Рада за твои мысли и надеюсь на тебя!!!

а где новые записи?

Отлично сказано! Наконец-то слышу слова мудрой женщины, любящей себя. Держись!

урааааа)))
я тебя люблю и точка)
всё у тебя получится!

Азма, Думы о чужой боли меня мало утешают, уж извини.. Не потому что я законченный эгоист, а потому что боль поглощает меня целиком, и стирает все мысли.
Только_твоя_любимая, таки да, смогу. Вчера выползла на прогулку, немного размялась. К вечеру уже было терпимо широко шагать. Сегодня уже все в порядке.

Да. Ты все сможешь.

Thin_ko,
Смотри аккуратнее. Не болят-не болят, а потом как отвалятся!!!

Подумай, а каково приходится мне? Заставлять работать парализованные мышцы ничуть не легче, тем более, что у меня и вес поболе твоего?
Так что не ной - а иди... Ну, можешь сделать обезболивание, разотри больные места спиртиком(можно водкой) - 10 минут массажа снимут острую боль.

Азма, оке)спасибо)

Thin_ko, а что мне 4 подхода, я делала на руки 4 подхода по 15-20 раз 25 кило!и нифига!на следующий день руки не болели((

Только_твоя_любимая, вот так..а 50 км это нормально или даже я бы сказала мало раз в день надо по 28(по словам гинеколога), а реально ничего не болит...ни одна мышца не дрогнет(((

Просто в диете по крови есть список продуктов, которые мне КАТЕГОРИЧЕСКИ противопоказаны. Переписала их - и на холодильник. Друх теперь знает, что покупать НИЗЗЯ!!

Ничего... ты сама себя поддерживай - подхваливай. Пусть даже не 100, а 50 гр в день - это лучше. Кто не резко худеет, дольше потом к старому весу не вернётся.

Рада за тебя!!
Так держать, и не вздумай сворачивать или останавливаться!!

фига се мало спорта... ЖЖошь просто. Ну, если мало, предлагаю тебе еще бегать до универа и обратно. Челноком. Или делай по 4 подхода, чтоб хватало.

Ничего себе мало спорта!!! А кто почти 50 км на велике накрутил???
И где ты такие приколы только выкапываешь?))

Thin_ko,
Какая отличная мысль про паспорт!!!! А мне ведь даже в голову это не пришло)

А паспорт, кстати, можно потерять..

Так, а ну-ка не падать духом! Я точно знаю, что ты способна переть как танк, если что! Это очень полезное и важное умение сейчас! Кастуй! Чего ты сдулась - то? Да, у меня стал меньше живот, потому что во мне меньше еды, соответственно меньше говна!
Мама хвалит меня не в глаза, а разговаривая по телефону! Это вообще все меняет, потому что она в 1000000раз преувеличивает..
я тут посчитала, что 15 кг за полгода, это меньше, чем по 100 грамм в день! Ито, организму нужно выйти из шока,свыкнуться с мыслью, что теперь он будет жить так.. войти в режим, и вот тогда...! погоди, 1 октября помериемся, тогда будем делать выводы!

Thin_ko,
Зато ты вчера Нюшу уговорила пойти в спортзал))

Какая ты молодец!!!! Главное, ты не теряешь чувство юмора) Держись, не все сразу. У тебя все получится. Я это точно знаю.

Никуля, пугай меня, пожалуйста, потому что я ленивая Жопа. Я решила сегодня профилонить бассейн. Аня напугала, а скорее, пошантажировала меня, но этого мало..

Rumata
Это уже крайняя мера прям. Пока справляюсь так, до приезда отца, надеюсь, совсем привыкну) Ура! Мама сегодня не купила сосиски! ))

Thin_ko,
Физические нагрузки одобряю категорически!!!!!!! так держать!!!!!

Thin_ko,
Последняя фраза была отличной и по телефону, а писменно смотрится просто великолепно)

Thin_ko, Простив сока возражаю категорически. Только стакан свежевыжатого. А по поводу отдельной полки-это мысль. Особенно хорошо вообще отдельный холодильник, который стоит вообще в отдельной квартире))) Может, тебе маленький в свою комнату купить?

Thin_ko,
И я уверена, что все получится))