Еще один способ улучшить зрение |
Кроме тех рекомендаций,о которых сообщалось ранее (пророщенная пшеница и нут),есть малоизвестное,очень простое и легко выполняемое взрослыми и детьми упражнение.
Исходное положение: сесть за стол,локти на стол,смотреть прямо перед собой.Большой и указательный пальцы правой руки поставить на сонные артерии и ощутить их пульсацию.Теперь надо сосредоточить свое внимание на заднем отрезке глазных яблок в том месте,где к глазам подходят сосуды и зрительные нервы.Через некоторое время почувствуете сильную пульсацию сосудов за глазными яблоками.
У каждого человека это ощущение возникает в разное время,у одних быстро,у других может не с первого раза,но если набраться терпения,то результат обязательно будет.После того,как получите четкую пульсацию за глазными яблоками,пробуйте втягивать глазные яблоки в глубину орбиты,сокращая прямые мышцы глаза и одновременно закрывая их веками в такт пульсовой волны.
Такое упражнение можно делать по одной минуте несколько раз в день.Усиленным кровообращением рассасываются помутнения в стекловидном теле,улучшается функция зрительного нерва,постепенно повышается острота зрения.И обязательно следите за подсознанием,при выполнении этого упражнения.Ни в коем случае не повторять и не думать о том,что вам это не поможет или у вас ничего не получится.Повторяю,что это очень важно.Настрой должен быть только положительный,например:"Моё зрение улучшится,предметы вижу четко".Упражнение надо выполнять,когда никто не отвлекает,не мешает.Перед вами таблица для проверки остроты зрения,каждый из вас сможет контролировать свое зрение в динамике,но только при хорошем освещении и на уровне глаз с расстояния в 2,5 метра.Если зрение требует очковой коррекции для дали,то необходимо ее использовать.
ВЫПОЛНЯЯ УПРАЖНЕНИЕ И ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА-НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ ТЕРПЕНИЕ И ТРУД!!!
Офтальмолог Виктор Недоспасов.
Вестник ЗОЖ
|
Метки: здоровье |
МК платья с Х-драпировкой |
|
Метки: шитье |
Шьем трусы из трикотажа |
|
Метки: шитье |
ИЗОБРЕТЕНИЕ ДЛЯ ОТПАРИВАНИЯ МОТИВОВ |
|
Метки: вязанье |
Таблицы для определения размеров при вязании. |
|
Метки: вязанье |
еще о подкормках. |
Сейчас все популярнее становится отказ от применения каких-либо химических препаратов,даже для защиты растений , так и для подкормки. Нашла очень интересный совет, сама еще не пробовала но поделюсь с вами.|
Метки: дача |
Без заголовка |
Проверяю очередной совет. Подкормила огурчики и помидорчики в теплице МОЛОКОМ. На ведро воды 1 литр молока. Конечно, деревенского. Оно настоящее, да и дешевле магазинного (?). Хорошенько разболтать и полить под корень. Действительно, через неделю растения сильно повзрослели и пошли огурцы. Листва на них здоровая, пышная, отличного цвета. Можно чередовать подкормки молоком с другими (коровяк, птичий помет, травы). А еще нарубить крапиву и ею обкладывать (мульчировать) растения.
И еще один совет. Услышала в магазине. На ведро воды 50 грамм водки, полить растения, если они отстают в росте. Рецепт проверенный и действенный.
|
Метки: дача |
Золото классической музыки |
|
Метки: музыка |
Защита клубники от болезней и вредителей |
Вредители и болезни поражают клубнику больше, чем другие ягодные культуры. Опасными вредителями, обитающими в почве, являются личинки майских жуков, проволочника и совки. Очень опасны земляничный и паутинный клещи, а также нематоды - стебельная, хризантемная и земляничная. Значительный вред причиняют долгоносик землистый, долгоносик зеленый, скосарь люцерновый, землянично-малинный долгоносик, земляничный пилильщик. Плантация этой ягодной культуры может погибнуть от повреждения земляничным клещом, нематодами, личинками майских жуков и долгоносиками. Яркий пример: 2-3 личинки майского жука полностью уничтожают посадки клубники на площади 1 м2.|
Метки: дача |
Красивые носочки |
|
|
Метки: вязанье |
Квашеные баклажаны с капустой |
Осень-время для заготовок. Зима - время дегустации. Давно хотела написать о квашеных баклажанах с капустой. Отличная закуска! При квашении можно регулировать остроту и аромат капусты и баклажанов, добавляя свои любимые приправы.|
Метки: заготовки |
"Быстрые" пирожки |
|
Метки: выпечка |
Платье малышке |
|
Метки: вязанье детское |
Размножение роз |
Доброе время суток всем жителям Ли.ру!
У нас есть не только рукодельницы, но и садоводы и огородники, у многих есть дача, кто-то всю жизнь провел на своей земле, знает многие хитрости дачной жизни, но есть и кто совсем не давно поселился в своем доме и приходится многому учиться. Вот для новичков и хочется поделиться маленьким советом, как размножать розу. Существует очень много способов, и каждый человек привык к своим методам, наверняка переходящими веками, от бабушек к внукам...
Сегодня я пересаживала розу, вот и подумала о Вас, а вдруг кому и пригодится. Конечно желательно это было сделать осенью, тогда наверняка роза принялась бы, но тогда малышке было всего три месяца и мне вообще ни чего не хотелось и не моглось. Но я так захотела чтобы у меня было много именно Чайной розы, что я открыла свои книжечки, да тетрадочки, где и наткнулась на этот совет, вспомнила, что уже им пользовалась и все мои розы тогда принялись, ну и вот я уже посадила. Делюсь...А то, что-то предисловие слишком длинное...
Все просто и легко. Обрезая розу у Вас всегда остается много черенков, режем их по 4 почки, думаю понятно? Точнее - на каждом черенке должно быть 4 почки, а нижнюю часть черенка делаем ввиде клина, срез должен быть 1,5 - 2 см. Далее берем обычную картошку, можно целую, а можно разрезать на половину, что я и сделала, ножницами я проковыряла дырочку и вставила туда черенок, так я поступила со всеми...
Посадила в хорошо удобреную землю, желательно чтобы 2 почки были в земле, затем полить, одеть на черенки банки или же пластиковые бутылки, пусть себе принимаются, почернеют, значит не удалось, но яуверена, что все мои чайные розочки примуться! Чего и Вам желаю!
|
Метки: дача |
творожный торт на сковороде |
Потрясающий торт из творожного теста, который печется на сковороде. Советую обязательно приготовить!Получается изумительно нежный, очень вкусный торт. Раньше я такой похожий делала в духовке! Но этот - прост в исполнении, симпатичный и вкусный! |
Метки: выпечка |
Куриные крылышки в кляре |
Многие просто обожают куриные крылышки, а если их еще и приготовить необычно, то любителей этого блюда добавится.
Потребуется: 10 крыльев, 2 яйца, 4 ст. л. майонеза, 3 ст. л. муки, соль, перец черн. молотый, соевый соус 4 ст. л, чеснок 4 зубчика.
|
Метки: кулинария |
Торт из баклажан |
Ингредиенты:|
Метки: кулинария |
МЯСО ПО-ГРУЗИНСКИ |
|
Метки: кулинария |
Почти панацея |
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" |
Метки: здоровье |
Огурчики по-корейски |
Необходимые ингридиенты:|
Метки: кулинария |
