***ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ
и правила сохранения зубов здоровыми***
*************************************************************
Дорогие друзья и уважаемые читатели!!!
Хочу продолжить тему сохранения здоровья, а именно о сохранении зубов здоровыми. Улыбка дружелюбная, загадочная, ослепительная, располагающая — список можно продолжать бесконечно — друзья, согласитесь, что любая улыбка программирует нас и наше окружение на успех, счастье, любовь, словом — на позитив. Ну и как тут обойтись без красивых, ослепительно белых зубов?..
А что бы сохранить зубы здоровыми нужно выполнять шесть основных правила!!!
Первое правило - это ГИГИЕНА.
Стоматологи не зря утверждают: залог здоровых зубов - это регулярный правильный уход за полостью рта. И на самом деле, ежедневная гигиена зубов и десен снижает необходимость в профессиональном лечении на 75-80%. Дело не только в качестве зубной пасты и щетки, фактически уход за полостью рта - это целый комплекс мер, который должен выполняться непрерывно в течение всего дня, то есть после каждого приема пищи.
А ежедневная гигиена полости рта включает в себя:
- тщательную чистку зубов минимум дважды в день;
- очищение полости рта после каждого приема пищи (чистка, полоскание или жевательная резинка без сахара);
- уход за межзубными промежутками с помощью зубной нити или зубочистки;
- регулярное посещение стоматолога.
Второе правило - это ПИТАНИЕ.
Здоровое питание питание очень важный фактор сохранения здоровья в целом и не только зубов! Рациональное питание имеет огромное значение в профилактике кариеса. Для избежания кариеса в питании важны два фактора: полноценный набор пищевых продуктов и умеренная частота приема углеводов. При 3-4-разовом питании необходимо, чтобы в рационе были продукты четырех основных групп: хлебные, молочные, мясные и фруктово-овощные.
Для очищения зубов от болезнетворного налета и укрепления десен в ежедневный рацион необходимо включить грубую пищу: яблоки, морковь и другие жесткие овощи или фрукты в сыром виде. Старайтесь разумно потреблять богатую углеводами пищу. Чрезмерное потребление углеводов является фактором риска заболеваний кариесом.
Основным строительным материалом для зубов является кальций. Кальций содержится в орехах, зеленых овощах, молоке и молочных продуктах (особенно обезжиренных), в том числе во всех видах сыра.
Третье правило - это ТЕМПЕРАТУРА ПИЩИ.
Очень холодная или горячая пища вредна для эмали зубов. Еще вреднее - резкий перепад температуры. Из разницы температуры на эмали образуются микротрещины и в последствии возникает кариес.
Правило четвертое - это УХОД ЗА ДЕСНАМИ.
Запомните! Все перечисленные рекомендации - это вовсе не врачебная демагогия, а грамотный и регулярный уход за полостью рта сэкономит Вам ваши финансы, сделает визиты к стоматологу лишь профилактическими и обеспечит здоровье вашим зубам и деснам.
В Ислам гигиену полости рта ввел пророк Мухаммед. Даже согласно Корану, полоскать зубы необходимо пять раз в день, а чистить по мере загрязнения и при появлении запаха изо рта. Вместо зубных щеток мусульмане использовали ветки деревьев, которые вымачивали в воде до тех пор, пока с них не слезала кора.
Слизистая оболочка десен защищает ротовую полость от болезнетворных микробов и требует особой заботы. Кровоточивость и воспаление десен - одна из частых причин появления неприятного запаха изо рта и выпадения зубов. В свою очередь к заболеваниям десен могут привести:
плохая гигиена полости рта;
курение;
специфика потребляемой пищи;
недостаток витаминов.
Правило пятое - это ФТОР.
Фтор также является необходимым микроэлементом для наших зубов. На Урале, в Мордовии, Москве и Подмосковье в водопроводной воде фтора достаточно, а вот Петербург и весь Северо-Западный регион нуждается в дополнительном источнике фтора. На рынке сейчас появилось множество препаратов, содержащих большое количество фтора: зубных паст, поливитаминных комплексов, эликсиров, жевательных резинок. Но нужно помнить и не забывать, что слишком большое количество фтора так же вредит организму, как и его недостаток. Слишком большое содержание фтора так же приводит к потере зубов.
Правило шестое - это РЕГУЛЯРНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СТОМАТОЛОГА.
Регулярное посещение стоматолога - залог здоровых зубов. Почему? Во-первых, потому что профессиональная чистка снимает зубной налет так, как ни одна зубная паста. Во-вторых, только врач сможет вовремя обнаружить кариес, предотвратить его развитие. В-третьих, грамотный специалист даст вам рекомендации по выбору зубной пасты и других средств гигиены, подходящих именно для вас.
Дорогие друзья!
Если цвет ваших зубов оставляет желать лучшего, не отчаивайтесь. Современная стоматология располагает различными методами и технологиями отбеливания зубов, и сегодня эти процедуры не так дороги и доступны каждому.
Технологий отбеливания сегодня довольно много. На сегодня одна из самых передовых технологий - это
отбеливание зубов zoom, которая является новой разработкой американского доктора Вильмома Дорфмана из Лос-Анджелеса.
Отбеливание зубов – это стоматологическая процедура, которая позволяет вернуть натуральный цвет вашим зубам или изменить его на несколько тонов. Если
отбеливание зубов проводится профессиональными врачами высокой квалификации и должным образом, то это ни в коем случае не повредит зубам и деснам.
Основной причиной изменения цвета зубов является регулярное употребление в пищу повседневных продуктов питания, обладающих красящими свойствами. Это – крепко заваренный чай, черный кофе, темный и горький шоколад, черника и т.д. Такие продукты обладают способностью окрашивать зубы в коричневый и черный цвета. Систематическое курение табачных изделий неизбежно приводит к негативному изменению окраски зубной эмали. Причиной заметного изменения цвета может так же послужить употребление некоторых медикаментов и красящих химических веществ, избыточное содержание в воде и пище и, соответственно, потребление фтора в детском и юношеском возрасте, наследственные заболевания. С возрастом цвет зубной эмали меняется неизбежно, при этом окрашивающий эффект ежедневно потребляемых продуктов питания, табачных изделий и напитков повышается. Годы не щадят многое в человеческом организме, эмаль зубов в этом плане – не исключение. Она истончается, и из-за потери прозрачности цвет зубов заметно меняется.
Одним из самых лучших клиник по восстановлению зубов: Американо-Российский Стоматологический центр ARDC (Москва) - единственный в России филиал Американской стоматологической клиники, получивший лицензию Министерства здравоохранения Российской Федерации.
Белоснежные и ровные зубы – одно из составляющих красоты любого человека. Здоровые и красивые зубы - признак здорового человека в целом. А когда человек здоров – он всегда в хорошем настроении и, следовательно, успешен во всем.
Памятка:
Регулярный осмотр у стоматолога 1-2 раза в год, даже если ничего не болит.
Техобслуживание тоже должно быть регулярным. Проще и дешевле залечить маленькую дырочку сейчас, чем вырвать пару подгнивших зубов через полгода и поставить мост.
Если очаровательная белозубая девушка из рекламы советует что-то, не слушайте девушку, послушайте своего стоматолога.
Вывод: регулярность и профилактика – ваши основные помощники в борьбе за здоровые зубы!!!
Всем всего доброго и берегите свое здоровье!!!
С уважением ко всем Вам
Тимур.
Первое правило - это ГИГИЕНА.
«Воде дана волшебная сила - быть соком жизни на Земле»
— Я могу предложить только свое сердце, в которое может войти одна из тех, кто согласится разделить мой трудный путь. 
Автоматические ворота в частных гаражах и гаражных кооперативах уже давно перестали быть данью моде и имеют исключительно практическое применение. Не надо больше выходить из машины, чтобы открывать тяжелые ворота под дождем, снегом, либо в темноте. Просто нажимаете кнопку дистанционного управления, въезжаете в освещенный двор или гараж, и ворота закрываются и надежно замыкаются за вами при повторном нажатии кнопки. Вы можете выбрать режим автоматического закрытия ворот через удобный для вас интервал времени. Возможно дистанционное открытие ворот до любого положения. Что и говорить - комфорт, красота!
Пульт дистанционного управления передает заранее закодированный сигнал для открытия и закрытия ворот. Это значит, что вы и только вы сможете открывать ворота. В случае если обнаружено препятствие при закрытии ворот, они мгновенно останавливаются и открываются, так что вы можете не беспокоиться о безопасности и сохранности автомобиля. В радиобрелках применена технология динамического кодирования сигнала. При каждом нажатии кнопки генерируемый передатчиком код изменяется на новый, в соответствии с зашифрованным алгоритмом. Приемники позволяют осуществлять стабильный прием радиокоманд даже в зонах с неблагоприятной помеховой обстановкой. Антенны обеспечивают стабильный уверенный прием радиосигнала в радиусе до 150 метров. Электромеханика ROGER TECHNOLOGY длительное время не требует профилактического обслуживания. Встроенный концевой выключатель позволяет надежно фиксировать двери в открытом и закрытом положении. Автоматическая блокировка редуктора защищает от самопроизвольного открывания ворот. Корпуса блока управления и редуктора полностью изолированы и надежно защищены от пыли и жидкости. В случае если электропитание отсутствует, электронная система автоматически блокирует закрытые ворота. Но вы можете без усилий вручную открыть и закрыть ворота, используя специальный ключ для разблокировки. Все электроприводы фирмы ROGER TECHNOLOGY сконструированы с учетом жестких требований к экономии электроэнергии. Каждый из них энергетически эффективен и экономичен в эксплуатации.
В наше время, любой грамотный руководитель знает все о пользе, которую приносят бизнесу деловые корпоративные мероприятия. Во-первых, они способствуют сближению трудового коллектива, развивают взаимовыручку и надолго сохраняют позитивное настроение. Во-вторых, внимательный начальник, во время такого мероприятия, сможет отметить личные качества своих сотрудников, знание которых впоследствии может очень пригодиться при модернизации рабочего процесса. И, наконец, это самый лучший способ проявить заботу о своих подчиненных, которая непременно будет высоко оценена и принята с благодарностью.
В одной из научных концепций описывается пять стадий отношений между супругами, которые наиболее ярко проявляются у людей холерического и сангвинического типов нервной деятельности. Эту теорию нельзя абсолютизировать, но она заслуживает внимания.
И так, заочное образование - поточное. Это общий для всех учебный план, где предусмотрены общие сроки сдачи контрольных и курсовых работ, сессия зимой и летом в определенные сроки. Еще один важный момент, преподаватели вузов, честно говоря, заочников “не жалуют”, то есть студентов-заочников у них много и на глаза они попадаются редко.
