Запись вторая.
Еще к слову о мотивации.
Недавно ехала в поезде из Питера. У меня была верхняя полка, не боковая. Так я не смогла на нее забраться! Сил не хватило закинуть свою пухлую попу наверх. Было ужасно стыдно, я сделала три подхода, а потом сидела на нижней, красная, как рак, пережидая, когда руки перестанут дрожать. Это вроде бы пустяк, можно посмеяться над этим и забыть, но для меня тогда это стало последней каплей.
Так вот, о чем я. Сегодня утром мы с другом гуляли по центру, от метро Арбатская, до Китай-города. Там несколько лестниц - улиц, на которые мне было трудно себя вознести, уставали ноги, одышка. А в это утро - ничего! Ни одной мышцы не забилось, не перенапряглось, ни одного скорбного вздоха не вырвалось из моей груди))) Ура! Для меня это уже успех!
А всего прошло 4 занятия в бассейне, 2 занятия в тренажерном зале..
Мышцы, кстати, болят меньше. Осталась боль в плече, но это даже приятно..)

Собственно с Другом мы были в кино на ночи Хаяо Миядзаки, пришлось немного согрешить в еде - выпить кофе с сахаром и съесть бутерброд, потому что в 3 ночи кушать захотелось неимоверно...
Но зато в фойе мне попалаь девушка, которая всем гадала на бильярдном шаре-восьмерке из фильма "трасса 60". Я спросила, получится ли у меня то, что я задумала (похудеть) И шарик ответил "Конечно да"!