðóã ëþáîãî ïðåäìåòà, òàê èëè èíà÷å ñâÿçàííîãî ñ âàøèì äåëîì (õîòÿ áû íîæêè ñòîëà). Ýòî áóäåò âàø òàëèñìàí, ïðèâëåêàþùèé ïðèáûëè.
×òîáû äåëî íà÷àëî ïðèíîñèòü ïðèáûëü
Ñîâåòû Âàíãè
Ïîéäèòå òóäà, ãäå ðàñòóò äóáû, íàéäèòå èëè ñîðâèòå æåëóäü è íàãîâîðèòå íà íåãî øåïîòîì èëè âñëóõ: «Êàê èç æåëóäÿ äóá ðàñòåò, òàê è ïðèáûëü ìîÿ ðàñòåò. Êàê äóá ëèñòàìè ïîêðûâàåòñÿ, òàê è ïðèáûëü ìîÿ óìíîæàåòñÿ. Êàê äóá ìîùåí, êðåïîê è ïðî÷åí, òàê è äåëî ìîå ìîùíî, êðåïêî è ïðî÷íî. Ëèñòüÿ øóðøàò, âåñü íàðîä ðàäóþò, òàê è äåíüãè ó ìåíÿ â êîøåëüêå øóðøàò, ìåíÿ ðàäóþò». Æåëóäü ñ ñîáîé âñåãäà íîñèòå, â êîøåëüêå, ñóìêå èëè êàðìàíå, èëè ïîëîæèòå òàì, ãäå âû ðàáîòàåòå.
Çàãîâîð-ìîëèòâà, ÷òîáû â òîðãîâîì áèçíåñå ïðåóñïåâàòü
Âñòàíüòå íà çàðå, îáåðíèòåñü íà âîñòî÷íóþ ñòîðîíó è ìîëèòåñü âñëóõ èëè øåïîòîì òàê (ìîæíî ïî êíèãå): «Ãîñïîäè Èèñóñå Õðèñòå, äà ñâÿòèòñÿ èìÿ Òâîå! Ïîìîãè ìíå, ãðåøíîìó, â äåëàõ ìîèõ. Ïîìîãè êóïëþ-ïðîäàæó íàëàäèòü ÷åñòíî è âûãîäíî. Âî ñâÿòîå èìÿ àðõàíãåëà Ìèõàèëà òîâàð ìîé âûñòàâëÿþ, êóïöàì ïðåäëàãàþ. Äà áóäåò ñâÿòî è ÷èñòî äåëî ìîå. Ñïàñè, ñîõðàíè è áëàãîñëîâè, Ãîñïîäè, ïðîøó, ïóñòü âñå Òâîè ñâÿòûå, âñå àíãåëû è àðõàíãåëû ìîëÿòñÿ çà ìåíÿ, ÷òîáû ìîã ÿ âåñòè ñ÷àñòëèâóþ è áëàãîïîëó÷íóþ òîðãîâëþ âî áëàãî ëþäÿì è âî ñëàâó Ãîñïîäó. Âî èìÿ Îòöà è Ñûíà è Ñâÿòîãî Äóõà è íûíå è ïðèñíî è âî âåêè âåêîâ, àìèíü».
×òîáû ïðèáûëü â òîðãîâëå ðîñëà äåíü îòî äíÿ
Ñîâåòû Âàíãè
Âîçüìèòå ìîíåòó, ãäå åñòü öèôðà 5.  ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ íàãîâîðèòå íà íåå âñëóõ, íà ïàìÿòü: «Äåíåæêà, òû ãëàäåíüêàÿ, êðóãëåíüêàÿ, íåò ìîèì äåíåæêàì êîíöà, òàê íåò êîíöà ïîêóïàòåëÿì íà ìîé òîâàð – âñå èäóò è èäóò, ðîçäûõó íå çíàþò, ìíå ñêó÷àòü íå äàþò, ïðîäàâàòü çàñòàâëÿþò, âñå äåíüãè íåñóò, ìîé òîâàð áåðóò è áåðóò». Ýòó ìîíåòó íóæíî íîñèòü â êîøåëüêå â òå÷åíèå ìåñÿöà. Çàòåì èñòðàòèòü è íàãîâîðèòü òîò æå çàãîâîð íà äðóãóþ — ñ öèôðîé 5.
×òîáû âûðîñ âàø äåíåæíûé âêëàä
Ïðåæäå ÷åì âêëàäûâàòü äåíüãè, âîçüìèòå ìîíåòó ëþáîãî äîñòîèíñòâà è çàðîéòå åå â çåìëþ (ìîæíî â ãîðøîê ñ êîìíàòíûì öâåòêîì). Ïðè ýòîì ãîâîðèòå øåïîòîì, íà ïàìÿòü: «Ñàæàþ – íå âûðûâàòü, à óðîæàè ñîáèðàòü. Ãäå áûëî òðè, òàì áóäåò ïÿòü, ãäå áûëî äåñÿòü, òàì äâàäöàòü ïÿòü, äà åùå äâàäöàòü ïÿòü, äà ñòî ðàç ïî ñòîëüêî, äà åùå ïîëñòîëüêî, äà ÷åòâåðòü ñòîëüêî. Çåìëåé çàñûïàþ, çåìëþ îñâåùàþ, çàìêîì çàïèðàþ, êëþ÷è ñáåðåãàþ. Âî èìÿ Îòöà è Ñûíà è Ñâÿòîãî Äóõà. Àìèíü».
Åñëè äåëàåòå íîâûé âêëàä, èëè ñòàðûé ïåðåñòàë ïðèíîñèòü ïðèáûëè, ïîâòîðèòå âñå åùå ðàç ñ äðóãîé ìîíåòîé.
|
Ìåòêè: ïðîöâåòàíèå |
Îñîáíÿê â Ñå÷åíîâñêîì ïåðåóëêå. Ìîñêâà. |
Àðõèòåêòîðû íå ïåðåñòàþò óäèâëÿòü íàñ, ñîçäàâàÿ êðàñèâûå äîìà.
Îäíîãî òàêîãî êðàñàâ÷èêà õî÷ó âàì ïîêàçàòü.
|
Ìåòêè: àðõèòåêòóðà |
Êàê ïðèäàòü âîëîñàì îáúåì |
|
Ìåòêè: çäîðîâûå âîëîñû |
Çàãîâîð íà èçáàâëåíèå îò ëþáûõ ñòðàõîâ |
|
|
Ìåòêè: çàãîâîðû |
Êàê èçáàâèòüñÿ îò âðåäíîé ïðèâû÷êè |
|
|
Ìåòêè: ïîëåçíîñòè |
20 ïðèìåíåíèé êðàõìàëà, |
|
Ìåòêè: ïîëåçíîñòè |
Òóí Ñèí Êèòàéñêàÿ êíèãà ìóäðîñòè |
Òóí ÑèíÊèòàéñêàÿ êíèãà ìóäðîñòè
|
ÇÄÎÐÎÂÜÅ È ÌÅÄÈÖÈÍÀ
|
|
ÑÅÊÐÅÒ ÌÎËÎÄÎÑÒÈ
Ïðàêòè÷åñêè ëþáîé ÷åëîâåê ìîæåò ïðîæèòü äîëãóþ è çäîðîâóþ æèçíü è äîñòèãíóòü ïðåêëîííîãî âîçðàñòà, ñîõðàíèâ ïðè òîì ñâîéñòâåííóþ ìîëîäîñòè áîäðîñòü òåëà è äóõà. Êèòàéöû â ýòîì îòíîøåíèè îñîáåííî ïðåóñïåëè, íà ïðîòÿæåíèè íîò óæå áîëåå 3000 ëåò âîïëîùàÿ êîíöåïöèþ íåêîòîðûõ ñîâðåìåííûõ ó÷åíûõ ìåäèêîâ î òîì, ÷òî ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè ìîæåò áûòü óâåëè÷åíà äî 110—120 ëåò. ÈÑÊÓÑÑÒÂÎ ÆÈÇÍÈ |
|
Ìåòêè: ìóäðîñòü |
Áåç çàãîëîâêà |
Åñëè íóæíî ñðî÷íî çàðàáîòàòü äåíåã
Âîçüìèòå êóâøèí ñ âîäîé è ñòàêàí. Ëåéòå âîäó èç êóâøèíà â ñòàêàí è ãîâîðèòå âñëóõ òðè ðàçà ïîäðÿä: «Âîäà-âîäèöà, ñêîðî òåáå ëèòüñÿ, à ìíå ñêîðî äîáðûì ëþäÿì ïðèãîäèòüñÿ, íà ðàáîòó ïîäðÿäèòüñÿ, äåíåæêàìè ðàçæèòüñÿ. Àìèíü». Çàòåì âîäó èç ñòàêàíà âûïåéòå, à îñòàâøóþñÿ â êóâøèíå âîäó âûëåéòå ñåáå íà ñòîïû è êèñòè ðóê.
×òîáû ôèíàíñîâûå äåëà øëè óñïåøíî
Ðàíî óòðîì íàëåéòå â ñòàêàí âîäû è íàãîâîðèòå íà íåå øåïîòîì (ìîæíî ïî êíèãå): «Çàñòóïèñü, Ìàòóøêà Áîãîðîäèöà, ïîìîãè ñ äåëàìè äîáðîì ñëàäèòü. Òû ïî ãîðàì-äîëàì õîäèëà, ðîñó ñîáèðàëà, â çîëîòóþ ÷àøó íàëèâàëà, äà ìíå îòïèòü äàâàëà. Ãëîòîê îòïèâàþ – íóæäû íå çíàþ. Äâà îòïèâàþ – áåäó îòãîíÿþ. Òðè îòïèâàþ – Áîã áëàãîñëîâëÿåò. Âñþ ÷àøó âûïèâàþ – áîãàòñòâî íàêëèêàþ. Ãîñïîäè, áëàãîñëîâè çëàòîì-ñåðåáðîì, äà âñÿêèì äîáðîì. Àìèíü». Ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè íàòîùàê âûïåéòå âîäó.
×òîáû íàéòè äåíåæíóþ ðàáîòó
 ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ âîçüìèòå öåëûé õëåá è íàãîâîðèòå íà íåãî âñëóõ, ìîæíî ïî êíèãå: «Õëåá-õëåáóøåê, òû âñåìó ãîëîâà, âñå òåáÿ ïî÷èòàþò, â ïîÿñ êëàíÿþòñÿ, ðàäîñòíî âñòðå÷àþò. Òàê è ÿ êóäà èäó – òàì ìåíÿ ñ ðàäîñòüþ âñòðå÷àþò, ïðèâå÷àþò-ïðèíèìàþò, íà ðàáîòó ïðèãëàøàþò, áîëüøèìè äåíüãàìè íàãðàæäàþò, äà ñïàñèáî ãîâîðÿò, äà åùå ïðèéòè âåëÿò». Çàòåì ðàçðåæüòå õëåá ïîïîëàì, ïîëîâèíó ñêîðìèòå ïòèöàì, äðóãóþ ïîëîâèíó ñúåøüòå çà îáåäîì.
×òîáû ïðèáûëü ïîñòîÿííî ðîñëà
Íà óòðåííåé çàðå âñòàíüòå, âîçüìèòå äîñòàòî÷íîé äëèíû ëåíòó, ñîåäèíèòå åå êîíöû (çàâÿæèòå èëè ñøåéòå) è ïîëîæèòå åå â ôîðìå êðóãà íà ïîëó. Âñòàíüòå â öåíòðå, ëèöîì ê âîñòîêó è ñêàæèòå òðèæäû âñëóõ: «Äåëî ìîå äåëüíîå, äåëî ìîå ëàäíîå, äåëî ìîå êðåïêîå. Äåëî ïîçàäè, äåëî âïåðåäè, äåëî ïî áîêàì, à ÿ ïîñðåäè – è ïðèáûëü ìîÿ âñåãäà ñî ìíîé ïîñðåäè. Àìèíü, àìèíü, àìèíü». Ëåíòó, ñâÿçàííóþ â êîëüöî, îáìîòàéòå âîêðóã ëþáîãî ïðåäìåòà, òàê èëè èíà÷å ñâÿçàííîãî ñ âàøèì äåëîì (õîòÿ áû íîæêè ñòîëà). Ýòî áóäåò âàø òàëèñìàí, ïðèâëåêàþùèé ïðèáûëè.
×òîáû äåëî íà÷àëî ïðèíîñèòü ïðèáûëü
Ñîâåòû Âàíãè
Ïîéäèòå òóäà, ãäå ðàñòóò äóáû, íàéäèòå èëè ñîðâèòå æåëóäü è íàãîâîðèòå íà íåãî øåïîòîì èëè âñëóõ: «Êàê èç æåëóäÿ äóá ðàñòåò, òàê è ïðèáûëü ìîÿ ðàñòåò. Êàê äóá ëèñòàìè ïîêðûâàåòñÿ, òàê è ïðèáûëü ìîÿ óìíîæàåòñÿ. Êàê äóá ìîùåí, êðåïîê è ïðî÷åí, òàê è äåëî ìîå ìîùíî, êðåïêî è ïðî÷íî. Ëèñòüÿ øóðøàò, âåñü íàðîä ðàäóþò, òàê è äåíüãè ó ìåíÿ â êîøåëüêå øóðøàò, ìåíÿ ðàäóþò». Æåëóäü ñ ñîáîé âñåãäà íîñèòå, â êîøåëüêå, ñóìêå èëè êàðìàíå, èëè ïîëîæèòå òàì, ãäå âû ðàáîòàåòå.
Çàãîâîð-ìîëèòâà, ÷òîáû â òîðãîâîì áèçíåñå ïðåóñïåâàòü
Âñòàíüòå íà çàðå, îáåðíèòåñü íà âîñòî÷íóþ ñòîðîíó è ìîëèòåñü âñëóõ èëè øåïîòîì òàê (ìîæíî ïî êíèãå): «Ãîñïîäè Èèñóñå Õðèñòå, äà ñâÿòèòñÿ èìÿ Òâîå! Ïîìîãè ìíå, ãðåøíîìó, â äåëàõ ìîèõ. Ïîìîãè êóïëþ-ïðîäàæó íàëàäèòü ÷åñòíî è âûãîäíî. Âî ñâÿòîå èìÿ àðõàíãåëà Ìèõàèëà òîâàð ìîé âûñòàâëÿþ, êóïöàì ïðåäëàãàþ. Äà áóäåò ñâÿòî è ÷èñòî äåëî ìîå. Ñïàñè, ñîõðàíè è áëàãîñëîâè, Ãîñïîäè, ïðîøó, ïóñòü âñå Òâîè ñâÿòûå, âñå àíãåëû è àðõàíãåëû ìîëÿòñÿ çà ìåíÿ, ÷òîáû ìîã ÿ âåñòè ñ÷àñòëèâóþ è áëàãîïîëó÷íóþ òîðãîâëþ âî áëàãî ëþäÿì è âî ñëàâó Ãîñïîäó. Âî èìÿ Îòöà è Ñûíà è Ñâÿòîãî Äóõà è íûíå è ïðèñíî è âî âåêè âåêîâ, àìèíü».
×òîáû ïðèáûëü â òîðãîâëå ðîñëà äåíü îòî äíÿ
Ñîâåòû Âàíãè
Âîçüìèòå ìîíåòó, ãäå åñòü öèôðà 5.  ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ íàãîâîðèòå íà íåå âñëóõ, íà ïàìÿòü: «Äåíåæêà, òû ãëàäåíüêàÿ, êðóãëåíüêàÿ, íåò ìîèì äåíåæêàì êîíöà, òàê íåò êîíöà ïîêóïàòåëÿì íà ìîé òîâàð – âñå èäóò è èäóò, ðîçäûõó íå çíàþò, ìíå ñêó÷àòü íå äàþò, ïðîäàâàòü çàñòàâëÿþò, âñå äåíüãè íåñóò, ìîé òîâàð áåðóò è áåðóò». Ýòó ìîíåòó íóæíî íîñèòü â êîøåëüêå â òå÷åíèå ìåñÿöà. Çàòåì èñòðàòèòü è íàãîâîðèòü òîò æå çàãîâîð íà äðóãóþ — ñ öèôðîé 5.
×òîáû âûðîñ âàø äåíåæíûé âêëàä
Ïðåæäå ÷åì âêëàäûâàòü äåíüãè, âîçüìèòå ìîíåòó ëþáîãî äîñòîèíñòâà è çàðîéòå åå â çåìëþ (ìîæíî â ãîðøîê ñ êîìíàòíûì öâåòêîì). Ïðè ýòîì ãîâîðèòå øåïîòîì, íà ïàìÿòü: «Ñàæàþ – íå âûðûâàòü, à óðîæàè ñîáèðàòü. Ãäå áûëî òðè, òàì áóäåò ïÿòü, ãäå áûëî äåñÿòü, òàì äâàäöàòü ïÿòü, äà åùå äâàäöàòü ïÿòü, äà ñòî ðàç ïî ñòîëüêî, äà åùå ïîëñòîëüêî, äà ÷åòâåðòü ñòîëüêî. Çåìëåé çàñûïàþ, çåìëþ îñâåùàþ, çàìêîì çàïèðàþ, êëþ÷è ñáåðåãàþ. Âî èìÿ Îòöà è Ñûíà è Ñâÿòîãî Äóõà. Àìèíü».
Åñëè äåëàåòå íîâûé âêëàä, èëè ñòàðûé ïåðåñòàë ïðèíîñèòü ïðèáûëè, ïîâòîðèòå âñå åùå ðàç ñ äðóãîé ìîíåòîé.
|
|
Íåâåçó÷èé Ìàÿêîâñêèé. Òàòüÿíà ßêîâëåâà |
Íåâåçó÷èé Ìàÿêîâñêèé. Òàòüÿíà ßêîâëåâà
Ìàÿêîâñêîìó ñòàëî 125 ëåò. Ïèñüìî ê Òàòüÿíå ßêîâëåâîé, êðàñàâèöåé èç Ïàðèæà
×òî-òî íàïîìèíàåò ýòî Âëàäèìèðà Âûñîöêîãî è åãî êðàñàâèöû èç Ïàðèæà
https://obrazovaka.ru/biblioteka/mayakovskij/pismo-tatyane-yakovlevoj-stih
 ïîöåëóå ðóê ëè, ãóá ëè, â äðîæè òåëà áëèçêèõ ìíå
êðàñíûé öâåò ìîèõ ðåñïóáëèê
òîæå äîëæåí ïëàìåíåòü.
ß íå ëþáëþ ïàðèæñêóþ ëþáîâü: ëþáóþ ñàìî÷êó øåëêàìè ðàçóêðàñüòå,
ïîòÿãèâàÿñü, çàäðåìëþ, ñêàçàâ – òóáî –
ñîáàêàì îçâåðåâøåé
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Èçîíèòü â ñîâðåìåííîì äèçàéíå è èíòåðüåðå
 ýòîé ïóáëèêàöèè ìû õîòèì ðàññêàçàòü î ïðèìåíåíèè èçîíèòè â ñîâðåìåííîì äèçàéíå è èíòåðüåðå. Î÷åíü íåîáû÷íî è êðåàòèâíî!
Äëÿ íà÷àëà íåìíîãî òåîðèè è èñòîðèè.
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ëå÷èòü ïðè÷èíó, à íå ñëåäñòâèå - îñíîâíîé ïðèíöèï âîñòî÷íîé ìåäèöèíû.
Ðàññìîòðèì óïðàæíåíèÿ:
– Âûòÿãèâàíèå Ëóíû
– Ðàçâåäåíèå âîäû
– Êðóãîâîé ïîòîê Öè
Âíåøíÿÿ ïðèâëåêàòåëüíîñòü íå èñ÷åðïûâàåòñÿ ñîñòîÿíèåì êîæè.
Ïîýòîìó, çàéìåìñÿ ôîðìèðîâàíèåì ñòðîéíîé ôèãóðû.
Ïîäõîä öèãóí ê èçáàâëåíèþ îò ëèøíåãî âåñà îòëè÷àåòñÿ îò çàïàäíîãî. Ïî ìíåíèþ ìàñòåðà öèãóí, ýíåðãè÷íûå óïðàæíåíèÿ âðîäå àýðîáèêè è áåãà íåæåëàòåëüíû âñëåäñòâèå ÷ðåçìåðíûõ íàãðóçîê è âûñîêèõ ýíåðãåòè÷åñêèõ ïîòåðü. Ïðåêðàùåíèå çàíÿòèé ýòèìè âèäàìè ñïîðòà óõóäøàåò ñàìî÷óâñòâèå è ñíèæàåò ðàáîòîñïîñîáíîñòü.
Ñîãëàñíî ôèëîñîôèè öèãóí, óäàëåíèå ïðîòåèíîâ è óãëåâîäîâ ïðèíóäèòåëüíûì ñæèãàíèåì ýíåðãèè íå âïèñûâàåòñÿ â êîíöåïöèþ çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè.
Äèåòà êàê ñðåäñòâî ïîõóäåíèÿ åùå õóæå !
 ýòîì ñëó÷àå Âû íå òîëüêî ëèøàåòå ñåáÿ óäîâîëüñòâèÿ, íî è îãðàíè÷èâàåòå äîñòóï íåîáõîäèìîé äëÿ ðàáîòû è ðàçâëå÷åíèÿ ýíåðãèè, îñëàáëÿÿ æèçíåííî âàæíûå ñèñòåìû îðãàíèçìà, ÷òî ïðèâîäèò ê íåïðåäñêàçóåìûì ïîñëåäñòâèÿì.
Ïðåäñòàâëåíèå î òîì, áóäòî îãðàíè÷åíèå â åäå óìåíüøàåò ìàññó òåëà, íå âûäåðæèâàåò êðèòèêè.
Íà ñàìîì äåëå íåêîòîðûå ïîëíûå ëþäè åäÿò î÷åíü ìàëî è âñå æå îñòàþòñÿ ïîëíûìè; íåêîòîðûå õóäûå ëþäè åäÿò ìíîãî, íî îñòàþòñÿ õóäûìè.
Ïðîáëåìà çàêëþ÷àåòñÿ â íàðóøåíèè ðàáîòû ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìû.
Ó ïîëíûõ ëþäåé íå äîñòàòî÷íî ãîðìîíîâ äëÿ ïåðåðàáîòêè ïîòðåáëÿåìîé ïèùè â ÷èñòóþ ýíåðãèþ; îðãàíèçì õóäûõ ëþäåé ïîëíîñòüþ è áåç îñòàòêà èñïîëüçóåò ýíåðãîåìêîñòü ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ.
 ïåðâîì ñëó÷àå ìàññà òåëà íåïîìåðíî óâåëè÷èâàåòñÿ, à âî âòîðîì – îñòàåòñÿ íà ïðåæíåì (íåäîñòàòî÷íîì) óðîâíå.  òåðìèíàõ êèòàéñêîé ìåäèöèíû ìîæíî ãîâîðèòü î äèñãàðìîíèè èíü-ÿí.
Ñ âîññòàíîâëåíèåì ãàðìîíèè îðãàíèçì âûðàáàòûâàåò ñòîëüêî ãîðìîíîâ, ñêîëüêî íåîáõîäèìî.
Âåñ òåëà è ýíåðãåòè÷åñêèé ïîòåíöèàë óðàâíîâåøèâàþòñÿ, è ïðèåì ïèùè áóäåò îòðåãóëèðîâàí ñàìîé ïðèðîäîé. Ïðè ýòîì ÷óâñòâî ãîëîäà áóäåò ïîÿâëÿòüñÿ ëèøü ïî ìåðå íåîáõîäèìîñòè, ñèãíàëèçèðóÿ î òîì, ÷òî íàñòàëî âðåìÿ âîñïîëíèòü ýíåðãåòè÷åñêèå èçäåðæêè è ïîòåðþ âåñà òåëà.
Åñëè âû ñëèøêîì ìíîãî åäèòå íå èç ïîòðåáíîñòè, à äëÿ óäîâîëüñòâèÿ, îðãàíèçì ïðîèçâåäåò äîïîëíèòåëüíîå êîëè÷åñòâî ãîðìîíîâ äëÿ «èçãíàíèÿ» èçëèøêîâ, à õèìè÷åñêèå ðåàêöèè â îðãàíèçìå âûçîâóò ñíèæåíèå àïïåòèòà.
Òåëî — ïîèñòèíå óíèêàëüíûé ìåõàíèçì, àâòîíîìíûå ñèñòåìû êîòîðîãî ôóíêöèîíèðóþò áåç ïîãðåøíîñòåé ïðè óñëîâèè, ÷òî öè, ÿâëÿþùàÿñÿ èñòî÷íèêîì ïîñòóïëåíèÿ àäåêâàòíîé èíôîðìàöèè, òå÷åò ãàðìîíè÷íî.
Öèãóí îáåñïå÷èâàåò è óñèëèâàåò ýòîò ïîòîê. Ïîýòîìó, çàíèìàÿñü, âû ìîæåòå åñòü âñå, ÷òî óãîäíî áåç îãðàíè÷åíèé, ñîõðàíÿÿ ïðè ýòîì ñòðîéíóþ ôèãóðó.
Ó Ïýããè áûë íåïîìåðíî áîëüøîé æèâîò, à åå ôèãóðà â öåëîì íàïîìèíàëà (ÿ íå õî÷ó ïîêàçàòüñÿ ãðóáûì) áî÷êó. Æåíùèíà íå ìîãëà è ìå÷òàòü î ïðîïîðöèîíàëüíîì òåëå — óæ ñëèøêîì âåëèêî áûëî åå ïðèñòðàñòèå ê ïèðîæíûì è øîêîëàäó. ×åðåç øåñòü ìåñÿöåâ åæåäíåâíûõ çàíÿòèé öèãóí åå òåëî îáðåëî ïðèâëåêàòåëüíûå ôîðìû, ïðè÷åì áåç ïîòåðè âåñà. Âñå ýòî âðåìÿ îíà ïðîäîëæàëà íàñëàæäàòüñÿ ïèðîæíûìè è øîêîëàäîì, áåç óùåðáà äëÿ çäîðîâüÿ. Çàíèìàÿñü öèãóí, îíà ðåêîíñòðóèðîâàëà ñâîþ ôèãóðó, ïåðåìåñòèâ èçëèøêè âåñà ñ æèâîòà íà ãðóäü è áåäðà.
Ïåðåä òåì êàê ðàññìîòðåòü óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãëè Ïýããè, èìååò ñìûñë ïîãîâîðèòü î êîíöåïöèè, êîòîðóþ êèòàéñêàÿ ìåäèöèíà îïðåäåëÿåò êàê «âåòâü è êîðåíü».
Ýòî âûðàæåíèå ìîæåò áûòü ïåðåâåäåíî êàê «ñëåäñòâèå (ïðîÿâëåíèå) è ïðè÷èíà».
Êàê óæå áûëî ñêàçàíî, êèòàéñêàÿ ìåäèöèíà ëå÷èò ïàöèåíòà, à íå áîëåçíü.
Ñîãëàñíî äðóãîìó îñíîâîïîëàãàþùåìó ïðèíöèïó, ñëåäóåò «ëå÷èòü êîðåíü (ïðè÷èíó), à íå ïðîñòî âåòâü (ñèìïòîì) áîëåçíè».
Ñ ýòîé òî÷êè çðåíèÿ ïðåäñòàâëÿåòñÿ íåöåëåñîîáðàçíûì ëå÷èòü äèàáåò è ÿçâó ñ ïîìîùüþ èíñóëèíà â ïåðâîì ñëó÷àå è õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà — âî âòîðîì.
Òàêîé ïîäõîä îçíà÷àë áû óñòðàíåíèå ñëåäñòâèé áîëåçíè, à íå ïðè÷èí åå âîçíèêíîâåíèÿ.
Öèãóí-òåðàïèÿ î÷èùàåò ìåðèäèàíû (âîññòàíàâëèâàÿ ðàáîòó ñèñòåì îáðàòíîé ñâÿçè) è ãàðìîíèçèðóåò èíü-ÿí (âîññòàíàâëèâàÿ ãîðìîíàëüíûé áàëàíñ).
 ðåçóëüòàòå òåëî âíîâü îáðåòàåò ñïîñîáíîñòü ê ïðîèçâîäñòâó íóæíîãî êîëè÷åñòâà ãîðìîíîâ, êîòîðûå íåéòðàëèçóþò èçëèøíèé ñàõàð è æåëóäî÷íûå ñîêè.  ýòîì ñëó÷àå óñòðàíÿåòñÿ ñàìà ïðè÷èíà çàáîëåâàíèÿ.
Ñëåäóåò îãîâîðèòüñÿ, ÷òî èíîãäà íåîáõîäèìî âíà÷àëå óñòðàíèòü ñëåäñòâèå, íàïðèìåð ïðè îñòðûõ áîëÿõ èëè óãðîçå æèçíè.
Áûâàþò ñëó÷àè, êîãäà ïðåäâàðèòåëüíîå ëå÷åíèå ÿðêî âûðàæåííîé ñèìïòîìàòèêè â äàëüíåéøåì ïîìîãàåò óñòðàíèòü ïðè÷èíó.
Íàïðèìåð, åñëè ÿçâåííèê ñèëüíî ñòðàäàåò, òî öèãóí-òåðàïåâò ñíà÷àëà îñòàíîâèò áîëü, íàæàâ íà ñîîòâåòñòâóþùèå ýíåðãåòè÷åñêèå òî÷êè. Îäíàêî îí ïîíèìàåò, ÷òî ñíÿòèå áîëåâîãî ñèíäðîìà íå ïðèíåñëî âûçäîðîâëåíèÿ è ñëåäóåò óñòðàíèòü ïðè÷èíó.
Òî÷íî òàê æå óñèëåííîå ïèòàíèå èëè äèåòà, ðàññ÷èòàííûå ñîîòâåòñòâåííî íà óâåëè÷åíèå è óìåíüøåíèå ìàññû òåëà, óñòðàíÿþò âíåøíåå ïðîÿâëåíèå, à íå ïðè÷èíó.
Àíàëîãè÷íàÿ êàðòèíà íàáëþäàåòñÿ, êîãäà ÷åëîâåê ñæèãàåò ëèøíèé âåñ ñ ïîìîùüþ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé.
Òàêèì îáðàçîì, öèãóí óñòðàíÿåò ïðè÷èíó íåäîìîãàíèÿ, ãàðìîíèçèðóÿ ïðîöåññ ïðîèçâîäñòâà ãîðìîíîâ.
Òîëñòóøêà ñòàíîâèòñÿ êðàñàâèöåé
 ñëó÷àå ñ Ïýããè ÿ âíà÷àëå óäåëèë âíèìàíèå ðåøåíèþ ïðîáëåì, ñâÿçàííûõ ñ âíåøíîñòüþ, òàê êàê ýòî ìîãëî óñêîðèòü óñòðàíåíèå ïðè÷èíû.
Ïýããè çàíèìàëàñü ïî ñëåäóþùåé ïðîãðàììå.
Âûòÿãèâàíèå Ëóíû
Ëÿãòå íà êðîâàòü èëè ïîë, ðóêè âûòÿíèòå âäîëü òåëà. Ïîäíèìèòå îáå íîãè íà 60 ñì èëè îêîëî òîãî, íî íå âûøå, ÷åì íà 50 ñì îò ïîëà. Âûòÿíèòå íîñêè.
Äåðæà íîãè âìåñòå è íå ñãèáàÿ êîëåíè, îïèøèòå íåáîëüøîé êðóã â âîçäóõå íîñêàìè íîã. Ïåðâîíà÷àëüíîå íàïðàâëåíèå âðàùåíèÿ – ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå èëè ïðîòèâ – íå èìååò çíà÷åíèÿ.
Äâèæåíèå äîëæíî áûòü î÷åíü ìåäëåííûì – íå ìåíåå ÷åì ïîëìèíóòû íà îäèí îáîðîò.
Åñëè ñìîæåòå, ñäåëàéòå åùå íåñêîëüêî îáîðîòîâ â òîì æå íàïðàâëåíèè.
Åñëè íåò, ïëàâíî îïóñòèòå íîãè è íåñêîëüêî ñåêóíä îòäîõíèòå. Çàòåì ïîâòîðèòå ïðîöåäóðó â ïðîòèâîïîëîæíîì íàïðàâëåíèè.
Åùå ðàç íàïîìèíàíèþ – äâèæåíèå äîëæíî áûòü î÷åíü ìåäëåííûì.
Íåìíîãî îòäîõíèòå è ïîâòîðèòå âñþ ïðîöåäóðó – îäèíàêîâîå êîëè÷åñòâî âðàùåíèé ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå è ïðîòèâ íåå.
Óïðàæíåíèå íàçûâàåòñÿ «Âûòÿãèâàíèå Ëóíû». Êàê è ìíîãèå äðóãèå óïðàæíåíèÿ öèãóí, òåõíèêà èñïîëíåíèÿ îøåëîìëÿþùå ïðîñòà. Ñåêðåò çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî âû äîëæíû çàíèìàòüñÿ ðåãóëÿðíî è íàñòîé÷èâî óòðîì è âå÷åðîì.
Åãî ðåêîìåíäóåòñÿ âûïîëíÿòü óòðîì, ïåðåä òåì êàê âñòàòü ñ êðîâàòè, è âå÷åðîì – ïåðåä îòõîäîì êî ñíó.
 ñâÿçè ñ óïðàæíåíèåì íå âîçíèêàåò íåîáõîäèìîñòè êàêèõ-ëèáî îãðàíè÷åíèé. Âû ìîæåòå çàíèìàòüñÿ ñåêñîì äî èëè ïîñëå âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèÿ – ýòî íå ïîâðåäèò.
Ñî âðåìåíåì óâåëè÷èâàéòå êîëè÷åñòâî âðàùåíèé.
Ê òîìó âðåìåíè, êîãäà âû ñìîæåòå äåëàòü ïî äåñÿòü êðóãîâ â êàæäóþ ñòîðîíó, âàì ïðèäåòñÿ ñìåíèòü ãàðäåðîá!
Óòðîì, ñäåëàâ «Âûòÿãèâàíèå Ëóíû», âñòàíüòå è ñäåëàéòå «Ïîäúåì Íåáà».
Âå÷åðîì ìîæíî ïîìåíÿòü ïîñëåäîâàòåëüíîñòü è ïîñëå âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé ñðàçó ëîæèòüñÿ ñïàòü.
Âûïîëíÿéòå ýòîò êîìïëåêñ óïðàæíåíèé ïî êðàéíåé ìåðå òðè ìåñÿöà èëè äî òåõ ïîð, ïîêà âàøà òàëèÿ íå îáðåòåò ïðèåìëåìûõ î÷åðòàíèé. Çàòåì ìîæåòå äîáàâèòü äâà ñëåäóþùèõ óïðàæíåíèÿ.
Ðàçâåäåíèå âîäû
Âñòàíüòå ïðÿìî, íîãè âìåñòå.
Ðóêè ïåðåä ñîáîé íà óðîâíå ïëå÷.
Áîëüøèå ïàëüöû îïóñòèòå âíèç, ëàäîíè íàïðàâüòå âïåðåä.
Ïàëüöû ïî÷òè êàñàþòñÿ äðóã äðóãà, êàê ïîêàçàíî íà ðèñóíêå.
Íå ñãèáàÿ ðóê â ëîêòÿõ è äåðæà ëàäîíè ïîä ïðÿìûì óãëîì ê çàïÿñòüÿì, ðàçâåäèòå ðóêè â ñòîðîíû, âñå âðåìÿ äåðæà ëàäîíè íà óðîâíå ïëå÷.
 òî æå âðåìÿ ïëàâíî è ãëóáîêî âäîõíèòå ÷åðåç íîñ, íàïîëíèâ âîçäóõîì ãðóäíóþ êëåòêó. Âî âðåìÿ âäîõà ïîäíèìèòå ãðóäü òàê âûñîêî, êàê ñìîæåòå.
Ïðåäñòàâüòå ñåáå, êàê ïîëîæèòåëüíàÿ êîñìè÷åñêàÿ ýíåðãèÿ ïèòàåò è óñèëèâàåò âàøó ãðóäü. Âûäåðæèòå ïàóçó â òå÷åíèå îäíîé èëè äâóõ ñåêóíä.
Çàòåì ìåäëåííî âûäîõíèòå ÷åðåç ðîò.
Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå ïðèìåðíî äåñÿòü ðàç.
Ïîñòåïåííî äîâåäèòå ÷èñëî ïîâîðîòîâ äî äâàäöàòè. Çàâåðøèòå óïðàæíåíèå, îïóñòèâ ðóêè ÷åðåç ñòîðîíû âíèç, ïðè ýòîì íàïðàâüòå ëàäîíè ê çåìëå, îïóñòèòå ðóêè è îäíîâðåìåííî âûäîõíèòå ðòîì.
Êðóãîâîé ïîòîê Öè
Âñòàíüòå ïðÿìî, íîãè íà øèðèíå ïëå÷, ðóêè îïóùåíû âäîëü áåäåð.
Âðàùàéòå áåäðàìè, êàê áóäòî âû êðóòèòå õóëà-õóï.
Ñäåëàâ òðèäöàòü îáîðîòîâ â ëþáóþ ñòîðîíó, âûïîëíèòå ñòîëüêî æå â ïðîòèâîïîëîæíîì íàïðàâëåíèè.
Çàêîí÷èâ âðàùåíèå, çàêðîéòå ãëàçà; ñòîéòå íåïîäâèæíî è äóìàéòå î ïîòîêå öè âîêðóã òàëèè.
Íà÷èíàéòå äâèæåíèå, ïîä÷èíÿÿñü íàïðàâëåíèþ ïîòîêà è íàñëàæäàéòåñü ñïîíòàííûì êðóãîâîðîòîì öè.
Ñ íåæíîñòüþ ïîäóìàéòå î òîì, êàê öè ïåðåðàñïðåäåëÿåò âàøó ïëîòü, ñîçäàâàÿ ñîâåðøåííîå òåëî.
Ìèíóò ÷åðåç äåñÿòü èëè êîãäà âû íàñëàäèòåñü â ïîëíîé ìåðå, ìûñëåííî îñòàíîâèòå äâèæåíèÿ. Ïî îêîí÷àíèè óïðàæíåíèÿ ñäåëàéòå ìàññàæ ëèöà.
Åñëè ó âàñ õîðîøàÿ ôèãóðà è âû õîòèòå åå ñîõðàíèòü èëè óëó÷øèòü, âûïîëíÿéòå âñå ÷åòûðå óïðàæíåíèÿ:
«Ïîäúåì Íåáà», «Âûòÿãèâàíèå Ëóíû», «Ðàçâåäåíèå âîäû» è «Êðóãîâîé ïîòîê Öè».
Åñëè æå ó âàñ áîëüøèå æèðîâûå îòëîæåíèÿ â îáëàñòè òàëèè, âûïîëíÿéòå òîëüêî «Ïîäúåì Íåáà» è «Âûòÿãèâàíèå Ëóíû» â òå÷åíèå òðåõ ìåñÿöåâ è ëèøü çàòåì ïåðåõîäèòå ê äâóì äðóãèì óïðàæíåíèÿì. îïóáëèêîâàíî econet.ru
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
 |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ïðÿíîñòè — äåéñòâåííûå ëåêàðñòâà â áîðüáå ñ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûìè è äàæå îíêîëîãè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè
1. Àíòèõîëåñòåðèíîâûé ýôôåêò. — Îñîáåííî âûðàæåí ó êóðêóìû è êîðèöû.
2. Áîðþòñÿ ñ ïðîñòóäîé.
Èìáèðü, ãâîçäèêà, êîðèöà îáëàäàþò ìîùíûì ñòèìóëèðóþùèì è òîíèçèðóþùèì ýôôåêòîì, ìîáèëèçóþò âíóòðåííèå ñèëû, àêòèâèçèðóþò êðîâîñíàáæåíèå.  ðåçóëüòàòå ÷åëîâåê âûçäîðàâëèâàåò áûñòðåå. ÷èòàòü äàëåå
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
