-Метки

авеста акупунктура... ангелы кармы ангельское... английский... аппликация... астрология... аффирмации... ба-цзы... бумага... веды видео уроки... видео... выкройки... гимнастика... гороскопы... заговоры... законодательство... здоровье... знаки зодиака зороастризм... зрение... испанский язык... камни... книги...читать онлайн... красота... крупы... крючок... лепка... логопедия... любопытненько... мандалы... мантры... маски... математика... мозг... молитва... мудры... музыка... мясные блюда... напитки... настройки нумерология... обучение грамоте... овощи... окружающий мир... оригами... педагогика... планеты полезные свойства... полезные советы... практики... практические советы... притчи... програмки... прописи... психология здоровья... психология... психология...помоги себе сам... путешествия... р/и... развитие детей... развитие речи... расклады... растения... рейки... рисование детям... рисование... родителям... русский язык... рэйки... салатики... самонастройки... симптоматика... славяне... сладенькое... снежинки... соленья... спицы... стихи... супы... таро... тесто бисквитное... тесто дрожжевое... тесто на кефире... тесто песочное... тесто простое... тесты для детей... тесты по психологии... улыбнись... фильмы... фэн-шуй... хиромантия... цветочки... целительство чакры... чистоговорки... шаблоны... эзотерика... энергетика... энциклопедия...

 -Рубрики

 -Цитатник

Пробуждение сознания или электронно-цифровой концлагерь? - (0)

Пробуждение сознания или электронно-цифровой концлагерь? Нет ничего сильнее идеи, время кот...

Цигун: Комплекс «Синг шен джуан» (Xing shen zhuan) — упражнения для суставов - (0)

Цигун: Комплекс «Синг шен джуан» (Xing shen zhuan) — упражнения для суставов Как часто при бо...

Картины-обереги Александра Угланова - (0)

Картины-обереги Александра Угланова ...

Баба ЙОГА и её уРОКи - (0)

Баба ЙОГА и её уРОКи Баба Йога (Йогиня-Матушка) - Вечнопрекрасная, Любящая, Добросердечная Б...

Русская магическая техника - (0)

Русская магическая техника Русское магическое искусство является самым древним на Земле. Создат...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению СРОЧНО.ДЕНЬГИ СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в the_swan

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 16489

Выбрана рубрика Помоги себе сам.


Соседние рубрики: Типология личности...(141), Техники и медитации...(38), Семейные отношения...(60), Релакс...(16), Психология успеха...(181), Психология и здоровье...(128), Психологические тренинги...(83), Психологические тесты...(104), Помоги себе сам...(80), Полезные ссылочки...(30), Мужчина и женщина...(84), Книги олайн...(56), Детская психология...(161), Влияние гормонов(22), Векторная психология...(52)

Другие рубрики в этом дневнике: Ящик сортировочныйй...(622), Юридические вопросы...(371), Эзотерека...(251), Школьные годы(2591), Фэн-шуй...(68), Улыбнись...(49), Техника шитья...(106), Творчество...(980), Таро...расклады...(68), Таро...(68), Стихи...Чувства...(165), Славяне...(46), Славяне. Наследие(42), Сам себе повар(1014), Путешествия по миру...(393), Притчи...Мудрые цитаты...(103), Практики и медитации...(256), Помощь организму(56), Первая помощь(19), Общая психология...(1590), Мантры...Мудры...(29), Магия растений(73), Магия камней(47), Красота...полезные советы...(193), Знаки судьбы(173), Гадания на картах Таро(114), Вселенная человека(188), Астрология...(136), Ангелология целительство(128), Авеста(22)

На обиженных воду возят

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Водо-лей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На обиженных воду возят

Я совершенно неожиданно наткнулась в интернете на писателя и журналиста по имени Никонов Александр Петрович.
К его творчеству невозможно остаться равнодушным.
Меня чрезвычайно заинтересовал следущий пассаж из книги Никонова "Апгрейд обезьяны":

cover[1] (300x463, 23Kb)

Читать далее

Рубрики:  Общая психология.../Помоги себе сам

Метки:  

УМ - проблема всех проблем. Ошо

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 03:13 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УМ - проблема всех проблем. Ошо

Ошо (300x299, 15Kb)

Цитаты Ошо из книги "Тантра. Высшее понимание"

УМ - ПРОБЛЕМА ВСЕХ ПРОБЛЕМ

Ум является проблемой всех проблем. С самого начала необходимо понять, что такое ум, из чего он состоит, является ли он объективной реальностью или это процесс; материален ли он или относится к миру грез. И пока вы не постигнете природу ума, вы не сможете разрешить ни одну из ваших проблем.

Вы можете очень стараться, но если вы пытаетесь разрешить отдельные проблемы, вы обречены на неудачу - это абсолютно точно. Потому что в действительности не существует отельных проблем, проблемой является ум. Если вы решите тот или иной вопрос, это не поможет, потому что корень останется нетронутым.

Это как если бы вместо того, чтобы вырвать дерево с корнем, вы бы стали обрезать ветви и обрывать листья. Появятся новые листья, вырастут новые ветви, их будет больше, чем раньше. После подрезки рост становится более интенсивным. Пока вы не сможете вырвать его с корнем, ваша борьба бесполезна и глупа. Вы уничтожите себя, а не дерево.

На эту борьбу вы потратите свою энергию, время, жизнь, а дерево будет становиться все более могучим и густым. И вы будете недоумевать, что же происходит: вы так тяжело работаете, пытаетесь решать одну проблему за другой, а они увеличиваются. Даже когда решена одна проблема, на ее месте возникают десять новых.

Читать далее...
Рубрики:  Общая психология.../Помоги себе сам

Метки:  

Принцип зеркала

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Игорь_Александров [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИНЦИП ЗЕРКАЛА - один из основных принципов Мироздания, определяемый формулировкой “Как ты — так и тебе”, откуда вытекают многие частные формулировки, вроде конфуцианского “Не делай другим того, чего не желаешь себе”.

“Если я чувствую, что люди отвергают меня, осуждают либо понимают превратно, это и есть непосредственное отражение того, как я сам воспринимаю себя.

Если я всюду нахожу одни несчастья, вражду, агрессию и проблемы, это также является моим отражением в зеркале мира.

Опаснейшей установкой сознания является установка «Я прав».

Постоянно отстаивая свою правоту, мы ссоримся с людьми, не разделяющими наших мнений или решений.

Освобождение сознания от стремления вечно быть правым и необходимости доказывать это другим принесет нам большое облегчение.

Вместо того, чтобы злиться на людей, не согласных с нами и так или иначе оспаривающих наши убеждения, мы можем быть благодарны им за то, что они разоблачают стереотипы нашего мышления и позволяют нам приблизиться к осознанию того, чем мы являемся.

Всё, вызывающее однозначную реакцию наших партнеров, является теми чертами нашего характера, которые нуждаются в прояснении.

В этом смысле наши партнеры безупречны по отношению к нам, поскольку непосредственно отражают то, что подлежит нашему изучению.

Обвиняя других, мы обвиняем себя, тем самым разоблачая низкий уровень собственных суждений.

Если мы указываем пальцем на человека, сразу три наших пальца указывают в нас.

Если я обвиняю вас в эгоизме, то побуждением к этому является мой собственный эгоизм.

Первыми об эгоизме заговаривают обычно эгоисты.

Превратив «ты» нашего обвинения в «я» и оставив остальное без изменений, мы произведем истинное разоблачение.”

Это я нашел на одном форуме и я так понимаю принцип зеркала.

Рубрики:  Общая психология.../Помоги себе сам

Метки:  

Как контролировать чувства. Функции ума и разума

Среда, 28 Ноября 2012 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как контролировать чувства. Функции ума и разума
 

контроль чувств (500x377, 37Kb)

Важная информация, которая может реально помочь в жизни.

В чем отличие ума от разума, каковы их функции и как контролировать чувства. Разобравшись с этими явлениями, их функциями и особенностями, мы можем научиться ими управлять, чтобы внести в свою жизнь больше гармонии и счастья. 

 

Как контролировать чувства.

Функции ума и разума

 

В Ведах, в частности в Бхагавад Гите, говорится, что чувства выше материи, над чувствами стоит ум (управляющий ими), выше ума находится разум, но выше их всех – душа, наше сознание в чистом виде.

Читать далее...
Рубрики:  Общая психология.../Помоги себе сам

Метки:  

Права и обязанности счастливого человека.

Дневник

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 03:06 + в цитатник

Права и обязанности счастливого человека.

Права и обязанности счастливого человека.Самоутверждение или право быть собой. Основные права каждого человека:

  1. Быть индивидуальностью.
  2. Чувствовать уважение к себе.
  3. Быть независимым.
  4. Заботиться о себе.
  5. Иметь свое мнение.
  6. Менять свое мнение.
  7. Делать ошибки.
  8. Не оправдываться.
  9. Говорить «я не понимаю».
  10. Плакать.
  11. Быть собой, а не тем, кем хотят видеть окружающие.
  12. Говорить «нет», не испытывая чувства вины.
  13. Отстаивать свои интересы.
  14. Устанавливать свои приоритеты.
  15. Говорить «да» самому себе, не чувствуя себя эгоистом.
  16. Терпеть неудачу.
  17. Выражать свои чувства.
  18. Делать заявления, не требующие доказательств.
  19. Признаваться в незнании.
  20. Меняться/развиваться.
  21. Иметь время и место для уединения.
  22. Выбирать, включаться или нет в проблемы других людей.
  23. Не нести ответственности за проблемы других людей.
  24. Не зависеть от одобрения других людей.
  25. Самому судить о собственной значимости.
  26. Выбирать, как поступать в складывающейся ситуации.
  27. Принимать решение о том, как проводить время.
  28. Просить о том, в чем есть необходимость.
  29. Быть выслушанным и воспринятым всерьез.
  30. Спрашивать мнение о своих производительности труда, поведении, облике.
  31. Иметь успех.
  32. Иметь личную жизнь.
  33. Быть принятым как равный, независимо от пола, расовой и национальной принадлежности, возраста и физического состояния.
  34. Придерживаться определенных политических взглядов.
  35. Отстаивать свою веру.
  36. Придерживаться собственной системы ценностей.
  37. Брать время на принятие решений.
  38. Принимать на себя ответственность за собственные решения.
  39. Получать информацию.
  40. Запрашивать информацию у профессионалов.

Обязанности счастливого человека.

  1. Полюбить себя таким, какой есть.
  2. Совершенствоваться: у вас всегда есть шанс стать лучше.
  3. Любить себя – значит постоянно работать над собой.
  4. Не ожидать, что другие будут любить вас больше, чем любите и цените себя сами.
  5. Принять свои недостатки: слабости в какой-то ситуации могут засиять ярче достоинств.
  6. Не сравнивать себя с другими. Вы особенны и неповторимы.
  7. Не переживать из-за того, что о вас подумают другие: они сами озабочены тем, что о них думаете вы.
  8. Не зависеть от чужой похвалы и критики.
  9. Развивать чувство юмора, но никогда не позволять унижать себя.
  10. Формировать свое позитивное мнение о себе.
  11. Хвалить себя даже за самые маленькие успехи.
  12. Уважать свои мысли, желания и мечты.
  13. Действовать исходя из своих внутренних побуждений: тогда не будет ощущения, что делали что-либо не по своей воле.
  14. Стараться самостоятельно принимать решения: так сможете оценить собственную значимость и независимость.
  15. Не чувствовать вины, если отказываетесь быть запуганным кем-то или поступаете не так, как другим хотелось бы.
  16. Быть самим собой: говорить и делать то, что считаете нужным. При этом, конечно, не ущемляя интересы других.
  17. Наслаждаться собой и всеми радостями многогранной жизни.
  18. Ваша конечная цель в жизни - стать вашим лучшим Я.
  19. Ваша ближайшая цель - встать на путь, который туда приведет.
  20. Вы здесь для того, чтобы развиваться и расти, исполнять свое задание по превращению внешнего мира в лучшее место и сделать мир, в котором вы живете, миром, который есть Вы.

Как вы успели заметить, права и обязанности перекликаются, по сути одно вытекает из другого. Права есть у всех, а счастливые люди их не просто знают, но и применяют в жизни.

инет

 
Рубрики:  Общая психология.../Помоги себе сам

Метки:  

Способы повышения самооценки и уверенности в себе

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

самооценка (413x372, 19Kb)Это факт, что заниженная самооценка вредна для человека, так как приводит к различным неприятным последствиям, и в этой публикации мы рассмотрим 20 эффективных способов, позволяющих повысить самооценку.

 

 

Способы повышения самооценки и уверенности в себе

 

 

Статья будет интересна широкому кругу читателей, так как содержит мудрые советы, которые принесут пользу каждому человеку. Перечисленные ниже способы также помогут обрести уверенность в себе и сделать свою жизнь более позитивной и гармоничной.

Читать далее...
Рубрики:  Общая психология.../Помоги себе сам

Метки:  

Анализ проблемы

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Анализ проблемы

Иногда очень сложно посмотреть на себя со стороны и понять, откуда у проблемы ноги растут. Именно в таких случаях пригодятся различные методики, помогающие разложить по полочкам наболевший вопрос. А, как известно, что понимается, то и решается.

Читать далее...
Рубрики:  Общая психология.../Помоги себе сам
Эзотерека...

Метки:  

10 способов научиться любить себя от Луизы Хей

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов научиться любить себя от Луизы Хей
 

9568811732eb (13x12, 0Kb)
desktopwallpapers.org.ua-4582 (700x420, 100Kb)
1. Важнейший ключ к достижению любви к себе — перестать критиковать себя.
Трудности возникают, когда мы считаем себя плохими. Все мы меняемся. Каждый день — это новый день, и мы проживаем его иначе, чем вчера. Наша сила — в способности приспосабливаться к течению жизни. Все мы люди, и это делает нас уязвимыми. Давайте научимся не притворяться совершенными. Стремление к совершенству невыносимо давит на человека и не дает ему сосредоточиться на том, что неблагополучно в его жизни. Отказавшись от него, мы могли бы открыть в себе свою индивидуальность, творческие способности и оценить в себе то, что делает нас не похожими на других людей. Каждому из нас назначено сыграть свою роль в этом мире. Критикуя себя, мы делаем себя не способными выполнить свое предназначение.
Читать далее...
Рубрики:  Общая психология.../Помоги себе сам

Метки:  

Сила благодарности — действенная техника по улучшению жизни

Вторник, 01 Января 2013 г. 05:32 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила благодарности — действенная техника по улучшению жизни.

 

Сила благодарности - действенная техника по улучшению жизни.

Благодарность – это чувство признательности за сделанное добро. Слова «спасибо» (спаси Бог) и «благодарю» (благо дарю) – это мощные источники позитива и они способны преобразить Вашу жизнь. Сила благодарности настолько велика, что является важнейшим элементов на пути достижения просветления и счастья.

Как Вы уже знаете, случайностей не бывает – Вселенная всегда реагирует на то, что мы излучаем (наши слова, действия и мысли). В результате мы всегда получаем то, что излучаем. Если излучаем негатив – его же и получаем назад, а когда благодарим – благо нам и возвращается.

Человек, являющийся эгоистом, не умеет чувствовать благодарность, и его эго делает его несчастливым. Но положение можно исправить. Стоит лишь научиться благодарить!

Благодарность – это сила, которая исцеляет эгоизм и приближает человека к счастью. Каждый сам волен выбирать: эгоизм или счастье. Эгоисту доступны лишь временные удовольствия и он не может испытать настоящего счастья.

Благодарности можно научиться с помощью специальной техники, которая является универсальной и подходит абсолютно для всех. Она довольно проста и не требует особых способностей и условий. Достаточно лишь выделить один час (или меньше) и провести эту технику в спокойной обстановке.

Составьте список того, за что вы можете быть благодарны. Это могут быть люди, вещи, события и т.п. Затем постарайтесь почувствовать благодарность за каждый пункт. Если поначалу будет трудно это сделать, то можно просто проговорить вслух или мысленно слово «благодарю» или «спасибо».

Кого благодарить? Можно благодарить саму вещь или ситуацию, а можно и Бога (Вселенную, Высшие Силы, Жизнь – кому что ближе) за то, что он дал Вам это.

Поначалу будет трудно проводить эту практику, так как эго будет сопротивляться, но со временем станет легче. Особенно после получения первых результатов, когда Вы начнете замечать положительные изменения в своей жизни.

В конце концов вы сможете чувствовать благодарность абсолютно за все, даже за негативные моменты в своей жизни, которые в итоге Вас чему-то научили и теперь выглядят совершенно по-другому. Вы будете благодарны за всю свою жизнь и испытаете необыкновенное чувство счастья! В этот момент произойдет полное принятие всего таким, как оно есть и эго просто исчезнет.

Если Вы находитесь только в начале пути, то не стоит ограничиваться только этой техникой. Есть множество техник, простых в выполнении, но не менее действенных. Попробуйте разные и выберите те, что подходят именно Вам, и Ваша жизнь несомненно преобразится!

Успехов в Ваших начинаниях и да будет Вам счастье!

 

Рубрики:  Общая психология.../Помоги себе сам

Метки:  

13 ненужных вещей, от которых нужно освободиться

Суббота, 05 Января 2013 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия
 
3646178_0HE72dnWqJc (600x403, 47Kb)
 
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
Читать далее...
Рубрики:  Общая психология.../Помоги себе сам

Метки:  

 Страницы: [30] 29 28 ..
.. 1