Хотите научиться вставать пораньше? |
Нашла статью, которая будет полезной для тех, кто решил научиться вставать рано. Очень вдохновляюще! Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю. Вначале было очень трудно перестроить свой распорядок дня – привычка, как известно, вторая натура.
| Рубрики: | БУДЕМ ЗДОРОВЫ |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
herodot_10 обратиться по имени
Четверг, 23 Мая 2019 г. 19:08 (ссылка)
herodot_10 обратиться по имени
Четверг, 23 Мая 2019 г. 20:38 (ссылка)
Исходное сообщение Thamar_Sumy
Я вижу на остановке в половине 7-го (по средам, когда газеты развожу) одних и тех же людей. На заводе работают. А у меня привычка спать сколько хочу, если некуда рано идти. Обычно до 7.30 высыпаюсь полностью, даже если ложилась после 12 ночи. Завтра надо встать в 5.30, потому что еду на огород, обещают дождь после обеда, вот и попытаюсь хоть что-то успеть. Если прогнозы врут, то будет облом.
herodot_10 обратиться по имени
Четверг, 23 Мая 2019 г. 21:59 (ссылка)
Исходное сообщение Thamar_Sumy
А зачем поддерживать искусственный ритм? Теперь надо придерживаться другого. Но чем раньше встаёшь, тем больше успеешь. Главное - знать, ЧТО именно надо успеть
herodot_10 обратиться по имени
Пятница, 24 Мая 2019 г. 19:01 (ссылка)
Исходное сообщение Thamar_Sumy
Надо попасть в село пораньше - целишься на первый автобус. Надо на работу на 7 - значит, встаёшь в 6. Надо записать внука к стоматологу - ставлю будильник на 6. И без этих забот уже никак. Или пока никак...
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
