-Рубрики


Rumata 3

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 17:41 + в цитатник
Запись третья.
Какие бывают накладки, маленькие соблазны, когда ты пытаешься обуздать неумеренный аппетит?
Вот например, говорю маме :"Мамуль, не готовь пожалуйста никакого гарнира, ты его не ешь, а мне его не надо кушать. мне мяса и овощей достаточно". Она соглашается. Вечером прихожу домой, а на плите котлеты и макароны... Спрашиваю - ну зачем? что их теперь, выкидывать или есть на завтрак? А она..."ну извини, я думала ты это поешь"...

или вот допустим, нельзя кушать никакой колбасной продукции, тк там очень много жира. Я после работы захожу в магаз, покупаю пару йогуртов. Приходит с работы мама, я забираю у нее сумку, чтобы разобрать, и выкладываю в холодильник 1 кг сосисок, палку колбасы, грудинку, куриный рулет. Ну как тут похудеешь вообще?

В этом есть определенные трудности, когда ты любишь есть то же, что и все остальные члены семьи, но вынужден жрать йогурты, когда в холодильнике лежит колбаса. Я сижу в комнате, и прямо слышу, как она зовет меня..."Румата......всего кусочек...один кусочек меня... это такое блаженство...с белым хлебушком, сыром и помидоркой..."..

И здравый смысл, конечно, отказывает...
Думаю, может холодильнике выделить полку конкретно для меня? Будут там одиноко стоять легкий суп, пара йогуртов и овощи..
Рубрики:  Rumata
Метки:  

в_режиме_ню_   обратиться по имени Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 18:04 (ссылка)
о, как мне это знакомо
моя мама, кстати, до сих пор не может привыкнуть к тому, что я ем далеко не все продукты, которые находятся в холодильнике
хотя я в этой системе уже более 8 лет
иногда срываюсь, да, и позволяю себе шоколад
но всё в пределах допустимого
и после этого обязательно разгрузочные дня
кстати, не забывай о них
1 раз в неделю - в обязательном порядке
возьми себе за правило - каждый понедельник только чай, кофе, вода, кефир (не более 1 литра), сок (апельсин, яблоко, ананас; сок(!!!), но не в коем случае не нектар)
за этот день уходит обычно от 1 до 3 кг
в общем, если возникают какие-то вопросы, я всегда помогу и подскажу
я думаю, мои результаты тебе помогут
за 8 лет - более 15 кг в минус
Ответить С цитатой В цитатник
Thin_ko   обратиться по имени Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 20:23 (ссылка)
Юль, я сейчас итак ем как птичка, если еще и разгрузку устраивать, я умру(
Ответить С цитатой В цитатник
в_режиме_ню_   обратиться по имени Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 21:25 (ссылка)
не умрёшь
я же не умерла
пей жидкости сколько тебе хочется
и сигареты спасают (меня лично)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:18ссылка
а мне от сигарет, опять же, есть хочется. Ну, такое ощущение возникает...
Только_твоя_любимая   обратиться по имени Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 20:14 (ссылка)
Thin_ko, Простив сока возражаю категорически. Только стакан свежевыжатого. А по поводу отдельной полки-это мысль. Особенно хорошо вообще отдельный холодильник, который стоит вообще в отдельной квартире))) Может, тебе маленький в свою комнату купить?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 22:35ссылка
Rumata
Это уже крайняя мера прям. Пока справляюсь так, до приезда отца, надеюсь, совсем привыкну) Ура! Мама сегодня не купила сосиски! ))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку