Пробуждение сознания или электронно-цифровой концлагерь? Нет ничего сильнее идеи, время кот...
Цигун: Комплекс «Синг шен джуан» (Xing shen zhuan) — упражнения для суставов - (0)Цигун: Комплекс «Синг шен джуан» (Xing shen zhuan) — упражнения для суставов Как часто при бо...
Картины-обереги Александра Угланова - (0)Картины-обереги Александра Угланова ...
Баба ЙОГА и её уРОКи - (0)Баба ЙОГА и её уРОКи Баба Йога (Йогиня-Матушка) - Вечнопрекрасная, Любящая, Добросердечная Б...
Русская магическая техника - (0)Русская магическая техника Русское магическое искусство является самым древним на Земле. Создат...
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47 
СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Закрой глаза и помечтай...
О чём-то добром и прекрасном,страницы жизни полистай, всех дней...и пасмурных и ясных.
Как чёрно-белое кино, откликнется и отзовётся,и почему-то всё равно тебе немножечко взгрустнётся.
Ты вспомнишь белоснежный сад,который расцветал весной,и чей-то добрый,чистый взгляд,стихи и песни под луной.
Потом опять придёт весна! И сладко вновь согреет душу...
А в сердце зазвенит струна,и песня для тебя!
Послушай...
PEROOO
Яхты на закате |
| Яхты на закате |
 |
 |
|
В среде начинающих художников периодически поднимается вопрос - можно ли писать с фотографий? Или это "не комильфо"?
Я в этом случае отвечаю - можно. Но лучше, если эта фотография сделана лично тобой. Здесь вопрос не авторского права, а понимания, что на фотографии изображено.
Когда фото служит только опорой для памяти, когда вы не тупо копируете цвет, а используете фотографию как поддержку в воссоздании деталей, то фото - хороший помощник.
Кроме того, написать хороший этюд прямо с натуры не всегда представляется возможным. Например, когда я писала этюд яхт на закате, то у меня было всего 30-40 минут времени, пока не поменялось освещение. И сырость, идущая от воды, не давала краскам сохнуть. Этюд не задался, но в нем остались правильно подобранные цвета.
А это значит, что по этюду и фотографиям я могу написать новый этюд в более спокойной домашней обстановке.
На фото цвета и тона обычно искажаются. Поэтому, если к фото у вас есть небольшой этюд этого пейзажа - это большой плюс.
Расскажу, как я писала свой второй этюд по натурному.
Первое. Прежде, чем нарисовать рисунок сразу на акварельной бумаге, я сделала пару легким композиционных зарисовочек, чтобы выбрать лучший вариант расположения объектов в листе. Кроме того, эти зарисовки помогли мне разобраться, что где находится, какую форму имеет. Теперь на акварельной бумаге мне не придется что-то стирать и переделывать. Это важно.
Далее я перенесла рисунок на акварельную бумагу, закрепленную на планшете.
Лист увлажнила. По-сырому широкими мазками сделала растяжку по принципу радуги от синего к розовому через желтый. Та же радуга цвета отражается в воде в обратном порядке.
Когда слой чуть-чуть схватился. но еще сырой, я прописала сиреневые горы вдалеке и тень на стене возле яхт.
Пока вода влажная, нужно прописать отражения в ней. Я написала тени от яхт и отражения мачт.
Когда слой подсох, перешла к изображению катера на переднем плане и яхт вдалеке.
Теперь прописываю самые мелкие детали и акценты. Например, красный буек и круг, синие навесы на яхтах.
В завершении по-сухому прописываю оставшиеся детали, немного трогаю отражения и волны на воде. Готово.
 Буду рада вашим комментариям. :) |
|
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ И УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ |
Гимнастика
Наши глаза - не только зеркало души, но и зеркало здоровья.
Глаза устают от напряжения, от длительного пребывания у телевизора и за компьютером.
Предлагаю несколько упражнений, которые необходимы для глаз,
чтобы снять усталость.
1)Сесть прямо, руки положить на затылок. Делаем вдох - руки разводим в
стороны, голову прижимаем к ладоням. Выдох - локти свести. - упражнение
выполняем 3 раза.
2) Сесть прямо, руками взяться за сиденье стула. Поднимаем плечи вверх. Опускаем - расслабляемся. - упражнение выполняем 3 раза.
3) Выпрямить спину, руки на столе. Прогибаемся в груди, свести лопатки, затем расслабляемся. упражнение выполняем 3 раза.
4) Делаем повороты головы : вправо-влево, вверх-вниз. - упражнение выполняем медленно 3 раза.
5) Смотрим на монитор 2-3 сек. Переводим взгляд на окно - смотрим 3-5 сек. - упражнение выполняем 3 раза.
6) Смотим вдаль на какой-нибудь предмет. Сосредоточиться, чтобы разглядеть, затем переводим взгляд на кончик носа.
7) Зажмурить сильно глаза на 3-4 сек., затем открыть на 3-4 сек. - упражнение выполняем 3 раза.
8) Быстро моргаем в течение минуты-двух.
9) Закрываем веки. Массируем их слегка круговыми движениями кончиками пальцев в течение 1 мин.
10) Широко открывать и закрывать глаза. - упражнение выполняем медленно 3 раза.
11) Не поворачивая головы смотрим вниз, вверх, вправо, влево. - упражнение выполняем 3 раза.
12) Глаза вращаем по кругу - в одну сторону и в другую. - упражнение выполняем 3 раза.
13) Закрываем глаза, расслабляем веки.
14) Закрыли глаза (глубокий вдох) - открыли глаза (глубокий выдох)
|
"Отношение девочки к отцу". Еще раз о родовых сценариях |
"Отношение девочки к отцу". Еще раз о родовых сценариях Для того, чтобы стать по-настоящему счастливой, нам частенько приходиться разгребать внутренние эмоциональные завалы, блоки. Отличная статья на тему родовых сценариев может стать первым (а если повезет и единственно важным) шагом! В жизни ребенка всё зависит от матери, которая является богом для своего дитя, но ирония судьбы в том, что девочка – сама будущая мама, до двенадцати лет смотрит на папу и ждет его бескрайней любви. От того, как девочка в глубине души смотрит на своего отца, от того, может ли она получать его любовь, зависит весь рисунок ее судьбы. А именно: будет ли она разведена, будет ли жить в достатке, придется ли ей тяжело трудиться, доживет ли до старости в окружении своих близких, останется ли в одиночестве, достанется ли ей заботливый муж или же тот, от кого она будет мечтать сбежать. Все отношения с мужчинами, абсолютно все, зависят от того, как мы смотрим на папу. ИЛИ НА ТОГО, КТО НА ЭТОМ МЕСТЕ СТОИТ. Это правило относится как к женщинам, так и к мужчинам. Все мы, и мужчины и женщины, с детства пользуемся одинаковой стратегией коммуникации, которую позже просто проецируем на всех, кто попадется нам в повседневной жизни. Проще говоря, если мы обижены на папу, мы будем обижаться на всех мужчин. Точно также, если мы обижены на маму, повзрослев, мы будем искать в женщинах повод, чтобы обидеться и разорвать отношения. Мы проецируем свои чувства с тех, кто был в нашем детстве на тех, кто есть в нашем окружении сейчас. К сожалению, большинство людей в мире не осознают, что они видят других людей через призму своих детских чувств и решений. И, прошу прощения за каламбур, эти искажения искажают отношения настолько, что из них хочется вырваться и убежать. Это первое, что мы должны знать, чтобы уметь предвидеть судьбу. Во-вторых, важно понимать, что для девочки означает ее отец. Девочка до 12 лет эмоционально очень сильно связана с папой. Она ожидает от него внимания и любви больше, чем от матери. Папа для нее источник покоя точно также, как теплица для нежного и хрупкого цветка. В фильме "Золушка" есть кадр знакомства девушки с Принцем на балу. И за спиной у героини в этот момент стоят: Король, Ученый и Отец. С такой свитой она спокойна, и приветливо смотрит на Принца – своего избранника. Король, Ученый и Отец – это три ипостаси отца, дающие девочке внутренний покой. Король – это отец, контролирующий пространство, где живет девочка. Король влияет на всех и своей властью обеспечивает стабильность. Король – это достойный, очень достойный человек в обществе. Его статус позволяет девочке чувствовать себя гордой, полной самоуважения, достоинства и значимости. Ученый – это отец, постоянно развивающийся и способный познавать мир. Как и каждая женщина, девочка считает себя не просто миром, но и Вселенной, и ей важно, чтобы рядом с ней был мужчина, не только постоянно исследующий ее внутренний мир, но и помогающий ей разобраться в себе. Ученый отец позволяет девочке все время меняться и, открывая в себе новые грани, быть всегда интересной в глазах мужчин. Третья ипостась – заботливый и любящий папа – тот, кто всегда поддержит и приласкает. Он покачает на коленках, расскажет сказку и даст самое сладкое ощущение в мире, что можно всегда оставаться маленькой, не беспокоясь ни о чем. Быть уверенной, что о тебе позаботятся, чувствовать себя достойной внимания, уважения и все время позволять себе быть разной – вот, что дает девочке отец. В идеале. А теперь, вооруженные этим знанием, вернемся к тому, как же всё-таки связана вся судьба девочки с ее отношением к папе. Как научиться видеть будущее исходя из прошлого?Алгоритм будет несложным. Чтобы определить судьбу девочки, нам понадобится узнать, каким видит отца девочки её мать. Ведь именно от маминого решения зависит, можно ли девочке любить папу самостоятельно, или ей до зрелости смотреть на папу мамиными глазами. Образно выражаясь, мама девочки всегда держит руку на вентиле трубопровода любви дочки к своему папе. Перекрыть любовь к отцу или нет – решает мать. Проинтервьюировав маму девочки, у нас будет совсем немного вариантов будущего её дочери. Оговорюсь сразу, что во всех сценариях мы исходим из истинных чувств матери и дочери, а не тех выражений, которые обычно мы слышим от людей, желающих выглядеть хорошими в глазах окружающих. Одна из задач расстановщика – показать человеку его настоящие чувства, которые он тщательно скрывает от самого себя. Варианты Вариант Первый: Мама искренне любит папу девочки. Мама считает мужа достойным мужчиной – Королем. Девочка тоже так считает. На глупый вопрос взрослых: "А кого ты любишь больше – маму или папу?” – отвечает: "Я обоих люблю!” Сценарий её будущего: Девочка будет очень привлекательной для мужчин. В ней будут видеть Королеву. О ней захотят заботиться, обеспечивать. Её будут уважать. Прекрасное будущее! Вариант второй: Мама считает себя недостойной папы девочки. Он – Король, а мама девочки – Простушка. Девочка боготворит папу и мечтает, чтобы ей достался "муж такой же, как папа”. Сценарий её будущего: В глубине души девочка скрывает от себя, что она недовольна мамой. Она думает: "Я была бы лучшей женой папе”. Девочка повторит путь мамы – станет такой же Простушкой. При этом, чтобы скрыть свою сущность, будет пытаться выглядеть очень важной, словно она Королева. Мужа выберет себе такого, чтобы быть недовольной его поведением. Через 7-10 лет после совместной жизни будет стремиться развестись с ним. Если не осознает своих детских решений, девочка будет болеть, и с годами все больше. Вариант третий: Мама считает папу девочки бесперспективным, лентяем или просто обычным гражданином, звезд с неба не хватающим. Другими словами, считает себя лучше него. Сценарий её будущего: Хочет, или не хочет девочка, а мамино программирование и на нее окажет воздействие. Девочка будет Простушкой. Мужчины будут видеть в ней ту, которая ни вдохновить, ни удержать не может. Она разочаруется в мужчинах и будет верить, что мама была права. Ей придется работать самой, чтобы содержать семью и она будет недовольна своей жизнью. Будущее в серых красках! Вариант четвертый: Мама открыто недовольна папой девочки. Девочка защищает маму от папы. Сценарий её будущего: Девочка будет искать мужа, непохожего на отца. В конце концов, она выберет того, кто отравит ей жизнь. Девочка станет мужественной женщиной и будет считать мужчин ошибкой природы. Сама будет выполнять всю мужскую и женскую работу и обретет мужские черты. Девочка будет утверждать, что ее жизнь прекрасна,но тяжесть на душе будет давить на всех. Жизнь закончит в одиночестве. Вариант пятый: Мама открыто недовольна папой девочки. Девочка защищает папу от мамы. Сценарий её будущего: Став взрослой, девочка станет любовницей женатого мужчины. С женщинами будет в контре. С женой своего любимого тоже. Будет ходить по народным специалистам в надежде на то, что ей помогут выйти замуж. Дети, а вернее, один ребенок у нее будет. Маму будет любить и жалеть. Ребенок маму не бросит, потому что он заменит ей папу. Даже, если ребенок будет девочкой. Будущее печально и довольно одиноко. Вот и все основные сценарии. Не густо, правда? Горькая правда в том, что лишь в первом варианте, при разрешении от мамы любить своего отца, дочка станет счастливой женщиной.Горькая правда в том, что женщины притворяются на людях, что они разрешают дочкам любить своих отцов, а на деле своим недовольством они внушают своим девочкам: "Будь несчастной, как я! Я несчастна и ты такой должна быть!” Опыт тысяч расстановщиков подтверждает эту печальную тенденцию продолжения страданий женщин из поколения в поколение. Решение: Когда женщина разводится,она стремится вернуться в отчий дом в поисках того счастья, которое не могла получить, будучи девочкой. Счастливые девочки становятся счастливыми женщинами. Их не бросают мужья и они не уходят в счастливое одиночество. Счастье женщины ВМЕСТЕ с мужчиной. Невозможно стать счастливой, если счастье потеряно в детстве, в родительской семье. Девочка отказывается от счастья, глядя на маму, которая также потеряла свое счастье в своем детстве. Но думает, что это мужчина лишил её счастья. Счастье не в мужчинах. Счастье – это чувство, которое внутри вас. Поэтому ваше счастье не может жить в другом человеке. Как бы не хотелось переложить ответственность за свое счастье на другого, но это не помогает чувствовать себя лучше. Вы, конечно, хотите, чтобы ваши дети были счастливыми. И очень часто думаете, что если откажетесь от своего счастья, то у ребенка его будет больше. Это так наивно и по-детски глупо! Ваши дети будут счастливыми, только если вы сами будете озарены счастьем. Потому что вы можете дать другим (детям, мужу, близким) только то, чем обладаете сами. Поэтому ваша главная обязанность – быть самим счастливыми. Дорогие женщины, если вам важно счастье ваших дочерей, всем вашим видом, всеми вашими чувствами, всем телом становитесь сами счастливее. Глядя на вас дочки тоже разрешат себе счастье. Дети берут пример с родителей. Когда у родителей есть любовь, она есть и у детей. Конечно, на отце девочки тоже большая ответственность за сценарий жизни дочки и никто этой ответственности с него снять не может. Просто,какой бы отец ни был – хороший или плохой – мать девочки формирует в своем ребенке отношение к мужчинам. Маленькая девочка всего лишь сосуд, в который родители наливают свой опыт взаимоотношений. И мама для счастья своего ребенка должна позаботиться о том, какой свой опыт она наливает – горький или приятный на вкус. Для этого мама должна не упрекать мужчину, которого выбрала для себя сама, а посмотреть на своих родителей и, наконец, СДЕЛАТЬ САМОЕ ГЛАВНОЕ: СНЯТЬ ВСЕ ПРЕТЕНЗИИ СО СВОИХ МАМЫ И ПАПЫ. Только в этом случае, в ее семье начнется новая эра – эра стабильного счастья, взаимоуважения и любви-долгожительницы. А дочке эту традицию поддержать и передать дальше будет уже легко! Источник - Марк Ифраимов |
Метки: психология... |
Настрой на новый день |
Настрой на Удачный День!!!
Приветствую тебя, новый День!
Я так рада,что ты наступил! Я от всего сердца благодарю Вселенную за то,что она подарила мне еще один день моей жизни!
Это значит,что передо мной откроются новые пути к успеху во всех моих делах и начинаниях.
Мое тело отдохнуло. Моя душа спокойна. Мои нервы крепки, как стальные канаты. Я абсолютно здорова, красива и полна сил.
Энергия переполняет меня, и я готова горы свернуть, и я их свернула со своего пути сегодня, я убрала все препятствия! Все, что я наметила сегодня, обязательно сбудется!
И обязательно произойдет что-нибудь приятное, волшебное, прекрасное, то,что я еще не знаю! Все события будут разворачиваться наилучшим для меня образом!
Я начинаю день с ощущением счастья и уверенности! Я твердо знаю, что достойна огромных Благ!
У меня все получается, во всех моих делах сегодня!!!
Метки: психология...помоги себе сам... |
Спиральная Динамика (Spiral Dinamics) |
Цитата
.. Все зависит от области и места применения. Если создавать компанию в «красной» стране (которой, к сожалению, в большей степени является Россия) да еще в не очень «продвинутой» области (типа лесозаготовок), то без четкой «синей» иерархии в управлении и надежной «красной» СБ ничего не получится. А если это IT-компания, то «синим» должны остаться лишь несколько отделов (бухгалтерия, например), а менеджмент должен быть «желто-зелено-оранжевым», иначе на рынок мне не пробиться.. Буду рад любым вопросам и обсуждениям.
Метки: ПСИХОЛОГИЯ... |
Теория Уровней Психологического Существования. Объяснение Спиральной Динамики. |
Название Теории эмерджентных, циклических уровней существования Клэра Грейвза (также: Теория уровней человеческого существования) в виде «Spiral Dynamics (Спиральная Динамика)» было придуманно после смерти автора (1986) его студентами Доном Беком и Крисом Кованом в их книге Спиральная Динамика: Управление Ценностями, Лидерством и Изменениями (the Spiral Dynamics: mastering values, leadership, and change)
Краткое описание теории по Грейвзу: Психология зрелого человека является колебательным, постоянно эмерджирующим* спиральным процессом, который можно охарактеризовать как организацию старой системы поведения с более высокого эмерджентного уровня, а эти скачки на новые уровни происходят по мере того как накапливаются экзистенциальные проблемы человека.
Если сказать чуть подробнее, описание будет следующим: На каждом этапе человеческого существования взрослый человек находится в поиске своего святого грааля, образа жизни. На первом уровне он ищет автоматического удовлетворения физиологических потребностей, т.е. попросту вырабатывает рефлексы, помогающие выживать [AN Бежевый]. На втором уровне он стремиться обезопасить свою жизнь от сил, которые ему не подвластны [BO Пурпурный], следом человек ищет власти и славы [CP Красный], затем человек ищет предельного спокойствия, баланса и порядка [DQ Синий], после чего его начинают привлекать желания материального удовольствия [ER Оранжевый], вслед за этим человек ищет утонченных взаимоотношений [FS Зеленый], на следующем этапе включается стремление к самоуважению, появляется ценность Я (как САМОсти) [GT Желтый] и наконец поиск спокойствия в непостижимом мире [HU Бирюзовый], и наконец, когда человек поймет, что не найдет такого спокойствия, он достигнет девятого уровня. В процессе поиска, на каждом уровне, человек верит, что найдет смысл своего существования. Однако, к его удивлению и к ужасу, он обнаруживает на каждом этапе, что решение жизненных трудностей не является тем ответом, который он искал. Каждый этап, которого он достигает, оставляет его расстроенным и озадаченным. Это происходит потому, что решая одну совокупность представших перед ним проблем, он накапливает силу обстоятельств, неучтенных в этом решении, что становится причиной нового комплекса проблем. И так далее. Поиск никогда не кончается.
Поначалу статья Грейвза называлась: «Новая теория этичного поведения основанная на эпигеномной модели» (1959). Однако, его теория стала широко признанной после издания в Harvard Business Review статьи: «Ухудшение качества стандартов работы» (HBR сентябрь/октябрь 1966).
Клэр Грейвз не использовал цвета. Вместо этого, Грейвз использовал пары букв, а также иногда числа и имена. Цветовая схема была применена к уровням существования Др. Грейвза в 1970-х Крисом Кованом для заголовков слайдов в процессе преподавания теории. Цветовой код создан как компонент дизайна для учебных материалов и стал общей терминологией после того, как был включен в книгу Spiral Dynamics (Спиральная Динамика) Бека и Кована в 1996 году. Хоть в цветовом обозначении и была наглядная метафора, никакого метафизического значения этому не придавалось. Цветовой код начал свою собственную жизнь, как это бывает с мимами. Иногда эти обозначения настолько неверно понимаются, что обсуждение переходных стадий становится почти невозможным.
Теория Грейвза - это теория эмерджентного процесса, а не совокупности категорий для людей и ни серия естественных этапов развития. Это системы внутри человека или группы, а не виды людей или групп. В теории, потенциал всех этих систем лежит в каждом. Однако, не все системы функционируют, потому что теория является процессом взаимодействия между нейробиологией человека (или группы) и экзистенциальными проблемами и условиями во внешней среде. Не спрашивайте: “Что мне делать с этим типом человека?” Вместо этого, постарайтесь понять как управлять формой мышления и поведения этого человека, относительно определенного фактора, в данное время, при данных условиях. Лучше спросите: “Как мне управлять ER Оранжевым в этом человеке?”
|
Пальчиковая гимнастика в стихах. |
«Тики-так»
Все пальцы собраны в кулачок. Педагог начинает упражнение.
(Произносит высоким голосом):
Тики-так, тики-так, Указательные пальцы поднять вверх и ритмично покачивать ими
Так ходики стучат. вправо-влево.
(произносит в среднем регистре):
Туки-так, туки-так, Пальцы обеих рук широко раздвинуть, ладони прижать друг к
Так колёса стучат. другу, выполнять скользящие движения пальцами от себя, к себе,
не отрывая ладоней друг о друга (или широко раздвинув пальцы,
покачать руками вправо-влево).
(произносит низким голосом):
Туки-ток, туки-ток, Сжать пальцы в кулаки и стучать кулачком по кулачку.
Так стучит молоток.
«Мы платочки постираем»
Мы платочки постираем Пальцы сжать в кулачки, тереть кулачком по кулачку.
Крепко, крепко их потрём,
А потом повыжимаем, Выполнять движение «выжимаем бельё».
Мы платочки отожмём.
А теперь мы все платочки Пальцы свободные, выполнять лёгкие движения кистями вверх-
Так встряхнём, так встряхнём. вниз.
А теперь платки погладим, Выполнять движение «гладим бельё» кулачком одной руки по
Мы погладим утюгом. ладони другой.
А теперь платочки сложим Хлопки одной ладошкой по другой.
И все дружно в шкаф положим. Положить руки на колени.
«Наша бабушка»
Наша бабушка идёт Хлопать ладонями по коленям поочерёдно левой, правой руками.
И корзиночку несёт. Пальцы слегка расставить и соединить их с пальцами другой руки.
Села тихо в уголочек, Положить руки на колени.
Вяжет деточкам чулочек. Выполнять движение, имитирующее вязание на спицах.
Вдруг котята прибежали Мягкими кистями рук выполнять движение «кошечка».
И клубочки подобрали.
Где же, где ж мои клубочки, Развести руки в стороны.
Как же мне вязать чулочки. Выполнять движение «вязание на спицах».
«Кот Мурлыка»
Вот кот Мурлыка ходит, Лёгкими, свободными кистями рук выполнять движение
Он всё за мышкой бродит. «кошечка».
Мышка, мышка, берегись, Погрозить пальчиком левой руки, затем правой.
Смотри коту не попадись.
«А-а-а-ам!» Сделать резкое движение пальцами обеих рук («кошечка») и
Сжать пальцы в кулаки.
«Семья»
Этот пальчик – бабушка, Указательным пальцем левой руки дотронуться до большого
пальца правой руки.
Этот пальчик – дедушка, Дотронуться до указательного пальца.
Этот пальчик – мамочка, Дотронуться до среднего пальца.
Этот пальчик – папочка, Дотронуться до безымянного пальца.
А этот пальчик – я. Дотронуться до мизинца.
А это вся моя семья! Выполнить движение «фонарик».
«Овечки»
На лугу стоят овечки, Указательные пальчики приложить к голове в области виска
(сделать маленькие ушки) и покачать слегка головой.
Шерсть закручена в колечки. Поочерёдно соединять с большим пальчиком указательный,
средний и безымянный и мизинец (выполнять сразу двумя руками).
А играет для овечек Имитировать игру на дудочке.
На свирели человечек.
«Побежали вдоль реки»
Побежали вдоль реки Движение указательного и среднего пальцев обеих рук по бедру
Дети наперегонки. и коленям (пальчики бегут).
«Раз, два, три, четыре, пять»
Раз, два, три, четыре, пять. Сжимать и разжимать пальцы.
Вышли пальчики гулять. Выполнять движение «фонарики».
Раз, два, три, четыре, пять. Сжимать и разжимать пальцы.
В домик спрятались опять. Сжать руки в кулаки.
Серия сообщений "Пальчиковые игры...":
Часть 1 - Перспективный план по развитию мелкой моторики в подготовительной группе
Часть 2 - Развитие мелкой (тонкой) моторики рук
...
Часть 9 - Пальчиковая гимнастика на все лексические темы.
Часть 10 - Пальчиковая гимнастика в стихах.
Часть 11 - Пальчиковая гимнастика в стихах.
Часть 12 - Тренируем пальчики-развиваем речь!Занятия для детей от 3 лет.
Часть 13 - Вышли пальчики гулять. Расскажи стихи руками. Для детей от 5 лет.
...
Часть 35 - Игровые комплексы для развития логического мышления дошкольников
Часть 36 - ПРЕДЛАГАЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ РУКИ
Часть 37 - Веселые пальчиковые игры
|
Метки: п/и... |
Пальчиковая гимнастика в стихах. |
Этот пальчик – дедушка, Поочередное сгибание и разгибание
Этот пальчик – бабушка, пальцев рук.
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Этот пальчик – я. Ура!
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик – прыг в кровать!
Этот пальчик прикорнул,
Этот пальчик – уж заснул.
Встали пальчики. Ура!
В детский сад идти пора!
******************
Сидит белка на тележке, Круговые движения кистями вправо.
Продает она орешки: Круговые движения кистями влево.
Лисичке – сестричке, Поочередное разгибание пальцев.
Воробью,
Синичке.
Мишке толстопятому,
Заиньке усатому.
Вот так! Сомкнуть пальцы в замок.
*********************
Мы лягушки - попрыгушки, Хлопки по коленям.
Неразлучные подружки.
Животы зеленые Погладить живот
С детства закаленные! Руки в стороны, предплечья
Вверх, пальцы в кулак
Не грустим мы и не плачем Кисти вправо-влево,
Пальцы раскрыты, ладони вперед
Дружим, не ругаемся, Пальцы в «замок»
Целый день по лужам скачем Прыжки на месте на 2-ух ногах
Спортом занимаемся!
***************************
Осторожно.
Ветер из дома вышел. Руки вверх, махи руками
Постучал в окошко. Постучать кулачком по ладошке.
Пробежал по крыше Пробежаться пальцами по тыльной
стороне ладони
Покачал тихонько ветками черемух Покачивание кистями рук
Пожурил за что-то
Воробьев знакомых Угрожающий жест пальцем
И, расправив гордо молодые крылья.
Полетел куда-то Махи руками, как крыльями
Вперемешку с пылью.
**********************
Кто стучит за окном?
Дождь идет по траве. Постукивание пальчиком по ладошке
Кто шуршит за окном?
Ветер в мокрой траве. Покачивание кистями рук
Кто журчит за окном?
Ручейки, ручейки. Волнообразные движения кистями
Кто кричит за окном?
Стая птиц у реки Махи руками, как крыльями.
Кто молчит за окном? Палец к губам.
Там никто не молчит!
Подготовительная к школе группа. «Мышка-чистюля».
Мышка мылом мыла лапку (одной рукой мыть другую).
Каждый пальчик по порядку (указательным пальцем дотронуться до каждого пальца другой руки).
Вот намылила Большой,
Сполоснув его водой (всеми пальцами сначала правой, затем левой руки «намыливать» большие пальцы)
Не забыла и Указку,
Смыв с него и грязь, и краску (аналогичные движения со средними пальцами)
Средний мылила усердно,
Самый грязный был, наверно (аналогичные движения со средними пальцами)
Кожа сразу стала красной (аналогичные движения с безымянными пальцами)
А мизинчик быстро мыла:
Очень он боялся мыла (быстрыми движениями «намыливать» мизинцы).
1. КАПИТАН
Концы пальцев направить вперед, прижать руки ладонями друг к другу, слегка приоткрыв. Проговария стишок, показывать, как лодка качается на волнах, а затем плавными движениями рук - сами волны. Потом по тексту стиха показать чайку, скрестив руки, соединив ладони тыльной стороной и помахать пальцами, сжатыми вместе. Выпрямленными ладонями с пальцами, прижатыми друг к другу изобразить рыбок. Плавными движениями ладоней показать, как рыбы плывут в воде.
Я плыву на лодке белой
По волнам с жемчужной пеной.
Я - отважный капитан,
Мне не страшен ураган.
Чайки белые кружатся,
Тоже ветра не боятся.
Лишь пугает птичий крик
Стайку золотистых рыб.
И, объездив чудо-страны,
Посмотрев на океаны,
Путешественник-герой,
К маме я вернусь домой.
2. ДОМИК
Проговаривая этот стишок, сопровождайте его движениями рук. Пусть ребенок подражает Вашим действиям.
Под грибом - шалашик-домик,
(соедините ладони шалашиком)
Там живет веселый гномик.
Мы тихонько постучим,
(постучать кулаком одной руки о ладонь другой руки)
В колокольчик позвоним.
(ладони обеих рук обращены вниз, пальцы скрещены;
средний палец правой руки опущен вниз и слегка качается).
Двери нам откроет гномик,
Станет звать в шалашик-домик.
В домике дощатый пол,
(ладони опустить вниз, ребром прижать друг к другу)
А на нем - дубовый стол.
(левая рука сжата в кулак,
сверху на кулак опускается ладонь правой руки)
Рядом - стул с высокой спинкой.
(направить левую ладонь вертикально вверх,
к ее нижней части приставить кулачок правой руки
большим пальцем к себе)
На столе - тарелка с вилкой.
(ладонь левой руки лежит на столе и направлена вверх,
изображая тарелку, правая рука изображает вилку:
Серия сообщений "Пальчиковые игры...":
Часть 1 - Перспективный план по развитию мелкой моторики в подготовительной группе
Часть 2 - Развитие мелкой (тонкой) моторики рук
...
Часть 8 - Ориентируемся в пространстве.Вправо-влево,вверх-вниз.
Часть 9 - Пальчиковая гимнастика на все лексические темы.
Часть 10 - Пальчиковая гимнастика в стихах.
Часть 11 - Пальчиковая гимнастика в стихах.
Часть 12 - Тренируем пальчики-развиваем речь!Занятия для детей от 3 лет.
...
Часть 35 - Игровые комплексы для развития логического мышления дошкольников
Часть 36 - ПРЕДЛАГАЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ РУКИ
Часть 37 - Веселые пальчиковые игры
|
Метки: п/и... |
Пальчиковая гимнастика на все лексические темы. |
Пальчиковая гимнастика.
Тема: ОСЕНЬ
«Осенние листья» Раз, два, три, четыре, пять, Будем листья собирать. Листья березы, Листья рябины, Листики тополя, Листья осины, Листики дуба мы соберем, Маме осенний букет отнесем Загибают пальчики, начиная с. большого Сжимают и разжимают кулачки. Загибают пальчики, начиная с большого. «Шагают» по столу.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОВОЩИ «У Лариски - две редиски» У Лариски – Две редиски. У Алешки – Две картошки. У Сережки – сорванца – Два зеленых огурца. А у Вовки – Две морковки. Да еще у Петьки Две хвостатых редьки. По очереди разгибают пальчики из кулачка, начиная с большого, на одной, а затем на другой руке.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЯГОДЫ «За ягодами» Раз, два, три, четыре, пять, В лес идем мы погулять. За черникой, За малиной, За брусникой, За калиной. Землянику мы найдем И братишке отнесем. Пальчики обеих рук здороваются, начиная с большого. Оби руки идут по столу. Загибают пальчики, начиная с большего.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОВОЩИ На базар ходили мы, Много груш там и хурмы, Есть лимоны, апельсины, Дыни, сливы, мандарины, Но купили мы арбуз – Это самый вкусный груз! Соединение пальцев подушечками, начиная с мизинцев, по одной паре пальцев на каждую стихотворную строчку; При этом ладони не соприкасаются. -мизинцы -безымянные -средние -указательные -большие -пальцы сжимаются в кулак, а большой отводится вверх
Пальчиковая гимнастика.Тема: ФРУКТЫ «Компот» Будем мы варить компот, Фруктов нужно много вот: Будем яблоки крошить, Грушу будим, мы рубить. Отожмем лимонный сок, Слив положим и песок. Варим, варим мы компот. Угостим честной народ. Левую ладошку держат «ковшиком» пальцем правой руки мешают. Загибают пальчики по одному, начиная с большого. Опять варят и мешают
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЯГОДЫ Здравствуй, полянка большая! Здравствуй, трава – мурава! Здравствуй, ягодка лесная! Ты поспела и вкусна. Мы корзиночку несём – Всю тебя мы соберём. Пальцы правой руки по очереди здороваются с пальцами левой, похлопывая друг друга кончиками
. Пальчиковая гимнастика.Тема: ОСЕНЬ Пять весёлых капелек по земле стучат, Пять весёлых капелек земле говорят: Том – том – том – том! Тим – тим – тим – тим! Тик – тик – тик – тик! Тип – тип – тип – тип! Дети повторяют движения и слова. Постукивают по коленям: пальцами обеих рук, большими пальцами, указательными, средними, безымянными, мизинцами. Повторяют движения на полу, в воздухе. Можно постукивающие движения пальцами обеих рук по плечам, по ногам, по полу
. Пальчиковая гимнастика.Тема: ОДЕЖДА Маша варежку надела: «Ой, куда я пальчик дела? Нету пальчика, пропал, В свой домишко не попал». Маша варежку сняла: «Поглядите – ка, нашла! Ищешь, ищешь и найдёшь, Здравствуй, пальчик, как живёшь?» Сжать пальцы в кулачок. Все пальцы разжать, кроме большого. Разогнуть большой палец. Сжать пальцы в кулачок, отделить большой палец.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ. Прилетайте, птички! Сала дам синичке. Приготовлю крошки Хлебушка немножко. Эти крошки – голубям, Эти крошки – воробьям. Галки да вороны, Ешьте макароны! «зовущие» движения пальцев 4раза-«режущие» движения одной ладони по другой пальцы щепоткой – «крошим хлеб», тереть подушечки пальцев друг о друга вытянуть вперёд правую руку с раскрытой ладонью то же – левой рукой тереть ладонью о ладонь, «катая из хлеба макароны»
Пальчиковая гимнастика.Тема: ФРУКТЫ «Апельсин» Мы делили апельсин; Много нас, а он один. Эта долька – для ежа, Эта долька – для стрижа, Эта долька – для утят, Эта долька – для котят, Эта долька – для бобра, А для волка – кожура. Он сердит на нас беда!!! Разбегайтесь кто куда!!! На каждое слово сжимают пальцы рук в кулачок. Загибание пальчиков, начиная с большего. Бросательное движение правой рукой. Сжимают кулаки и прижимают их к груди. Бегут пальцами по столу.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ «Кормушка» Сколько птиц к кормушке нашей. Прилетело? Мы расскажем. Две синицы, воробей, Дятел в пестрых перышках. Всем хватило зернышек. Ритмично сжимают и разжимают кулачки. Загибание пальчиков, начиная с большего. Ритмично сжимают и разжимают кулачки.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПОСУДА «Помощники» Раз, два, три, четыре, Мы посуду перемыли: Чайник, чашку, ковшик, ложку И большую поварешку. Мы посуду перемыли: Только чашку мы разбили, Ковшик тоже развалился, Нос у чайника отбился. Ложку мы чуть-чуть сломали, Так мы маме помогали. Удары кулачками др. о друга. Одна ладонь скользит по другой. Загибают пальчики, начиная с большого. Одна ладонь скользит по другой. Загибают пальчики, начиная с большого. Удары кулачками др. о друга.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЗИМА «Снежок» Раз, два, три, четыре, Мы с тобой снежок слепили. Круглый крепкий, очень гладкий И совсем-совсем не сладкий. Раз подбросим. Два поймаем. Три уроним И сломаем. Загибают пальчики, начиная с большого. «Лепят» меня положение ладоней. Показывают круг, сжимают ладони. Грозят пальчиком. Смотрят вверх, подбрасывая воображаемый снежок. Роняют воображаемый снежок. Топают ногой.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ШКОЛА «Наши пальчики» Мы писали, мы писали, А теперь все дружно встали. Ножками потопали, Ручками похлопали. Мы писали, мы писали, Наши пальчики устали. Мы немножко отдохнем – И опять писать начнем. Ритмично сжимать пальцы в кулачки. Выполнять соответствующие движения. Ритмично сжимать пальцы в кулачки.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЗИМА «Мы во двор пошли гулять» Раз, два, три, четыре, пять, Мы во двор пришли гулять. Бабу снежную лепили, Птичек крошками кормили, С горки мы потом катались, А еще в снегу валялись. Все в снегу домой пришли. Съели суп, и спать легли. Загибают пальчики, начиная с большого. «Идут» по столу указательным и средним пальчиками. «Лепят» комочек двумя ладонями. «Крошат хлебушек» Ведут указательным пальцем правой руки по ладони левой. Кладут ладошки на стол то одной, то другой стороной. Движения воображаемой ложкой. Руки под щеку.
Пальчиковая гимнастика.Тема: НОВОГОДНИЙ ПРАЗДНИК «Елочка» Перед нами елочка: Шишечки, иголочки. Шарики, фонарики, Зайчики и свечки, Звезды, человечки. Пальцы рук сплетены, из больших пальцев – верхушка «елочки». Кулачки, указательные пальчики выставлены. «Шарики» из пальцев вверх, вниз «Ушки» из указат. и среднего пальцев; обе ладони сложены, пальцы сжаты. Ладони сложены, пальцы растопырены, средний и указательный стоят на столе
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ПТИЦЫ Раз, два – шли утята. Три, четыре – за водой. А за ними плёлся пятый, Позади бежал шестой. А седьмой от них отстал, А восьмой уже устал. А девятый всех догнал, А десятый напугал. Громко, громко запищал: Пи – пи – пи! Не пищи, Мы тут рядом, поищи. Поочерёдно сгибать все пальцы правой, затем левой руки, начиная с большого. Ритмично сгибать и разгибать пальцы обеих рук.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ Мама мишек будит рано. Не встают они с дивана. -Эй, Большак, вставай скорей! Ждут друзья уж у дверей! -Ну, а ты, лентяй Указка! У тебя засохла краска! Вы должны с Середняком Побелить амбар и дом. -Безымянный, мой бедняжка! Знаю, болен был ты тяжко. Пожалею я тебя, Полежи ещё два дня. Ты, Мизинчик – малышок, Роста у тебя – вершок! Но зато проказ и драк Сосчитать нельзя никак! Пальцами обеих рук изобразить мишек Удивленно пожать плечами Встряхиваем большие пальцы рук Указать руками на дверь Встряхнуть указательные пальцы Изобразить руками ведро Встряхнуть средние пальцы, плавные движения кистями рук, как кисточкой, снизу – вверх Погладить безымянный палец пальцами другой руки Прижать безымянный палец к ладони и погладить его Встряхнуть мизинцы, показать, какого они роста. Погрозить мизинцу пальцем, сосчитать на пальцах его проказы.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПРОФЕССИИ Питер играет с одним молотком, с одним молотком, с одним молотком, Питер играет с двумя молотками, с двумя молотками, с двумя молотками Питер играет с тремя молотками, с тремя молотками, с тремя молотками Питер играет с четырьмя молотками, с четырьмя молотками, с четырьмя молотками, Питер играет с пятью молотками, с пятью молотками, с пятью молотками Кулаком правой руки ударять по столу, Кулаками обеих рук, Ударяем двумя кулаками и топаем одной ногой, Ударяем двумя кулаками и топаем двумя ногами, + киваем головой.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПРОФЕССИИ Вот забор. В заборе щели. Пальцы в них пролезть хотели. Сунул голову Большак. Дальше не пройти никак! Вслед за ним застрял Указка. Середняк хотел – напрасно! Безымянный – безуспешно! Хоть один прошёл? Конечно! Щуплый, маленький мизинчик Помощь братьям оказал: Из щелей их всех достал. Пальцы правой руки прижать друг к другу. Раздвинуть пальцы. Просунуть большой палец левой руки между большим и указательным пальцами правой. Крепко зажать большой палец. Указат.палец левой руки между Указат. и средним пальцами правой, средний палец левой руки между средним и безымянным пальцами правой, мизинец несколько раз согнуть – разогнуть, потом помахать им. Каждый палец по очереди освободить из плена
. Пальчиковая гимнастика.Тема: МАМИН ПРАЗДНИК Мамочка, мамочка, Любимая моя, Ведь ты знаешь, мамочка, Как я люблю тебя. Поочерёдно загибаем пальчики правой руки, начиная с большого, затем то же на левой руке. Правую руку сжать в кулак, ладошкой левой крепко его обхватить.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ Повстречались два котёнка: Мяу-мяу! Два щенка: ав-ав! Два жеребёнка: иго-го! Два тигрёнка: р-р-р! Два быка: му-у! Посмотри, какие рога! На каждую строчку соединять поочерёдно пальцы правой и левой рук, начиная с мизинца. Показать «рога», вытянув указательные пальцы и мизинцы.
Пальчиковая гимнастика.Тема: НАСЕКОМЫЕ «Пчела» Прилетела к нам вчера Полосатая пчела. А за нею шмель-шмелек И веселый мотылек, Два жука и стрекоза, Как фонарики глаза. Пожужжали, полетали, От усталости упали. Машут ладошками. На каждое название насекомого загибают пальчик. Делают кружочки из пальчиков подносят к глазам. Роняют ладони на стол.
Пальчиковая гимнастика.Тема: РЫБЫ «Жил да был один налим» Жил да был один налим, Два ерша дружили с ним. Прилетали к ним три утки По четыре раза в сутки И учили их считать: Раз, два, три, четыре, пять. Движения имитирующие движения плавников. Взмахи ладонями. Сжимать и разжимать кулачки. Загибать пальчики.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОСЕНЬ «Вышел дождик погулять» Раз, два, три, четыре, пять, Вышел дождик погулять. Шел неспешно, по привычке, А куда ему спешить? Вдруг читает на табличке: «По газону не ходить!» Дождь вздохнул тихонько: - ОХ! И ушел. Газон засох. Удары по столу пальчиками. «Шагают» Удары ладонями по столу. Хлопок. Хлопки по столу.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОВОЩИ «Хозяйка однажды с базара пришла» Хозяйка однажды с базара пришла, Хозяйка с базара домой принесла. Картошку, капусту, морковку, Горох, петрушку и свеклу. ОХ! Вот овощи спор завели на столе – Кто лучше, вкусней и нужней на земле. Картошка, капуста, морковка, Горох, петрушка и свекла. ОХ! Хозяйка тем временем ножик взяла И ножиком этим крошить начала Картошку, капусту, морковку, Горох, петрушку и свеклу. ОХ! Накрытые крышкой, в душном горшке Кипели, кипели в крутом кипятке Картошка, капуста, морковка, Горох, петрушка и свекла. ОХ! И суп овощной оказался не плох. «Шагают» пальчиками по столу. На каждое название загибают пальчик. Удары по столу кулачками и ладонями На каждое название загибают пальчик. Стучат ребром ладони по столу. На каждое название загибают пальчик. Стучат ребром ладони по столу. На каждое название насекомого загибают пальчик.
Пальчиковая гимнастика.Тема: РЫБЫ Щука хищная, зубастая, Для лещей, плотвы опасная, Ищет, чем бы поживиться? Кто-то там, в воде резвится? Чей-то рядом хвост мелькает? Хвать? Тут щука не зевает! Но попалась на крючок – Тащит щуку рыбачок! Двумя руками изобразить пасть щуки. Щука щёлкает зубами – пальцами. Ладонь сложить лодочкой. Руками имитировать движения рыб. Помахать кистями рук, как хвостом. Пасть щуки захлопывается. Указательным пальцем изобразить крючок, перебирать руками воображаемую леску, тащить из воды щуку.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ТРАНСПОРТ Две ладошки прижму И по морю поплыву. Две ладошки – друзья – Это лодочка моя. Паруса подниму, Синим морем поплыву. А по бурным волнам Плывут рыбки тут и там. Ладони лодочкой, волнообразные движения рук. Поднять выпрямленные ладони вверх. Имитация движений волн и рыбок.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ «Пирог» Падал снег на порог. Кот слепил себе пирог. А пока лепил и пек, Ручейком пирог утек. Пирожки себе пеки Не из снега – из муки. 2 раза медленно опускают ладони на стол. Прижимают ладонь к ладони «лепят» пирог. «Бегут» пальчиками по столу. Прижимают ладонь к ладони «лепят» пирог
. Пальчиковая гимнастика.Тема: ШКОЛА Мы писали, мы писали, Наши пальчики устали. Вы скачите, пальчики, Как солнечные зайчики. Прыг – скок, прыг – скок, Прискакали на лужок. Ветер травушку качает, Влево – вправо наклоняет. Вы не бойтесь ветра, зайки, Веселитесь на лужайке! Сжимаем и разжимаем кулачки. Пальчики скачут по столу. Растопырить пальцы, ладони вверх. Пальчики скачут по столу. Лёгкие движения кистями влево, вправо. Погрозить пальцем. Весело хлопать в ладоши.
Пальчиковая гимнастика.Тема: КОСМОС Космонавтом хочешь стать? Сильным быть и ловким? Надо пару подобрать И лицом друг к другу встать. Если чистые ладошки – Значит можно начинать. Выполнять движения по тексту.
Пальчиковая гимнастика.Тема: МОЯ РОДИНА «Здравствуй» Здравствуй, Солнце золотое! Здравствуй, небо голубое! Здравствуй, вольный ветерок! Здравствуй, маленький дубок! Мы живем в одном краю - Всех я вас приветствую! «Наш малыш» Этот пальчик- дедушка, Этот пальчик- бабушка, Этот пальчик – папочка, Этот пальчик- мамочка, Этот пальчик - наш малыш. Пальцами правой руки по очереди «здороваться» с пальцами левой руки, похлопывая друг друга кончиками. Согнуть пальцы в кулачок, затем по очереди разгибать их, начиная с большого пальца.
Пальчиковая гимнастика.Тема: БЫТОВЫЕ ПРИБОРЫ Пылесос, пылесос, Ты куда суёшь свой нос? Я жужжу, я жужжу, Я порядок навожу. Ритмичное сгибание пальцев обеих рук (ладони смотрят вперёд) то же, но ладони обращены друг к другу. Соприкосновение кончиков пальцев.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ На лужок пришли зайчата, Медвежата, барсучата, Лягушата и енот: На зелёный, на лужок, Приходи и ты, дружок. « Зайчик-кольцо» Прыгнул заинька с крылечка И в траве нашел колечко. А колечко непростое- Блестит, словно золотое. Сгибание пальцев в кулак в ритме потешки. При перечислении животных считать пальцы на обеих руках поочерёдно Упражнение основано на переходе из одной позиции в другую: а) пальцы в кулачок, выдвинуть указательный и средний пальцы и развести их в стороны; б) большой и указательный соединить в кольцо.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЧЕЛОВЕК «Пальчики» Раз-два три-четыре-пять- Вышли пальчики гулять. Раз-два-три-четыре-пять В домик спрятались опять. «Мы считаем» Можно пальчики читать: Раз, два, три, четыре, пять На другой руке - опять: Раз, два, три, четыре, пять Поочередно разгибать все пальцы, начиная с мизинца, затем сгибать их в том же порядке . Поочередно разгибать пальцы правой (затем левой) руки, начиная с большого.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЧЕЛОВЕК «Прогулка» Пошли пальчики гулять, А вторые догонять. Третьи пальчики бегом, А четвертые пешком, Пятый пальчик поскакал И в конце пути упал. Пальцы обеих рук сжимают в кулаки, большие пальцы опущены вниз и как бы прыжками двигаются по бедру к колену. Выполняются ритмичные движения указательными пальцами. движения средних пальцев в быстром темпе. Медленные движения безымянных пальцев по направлению к коленям Ритмичные касания мизинчиками по бедрам. Хлопок обеими ладонями по коленям . .
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОТКУДА ХЛЕБ ПРИШЁЛ Бублик Баранку, Батон И буханку Пекарь из теста Испёк спозаранку. Большой и указательный пальцы образуют круг. Большой и средний пальцы образуют круг. Большой и безымянный пальцы образуют круг . Большой и мизинец образуют круг. Имитация лепки хлеба.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЧЕЛОВЕК Раз, два, три, четыре, пять – Пошли пальчики гулять, Этот пальчик рыл песок, Этот делал пирожок, Этот с горки катался, Этот в траве валялся, Этот умницей был – Хорошо говорил. Сжимают и разжимают кулачки, затем шевелят ими. Загибают пальчики, начиная с большого.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПЕРЕЛЁТНЫЕ ПТИЦЫ « Птички» Птички полетели, Крыльями махали, На деревья сели, Вместе отдыхали. Большой палец отгибают в горизонтальное положение, сверху присоединяют сомкнутые прямые остальные пальцы. Машут ладонями с широко раскрытыми пальцами. Руки вверх, все пальцы широко расставлены. Большие пальцы отгибают (как движения в первой строчке)
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОСЕНЬ «Осенний букет» Пошли пальчики гулять Стали листья собирать: Красный листик, желтый Листик… А потом давай считать: Один, два, три, четыре, пять! Сколько листиков собрали? Пять! С листьями осенними Будем мы играть. «Пробегают» пальчиками по бедрам к коленям. Поочередно прикасаются подушечками пальцев, начиная с указательного, к большому. Поочередно загибают пальцы на одной руке. . Протягивают вперед ладошки. Поднимают вверх одну руку, широко раздвинув пальцы.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ГРИБЫ «Этот пальчик» Этот пальчик в лес пошел, Этот пальчик гриб нашел, Этот пальчик чистить стал, Этот пальчик жарить стал, Этот пальчик все съел, Оттого и потолстел. Массируют поочередно пальчики, начиная с мизинца.
Пальчиковая гимнастика.Тема: НОВОГОДНИЙ ПРАЗДНИК «Наряжаем елку» Раз, два, три, четыре, пять Будем елку наряжать. Мы повесим шарики, Яркие фонарики, Веселого Петрушку И разные игрушки: И мишку-шалунишку, И заиньку-трусишку. Поочередно соединяют подушечки пальцев обеих рук, начиная с большого. Соединяют ладони «домиком» над головой и разводят руки в стороны. Соединяют подушечки пальцев обе- их рук, образуя шарик. Прижимают ладони друг к другу, пальцы раздвинуты, выполняют вращательные движения ладонями вперед-назад. Показывают длинный нос. Вытягивают ладони вперед. Показывают «Мишкины лапы» и покачиваются из стороны в сторону. Прикладывают раскрытые ладони к голове.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ «Про кошку» Подставляй ладошку, Расскажу про кошку. Будем пальчики считать? Будем пальчики считать! Раз – два – три – четыре - пять! Вот - кулак, А вот – ладошка. На ладошку села кошка! И крадется потихоньку, И крадется потихоньку… Видно мышка там живет! Вытягивают вперед руку ладошкой вверх. Гладят ладонь другой рукой. Шевелят пальчиками. Сжимают пальцы в кулак и разжимают их. Поочередно загибают пальчики на руке. Сжимают пальцы в кулак. разжимают их. Ставят на ладонь пальцы, пальцы второй руки. «Пробегают» пальчиками по руке до плеча Прячут кисть другой руки в подмышечную впадину.
Пальчиковая гимнастика.Тема: СЕМЬЯ Кто приехал? Мы, мы, мы! Мама, мама, это ты? Да, да, да! Папа, папа, это ты? Да, да, да! Братец, братец, это ты? Да, да, да! Ах, сестричка, это ты? Да, да, да! Все мы вместе, да, да, да! Пальцы обеих рук сложены вместе. Быстро хлопают кончики больших пальцев. Кончики больших пальцев прижаты, а кончики остальных одновременно хлопают. Хлопают кончики больших пальцев. Хлопают кончики указательных. Хлопают кончики больших пальцев. Хлопают кончики средних пальцев. Хлопают кончики больших пальцев. Хлопают кончики безымянных. Хлопают кончики больших пальцев. Хлопают кончики мизинцев. Хлопать в ладоши
. Пальчиковая гимнастика.Тема: СЕМЬЯ «За работу» Ну-ка, братцы, за работу. Покажи свою охоту. Большаку дрова рубить Печи все тебе топить, А тебе воду носить, А тебе обед варить, А тебе посуду мыть. А потом всем песни петь, Песни петь да плясать, Наших деток забавлять. Поочередно разгибать пальцы, начиная с большого, а на слова «Песни петь да плясать»- энергично шевелить ими.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЦВЕТЫ «Цветок» Утром рано он закрыт, Но к полудню ближе Раскрывает лепестки, красоту их вижу. К вечеру цветок опять закрывает венчик, И теперь он будет спать До утра, как птенчик. Кисти рук плотно сомкнуты. Ладони отходят друг от друга, подушечки больших пальцев прижаты к концам указательных кисти рук напоминают бутон. Кисти рук у запястья соединены, а пальцы плавно расходятся в разные стороны, напоминая раскрывшийся цветок. Пальцы сомкнуты, образуя закрывшийся цветок. Кисти рук возвращаются в исходное положение. Кладут кисти рук под щеку, имитируя сон.
Пальчиковая гимнастика.Тема: НАСЕКОМЫЕ «Жук» Я веселый Майский жук. Знаю все сады вокруг, Над лужайками кружу, А зовут меня Жу-жу… (А.Береснев) «Осы» Осы любят сладкое, К сладкому летят, И укусят осы, Если захотят Сжать кулачок. Указательный палец и мизинец развести в стороны («усы»).Шевелить «усами» Выставить средний палец, зажать его между указательным и безымянным, вращать им в разные стороны.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЗИМА Наши ручки замерзают. Поиграем – ка немножко Да похлопаем в ладошки. Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп! Пальчики, чтоб их согреть, Сильно надо растереть. Пальчики мы согреваем, Их сжимаем – разжимаем! Кулачки крепко прижать друг к другу Разжать кулачки, хлопать в ладони. Прижать ладони друг к другу, тереть ладонь о ладонь. Греем руки круговыми движениями, сжимаем и разжимаем кулачки.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЗИМА Чтоб на льду не растянуться, Лёг Андрюшка на живот. Ведь не может поскользнутся Кто не ходит, а ползёт. Ладони перед собой, пальцы сжаты. Положить ладони на стол. Ладони тихо скользят – ползут по столу, то сжимаясь, то разжимаясь. Пальчиковая гимнастика.
Тема: ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ Мы распахнём пошире дверь И выпустим на волю голубей. И, крыльями взмахнув легко, Они взлетают высоко. Вернувшись из полёта, Воркуют друзья: Жить без свободы птицам нельзя! Руки скрестить на груди, потом резко развести их в стороны, ладонями вверх. Махи руками – имитация полёта голубей. Выполняют «птичку»: ладони повёрнуты к себе, большие пальцы выпрямлены и переплетены – головка, остальные сомкнутые пальцы – крылья. Помахать ими.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ Пять воробьёв на заборе сидели, Один улетел, а другие запели. И пели, пока не сморила усталость, Один улетел, а четверо осталось. Сидели вчетвером и немного устали, Один улетел, а трое остались. Сидели втроём и немного устали, Один улетел, а двое остались. Сидели вдвоём и снова скучали Один улетел и остался один. Один посидел, да и взял улетел. Показать пять пальцев, а затем загибать их по одному.
Пальчиковая гимнастика.Тема: СЕМЬЯ «Мальчик-пальчик» -Мальчик-пальчик Где ты был? -С этим братцем- В лес ходил. С этим братцем- Щи варил. С этим братцем- Кашу ел. С этим братцем- Песни пел. (Народная песенка) Поочередно сгибать и разгибать все пальцы, начиная с мизинца
. Пальчиковая гимнастика.Тема: ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ Мы лепили снежный ком, Ушки сделали потом. Вместо глаз – угольки нашлись для нас. Кролик вышел как живой: И с хвостом, и с головой. За усы не тяни – Из соломинки они. Длинные, блестящие, Точно настоящие. Имитация лепки комочка. Указательным и большим пальцем делаем прищепы. Щепоть из пальчиков – угольки. Имитация поглаживания кролика, указательные пальчики «трепещут». Имитация движения: щепотью тянем усики.
Пальчиковая гимнастика.Тема: НОВОГОДНИЙ ПРАЗДНИК Ждали праздника мы долго. Наконец пришла зима. Наконец пришла зима В гости ёлку привела. К ёлке все мы подошли, Хороводы завели. Покружились, поплясали, Даже чуточку устали. Дед Мороз скорей приди, Нам подарки принеси. Трём ладошку о ладошку. Сжать кулаки, прижать их друг к другу. Пальцы «идут» по столу, по коленкам. Пальцы показывают Ёлочку, указательные пальцы сцепляются Круговые движения кистями рук. Кисти рук опустить, расслабить. Ладони прижать друг к другу, потом протянуть вперёд.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЧЕЛОВЕК «Детки» Раз – два – три – четыре - пять! Будем пальчики считать- Крепкие, дружные, Все такие нужные… Тише, тише, не шумите, Наших деток не будите! Птички станут щебетать, Будут пальчики вставать. 1.Поднять кисть правой (левой) руки вверх, широко раздвинуть пальцы. Поочередно сгибать их в кулачок, начиная с большого. 2.Раскачивать кулачок вверх- вниз по ритмике стихотворных строк, а на слово «вставать» открыть кулачок, широко раздвинув пальцы. Вначале одной рукой, затем – другой, и –двумя.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ У овечек на шубках колечки, Те овечки пасутся у речки, Их пасут две собаки лохматые, Что виляют хвостами мохнатыми. А пастух на пригорке у дерева, На свирели играет затейливо. Быстро бегают ловкие пальчики. На поляне цветут одуванчики, Колокольчик под ветром колышется, Нам мелодия чудная слышится. Пальцами по очереди делать колечки. Пальцами обеих рук сделать собак Кистями помахать, как хвостами Гору изобразить руками, потом пальцами обеих рук. Пальцами обеих рук играть на воображаемой свирели. Обеими руками изобразить цветок Покачать кистями рук. Кисть правой руки прижать к правому уху, прислушаться.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЖИВОТНЫЕ ЖАРКИХ СТРАН «СЛОН» В зоопарке стоит слон, Уши, хобот – всё при нём. Головой своей кивает, Будто в гости приглашает. Средний палец опущен. С одной стороны он зажат мизинцем и безымянным, а с другой – указательным и большим. Шевелить средним пальцем, качать кистью
. Пальчиковая гимнастика.Тема: ЗАЩИТНИКИ ОТЕЧЕСТВА Пальцы эти – все бойцы. Удалые молодцы. Два больших и крепких малых И солдат в боях бывалых. Два гвардейца – храбреца! Два сметливых молодца! Два героя безымянных, Но в работе очень рьяных! Два мизинца – коротышки – Очень славные мальчишки! Растопырить пальцы на обеих руках, потом сжать их в кулак. Приподнять два больших пальца, другие крепко прижать к столу. Приподнять указательные пальцы, другие крепко прижать к столу. Приподнять средние пальцы, другие крепко прижать к столу. Приподнять безымянные пальцы, другие крепко прижать к столу. Приподнять мизинцы. Хлопнуть ладонями по столу.
Пальчиковая гимнастика.Тема: СЕМЬЯ На горе мы видим дом, Много зелени кругом, Вот деревья, вот кусты, Вот душистые цветы. Окружает всё забор, За забором - чистый двор. Мы ворота открываем, К дому быстро подбегаем, В дверь стучимся:«Тук–тук– тук!» Кто –то к нам идёт на стук. В гости к другу мы пришли И подарки принесли. Кистями рук изобразить домик. Волнообразные движения кистями рук Руками «показать» деревья, кусты Пальцами «показать» бутон. Пальцами «показать» забор. Погладить ладонями стол. «Открываем» кистями ворота. Пальцами пробежаться по столу. Постучать кулаком по столу. Ладонь приложить к правому уху, прислушаться. Вытянуть руки вперёд, как будто преподнося что – то.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ГРИБЫ «Грибок» Вот грибок, какой, Вот грибок большой. Вот грибочек маленький, Сидит, как на завалинке, Шляпкою качает, С ребятами играет. Левую ладонь ставят на указательный палец правой руки. Меняют местами . Показывают указательным и большим пальцами. Качают головой. Хлопают в ладоши. Пальчиковая гимнастика. Разве это пальчики?Это ж просто мальчики. Вот Большой – смешной толстяк, Любит хвастать просто так. «Как дела?» - спроси его, - Он подпрыгнет, крикнет: «Во!» Если ослик мой не спит, Указательный грозит. Всем он всё указывает, Всем он всё показывает. Средний палец – злой мальчишка, Щёлкнет по лбу, сразу шишка. А потом и сам ревёт: «Больно! Больно! Дайте йод!» Безымянный до утра выбирает имена. А мизинец – мой любимец, Поведу его в зверинец, Эскимо ему куплю, очень маленьких люблю! Выполнять движения по ходу текста.
Пальчиковая гимнастика.Тема: СТРОИТЕЛЬНЫЕ ПРОФЕССИИ «Дом и ворота» На поляне дом стоит. Ну, а к дому путь закрыт. Мы ворота открываем, В этот домик приглашаем. Пальцы обеих рук под углом друг к другу широко расставлены, соприкасаются только кончики. Большие пальцы обеих рук подняты вверх, остальные пальцы в горизонтальном положении вместе, кончики средних пальцев соприкасаются. ладони поворачиваются параллельно друг другу. Руки разводятся в стороны ладонями вверх. Русский поклон.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ «Воздушные щелчки» Во дворе у брата Бегали котята, Испугавшись щелчка, Разбежались кто куда. «Коготочки» У Кошкиной дочки На лапках коготочки. Ты их прятать не спеши, Пусть посмотрят малыши! Указательный палец резким движением о большой палец делает щелчок в воздух(3 раза), по аналогии щелчки средним, безымянным пальцами и мизинцем. Поджать подушечки пальцев правой руки к верхней части ладошки. Большой палец прижать к указательному. Произносить громко «мяу!» несколько раз. Можно играть со второй рукой и двумя руками.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЗИМА «Мороз» Ой, сердит мороз! Ветки снегом занес. Хватает за нос. Щиплет до слез. Ребятишки не испугаются И на лыжах, И на саночках катаются, Над морозом сердитым Потешаются. Качают головой, взявшись за нее руками. Взмахивают кистями рук. Хватают себя за нос. Щиплют себя за щеки. Грозят пальчиком. «Едут на лыжах». «Едут на санках». Прыгают, одновременно хлопая в ладоши.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОТКУДА ХЛЕБ ПРИШЁЛ К Жене гости прибежали, Все друг другу руки жали. - Здравствуй, Жора! - Здравствуй, Жанна! - Рад, Серёжа! -Рад, Снежана! - Не хотите ль пирожок? - Может, коржик? - Иль, рожок? Вот драже вам на ладошку, Всё берите понемножку. С ручек все стряхнули крошки И захлопали в ладошки. Пальцы бегут по столу. Рукопожатие. Пальцы по очереди здороваются с большими пальцами обеих рук. Из ладоней сложить пирожок. Показать раскрытые ладони. Пальцы сложить в виде рожка. Постучать по ладони одной руки кончиками пальцев другой руки Двумя пальцами – большим и указательным, большим и средним и т.д.- осторожно брать драже Энергично встряхнутькистями рук. Похлопать в ладоши.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЦВЕТЫ Наши алые цветки Распускают лепестки. Ветерок чуть дышит, Лепестки колышет. Наши алые цветки Закрывают лепестки, Головой качают, Тихо засыпают. Медленно разжимать пальцы из кулачков, покачивать кистями рук вправо – влево, медленно сжимать пальцы в кулаки, покачивать кулаки вперёд – назад. Пальчиковая гимнастика.Тема: ЦВЕТЫ На пригорке вырос мак, Он склонил головку так. Бабочка над ним порхает, Быстро крыльями мелькает. Кисти рук перекрестить, помахать, как бабочка, крылышками.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ «Коготки» Точит кошка коготки, Сидя на окошке. Ах, какие же они Острые у кошки. Ах, какие у нее Маленькие лапки. В этих лапках до поры Дремлют цап - царапки. (В.Кудрявцев,В.Егоров) Пальцы выпрямляют и сжимают в кулаки. Поглаживают ладони друг о друга. Сжимают пальцы в кулачки, поворачивают вправо-влево.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЦВЕТЫ АХ! Какие хризантемы! Мы сорвём их без проблемы. Ух! Охапку мы набрали, Эх! Прихватим и для Вали! Эхе – хе… цветов не стало, Их и раньше было мало. Ох, зачем мы их сгубили? Ведь не мы же их растили. Пальцами показать, как цветок распускается. Обеими руками срываем цветы. Обеими руками показать охапку. Махнуть рукой и рвать цветы дальше. Удивленно пожать плечами. Развести руки в стороны. Прижать к щекам обе руки и горестно покачать головой
. Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ «Коза и козленок» Идет коза рогатая, Идет коза бодатая. За ней козленочек бежит, Колокольчиком звенит. «Руки в стороны» Руки в стороны, в кулачок, Разожми и на бочок. Руки вверх, в кулачок, Разожми и на бочок, Руки вниз, в кулачок, Разожми и на бочок. Указательным и мизинцем изображают рога. На последней строчке – пальцы соединяют в щепотку и звонят в колокольчик. Выполнять движения согласно тексту.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ «Шалун» Наша Маша варила кашу, Кашу сварила малышей кормила: Этому дала, Этому дала, Этому дала, А этому не дала. Он много шалил. Свою тарелку разбил. На первые две строчки чертить круги на ладони. На следующие четыре – загибать пальцы с проговариванием слов. На седьмую строку – пальцами другой руки брать мизинчик и слегка покачивать.
Пальчиковая гимнастика.Тема: НАСЕКОМЫЕ Божьей коровки папа идёт, Следом за папой мама идёт, За мамой следом детишки идут, Вслед за ними малышки бредут. Красные юбочки носят они, Юбочки с точками чёрненькими. На солнышко они похожи, Встречают дружно новый день. А если будет жарко им То спрячутся все вместе в тень. Всеми пальцами правой руки шагать по столу. Всеми пальцами левой руки шагать по столу. Шагаем обеими руками одновременно. Поджать ладони, пальцы плотно прижаты. Постучать указательными пальцами по столу. Изобразить пальцами солнышко. Спрятать пальцы обеих рук в кулачки.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ «Братцы» Пошли два братца Вместе прогуляться, А за ними еще два братца. Ну а старший – не гулял, Очень громко их позвал. Он за стол их посадил, Вкусной кашей накормил. Ладонь на столе. Прямые пальцы соединить. Раздвинуть в стороны поочередно две пары пальцев: сначала мизинец и безымянный, затем – средний, и указательный, большим пальцем «звать» братьев и «кормить» их кашей.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДЕТСКИЙ САД «Встали пальчики» Этот пальчик хочет спать, Этот пальчик -прыг в кровать, Этот пальчик прикорнул, Этот пальчик уж заснул. Тише, тише, не шуми, Пальчики не разбуди. Встали пальчики –«Ура!» В детский сад идти пора! . Поочередно пригибать пальцы к ладошке, начиная с мизинца. Затем большим пальцем касаться всех остальных – «будить». С восклицанием «Ура!» - кулачки разжать, широко расставив пальцы.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ Еду, еду на лошадке Еду, еду - путь не гладкий. Скок, Скок Пере- Скок! Через речку на мосток. Пальцы рук в «замке». Четыре «щелчка» запястьями на сильную долю. То же «щелчок», руки перед собой «щелчок» - руки вверху «щелчок» - руки внизу «щелчок» - руки вверху «щелчок» на каждый слог, постепенно вытягивая руки вперёд.
Пальчиковая гимнастика.Тема: НОВОГОДНИЙ ПРАЗДНИК «На ёлке» Мы на елке веселились, И плясали, и резвились. После добрый Дед Мороз Нам подарки преподнес. Дал большущие пакеты, В них же вкусные предметы: Конфеты в бумажках синих, Орешки рядом с ними, Груша, яблоко, Один золотистый мандарин. Ритмичные хлопки в ладоши Удары кулачками. «шагают» средним и указательным пальчиками по столу. «рисуют» руками большой круг. Ритмичные хлопки в ладоши Загибают пальчики, начиная с большого.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПЕРЕЛЁТНЫЕ ПТИЦЫ «Птички» Пой-ка, подпевай-ка, Десять птичек – стайка! Эта птичка - соловей, Эта птичка – воробей, Эта птичка – совушка, Сонная головушка. Эта птичка свиристель, Это птичка коростель. Эта птичка – скворушка, Серенькое пёрышко, Это зяблик, это – стриж, Это развесёлый чиж. Ну а это - злой орлан. Птички, птички по домам. Загибают пальчики на обеих руках. Машут «крыльями».
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПРОФЕССИИ «Наперсток» Вышивает, шьет иголка, Пальцу больно, Пальцу колко. А наперсток В тот же миг К девочке на пальчик Прыг! Говорит иголке: -Шей, а колоться ты не смей! В правой руке воображаемая иголка «шьет» и задевает указательный пальчик на левой руке. Надевают наперсток. «Шьют». Грозят пальчиком.
Пальчиковая гимнастика.Тема: РЫБЫ «Рыбка» Рыбка плавает в водице, Рыбке весело играть. Рыбка, рыбка, озорница, Мы хотим тебя поймать. Рыбка спинку изогнула, Крошку хлебную взяла. Рыбка хвостиком вильнула. Рыбка быстро уплыла. Ладони сложены вместе дети изображают, как плывет рыбка. Грозят пальчиком. Медленно сближают ладони. Делают хватательное движение. Снова «плывут».
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОТКУДА ХЛЕБ ПРИШЁЛ «Каша» Каша в поле росла, К нам в тарелку пришла. Всех друзей угостим, По тарелке дадим. Птичке – невеличке, Зайцу и лисичке, Кошке и матрешке, Всем дадим по ложке. Подняли руки вверх, шевелят пальчиками. Идут пальчиками по столу. В правой ладошке мешают кашу. Загибают пальчики на обеих руках. Разжимают кулачки.
Пальчиковая гимнастика.Тема:ОСЕНЬ «Осень» Ветер по лесу летал, Ветер листики считал: Вот дубовый, Вот кленовый, Вот рябиновый резной, Вот березки золотой, Вот последний лист осинки Ветер бросил на тропинку. Плавные волнообразные движения ладонями. Загибают пальчики на обеих руках. Спокойно укладывают ладони на стол Пальчиковая гимнастика. Раз, два, три, четыре, пять – Будем пальцы загибать. Вот большой, вот указательный, Будьте вы теперь внимательны! Средний мы сейчас загнём, Безымянный позовём. И мизинчик – молодец Опустился, наконец! Получились кулачки, Застучали молотки: Тук – тук – тук – тук! Вы послушайте свой стук! Хлопки в ладоши. Загибаем пальцы одновременно на обеих руках. Вращение кулачков. Стучать кулачками. Простучать ритм возле уха. Пальчиковая гимнастика. Вот сорока прилетала, Угощать всех кашей стала: Кушай, Крошка, И Алёшка, И Антошка, И Серёжка, И для старшего немножко! Кашу пальчики поели, Заплясали и запели. Левая ладонь – «раскрытый клюв» Правая – пальцы в кулачке. Отгибать и массировать пальцы, начиная с мизинца. Четыре хлопка «тарелочками» Вращение кистями.
тема: ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ «На водопой» Жарким днем лесной тропой Звери шли на водопой. За мамой лосихой топал лосенок, За мамой лисицей крался лисенок, За мамой ежихой катился ежонок, За мамой медведицей шел медвежонок, За мамою белкой скакали бельчата, За мамой зайчихой косые зайчата, Волчиха вела за собою волчат, Все мамы и дети напиться хотят. «шагают» по столу. На каждое двустишие разгибают по одному пальчику, начиная с мизинца. Делают «ушки» «шагают» по столу. Пальчиковая гимнастика.Тема: РЫБЫ Плыли, плыли осьминожки, Опустились на дорожку, Быстро, быстро побежали И три ножки потеряли. Но зато осталось пять – Можно всё пересчитать! Резко и ритмично выбрасывать пальцы из кулачка. Поставить подушечки пальцев на колени. Пальцы бегают по коленям. На слово «пять» показать раскрытые ладони. Поочерёдно загнуть снова все пальцы в кулак.
Пальчиковая гимнастика. Доброе утро,здравствуй, Иван! Доброе утро,здравствуй, Степан! Доброе утро,здравствуй, Сергей! Доброе утро,здравствуй, Матвей! Доброе утро,здравствуй, Никитушка! Перекрещивают большие пальцы. Перекрещивают указательные пальцы. Перекрещивают средние пальцы. Перекрещивают безымянные пальцы. Перекрещивают мизинцы.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПОСУДА «Машина каша» Маша кашу наварила, Маша кашей всех кормила. Положила Маша кашу Кошке - в чашку, Жучке – в плошку, А коту – в большую ложку. В миску курицам, цыплятам И в корытце поросятам. Всю посуду заняла, Все до крошки раздала. Указательным пальцем правой Руки мешают в левой ладошке. Загибают пальчики на обеих руках. Разжимают кулачки. Сдувают «крошки» с ладошки
. Пальчиковая гимнастика.Тема: НОВОГОДНИЙ ПРАЗДНИК «Подарки» Дед мороз принес подарки: Буквари, альбомы, марки, Кукол мишек и машины, Попугая и пингвина, Шоколадок пол мешка И пушистого щенка! Гав! Гав! «Шагают» пальчиками по столу. На каждое название загибают по одному пальчику, сначала на правой, потом на левой руке. Делают из пальчиков правой руки мордочку щенка, согнуты средний и указательный пальчики – «ушки»
. Пальчиковая гимнастика.Тема: ПРОФЕССИИ «Повар» Повар готовил обед, А тут отключили свет. Повар леща берет И опускает в компот. Бросает в котел поленья, В печку кладет варенье. Мешает суп кочерыжкой, Угли бьет поварешкой. Сахар сыплет в бульон. И очень довольный он! Ребром ладони стучат по столу. Загибают большой палец на левой руке. Загибают указательный палец. -средний - безымянный - мизинец Разводят руками.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ЖИВОТНЫЕ ЖАРКИХ СТРАН «Где обедал воробей» -Где обедал, воробей? -В зоопарке у зверей. Пообедал я сперва За решеткою у льва. Подкрепился у лисицы, У моржа попил водицы. Ел морковку у слона. С журавлем поел пшена. Погостил у носорога, Отрубей поел немного, Побывал я на пиру У хвостатых кенгуру. Был на праздничном обеде У мохнатого медведя. А зубастый крокодил Чуть меня не проглотил. Машут перекрещенными ладошками. Ладошками – раскрывающуюся пасть На каждое название загибают по одному пальчику, сначала на правой, потом на левой руке. Изображают раскрывшуюся пасть животного.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ИГРУШКИ Надуваем быстро шарик, Он становится большим, Вдруг шар лопнул, воздух вышел, Стал он тонким и худым. Все пальцы обеих рук в щепотке,соприкасаются кончиками. В этом положении дуем на них, При этом пальчики принимают форму шара. Воздух «выходит» и пальчики принимают исходное положение.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ШКОЛА «В школу» В школу осенью пойду. Там друзей себе найду, Научусь писать, читать, Быстро, правильно считать. Я таким ученым буду! Но свой садик не забуду. «Шагают» пальчиками по столу. Загибают пальчики на обеих руках. Грозят указательным пальчиком правой руки
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ «Котёнок» 2 3 4 5 Кусается сильно котёнок – глупыш, 5 4 3 2 он думает: это не палец, а мышь (смена рук) 2 3 4 5 Но я же играю с тобою, малыш, 5 4 3 2 А будешь кусаться–скажу тебе «Кыш!»! «Лошадки» По дороге белой, гладкой Скачут пальцы - как лошадки. Чок-чок-чок, чок-чок-чок Скачет резвый табунок. Пальчики «скачут» по столу в ритме стихотворения.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ПТИЦЫ Где ладошки? Тут? Тут. На ладошке пруд? Пруд. Палец большой – это гусь молодой. Указательный поймал, Средний – гуся ощипал! Безымянный – суп сварил, Самый маленький – печь истопил Полетел гусь в рот, А оттуда - в живот. Вот! Сначала дети показывают раскрытые ладошки. Затем указательным пальцем рисуют на ладошке пруд. Показывают поочерёдно все пальцы. И в конце – поглаживают себя по животу.
Пальчиковая гимнастика.Тема: СЕМЬЯ «Кто приехал?» Кто приехал? Мы-мы-мы! Мама, мама, это ты? Да-да-да! Папа, папа, это ты? Да-да-да! Братец, братец, это ты? Да-да-да! Ах, сестричка, это ты? Да-да-да! Все мы вместе, да-да-да! Очень дружная семья! Пальцы обеих рук складываются кончиками вместе. Быстро хлопаем кончиками больших пальцев. Хлопаем кончиками указательных пальцев. Хлопаем кончиками больших пальцев. Хлопаем кончиками средних пальцев. Движения те же другими пальцами. Кончики остальных пальцев одновременно быстро хлопают.
Пальчиковая гимнастика. «Веселые пальчики» Этот пальчик маму слушал, Этот пальчик папу слушал, Этот пальчик кашу кушал, Этот пальчик спрятался, И этот спрятался. А мужик их нашёл и постучал: Тук – тук – тук! Все пальцы встали, побежали, В ладоши захлопали, побежали. Сначала загибать поочерёдно пальчики, начиная с большого. Показать мизинчик и постучать им об стол или коленку. В конце разогнуть пальцы, сопровождая слова.
Пальчиковая гимнастика.Тема: СЕМЬЯ «Моя семья» Раз-два-три-четыре! Кто живет в моей квартире? Раз-два-три-четыре-пять! Всех могу пересчитать: Папа, мама, брат, сестренка, Кошка Мурка, два котенка, Мой щегол, сверчок и я - вот и вся моя семья! Хлопки на счет. Поочередное загибание пальцев
. Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ И ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ «Покажи» У ходиков песня такая: -Тик-тик-тик. У птички-синички – такая: -Пик-пик-пик. У поросенка – такая: -Хрю-хрю-хрю. У ежика песня такая: -Плюх-плюх-плюх. У кисоньки песня такая: -Мяу-мяу-мяу. А у рыбешки какая? Руки-стрелки. Руки-клювики. Кулачки. Хлопки в ладоши. Гладим шерстку Открываем рот. Пальчиковая гимнастика. В гости к пальчику большому Приходили прямо к дому Указательный и средний, Безымянный и последний – Сам мизинчик – малышок Постучался о порог. Вместе пальчики друзья, Друг без друга им нельзя! Вверх большие пальцы. Соединить под углом кончики пальцев обеих рук. Поочерёдно называемые пальцы соединяются с большими на обеих руках. Вверх выставляются только мизинцы, пальцы сжаты в кулак. Кулачки стучат друг о дружку. Ритмичное сжатие пальцев на обеих руках
Пальчиковая гимнастика. «Дружба» Дружат в нашей группе Девочки и мальчики, Мы стобой подружим Маленькие пальчики. Раз, два,три, четыре, пять, Будем снова мы считать. Раз, два,три, четыре, пять, Мы закончили считать. «Наша группа» В нашей группе все друзья. Самый младший – это Я. Это Маша, Это Саша, Это Юра, Это Даша. Ритмично стучат кулачками по столу. Разжимают кулачки, начиная с мизинчика.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДЕТСКИЙ САД Как живёшь? Вот так! Как идёшь? Вот так! Как берёшь? Вот так! Как даёшь? Вот так! Как грозишь? Вот так! Ночью спишь? Вот так! Ждёшь обед? Вот так! А шалишь? Вот так! Показать большой палец. Пошагать двумя пальцами одной руки по ладони другой. Тремя пальцами. Раскрытой ладонью. Указательным пальцем. Все пальцы сложить «лодочкой» и положить на них голову. Кулачок под щёку. Надуть щёки и ударить по ним ладошками
. Пальчиковая гимнастика.Тема: НАСЕКОМЫЕ «Улей» Вот маленький улей, где пчелы спрятались. Никто их не увидит. Вот они показались из улья Одна, две, три, четыре, пять. З-з-з-з-з-з-з-з-з-з. Пальцы сжать в кулак, затем отгибать по одному. Пальчиковая гимнастика. Раз, два, три, четыре, пять, Будем пальчики считать – Крепкие, дружные, Вот такие нужные. На другой руке опять: Раз, два, три, четыре, пять! Пальчики быстрые, Но не очень чистые. Руки сжаты в кулаки, большие пальцы внутри. Затем показать пальцы и спрятать их обратно.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ «Ириски от киски» В гости к нам явилась киска, Всем даёт она ириски: Мышке, лебедю, жуку, Псу, зайчонку,петуху. Рады, рады, все гостинцам! Это видим мы по лицам. Все захлопали в ладошки. Побежали в гости к кошке. Из пальцев сделать «киску». Указательным пальцем правой руки положить на подушечки пальцев левой руки «ириски» Из пальцев сделать указанных в тексте «персонажей» Из обоих кулаков одновременной и энергично «выбросить» пальцы. Показать раскрытые ладони. Хлопать в ладоши. Пальцами пробежаться по столу.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОДЕЖДА «Рукавицы» Вяжет бабушка Лисица Всем лисятам рукавицы: Для лисенка Саши, Для лисички Маши, Для лисенка Коли, Для лисички Оли, А маленькие рукавички Для Наташеньки - лисички. В рукавичках да-да-да! Не замерзнем никогда! Поочередно потереть пальцы. Загибаем пальчики. Потереть ладони друг о друга.
Пальчиковая гимнастика.Тема:ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ «Разминаем пальчики» Разминаем пальчики, раз, два, три! Разминаем пальчики ну-ка, посмотри! Вот бежит лисичка, раз, два, три! Хитрая сестричка, ну-ка, посмотри! Лепим, лепим личико, раз, два, три! Что же получилось? Ну-ка, посмотри! Хитрая лисичка – вот она! Рыжая сестричка хороша! Вот лисичка злая, ой-ой-ой! От нее, скорее убегу домой. У лисички нашей грустный вид, Сидит одна лисичка и грустит. Улыбнись лисичка, погляди на нас, Тебя мы не оставим ни на час! Сжимать и разжимать кулачки «Бегут» по столу Выражения лица очень хитрое. «Лепят» и тд.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОДЕЖДА «Не плачь, куколка моя» Не плачь, куколка моя, остаешься ты одна. Не могу с тобой играть, Нужно мне перестирать: Твои платья и носки, твои юбки и чулки, Свитер, варежки, жакет, Шапочку, цветной берет. Я налью воды чуток, В таз насыплю порошок. Пену снежную взобью, постираю и пойду. Пока светит солнышко, Натяну веревочку. К ней одежду прикреплю, Ветерком все просушу. Поработали вдвоем, А теперь мы отдохнем. Имитация укачивания куклы. Загибание пальчиков. Имитация по описанию в стихотворения. Положить руки на колени.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПЕРЕЛЁТНЫЕ ПТИЦЫ «Грачи» Мы лепили куличи. Прилетели к нам грачи. Первый грач испек пирог, А второй ему помог. Третий грач накрыл на стол, А четвертый вымыл пол, Пятый долго не зевал И пирог у них склевал. Раз, два, три, четыре, пять, Выходи грачей считать. «Лепить пирожок» «Помахать крыльями» Загибать пальчики по очереди на одной руке. Загибать пальчики на другой руке.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ГОРОД «Я художник» Я взял бумагу, карандаш, Нарисовал дорогу. На ней быка изобразил, А рядом с ним корову. Направо дом, на лево сад… В лесу двенадцать кочек. На ветках яблочки висят, И дождичек их мочит. Потом поставил стул на стол, Тянусь как можно выше. Уф! Свой рисунок приколол Совсем неплохо вышел! «Рисуют» карандашом. Сжимают, разжимают кулачки. Показывают рога. Показывают крышу дома. «Рисуют» кочки и яблочки. Тянут руки как можно выше.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ИГРУШКИ «Угощение гномов» Стали гномы гостей приглашать, Стали гномы гостей угощать, Каждому гостю досталось варенье, Пальчики склеило то угощенье, Плотно прижалась ладошка к ладошке, Гости не могут взять даже и ложки. Указательным пальцем правой руки надавливать по очереди на подушечки пальцев левой руки. Затем наоборот. «намазывать» варенье на кончик каждого пальца Последовательно, начиеая с большого, склеить пальцы Прижать ладошки одна к другой. Плечи приподнять, руки слегка развести в стороны – «удивиться»
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОВОЩИ «Капуста» Мы капусту рубим – рубим, Мы капусту солим – солим Мы капустку трем – трем, Мы капусту жмем – жмем. Попробовали… Пересололи… Солим снова… Движения прямыми ладонями вверх-вниз,поочередное погла живание подушек пальцев. Потирать кулачок о кулачок. Сжимать и разжимать кулачки
Тема: ГРИБЫ Утром гномы в лес пошли, По дороге гриб нашли, А за ним – то, раз два, три, Показались ещё три. А пока грибы срывали, Гномы в школу опоздали. Побежали, заспешили, И грибы все уронили. Энергичный шаг на месте. Наклон вперёд, выпрямиться. Наклоны туловища в стороны. Руки в стороны, затем вниз. Наклоны вперёд, руки к полу. Руки к щекам, горестно покачать. Головой из стороны в сторону. Бег на масте. Присесть.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ФРУКТЫ «В сад за сливами» Палец сильный и большой В сад за сливами пошёл, Указательный с порога Указал ему дорогу, Средний палец самый меткий – Он срывает сливы с ветки! Безымянный подбирает, А мизинчик в землю косточки сажает. Поднять большие пальцы правой и левой рук. Указательным сделать указывающий жест. Средний оттянуть и отпустить. Безымянный «подбирает» Мизинцем показать как сажают.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ Раз, Два, Три, Четыре, Жили мыши На Квартире Чай пили, Чашки били, По – турецки говорили, Чаби, Чиляби, Челяби, Чаби – чаби. Хлопок в ладоши. Левая – перед лицом, ладонь вправо; Правая – в кулак, упирающийся в ладонь левой; локоть правой на уровне плеча. Хлопок в ладоши. Наборот. Хлопок в ладоши. Кулачок правой руки упирается в ладонь левой. Наоборот. Кисти обеих рук соединены в чашечку. Ладони резко в стороны, лицевой -вниз Руки плавно, волнообразно скрестить Соприкасаются подушечки больших и указательных пальцев … подушечки больших и средних … подушечки больших и безымянных встречаются подушечки больших пальцев и мизинцев обеих кистей 2 раза Пальчиковая гимнастика. Вот как пальчики шагают – И мизинчик, и большой, Указательный и средний, Безымянный – вот какой! Нарисуем мы кружочек, Нарисуем мы кружочек, Нарисуем поскорей. Нарисуем мы кружочек – Постараемся ровней. В конце – рисуют на полу носками туфель.
Пальчиковая гимнастика.Тема: НАСЕКОМЫЕ «Паучок» Пау – пау – паучок, Паутиновый бочок, Паучок всё вверх ползёт, Паутинку он плетёт. Паутинка хоть тонка – Крепко держит мотылька. Образовать пальцами рамку. Затем соединить пальцы обеих рук в замок. Не разжимая замка, поднять пальцы и помахать ими как крылышками.
Пальчиковая гимнастика.Тема: НАСЕКОМЫЕ «Улитка» Улитка, улитка, высуни рога. Улитка, улитка, высуни рога. Дам тебе, улитка, Я пирога. Кулачки лежат на столе, локти чуть разведены. Большие пальцы обеих рук «появляются» их кулачков и ложатся на стол. Затем мизинцы, указательные… Все пальцы убегают и прячутся в кулак. Повторить на слова текста.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ «Кот - царапка» Кот сибирский, Кот – царапка, Учит деток танцевать. Ну – ка, детки, По команде, Раз, два, три, четыре, пять, Грациозно, незаметно, Надо лапки поднимать, Левой – правой, левой – правой, Раз, два, три, четыре, пять, Правая ладонь в кулак. Левая ладонь в кулак. Сжимать и разжимать кулаки. Правуюладонь поднять вверх и сжимать кулак. Левую ладонь поднять и в кулак Сжимать и разжимать кулачки. Поочерёдно гладить руки. Поочерёдно махи кистями рук. Пальцы собрать в кулаки.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ОВОЩИ Чищу овощи для щей, Сколько нужно овощей? Три картошки, Две морковки, Луку полторы головки. Да петрушки корешок, Да капустный кочешок. Потеснись – ка, ты, капуста, От тебя в кастрюле густо. Раз, два, три, огонь зажжён, Кочерыжка, выйди вон! Вертикальные движения рук, словно отряхиваем землю. Загибаем три пальца левой руки. Плюс ещё два пальца. Загибаем постепенно три пальца на правой руке. Раздвигаем руки в стороны. Выставляем из кулаков большой, указательный и средний пальцы.
Пальчиковая гимнастика.Тема: ПЕРЕЛЁТНЫЕ ПТИЦЫ «Кукушка» Летела кукушка мимо сада, Поклевала Всю рассаду, И кричала : «Ку – ку!» Мак, Раскрывай один кулак. Руки согнуты в локтях, скрещены перед грудью. Выполняют плавные, волнообразные движения от предплечья до кончиков пальцев. Лицевая сторона левой ладони развёрнута вверх, пальцы от себя, пальцы правой руки – в «щепотку», клюют. Положение рук меняется, выполняются те же действия. Пальцы имитируют крик – раскрывая и закрывая клюв. Пальцы сжимаются в кулак. По очереди раскрывают каждый кулак по два раза.
Серия сообщений "Пальчиковые игры...":
Часть 1 - Перспективный план по развитию мелкой моторики в подготовительной группе
Часть 2 - Развитие мелкой (тонкой) моторики рук
...
Часть 7 - логическое мышление дошкольников
Часть 8 - Ориентируемся в пространстве.Вправо-влево,вверх-вниз.
Часть 9 - Пальчиковая гимнастика на все лексические темы.
Часть 10 - Пальчиковая гимнастика в стихах.
Часть 11 - Пальчиковая гимнастика в стихах.
...
Часть 35 - Игровые комплексы для развития логического мышления дошкольников
Часть 36 - ПРЕДЛАГАЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ РУКИ
Часть 37 - Веселые пальчиковые игры
|
Метки: п/и... |
ПСИХОЛОГИЯ... |
http://www.psychologos.ru
Умению радоваться меня научил папа. Игра заключается в том, чтобы найти чему можно порадоваться в любой ситуации!
Скачать видео
Фильм «Поллианна». www.psychologos.ru
Позитивное мировосприятие в нашей культуре не очень принято и мало развито, однако развивать его определенно стоит.
Зачем развивать позитив
Позитив дает энергию, здоровье и улучшает отношения. Впрочем, задумайтесь: в позитиве есть и свои минусы... Смотри Позитив: плюсы и минусы
Позитивное мировосприятие в нашей культуре не очень принято и мало развито, однако развивать его определенно стоит.
Позитив дает энергию, здоровье и улучшает отношения. Впрочем, задумайтесь: в позитиве есть и свои минусы... Смотри Позитив: плюсы и минусы
|
Метки: ПСИХОЛОГИЯ... |
