Алкоголь: Этот вредитель запускает необратимые процессы в организме, приводя к непоправимым потерям клеток головного мозга. После употребления алкоголя организм не полностью восстанавливается, и его воздействие может привести к постепенной утрате части головного мозга.

Трансжиры и фастфуд: Ненасыщенные жиры нарушают проницаемость клеток мозга, ускоряя процессы старения, вызывая воспаление и окислительный стресс. Постоянное употребление такой пищи может быть связано с проблемами, такими как слабоумие или болезнь Альцгеймера.

https://triquetra.ru/intention/profilaktika-stareniya-mozga.html