>Став Накопление. Автор Ищущий |

Став родился в процессе размышления о способах повышения достатка.
Предназначен для улучшения процесса заработка денег.
Состав:
Тейваз, Соуло, Райдо- возможность, активный процесс
Ингуз+Феху- накопления денег (при этом Ингуз дает динамику, т.е деньги не просто лежат а "вращаются", давая прирост)
Второплановые Ансуз и Лагуз- осознанно протекающий процесс.
Пока не тестировал. По ощущениям, начнется быстрая череда возможность-реализация-заработок.
|
Метки: руны |
>ПРАКТИКА ГАДАНИЯ НА РУНАХ . |

ПРАКТИКА ГАДАНИЯ НА РУНАХ .
1) Руны - магический инструмент, а свой инструмент лучше в руки никому не давать.
2) Уважайте руны, тогда и они будут уважать вас.
3) Не используйте руны в спешке.
4) Не берите в руки руны, когда устали и находитесь в плохом настроении, чего-то боитесь или в состоянии полной рассеянности.
5) Гадайте только в спокойном состоянии души, когда вы никуда не спешите.
6) Никогда не делайте из рун развлечения для любопытсвующей публики.
7) Не хвастайтесь. Не следует говорить о рунах и магии с теми, кто не дорос до её понимания.
8) Не следует гаданием добывать информацию, которую человек не готов принять.
9) Никогда не перегадывайте.
10) Гадайте только на чистом столе в чистом помещении.
11) Храните руны в мешочке из натуральной ткани.
12) Не кладите руны у изголовья кровати.
13) Не рассказывайте о результатах гадания посторонним.
14) Для сохранения связи с рунами, желательно гадать каждый день.
15) Результаты гадания записывайте и постоянно анализируйте повторно.
16) Записи результатов гадания храните в тайне в недоступном для людей месте, так как хороший специалист при их помощи почти всегда сможет изменить вашу или чью-то линию судьбы, выложив противоположный по смыслу расклад.
Руны следует применять в первую очередь не для точного предсказания будущего, а как инструмент для анализа всей текущей ситуации и её вариантов, в этой роли руны совершенно бесценны, потому что они зримо показывают те скрытые подводные камни в жизни человека, о которых обычно вообще не задумывается.
Руны наиболее эффективны там, где человеку необходима подсказка. Очень важно в момент обращения к рунам сосредоточиться, отбросить все ваши заботы и огорчения. Обращайтесь за советом к рунам, когда вы исчерпали свои внутренние ресурсы и стоите перед лицом ситуации, в отношении которой располагаете информацией, носящей ограниченный или неполный характер.
Как спрашивать?
Очень важна правильная постановка задачи. Предпочтительнее использовать слово «проблема», а не «вопрос». Это маленькое различие имеет решающее значение. Если вы задаёте вопрос, то руны дают ответ, а если вы формулируете проблему, то руны дают вам комментарий к ней, это позволяет вам искать своё собственное решение, и самому для себя определить, какое именно действие будет правильным.
В целом руны реагируют на того, кто их вытаскивает. Если вы хотите понять состояние другого человека, вы должны попросить, чтобы он сам вытащил руну. Если же вы хотите разобраться в своих отношениях с кем-то, руну вытаскивать должны вы сами.
Может случиться так, что полученный вами ответ неприменим к вашей проблеме. В таком случае руны сообщают о какой-то более важной проблеме, ускользнувшей от вашего внимания. Это руническое опережение своего рода страховочный механизм. Руны дают вам совет насчёт той проблемы, которая требует более неотложного решения.
|
Метки: руны |
>Руны для чайников – инструкция для начинающих. |


Руны для чайников – инструкция для начинающих
Сегодня, уважаемые мои читатели, мы поговорим на сайте о рунах о том, как научиться руническому искусству, с чего начинать новичкам. Такая небольшая инструкция для чайников. Просто эта тема постоянно всплывает и в комментариях, и в ваших письмах. Поэтому я решила, что подобная статья на эту тему необходима.
Кроме того, у многих начинающих создается такое неверное впечатление, что руны – это очень просто и совсем безопасно. Ну, как зубы почистить. Что можно начертить несколько непонятных совершенно вам знаков и ждать, что вот прямо сейчас в вашей жизни все круто изменится. И вот пишут эти люди с просьбами подсказать волшебную формулу, которая решит все их проблемы без всякого участия и труда с их стороны.
Возможно, в этом есть и моя вина, что я стараюсь излагать максимально упрощенно. Но это не значит, что человек, который не знает даже названий рун, сможет достигнуть хоть чего-нибудь в рунической магии. И вы должны это понимать. Что руны – это серьезная и древняя магическая традиция. Что вначале нужно познакомиться с этой традицией и вникнуть в нее, погрузится с головой, и только после этого у вас, может быть, что-то начнет получаться с магией. А может, вникнув, вы вообще решите, что это не ваше, и пойдете искать счастья в других местах.
Я изучала руны 2 года, прежде чем решилась сделать свой 1-й рунескрипт. Я не говорю, что и вам нужно так же долго ждать. Нет, здесь все у всех по-разному. Но я, правда, искренне не понимаю, как людям приходит в голову, что посидев 2 дня на форумах, они уже могут заниматься рунической магией. Вот почему-то за руль автомобиля, не учась, никому в голову сесть не приходит. А здесь сплошь и рядом. Хотя последствия могут быть не менее печальными.
Вы в курсе, друзья мои, что раньше северным богам приносились человеческие жертвы? Или что повивальные руны вырезали роженицам прямо на руках? Конечно, к человеческим жертвам современному рунологу надо относится символически, это образ принесения человеческого в жертву божественному. Ну и как отголосок древних страшных обрядов – использование собственной крови в рунической магии.
И кроме того, северные боги весьма суровы, это отнюдь не добрые старички и старушки, которые сидят на облаках и играют на арфах. Хоть они и сильные, и мудрые и отважные. Они воюют друг с другом, строят интриги, мстят, убивают. Достаточно вспомнить, что одно из имен Одина – Бог Бурь и Безумия. И прогневать их легко. Особенно таким вопиющим неуважением, как желание получать результаты от рунической магии, не изучая руны и не вникая в традицию.
Т.е. вы должны стать достаточно сильными и быть достаточно сведущими в рунической традиции, чтобы чувствовать себя с Северными Богами практически на равных. Вы, конечно, должны относиться к ним с уважением, но без благоговения и страха. Только в этом случае вы можете рассчитывать на их помощь.
Так что руны – это совсем не игрушки, поверьте. И навредить рунами себе неумелому человеку очень и очень просто.
Я не считаю, что руны доступны только избранным, нет. Но я считаю, что перед тем, как начать заниматься рунической магией, вы должны пройти хотя бы минимальную теоретическую подготовку. Во-первых, вы должны знать названия всех рун и их значения. Вы, разумеется, должны легко узнавать их в рунескриптах, уметь произносить и писать руны без запинки.
Для этого новичкам я советую почитать что-нибудь по рунам. Начать лучше с горячо мною любимой Фрейи Асвинн, с ее книги «Руны и мистерии северных народов», иногда в интернете она почему-то называется «Руны и женская сила», хотя текст один и тот же, и про женскую силу пишется не сказать чтоб уж очень много. Наверное, какие-то переводческие интриги. Скачать эту книгу можно здесь. Я считаю это пособие самым лучшим по рунам, и очень благодарна судьбе, что именно эта книга о рунах попалась мне первой.
Также новичкам можно почитать книгу Адити «Руны», там очень понятно изложены азы, а главное, коротко, т.е. не будет каши в голове. Скачать можно здесь. Ну и Батюшкова тоже почитайте, его книгу «Руническая амулетная практика», тоже очень много практически полезного.
Также я еще упоминала как-то книгу В. Катышкова и Е. Красновой «Руна Лагус или путь шаманского сновидения в толковании футарка». Очень хорошая и интересная книга, но не для новичков. Просто там очень широкие толкования рун, вы запутаетесь, и голова у вас задымится. Так что эту книгу почитаете потом, когда усвоите основы.
Также обязательно изучите что-нибудь по скандинавской мифологии. Так Вы лучше поймете архетипы северных богов и традицию. Я порекомендовала бы Вам 2 книги: 1-я – Хелен Гербер «Мифы Северной Европы», скачайте, она есть в интернете, и 2-я: Владимир Петрухин «Мифы Древней Скандинавии», отличная книга, в интернете ее не нашла, покупала на Озоне. Эту книгу очень хорошо раскупают, так что, возможно, придется подождать, когда она вновь появится в продаже.
Старшую и Младшую Эдду тоже, конечно, можно почитать, но там новичкам вообще мало что понятно. Остальные книги по рунам меня как-то не впечатлили, так что больше ничего не буду вам рекомендовать.
Но теория – это теория. Руны – это символические знаки, образы, и каждый человек видит в каждой руне что-то свое. Это похоже на толкование образов сновидений. Для разных людей одни и те же символы могут означать разные вещи. И у вас тоже должны сложиться свои образы и понятия относительно каждой руны. Они будут отличаться от книжных и от моих. Это то и есть главная причина, что одни и те же рунические формулы могут действовать на разных людей по-разному, а на кого-то действовать не будут вообще. Руны – это всегда индивидуальный путь.
Чтобы понять ваши личные значения рун я рекомендую начинать с гадания. Приобретите или сделайте свой гадательный комплект рун (смотрите статью «Где взять руны для гадания?»), освятите его (как это сделать, я писала здесь) и начинайте гадать. Делайте расклады для себя и знакомых, гадайте на день, на месяц, на год, гадайте на ситуации.
Обязательно заведите блокнот, куда вы будете записывать свои толкования, чтобы спустя какое-то время можно было посмотреть, какие руны выпадали и что в результате произошло. Не надейтесь на память, обязательно забудете, что тогда выпало, по себе знаю .
На самом деле, значения рун в гадании и магии очень похожи, я абсолютно в этом убеждена, хоть некоторые авторы так и не считают. Кроме того, если Вы научитесь хорошо гадать, необходимость во многих магических действиях отпадет сама собой. Просто Вы будете знать причины проблем и способы их решения.
Также для понимания энергии и значения каждой руны существует практика проживания рун. Фрейа Асвинн рекомендует такой способ (цитата из ее книги): «Метод, к которому я прибегла, оказался весьма эффективным, и я готова порекомендовать его каждому, кто желает войти в контакт с рунами. Я испекла двадцать четыре квадратных лепёшки и украсила каждую руной в порядке футарка. Каждый вечер я взывала к Одину и Фрейе с просьбой благословить очередную руну, а затем съедала лепёшку. Потом я просто сосредотачивалась на этой руне и записывала все ассоциации, которые приходили мне в голову в связи с ней. Эти записи я храню до сих пор. Из них и родилась моя книга».
Еще один способ, не помню автора, это брать по одной руне из гадательного комплекта и носить с собой в течение дня.
Я же делала так. Я не проживала каждую руну. Я делала это для тех рун, с которыми мне было трудно войти в контакт. Я просто рисовала эту руну красным маркером на себе, иногда добавляла Совуло или Вуньо , и просила руну проявить себя. А дальше наблюдала, что происходило. Как менялось мое самочувствие, какие события начинали происходить (а они обязательно начинали происходить), какие мысли меня посещали относительно этой руны. Как правило, я не смывала руну до тех пор, пока не начинала понимать ее энергию.
В-общем, вы можете выбрать какой-то из приведенных выше способов и использовать его. Разве что, я не рекомендовала бы вам использовать способ проживания для потенциально опасных рун: Турисаз и Хагалаз. Но здесь уж решать вам.
По поводу составления рунескриптов я, наверное, не буду ничего писать. Просто когда вы будет понимать значения отдельных рун, вы легко сможете составить свои собственные формулы. Или же воспользоваться чужими, но в этом случае вы должны быть с этой конкретной формулой внутренне согласны, и понимать, для чего тут та или иная руна.
Ну и форумы по рунической магии и гаданию тоже очень полезно читать. Люди там делятся своим личным опытом, а это уже, так сказать, живое погружение в руны.
И отдельно хочу коснуться вопроса о людях из других традиций, которые хотят заниматься рунами.
Очень часто мне пишут люди, что они христиане или мусульмане и хотят, к примеру, использовать какую-то руническую формулу.
Я сейчас, наверное, очень сильно всех разочарую. Друзья мои, вы не можете использовать руническую магию, если вы живете в христианстве или в мусульманстве. Вы должны решать свои проблемы в рамках своей традиции. И руническая магия вам строго противопоказана хотя бы потому, что ваши традиции запрещают это делать. И у вас будет сильный подсознательный конфликт, который может вылиться в очень неблагоприятные вещи. Вы будете резаться, травмироваться, вы можете опасно заболеть, попасть под машину и еще что-нибудь нехорошее может с вами случится. Руническая традиция – это язычество по сути, и мы приносим дары своим языческим Богам – Тору, Одину, Фрейе, Фригг. А вы верите в одного своего бога.
Проще тем людям, которые считают, что есть единая божественная энергия, и она может принимать разные формы, а разные Боги – это архетипы, отражающие части нашей психики. Или что Бог – это любовь, а люди – физическое выражение божественного. И которые знают, что цель всех официальных религий – это не ваше приближение к Божественному и реализация самого лучшего в вас, а главным образом борьба за власть и влияние. И в связи с этим очень многие важные вещи в официальных религиях искажены. Вот у людей с таким мировоззрением все обязательно с рунами получится.
И еще пару слов напоследок о рунической магии. Руны – очень мощный инструмент для изменения реальности. Кто попробовал, уже смогли в этом убедиться. Хочу вас предостеречь лишь от одной вещи. Бойтесь, друзья мои, увлечься фантазиями о том, как все должно быть, и не найти свою дорогу и не прожить свою собственную жизнь. Это самое страшное, что может случиться с человеком.
В-общем, дерзайте. Удачи и мудрости вам на этом пути.
|
Метки: руны |
>30 мультфильмов которые нужно показать своим детям |

Это сейчас наш телевизор под завязку «забит» каналами, чуть ли не круглосуточно демонстрирующими мультфильмы всех народов мира! Тут вам и кукольные мультики, и анимационные фильмы с потрясающей компьютерной графикой, и аниме, и так далее, и тому подобное. А каких-нибудь лет 30 назад дети открывали для себя мир именно по советским мультфильмам – добрым, наивным, поучающим и безвредным!
|
Метки: мультфильмы |
> Активация рунического набора. |
Активация рунического набора.
Сначала нужно подготовить рабочее место руноведа. Для этого нужно разложить на столе символы 4-х стихий: Земли, Огня, Воздуха, Воды. Для этого мы возьмем необходимые нам предметы. Стихия Земли: сосуд (чашка, глубокая тарелка, глубока миска), в который насыпаем каменную (не путать с мелко поваренной) соль. Стихия огня: зажжённая свеча. Стихия Воздуха: ароматическая палочка, благовоние. Стихия Воды: сосуд (чашка, глубока тарелка, глубокая миска) с проточной водой. Не забываем, что сосуды должны быть чистыми, вымытыми. Свеча ни в коем случае не церковная и не парафиновая. Только чистая и только восковая. Палочки с благовониями нужно укрепить так, чтобы они стояли вертикально. В сосуд наливать воду только проточную (из источника, из-под крана, дав воде протечь). Располагаем символы 4-х стихий на столе руноведа по следующей схеме.

После этого в центр кладем предметы, с которыми собираемся работать. В данном случае это новый рунический набор (уже открытый) без мешочка. Ритуал начинается.
В помещении во время проведения ритуала никого не должно быть ни людей, ни животных. Желательно чтобы оно было закрыто. Начинающий руновед начинает ритуал. Первое что он делает – это призывает на помощь четыре стихии, называя их по именам, и дотрагиваясь рукой (или зажигая свечу и благовония). «Призываю в этот круг себе в помощь Стихию Земли» - рукой касаясь соли в сосуде. «Призываю в этот круг и себе в помощь Стихию Огня» - зажигает свечу. «Призываю в этот круг и себе в помощь Стихию Воздуха» - возжигает благовония. «Призываю себе в этот круг и себе в помощь Стихию Воды» - касается или окунает пальцы в сосуд с водой. Слова должны быть сказаны волевым голосом, чтобы стихии подчинились и пришли к руноведу. После того как стихии были призваны в круг нужно начать раскладывать руны в правильном порядке как того требует очередность Старшего Футарка. Схема приведена ниже.

Руну Одина (пустую руну) положить по центру ниже остальных.
После того как руны разложены в правильном порядке руновед должен созерцать их, посмотреть внимательно на руны некоторое время. Теперь настало время освятить руны и активировать их. Руновед берет первую руну Феху, смотрит на неё, называет её имя – «Руна Феху». Затем опускает руну в сосуд с солью так, чтобы соль полностью закрыла руну и произнести слова: «Освящаю руну Феху силой Стихии Земли!». Затем достает руну и держит её над свечой, произнося слова «Освящаю руну Феху силой Стихии Огня». Затем подносит руну к благовонию так, чтобы дым от него окурил руну, произнося слова «Освящаю руну Феху силой стихии Воздуха». Затем кладет руну на стол рядом с сосудом с водой, окунает пальцы в воду и, брызгая на руну (трижды), произносит «Освящаю руну Феху силой Стихии Воды». После этого руна кладется на ладонь левой руки. Руновед смотрит на руну и произносит «Активирую руну Феху собственным дыханием. Руна стань моей и помогай мне!» (Оговор можно придумать самому в произвольной форме). Руновед сам должен почувствовать, что сказать руне перед активаций. Но обязательно должны звучать слова: «Активирую руну Феху собственным дыханием!». После оговора руновед слагает кисть правой руки в трубочку и с силой выдыхает через неё воздух из легких на руну. Мысленно нужно представить, что ты передаешь часть своей энергии руне и представить её образ. Повторить это действие три раза. После этого руна Феху отправляешь в мешочек. Таким образом активируются все остальные руны. Имена рун нужно знать на память! Последней активируется «Руна Одина».
После того как все руны оказались в мешочке руноведу неплохо бы сказать, что он обязуется использовать руны правильно и никому не передавать собственный рунический набор. Далее руновед прикладывает мешочек с рунами к точке в районе солнечного сплетения и, закрыв глаза, представляет процесс единения с рунами. Затем можно приложить мешочек к чакре «третий глаз» (лоб) и тоже визуализировать единение с рунами и передачу им своей энергии.
Теперь рунический набор инициирован и активирован. В конце ритуала нужно поблагодарить 4-е Стихии за то, что они пришли на помощь и сказать им, чтобы они возвращались к своему привычному делу. Свечу гасить только ПАЛЬЦАМИ (задувать нельзя, ибо согласно Северной Традиции это проявление страха и слабости), благовония можно погасить, опустив палочку в сосуд с водой и солью. Все предметы ритуала нужно убрать, стол вытереть. Ничто на столе не должно напоминать о том, что здесь был проведен ритуал.
Полезные советы:
1. Соль и воду, задействованную в ритуале можно отнести в лес и оставить под деревом
2. Если во время ритуала кончилась свеча или палочка с благовонием нужно поставить новые. Главное не выходить за пределы помещения, в котором проводится ритуал. Запасные свечи и палочки должны быть под рукой
3. Мешочек с рунами брать с собой в кровать и класть под подушку несколько ночей подряд, чтобы руны зарядились вашей энергией. Потом мешочек всегда нужно держать рядом с собой и носить всегда при себе.
|
Метки: руны |
>Краткое описание рун. Автор Безымянный |
Краткое описание рун
Изучим самое первое описание, в котором я пытаюсь объяснить природу рун, их смысл и значение. Для каждой руны приведено изображение, ее название, ее звучание в русской записи и соответствующая буква латинского алфавита. Никогда не пишите имена рун русскими буквами! Я делаю это только один раз, и только для того, чтобы не возникало трудностей с чтением. Каждая руна рисуется только из прямых линий трех типов — вертикальная и две диагональных (первая: снизу слева – вверх и вправо, вторая наоборот: справа снизу – вверх и влево).
Fehu (Фейху), F. Происхождение этой руны связано с домашним скотом и материальными ценностями. Поэтому основное, главное ее значение замыкается на имуществе, богатстве. Применяться может в разных сферах человеческого бытия, но всегда означает нечто материальное. Соответственно, применяется только для материальных нужд и практически не связана с духовным миров человека.
Некоторые источники связывают Fehu с именем Локи — поэтому Fehu может призываться для развития смекалки, расчетливости, хитрости. В то же время некоторые связывают эту руну с именем Фрейи, которая является богиней любви, так что Fehu может решать некоторые вопросы любовной сферы.
Uruz (Уруз), U. Эта руна символизирует дикого быка — сила, которая может быть обращена в нужное русло. Основное действие этой руны — «приручить» силу, заставить ее действовать на пользу применяющего. Какая бы эта сила не была — физическая, эмоциональная, или, может быть, сила внешних обстоятельств, судьбы. Кроме того, Uruz восходит к мифической корове Аудумбле — первому «крупному рогатому» животному, приносящему пользу человеку. Также Uruz — руна симпатии, глубокой душевной привязанности, глубокой и чистой любви.
Thurisaz (Турисаз), Th. Ассоциируется, прежде всего, с Тором-громовержцем, отсюда и ее основное направление — сила, сила активная, но не только разрушения, но и защиты, ибо Тор защищает Митгард. Очень и очень сильный знак. Применяется как импульс, толчок для чего-либо, ликвидации негативной ситуации и становления нового порядка, а также как активная защита. Под действием Thurisaz целиком может пройти трансформация, а именно: разрушение старого, изжившего себя — освобождение места — строительство нового — защита нового во время и после строительства.
В чем-то Thurisaz похожа на Uruz, но Thurisaz представляет собой логическое продолжение Uruz — в новым свойством защиты.
Ansuz (Ансуз), A. Общий смысл — это получение и использование информации и вдохновения. В сфере информации — это вести, знания, обучение. Во вдохновении — покровительство поэтам, сказителям, вообще людям искусства. Руна связана с целым сонмом богов: с самим Одином — родоначальником мудрости, с Мимиром — мудрейшим из великанов и хранителем источника мудрости, с Квасиром (Квазиром) — мудрейшим из карликов, соответственно Ansuz связана с поэтическим медом и Браги.
Raido (Рэйдо), R. Руна Пути и всего, что с ним связано. Обозначает путь в буквальном смысле, как дорогу куда-нибудь и физическое перемещение в пространстве. Означает также направления пути, четыре стороны света и их комбинации, а также компас. Кроме того, Raido подчиняет себе «Путь» сквозь время, то есть развитие какого-либо процесса, поэтому Raido призывается для инициации, защиты или ускорения какого-то процесса. И наконец, в завершение этой концепции Пути — путешествия между мирами, медитации.
Kenaz (Кеназ), K. Эта руна несет мощнейшую энергию, которая имеет положительный оттенок. Это огонь, но огонь чаще не сжигающий, а скорее согревающий и созидающий. Внутренний свет человека, его сила, энергия, иногда мысли. Kenaz связана с внутренними способностями человека — его творческим талантом, силой эмоций и так далее. Основное направление использование — высвобождение скрытых возможностей и влияние этих возможностей на окружающий мир и самого человека. Руна связана с огненным миром Муспельхейма.
Gebo (Гебо), G. Очень сильный знак. Входит в число сильнейших рун Футарка. В основном это концепция единства чего-то с чем-то: партнерство, дружба, любовь — это основное значение. На более глубоких уровнях — инь и ян, Луна и Солнце, Земля и Небо, и так далее. Не обязательно единство лишь двух противоположностей, Gebo может связывать большее число сущностей, однако основным его проявлением выступает именно гармония двух начал.
Winjo (Виньйо), W. Радостная, светлая, счастливая руна. Означает радость от выполненной работы, удачного завершения чего-либо, выхода из кризиса и просто радость как состояние души. Еще эта руна дружбы, приятельства и прочих радостных взаимоотношений, а также руна творчества.
Hagalaz (Хагалаз), H. Первая из Трех Великих Рун Противления (Hagalaz, Naud, Isa). Следует сказать обо все этой группе несколько слов. Каждая руна промедления несет в себе информацию о негативных обстоятельствах — Крах, Нужда, Застой (другие эпитеты — Эпидемия, Голод и Смерть). Но вместе с тем есть и положительные стороны — применение этих рун помогает человеку освободиться от нависших обстоятельств, помочь преодолеть их. Эти же руны могут применяться для того, чтобы кому-нибудь сделать неприятно. При использовании этих рун следует соблюдать особую осторожность, потому что руны многозначны.
Hagalaz — Очень сложная, неоднозначная руна. Соответствует ряду — град > боль > изменения > вода. С одной стороны — это Град, то есть неприятности, проблемы, крах, другим словом, провал. С другой стороны, это переживания человека по поводу этих проблем. И, наконец, — трансформация человека и обстоятельств так, чтобы они не причиняли друг другу боли.
Naud (Науд), N. Соответствует тезису: «нужда — ключ ко всему». Т.е. если идет плохой, сложный период жизни, когда все плохо, ничего не получается, ничего не хватает, можно отнестись к этому как «не везет». А можно разбудить все свои внутренние резервы, которые прячутся внутри, подстегнув их этой нуждой, необходимостью. Для последнего действия может помочь Naud.
Если человек — канатоходец, идет над пропастью и начинает терять равновесие, то это — проявление нужды. Можно расслабиться и полететь, а можно собраться и усилием воли выправить положение. Разница с Hagalaz — в том, что там били обстоятельства, а человек им противился. Здесь обстоятельства не бьют, они поставили подножку и спокойно ждут, когда же человек, упавший в зыбучие пески, утонет.
Соответствует также тяжести судьбы — То-Что-Было, То-Что-Есть, То-Что-Будет. Naud отвечает за все три понятия и олицетворяет норн Урд, Верданди и Скульд. Они пишут судьбу, но Naud помогает отличить миф, который образован собственными неудачами человека и его ленью, миф о том, что «не везет — это судьба» от истинной судьбы человека. Naud является также руной Принуждения. Рекомендую особое внимание уделить начертанию — не рисуйте наклонную линию посередине вертикальной!
Isa (Иса), I. Лед и все, отсюда вытекающее. Прежде всего эта руна восходит к Нифльхейму, царству туманов и морозов, где могли жить только Снежные Тролли. На практике означала заполярную область с вечной мерзлотой и ледниковым покровом. Руна означает статичность, постоянство. Но тот же лед, особенно на море, способен потопить корабль. Поэтому Isa означает еще тупое сопротивление обстоятельств, когда те как бы не мешают, но и не помогают. Это как «лежачий полицейский» — он никуда не уйдет, он ничего не делает, но все равно мешает. Еще один логический план — успокоение ситуации, умиротворение, устранение каких-то конфликтов. В этом плане Isa — самая положительная руна Противления, которая дает еще и мудрость, обретающуюся покоем. Черный ее план, наряду со статичным сопротивлением — нейтрализация. Применяется для того, чтобы лишить обидчика возможности что-либо делать, связать ему руки. Вот это связывание, замораживание — и есть темный аспект.
Jera (Йера), J. Руна земледелия и магии земледелия. Олицетворяет собой два направления — 1) всему свое время и место и 2) пожинай плоды сделанного. Действие первого аспекта заключается в том, что Jera помогает различного рода процессам, но только если они правильные. Например, с помощью Jera нельзя вырастить траву под снегом. Другое направление проявляется в той гармонии, которую устанавливает Jera между трудом человека и результатами этого труда. Применение Jera обеспечивает окупаемость приложенного труда, но лишь в том размере, в котором это справедливо.
Eihwaz (Эйхваз), Y. Обозначает прежде всего Мировой Ясень. Основной его функцией является связь неба и земли, а более общими словами — всех девяти миров. Иггдрасиль — это то, что не дает миру развалится, когда погибнет он, произойдет конец света, и тогда же закончится Последняя Битва, и наступит новый мир. На более практическом уровне Eihwaz связывает добро и зло, жизнь и смерть и т.д. Особенно — последнее — ведь корни Ясеня лежат в Хел, а его крона — в Асгарде.
Применение Eihwaz опять-таки связано с Ясенем. Поскольку Иггдрасиль таит множество загадок и тайн, но эта руна помогает и постичь и, видимо, никогда не потеряет актуальности, ведь Ясень ведает жизнью всех 9-ти миров. Кроме того, Eihwaz применяется для установления уз, связей.
Perth (Перт), P. Руна посвящения в самом широком смысле этого слова — от помощи при магических действиях до полного разрыва и хаоса. С одной стороны, она облегчает поиски сокрытого. Она дает человеку переход в другой мир, и он может что-то там найти. С другой стороны, переход этот может быть очень даже непростым, здесь Perth приближена к Hagalaz. И наконец, войдя, можно и не выйти. Похожа эта руна на радугу, ведущую в Асгард — дает знания, можно сгореть на переходе, а можно и не вернутся, или на мост в Хел — переход в другой мир, страдания в этом мире, возможность там остаться. Эти два моста охраняются Хеймдаллем и Великаншей Модгуд, с которыми и связана руна Perth.
Algiz (Алгиз), Z. Это руна защиты, и основное ее отличие от Isa — активная защита, т.е. непросто создание панциря, а именно действия человека, которые приводят к защите. Эту руну еще называют руной животной защиты, и она олицетворяет царство животных. Говорят о двух графических интерпретациях этой руны — не то это нечто крупное и рогатое (а рога — оружие преимущественно защиты), не то человек поднявший руки и обращающийся к богам за помощью, тогда это воззвание (еще одно значение руны, которое, впрочем, не так часто упоминается), и божественная защита человека.
Sowulo (Соуло), S. Это — одна из самых энергетических рун. Она олицетворяет небесный огонь — не только солнце, но так же и молнии, спускающиеся с небес, а также силу вдохновения, просветления и истинного творчества, т.е. того творчества, что даруют избранным Асы. Имя Sowulo практически напрямую увязывается с Суль, которая на колеснице освещает Землю, прогоняя все черное и гадкое. Солнечный свет, который несет эта руна, не сжигает и вообще оказывает только благотворное влияние. Эта руна часто применяется в магии для того, чтобы регулировать мощь эриля и использовать его силу без отрицательных последствий. В отличие от Kenaz (факела), который представляет собой управляемый свет, Sowulo — свет неуправляемые, человеку не подконтрольный и от человека не зависящий.
Teiwaz (Тейваз), T. Эта руна — руна Аса Войны Тира. Он Ас не силы, как, например, Тор, но именно войны — сила армий, управление, стратегия. Кроме того, Тир одновременно Ас Справедливости и закона. Такое сопоставление не является противоречивым, поскольку викинги считали войну средством для наведения порядка, устранения неправды и торжества справедливости. Руна Тир — это руна победы, которая досталась в честном сражении, руна преимущественно мужская: покровительствует воинам, военачальникам, монархам, отчасти диктаторам. Но и в спортивном или интеллектуальном соревновании она не помешает. Кроме того, руна Тир обозначает сражение за правое дело. Также смыслом Teiwaz является подчинение законам, как земным, так и божественным. В армиях викинги рисовали на мечах руну Teiwaz для одержания победы, а на щитах — руну Algiz для активной защиты. Таким образом, применение рун Teiwaz и Algiz входит в достаточно ёмкое понятие боевой магии.
Bercana (Беркана), B. Руна изначально женского плана. Отождествляется с землей — воспринимающая, охраняющая сила. Еще одна защитная руна, но несколько другого плана — если Isa замораживает ситуацию и дает защиту бездвижия, Algiz требует активных действий в свою защиту, то Bercana — это защита, например, молодого деревца, высаженного в лесу. Его рост и развитие защищен действием, схожим с действием руны Bercana, и это не требует ни усилий со стороны деревца, ни прекращения его роста.
Ehwaz (Эхваз), E.Обладает двумя аспектами — прогресс и общение. Первый аспект сильно схож с руной Raido, но если Raido — едущая повозка, то Ehwaz — лошади (или козлы, как у Тора) которые ее двигают. Важно, викинги запрягали обычно пару животных, откуда и следует другой аспект этой руны — ведь лошади должны не просто ехать, а ехать вместе. Аспект общения базируется прежде всего на равноправии и доверии. Кроме того, как и Raido, Ehwaz может означать не только путешествия физического тела, но и медитации (возможно, с проводником).
Mannaz (Манназ), M. Эта руна — воплощение человека. Если Teiwaz — руна преимущественно мужская, Bercana — преимущественно женская, Ehwaz — руна двух и более человек, то Mannaz — руна ЛЮБОГО человека. Она заключает в себе все то, что есть в человеке — мысли, чувства, эмоции, намерения, действия и так далее. Далее существуют различные вариации — Mannaz называют руной человеческого Духа, всего вечного, что есть в человеке, возможно даже, человеческая душа. С другой стороны, в Mannaz преодолено деление людей на мужчин и женщин, то есть это, в каком-то смысле, руна совершенства. И, наконец, некоторые утверждают, что Mannaz — руна посвящения и посвященных, кроме того, очищения и просветления.
Laguz (Лагуз), L. Это еще одна женская руна. В отличие от Bercana, которая является руной матери, Laguz ассоциируется с женской магией и вообще с женским путём в мире. Основных направлений этой руны два. Во-первых, это чувства и развитие чувственного восприятия мира. В эту область действия входит психология, интуиция и оккультные науки. Второе значение тесно связано со стихией этой руны (а это, безусловно, вода), и олицетворяет собой поток, формирующий события.
Inguz (Ингуз), Ing. Ингуз — это руна достатка, сбора урожая и получения результата от действий. Имя Inguz напрямую увязывается с Фрейром, который считался богом лета, урожая и любви. Inguz входит в число наиболее благоприятных рун, символизируя успех в практически любой сфере деятельности. Руна деятельного хозяина.
Odal (Одал), O. Это — еще одна мужская руна, на этот раз — руна Отца Семейства. Символизирует родной дом, память предков, землю, долгое время принадлежавшую одной семье и так далее. Эта руна связывает человека с его корнями, давая ему связь с домом, который дает силу и мудрость прошлых поколений. Эта руна обозначает также семейную собственность, семейные традиции, наследство и прочее. Соответственно, и применение ее тесно связано с делами, переданными по наследству. Также Odal связана с образованиями братств, как магических, так и обыденных — в данном случае Odal выступает общим отцом братающихся.
Dagaz (Дагаз), D. Это весьма интересная руна из-за совмещения процессов трансформации и стагнации. Dagaz рассеивает все негативные проявления, освобождая место для света, мало того, Dagaz еще и заботится о том, чтобы расчищенное место заполнялось светом как можно быстрее и безболезненнее — в этом заключается ее трансформационная роль. Но, когда светлое положение вещей достигнуто, Dagaz заботится о том, чтобы хорошая, благоприятная ситуация оставалась как можно дольше. Таким образом, Dagaz позволяет не только достичь хорошего периода, но и обеспечить долгое время протекания этого периода. Также Dagaz — это руна жизни.
Weird (Вейрд). Пустая руна, руна без рисунка. Она применяется только в гадании, и означает чистую судьбу, влияние предначертанного.
|
Метки: руны |
>Китайский массаж стоп «Цзинло» от ста болезней. |
Традиционная китайская медицина утверждает, что на стопах располагается более 60 активных зон и точек и важные каналы «Цзинло». Но в организме каждого человека могут концентрироваться и «шлаки» и токсины, что накапливаются в течение длительного времени, препятствуя нормальному кровообращению, вызывая различные заболевания.|
Метки: исцеление акупунктура |
>Канзаши. Мини-МК сборки веточки |

Нам потребуется лента 2.5 см, термоклей, выжигатель или паяльник (ну или зажигалка и ножницы)
сворачиваем нечетное кол-во острых лепестков. В моем случае их обычно 5 или 7.

Берем 1 лепесток и на самый кончик капаем чуть-чуть термоклея

Склеиваем с другим лепестком и таким же образом склеиваем все остальные попарно.

Потом одинокий лепесток вклеиваем в пару, а затем пары вклеиваем друг в друга

нанося немножко термоклея на ту пару, которую вклеиваем, у другой нежно разводим в стороны листики, а потом просто прижимаем пальчиками место склейки.

Получается веточка

которую дальше можно как-то применять. Например, так:


http://www.livemaster.ru/topic/123433-kanzashi-mini-mk-sborki-vetochki?
|
Метки: канзаши |
>Вязаная игрушка "Озорная обезьянка". Мастер-класс. |

|
Метки: вязание на спицах игрушки |
>По зороастрийскому гороскопу 2016 год Барсука |
Годы: 1920, 1952, 1984, 2016

Смотреть себя тут http://www.sunhome.ru/horoscope/barsuk-21.htm Но учтите зороастрийский (авестийский) год начинается 21 марта, в минуту первого восхода Солнца в знаке Овна. То есть, тем, кто родился с 1 января по 20 марта, покровительствуют тотемы предыдущего года.
По зороастрийскому гороскопу я вепрь - Годы: 1935, 1967, 1999, 2031. Не могу не согласиться, что какие-то основные принципы моей жизни описаны абсолютно точно, кроме любви к точным наукам.

Люди, рожденные в год Вепря, отважны и активны. Они не сидят на месте, всегда движутся вперед. При этом они не считают, что цели оправдывают средства. Вепрь не допускает несправедливости. Он действует открыто, а интриги и хитрости - это не его методы. Вепрям легко даются точные и естественные науки. Они предпочитают исследовать и открывать новое, но если нужно, могут вступить в борьбу. От споров и конфликтов Вепри держатся в стороне. Любят тишину и покой. Всю жизнь мечтают о домике в деревне, но если их желания сбываются, начинают скучать по насыщенной жизни. Прекрасные партнеры для секса, очень чуткие, стремящиеся доставить удовольствие партнеру. Антитотем Вепря - жестокий, чванливый и эгоистичный.
|
Метки: гороскоп |
>Мастер класс по изготовлению острых "перевернутых" лепестков |
|
Метки: канзаши |
>Пледики |
|
Метки: вязание крючком пледы |
>Шапка, варежки и носочки на 6-9 месяцев |

|
Метки: вязание на спицах для детей |
>О вязании жаккарда крючком по кругу: схемы, Видео- и фото-МК сумки "Мочила" |


Материал для поста собран на сайте stranamam.ru.
Схемы опубликовала Tigrisssa в группе Все в ажуре... (вязание крючком)
Информацию о сумке опубликовала Katja Jonas в группе Все в ажуре... (вязание крючком)
|
Метки: вязание крючком |
>Крис Сфирис — шедевры инструментальной музыки. Слушать онлайн. |
Chris Spheeris (Крис Сфирис) — греко-американский композитор инструментальной музыки, вокалист и мультиинструменталист.
Крис Сфирис , начал писать песни для гитары еще подростком. Сфирис был вдохновлен духовной и народной музыкой родной Греции и других стран, а также классикой и поп-музыкой. Он сплавил все эти составляющие в свой собственный и уникальный музыкальный стиль.
![]()
Источник
Любимые слова Криса:
"Музыкант должен не бояться риска. Риск - это ключ к великому искусству. Когда музыкант теряет риск - это конец".
Сайт Криса Сфириса
Серия сообщений "музыкальные альбомы":
Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
...
Часть 46 - Мастер эстрады Владимир Трошин. Лучшие песни. Слушать онлайн.
Часть 47 - Русские романсы в исполнении легендарных певцов. Слушать онлайн (79).
Часть 48 - Крис Сфирис — шедевры инструментальной музыки. Слушать онлайн.
|
Метки: музыка |
>Красивый подсвечник "лотос" из бумаги. |
Этот красивый подсвечник "лотос" из бумаги, можно сделать своими руками быстро и легко. С техникой оригами знакомы, наверное все. Он как раз и делается таким способом. Посмотрите на процесс, думаю многие захотят повторить такой мастер класс.

|
Метки: бумага |
>Ажурные варежки спицами, описание и схема |

Для вязания потребуется: 100 г. пряжи “Favorit”, 80% — шерсть меринос, 20% — акрил (50 г./125 м.), цвет — белый; чулочные спицы № 3,5; 2 дополнительные спицы или булавки.
Узор «резинка» — попеременно 2 лицевые, 2 изнаночные.
Левая варежка.

|
Метки: вязание на спицах варежки |
>Маленький мишутка |

голова : голова
ear : ухо
arm : рукоятка
leg : ноги
нос : нос
тело : тело
|
Метки: вязание крючком игрушки |
>Имбирное масло наладит работу кишечника |

Если хочешь жить долго, думай о том, как работает кишечник. А работать он должен как самый точный часовой механизм, тогда и не придется горевать по поводу отложения солей, шлаков, ожирения и так если хочешь жить долго, думай о том, как работает кишечник. А работать он должен как самый точный часовой механизм, тогда и не придется горевать по поводу отложения солей, шлаков, ожирения и так далее. И рассказал про один древний способ, который избавляет от процессов брожения в кишечнике, метеоризма и других неприятностей. далее.
|
Метки: здоровье |
>10 САМЫХ ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ КРАСИВЫХ БЛЕСТЯЩИХ И ГУСТЫХ ВОЛОС |
10 САМЫХ ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ КРАСИВЫХ БЛЕСТЯЩИХ И ГУСТЫХ ВОЛОС
1. Зимняя восстановительная маска:
- столовая ложка репейного масла
- облепиховое масло, 1 столовая ложка
- масляный раствор витамина Е и витамина А, 1 чайная ложка или 3 капсулы
2. Кефирная маска:
Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно. После такой процедуры волосы становятся намного мягче. Особенно такая маска подходит для сухих волос, так как кефир хорошо питает и увлажняет волосы.
3. Медовая маска:
Медовая маска эффективна при выпадении волос, а также хорошо помогает от перхоти. Для ее приготовления перемешайте 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 1 желток. Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на полчаса-час. Потом смойте ее при помощи шампуня. Эту маску лучше проделывать курсом в течение двух-трех месяцев. Тогда эффект будет хорошо заметен.
4. Банановая маска:
Два спелых банана разомните и смешайте с одним желтком. Нанесите на влажные волосы, и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Это придаст волосам блеск.
5. Майонезная маска:
Примерно в 100 гр. майонеза «Провансаль» (комнатной температуры) добавить 1 чайную ложку коньяка или водки и несколько капель лимонного сока, все перемешать. Смесь нанести на влажные волосы, затем обернуть полиэтиленом и укутать махровым полотенцем. Через 30 минут смыть теплой водой. Маска улучшает структуру и рост волос.
6. Укрепляющая маска:
Чтобы приготовить маску для укрепления волос, размешайте 20 г касторового масла, 20 г оливкового и 10 г шампуня, после чего нанесите смесь ваткой на волосистую часть головы. В течение двух минут волосы расчесывайте в разные стороны. Оберните их полиэтиленовой пленкой и полотенцем для согревания. Через полчаса смойте водой.
7. Для быстрого роста волос с желатином:
Одну столовую ложку желатина залить тремя столовыми ложками холодной воды, перемешать и оставить на 30 минут для набухания, перемешать до образования однородной массы, чтобы не было комков, добавить одну чайную ложку шампуня и нанести на волосы, надеть полиэтиленовую шапочку, держать 30-40 минут.
8. Эффективная питательная маска для роста волос
Понадобится репейное масло (2ст. ложки) и оливковое масло в таком же количестве, прибавить к смеси масел 10 капель витамина А и 10 капель витамина Е. Все хорошо перемешать, подогреть слегка на водяной бане, нанести на сухие волосы и выдержать примерно 1 час. Для быстрого результата следует делать эту маску через день. Волосы при этом отрастают на 4 см в месяц.
9. Ромашковая маска для жирных волос
Сухие цветки ромашки (2 ст.л.) заварить кипятком (50 мл) и оставить на 3 часа. Потом настой процедить, смешать его с белком, взбитым в крепкую пену, и втереть смесь в кожу головы и волосы. Держать, пока не высохнет полностью, а потом тщательно промыть волосы тёплой водой с шампунем.
10. Маска из Зеленой глины (продается в аптеке)
Зелёную глину надо разбавить смесью уксуса с водой (1:1), чтобы получилась густая кашица, нанести на волосы и держать 10 минут. Вымыть голову своим шампунем.
|
Метки: здоровые волосы |
Если подержать себя за палец |
|
|
Метки: исцеление |
>Шесть целительных звуков. часть 1 |
2.
|
Серия сообщений "Наследие предков":
Часть 1 - Здоровье желчного пузыря – секрет силы русских богатырей
Часть 2 - Шесть целительных звуков. часть 1
Часть 3 - Целительный звук почек
Часть 4 - ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЗВУК ПЕЧЕНИ
...
Часть 24 - Шокирующая правда о мёде.
Часть 25 - Тайны русского языка
Часть 26 - Советы княгини Голициной
|
Метки: здоровье исцеление |
>ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЗВУК СЕРДЦА |
|
Серия сообщений "Наследие предков":
Часть 1 - Здоровье желчного пузыря – секрет силы русских богатырей
Часть 2 - Шесть целительных звуков. часть 1
Часть 3 - Целительный звук почек
Часть 4 - ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЗВУК ПЕЧЕНИ
Часть 5 - ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЗВУК СЕРДЦА
Часть 6 - ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЗВУК СЕЛЕЗЕНКИ и ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Часть 7 - ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЗВУК ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ
...
Часть 24 - Шокирующая правда о мёде.
Часть 25 - Тайны русского языка
Часть 26 - Советы княгини Голициной
|
Метки: здоровое сердце |
Народные приметы по поводу месяца свадьбы |
Перед заключением брака хочется, чтобы все было идеально. Даже выбрав сам ритуал бракосочетание в современном стиле, есть смысл прислушаться к вековой свадебной мудрости.
Какие же существуют приметы народного календаря по поводу месяца будущей свадьбы.
Январь - не самый прочный свадебный союз.
Февраль - пожалуй, самый для свадьбы благоприятный месяц года.
Март - сулит неизбежную разлуку с отчим домом.
Апрель - семейную жизнь обещает, словно "американские горки", не соскучитесь!
Май - "маяться", жить в заботах. Это примета связана с тем, что издавна майские дни земледельца были загружены работой, не до праздников было.
|
Метки: свадьба приметы |
Цитата сообщения Ирцейс
>Упражнения для сердца. Профилактика инфаркта |
Цитата |
Упражнения для профилактики инфаркта, инсульта и гипертонии от Маргариты Левченко.
Это эффективные упражнения, которые помогают работе сердца. Благодаря им можно дать сердцу подышать, восстановиться и сохранить его на долгое время.
Читать далее
|
Метки: здоровое сердце |
Комментарии (0) |
>МОЛИТВЫ НА БЛАГОПОЛУЧИЕ |
|
|
Метки: молитвы |
Упражнение "Сам себе волшебник" |
|
Метки: исполнение желаний |
>Свадебная песня... |
|
|
|
Метки: музыка свадьба |
символ года |
![]()
Милая вязаная обезьянка
обозначения сокращений:
в. п. – воздушная петля
сбн – столбик без накида
пр – прибавка
уб – убавка
псн – полустолбик с накидом
с1н – столбик с одним накидом
сс – соединительный столбик
Голова. Часть 1.
|
Метки: вязание крючком игрушки |
дикий камень своими руками |
дикий камень своими руками
Вы видели сколько стоит дикий камень в магазине?
Меня зовут Манченко Андрей. Я хочу вам показать, как я делаю такую плитку. Все очень просто и главное дешево! Мой товарищ во время ремонта у себя в квартире сделал 20 квадратов такой плитки за два дня. Вчера пошел в гараж и сделал несколько плиток под кирпич, насколько хорошо получилось судить вам.
|
Метки: дизайн ремонт |
жир будет таять на глазах |
Давно мечтаете похудеть и ищите эффективный метод? Тогда присоединяйтесь! Сегодня участник «Зважені та щасливі» и фитнес-тренер Владимир Однорог покажет, какие пять упражнений уже через месяц избавят вас от целых десяти килограммов! К лету вы просто не узнаете свою фигуру!
|
Метки: похудеть |
>Великолепнейший бабушкин квадрат!!! Подробный урок! |
|
Метки: вязание крючком |
>Упражнения для стройных ног и бедер |
|
Метки: здоровые ноги |
>Ну очень простой крой |

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/8q8W6FFWqhs/nu-ochen-prostoj-kroj.html
|
Метки: шьем сами |
>Став "Исцеление". Автор Velta |

Став "Исцеление"
Автор: Velta
Данный став предназначен для лечения бесплодия
Присутствуют руны: Перто-Ингуз-Беркана
Перто - мобилизация внутренних резервов организма, направленная на зачатие
Ингуз и Беркана - лечат женское бесплодие и укрепляют организм
Оговор: Данный рунический став лечит женское бесплодие, мобилизирует внутренние резервы организма, направленные на зачатие и укрепляет организм. Данный рунический став действует без вреда моему физическому и психическому здоровью, без вреда для других ставов активированных мною и пропускает магию и воздействия творимые мною. Да будет так! Так и есть!
Желательно использовать вместе со ставом "Чистотел" (авторы Runava, Velya, Серый Ангел)
|
Метки: руны |
>= МОЛИТВА ОТ ССОР И СКАНДАЛОВ В СЕМЬЕ = |
|
Метки: молитвы |
>Резинка 1х1 с закругленным краем |
|
Метки: вязание на спицах |
спортивные ноги. |
Так уж повелось, что ноги являются олицетворением женской красоты. И это не банально, ведь часто приходится слышать крылатые фразы, типа «ноги от ушей», «ах, какие ножки» и восторженно, а иногда и с завистью провожать взглядом красивые стройные ножки.
Но это чьи-то ноги, а не ваши ноги! Не важно, сколько вам: 20, 30… 60 — у вас тоже могут быть такие же спортивные, без лишних жировых отложений, ноги. Нельзя сказать, что убрать жир с бедер довольно просто, но самое главное — захотеть! Также можно убрать и жир с живота, добившись абсолютно плоского живота!
Так уж устроен женский организм, что лишние килограммы оседают в основном на нижней части тела. И раз вы читаете эту статью, задаетесь вопросом, как убрать жир с бедер, значит вы уже на пути к похудению. Самое главное — не остановиться на прочитанном материале, а настроить себя на кардинальные изменения.
Хотите красивое тело, убрать жир с бедер и коленей — умерьте свой аппетит, больше двигайтесь! Наши ноги не станут стройными за неделю, но каждый день будет приближать нас к этому!
|
Метки: здоровые ноги |
>Узор "ракушка" спицами |

Серия сообщений "Узоры спицами":
Часть 1 - Узоры спицами
Часть 2 - Вязаные спицами цветы
...
Часть 40 - Узор спицами для отделки
Часть 41 - Узор спицами
Часть 42 - Узор "ракушка" спицами
|
Метки: вязание на спицах |
>5 быстрых упражнений для плоского живота< |
|
Метки: похудеть |
>Молитва для успеха в бизнесе |
![]()
Читайте её утром и вечером по 15 минут. Перепишите её от руки. Постарайтесь найти время, чтобы Вас никто не беспокоил и спокойно, вдумчиво читайте эту молитву:
|
Метки: молитвы |
УПРАЖНЕНИЕ ЦЕЛОГО ЗАЛА СТОИТ |
Говорят, выполнение упражнения «планка» заменит часовой поход в спортзал. Правда ли это? И как именно надо выполнять упражнение?

Отвечает Маргарита Мельникова, фитнес-инструктор крупной сети фитнес-клубов:
- Действительно, порой это упражнение при регулярном выполнении может быть гораздо эффективнее занятий с тренажёром да и затрат никаких не требует. Его суть в том, что нужно стоять на руках и ногах несколько минут, периодически меняя позу. Планка включает в работу сразу несколько групп мышц, за счёт чего вы сможете и тело накачать, и стать гораздо выносливее. Но это не значит, что уже после первого упражнения вы станете стройной и сильной. Наоборот, поначалу будут болеть все мышцы. И это нормально. Естественно, организму потребуется не одна неделя, чтобы привыкнуть к новой нагрузке. Но уже через месяц вы почувствуете лёгкость в теле, с которой не захочется расставаться.

1. Приводит в норму позвоночник и мышцы спины.
При правильном выполнении упражения решаются многие проблемы со спиной. Как это - правильно? Вы не должны чувствовать лёгкость - это значит, ваши действия бесполезны, мышцы не напряглись. Планка разгружает позвоночник, особенно в верхней части спины. Следите за тем, чтобы поясница не провисала, а бёдра не торчали.
2. Учит держать равновесие и развивает гибкость.
Если вы не можете простоять на одной ноге и минуту, значит, сейчас у вас слабые мыщцы брюшного пресса. Планка научит их контролировать, хотя кажется, одно никак не связано с другим. При выполнении планки растягиваются и расширяются группы мышц. Плечи, ключицы, лопатки, стопы и даже пальцы работают.
3. Укрепляет мышцы брюшного пресса.
Несмотря на то что в планке фактически качать пресс, как мы привыкли, не нужно, в этом упражнении напрягаются все основные группы мышц. Если регулярно стоять в планке, уже через месяц занятий вы почувствуете, как поперечные, прямые, косые мышцы живота и мышцы ягодиц укрепляются. Это идеальное упражнение на пресс!
4. Повышает метаболизм.
Если вы жалуетесь, что даже маленький кусок торта добавляет вам пару лишних килограммов, чувствуете, что при сидячем образе жизни начали поправляться, то именно планка позволит увеличить количество вырабатываемой организмом энергии. А значит, улучшит обмен веществ. И самое интересное, что теперь даже во сне вы сможете терять лишние калории.
5. Борется со стрессом.
Стресс вызывают загруженные мышцы и общее напряжение в теле. Планка всё это снимает. При сидячем образе жизни отекают ноги, начинает болеть спина, вы постоянно сутулитесь, и как, следствие, к концу дня вас начинает всё раздражать. Планка не даст вам чувствовать себя плохо в течение дня, она способна даже предотвратить симптомы тревожности и депрессии.
|
Метки: похудеть |
>Очистить организм за один день |
Чтобы очистить свой организм от всевозможных вредных веществ, а значит и похудеть, не совсем обязательно все время сидеть на диете. Нужно просто дать небольшой, так сказать, запустить процессы процессы очищения в организме. А это можно сделать все лишь за какие-то сутки.Только вдумайтесь, то, что скапливалось годами, можно ввести за сутки. И вот как это сделать.

|
Метки: похудеть |
Аудио-запись: Пение птиц |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
>Шаблоны снежинок к Новому году.< |
Думаю новогодняя тема сейчас очень актуальна. Кто ищет шаблоны снежинок? Такие у Вас есть? Сложности никакой. Распечатываем шаблон и получаем такую красоту.

|
Метки: новый год бумага |
>СУПЕР - СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА!< |

|
Метки: похудеть |
>Наука 2.0< |
Так много узнал всего, рекомендую их программы, действительно позновательно!
|
Метки: тайны мозга |
>Большая роза крючком. Видеоурок< |

|
Метки: вязание крючком |
>Тибетская гормональная гимнастика (видео)< |
|
Метки: молодость и красота |
>Заговор от бедности, |
Чтобы избавиться от бедности, рекомендую смело прочитать магический заговор на убывающую луну. Исполнив простейший ритуал, Вы навсегда прогоните бедность.
Вы хотите жить- пусть не богато, но по крайней мере достойно.
Дорогие мои, настало очень сложное время.
Бедных становится больше, богатеют лишь единицы.
|
Метки: заговоры |